Depresia prelungită este o condiție gravă în care o persoană are o tulburare mentală pe fondul anumitor cauze.

Depresia proastă poate depăși fiecare al cincilea locuitor al planetei, iar predispoziția la apariția ei nu depinde de poziția în societate, de bogăția materială, de sex sau de categoria de vârstă.

O persoană care are simptome de depresie prelungită necesită ajutorul unui specialist.

Într-o fază incipientă, puteți scăpa singur de boală, fără a recurge la ajutorul medicilor, dar formele avansate și adânci de depresie prelungită necesită intervenția profesioniștilor.

formare

Depresia prelungită poate apărea datorită unei game largi de cauze care sunt împărțite în două grupuri:

Cauzele psihologice includ stresul sever și trauma.

Vătămările pot apărea ca urmare a abuzului fizic, a decesului celor dragi, a apariției catastrofelor și a oricăror alte șocuri grave.

O condiție care a apărut din cauza situațiilor de mai sus se rezolvă, de obicei, după două luni, dar în absența sprijinului poate deveni o depresie prelungită sau profundă.

Stresul este considerat a fi situații dificile neplăcute care torturează o persoană pentru o lungă perioadă de timp. Motivul pentru formarea depresiei prelungite poate fi o traumă mentală veche, care a fost primită în copilărie și care a apărut dintr-o dată la un anumit punct. Un alt motiv serios pentru dezvoltarea depresiei profunde este frustrarea, adică înșelăciunile, neîndeplinirea obligațiilor, minciunile, lipsa succesului în orice afacere și eșecul planurilor.

Criza existențială este un motiv destul de bun. O persoană care a fost depășită de o astfel de stare rămâne fără semnificație și scopuri de viață, despărțind-o de un sentiment de echilibru interior.

Cauzele fiziologice includ o listă extinsă de boli și afecțiuni:

  • oboseală severă;
  • pierdere în greutate;
  • alimentarea sangvină a creierului;
  • intoxicarea cu alcool;
  • droguri și substanțe narcotice.

Motivele fiziologice pentru dezvoltarea depresiei prelungite includ, de asemenea, leziuni la nivelul capului, accidente vasculare cerebrale, menopauză la femei de vârstă, dietă dezechilibrată, stil de viață sedentar, boli care afectează organele interne și anumite alte condiții.

Semne și simptome

Depresia profundă prelungită se caracterizează printr-o gamă largă de simptome.

O persoană încetează să se bucure de lucrurile obișnuite, starea de spirit scade, interesele sale, care aveau o mare importanță pentru el, dispar.

Se obosește repede, se mișcă puțin și nu doarme bine.

Suferindu-se de depresia profundă, nu mănâncă bine, își pierde energia, devine dificil pentru el să se concentreze, își pierde încrederea în sine. Iubirea de sine scazuta provoaca disparitia fata de personalitatea sa, gandurile de a avea vina proprie si starea de spirit depreciativa. Un om în depresiune profundă privește cu gloanță lumea, trăiește cu gânduri pesimiste despre viitor și se gândește la sinucidere.

Unele tipuri de depresie se caracterizează prin tulburare de personalitate bipolară. Agitația depresivă apare alternativ cu sentimente de euforie și stare depresivă.

Contrar credintei populare, bauturile alcoolice nu pot preveni depresia, ci mai degraba o provoaca. La depresia alcoolică, citiți mai departe.

Nu întotdeauna o persoană poate ieși din depresie. În astfel de cazuri, trebuie să consultați un medic care va prescrie medicamente speciale. Ce pilule sunt folosite pentru a trata depresia, spuneți link-ul.

Cursul bolii

Simptomele depresiei prelungite apar zilnic. O persoană este în stare depresivă în fiecare zi, interesul său pentru muncă dispare, este dificil pentru el să se concentreze asupra unei activități specifice.

El nu poate lua o decizie, pare inhibat și își pierde libidoul.

Suferindu-se dintr-o depresiune profundă, nu răspunde la situația din jurul lui, se trezește dimineața mult mai devreme decât era planificat.

În orele dimineții starea de depresie atinge vârful. O persoană cu depresie profundă este dificil de comunicat cu ceilalți. Este dificil pentru el să mențină și să facă treburile casnice.

Depresia prelungită, caracterizată prin retardare psihomotorie, se caracterizează prin suferință cu un sentiment de piatră în piept. Melancolia severă dimineața, cu izbucniri emoționate, vorbește despre un raptus melancolic. Plângând plângerile pe o notă, cererile de ajutor, vanitatea și răsucirea demonstrativă a mâinilor sunt simptome ale depresiei agitate.

Caracteristicile bolii la copii și adolescenți

În corpul adolescenților și copiilor apar schimbări hormonale, care pot provoca apariția simptomelor de depresie prelungită.

Principalele cauze ale depresiei la adolescenți sunt probleme la școală (grade slabe, conflicte cu colegii de clasă), statut social (lipsă de respect față de colegi), dragoste nefericită, cereri umflate de părinți, care trăiesc într-o familie disfuncțională.

Adolescenții cu vârste cuprinse între doisprezece și paisprezece ani încearcă să-și ascundă depresia, dar pot fi recunoscuți de letargie în sfera comunicării și mișcării. La vârsta de paisprezece până la nouăsprezece ani, adolescenții își aleg propriul mod de viață, trec examene, gândesc la sensul vieții, care este de asemenea deprimant.

Cum să scapi de depresie prelungită

Puteți să eliminați cu succes depresia profundă combinând diferite metode de tratament:

  1. psihoterapie;
  2. medicamente;
  3. stilul de viață care se schimbă în mod automat.

Pentru tratamentul depresiei profunde, experții prescriu antidepresive, antipsihotice și tranchilizante. Psihoterapeuții folosesc terapie cognitivă, familială, cognitiv-comportamentală sau rațională.

Scăderea producției de serotonină și dopamină duce la tulburarea depresivă. Depresia clinică - ce este și cum să o tratați?

Antidepresivele naturale pot îmbunătăți starea unei persoane care este deprimată. Puteți găsi o listă cu produse care stimulează starea de spirit la link.

Cum să ieșiți din depresiunea prelungită

Mai întâi de toate, o persoană ar trebui să se ajute să facă față unui stat deprimant. Ar trebui să respecte următoarele reguli:

  • Organizați o alimentație corectă. Nu trebuie să stați pe unele cereale, o astfel de dietă poate ucide toată dorința de a urma dieta. Se recomandă să găsiți pe Internet rețete pentru mâncăruri gustoase și sănătoase care nu se ating de portofel. Imediat lovit de cât de variat alegerea de mâncăruri sănătoase.
  • Să dormi bine. Întregul somn are efecte benefice asupra organismului. Dacă urmați toate regulile de organizare a unui somn bun, puteți uita de oboseală și sănătate precară.
  • A face sport. În fiecare zi trebuie să faceți exerciții de încurajare. Dacă puteți, merită să faceți dans, fitness, înot, aerobic sau orice altă activitate sportivă.
  • Ia un animal de companie cu patru picioare. Animalele dau oamenilor dragoste si afectiune, ceea ce va aduce mari beneficii in timpul tratamentului depresiei. Animalele de companie pot fi luate din adăpost. Totuși, nu ar trebui să fugi după un câine sau o pisică. Un animal este o mare responsabilitate și decizia trebuie luată în mod rezonabil și cu atenție.
  • Urmați aspectul. Aspectul frumos îmbunătățește dispoziția și atenția care vine de la sexul opus mărește stima de sine.
  • Faceți fitoterapia. Vindecarea ierburilor are un efect pozitiv asupra organismului, deci ar trebui să acordați atenție decoctărilor și infuziilor de plante medicinale.

Depresia prelungită este o condiție deprimantă complexă care complică serios viața. Merită să scăpăm de ea, să depunem eforturi independente și să ajutăm specialiștii.

Măsuri eficiente de combatere a depresiei prelungite

Depresia prelungită este un fel de parazit care mănâncă toate emoțiile pozitive, dorința pentru cele mai bune și, în general, o parte a vieții. Și cu cât o persoană începe mai devreme să lupte, tema este mai bună. Spune-ne de ce.

Conținutul

Ce este periculos ↑

Depresia prelungită are loc după stresul prelungit. În această stare, persoana se simte mai rău în fiecare zi.

Iată câteva dintre efectele pe care le poate provoca această afecțiune:

  1. Probleme de sănătate. Depresia este, de regulă, un stil de viață pasiv, o tensiune nervoasă constantă, lipsa dorinței de alimentație sănătoasă și de sport. Din ce în ce, cei mai buni prieteni ai oamenilor din această stare sunt alcoolul, țigările și drogurile. Toate acestea conduc în mod inevitabil la o sănătate precară.
  2. Defalcări nervoase. Pesimismul, starea de spirit proastă, iritabilitatea, apatia acumulează energie negativă într-o persoană. Excesul acestor emoții promite o defalcare nervoasă. Și, uneori, are cele mai teribile consecințe - în starea unei astfel de depresiuni afectate poate cu propriile sale mâini să creeze un dezastru real.
  3. Pierderea înțelesului vieții. Depresia se reduce treptat la "nu" comunicarea cu familia și prietenii, din ce în ce mai puțini oameni vor să ofere ajutor, sprijinul apare din ce în ce mai des, stima de sine scade mai jos și mai puțin. "De ce să trăiți atunci când nimeni nu are nevoie de mine?" - suna în capul unei persoane care a căzut în depresie. Condiția generală a acestor gânduri se înrăutățește.
  4. Aspect oribil. Toate cele de mai sus pot duce la apariția următoarelor defecte:
  • obezitatea sau, dimpotrivă, o subțire urâtă;
  • Ochii "plictisitori";
  • pungile sub ochi;
  • oboseală;
  • postură urâtă (de obicei, stingerea);
  • părul neplăcut, pielea;
  • pentru fete - lipsa de machiaj atractiv, manichiura;
  • a apărut un gust prost în haine etc.

Semne și simptome ↑

De fapt, există multe tipuri de depresie. Unele sunt legate de orice eveniment, alții (postpartum, o consecință a separării și așa mai departe.) - vârsta (adolescenți, la vârstnici, în final, criza la mijlocul vieții). Dar manifestările acestei boli sunt aproape întotdeauna la fel.

Următoarele simptome sunt inerente în această condiție:

  • constanta stare proasta;
  • tearfulness;
  • apatie;
  • sentiment de neînțelegere completă (oameni și oameni);
  • tulburări de somn;
  • lipsa apetitului;
  • oboseala timpurie, chiar și la sarcini mici;
  • scăderea dorinței sexuale;
  • reticența de a se strădui pentru orice;
  • creșterea anxietății, disperarea;
  • neîncredere față de ceilalți;
  • refuzul ajutorului altor persoane;
  • setea de singuratate;
  • stima de sine scazuta;
  • pierderea interesului pentru tot ceea ce se întâmplă;
  • autoflagelare.

Este important să înțelegem că, la unii oameni, manifestarea unora dintre simptome nu indică deloc prezența stării stresante. Pentru ei, este doar o trăsătură caracteristică și un mod de viață acceptabil pentru ei. La o persoană cu depresie prelungită, cel puțin 80% din aceste simptome pot fi observate.

Cum se trateaza ↑

psihoterapie

Cel mai probabil, o persoană cu depresie prelungită nu va putea reveni la viața normală pe cont propriu. Există unii profesioniști care lucrează pentru a face față acestei afecțiuni și altor tulburări mintale.

Care sunt simptomele depresiei bipolare? Citiți mai departe.

Iată o listă de persoane care pot avea un impact pozitiv semnificativ:

Toată lumea lucrează prin propriile lor metode. Unii provin din tristețe vorbesc, alții - droguri, si altele - hipnoza, etc. Dar trebuie să ne amintim că este necesar să mergi la ei numai în cazul în care există o dorință reală și de nesuportat pentru a face față cu forma severă de apatie.. În caz contrar, ajuta doctorii mai probabil sa fie imperceptibil.

Tratamentul medicamentos

Pentru a face față acestei situații va avea cu ajutorul medicamentelor speciale. Acțiunea lor are drept scop calmarea sistemului nervos, reducând sensibilitatea la factori iritanți.

Cu toate acestea, aceste medicamente nu pot fi singurele metode de tratare. Aceștia sunt desemnați pentru a elimina această condiție pentru a începe o lucrare de urmărire mai eficientă cu pacientul.

Rețineți că unele medicamente au o serie de efecte secundare. Nu le poți desemna singur. Numai un specialist vă poate alege un tratament cuprinzător și util.

teme pentru acasă

Pentru a ieși din depresia prelungită, o persoană ar trebui să se ajute singură în primul rând. Următoarele sunt tehnicile de bază care vor face posibilă un salt mare spre eliminarea acestui stat.

  1. Somn. Pentru a rămâne într-o stare bună, trebuie să dormi suficient. De înaltă calitate și de somn prelungit, de asemenea, vă permite să uitați parțial despre oboseală "eternă", slăbiciune, concentrație redusă și alte afecțiuni. Rețineți că persoanele cu tensiune arterială scăzută au nevoie de mai mult timp să doarmă.
  2. Nutriția corectă. Discursul despre ea întotdeauna atât de inspirat, dar după 1-2 zile de terciuri și chiftele pentru un cuplu de pierdut dorința de a păstra un ochi pe birou. De fapt, totul este mult mai ușor decât pare. Este nevoie doar de o pregătire bună. Trebuie să mergeți online și să căutați rețete care sunt utile și accesibile pentru dvs. și pentru portofelul dvs. pentru fiecare zi. Veți vedea cât de diversă este această bucătărie! Notați meniul timp de 2-3 săptămâni. Important: a scrie o listă de feluri de mâncare „de serviciu“ pe care le puteți găti, dacă doriți să nu deranjez cu ceea ce este programat pentru masa de prânz sau cină în diagramă. Dar este recomandabil să nu se abată de la cele enunțate anterior. După o lună de astfel de nutriție, puteți simți ușurința și restaurarea muncii întregului organism. Bineînțeles, bunăstarea se va îmbunătăți.
  3. Medicamente din plante Utilizarea diferitelor plante într-un mod excelent afectează atât starea de spirit și bunăstarea. Bureți, infuzii, amestecuri uscate, clătiri, abur sunt calea cea mai ușoară de a rezolva multe probleme. În plus, este o alternativă excelentă la medicamente.
  4. Sport. Exercițiul zilnic este cel mai necesar minim. Pentru locuitorii orașelor mari și dezvoltate există multe opțiuni disponibile. Există multe zone în care toată lumea se poate găsi: înot, dans, yoga, aerobic, jocuri de baschet, volei și multe altele. Aici puteți găsi, de asemenea, cu ușurință prieteni, care pot afecta, de asemenea, cursul vieții. Rope, hoop, yoga - puteți face acest lucru și alții în fiecare zi, fără a vă părăsi casa. Cel mai „disperate“ poate începe să ruleze, schi, patinaj și așa mai departe. Mai presus de toate, exercita un efect benefic asupra formării de diferite forme.
  5. Aspect atractiv. Când un om ca persoane de sex opus, stima de sine crește în mod considerabil, iar acesta este un efect norocos starea de spirit. Ia primii pași pentru a schimba imaginea, puteți utiliza programele on-line, sfaturi, luate din reviste, lecții on-line și așa mai departe. Da, ca urmare a schimbării de imagine este în valoare de niște bani, dar dacă începe să lucreze la un declin treptat, anumite costuri nu sunt mult pentru tine vizibile.

Cum sa scapi de depresie severa? Citiți articolul.

Cu privire la metodele de abordare a depresiei, citiți mai departe.

Cum să scapi de depresia prelungită: sfatul unui psiholog ↑

  1. Nu-ți pare rău pentru tine. Atâta timp cât o persoană simpatizează cu starea lui, el își hrănește dușmanul - depresia - cu forțe noi. Trebuie să fii mai tare, pentru că viața trece, și nu în cel mai bun mod, dar totul poate fi corectat...
  2. Nu te dramatiza. Mulți trec prin ceea ce se poate numi cauza depresiei. Este necesar să se țină cont de faptul că a cauzat această stare și fie încearcă să o repare, fie să meargă mai departe în viață, în funcție de situație.
  3. Nu te odihni. Dacă o persoană cu o astfel de problemă se blochează în casă lângă televizor, nu se va întâmpla nimic. Dimpotrivă, după un anumit timp, el se va îneca tot mai mult în starea lui. Și dacă va ieși și va începe să se dezvolte, să se miște, să lucreze pe sine, să facă noi prieteni, să comunice, atunci problema va începe treptat să fie uitată.

Video: Discuție cu Konstantin Zelensky

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Diagnosticul, simptomele și tratamentul depresiei prelungite

Fiecare dintre noi a experimentat vreodată depresie, o stare în care starea de spirit se deteriorează semnificativ, interesul pentru activitățile preferate dispare.

Diverse stresuri și experiențe conduc la dezvoltarea unui astfel de declin emoțional, dar, în mod normal, în timp, depresia se retrage, iar persoana se reîntoarce la stilul său de viață obișnuit.

Dar, dacă acest lucru nu se întâmplă după o lungă perioadă de timp, apare fenomenul de depresie prelungită. Simptomele și tratamentul acestei patologii ar trebui să fie determinate de specialiști, deoarece terapia independentă poate doar să agraveze starea pacientului.

Cum să ieșiți din depresiunea de iarnă? Sfaturi psihologice vă vor ajuta!

Ce înseamnă depresia prelungită?

Depresia prelungită este o stare în care o persoană simte o defalcare, depresie, pierderea interesului pentru treburile obișnuite și în viața în general.

A cădea într-o depresiune profundă înseamnă a pierde bucuria vieții, dezvălui cum să vezi momente pozitive în ea.

O persoană se simte indiferentă față de tot ceea ce se întâmplă în jurul lui, precum și față de apariția lui. Și acest stat persistă o perioadă lungă de timp.

De multe ori, un pacient care suferă de o depresie prelungită necesită ajutor profesionist, ca auto-normaliza starea emoțională forte mult nu pentru toată lumea.

Motive pentru dezvoltarea tulburării de lungă durată

Stres, schimbări dramatice negative în viață și alți factori adversi, cum ar fi:

  1. Caracteristicile caracterului (la apariția unei stări depresive îndelungate sunt mai predispuse la oamenii sensibili și emoționali care iau totul strâns la inimă).
  2. Tulburări mentale și abateri.
  3. Pierderea unei rude apropiate.
  4. Vestea dezvoltării unei boli grave (de exemplu, o tumoare oncologică).
  5. Probleme financiare (de exemplu, pierderea unei sume mari de bani sau o deficiență financiară permanentă, atunci când o persoană trebuie să se refuze pentru mult timp).
  6. Probleme în domeniul profesional (de exemplu, munca neîngrădită, lipsa înțelegerii în echipă, pierderea muncii).
  7. Pensionare.
  8. Oboseala cronică.
  9. Probleme în familie (conflicte, certuri, divorț).
  10. Utilizarea prelungită a consumului de alcool de droguri (în acest caz, o euforie temporară a lua droguri sau alcool, se înlocuiește cu o stare de apatie lungă).

Astfel, grupul de risc include nu numai persoanele exagerate, ci și reprezentanții anumitor profesii asociate cu muncă intensă mentală sau fizică, precum și gospodine (sau șomeri), persoane singure și divorțate.

Cum să facem față depresiei în timpul sarcinii? Aflați mai multe despre acest lucru din articolul nostru.

Etapele formării și evoluției bolii

Depresia prelungită este considerată a fi o maladie psihologică destul de gravă, a cărei evoluție determină în mod semnificativ calitatea vieții pacientului. Patologia nu se produce brusc și arbitrar, se caracterizează prin dezvoltarea treptată a cursului său:

  • apariția unui factor provocator, ca rezultat al dezvoltării unei stări depresive prelungite;
  • în următoarele câteva zile, persoana simte goliciunea, apatia, pierderea interesului pentru viață. În cazurile grave, există o lipsă totală de eficiență, refuzul alimentului, orice activitate;
  • după câteva zile, starea emoțională îmbunătățește puțin, capacitatea de lucru revine parțial. Cu toate acestea, în absența unui tratament adecvat, persoana încă nu se simte confortabilă.
la conținutul ↑

Simptome și semne

Manifestările depresiei profunde în fiecare persoană sunt individuale, totuși, există câteva dintre cele mai caracteristice și cele mai comune simptome, cum ar fi:

  1. Tristețe, dorință constantă de a plânge.
  2. Focare de agresiune, iritabilitate.
  3. Apatie la tot, chiar și la acele activități și hobby-uri care au adus anterior bucurie.
  4. Lipsa interesului pentru viață, dorința de a obține succes.
  5. Perturbarea somnului (o persoană adoarme mai rău, adesea se trezește noaptea, iar dimineața se ridică mult mai devreme decât ora programată).
  6. Defalcarea (apare dimineața și, deși persoana nu mai adoarme, toate acțiunile și deciziile îi sunt date cu mare dificultate).
  7. Deteriorarea activității intelectuale și fizice (procesul de gândire este deranjat, mișcările și vorbirea devin mai înceată, ca și cum ar fi inhibate).
  8. Simtind vinovat, omul se simte lipsit de valoare, un ratat.
  9. Frecvent repetate gânduri despre moarte (într-un caz grav, încercări de sinucidere).
  10. Durerea în diferite părți ale corpului (durerea apare chiar și atunci când nu este detectată nici o boală fizică).

Cum se manifestă depresia neurotică? Citiți despre asta aici.

diagnosticare

Numai un medic poate face un diagnostic corect. Diagnosticarea se face în mai multe etape. Primul este un sondaj pacient.

În timpul conversației, specialistul identifică cauza posibilă a dezvoltării unei depresii îndelungate și determină, de asemenea, caracteristicile sale caracteristice.

Pentru a obține o imagine mai detaliată, medicul trebuie:

  • colectarea unui istoric familial (identificarea cazurilor de tulburare depresivă în rudele apropiate ale pacientului);
  • determinarea tipului de personalitate a pacientului;
  • să stabilească prezența bolilor și a tulburărilor (patologii de natură somatică și psihologică) care pot provoca depresie prelungită;
  • să identifice prezența alcoolismului sau a dependenței de droguri.

Este important nu numai să se stabilească prezența patologiei, ci și să se determine gradul acesteia. În acest scop, se folosesc scale psihometrice speciale.

Fiecare astfel de scară este un set de întrebări cu răspunsuri multiple. Pentru fiecare răspuns, pacientul primește un anumit număr de puncte și, în funcție de cantitatea lor, se face diagnosticul final.

Ce este patologia periculoasă?

Depistarea prelungită este o stare emoțională periculoasă care poate duce la multe consecințe deplorabile. Cele mai dificile dintre ele sunt gândurile obsesive despre încercările de deces și de sinucidere, totuși acestea se găsesc în cele mai grave cazuri.

Alte consecințe periculoase ale bolii sunt:

  1. Probleme de sănătate. Omul este într-o stare de depresie, sedentar, încetează de a viziona dieta, exercitii fizice, și, în general, doar a merge afară, în aer curat. Bărbații dezvoltă adesea o predilecție pentru alcool, țigări și droguri. Toate acestea au un impact negativ asupra stării generale a organismului, provoacă dezvoltarea bolilor grave.
  2. Defalcări nervoase. O persoană aflată într-o stare de depresie trăiește numai emoții negative, tristețe, este urmărită de gânduri sumbre, care, acumulând, pot provoca un izbucnire de agresiune și furie.

Aceasta, la rândul său, duce la probleme în comunicarea cu rudele și prietenii, ceea ce agravează numai starea pacientului.

  • Pierderea înțelesului vieții. Un om caută să comunice mai puțin și mai puțin cu alte persoane, pierzând treptat conexiuni sociale. Ca rezultat, el are un sentiment de inutilitate si dorinta de a trai o viata completa dispar.
  • Deteriorarea aspectului. Într-o stare de depresie, o persoană încetează să mai aibă grijă de el însuși. Ca urmare, există supraponderal, deteriorarea starea de păr, pielea, unghiile apare o anumită superficialitate în machiaj (sau nu) de îmbrăcăminte.
  • la conținutul ↑

    Metode de tratament

    Ce trebuie să faceți: cum să tratăți boala? Alegerea unei anumite metode de tratament depinde de intensitatea cu care pacientul manifestă depresia, cum afectează calitatea vieții sale.

    În cazuri grave, persoana necesită spitalizare prelungită, de exemplu, atunci când pacientul manifestă agresivitate sau tendințe suicidare.

    Cu manifestări mai puțin pronunțate ale patologiei tratamentului este admiterea de medicamente speciale, precum și utilizarea psihoterapiei.

    Cum sa scapi femeia de depresie? Aflați răspunsul chiar acum.

    medicație

    Pentru a elimina manifestările bolii utilizând 2 grupuri principale de medicamente. Acestea sunt antidepresive cu un efect stimulant sau sedativ.

    Primul grup (Clomipramina, Imipramină, Desipramină) este prescris pentru a trata depresia, principalele manifestări ale cărora sunt apatie, tristețe și lipsă de interes pentru viață.

    Dacă semnele principale ale unei stări depresive sunt agresivitatea, dorința de sinucidere, pacientul este prescris antidepresiv sedativ (sedativ) (Azafen, Koaksil).

    Doza și durata tratamentului sunt determinate individual de medic pentru fiecare pacient și depind de starea sa inițială și de severitatea bolii. Încălcarea dozei poate agrava cursul bolii, ducând la complicații mai grave.

    Sfaturi pentru psihologi

    Punctele importante în tratamentul depresiei prelungite sunt formările psihologice și conversațiile cu un psiholog.

    În timpul acestor conversații, specialistul oferă pacientului anumite recomandări care trebuie respectate cu strictețe.

    Deci, un specialist recomanda:

    1. Nu te mai pare rău pentru tine. Dacă o persoană de lungă durată se va inspira pe sine că este săracă și nefericită, el va deveni așa. Depresia în acest caz se va intensifica.
    2. Nu te dramatiza. Este necesar să învățăm să percepem cu fermitate toate problemele vieții, să le tratăm doar ca pe un fenomen temporar.

    Dacă există o problemă, aveți nevoie pentru a încerca să-l rezolve, iar în cazul în care este imposibil să se împace cu această situație, încercăm să vedem în ea unele momente pozitive.

  • Conduceți un stil de viață activ. Dacă, la începutul unei cauze nefavorabile, o persoană se blochează în casa lui, oprește să iasă în stradă și comunică cu oamenii, acest lucru nu-l va face să scadă, ci, dimpotrivă, să agraveze situația.
  • la conținutul ↑

    Recomandări practice

    Cum să facem față depresiei prelungite? Nici doctori și pastile nu vor putea ajuta pacientul să scape din starea de depresie, dacă nu vrea acest lucru. Următoarele recomandări simple vă vor ajuta să faceți față apatiei și oboselii:

    1. Somn sănătos. Pentru a nu simți oboseala și starea proastă, trebuie să dormi bine. Este important să se stabilească somnul și vegherea și să se țină de el. Deci, este necesar să adormiți în fiecare zi și să vă treziți în același timp (pentru a adormi mai bine, puteți gândi ritualuri zilnice de seară care te-au stabilit într-o dispoziție relaxată). Este important să aveți grijă de calitatea patului pentru al face confortabil și confortabil să dormiți pe el.
    2. Nutriția corectă. Utilizarea produselor utile are un efect pozitiv nu numai asupra stării fizice, ci și asupra stării emoționale. În același timp, nu este nevoie să se limiteze strict la mâncare, este important să nu se acorde atenție cantității, ci calității alimentelor luate. Există multe rețete utile și gustoase care vă permit să respectați principiile unei alimentații sănătoase, fără să vă simțiți excesiv de foame.
    3. Medicamente din plante Diverse ceaiuri de plante, extracte, bai cu adaos de infuzii de plante aromatice au sedativ, sau invers, efect tonic, îmbunătățirea sănătății, a spori starea de spirit.
    4. Activități sportive. Activitatea fizică este necesară pentru sănătate. Este necesar să alegeți direcția de angajare, care va avea cea mai mare plăcere. Poate fi înot, fitness, dans. În plus, vizitând cluburi sportive, o persoană face noi cunoștințe, care este, de asemenea, necesară pentru tratamentul depresiei.

    Dacă nu puteți participa la club, trebuie să faceți zilnic acasă, alegeți un set adecvat de exerciții pentru tine.

  • Îngrijirea de sine Îmbunătățirea aspectului atractiv, promovează stima de sine.
  • la conținutul ↑

    profilaxie

    Consolidarea stării emoționale și reducerea riscului de depresie este destul de simplă.

    Pentru a face acest lucru, este necesar să vă normalizați stilul de viață, astfel încât munca și activitatea fizică să fie întotdeauna alternate cu perioadele de odihnă.

    În același timp, odihna trebuie să fie sănătoasă. Deci, plimbarea înainte de culcare, ascultarea de muzică plăcută, angajarea în hobby-uri interesante și hobby-uri sunt utile.

    Depresia prelungită este o boală gravă în care apatia și indiferența pot fi alternate cu momente de furie și iritabilitate.

    Patologia afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacientului și, prin urmare, necesită un tratament profesional.

    Terapia cu boala include luarea de medicamente, cursuri cu un psiholog. De asemenea, este important să vă ajustați stilul de viață. Este important să ne amintim că numai câțiva oameni se pot confrunta independent cu manifestările de depresie prelungită, în majoritatea cazurilor, trebuie să vadă un medic.

    La urma urmei, numai un specialist poate determina metoda de tratament, prescrie dozajul și durata medicației.

    Cum sa scapi de depresie prelungita fara medicamente? Aflați din videoclip:

    Principalii factori care provoacă o depresie prelungită

    Depresia deprimată este o stare mentală severă care poate afecta în mod negativ capacitatea unei persoane de a conduce un stil de viață cu drepturi depline. În ciuda faptului că pacienții se vindecă adesea de această tulburare, dacă manifestările ei persistă de foarte mult timp, o persoană trebuie să solicite ajutor medical.

    Cauzele depresiei prelungite

    Cauzele depresiei de lungă durată pot fi împărțite în 3 categorii, inclusiv cele sociale, fiziologice și psihologice. Al doilea este:

    • tulburări circulatorii cerebrale;
    • exercitarea excesivă;
    • pierdere în greutate bruscă;
    • efectele toxice ale medicamentelor;
    • alcoolism prelungit;
    • leziuni la cap;
    • boli psihice;
    • tulburări hormonale;
    • tulburări nervoase;
    • dieta săracă din punct de vedere alimentar;
    • menopauza la femei;
    • predispoziție genetică;
    • hipersensibilitate și emoționalitate;
    • stilul de viață sedentar.

    Factorii psihologici care pot declanșa dezvoltarea depresiei severe includ în primul rând situații stresante și traume psihologice. Aceste stări imprimă subconștientului. Chiar șocurile vechi suferite în copilărie sunt periculoase, deoarece pot provoca această boală psihică la un adult.

    Tragediile personale cu experiență, inclusiv pierderea celor dragi, pot contribui la apariția unei depresii de lungă durată. Incapacitatea de a-și îndeplini obligațiile, așteptările înșelătoare și trădarea rudelor sau prietenilor poate provoca această tulburare.

    Motivele sociale pentru declanșarea unei depresii de lungă durată sunt, în primul rând, experiențele emoționale care au apărut ca urmare a faptului că o persoană nu își poate realiza visele și ambițiile în sfera de lucru sau personală. Presiunea societății poate contribui la apariția acestei tulburări mintale. O tulburare pe termen lung poate fi asociată cu un nivel crescut de anxietate cauzat de diverse probleme sociale.

    Metode de diagnosticare

    Doar un medic poate diagnostica și prescrie un tratament adecvat. Pacienții cu această tulburare au nevoie de sfatul unui psihiatru și psiholog. Specialistul colectează mai întâi anamneza. După aceea, folosind scale și chestionare speciale, medicul determină starea pacientului.

    Adesea, testele biochimice sunt utilizate pentru a clarifica diagnosticul, permițând identificarea lipsei de neurotransmițători, inclusiv noradrenalină, dopamină și serotonină. Acest lucru vă permite să alegeți medicamente mai eficiente. În plus, angiografia și RMN sunt adesea prescrise pentru a detecta tulburările circulatorii cerebrale și modificările structurale ale țesutului cerebral.

    Simptomele depresiei prelungite

    Depresia profundă poate fi ușor confundată cu bolile psihosomatice. Această condiție este însoțită de apariția atât a tulburărilor fiziologice, cât și a celor psihologice. Simptomele care indică prezența patologiei includ:

    • stare depresivă;
    • apatie;
    • slăbiciune și oboseală;
    • manifestări de insomnie;
    • scăderea dorinței sexuale;
    • lipsa dorinței de a trăi și a obiectivelor;
    • anxietate crescută;
    • tulburări de memorie;
    • suspiciozitate;
    • convingerea constantă;
    • frecvente schimbări de dispoziție;
    • atitudine pesimistă;
    • pierderea apetitului.

    Depresia profundă poate provoca apariția simptomelor fiziologice. Adesea, această tulburare mentală provoacă astfel de tulburări ca:

    • crize de amețeli;
    • dureri de inimă;
    • greutate în piept;
    • pierdere în greutate;
    • frecvente dureri de cap;
    • tulburări ale tractului gastrointestinal;
    • spasme musculare;
    • tahicardie;
    • durerea articulară.

    Depresia profundă determină deteriorarea stării generale. Performanța redusă și activitatea socială a pacientului. Pacientul încearcă să limiteze comunicarea cu ceilalți și să se auto-izoleze. A pierdut interesul pentru activitățile care au adus anterior bucurie. Pot apărea gânduri de sinucidere.

    Prevenirea și tratamentul recomandat

    Depresia profundă necesită un tratament complet sub supravegherea specialiștilor. Pentru a îmbunătăți starea acestei tulburări, sunt prescrise un număr de medicamente. Antidepresivele triciclice sunt adesea folosite. Reacțiile de acest tip utilizate frecvent pentru depresie includ:

    În plus, inhibitorii selectivi de serotonină, dopamină și noradrenalină sunt adesea utilizați. Aceste medicamente includ:

    1. Paroxetina.
    2. Fluoxetina.
    3. Sertraline.
    4. Citalopram.
    5. Zyban.
    6. Wellbutrin.
    7. Venlafaxina.
    8. Velaksin.

    În cazuri severe, sunt prescrise antipsihotice, nootropice și tranchilizante. În plus, complexele de vitamine sunt adesea folosite. Pacienții trebuie să urmeze o dietă specială, inclusiv în dieta bogată în vitamine și minerale. Fizioterapia și terapia de exerciții fizice pot fi recomandate. Pacienții care suferă de depresie profundă necesită muncă pe termen lung cu un psihanalist. Cu o abordare integrată și respectarea de către pacient a tuturor recomandărilor unui medic, probabilitatea de recuperare completă este ridicată.

    Posibile consecințe

    Consecința cea mai periculoasă a depresiei profunde este tendința suicidară, care deseori se termină cu moartea pacientului. În plus, această tulburare, în anumite circumstanțe, poate provoca tulburări mentale și disfuncționalități ale organelor interne.

    Depresia profundă duce deseori la obezitate sau, dimpotrivă, la anorexie. Această afecțiune patologică afectează în mod negativ sistemul imunitar și tonusul muscular. Se crede că depresia poate provoca întreruperea proceselor metabolice în țesutul cerebral. Aceasta poate declanșa apariția unei afecțiuni patologice, cum ar fi boala Parkinson.

    Cum să ieșiți dintr-o depresiune profundă și prelungită

    Depresia profundă prelungită este o afecțiune afectivă care apare sub influența factorilor externi și interni, caracterizată de starea proastă, pierderea interesului pentru muncă, activitățile zilnice, care au adus anterior satisfacție, oboseală excesivă. Sentimentul de vinovăție în fața celorlalți surprinde complet mintea umană și nu vă permite să vedeți perspectiva viitoare.

    Etiologia sindromului patologic

    Alocați cauzele fiziologice și psihologice ale depresiei prelungite pe cont propriu pentru a face față, cu care nu pot mulți pacienți. În funcție de factorii care îi provoacă dezvoltarea, sunt prescrise prevenirea și tratamentul adecvat al sindromului.

    Cauzele naturii psihologice sunt tulburările mintale și stresul constant. Nu este vorba numai de traume emoționale, ci și de violență. Urmele pe corp dispar după un timp, dar ele pot afecta starea internă a victimei. Nu în ultimul loc sunt visurile neîmplinite, pierderea înțelesului vieții.

    Printre cauzele naturii fiziologice se disting:

    1. Epuizare, suprasolicitare.
    2. Abuzul băuturilor alcoolice, substanțelor narcotice.
    3. Leziuni la nivelul capului
    4. Deficientă dietă.
    5. Contactele intime neregulate.
    6. Stilul de viață fix.

    Dar adesea, depresia severă apare sub influența mai multor factori. Terapia asociată ulterioară ar trebui să neutralizeze aceste cauze. Dacă o persoană intră în această stare, este urgent să luați măsurile adecvate - consultați un medic.

    Simptomele depresiei

    Cursul clinic al bolii combină semnele fizice și psihologice ale depresiei profunde. Al doilea grup include:

    • sentiment de speranță, vinovăție, neobișnuit pentru pacient;
    • dezamăgire, depresie;
    • pierderea interesului pentru ceea ce a adus bucurie înainte;
    • auto-incriminare, auto-distrugere;
    • nesiguranță;
    • tendințe suicidare.

    Este necesară combaterea depresiei prelungite la primele simptome ale dezvoltării acesteia. Mai întâi de toate, o persoană trebuie să-și dea seama că are nevoie de ajutorul rudelor sale și al psihoterapeutului.

    Depresia severă severă are, de asemenea, simptome fiziologice:

    1. Insomnie sau somnolență în timpul zilei.
    2. Pierderea în greutate, pierderea interesului pentru hrană.
    3. Lipsa dorintei sexuale.
    4. Probleme de coordonare cu depresia.
    5. Lipsa de concentrare.
    6. Migrație.

    Simptomele unei tulburări severe de câteva săptămâni sau mai mult vor ajuta la diagnosticarea depresiei profunde. Această condiție trebuie combătută independent. Nu este nevoie să aștepți ca o persoană să intre profund în sine.

    Depresia severă are o anumită caracteristică - melancolia constantă, tristețea, precum și pierderea puterii și a concentrației afectate conduc la faptul că pacientul nu își poate îndeplini sarcinile la locul de muncă. Este dificil pentru el să comunice cu ceilalți, să stabilească contacte.

    Toate simptomele depresiei severe duc pacientul la o formă specifică de model social. Este destul de dificil să ieșiți din această stare, cu cât o persoană mai profundă intră în sine, cu atât mai problematică este tratarea acestei stări patologice.

    Semne psihotice de sindrom prelungit

    Depresia severă se manifestă prin simptome cum ar fi iluzii, halucinații, stupoare. Cele mai tipice semne psihotice sunt tulburările olfactive și auditive: poate fi o șoaptă, acuzând pacientul de acțiunile sale, batjocorind sau judecat, mirosul de murdărie, carne putredă.

    Cel mai adesea, delirium se manifestă ca:

    • păcătoșenie: omul susține că a comis o abatere gravă;
    • vina: consideră că este vinovat chiar și în acele greșeli pe care nu le-a comis;
    • negarea lucrurilor simple: spune că lucrurile lui au dispărut;
    • sărăcia cu depresie;
    • prezența unei boli incurabile inexistente;
    • viitoarele probleme.

    Simptomele psihosomatice ale depresiei severe se pot dezvolta cu psihoză sau schizofrenie, cu toate acestea, ele sunt mult mai fanatice (unii pacienți se consideră a fi oameni semnificativi, oameni de știință sau mari generali).

    Consecințele unei stări patologice severe

    Depresia profundă poate provoca tendințe suicidare. Pacientul încearcă să se sinucidă în timp ce intră și iese dintr-o astfel de stare.

    Pe măsură ce sindromul se dezvoltă, există o evaluare negativă a propriei persoane, viitorul și trecutul, gândurile suicidare, întârzierea motorică apare puțin mai târziu. Dacă pacientul nu vorbește despre problemele sale cu rudele și cu oamenii apropiați, atunci poate că nu înțeleg că se află într-o depresie foarte gravă. Sub influența experiențelor sale, o persoană poate încerca să moară.

    La vârful tulburării profunde, atunci când simptomele bolii sunt pronunțate, majoritatea oamenilor nu se pot sinucia din cauza întârzierii motorii. În stadiul inițial de tratare a depresiei, este aproape imposibil să scapi singur de boală, este nevoie de ajutorul psihologilor calificați.

    Atunci când utilizați antidepresive, procesul inversat are loc treptat: în primul rând, activitatea motorii revine, atunci starea emoțională este restabilită. Acest timp reprezintă o amenințare pentru o persoană în ceea ce privește încercarea de sinucidere.

    Ce spun profesionistii?

    Depresia profundă poate distruge cu adevărat viața unei persoane, din cauza căreia psihoterapeuții o consideră o boală periculoasă. Eroarea emoțională poate provoca următoarele complicații:

    1. Schizofrenie.
    2. Mania persecuție.
    3. Astm atacuri.

    Acestea sunt boli mai periculoase care însoțesc sindromul sever sau continuă. Relația dintre starea generală a unei persoane și emoțiile sale nu a fost încă studiată pe deplin. A dezvăluit doar câteva consecințe, ajutând la determinarea simptomelor și a tratamentului patologiei.

    Factorii psihologici în dezvoltarea sindromului

    Există o astfel de definiție ca tipuri de personalitate. Unele tipuri sunt mai susceptibile la "distemper" prelungit decât altele:

    • static - conștiinciozitate, principii obsesive;
    • hipertimie - stima de sine scazuta, indoiala de sine;
    • stilul melancolic - pedantria, excesivitatea în toate acțiunile.

    Clasificarea pacienților după tipul de personalitate îi ajută pe medici să identifice depresia prelungită și simptomele acesteia în stadiile incipiente ale bolii. Acestea sunt complexe, izolare - prezența lor predispune la apariția tulburărilor mintale.

    Factorii biologici ai sindromului periculos

    Sentimentul celei mai puternice tulburări mintale poate apărea fără condiții prealabile. Aceasta este o predispoziție genetică, efecte secundare de la administrarea medicamentelor destinate terapiei intensive. Depresia profundă se poate dezvolta în fundal:

    Depresia profundă: cauze, simptome și tratamente pentru tulburare

    Depresia profundă sau depresia prelungită reprezintă o tulburare mentală severă, caracterizată printr-o scădere bruscă a dispoziției, apatie, inhibiție mentală și fizică.

    Adesea, această formă a bolii este confundată cu boli somatice sau chiar boli psihice, motiv pentru care pacientul nu primește întotdeauna ajutor și asistență specializată la timp. Acest lucru se datorează în parte supra-popularității cuvântului "depresie", care astăzi a devenit la modă pentru a numi orice experiențe emoționale sau o scădere a dispoziției.

    Una dintre principalele diferențe ale acestei depresii - o boală mintală severă, este considerată a fi diminuarea permanentă a dispoziției și lipsa de legătură cu privarea sau pierderea a ceva. Dacă o persoană declară că este deprimată din cauza pierderii muncii, a banilor, a despărțirii de o persoană iubită sau din orice alt motiv - acesta poate fi un episod depresiv, o "împingere" la dezvoltarea bolii, dar nu o depresie prelungită. În această boală, pacientul încetează să simtă legătura sa cu lumea exterioară, totul pare inutil pentru el, gânduri neinteresante, sentimente, dorințe dispar, melancolie, apatie și slăbiciune fizică.

    Depresia profundă durează, de obicei, de la câteva săptămâni până la câțiva ani înainte ca o persoană să înceapă tratamentul sau merge la un spital specializat.

    Cauzele depresiei

    Riscul depresiei prelungite există la toată lumea, aproximativ 5% din populația în vârstă de 18 ani suferă de această tulburare.

    Dezvoltarea bolii este asociată cu efectul simultan asupra organismului uman a mai multor factori patologici. Cel mai adesea, această formă a bolii se dezvoltă la femei după 40 de ani și la persoanele în vârstă de ambele sexe. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale și legate de vârstă în organism, tensiunilor frecvente și unei deteriorări generale a sănătății.

    Cauzele depresiei prelungite

    1. Endogenă sau biologică - depresia profundă poate provoca dezechilibre hormonale în organism, scăderea concentrației de norepinefrină, dopamină și serotonină determină o deteriorare accentuată a stării de spirit, apatie și alte simptome ale bolii. Această patologie, ca și alte boli mintale, este considerată a fi ereditară datorită faptului că susceptibilitatea la niveluri scăzute de anumiți hormoni, de exemplu serotonina, este transmisă genetic, iar la persoanele cu predispoziții ereditare riscul depresiei este de câteva ori mai mare. Potrivit cercetărilor recente ale oamenilor de știință, depresia poate apărea datorită încetinirii substanțelor nutritive și a oxigenului în cortexul cerebral, acest lucru fiind datorat patologiilor endocrine, tulburărilor metabolice, lipsei de vitamine și nutrienți în dietă și chiar schimbărilor sezoniere. Astfel, depresia de toamnă sau de primăvară se dezvoltă datorită lipsei de vitamine, scurgerii orelor de zi și inactivității fizice.
    2. Psihogenic - se consideră că din cauza traumelor psihologice și a stresului se dezvoltă depresia prelungită. Cel mai adesea acest lucru apare atunci când o persoană este "întârziată" în experiențe negative și "nu renunță" la situație. Depresia poate fi cauzată de moartea unui iubit, separarea sau divorțul de la un partener de viață, de o schimbare dramatică a stilului de viață, de exemplu, dacă vă pierdeți locul de muncă, pierdeți falimentul, schimbați locul de reședință sau alte circumstanțe similare. Uneori boala apare fără vreun motiv aparent - este cauzată de imposibilitatea de a atinge obiectivele stabilite, de prioritățile greșite, de sentimentul că viața nu a fost trăită așa cum ne-ar plăcea (de exemplu, așa-numita criză a vieții mijlocii) și alte motive similare.
    3. Social - fiecare persoană, care trăiește și interacționează cu oamenii din jurul său, simte presiunea societății, cerințele acesteia. Problemele sociale, incertitudinea în viitor, conflictele militare, pericolul terorismului, dependența de droguri și alte probleme pe care oamenii nu le pot influența pentru a rezolva, cresc de multe ori nivelul personal al anxietății fiecăreia dintre noi, care poate provoca și depresie profundă.
    4. Fatigologia - oboseala prelungita, lipsa cronica de somn, bolile somatice, alcoolul, nicotina si alte substante psihoactive pot provoca depresie prelungita. Bolile și stilul de viață sărac duc la o slăbire puternică a corpului și atunci când utilizați orice medicament, sistemul nervos este exagerat, mediatorii sunt sintetizați și consumați într-o cantitate mai mare, datorită căruia apare rapid deficiența, care poate deveni un factor de risc pentru dezvoltarea bolii.
    5. Alte motive - tulburări nervoase prelungite pot apărea din cauza utilizării medicamentelor - hormonale, antihipertensive, anticonvulsive, sedative și altele. Dacă luați astfel de fonduri pentru o perioadă lungă de timp și fără supravegherea medicului curant, poate apărea o depresie profundă prelungită, lucru greu de rezolvat, deoarece corpul are un deficit pronunțat de neurotransmițători.

    Mai multe informații despre diferitele cauze ale depresiei pot fi găsite în acest articol.

    simptome

    Simptomele depresiei profunde depind de gravitatea și stadiul bolii.

    La debutul bolii, comportamentul și stilul de viață al pacientului rămân normale, numai modul său de gândire și de schimbare a simțurilor.

    Pe măsură ce boala progresează și starea devine mai severă, apar simptomele bolii.

    comun

    1. Apatia - o violare a sferei emotionale-volitionale este observata la toti pacientii cu depresie profunda. Într-o astfel de stare, pacientul nu vrea nimic, devine inert, discret, prea calm, nu mai este interesat de alții. Uneori apatia cu depresia nu se manifestă în mod clar, pacientul continuă să ducă o viață normală, își îndeplinește îndatoririle zilnice, dar, cu aceasta, suferă o pierdere totală de interese, devine rece, triste și "leneș" emoțional. Dezvoltarea abuliei este, de asemenea, caracteristică - lipsa totală de dorință și motivație de a acționa, precum și incapacitatea de a lua decizii volitive. Primul semn al tulburărilor emoționale-volitive este deteriorarea stării pacientului, comportamentul și schimbarea aspectului său - el nu mai monitorizează starea hainei, curățenia și curățenia, nu susține comunicarea cu ceilalți, petrecând mai mult timp singuri.
    2. Akinezia - încetinirea activității motorii în cazurile severe de depresie poate fi înlocuită de o scădere accentuată a tonusului muscular și de limitarea intervalului de mișcare. La apariția bolii o persoană suferă de o slăbiciune constantă, de lipsa de mișcare, de scăderea performanței sale, de activitatea musculară, de nevoia de a se mișca, de a face ceva cauzează iritarea, progresia bolii, slăbiciunea musculară, mișcarea încetinește din ce în ce mai mult. doar refuzați să părăsiți casa sau camera dvs.
    3. Schimbarea gândirii este una dintre cele mai mari pericole ale depresiei profunde. În plus, aceste schimbări apar neobservate, atât pentru alții, cât și pentru pacientul însuși, anxietate, iritabilitate, temeri, lipsă de încredere în sine, atitudini negative față de evenimentele din viață și incapacitatea de a face față afluxului de emoții negative. Abilitățile profesionale, memoria se deteriorează, gândirea încetinește, pacientul se străduiește să se concentreze, să îndeplinească orice sarcini complexe sau o muncă intelectuală extrem de importantă.
    4. Manifestări fizice - în plus față de schimbările mentale, cu depresie, slăbiciune, dureri de cap și dureri musculare, pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn, scădere în greutate sau creștere accentuată în greutate, durere în inimă, organe digestive sau durere fără locație specifică.

    Simptome psihotice

    În plus față de manifestările clasice ale depresiei, cu tulburare depresivă profundă, se pot dezvolta simptome psihotice cum ar fi halucinații, iluzii și stupoare depresive.

    Cu depresie profundă, pacienții auzi acuzații sau voci judecătorești, miros, pot vedea oameni morți, monștri, insecte, șerpi sau alte creaturi neplăcute.

    De obicei, când depresia este dominată de idei de vinovăție proprie, nesemnificativă, iluzii de persecuție, sărăcire, gelozie. Din păcate, pacienții ascund deseori simptomele psihotice ale bolii, iar comportamentul lor este interpretat greșit de cei din jurul lor, care nu acordă atenție "excentricităților" și "temperamentului rău" al persoanei.

    Este imposibil să scapi de simptomele psihotice ale depresiei fără medicamente și de ajutorul unui specialist. Starea pacientului fără tratament se agravează, poate încerca sinucidere sau se poate răni singur.

    tratament

    A ieși dintr-o astfel de stare gravă - depresia prelungită - singură este aproape imposibilă. Pentru tratament, este necesară restabilirea funcționării normale a sistemului nervos și creșterea nivelului neurotransmițătorilor din sânge.

    Terapia medicamentoasă ajută la stoparea simptomelor psihotice și generale ale depresiei, dar fără un tratament psihoterapeutic adecvat și schimbări de stil de viață, nu se poate obține o recuperare completă a pacientului. Doar terapia complexă ajută la scăderea tuturor manifestărilor clinice ale bolii și la prevenirea apariției lor în viitor.

    Dacă bănuiți că această formă de depresie în tine sau în cineva pe care îl apropii și nu știți ce să faceți, trebuie să consultați un specialist care poate evalua severitatea stării pacientului și poate recomanda tratament.

    Uneori, chiar și din depresia prelungită, puteți ieși pe cont propriu, schimbându-vă stilul de viață, scăpând de o situație traumatizantă, petrecând mai mult timp în somn, odihnă, activitate fizică și viață sănătosă. Psihoterapia ajută la rezolvarea multor probleme, însă, în caz de tulburare mintală severă, cele mai multe metode nu sunt suficiente și tratamentul începe cu normalizarea stării de spirit cu ajutorul terapiei medicamentoase.

    Tratamentul medicamentos

    Pentru tratamentul depresiei:

    1. Antidepresive - cu aceste medicamente încep să trateze orice depresie. Antidepresivele cresc concentrația neurotransmițătorilor din sânge, contribuind astfel la normalizarea stării de spirit și îmbunătățirea stării generale a pacientului. Pentru tratament, se folosesc antidepresive triciclice (amitriptilina, clomipramină, imipramină) - medicamentele acestui grup sunt cele mai bine studiate, în ciuda numărului mare de efecte secundare și a efectelor generalizate asupra organismului, sunt încă foarte populare din cauza eficacității dovedite și a prețurilor scăzute. Preparatele din generația a doua și a treia (sertralina, fluoxetina, paroxetina, fluvoxamina) sunt considerate mai sigure, sunt prescrise pentru pacienții cu patologii concomitente ale sistemului cardiovascular, boli ale rinichilor, sistemului hepatic și endocrin în timpul depresiei prelungite. Toate antidepresivele au un efect întârziat, rezultatul utilizării lor devine vizibil numai după 2-3 săptămâni de la începerea tratamentului.
    2. Liniștii - medicamentele acestui grup ajută să facă față anxietății, temerilor și tulburărilor de somn. Pentru tratament, diazepamul, clorazepamul, lorazepamul, ataraxul, alprazolamul sunt cele mai des folosite. Lichidatorii trebuie luați numai pe bază de rețetă și în doza recomandată, deoarece medicamentele din acest grup sunt dependente, încetinesc gândirea și reacția. Când se tratează tranchilizante, este interzisă conducerea vehiculelor sau efectuarea de lucrări care necesită o concentrație ridicată și o viteză mare de reacție.
    3. Neuroleptice - acest grup de medicamente ajută să facă față simptomelor psihotice ale depresiei. Neurolepticele au un efect inhibitor pronunțat asupra creierului, salvând astfel pacientul de la halucinații, iluzii și alte simptome ale patologiei sistemului nervos. În această formă de depresie, se folosesc de obicei antipsihotice atipice ale noii generații, care au mai puține efecte secundare asupra corpului pacientului (olanzapină, risperidonă, amperozidă, neuleptil, triftazin).

    psihoterapie

    Fără ajutorul unui psihoterapeut, este imposibil să scapi permanent de o tulburare psihică severă. Pentru tratamentul folosit terapia cognitivă, cognitiv-comportamentală, familială sau rațională. Toate aceste metode îi ajută pe pacient să devină conștienți de problemele care au provocat boala, să învețe cum să facă față cu ele sau să-și schimbe atitudinea față de viață și de ceilalți.

    Alte tratamente

    În cele mai severe cazuri, pentru tratamentul depresiei prelungite se aplică:

    • stimularea magnetică - cortexul cerebral este afectat de impulsuri magnetice, prin stimularea anumitor părți ale creierului la un pacient, starea de spirit este stabilizată și starea generală se îmbunătățește;
    • terapia electro-convulsivă - este considerată o metodă foarte periculoasă și traumatică, este efectuată numai cu ineficiența completă a altor metode, pacientul este imersat într-un somn narcotic și afectează creierul cu o scurtă lovitură curente, datorită căruia încep să se elibereze hormoni de bucurie, lipsiți de pacient.

    Depresia prelungită este o tulburare psihică severă, care este aproape imposibil de rezolvat pe cont propriu, ceea ce necesită medicație și ajutorul profesioniștilor.

    Autorul articolului: psihiatru Shaimerdenova Dana Serikovna

    Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie