stare mentală depresivă

• boală care apare sub formă de crize de stare scăzută, de obicei separate de perioade de stare normală

• economia stagnantă după criză

• starea post-criză a economiei, stagnarea

• încetarea declinului producției, cererea slabă, șomajul ridicat

• vid de aer în minele subterane create de un ventilator de evacuare pentru a le aerisi

• deprimat, deprimat

• starea mentală depresivă

• Cea mai lungă criză economică din istoria țărilor industrializate se numește Mare.

• starea de opresiune latină "

• mânie fără entuziasm

• Starea mentală depresivă

• Economia post-criză în stagnare

Stare depresivă, depresivă

Ultima scrisoare de fag "I"

Răspunsul la întrebarea "Depresie, stare depresivă mentală", 9 litere:
depresiune

Întrebări alternative în cuvinte încrucișate pentru cuvântul depresie

Un lucru uimitor care justifică alcoolismul.

Stare mentală depresivă

Suprimată starea mentală

Deprimat, deprimat

Latină "stare de asuprire"

Latină "stare de asuprire"

Definiția cuvântului depresie în dicționare

Wikipedia înseamnă cuvânt în dicționarul Wikipedia
Depresiunea - albumul magnetic al lui Yuri Naumov. Înregistrat în 1983 la Novosibirsk cu ajutorul a 2 înregistratoare "Kometa - 212". Toate melodiile au fost scrise de Yuri Naumov în martie - aprilie 1982. Distribuită sub numele de "curte de trecere".

Exemple de utilizare a cuvântului depresie în literatură.

În tulburări ușoare ale funcției cerebrale, reacții nevrotice, nevroze, adâncime depresiune -- așa-numitele state limită în care se schimbă bunăstarea și adaptarea pacienților în societate, dar rămâne un control al comportamentului lor și o evaluare critică a condiției.

De exemplu, analistul poate lega întâmplările depresiune cu moartea uneia dintre rudele celor analizate.

În timpul verii, câmpiile din Asia Centrală sunt încălzite de insolare și în baricul neclar depresiune umiditatea aerului intră, de aceea plouă în acest moment al anului.

Din păcate, astăzi discutăm din ce în ce mai mult despre lipsa de spiritualitate, agresivitate sau, dimpotrivă, depresie, depresiune, în care o persoană este incapabilă de dezvoltare și de îmbunătățire.

Din aceasta este ușor să intrăm depresiune, de ce, de fapt, vampirii și nu le place să călătorească.

Sursa: Biblioteca Maxim Moshkov

Depresie stare mentală 9 litere

Depresie - stare depresivă depresivă

Analiza Ortografie:
  • Depresie - Cuvântul pe D
  • 1 - Sunt scrisoarea D
  • 2 - I litera E
  • A treia scrisoare
  • A patra literă P
  • A cincea litera E
  • A șasea literă C
  • A cincea litera C
  • A 8-a scrisoare
  • 9 - Eu sunt scrisoarea
Opțiuni pentru întrebări:
translateSpanWord

Crosswords, skanvordy - o modalitate accesibilă și eficientă pentru a vă antrena intelectul, crește bagajele cunoașterii. Rezolvarea cuvintelor, punerea puzzle-urilor împreună - dezvoltarea gândirii logice și figurative, stimularea activității neuronale a creierului și, în cele din urmă, cu plăcere, în timp ce timpul liber.

Depresie stare mentală 9 litere

Depresiunea - stagnarea economiei după criză

Depresie - stare depresivă depresivă

DEPRESIE - coborâre; în geomorfologie, o parte din suprafața pământului situată sub nivelul mării, în hidrogeologie, o scădere a nivelului apei subterane, în tectonică, o deformare regională multiplă a straturilor

Depresiunea - starea de după criză a economiei, stagnarea

Depresia - încetarea declinului producției, cererea slabă, șomajul ridicat

DEPRESIA - vidul de aer în lucrările miniere subterane, create de ventilatorul de evacuare pentru a le aerisi

Depresia - deprimată, deprimată

Cuvânt cu 9 litere

(c) Baza de date a cuvintelor încrucișate cu o hartă a site-ului

Stare mentală depresivă.

Bună seara! Bună ziua, doamnelor și domnilor! Vineri! În emisiunea de capital emisiune "Field of Dreams"! Și, ca de obicei, la aplauzele auditoriului, invit trei studenți la studio. Iată sarcina pentru acest tur:

Întrebare: Starea mentală depresivă. (Cuvântul este format din 9 litere)

Răspuns: Depresie (9 litere)

Dacă acest răspuns nu se potrivește, vă rugăm să utilizați formularul de căutare.
Vom încerca să găsim între 1.126.642 formulări de 141.989 de cuvinte.

Depresie stare mentală 9 litere

Suprimată starea mentală

(geologie) în geomorfologie (depresie)

(meteorologie) cu o presiune atmosferică relativ scăzută sau o poziție scăzută a barometrului. Depresia este intermitentă (depresie)

Situația dureroasă a depresiei observată în diferite psihoze (depresie)

O stare dureroasă caracterizată de starea depresivă, depresivă; un fel de tulburare mentală (depresie)

O boală care apare sub formă de crize de stare scăzută, de obicei separate de perioade de stare normală (depresie)

Stagnarea economiei după criză (depresie)

Orice scădere a suprafeței pământului; depresie sau goluri sub nivelul mării (în geomorfologie) (depresie)

Marea este agitată o dată, marea este agitată două, marea este agitată de trei. Prin mare (depresiune)

Zona de presiune atmosferică scăzută (în meteorologie) (depresie)

Starea depresivă, depresivă (depresie)

Starea post-criză a economiei, stagnarea (depresia)

Încetarea declinului în producție, scăderea cererii, șomajul ridicat (depresia)

Vacuum de aer în lucrări miniere subterane, create de un ventilator de aspirație pentru a le aerisi (depresie)

Depresie, depresie (depresie)

Declinul, stagnarea în viața economică, publică a țării (depresia)

Aceasta este o tulburare mentală caracterizată printr-o triadă depresivă: scăderea starea de spirit, pierderea capacității de a experimenta bucuria, gândirea afectată și întârzierea motorie. Atunci când depresia este redusă a stimei de sine, există o pierdere a interesului pentru viață și activități obișnuite. În unele cazuri, o persoană care suferă de aceasta poate începe să abuzeze de alcool sau alte substanțe psihotrope (depresie)

"Este necesar să trăim astfel încât alții să o aibă" (depresie)

Furie fără entuziasm (depresie)

Latină "stare de asuprire" (depresie)

Cea mai lungă criză economică din istoria țărilor industrializate a fost numită Marea. (Depresie)

Stările depresive (depresie)

Starea mentală severă, a cărei dezvoltare la bărbați este adesea asociată cu niveluri ridicate de testosteron (depresie)

Starea mentală depresivă (depresie)

Depresia (depresia)

Încetarea declinului, stagnarea economiei (în unele cazuri, înlocuirea crizei de supraproducție) (depresie)

Starea depresivă, depresivă (depresie)

Starea deprimată (deprimată): de ce apare și cum se poate face față cu ea

Starea depresivă (stare depresivă) este o stare mentală patologică caracterizată printr-o scădere a stării de spirit, lipsa de interes și deteriorarea stării generale. Depresia poate fi unul dintre simptomele nevrozelor, depresiei sau apariției unei patologii independente.

motive

Periodic, o astfel de afecțiune survine la persoanele cu mentalitate absolut sănătoasă care se confruntă sau au suferit o stare emoțională severă, traume psihice sau stres prelungit.

Această afecțiune poate deveni patologică dacă simptomele persistă timp de câteva luni, apar simptome de alte boli mintale sau de gânduri și intenții de suicid.

Apariția depresiei se poate datora:

  1. Traumă supraviețuită - orice traumă psihologică: moartea sau boala gravă a unui iubit, divorțul, pierderea muncii și așa mai departe, cauzează depresia psihicului uman. Este nevoie de timp pentru a trăi prin ea și a începe să trăiască o viață normală din nou. Uneori, mai ales dacă pacientul trebuie să-și ascundă sentimentele sau refuză să le recunoască și să le accepte, această condiție durează prea mult și psihicul uman nu se poate recupera singur.
  2. Stresul constant - emoțiile negative, experimentate în mod regulat de o persoană, provoacă o epuizare puternică a psihicului, ca urmare a depresiei sale. Aceasta este o reacție defensivă a corpului, care încearcă astfel să protejeze sistemul nervos de stresul excesiv. Depresia poate apărea chiar și cu un stres ușor, constant - la elevii de liceu înainte de examene, de oameni care sunt în mod constant forțați să comunice cu oamenii și așa mai departe.
  3. Multe probleme - incapacitatea de a rezolva o problemă mare sau foarte mică provoacă, de asemenea, epuizarea sistemului nervos și a psihicului uman. A fi în această stare pentru o lungă perioadă de timp poate duce la probleme mentale, inclusiv depresie.
  4. Sentimentul de vinovăție Un alt factor negativ puternic care are un impact mai mare asupra stării psihicului.
  5. Lipsa planurilor și a obiectivelor. Motivația scăzută sau lipsa acesteia conduce la o nemulțumire generală față de viața lor și poate provoca dezvoltarea psihopatologiei.
  6. Scopul de sine scazut. Un alt factor important în dezvoltarea depresiei. Nivelul scăzut al stimei de sine, ca regulă, este însoțit de lipsa de încredere în puterea lui, de teama de ceva nou și de incapacitatea de a-și realiza dorințele.

simptome

Stresul experimentat sau traumele psihologice pot provoca o stare de depresie, care durează de la câteva zile până la câteva săptămâni și nu necesită un tratament special. Persoana aflată în stare depresivă continuă să își îndeplinească obligațiile zilnice, comunică cu asociații și nu refuză ajutorul. În cazuri mai grave, psihicul uman nu poate face față unor experiențe neplăcute și "se blochează" în această stare.

Există mai multe forme de depresie patologică:

  • depresie psihologică;
  • depresia emoțională;
  • depresie internă.

Depresie psihologică

Acesta apare cel mai adesea din cauza conflictelor interne, incapacității de a atinge dorința, de a atinge scopul și așa mai departe. O persoană își petrece prea multă energie și resurse interne pe planurile sale sau pe experiența oricăror eșecuri și nu poate face față în mod independent. Ca rezultat, el devine autonom, încetează să-și atingă scopul, simte o defalcare și o motivație. În această stare, oamenii pot înceta să comunice cu oamenii, să participe la orice evenimente de divertisment și în situații dificile - chiar refuză să părăsească casa.

Depresia emoțională

Aspectul ei poate declanșa traume psihice, stres sever sau altă experiență. Incapacitatea de a experimenta și de a trăi emoții negative conduce la faptul că acestea se acumulează, blochează mintea umană și devin cauza dezvoltării bolilor psihosomatice sau depresiei emoționale.

Această patologie se răspândește cel mai adesea printre acei oameni cărora li sa interzis să-și exprime deschis emoțiile în copilărie, le era rușine de lacrimi, frică sau slăbiciune. La vârsta adultă, neputința de a face față sentimentelor tale poate provoca multe probleme mentale - dacă emoțiile negative sunt prea puternice, pot provoca o tulburare nervoasă sau depresie severă.

Cu această formă a bolii, persoana pare să "înghețe", devine puțin emoțională, încetează să se bucure de viață și să fie interesată de ceva. Emoțiile nesatisfăcute pot provoca probleme cu somnul, pofta de mâncare, durerile de cap, durerea inimii sau stomacului, precum și o deteriorare generală a afecțiunii.

Depresie internă

Motivul dezvoltării sale poate fi orice experiență negativă sau traumă psihologică. Depresia internă apare din cauza sentimentelor grele sau a emotiilor negative care se "acumulează" în interiorul unei persoane.

Depresia interioară se manifestă în mod constant printr-o stare proastă, lipsă de motivație, dorința de a evita contactul cu ceilalți. O astfel de persoană poate opri complet încercarea de a realiza ceva, în general efectuează orice acțiune și doar "merge cu fluxul". Depresia internă este periculoasă prin faptul că pacienții pot începe să ia alcool, droguri, jocuri de noroc sau să facă ceva periculos sau ilegal, în încercarea de a umple cumva golurile interioare.

Pericolul și consecințele acestei afecțiuni

Depresia sau depresia pot provoca dezvoltarea depresiei, nevrozei, aduc pacientului la alcoolism sau dependență de droguri. De asemenea, lipsa motivației și a dorinței de a realiza ceva conduce la faptul că o persoană nu se dezvoltă, este de acord să existe în orice condiții și nu încearcă să obțină ceva mai bun.

tratament

Puteți face față stării depresive pe cont propriu sau cu ajutorul unui specialist. Dacă o persoană este conștientă de problema sa și dorește să-și schimbe starea, psihanaliza, modificările stilului de viață sau luarea sedativelor din plante vor ajuta să facă față depresiei.

În cazuri mai complexe, se recomandă să se consulte un specialist, deoarece numai medicul poate evalua cu exactitate starea pacientului, riscul unor boli cum ar fi depresia sau nevroza și poate prescrie tratamentul corect de droguri și psihoterapia.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul depresiei și apatiei implică de obicei:

  1. Preparate sedative - Novopassit, Motherwort Forte, tinctură valeriană și altele. Aceste medicamente sunt ușor active, nu au aproape nici un efect secundar și sunt recomandate pacienților care prezintă anxietate, iritație neexprimată sau cei care au probleme cu somnul și au poftă de mâncare. Se vor lua sedative pentru câteva săptămâni sau luni.
  2. Antidepresive - amitriptilină, fluoxetină, sertralină și altele. Antidepresivele sunt utilizate în cazurile de apatie marcată, scăderea dispoziției și golirea emoțională. Medicamentele moderne au un minim de efecte secundare, doza și mijloacele sunt selectate individual de către medic. Toate antidepresivele încep să acționeze doar după o perioadă de timp de la începerea tratamentului - de la 5 la 20 de zile, deci tratamentul trebuie să fie de cel puțin 6 săptămâni.

psihoterapie

Tratamentul psihoterapeutic îi ajută pe pacient să înțeleagă cauzele depresiei și să facă față problemelor interne.

De cele mai multe ori folosesc psihoterapie cognitiv-comportamentală, rațională, umanistă, psihanaliză și metode auxiliare: tantseterapiya, terapie artistică, terapie muzicală și așa mai departe.

Autorul articolului: psihiatru Shaimerdenova Dana Serikovna

Răspunsurile corecte la joc Ghici cuvintele. Nivelul 5-35

2) Un fel de mâncare din bucătăria transcaucaziană, cum ar fi rulouri de varză (5 litere):

3) Spațiu liber, vizibil ochiului (4 litere):

4) Apa, vorbind pe suprafata ghetii (6 litere):

5) Trimiteți, taxe, taxe (4 litere):

6) O parte a mâinii (6 litere):

7) Recompensa (6 litere):

8) mamifer ruginesc ruginit (5 litere):

9) Copie redusă a ceva (6 litere):

10) Insecte care îi place să mănânce haine (4 litere):

11) Starea depresivă, depresivă, depresivă (6 litere):

12) Stil (4 litere):

13) Inclus în bronz (4 litere):

14) Structuri funerare din epoca bronzului (7 litere):

15) O parte a săptămânii (4 litere):

16) La fel ca: palma (5 litere):

17)... și catodul (4 litere):

18) Furnace pentru recuperarea minereului de fier (5 litere):

19) Ornament rotund sau oval cu lanț (8 litere):

20) Spirit rău: iad, Satana, diavolul (5 litere):

21) Toată lumea a luat pentru sine... Puiul a început și sa așezat în el (5 litere):

Stare stringență

Când o stare copleșitoare depășește, oamenii se simt blocați, ceea ce le îndepărtează de mediul lor, făcându-i astfel greu să reacționeze la ele și să interacționeze cu ceilalți în consecință. Plângerile caracteristice pentru oamenii din această stare sunt pierderea bucuriei vieții, tristeții, vinovăției și lipsei de valoare. Ei experimentează: pierderea energiei și a interesului, tulburările de somn, pierderea apetitului și a greutății, perturbarea sentimentului de timp, lipsa dorinței de a comunica cu alte persoane, ca urmare a distrugerii relațiilor de familie, precum și a conexiunilor personale și sociale. cum o persoană se simte nesigură în toate domeniile vieții și, uneori, nu poate ieși din închisoarea sa, sau îi este dată printr-un efort foarte mare asupra lui, care depinde de gradul de depresie.

Deoarece există surse scrise, există indicii că oamenii au suferit mereu de depresie. Încă din secolul al VIII-lea î.Hr., Homer a descris suferința depresivă în Iliada. El a povestit cum Bellerophon rătăcit fără țintă și gemea în suferință și disperare:

El a rătăcit în jurul câmpului Alei, singur,

Inima se uita la sine, fugind de urmele omului....

Așa-numitele note Hipocrate spun că, dacă frica și tristețea durează mult timp, putem vorbi despre o stare melancolică. Grecii antice au numit durerea mentală "melancolia", adică bilele negre, în Evul Mediu a fost numită Acedia și a fost înțeleasă drept letargie și lenevie. Odată cu apariția științei naturale în secolul al XIX-lea, termenul depresie a început să crească și a fost înțeles ca depresie. Modificările care apar în starea de melancolie sau depresie sunt în esență comparabile și este sigur că a existat întotdeauna o experiență depresivă.

Să vorbim despre unele aspecte legate de starea de depresie. Și să începem cu tristețe.

Mulți oameni cunosc sentimentul de tristețe. Nu toată lumea înțelege capacitățile profunde, de lungă durată, privative de durerea unei persoane. Starea deprimată, atunci când se simte "o lămâie reală", iar lacrimile - vindecând cu tristețea obișnuită - se usucă înaintea ochilor, înainte ca acestea să poată fi vărsate. Începutul stării deprimate și al tovarășilor ei de tristețe pot fi din mai multe motive: pierderea unei persoane semnificative, posesia sau statutul, în modul în care acordăm importanță conceptelor, sentimentelor, idealurilor și circumstanțelor noastre, în sensul lipsei sau pierderii de emoții pozitive, cum ar fi dragostea, respectul față de sine și satisfacția, sentimentele de lipsă, pesimismul și auto-critica. Deși tristețea este un răspuns normal și sănătos la orice eșec și este normal, tristețea, care nu se diminuează în timp, este patologică. Oamenii care experimentează tristețea normală sunt de obicei capabili să vorbească despre asta, știu de ce sunt trist, dar totuși sperăm că tristețea va dispărea. Depresia apare când schimburile normale sunt absente sau slăbite în mod semnificativ.

Imediat după ce tristețea este urmată de "pierderea bucuriei", "incapacitatea de a se bucura", "lipsa plăcerii". Persoanele deprimate au o incapacitate de a se bucura. Aceasta, de regulă, se reflectă în relațiile cu rudele, în primul rând, hobby-urile lor devin plictisitoare, percepția despre artă și muzică pe care le-au bucurat în trecut, își pierde atractivitatea, lumea naturii și sunetului își pierde diversitatea. Acest lucru îi provoacă îngrijorare, ei știu că bucuria a dispărut, dar ei nu pot înțelege de unde și cum să-i recupereze, că o persoană nu găsește plăcere în lucruri sau că oamenii o conduc spre o înstrăinare emoțională de la activitate și de oameni care ar fi în mod normal ar stimula ea. Un sentiment profund de izolare care apare într-o stare de depresie face ca comunicarea să fie dificilă, ceea ce devine o povară. În caz de depresie severă, o persoană este absorbită de sentimente de vinovăție și de lipsă de valoare: "Eu sunt lipsit de valoare", "lumea este lipsită de sens", "viitorul este fără speranță". Infracțiunile și omisiunile minore pot fi exagerate în cazul încălcărilor enorme ale normelor morale, adică în depresie, sentimentele noastre obișnuite de îndoială sunt exagerate.

De asemenea, într-o stare deprimată, stima de sine suferă și ea. Stima de sine este gradul în care o persoană se simte valoroasă, demnă și competentă. Reducerea stimei de sine, cel mai adesea însoțită de sentimente, - nefericire, furie, sentimente de amenințare, oboseală, îngrijire, stres, frustrare, sentiment de constrângere, conflict și inhibare. Există o relație strânsă între căldura părintească, acceptarea, respectul și un set clar de restricții și o stăpânire pozitivă a copiilor. Se poate spune că persoanele cu înalte stimă de sine păstrează părinții iubitori în sine, iar oamenii cu o stima de sine scazuta nu iubesc. Oamenii care au scăzut respectul de sine sau aprecierea altora, de regulă, se simt imediat neajutorați sau fără speranță în fața pierderii.

Atunci când o persoană începe să alunece, rămânând blocată într-o stare de tristețe inepuizabilă, tristețe, lipsă de bucurie în viață, pierderea interesului, bineînțeles, o atmosferă caldă de înțelegere și sprijin în familie este un mare ajutor, dar ajutorul profesional al unui psihoterapeut este, de asemenea, important și necesar. aceasta este bucuria

Depresia ca tulburare de ritm

Se știe din cercetarea în domeniul depresiei că sunt gândite caracteristicile sale caracteristice, activitatea de vorbire, precum și capacitatea unei persoane de a acționa într-o stare de depresie devin inhibate. Dar este de asemenea stabilit că, într-o stare de depresie, ritmul somnului se schimbă și el.

Se știe că în starea de somn există două tipuri de activare, care sunt radical diferite unul față de celălalt. Unul dintre ei este "somnul lent", care, spre deosebire de starea de veghe, nu detectează niciun tip de excitare rapidă și, în funcție de profunzimea somnului, se caracterizează prin valuri mai mult sau mai puțin lentă pe EEG. Cel de-al doilea tip de somn este așa-numitul "somn paradoxal", care, după imaginea biorurenților creierului, se apropie de starea de veghe, deși cel care se culca nu sa trezit și nu și-a schimbat poziția. Anterior, această fază de somn, denumită și faza REM, a fost atribuită viselor.

Înregistrările EEG realizate în timpul depresiei arată o reducere a perioadei de "somn lent" și, în special, a fazei profunde, și în paralel apare un număr mare de intervale de veghe. Aceste constatări reflectă, în limba electroencefalografiei, sentimentul exact al pacienților deprimați de somn superficial, intermitent. Chiar mai evidente sunt schimbările în "somnul paradoxal". Pe de o parte, acest tip de somn, care este aproape de starea de veghe, este mai frecvent la persoanele care sunt deprimate. Cu toate acestea, este distribuit în timp diferit decât la persoanele sănătoase. Prima fază a somnului REM apare de obicei aproximativ 70-110 minute după ce a adormit. La persoanele aflate într-o stare de depresie, acest timp este redus dramatic și variază de la 20 la 60 de minute. Acest fenomen este observat atât de des încât servește ca indicator fiabil al depresiei. Dimpotrivă, acest fenomen nu apare la persoanele care, fără să se afle într-o stare de depresie, suferă de insomnie sau doar pentru o scurtă perioadă de timp prezintă schimbări de dispoziție depresive superficială.

Și astfel, ca rezultat al studiilor efectuate cu ajutorul unei electroencefalograme, sa stabilit că o persoană sănătoasă doarme profund la începutul nopții, iar somnul REM apare nu mai devreme de o oră și jumătate. Și partea predominantă a somnului REM cade în a doua jumătate a nopții, când somnul devine mai superficial. La o persoană aflată într-o stare de depresie, dimpotrivă, somnul REM apare în decurs de o jumătate de oră după ce a adormit și durează mult. Somnul profund este absent pentru aproape întreaga noapte. Secreția hormonală la o persoană aflată într-o stare de depresie se modifică semnificativ: creșterea secreției de cortizol în depresie este mai devreme decât în ​​cazul sănătății, în timp ce hormonul de creștere, care, într-o persoană sănătoasă, este secretat mai ales în noaptea devreme, este redus drastic. În concluzie, se poate observa că, fără îndoială, tulburările de ritm rămân una dintre principalele caracteristici biologice ale persoanelor aflate într-o stare de depresie. Din cauza lipsei de somn profund, sarcina pe corp în ansamblu crește, de vreme ce persoana aflată în stare deprimată este forțată să rămână treaz mai îndelungat și astfel iese din ritmul obișnuit al vieții. O astfel de sarcină excesivă, la persoanele aflate într-o stare de depresie, conduce la o eliberare sporită a cortizolului hormonului de stres.

Depresie, depresie Frustrarea

Am vrut, am vrut, am căutat, dar nu am ajuns - starea de frustrare, nu pot atinge scopul - problema - depresia deprimată

Atunci când o persoană nu atinge nici un scop, chiar și cel mai mic, apare deprimat, deprimat stare psihică deprimată - frustrare.

Salutări pentru dvs., dragi cititori ai blog-ului psihanalistul Oleg Matveev, vă urez sănătate mintală.
Rubrica: Furnizare auto-ajutor

Depresie deprimată și stare depresivă de frustrare din cauza golurilor nesatisfăcute

În funcție de semnificația obiectivului realizat pentru o persoană, de atitudinea sa față de ea și de obstacolele în sine, mulți experimentează o stare de frustrare, adică, experiențe mintale de altă natură în legătură cu obiectivul nesatisfacut - depresie, depresie, oboseală (a se vedea emoțiile negative umane - depășirea detente)


Bazându-se pe psihofiziologia unei persoane, temperamentul, caracterul și alte trăsături de personalitate, precum și frecvența stărilor de depresie, declin, depresie - frustrare, există un risc de nevroze.

Pentru a evita acest lucru, este necesar să utilizați în mod activ diferite metode și tehnici pentru depășirea și prevenirea stărilor de frustrare suprimate, oprimate atunci când nu atingeți obiectivul.

Starea de frustrare - depresie, depresie, declin

Pentru a depăși frustrarea și stările de depresie asociate cu aceasta (depresia, stresul, mânia, iritarea, agitația emoțională etc.), este necesară depășirea apărării psihologice.

De asemenea, este util să faceți psiho-auto-formare, ajutând la ieșirea din starea de frustrare.

În cazuri extreme, trebuie să te întorci la un psihoterapeut sau psihanalist.

Convorbirile drepte cu prietenii și familia ajută, de asemenea, la dezamorsarea stărilor psihice deprimate, deprimate (frustrări).

Și în final, pentru profilaxie, pentru ca frustrarea să nu apară, nu este necesar să spui "Nu pot atinge scopul", trebuie să stabilești obiective care pot fi într-adevăr atinse, adică nivelul cererilor trebuie să corespundă nivelului capacităților individului, iar pentru aceasta autoevaluarea trebuie să fie adecvată.
Vă doresc tuturor bunăstării psihologice!
Consiliere psihologică pentru stres

Vezi și:

Veți găsi o mulțime de informații utile pe site-ul de asistență psihologică a lui Oleg Matveyev.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie