Descoperirea este reacția fiziologică a corpului, încercând să recupereze lipsa de oxigen, care, cu o respirație activă și suficient de adâncă, intră forțat în sânge, asigurând astfel saturarea țesutului cerebral. Sentimentul de lipsă de aer poate avea multe motive care contribuie la formarea sa, și este de a ieși din această stare că corpul reacționează cu dorința de a căsca.

Legăturile lanțului fiziologic

Reglarea menținerii unui nivel constant de oxigen în fluxul sanguin și a conținutului său stabil, cu o creștere a încărcăturii pe corp, se realizează prin următorii parametri funcționali:

  • Munca musculaturii respiratorii și a centrului de control al creierului a frecvenței și profunzimii inhalării;
  • Asigurarea fluxului de aer, umidificare și încălzire;
  • Capacitatea alveolară de a absorbi moleculele de oxigen și difuzia sa în sânge;
  • Disponibilitatea musculară a inimii de a pompa sânge, transportându-l la toate structurile interne ale corpului;
  • Menținerea unui echilibru adecvat al celulelor roșii din sânge, care sunt agenți pentru transferul de molecule către țesuturi;
  • Fluiditatea fluxului sanguin;
  • Sensibilitatea membranelor de nivel celular pentru absorbția oxigenului;

Apariția căscării constante și a lipsei de aer indică o încălcare internă curentă a oricăruia dintre legăturile enumerate în lanțul de reacție, care necesită executarea în timp util a acțiunilor terapeutice. În centrul dezvoltării trăsăturii poate fi prezența următoarelor boli.

Patologia inimii și a rețelei vasculare

Un sentiment de insuficiență a aerului cu dezvoltarea căscatului poate să apară cu orice deteriorare a inimii, afectând în special funcția de pompare. Apariția unui deficit rapid și rapid de dispariție poate să apară atunci când se produce o criză pe fondul hipertensiunii arteriale, a unui atac de aritmie sau a distoniei neurocirculare. În cele mai frecvente cazuri, nu este însoțită de sindromul de tuse.

Insuficiență cardiacă

La perturbări regulate ale funcționalității cardiace care face activitatea de dezvoltare insuficientă a inimii, un sentiment de lipsă de aer începe să apară în mod natural, și crește odată cu creșterea activității fizice și să se manifeste în intervalul de somn de noapte intr-un astm cardiac.

Lipsa de aer se simte în respirație, formând șuierături în plămâni cu eliberarea sputei spumoase. Pentru a ușura starea, poziția forțată a corpului este acceptată. După administrarea nitroglicerinei, toate semnele de avertizare dispar.

tromboembolism

Formarea cheagurilor de sânge în lumenul trunchiului arterial pulmonar duce la căscarea constantă și lipsa aerului, fiind semnul inițial al unei tulburări patologice. Mecanismul de dezvoltare a bolii includ formarea de trombi în venoase membrelor rețelei vasculare care opresc, se deplasează cu fluxul sanguin la nivelul trunchiului pulmonar, cauzând lumenului arterial se suprapun. Aceasta duce la formarea de infarct pulmonar.

Condiția este amenințătoare pentru viață, însoțită de o lipsă intensă a aerului, aproape asimilarea cu apariția tusei și a sputei care conține impurități ale structurilor sanguine. Capacele din partea superioară a trunchiului în această stare dobândesc o nuanță de albastru.

Patologia formează o scădere a tonusului rețelei vasculare a întregului organism, incluzând țesuturile plămânilor, creierului și inimii. Pe fundalul acestui proces, funcționalitatea activității inimii este încălcată, ceea ce nu asigură plămânilor suficient sânge. Debitul, la rândul său, cu o saturație scăzută a oxigenului intră în țesuturile inimii fără a furniza volumul necesar de nutrienți.

Reacția organismului este o încercare arbitrară de a mări presiunea fluxului sanguin prin creșterea frecvenței bătăilor inimii. Ca urmare a circulației patologice închise, apare constant căscatul cu IRR. În acest fel, sfera vegetativă a rețelei neuronale reglează intensitatea funcției respiratorii, asigurând înlocuirea oxigenului și neutralizarea foamei. Această reacție de protecție evită dezvoltarea leziunilor ischemice în țesuturi.

Boli respiratorii

Aspectul unui căscat cu o lipsă de aer inhalat poate fi provocat de perturbări grave ale funcționalității tiparelor de respirație. Acestea includ următoarele boli:

  1. Astm bronșic tip.
  2. Tumor în plămâni.
  3. Bronșiectazie.
  4. Leziune infecțioasă a bronhiilor.
  5. Edem pulmonar.

În plus, formarea lipsei de aer și a căscatului este afectată de reumatism, mobilitate scăzută și supraponderală, precum și cauze psihosomatice. Acest spectru de boli cu prezența trăsăturii considerate include cele mai frecvente și frecvent detectate tulburări patologice.

De ce nu incepe aerul sa respire si cascada

Simptome periculoase

Uneori, dificultăți de respirație apar din motive fiziologice, care sunt destul de ușor de îndepărtat. Dar dacă întotdeauna doriți să vă căscați și să respirați adânc, acesta poate fi un simptom al unei boli grave. Chiar și mai rău, atunci când în acest context, apare adesea dificultăți de respirație (dispnee), care apare chiar și cu efort fizic minim. Acesta este un motiv de îngrijorare și de tratament pentru medic.

Imediat du-te la spital este necesar în cazul în care dificultate în respirație este însoțită de:

  • durere în regiunea toracică;
  • decolorarea pielii;
  • greață și amețeli;
  • vrăji puternice de tuse;
  • febră;
  • umflarea și cramperea membrelor;
  • un sentiment de frică și tensiune interioară.

Aceste simptome semnalează în mod clar în mod clar despre patologiile din organism, care trebuie identificate și eliminate cât mai curând posibil.

Cauzele insuficienței aerului

Toate motivele pentru care o persoană se poate întoarce la un medic cu plângere: "Nu pot respira complet și constant căscașul" pot fi împărțite în psihologice, fiziologice și patologice. Condiționat - pentru că tot ceea ce este în corpul nostru este strâns interconectat, iar eșecul unui sistem implică întreruperea muncii normale a altor organe.

Astfel, stresul prelungit, atribuit cauzelor psihologice, poate provoca dezechilibre hormonale și probleme cardiovasculare.

fiziologic

Cele mai inofensive sunt cauzele fiziologice care pot provoca dificultăți de respirație:

  1. Lipsă de oxigen. Foarte simțit în munți, unde aerul este subțire. Deci, dacă ați schimbat recent locația geografică și sunteți acum cu mult peste nivelul mării, atunci este normal ca la început să aveți dificultăți de respirație. Ei bine și - mai des de aer apartamentul.
  2. Cameră plină. Doi factori joacă un rol important aici: lipsa oxigenului și a excesului de dioxid de carbon, mai ales dacă există o mulțime de oameni în cameră.
  3. Îmbrăcăminte tare Mulți nu se gândesc nici măcar la asta, dar în căutarea frumuseții, sacrificând confortul, se lipsesc de o parte semnificativă de oxigen. Îmbrăcăminte deosebit de periculoasă, stoarcerea pieptului și a diafragmei: corsete, sutiene strânse, accesorii pentru corp.
  4. Condiție fizică rea. Lipsa de aer și lipsa de respirație la cea mai mică exercițiu cu care se confruntă cei care conduc un stil de viață sedentar sau din cauza bolii au petrecut mult timp în pat.
  5. Excesul de greutate. El devine cauza a unei multitudini de probleme, în care căscatul și scurtarea respirației nu sunt cele mai grave. Dar aveți grijă - cu un exces semnificativ de greutate normală dezvoltați rapid patologia cardiacă.

Este dificil să respirați căldura, în special cu deshidratare severă. Sângele devine mai gros și este mai greu pentru inimă să-l împingă prin vase. Ca rezultat, organismul pierde oxigen. Omul începe să se căsătorească și să încerce să respire mai adânc.

medical

Lipsa de respirație, căscarea și simțirea în mod regulat a lipsei de aer poate cauza o boală gravă. Mai mult, adesea, aceste semne sunt primele simptome care permit diagnosticarea bolii într-un stadiu incipient.

Prin urmare, dacă aveți în mod constant dificultăți de respirație, asigurați-vă că mergeți la medic. Dintre diagnosticele posibile, următoarele sunt cele mai frecvente:

  • VSD - distonie vegetativ-vasculară. Această boală este un flagel al timpurilor moderne și, de obicei, este declanșată de o suprasolicitare puternică sau cronică nervoasă. O persoană simte anxietate constantă, temeri, dezvoltă atacuri de panică, există o teamă de spațiu închis. Respirația dificilă și căscarea sunt precursori ai unor astfel de atacuri.
  • Anemia. Deficitul de fier acut în organism. Este necesar pentru transportul oxigenului. Când nu este suficient, chiar și cu respirația normală se pare că aerul este scăzut. Omul începe să se căsătorească constant și să respire adânc.
  • Boli bronhopulmonare: astm bronșic, pleurezie, pneumonie, bronșită acută și cronică, fibroză chistică. Toate acestea conduc într-un fel la faptul că este aproape imposibil să respiriți complet.
  • Probleme respiratorii, acute și cronice. Datorită umflarea și uscarea membranelor mucoase ale nasului și laringelui, devine dificil de respirație. Adesea nasul și gâtul sunt înfundate cu mucus. Când căscați, laringele se deschid la maxim, deci cu gripa și ARVI, nu numai că tusim, ci și căsca.
  • Afecțiuni cardiace: ischemie, insuficiență cardiacă acută, astm cardiac. Ele sunt greu de diagnosticat într-un stadiu incipient. Adesea, scurtarea respirației, asociată cu dificultăți de respirație și durere în piept, este un semn de infarct miocardic. Dacă o astfel de condiție a apărut brusc - este mai bine să chemați imediat o ambulanță.
  • Tromboembolism pulmonar. Persoanele cu risc de tromboflebită sunt expuse unui risc grav. Un tromb detașat poate bloca artera pulmonară și poate cauza moartea unei părți a plămânului. Dar la început devine dificil să respire, există un cascadă constantă și un sentiment de lipsă acută a aerului.

După cum puteți vedea, majoritatea bolilor nu sunt doar grave - ele reprezintă o amenințare la adresa vieții pacientului. Prin urmare, dacă simțiți o lipsă de aer adesea, atunci este mai bine să nu întârzieți o vizită la medic.

psihogenă

Și din nou este imposibil să nu reamintim stresul, care este astăzi unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea multor boli.

Câștigarea sub stres este un reflex necondiționat inerent naturii. Dacă urmăriți animalele, puteți vedea că, atunci când sunt nervoși, aceștia continuă să cască. Și în acest sens nu suntem diferiți de ei.

Când apare stresul, spasmul capilarelor, iar inima începe să bată mai repede prin eliberarea de adrenalină. Din acest motiv, tensiunea arterială crește. În acest caz, respirația profundă și căscatul exercită o funcție compensatorie și protejează creierul de distrugere.

Cu o frică puternică de multe ori există spasme musculare, din cauza căreia devine imposibil să se respire complet. Nu e de mirare că există o expresie "fără suflare".

Ce să faci

Dacă vă aflați într-o situație în care există un căscat frecvent și o lipsă de aer, nu vă gândiți nici măcar la panică - aceasta va exacerba numai problema. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să oferiți o cantitate suplimentară de oxigen: deschideți o fereastră sau o fereastră, dacă puteți, ieșiți afară.

Încercați să slăbiți cât mai mult posibil hainele care interferează cu o respirație completă: scoateți cravată, dezactivați gulerul, corsetul sau sutienul. Pentru a nu se simți amețit, este mai bine să iei o poziție așezată sau întinsă. Acum trebuie să respirați foarte profund prin nas și o expansiune extinsă prin gură.

După mai multe astfel de respirații, condiția se îmbunătățește, de obicei, în mod semnificativ. Dacă acest lucru nu se întâmplă și simptomele periculoase enumerate mai sus se adaugă la lipsa aerului - apelează imediat o ambulanță.

Nu luați medicamente singur înainte de sosirea medicilor, dacă acestea nu sunt prescrise de medicul curant - acestea pot distorsiona imaginea clinică și pot face dificilă stabilirea unui diagnostic.

diagnosticare

Doctorii de urgență determină, de obicei destul de repede, cauza dificultăților bruște de respirație și nevoia de spitalizare. Dacă nu există motive serioase de îngrijorare și atacul este cauzat de cauze fiziologice sau de stres sever și nu reapare, puteți dormi bine.

Dar, dacă suspectați boala de inimă sau boala pulmonară, este mai bine să fiți supus screening-ului, care poate include:

  • analiza generală a sângelui și a urinei;
  • piele cu raze x;
  • electrocardiogramă;
  • Ecografia inimii;
  • bronhoscopie;
  • tomogram computerizat.

Ce tipuri de cercetare sunt necesare în cazul dumneavoastră, medicul va determina la examinarea inițială.

Dacă lipsa aerului și căscarea constantă sunt cauzate de stres, poate fi necesar să consultați un psiholog sau neuropatolog, care vă va spune cum să amelioreze tensiunea nervoasă sau să prescrieți medicamente: sedative sau antidepresive.

Tratamentul și prevenirea

Când un pacient vine la medic cu o plângere: "Nu pot respira complet, căscându-mă, ce ar trebui să fac?" În primul rând, el colectează o istorie detaliată. Aceasta elimină cauzele fiziologice ale lipsei de oxigen.

În cazul tratamentului supraponderal este evident - pacientul trebuie trimis la un nutritionist. Fără problema controlată a pierderii în greutate nu poate fi rezolvată.

Dacă examenul a evidențiat boli acute sau cronice ale inimii sau ale tractului respirator, tratamentul este prescris în conformitate cu protocolul. Aici sunt necesare medicamente și posibil fizioterapie.

O bună prevenire și chiar tratament sunt exerciții de respirație. Dar cu boli bronhopulmonare, se poate face numai cu permisiunea medicului curant. Exercițiile în mod incorect alese sau efectuate în acest caz pot provoca un atac al tusei puternice și agravarea stării generale.

Este foarte important să vă păstrați în formă fizică bună. Chiar și cu boli de inimă, există exerciții speciale care vă ajută să vă recuperați mai repede și să vă întoarceți la un stil de viață obișnuit. Exercițiul aerobic este deosebit de util - antrenează inima și dezvoltă plămânii.

Jocurile active în aer proaspăt (badminton, tenis, baschet, etc.), ciclism, mers pe jos într-un ritm rapid, înot - nu numai că ajută la scăderea respirației și oferă oxigen suplimentar, dar și mușchii strânși, făcându-vă mai subțiri. Și apoi, chiar în înălțime în munți, vă veți simți minunat și vă veți bucura de călătorie și nu veți suferi de lipsa constantă de respirație și de căscat.

De ce nu aer suficient, respirați puternic și căscați?

Când o persoană respiră cu ușurință, probabil că nu observă acest proces. Și acest lucru este considerat normal, deoarece respirația este un act reflex controlat de un NA vegetativ. Natura a inventat-o ​​în mod intenționat, pentru că o persoană aflată într-o astfel de stare este capabilă să respire chiar și în timp ce este inconștientă.

Uneori, această oportunitate salvează viața oamenilor atunci când ceva amenință starea lor de sănătate. Cu toate acestea, dacă nu există suficient aer în timpul respirației sau chiar se produce cea mai mică problemă cu funcția respiratorie, această persoană va observa imediat.

Simptome periculoase ale unei afecțiuni patologice

Uneori, căscarea și lipsa aerului apar constant la om din motive fiziologice, care pot fi ușor eliminate. Cu toate acestea, dacă un pacient dorește adesea să coacă și să inhaleze profund aerul, acesta este cazul unei boli grave.

Este demn de remarcat faptul că sentimentul de lipsă de oxigen în plămâni se poate manifesta în moduri diferite - unii au respirație grea, în timp ce alții încep să coacă tot timpul, respirând astfel plămâni plini.

Dacă pacientul nu suferă un tratament rapid, el poate dezvolta dificultăți de respirație, care se vor produce chiar și cu un efort minim asupra corpului. În acest caz, va fi dificil pentru o persoană să respire și să respire complet profundă. Acest lucru necesită o vizită imediată la medic, deoarece în caz contrar există un risc de lipsă de oxigen.

Pacientul va avea nevoie de ajutor de urgență de la medic dacă observă următoarele simptome care însoțesc dificultăți de respirație:

  • constatare constantă;
  • incapacitatea de a respira aer complet în plămâni;
  • durere în stern și în spatele ei;
  • umflarea membrelor și a crampelor care atacă pacientul pe timp de noapte;
  • culoarea pielii se transformă în ciano, ceea ce indică o lipsă de oxigen;
  • este dificil și dificil pentru pacient să respire după încărcăturile minime pe corp;
  • greața, care poate însoți amețeli;
  • tuse lungă și frecventă;
  • creșterea temperaturii;
  • un sentiment de frică la un pacient, motiv pentru care el trebuie adesea să ia sedative (unii preferă să bea alcool pentru a se calma).

De regulă, aceste simptome vorbesc despre un curs de patologii severe, care pot fi identificate și vindecate într-un timp scurt.

motive

Doctorii împart toate motivele pentru care o persoană are o tulburare de respirație în 3 grupuri mari. Cu toate acestea, fiecare dintre ele poate fi strâns legată de cealaltă, deoarece toate procesele care apar în organism sunt interconectate.

fiziologic

Acest tip de deteriorare respiratorie este considerat cel mai inofensiv. Acestea pot provoca deteriorarea respirației datorită următorilor factori:

  1. Nu este suficient oxigen. Dacă o persoană se află într-un loc unde există puține aer, de exemplu, în munți, aceasta poate provoca dificultăți de respirație datorită faptului că persoana nu are suficient oxigen. Prin urmare, dacă vă aflați într-o zonă care este mult mai mare decât nivelul mării, acest fenomen vă va depăși cu siguranță.
  2. Lucruri în cameră. Din acest motiv, poate exista fie o lipsă de aer proaspăt din cauza oamenilor aglomerați, fie un nivel excesiv de dioxid de carbon. Prin urmare, o cameră mică necesită o aerisire frecventă.
  3. Îmbrăcăminte tare sau incomodă. Mulți oameni nici măcar nu cred că îmbrăcămintea stransă poate dăuna sănătății, prin urmare, ei o dau de dragul modă și frumuseții. Ca rezultat, o femeie sau un bărbat are o lipsă semnificativă de oxigen, ceea ce perturbă funcționarea normală a corpului. Nu este nevoie să mergeți la un medic, deoarece după ce își schimba hainele, pacientul va simți din nou un flux normal de oxigen și poate respira suficient.
  4. Starea fizică slabă la om. Dacă oamenii sunt sedentari și doresc să bea alcool, afectează negativ funcția respiratorie. Orice tulpină pe corp cauzează dificultăți grave la respirație, rezultând că pacientul este adesea chinuit de căscat. Adesea, această cauză a aerului insuficient se observă la persoanele care au rămas în pat pentru o lungă perioadă de timp în timpul efectuării tratamentului.
  5. Excesul de greutate. Dacă un copil sau un adult este supraponderal, acesta are adesea un căscat și dificultăți de respirație. Cu toate acestea, acest lucru nu este cel mai rău - cu excesul de greutate de multe ori dezvolta boli de inima, iar severitatea lor depinde de numărul de lire sterline în comparație cu un indicator normal de greutate.

Uneori este dificil pentru oameni să respire în căldură, mai ales dacă organismul este sever deshidratat. Sângele devine apoi mai gros, ceea ce face mai greu pentru inimă să împingă vasele. Aceasta determină o deteriorare gravă a respirației, care poate fi vindecată singură.

medical

Câteodată, scurgerea respirației și lipsa de aer apar datorită evoluției bolilor grave. Mai mult, aceste simptome permit unei persoane să identifice boala în stadiul inițial de dezvoltare.

Adesea simptomele deficienței de aer atacă o persoană în timpul dezvoltării următoarelor boli:

  1. VVD. Această boală se dezvoltă ca rezultat al epuizării nervoase severe. O persoană adesea simte teama, atac de panică și alte simptome neplăcute. Pentru a observa în timp dezvoltarea unei boli periculoase, este necesar să se acorde atenție primelor sale semne, inclusiv căscarea constantă și greutate în timpul inhalării.
  2. Anemia. Această boală este caracterizată de lipsa de fier în organism, prin care oxigenul este transportat prin organe și sisteme. Este posibilă identificarea bolii prin înrăutățirea calității respirației.
  3. Boli ale plămânilor sau bronhiilor. Pneumonie, bronșită, fibroză chistică, pleurezie, astm și așa mai departe pot provoca un sentiment de deficiență a aerului. În unele cazuri, pacientul poate fi de asemenea perturbat de râs, de exemplu, în timpul separării sputei.
  4. Afecțiuni respiratorii care apar în formă acută sau cronică. Ca urmare a uscării mucoasei nazale și a laringelui, mulți oameni nu pot respira în mod normal. În plus, unii oameni observă o creștere a respirației, datorită căruia o mică parte a oxigenului intră în plămâni.
  5. Heart Disease. Acestea includ ischemia, astmul, insuficiența cardiacă și așa mai departe. Funcționarea necorespunzătoare a inimii provoacă dificultăți de respirație. Dacă acest lucru este însoțit de disconfort și durere în piept, este necesar să se consulte un medic.

Aceste boli reprezintă o amenințare semnificativă pentru sănătatea pacientului, deci nu trebuie să le executați.

psihogenă

Nu uitați de stres, cauzând adesea dezvoltarea bolilor periculoase pentru sănătate.

Câștigarea în timpul stresului (de exemplu, nevralgia) la un pacient este considerată a fi un reflex necondiționat, care este pus de om în natură. Prin urmare, dacă oamenii sunt adesea nervoși, aceasta va provoca un căscat, și, de regulă, lipsa de oxigen.

În timpul stresului apare spasmul capilar, care provoacă o inimă excesivă. Aceasta determină o creștere a presiunii. Pentru a nu face rău creierului, o persoană începe să coacă des, în timp ce inspiră profund aerul.

De asemenea, lipsa aerului apare în timpul spasmelor musculare, ceea ce face dificilă intrarea profundă a pacientului.

Ce să faci în caz de lipsă de oxigen

Ce trebuie făcut dacă o persoană a încetat brusc sau dacă respirația sa deteriorat? Judecând după recenziile medicilor, primul lucru pe care trebuie să-l calmați și să nu mai faceți panică. Pentru a începe, pacientul trebuie să iasă sau să deschidă o fereastră pentru a furniza aer proaspăt.

De asemenea, ar trebui să maximizați relaxarea îmbrăcăminții care interferează cu penetrarea normală a aerului în plămâni. Pentru a evita amețelile datorate lipsei de oxigen, se recomandă să vă așezați sau să vă culcați.

De asemenea, trebuie să respirați corect - o respirație rapidă prin nas și una lentă prin gură. După 3-5 intrări, starea pacientului se îmbunătățește, de regulă. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este nevoie urgentă de a apela la un medic.

Atenție! Este interzisă administrarea independentă a pilulelor fără mărturia medicului, deoarece acestea pot fi luate numai după evaluarea stării de sănătate și identificarea tipului de boală.

De ce nu-i suficient aer și respira greu, chinuit de căscat

În absența unor probleme cu respirația, acest proces devine imperceptibil. Acest lucru se datorează faptului că astfel de acțiuni sunt efectuate la nivelul reflexului. Datorită acestui fapt, oxigenul intră în organism chiar și atunci când o persoană este inconștientă. Apariția chiar și a celor mai mici dificultăți se simte imediat. Cauzele căscării și lipsa aerului sunt foarte diverse. Este extrem de important să le identificăm imediat pentru a elimina simptomele care au apărut.

motive

Există o lipsă de oxigen și de căscat frecvent sub influența diverșilor factori. Pentru a provoca astfel de schimbări se pot produce cauze fiziologice și psihologice. De asemenea, simptomele s-au manifestat în dezvoltarea unui număr de boli.

fiziologic

Există o serie de cauze fiziologice care provoacă o lipsă de aer când respiră, însoțite de crize de căscat. Printre acestea se numără:

  1. Lipsă de oxigen Este deosebit de acut în zonele înalte.
  2. Camera este destul de înfundată. Cele mai multe ori, aceste simptome apar dacă există mulți oameni în aceeași cameră. Lipsa de oxigen în acest caz este însoțită de o cantitate excesivă de dioxid de carbon.
  3. Îmbrăcăminte tare Corsetele, îmbrăcămintele care se potrivesc prea mult, stoarcă pieptul, provoacă apariția simptomelor similare.
  4. Stilul de viață sedentar.
  5. Greutate corporală excesivă.

În plus, dificultățile de respirație apar în vreme caldă, când organismul este sever deshidratat.

Sângele obține o consistență mai groasă și există dificultăți în mișcarea sa prin vase.

medical

Motivul pentru care o persoană nu poate respira adânc și, adesea, căscatul este adesea patologia. Următoarele boli pot provoca astfel de afecțiuni:

  1. Distonie vegetativă.
  2. Anemia. Respirația dură are loc cu deficit de fier.
  3. Boli ale bronhiilor și plămânilor. Pleurisia, astmul bronșic, bronșita în formă acută sau cronică poate provoca sufocarea cu apariția tusei.
  4. Bolile reci.
  5. Heart Disease. Simptomele pot indica patologii precum insuficiența cardiacă, ischemia și atac de cord.

psihogenă

Intotdeauna vreau sa castig si este greu sa respira sub stres. Ca urmare a suprasolicitării psiho-emoționale, se remarcă spasmul capilar și palpitațiile cauzate de graba de adrenalină. Din acest motiv, există o creștere a tensiunii arteriale. Cu o respirație adâncă, care este însoțită de un căscat, se efectuează o funcție compensatorie și creierul este protejat de distrugere.

Centrul respirator nu poate funcționa corect atunci când este speriat. Când se întâmplă acest lucru, spasme musculare. Ca urmare, este dificil pentru o persoană să respire.

diagnosticare

Pentru a afla de ce nu este suficient aer și respirație intensă, trebuie să faceți o examinare completă. Astfel, este necesar să se recurgă la implementarea următoarelor activități:

  • urină generală și teste de sânge;
  • radiografia plămânilor;
  • ultrasunete;
  • bronhoscopie;
  • CT.

Dacă este dificil să respirați din cauza suprasolicitării psiho-emoționale, este necesară consultarea unui neurolog și a unui psiholog. Tratamentul lipsei de oxigen în acest caz implică administrarea de sedative sau antidepresive.

tratament

Dacă o persoană observă ocazional că dorește să se coacă și că au existat dificultăți de respirație, atunci cel mai probabil astfel de schimbări au fost observate din motive fiziologice. Tratamentul în acest caz nu este necesar.

Terapia cascării constante și a lipsei de aer depinde în mare măsură de cauza apariției acesteia. Dacă astfel de modificări rezultă dintr-o tuse puternică, atunci medicamentele sunt prescrise, care pot elimina factorul de precipitare.

Cu ajutorul medicamentelor, sunt tratate și patologiile cardiace, IRR și diferite boli ale sistemului bronhopulmonar. Tactica tratamentului este selectată individual de către medic, luând în considerare starea generală a sănătății și prezența în istoric a bolilor concomitente. În plus, poate fi prescris un curs de fizioterapie.

profilaxie

Va fi posibil să preveniți apariția unei deficiențe de aer prin respectarea următoarelor recomandări:

  • să conducă un stil de viață activ și sănătos;
  • evitarea suprasolicitării psiho-emoționale și epuizarea fizică excesivă;
  • controlul greutății corporale;
  • pentru a trata în timp toate patologiile care ar putea duce la apariția unor astfel de simptome neplăcute.

O importanță deosebită este funcționarea corectă a plămânilor. Trebuie să faci exerciții speciale.

Cu ajutorul lor, oxigen suficient va fi furnizat corpului. Trebuie avut în vedere că în prezența încălcărilor pentru a efectua gimnastica este posibilă numai cu permisiunea medicului.

Problemele de mâncare și respirație apar din diferite motive. O singură apariție a acestor simptome nu provoacă îngrijorare. Apariția sa este cel mai probabil declanșată de schimbări fiziologice. Motivul pentru a căuta asistență medicală sunt atacuri frecvente. Este extrem de important să identificăm imediat ceea ce a condus la astfel de încălcări și să selectăm tacticile adecvate de tratament.

Zâmbind deloc

Căderea constantă și lipsa aerului, care are loc indiferent de dorința de a dormi sau de umflătura în cameră, un simptom frecvent care apare atunci când distonia vasculară. Unii pacienți își imaginează că aceste simptome pot să apară ca urmare a unor boli periculoase, care încep să se îngrijoreze și să devină nervoase, agravând astfel starea lor.

De ce toți cântăresc elevii

Sentimentul de lipsă de oxigen este cel mai frecvent simptom care acoperă o persoană cu distonie dacă se află într-o situație de stres sau se atacă un atac de panică.

Mecanismul de dezvoltare a căscării cu IRR este după cum urmează:

  • inițial apare o situație stresantă;
  • creierul își schimbă automat caracteristicile respiratorii: adâncimea și ritmul respirațiilor și exhalațiilor;
  • persoana începe să respire superficial, încercând să facă mai multe mișcări și, după expirație, să inhaleze imediat;
  • respirația superficială cauzează o lipsă de oxigen în țesuturi;
  • membrele umane sunt reci;
  • corpul intră într-un mod economic de funcționare;
  • omul începe să coacă des.

Într-o astfel de situație, plămânii sunt umpluți cu oxigen, ceea ce provoacă dispariția dioxidului de carbon de la ei. La perturbarea proporțiilor acestor elemente în plămâni se produce un atac de sufocare. O astfel de stare determină o persoană să aibă o frică serioasă pentru propria sa viață, ceea ce îl face să respire mai des, formând un cerc vicios.

Atunci când cantitatea de dioxid de carbon atinge un nivel critic, o persoană poate pierde conștiința. Corpul în acest moment se confruntă cu următoarele:

  • reducerea tonusului vascular;
  • incapacitatea inimii de a furniza oxigen de înaltă calitate organismului uman;
  • afectarea organelor ischemice.

Această situație provoacă o dorință copleșitoare de a căsca, ceea ce vă permite să vă saturați cu oxigen. Când o persoană se căsătorește lent, funcțiile sale respiratorii revin la funcționarea corectă, oxigenul începe să curgă din nou în plămânii săi și apare un echilibru între el și dioxidul de carbon.

Distonie respiratorie

Aproape orice persoană cu distonie, mai devreme sau mai târziu, simte lipsa de oxigen din organism, provocând dorința de a accelera procesul de inhalare și de expirație sau de căscat cât mai mult posibil. Unii oameni nu acordă nici o importanță acestui simptom, iar alții pur și simplu se închid la aceste manifestări respiratorii.

Simptomele distoniei care apar cu patologii respiratorii sunt denumite în mod obișnuit sindromul respirator.

În ciuda temerilor fiecăruia, acest sindrom nu este capabil să provoace moartea unei persoane. Daunele maxime pe care le poate provoca este o pierdere de conștiință care poate întări doar atitudinea negativă a pacientului față de căscat.

De ce sunt atât de îngrijorați oamenii cu distonie despre problemele de respirație? Vulnerabilitatea și creșterea anxietății îi fac să presupună că au boli periculoase, printre care astmul, cancerul pulmonar sau bolile cardiovasculare.

Cu cât o persoană se preocupă mai mult de atacurile de căscat și de sufocare, cu atât mai des apar și cu atât mai dificilă este trecerea. Pentru a depăși această problemă, trebuie să aflăm că rădăcinile ei nu stau în patologii somatice, ci în experiențe spirituale.

Patologia inimii și a rețelei vasculare

Interesele tuturor studenților au o bază, deoarece patologiile sistemului inimii și vaselor de sânge pot fi cauza unei insuficiențe respiratorii, în special în ceea ce privește funcțiile sale de pompare.

Atunci când o persoană respira, poate să apară un sentiment de lipsă de oxigen și să dispară imediat, ceea ce reprezintă un semn al stării precriiste caracteristice hipertensiunii arteriale sau aritmiei cardiace. O astfel de patologie este întotdeauna însoțită de o tuse care apare fără nici un motiv special.

Insuficiență cardiacă

Lipsa aerului, însoțită de căscarea neîncetată, poate fi cauzată de bolile sistemului cardiac. Această patologie se caracterizează prin schimbarea constantă a tensiunii arteriale, care poate să crească și să scadă și să perturbe ritmul cardiac.

Semne de probleme cardiace și cardiace:

  • sentimentul regulat de lipsă de oxigen;
  • reacție sporită pe timp de noapte;
  • creșterea scurgerii respirației în timpul exercițiilor fizice active.

Principalul simptom al insuficienței cardiace este apariția unui sentiment de lipsă de aer în timpul perioadei de inhalare, când se aude respirația șuierătoare în plămâni și se formează o mulțime de spută. Pentru ca o astfel de stare să treacă, o persoană este forțată să ia o postură confortabilă. Simptomele insuficienței cardiace sunt eliminate prin administrarea de comprimate de nitroglicerină.

tromboembolism

Tromboembolismul, manifestat prin apariția cheagurilor de sânge în interiorul vaselor din trunchiul arterial pulmonar, poate acționa ca un provocator al căscării frecvente și a sentimentelor de lipsă de aer. Aceste simptome pot acționa ca semne inițiale ale dezvoltării acestei boli periculoase.

O astfel de patologie constă în faptul că cheagul de sânge se poate mișca din locul locației sale și plutește prin vas până când ajunge la partea sa îngustă și blochează complet lumenul. Această situație conduce la apariția unui infarct pulmonar.

Cauzele problemei au o serie de simptome suplimentare:

  • se dezvoltă insuficiența respiratorie acută;
  • există o tuse puternică;
  • sputa, care are sânge în compoziția sa;
  • integrele au o nuanță albăstrui.

Dezvoltarea tromboembolismului este destul de rapidă, afectând întregul organism:

  • tonul vascular al fiecărui organ, inclusiv plămânii, inima și creierul, scade;
  • din cauza lipsei de oxigen, există nereguli în activitatea sistemului cardiovascular;
  • plămânii nu primesc volumul de sânge necesar pentru întreaga lor muncă;
  • în mișcarea inversă, sângele curge de la inimă la plămâni, cu un conținut minim de oxigen, împiedicând funcționarea corectă a acestuia.

Această situație duce la o accelerare a ritmului cardiac, prin care inima încearcă să crească tensiunea arterială. Consecința acestor procese este căscarea neîncetată. Astfel, sistemul nervos autonom încearcă să regleze procesele respiratorii pentru a introduce cantitatea necesară de oxigen în corp și pentru a corecta deficiența acestuia. Toate aceste lucrări vizează atingerea unui singur scop: prevenirea dezvoltării ischemiei în țesuturile organismului.

Câștigarea cu VSD apare, ca reacție a corpului, la situații stresante, teamă sau oboseală, atunci când încearcă să normalizeze procesele respiratorii și să prevină înfometarea oxigenului în țesuturile organismului. Pentru ca mușchii să primească cât mai multă substanță nutritivă, o persoană începe să respire aer mai activ, motiv pentru care plămânii sunt suprasaturați cu oxigen, primind-o mult mai mult decât este necesar.

Distonia vasculară, provocând respirație ușoară și lipsă de aer, provoacă apariția unor senzații neplăcute la o persoană care îl înspăimânta și îl agravează foarte mult și, în general, simptome negative.

Câștigarea, care apare foarte des, sentimentul că aerul nu este suficient - toate acestea determină dezvoltarea unor astfel de manifestări din partea corpului, cum ar fi:

  • tulburări de somn;
  • anxietate crescută;
  • dezvoltarea oboselii;
  • membrele tremurânde;
  • transpirație crescută;
  • apariția atacurilor de panică.

Asfixierea în timpul IRR, în timpul căreia o persoană încearcă să inhaleze cât mai mult oxigen posibil, duce la o scădere a nivelului de dioxid de carbon din organism. Din acest motiv, pereții vasculați ajung la hiperton, ceea ce, la rândul său, duce la tensiunea musculară și îngustarea vaselor care penetrează creierul. Aceste semne sunt caracteristice condiției unei persoane cu distonie vasculară.

Zâmbirea și sufocarea pot deveni o potrivire a IRR, dacă o persoană nu se distrează, nu se ia în mână și nu se relaxează.

Astfel de procese trebuie oprite în timp pentru a preveni dezvoltarea sindromului de hiperventilație, care amenință să provoace probleme cu tractul gastro-intestinal, inima, vasele de sânge și plămânii.

Boli respiratorii

Funcția respiratorie, care este afectată de unii oameni, nu poate fi doar un semn al IRR, ci și cauza altor patologii somatice:

  • astm bronșic;
  • maladii sau benigne, localizate în plămâni;
  • bronșiectazie;
  • leziuni infecțioase ale sistemului respirator;
  • edem pulmonar.

În plus față de problemele cu organele respiratorii, sentimentul de lipsă de oxigen și căscarea constantă poate fi semne de reumatism, excesul de greutate și un stil de viață sedentar.

Trebuie să tratez un căscat

Mulți suferinzi care suferă de căscat neîncetat, nu lasă sentimentul de teamă că aceste manifestări sunt un semn al unei boli mortale și au nevoie de o îngrijire medicală urgentă.

De fapt, în majoritatea cazurilor, nu există niciun motiv pentru a contacta un specialist (dacă nu sunt excluse alte patologii). Singurul lucru pe care medicul îl poate recomanda este să vă schimbe modul de viață, să-l schimbați la cel fizic și să ajustați modelele de somn și de lucru. Toate acestea vor ajuta la învățarea corpului să respire corect.

Baza tratamentului unei astfel de afecțiuni este de a combate stresul și stările depresive, care sunt adesea disponibile la persoanele cu IRR. Numai o persoană liniștită, fără a-și face griji în privința fleacurilor, evaluând în mod adecvat propria sa sănătate, poate să scape de căscat frecvent și să trăiască o viață deplină.

Lipsă de aer

Lipsa aerului - în majoritatea cazurilor, acționează ca un semn al unei boli grave care necesită asistență medicală imediată. De pericol deosebit este tulburarea funcției respiratorii în timpul adormirii sau al somnului.

În ciuda faptului că principalele cauze ale deficienței de aer sunt patologice în natură, clinicienii identifică mai mulți factori predispozanți mai puțin periculoși, un loc special printre care este obezitatea.

Această problemă nu acționează niciodată ca singurul semn clinic. Cele mai frecvente simptome sunt considerate - căscatul, dificultatea de a respira în interiorul și în afară, tuse și un sentiment de bucăți în gât.

Pentru a afla sursa unei astfel de manifestări, este necesar să se efectueze o mare varietate de măsuri de diagnosticare - începând cu un sondaj de pacient și încheiată cu examinări instrumentale.

Tactica tratamentului este individuală și este complet dictată de factorul etiologic.

etiologie

În aproape toate cazurile, atacurile de lipsă de aer cauzate de două state:

  • hipoxie - în timp ce există o scădere a conținutului de oxigen în țesuturi;
  • hipoxemia se caracterizează printr-o scădere a nivelului de oxigen din sânge.

Provocatorii acestor încălcări sunt prezentați:

  • slăbiciune a inimii - în acest context se dezvoltă congestie în plămâni;
  • insuficiență pulmonară sau respiratorie - aceasta, la rândul său, se dezvoltă pe fondul colapsului sau inflamației plămânului, sclerozei țesutului pulmonar și a leziunilor tumorale ale acestui organ, spasmului bronhiilor și dificultății de respirație;
  • anemie și alte tulburări de sânge;
  • insuficiență cardiacă congestivă;
  • astm bronșic;
  • artera pulmonară tromboembolism;
  • boala cardiacă ischemică;
  • spontan pneumotorax;
  • astm bronșic;
  • lovirea unui obiect străin în tractul respirator;
  • atacuri de panică, care pot fi observate cu nevroză sau IRR;
  • distonie vegetativă;
  • nevrită a nervului intercostal, care poate apărea pe parcursul herpesului;
  • fracturi de coaste;
  • - bronșită severă;
  • reacțiile alergice - este de remarcat că, în caz de alergii, lipsa aerului acționează ca simptom principal;
  • inflamație a plămânilor;
  • osteochondroza - cel mai adesea există o lipsă de aer în cazul osteocondrozei cervicale;
  • boala tiroidiană.

Cauzele mai puțin periculoase ale simptomului principal sunt:

  • prezența excesului de greutate la om;
  • lipsa de fitness fizic, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de exercitiu fizic. În același timp, dispneea este o manifestare complet normală și nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea umană sau pentru viață;
  • perioada de fertilitate;
  • ecologie rea;
  • schimbările climatice abrupte;
  • prima menstruație la fete tinere - în unele cazuri, corpul feminin răspunde la astfel de schimbări în organism cu o senzație periodică de lipsă de aer;
  • conversații în timp ce mănâncă alimente.

Lipsa aerului în timpul somnului sau în repaus poate fi cauzată de:

  • efectul stresului sever;
  • dependențele față de obiceiurile proaste, în special, fumatul de țigări chiar înainte de culcare;
  • a transferat anterior o activitate fizică excesiv de mare;
  • experiențe emoționale puternice cu care se confruntă persoana în momentul de față.

Cu toate acestea, dacă o astfel de condiție este însoțită de alte manifestări clinice, atunci cel mai probabil, motivul constă în boala, care poate amenința sănătatea și viața.

clasificare

În prezent, lipsa aerului în timpul respirației este împărțită convențional în mai multe tipuri:

  • inspirator - în timp ce persoana are dificultăți de respirație. Cea mai caracteristică a acestui tip de boli de inimă;
  • expirator - lipsa de aer conduce la faptul că este dificil pentru o persoană să exhaleze. Se întâmplă frecvent în cursul astmului bronșic;
  • mixt.

În funcție de gravitatea fluxului unui simptom similar la oameni, insuficiența aerului poate fi:

  • acut - atacul durează nu mai mult de o oră;
  • subacut - durata este de câteva zile;
  • cronică - observată timp de mai mulți ani.

simptomatologia

Prezența simptomelor de lipsă de aer este indicată în cazurile în care o persoană are următoarele semne clinice:

  • durere și presiune în piept;
  • având probleme de respirație în stare de repaus sau într-o poziție orizontală;
  • incapacitatea de a dormi în timp ce stați jos - este posibilă doar să adormiți într-o poziție așezată sau înclinată;
  • debutul ralurilor sau fluierelor caracteristice în timpul mișcărilor respiratorii;
  • încălcarea procesului de înghițire;
  • sentimentul unei comă sau al unui obiect străin în gât;
  • ușoară creștere a temperaturii;
  • inhibarea în comunicare;
  • tulburare de concentrare;
  • hipertensiune arterială;
  • dificultăți de respirație severe;
  • punerea în aplicare a buzelor respirație slab comprimate sau pliate;
  • tuse și durere în gât;
  • creșterea căscatului;
  • frică fără sens și anxietate.

Când visezi lipsa de aer, persoana care se trezește în noaptea de atac brusc de lipsă de aer, t. E., O trezire bruscă în fundalul unei lipse puternice de oxigen. Pentru aceasta, pentru a-și ameliora situația, victima trebuie să iasă din pat sau să se așeze pe loc.

Pacienții trebuie să aibă în vedere faptul că simptomele de mai sus sunt doar baza imaginii clinice, care va fi completată de simptomele bolii sau tulburării care a fost sursa problemei principale. De exemplu, lipsa de aer în IRR va fi însoțită de amorțeală a degetelor, atacuri de astm și teamă de spații înghesuite. În alergii, se observă mâncărime la nivelul nasului, strănut frecvent și ruptură crescută. Dacă există o senzație de lipsă de aer în osteochondroză, vor apărea simptome - sunete în urechi, scăderea acuității vizuale, leșin și amorțeală a extremităților.

În orice caz, în cazul unui astfel de simptom alarmant, este necesar, cât mai curând posibil, să solicitați asistență calificată de la un pulmonolog.

diagnosticare

Pentru a afla cauzele de penurie a aerului, este necesară implementarea unei game largi de măsuri de diagnosticare. Astfel, pentru a stabili diagnosticul corect la adulți și copii vor avea nevoie:

  • Studiul clinic al istoricului pacientului și al istoricului pacientului - identificarea bolilor cronice care pot fi sursa simptomului principal;
  • efectuarea unei examinări fizice aprofundate, cu ascultarea obligatorie a pacientului în timpul respirației cu ajutorul unui instrument cum ar fi un endoscop;
  • Interogați o persoană în detaliu - pentru a afla momentul declanșării deficitului de aer, deoarece factorii etiologici ai deficienței de oxigen noaptea pot diferi de apariția unui astfel de simptom în alte situații. În plus, un astfel de eveniment va contribui la stabilirea prezenței și gradului de intensitate a expresiei simptomelor concomitente;
  • testul de sânge general și biochimic - este necesar să se estimeze parametrii schimbului de gaz;
  • puls oximetrie - pentru a determina modul în care hemoglobina este saturată cu aer;
  • radiografie și ECG;
  • spirometrie și pletismografie corporală;
  • capnometer;
  • consultări suplimentare ale unui cardiolog, endocrinolog, alergolog, neurolog, medic generalist și medic-obstetrician-ginecolog în cazurile de lipsă a aerului în timpul sarcinii.

tratament

În primul rând, este necesar să se ia în considerare faptul că pentru a elimina simptomul principal, merită să scăpăm de boala care a provocat-o. Din aceasta rezultă că terapia va fi individuală.

Cu toate acestea, în cazul apariției unui astfel de simptom din motive fiziologice, tratamentul se va baza pe:

  • consumul de droguri;
  • folosind rețete de medicină tradițională - trebuie amintit că acest lucru se poate face numai după aprobarea clinicianului;
  • exerciții de exerciții de respirație, prescrise de medicul curant.

Terapia medicamentoasă include utilizarea:

  • bronhodilatatoare;
  • beta adrenomimetice;
  • M-anticolinergice;
  • metilxantine;
  • glucocorticoizi inhalatori;
  • medicamente pentru subtierea sputei;
  • vasodilatatoare;
  • diuretice și antispastice;
  • complexe de vitamine.

Pentru a calma un atac de deficiență a aerului, puteți folosi:

  • un amestec de suc de lămâie, usturoi și miere;
  • tinctura de alcool cu ​​miere si suc de aloe;
  • Astragalus;
  • flori de floarea-soarelui

În unele cazuri, pentru a neutraliza lipsa de aer în osteocondroză sau altă afecțiune, se recurge la astfel de manipulări chirurgicale precum reducerea plămânului.

Prevenirea și prognoza

Nu există măsuri preventive specifice care să împiedice apariția caracteristicii principale. Cu toate acestea, probabilitatea poate fi redusă prin:

  • menținerea unui stil de viață sănătos și moderat;
  • evitarea situațiilor stresante și a suprasolicitării fizice;
  • controlul greutății - este necesar să o faci tot timpul;
  • prevenirea schimbărilor climatice abrupte;
  • tratamentul în timp util a bolilor care pot conduce la apariția unui astfel de semn periculos, în special în timpul somnului;
  • Transmiterea periodică a unui examen preventiv complet într-o instituție medicală.

Prognosticul pe care o persoană îi lipsește în mod periodic este covârșitor de favorabil. Cu toate acestea, eficacitatea tratamentului este determinată direct de boală, care este sursa simptomului principal. Lipsa completă a terapiei poate duce la consecințe ireparabile.

Ce se întâmplă dacă nu există aer suficient în IRR?

Reclamații din cauza distoniei vegetative că există o lipsă de aer, de multe ori sunet. Pseudo-boala, care majoritatea medicilor iau în considerare distonia, este adesea însoțită de panică neașteptată, frică de viață.

VSD - există o problemă, nu există nici o boală

  • • scurtarea bruscă a respirației;
  • dureri de cap;
  • meteosensitivity;
  • pierdere de presiune.

Există și alte simptome ale tulburării sistemului nervos autonom. Deseori găsite:

  • stres sau presiune în piept, în regiunea inimii;
  • senzație de comă în gât;
  • dificultăți în respirație;
  • tahicardie;
  • tremurul membrelor;
  • amețeli.

Aceste manifestări sunt caracteristice unei forme comune de disfuncție autonomă - sindromul de hiperventilație pulmonară care însoțește un atac de panică cu o lipsă de aer. Se știe că 15% dintre locuitorii planetei cunosc această condiție.

Adesea, lipsa de aer este luată pentru manifestarea bolilor sistemului respirator. Acest lucru nu este surprinzător, pentru că așa ceva se întâmplă în astm, bronșită. Dar nu este atât de ușor să distingi sentimentul de lipsă de oxigen în IRR de la o condiție care pune viața în pericol - insuficiență respiratorie acută.

Din toate funcțiile inconștiente ale corpului (bătăile inimii, secreția bilei, peristaltismul), numai respirația este controlată de voința omului. Fiecare dintre noi este capabil să-l țină pentru un timp, să-l încetinească sau să înceapă să respire foarte des. Acest lucru se datorează faptului că activitatea plămânilor și a bronhiilor este coordonată simultan de două secțiuni ale sistemului nervos:

Fiind angajați în cântând, jucând pe instrumente de suflat, umflarea bilelor, încercând să scape de sughiț, toată lumea comandă în mod independent procesul de respirație. În mod inconștient, funcția respiratorie este reglată atunci când o persoană adoarme sau, când se relaxează, reflectă. Respiratia devine automata si nu exista pericol de sufocare.

Literatura medicală descrie o boală ereditară rară - sindromul blestemului Ondine (sindromul hipoventilării centrale congenitale). Se caracterizează prin lipsa controlului autonom asupra procesului respirator, scăderea sensibilității la hipoxie și hipercapnie. Pacientul nu poate respira în mod autonom și într-un vis poate muri de sufocare. În prezent, medicina face pași mari chiar și în tratarea unei astfel de patologii.

Inervarea specială a respirației o face hipersensibilă la influența factorilor externi - provocatori ai IRR:

  • oboseală;
  • frică;
  • emoții puternice pozitive;
  • stres.

Senzația, ca și cum nu este suficient aer, este strâns legată de disfuncția vegetativă și este reversibilă.

Recunoașterea afecțiunii nu este o sarcină ușoară

Cât de bine apar reacțiile metabolice depinde de schimbul corect de gaze. Inhalarea aerului, oamenii primesc o porțiune de oxigen, expiră - ei reîntorc dioxidul de carbon în mediul extern. O cantitate mică din acesta este reținută în sânge, afectând echilibrul acido-bazic.

  • Cu un exces de această substanță, care apare împreună cu atacul IRR, mișcările respiratorii cresc.
  • Lipsa dioxidului de carbon (hipocapnia) duce la o respirație rară.

O caracteristică distinctivă a IRR este că atacurile de astm apar la intervale regulate, ca rezultat al influenței asupra psihicului asupra unui stimulent foarte activ. Deseori există o combinație de simptome:

  • Se simte ca și cum ar fi imposibil să respiri adânc. Ea devine mai puternică atunci când o persoană intră într-un loc aglomerat, un spațiu închis. Uneori experiențele înainte de examen, performanță, conversație importantă întăresc respirația așa-numită gol.
  • Senzația de comă în gât, ca și cum ar fi apărut o barieră pentru trecerea oxigenului la organele respiratorii
  • Rigiditatea pieptului, fără respirație completă.
  • Respirație intermitentă (cu opriri scurte), însoțită de o teamă obsedantă de moarte.
  • Persena, transformându-se într-o tuse uscată persistentă.

Atacurile de căscat în mijlocul zilei, respirații frecvente adânci sunt, de asemenea, denumite simptome de tulburare respiratorie de origine nevrotică. În același timp, poate apărea disconfort în regiunea inimii, s-ar putea săvârși sângerări pe termen scurt ale tensiunii arteriale.

Cum să excludeți o condiție periculoasă

Din când în când, pacienții cu VSD dezvoltă fenomene dispeptice care îi fac să se gândească la diferite boli ale tractului gastro-intestinal. Următoarele simptome ale dezechilibrului vegetativ:

  • crize de greață, vărsături;
  • intoleranță la anumite alimente;
  • constipație, diaree;
  • dureri abdominale nerezonabile;
  • senzație de flatulență, flatulență.

Uneori, atunci când IRR este combinat cu o lipsă de aer, este deranjat de sentimentul că ceea ce se întâmplă în jurul valorii este ireal, de multe ori este amețit și se întâmplă să se întâmple. Chiar și mai confuz este temperatura în creștere (37-37,5 grade), așezarea nasului.

Simptome similare sunt caracteristice altor boli. Adesea, persoanele care suferă de astm și bronșită se plâng de lipsa de oxigen. În lista bolilor similare bolilor IRR există și probleme ale sistemelor cardiovasculare, endocrine și digestive.

Din acest motiv, este dificil să se stabilească că cauza sănătății proaste este distonia. Pentru a exclude prezența unei patologii grave, manifestată printr-un sentiment de lipsă de aer, este necesar să se efectueze o examinare aprofundată, inclusiv consultări:

  • un neurolog;
  • endocrinolog;
  • terapeut;
  • cardiolog;
  • gastroenterolog.

Numai prin eliminarea condițiilor patologice amenințătoare de viață este posibil să se stabilească că adevărata cauză a deficienței de aer este distonia vegetativă.

Cu toate acestea, pacienții care sunt obișnuiți cu ideea unei "boli grave" nu sunt întotdeauna de acord cu rezultatele obiective ale examinării. Ei refuză să înțeleagă, acceptă ideea că, în ciuda scurgerii lor de respirație, sunt sănătoși din punct de vedere fizic. La urma urmei, lipsa de aer care are loc ca rezultat al IRR este sigură.

Cum să restabiliți respirația - ajutor de urgență

Dacă apar simptome de hiperventilație, altele decât a ajuta respirația într-o pungă de hârtie sau plastic.

  • Pentru a vă liniști respirația, închideți-vă strâns pieptul cu palmele (partea inferioară), punându-vă mâinile în față, în spatele lor.
  • Apăsați pe coaste astfel încât să le apropiați de coloană.
  • Țineți pieptul strâns timp de 3 minute.

Efectuarea exercițiilor speciale este o parte indispensabilă a terapiei pentru o lipsă de aer. Aceasta implică includerea, o tranziție treptată la respirație prin diafragmă în loc de pieptul obișnuit. Aceste exerciții normalizează compoziția de gaz a sângelui și reduc hiperoxia cauzată de atacul de panică.

Se crede că inhalarea diafragmatică este efectuată inconștient, aerul intră ușor atunci când o persoană are emoții pozitive. Pieptul - dimpotrivă, este însoțit de o lipsă de aer sub stres.

Este important să se respecte raportul corect între durata inhalării și exhalării (1: 2), în timp ce este posibilă relaxarea mușchilor corpului. Emoțiile negative scurtează expirația, raportul mișcărilor diafragmei devine 1: 1.

Respirația profundă este adesea preferată de frecvența superficială. Ajută la evitarea hiperventilației. Atunci când exercitați, eliminând lipsa aerului, respectați următoarele condiții:

  • Camera trebuie să fie pre-ventilată, temperatura aerului trebuie să fie de 15-18 grade.
  • Porniți muzica moale, silențioasă sau exersați în tăcere.
  • Lăsați hainele să fie libere, confortabile pentru a face exercițiile.
  • Clasele sunt ținute, respectând un program clar (dimineața, seara).
  • Exercițiu 2 ore după mese.
  • Vizitați toaleta în avans, eliberând intestinele, vezica urinară.
  • Înainte de efectuarea complexului de agrement este permis să bea un pahar de apă.

După o lungă ședere la soare, precum și într-o stare de oboseală extremă, merită să renunțăm la gimnastică. Puteți începe acest lucru nu mai devreme de 8 ore.

Este interzisă efectuarea de exerciții cu probleme serioase de sănătate care afectează:

  • inima, vasele de sânge (ateroscleroza cerebrală, hipertensiunea severă);
  • lumină;
  • organe hematopoietice.

Nu puteți folosi această metodă pentru femei în timpul menstruației, sarcină, glaucom.

Cum să învățați să respirați corect

Începând să realizați exerciții de respirație, eliminând lipsa de aer, concentrați-vă asupra stării de sănătate. Monitorizați cu atenție ritmul cardiac. Uneori apare congestia nazală, căscatul, începe amețeli. Nu trebuie să vă fie frică, treptat organismul se adaptează.

Respirația dificilă cu VSD este corectată prin exerciții simple:

  • Lie pe spate, după întunecarea camerei.
  • După ce închideți ochii, încercați să vă relaxați mușchii trunchiului timp de 5 minute.
  • Aplicând auto-hipnoza, provoca un sentiment de căldură răspândită prin corp.
  • Luați o respirație lentă cu un piept plin, înfundând peretele abdominal. În același timp, aerul umple lobul inferior al plămânilor, iar pieptul se extinde cu întârziere.
  • Inspirați mai mult decât expirarea, aerul este împins de abdomen (cu participarea mușchilor peritoneului) și apoi de piept. Aerul iese fără probleme, fără bâlbâi.

O opțiune alternativă este utilizarea simulatorului Frolov, care este o ceașcă de plastic (umplută cu apă) cu un tub prin care se inspiră și se expiră. Aceasta normalizează raportul de oxigen, dioxid de carbon, oprește atacul IRR, manifestat de o lipsă acută de aer. Punctul principal al simulatorului este saturarea aerului inhalat cu dioxid de carbon și reducerea cantității de oxigen din acesta. Acest lucru conduce treptat la o creștere a capacităților de adaptare umane.

Tratamentul IRR, însoțit de crize de deficit aerian, este ineficient dacă nu cunoașteți adevărata cauză a problemei.

Numai un psihoterapeut cu experiență poate ajuta să afle care este un factor traumatic care provoacă un atac. Medicul va explica cum să scape de o astfel de moștenire, nu de panică, în care există o problemă cu fluxul de aer. Este mai bine să se calmeze imediat, deoarece prin IRR, asfixierea poate fi vindecată fără medicație, dar numai cu participarea pacientului.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie