Sarcina este o condiție foarte specială în care se schimbă întregul metabolism mental al unei femei. Se pregătește pentru o viitoare mamă, naștere. Multe lucruri semnificative anterior devin nesemnificative, se schimbă valori, apar noi priorități și interese.

Psihologia femeilor însărcinate este foarte mobilă, ele au adesea schimbări de dispoziție, sunt fixate pe gânduri sau evenimente negative, pot acorda o importanță deosebită micilor. Acesta este motivul pentru care gravide mai mult decât alte categorii de populație sunt susceptibile la nevroză. În plus, schimbările în statusul hormonal în timpul sarcinii pot declanșa manifestarea unei patologii compensate anterior.

Combinația dintre sarcină și nevroză afectează, fără îndoială, dezvoltarea copilului și sănătatea mamei. Probabilitatea unui curs complicat de sarcină la femeile cu nevroză este mai mare decât la cei sănătoși. Având în vedere imposibilitatea prescrierii majorității medicamentelor utilizate pentru tratarea nevrozelor, prevenirea lor la femeile gravide devine deosebit de importantă.

În același timp, există o tendință pronunțată de a reduce manifestările stărilor psihopatologice (de la depresia banală la schizofrenie) în timpul sarcinii.

Cauzele nevrozei

Neurozele la femeile gravide apar datorită unei combinații a mai multor factori:

  • Predispoziția. În marea majoritate a cazurilor, femeile care au o nevroză în timpul sarcinii au avut anterior tulburări mintale, au fost predispuse la fobii, aveau complexe legate de aspectul lor, de teama de mulțime, de vorbire în public.
  • Modificări hormonale. Sarcina este însoțită de o adevărată "furtună hormonală" pentru care corpul este complet nepregătit. Se mărește concentrația de progesteron, se manifestă prolactina și oxitocina. Înainte de sarcină, corpul femeii nu are loc cu această combinație de hormoni. Concentrațiile lor din sânge sunt, de asemenea, foarte mari. Aceasta afectează toate celelalte organe și sisteme, afectând în mod necesar sfera emoțională.
  • Situația generală a incertitudinii, noutatea. Pe de o parte, sarcina este un eveniment incredibil de fericit, pe de altă parte, aceasta este o condiție complet nouă pentru o femeie. În această stare, orice schimbare, chiar și cea mai mică, orice senzație nouă provoacă o femeie să-și facă griji în privința sănătății copilului nenăscut. Acest lucru este valabil mai ales în timpul primei sarcini. Deși nici o sarcină nu este similară cu alta și din motive repetate de excitare, nu mai puțin.
  • Afecțiuni fizice. Manifestările de toxicoză, creșterea greutății, disconfortul în timpul somnului determină un disconfort psihologic suplimentar.
  • Inconvenientele familiei. Sarcina este o schimbare radicală a stilului de viață. Trebuie să schimbăm multe obiceiuri, să abandonăm structura existentă. Lipsa de detalii familiare poate fi foarte traumatizantă pe termen lung.

Combinația tuturor acestor factori conduce la un dezechilibru pronunțat în psihicul unei femei, care se poate manifesta ca depresie, atacuri de panică, fobii, tulburări autonome. Majoritatea acestor simptome pot fi combinate cu conceptul de nevroză în timpul sarcinii.

Simptomele nevrozei însărcinate

Clinica de nevroză în timpul sarcinii este în mare parte similară cu manifestările la femei care nu sunt însărcinate. Pot apărea diferențe în natura fricii, severitatea fenomenelor vegetative. Luați în considerare simptomele în detaliu:

  • Context emoțional scăzut. Poate o predominare semnificativă a emoțiilor negative până la starea depresivă.
  • Aspectul fobiilor. Temerile pot fi de o natură foarte diferită. Poate ca agravare sau recidivă a temerilor existente anterior și apariția unor noi. Cele mai multe dintre ele sunt asociate cu starea copilului nenăscut. Frecvente experiențe despre schimbări în aspect, teama de a deveni neatractiv pentru un soț / soție.
  • Apatie. Depresia și apatia sunt două fețe ale aceleiași monede. Sănătatea slabă, gândurile de abandon și inutilitate o agravează.
  • Iritabilitatea. În mod tradițional, este atribuită trăsăturii gestante, care adesea nici nu încearcă să trateze. Aveți grijă, sarcina nu este egală cu iritabilitatea. Răspunsul prea emoțional la lucrurile mici ale vieții poate și trebuie tratat, deoarece starea constantă de stres este foarte dăunătoare pentru copilul nenăscut.
  • Tulburări vegetative. Pe lângă manifestările toxicozei, nevroza în timpul sarcinii poate fi însoțită de numeroase simptome din organele interne. Acestea includ palpitații, transpirații, amețeli, parestezii, amorțeală a membrelor și multe alte manifestări.

Tratamentul nevrozelor la femeile gravide

Neuroza este o patologie exclusiv funcțională, iar tratamentul acesteia în majoritatea cazurilor este posibil fără utilizarea medicamentelor, prin corectarea regimului și prin utilizarea tehnicilor psihoterapeutice. Este important să începeți tratamentul nevrozelor în timpul sarcinii de la primele manifestări ale acesteia, atunci este posibilă eliminarea mai completă și rapidă a simptomelor sale.

Iată câteva sfaturi de bază pentru a ajuta la rezolvarea manifestărilor nevrozei:

  • Este necesar să vă acceptați condiția, să acceptați inevitabilitatea anumitor schimbări fizice și emoționale, să vă realizați unicitatea și temporalitatea.
  • Asigurați-vă că aveți grijă de voi înșivă, că sunteți întotdeauna curat, îngrijit și frumos. Cumpărați haine pentru femeile gravide, alegeți produse cosmetice sigure, căutați pantofi potriviți. Acest lucru va ajuta la menținerea stimei de sine și încrederea în atractivitatea sa și va distrage atenția de la reflecțiile tristă.
  • Controlați-vă dieta. Acum sunteți responsabil pentru sănătatea a două persoane, așa că fiți foarte atenți atunci când alegeți alimente. Utilizare maximă în dieta legumelor și fructelor în forma lor originală, fără căldură și prelucrare mecanică. Dacă este posibil, evitați aditivii și conservanții alimentari. Studiați compoziția produselor achiziționate.
  • Treceți peste faptul că în timpul sarcinii nu veți putea să faceți cât mai multe lucruri ca înainte. Femeile gravide se oboseau repede, au nevoie de pauze scurte frecvente.
  • Nu uitați de hobby-uri și divertisment. Aceasta este o modalitate foarte bună de a distrage atenția și sursa de emoții pozitive.
  • Asigurați-vă că exercițiul. Există o varietate de complexe specifice pentru femeile gravide, opțiuni pentru yoga, exerciții de respirație. Pe cât posibil, mers pe jos în aerul proaspăt. Activitatea fizică va ajuta să facă față stresului și confuziei și, în același timp, să pregătească organismul pentru naștere.
  • Simțiți-vă liber să vorbiți despre starea dumneavoastră cu rudele și medicii. Dacă vă deranjează ceva - împărtășiți-vă preocupările, contactați un specialist - poate astfel puteți preveni bolile grave. Iar temerile partajate cu cei dragi nu mai sunt atât de înfricoșătoare.
  • Nu uitați de odihnă adecvată. Restul și emoțiile pozitive sunt esențiale pentru menținerea sănătății. Vedeți mai des comedii, citiți cărți amabile și amuzante.
  • Principalul lucru - amintiți-vă că cei mai importanți oameni în timpul sarcinii sunteți voi și copilul și toate acțiunile sunt efectuate pe baza acestui lucru.

Uneori metodele psihoterapeutice nu sunt suficient de eficiente și trebuie să recurgeți la un tratament medical. În cele mai multe cazuri, este suficient să începeți să luați sedative pe bază de plante.

În cazuri rare, este necesară prescrierea antidepresivelor sintetice și a tranchilizantelor. În același timp, este necesar să se evalueze numeroși factori, să se țină seama de starea de sănătate a mamei viitoare și potențialul de rău pentru copil, și abia apoi să înceapă tratamentul. Acum există medicamente care au un minim de efecte secundare care pot fi luate în timpul sarcinii, dar aceasta ar trebui să fie o ultimă soluție.

Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a lua orice medicament, chiar și cel mai nevinovat la prima vedere. Este posibil să nu fiți conștienți de toate efectele secundare potențiale.

Neurosis în timpul sarcinii

Neurosis sau tulburare neurotică - este un nume colectiv pentru un grup de diferite tulburări psihogen reversibile. Aceste condiții tind să fie prelungite și pot duce la o deteriorare semnificativă a calității vieții. Neuroza se găsește adesea la femeile tinere, inclusiv în timpul sarcinii.

motive

Conform uneia dintre teoriile populare, nevrozarea este considerată o încălcare cronică a activității nervoase superioare ca rezultat al expunerii la stimuli externi de lungă durată și puternici. Stresul fizic sau psihologic sever, stresul și alți factori pot acționa ca un iritant. Nu este întotdeauna posibil să se afle motivele exacte pentru dezvoltarea nevrozei la o anumită femeie.

Factorii care declanșează nevroza în timpul sarcinii:

  • Reglarea hormonală. În timpul sarcinii, o furtună hormonală reală se înfurie în corpul femeii. Concentrația de progesteron, oxitocină și alți hormoni semnificativi în sânge crește, proporția substanțelor biologic active se modifică. Toate acestea inevitabil afectează funcționarea sistemului nervos și conduc la anumite schimbări în psihicul unei femei. Modificări vizibile sunt observate deja în stadiile foarte timpurii ale sarcinii.
  • Predispoziția. Se observă că nevroza în timpul sarcinii apare mai des în cazul femeilor dezechilibrate emoțional. Astfel de femei aveau adesea anumite probleme neurologice înainte de concepere, fobii experimentate, sufereau de atacuri de panică și de alte afecțiuni.
  • Disconfort psihologic. Sentimentul general al noutății și al schimbărilor în viață este un factor de risc semnificativ pentru dezvoltarea nevrozei. Mama așteptată se află într-o stare de stres constant. Nu știe ce să se aștepte de la situația schimbată, o femeie simte o anxietate destul de ușor de înțeles, care de multe ori se transformă în nevroză. Problemele apar adesea în timpul sarcinii neplanificate.
  • Disconfort fizic. Toxicoza, cresterea graduala a greutatii, intinderea si alte schimbari ale corpului provoaca anxietate crescuta si dezvoltarea nevrozelor. În perioadele ulterioare, pierderea controlului asupra corpului, datorată unei schimbări în centrul de greutate, slăbiciune severă, insomnie și alte probleme care așteaptă mamele în așteptare în al treilea trimestru de sarcină, poate fi un motiv de îngrijorare.
  • Încărcare necorespunzătoare. Neurozelor în timpul sarcinii apare adesea la femeile care lucrează, care sunt nevoite să suporte un stres fizic sau psihoemoțional considerabil în această perioadă. După plecarea în concediu de maternitate, starea mamei viitoare se îmbunătățește în mod semnificativ, iar manifestările nevrozei dispar fără terapie suplimentară.

Combinația dintre toți acești factori duce la anxietate, urmată de diferite tulburări nevrotice. Cu cât era mai emotivă femeia înainte de a concepe un copil, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta nevroză în timpul sarcinii.

simptome

Neuroza are loc în orice stadiu al sarcinii. Manifestările sale pot fi foarte diferite și în mare măsură depind de emoționalitatea inițială a femeii.

Simptome posibile ale nevrozelor:

  • schimbări de dispoziție;
  • sensibilitate la stimulii normali;
  • touchiness;
  • tearfulness;
  • anxietate crescută;
  • sensibilitate la sunete puternice, lumină puternică și alți stimuli;
  • oboseală;
  • scăderea atenției și memoriei;
  • tulburări de somn.

Anxietatea este una dintre principalele manifestări ale nevrozelor. O mamă viitoare poate fi îngrijorată din orice motiv. O femeie se învârte în sus, găsește noi motive de panică și adesea îi infectează pe cei din jurul ei cu o anxietate nerezonabilă. Din când în când, această condiție poate fi înlocuită cu perioade de remisiune și bunăstare relativă.

Oboseala, slăbiciunea generală și apatia sunt foarte caracteristice nevrozei. La începutul sarcinii, astfel de manifestări ale bolii sunt deseori confundate cu simptomele toxicozei. Dacă după 12 săptămâni de slăbiciune nu este înlocuită de o creștere a rezistenței, ar trebui să vă gândiți serios la cauzele acestei afecțiuni.

Multe femei au simptome vegetative pe fundalul nevrozei:

  • transpirație excesivă;
  • inima palpitații;
  • scăderi ale tensiunii arteriale;
  • leșin;
  • greață;
  • urinare crescută.

Jumătate dintre mamele care se așteaptă au o scădere a libidoului. Somnul cu nevroză suferă, de asemenea, foarte mult. Mamele viitoare pot fi deranjate de vise neplăcute și chiar de coșmaruri. Somnul devine superficial, intermitent. Dimineața și în după-amiaza se observă somnolență și oboseală.

Consecințele pentru făt

Neuroza prelungită conduce la o reducere semnificativă a capacității de muncă, interferează cu o viață socială activă și adesea devine cauza conflictelor cu oamenii apropiați. În acest caz, este destul de dificil pentru o femeie să rămână calmă și să aibă grijă de sănătatea ei. Pe fondul nevrozelor, diferite boli cronice sunt adesea exacerbate, ceea ce, la rândul lor, duce la o agravare a stării viitoarei mame și a copilului ei. Toate complicațiile rezultate nu sunt specifice și sunt asociate cu modificări ale reactivității globale a corpului și scăderea imunității.

Tratamentul și gestionarea sarcinii

Terapia nevrozelor se desfășoară individual, ținând cont de gravitatea stării femeii și de durata sarcinii. Medicamentele sunt prescrise cu mare atenție și numai dacă nu puteți să le faceți fără ele. Selectarea medicamentelor a implicat un psihoterapeut. În majoritatea cazurilor, specialiștii încearcă să facă fără intervenția medicală în timpul sarcinii.

Pentru a îmbunătăți starea generală și pentru a elimina anxietatea crescută, se recomandă sedarea pe bază de plante: mama sau valerianul. Cursul de tratament este lung, de la 1 lună. Acceptarea mamei și valeriului este permisă în orice stadiu al sarcinii.

Psihoterapia este o metodă eficientă și foarte populară pentru tratarea nevrozelor în timpul sarcinii. Sesiunile de psihoterapie pot fi colective sau individuale. Durata tratamentului este determinată de medic în funcție de starea generală a pacientului. Ajutorul unui psihoterapeut calificat permite mamei insarcinate sa faca fata tuturor problemelor, sa reduca anxietatea si sa revina la viata normala intr-un timp scurt.

profilaxie

Recomandări generale pentru prevenirea nevrozei în timpul sarcinii:

  1. Incetiniti Luați în considerare faptul că nu puteți face totul în poziția voastră. Așezați în mod corespunzător priorități și încercați să faceți doar ceea ce este cu adevărat important pentru dvs.
  2. Delegați-vă responsabilitățile. Cereți ajutor de la cei dragi și colegi.
  3. Ai grija singur. Obțineți haine frumoase confortabile, utilizați produse cosmetice de înaltă calitate. Mențineți starea de spirit bună în orice mod posibil.
  4. Faceți timp pentru un hobby.
  5. Consumați alimente gustoase și sănătoase în timpul sarcinii.
  6. Mutați mai mult. Faceți yoga, gimnastică sau vă înscrieți la piscină. Petreceți mai mult timp în aer liber. Faceți cunoștință cu prietenii, faceți cel puțin o oră pe zi. Păstrați corpul în stare bună până la nașterea.
  7. Nu permiteți introducerea de informații negative în spațiul dvs. Nu citiți sau urmăriți știrile, evitați comunicarea cu persoane neplăcute pentru dvs.
  8. Discutați despre experiențele dvs. cu familia și prietenii. Nu păstrați probleme în sine.
  9. Odihniți cât de des aveți nevoie. Așteptați cel puțin 8 ore pe zi.
  10. Dacă apar simptome neplăcute și tulburatoare, consultați un medic.

Respectarea acestor recomandări va permite unei femei să evite dezvoltarea nevrozelor sau, cel puțin, să își reducă manifestările în timpul sarcinii.

Neurosis și sarcină

Potrivit statisticilor, cel puțin un sfert din sexul echitabil suferă de tulburări neurotice. O abordare specială este necesară atunci când se dezvoltă o nevroză la o femeie însărcinată.

Cauzele neurologice la femeile gravide

Neurozele la femeile gravide apar datorită unei combinații a mai multor factori:

  • Neuroza poate masca patologia organelor interne. Schimbările în organism în timpul sarcinii (creștere în greutate, toxicoză) pot provoca, de asemenea, disconfort psihologic.
  • Predispoziția. Dacă o femeie are un anumit profil psihologic și a avut anterior probleme psihologice, probabilitatea de a dezvolta nevroze este foarte mare.
  • Schimbările hormonale sunt un factor dovedit științific în schimbarea stării emoționale.
  • Inconvenientele interne, schimbările în ritmul obișnuit al vieții, precum și situațiile stresante existente într-o familie sau echipă pot deveni, de asemenea, o cauză care a declanșat o nevroză.

Toate aceste momente cauzează o defalcare în activitatea coordonată a funcțiilor sistemului nervos și duc la stări depresive, temeri și atacuri de panică.

Simptomele neurologice în timpul sarcinii

Ruptele de atenție ar trebui să atragă următoarele simptome:

  • tulburări de somn sub formă de insomnie sau somnolență crescută;
  • starea de spirit proastă, apatia;
  • dureri de cap inexplicabile;
  • slăbiciune și iritabilitate, dincolo de limite rezonabile;
  • sinucidere gânduri.

Adesea, rudele și chiar femeile însărcinate consideră că astfel de manifestări sunt o stare "normală". Cu toate acestea, numai un specialist poate distinge schimbările simple de dispoziție de la o boală gravă, care este nevroză.

Consecințele nevrozei în timpul sarcinii pentru copil și mamă

În sine, nevroza nu provoacă daune organice profunde sistemului mamă-făt, datorită faptului că patologia constă în sfera mentală, care nu afectează funcțiile fiziologice. Nu neapărat un copil îngrijorat se va naște unei mame cu nevroză. Mai degrabă, copilul va moșteni un anumit tip de sistem nervos și în viitor va fi în pericol de a dezvolta nevroză. Reacțiile acute de situație de stres care pot provoca complicații la sarcină și chiar terminarea prematură din cauza unui dezechilibru al substanțelor biologic active sub stres sunt de mare pericol.

Poate o nevroză puternică duce la hipotensiune arterială?

Adesea, reacțiile neurotice sunt una dintre manifestările clinice ale sindromului disfuncției autonome, însoțite de diferențele de tensiune arterială. Prin urmare, hipotensiunea arterială este un simptom probabil al nevrozei în timpul sarcinii. Există alte manifestări ale disfuncției autonome:

Orice simptome noi de boală care apar la o femeie necesită un examen medical.

Tratamentul neurologic în timpul sarcinii

Recunoașterea nevrozelor este ușoară și nu necesită echipamente speciale. De obicei, psihoterapeutul face un diagnostic bazat pe conversație. Trebuie avut în vedere că administrarea oricărui medicament este strict contraindicată în timpul sarcinii. Preparatele farmaceutice bazate pe compuși chimici utilizați pentru tratarea nevrozelor prezintă un pericol potențial. Istoria medicamentelor există cazuri în care medicamentele puternice au avut un efect fatal asupra fătului, cauzând deformări grave.

Pentru tratamentul nevrozelor ușoare și moderate, este destul de posibil să se facă numai cu ajutorul metodelor psihoterapeutice.

Dacă, totuși, este nevoie de medicație, atunci acest lucru se face numai după consultarea cu regularitate a unui psihoterapeut și a unui obstetrician-ginecolog. Alternativ, pot fi utilizate produse pe bază de plante sau pe bază de plante. În orice caz, este necesar să se raporteze beneficiul pentru mamă și prejudiciul probabil pentru copilul nenăscut.

Planificarea neurologică și a sarcinii

Este imposibil să se prevadă în avans modul în care nevroza va afecta cursul sarcinii. Există adesea cazuri când așteptarea unui copil are un efect de vindecare. Pe de altă parte, sarcina și modificările hormonale pot agrava clinica. Prin urmare, planificarea sarcinii trebuie precedată de un curs de tratament. 3 - 4 luni înainte de data posibilă a concepției, este necesar să se înceapă un curs de vitamine, care nu numai pregătește corpul feminin, ci și săruri cu substanțe care sunt utile pentru viitorul copil.

Dacă sarcina a avut loc în timpul nevrozei

Neurosisul nu este un indiciu pentru avort și livrarea timpurie. Principala sarcină a lucrătorilor medicali și a rudelor este aceea de a crea pentru mama viitoare cele mai confortabile condiții pentru a duce copilul mult așteptat.

Recomandări pentru mama viitoare:

  1. Acceptați condiția voastră ca fiind cea mai mare bucurie și recompensă acordată unei femei prin natură.
  2. Redistribuiți responsabilitățile familiei față de familie. Ai nevoie de mai multă odihnă.
  3. Înlocuiți treburile din bucătărie mai plăcute. Amintiți-vă hobby-urile dvs. sau învățați lucrări de lucru noi.
  4. Rămâi sănătos.
  5. Un efect bun este asigurat de yoga sau alte practici de respirație. Exercitarea pentru femeile însărcinate va pregăti corpul pentru naștere.
  6. Evitați emoțiile negative. Urmăriți filme vechi, citiți cărți.

Sfatul nostru nu numai că vă va ajuta să vă adaptați la starea nouă, ci și ca un complex de măsuri terapeutice pentru eliberarea rapidă a nevrozelor.

Cum să facem față nevrozei în timpul sarcinii și după naștere?

În timpul sarcinii, psihicul femeii, și astfel destul de labil, adesea nu rezistă modificărilor hormonale. Starea de spirit, starea de spirit și schimbarea comportamentului unei femei.

Este important să se traseze o linie între reacția sănătoasă și nevroza. Spre deosebire de reacțiile instabile pe termen scurt ale unei persoane sănătoase, nevrozele afectează în mod semnificativ viața unei femei - își limitează performanța, interferează cu activitățile ei zilnice și creează probleme în comunicarea cu rudele.

Sarcina este un stres emoțional și fizic puternic, poate fi cauza nevrozelor.

Neurozii în timpul sarcinii pot fi împărțiți în două subtipuri: nevrozele în timpul sarcinii și nevrozele care apar după naștere.

Neurosis în timpul sarcinii

Neurozele în timpul sarcinii sunt cauzate de o combinație de fiziologice (modificări hormonale ale corpului, toxicoză) și psihologice (teama de necunoscut, schimbări în viața cotidiană). O femeie, mai ales în stadiile incipiente, nu se poate obișnui cu faptul că viața se va schimba în curând. Este dificil pentru ea să renunțe la obiceiurile care pot dăuna unui copil, să te limitezi la toate, să trăiești "la oră". O alterare puternică a organismului se acumulează pe aceasta și apare nevroza.

În cazul nevrozei în timpul sarcinii, următoarele simptome sunt cele mai frecvente:

  • iritabilitate excesivă;
  • tulburări de somn - insomnie, somnolență constantă în timpul zilei;
  • tearfulness;
  • oboseala excesiva, oboseala severa chiar si dupa efort fizic minor;
  • teama de naștere;
  • senzația de nemulțumire față de tine și de propria ta viață.

Neuroza în timpul sarcinii este adesea percepută ca o schimbare de caracter care este normală pentru o astfel de perioadă. Dar această tulburare poate dăuna mamei și copilului. La femeile care suferă de stres grav în timpul sarcinii, se pot naște copii cu tulburări ale sistemului nervos: hiperactivitate, prag redus de adaptabilitate. Acești copii sunt, de asemenea, caracterizați prin reacții alergice puternice, inclusiv astm bronșic. Prin urmare, este mai bine să contactați un specialist calificat. Un medic experimentat și competent va face diagnosticul corect și va ajuta o femeie însărcinată să facă față nevrozei.

Sarcina este o contraindicație absolută a utilizării multor medicamente, așa că medicul atribuie rolul principal în neurosimul femeilor însărcinate la metodele de psihoterapie individuală și non-drog. Un psihoterapeut va ajuta o femeie să înțeleagă că această condiție este temporară și că sarcina nu este un motiv să uiți de ea însăși.

Când nevrozele nu iau neapărat medicamente care pot dăuna unui copil. Există metode eficiente de non-drog de tratare a tulburărilor - psihoterapie, terapie cu BOS.

Pentru nevrozele la femeile gravide, se utilizează terapia cu BOS - o metodă de biofeedback. Esența metodei este monitorizarea sistemelor principale ale corpului, în timpul cărora sunetele și imaginile acționează asupra corpului. O femeie observă schimbarea performanței (rata respiratorie, bătăile inimii, tensiunea arterială) și învață să controleze reacția la factorii de stres. Femeia poate aplica apoi abilitățile de relaxare dobândite pe cont propriu.

Neurosis după naștere

Nevroza postpartum se manifestă în femei suspecte și anxioase. Îi este dificil să se obișnuiască cu noul rol, ei se tem mereu de sănătatea copilului, de viața lui, de dezvoltarea corespunzătoare. În contextul oboselii după naștere, apare o tulburare mentală.

Femeia este mereu supărată, nu are poftă de mâncare, somnul este deranjat. Neuroza afectează producția de lapte și perturbe alimentarea normală a copilului.

Datorită caracteristicilor congenitale ale sistemului nervos, încărcăturii grele de sarcină și naștere pe corp, o femeie poate fi prea epuizată pentru a se potrivi imaginii ideale a mamei.

O altă opțiune - femeia crede că nu iubește copilul așa cum ar trebui. Discrepanța imaginii general acceptate o afectează și mai mult, reacția inevitabilă a celorlalți la "mama rea" este ca și sfârșitul lumii.

În nevroza postpartum, este important ca o femeie să nu se retragă singură, ci să caute ajutor din partea familiei, a prietenilor. Și chiar mai bine - unui specialist calificat care va ajuta să facă față problemei.

La fel ca în timpul sarcinii, puteți utiliza metode non-drog, pentru a nu afecta copilul cu medicamente. Psihoterapia individuală reduce anxietatea și calmează o femeie. Psihoterapeutul predă abilități de relaxare - respirație adecvată, eliminarea gândurilor negative. BOS-terapia învață să se relaxeze într-un mod mai modern - folosind un program de calculator.

Impactul nevrozelor asupra sarcinii

În timpul nașterii, apar circumstanțe neprevăzute, care cauzează patologie, inclusiv tulburări nevrotice. Modul în care sarcinile și nevrozele sunt interconectate și cum să le tratezi, va fi util pentru orice mamă care așteaptă să știe.

Caracteristicile psihicului în timpul sarcinii

Prin concepție, corpul femeii se schimbă dramatic. Metabolismul crește, însă imaginea psihologică se deteriorează. O femeie subconștient se pregătește deja pentru nașterea precoce a copilului și a maternității. Multe lucruri care erau nesemnificative înainte de sarcină sunt acum pe primul loc.

Psihul în această perioadă este instabil. Starea de spirit este schimbabilă. Mama așteptată acordă atenție evenimentelor rele și situațiilor minore. Din această cauză, nevroza respiratorie în timpul sarcinii o vizitează mai des. decât alți oameni. Modificările în domeniul hormonal pot fi spasmice și, prin urmare, există probabilitatea unei nevroze.

Această boală afectează mama insuficientă, fătul, dezvoltarea și viața ulterioară după naștere. Femeile gravide care suferă de nevroză prezintă un risc ridicat de a depista patologia în momentul gestației.

Majoritatea medicamentelor în timpul sarcinii sunt interzise. Medicamentele pot afecta negativ dezvoltarea fătului. Dacă o femeie are o nevroză, este necesar un tratament complex, urgent și complex.

Cauzele nevrozei

Mama viitoare ar trebui să înțeleagă de ce are probleme mintale. Respirația nevrozei în timpul sarcinii apare din mai multe motive.

  1. Predispoziție ereditară Patologia apare la nivel genetic. Dacă o stare dezechilibrată a fost observată înainte de concepție, atunci în timpul sarcinii, nevroza va câștiga doar impuls.
  2. Modificări hormonale. Acestea afectează dramatic fiziologia și starea de spirit a unei persoane.
  3. Cauze de natură psihologică. Așteptarea unui copil este un proces interesant, mai ales dacă aceasta este prima dată. O femeie se gândește la starea de sănătate, starea fătului, cum va fi copilul, cum va avea loc nașterea etc.
  4. Greața, slăbiciunea, diverse afecțiuni și alte probleme însoțesc întotdeauna fetele în timpul sarcinii.
  5. Probleme de uz casnic. Cu sarcina, există tot mai multe probleme de zi cu zi (pătuț, cărucior, bani, haine, reparații). Orice detaliu poate trauma psihicul. În acest caz, femeia are nevoie de sprijinul rudelor și al bărbatului iubit.

Neurosisul și depresia apar pe fondul mai multor elemente enumerate simultan.

Imagine simptomatică

Simptomele nevrozei în timpul sarcinii sunt aproape identice cu cele precedente. Diferențele sunt în natura fricii și a manifestărilor vegetative. Simptome principale:

  • Centrul emoțional slăbit. Există o posibilitate de manifestare sporită a emoțiilor negative.
  • Apariția temerilor. Fobiile pot avea o natură diferită. Există șanse de a exacerba temerile existente și apariția unor noi - temerile sunt asociate cu schimbări în aspect, creștere în greutate și teama de a deveni neatractive pentru soțul tău.
  • Apatie sau depresie. Sănătatea slabă, gândurile negative agravează situația.
  • Iritabilitatea. Dacă există un comportament inadecvat, focare emoționale puternice, trebuie să-l contactați pe medicul dumneavoastră, el va prescrie medicamente care să scadă stresul.
  • Tulburări vegetative. În plus față de toxicoză, există transpirații severe, palpitații inimii, dureri de cap.

Consecințele bolii

Respirația nevrozei nu cauzează, de regulă, perturbări grave. Patologia nu afectează sistemele fiziologice. Nu întotdeauna, dacă o femeie gravidă are o nevroză, copilul se naște neliniștit. Există posibilitatea ca bebelușul să moștenească bolile sistemului nervos și acest lucru se poate transforma într-o patologie gravă în viitor.

Amenințarea este reacții severe de stres care provoacă deteriorări la începutul sarcinii.

Tratamentul bolilor la femeile gravide

Tratamentul nevrozei implică, în multe cazuri, vizitarea unui psihoterapeut și a sesiunilor de grup. Dacă tratamentul este inițiat în timp util, există o șansă ca simptomele să se redreseze complet și să elimine toate simptomele. Pentru a modifica statul trebuie să respecte anumite reguli:

  • Este important să acceptăm faptul că, în decurs de 9 luni, schimbările fizice și emoționale sunt pur și simplu inevitabile. Ar trebui să se înțeleagă că toate acestea sunt temporare și vor trece.
  • Este necesar să se monitorizeze aspectul acestora. Neatenție, frumusețe, utilizarea cosmeticelor va păstra stima de sine și încrederea. Există numeroase magazine de îmbrăcăminte și încălțăminte pentru femeile însărcinate. Diferite articole de îmbrăcăminte vor ajuta o femeie să arate sexy.
  • Dieta corectă. Produsele selectate corespunzător vor ajuta la menținerea sistemului imunitar și a situației generale a femeilor. Cantitatea maximă de vitamine din legume și fructe. Nu vă implicați în aditivi alimentari și conservanți. Ar trebui să citiți cât de multe elemente utile fac parte din produsele utilizate.
  • O odihnă bună și un somn bun. O femeie nu va putea să facă acea cantitate de treburi de uz casnic și de muncă pe care ea a efectuat-o înainte de sarcină.
  • Va fi util să fiți dus cu ceva. Emoțiile pozitive sunt foarte importante pentru femeile însărcinate.
  • Nu interfera cu efortul fizic mic. Aerobicul special va ajuta o femeie să se relaxeze. Mersul pe jos și o mică activitate vor ajuta la depășirea stresului și pregătirea corpului pentru nașterea viitoare.
  • Este important să vorbiți despre experiențele dvs. cu familia și medicul dumneavoastră. Ajutorul rudelor și al specialiștilor în această perioadă este foarte necesar. Este posibil să apelați la psihologi.
  • Amintiți-vă că timp de 9 luni nu este nimic mai important decât tine și copilul tău.

Există cazuri în care tratamentul psihoterapeutic nu a produs rezultatul potrivit. Dacă acest lucru este observat la o femeie gravidă, trebuie să vizitați un medic care va prescrie medicamentele necesare. Alocați sedative și preparate din plante. Ocazional, sunt prescrise antidepresive și tranchilizante. Acest tip de medicament afectează negativ starea de sănătate a copilului și a femeilor. Medicul trebuie să verifice un număr mare de factori, să examineze mama și fătul și să prescrie doar tratamentul.

Există multe medicamente care au o cantitate minimă de efecte secundare, dar utilizarea acestor medicamente ar trebui să fie o ultimă soluție.

concluzie

Manifestă nevroza datorită mai multor factori, atât ereditori cât și dobândiți. Fiecare femeie care poartă un copil ar trebui să înțeleagă că prin concepție, corpul se schimbă dramatic și acest lucru afectează foarte mult starea de sănătate, astfel încât ar trebui să vă adunați gândurile și să înțelegeți că sarcina nu este o boală. După 9 luni, totul va cădea.

Neurosisul în timpul sarcinii: cauze, simptome, tratament

Sarcina este o condiție specială, în timpul căreia există diferite tulburări mintale. Astfel, corpul se pregătește pentru muncă. Dacă mai devreme unele lucruri au fost semnificative, cu valorile de timp încep să se schimbe complet, apar interese complet diferite. Vă atragem atenția, psihicul în timpul purtării copilului este mobil. O femeie însărcinată suferă adesea de modificări ale dispoziției, are în mod constant gânduri negative, unele acordă prea multă importanță lucrurilor mici.

Neuroza la femeia gravidă este o condiție destul de periculoasă, care se reflectă în dezvoltarea viitorului copil. Este destul de dificil să scapi de patologie, deoarece nu poți lua droguri diferite.

Cauzele rădăcinilor

Există o serie de factori care conduc la dezvoltarea nevrozei la femei în poziția:

  • Ereditatea. Multe femei au probleme de sănătate mintală înainte de a rămâne gravide. Acestea pot fi supuse diferitelor fobii, suferă de complexe legate de aspect.
  • Intreruperi ale sistemului hormonal. Adesea, corpul femeilor nu este pregătit pentru schimbări hormonale. Datorită faptului că cantitatea de progesteron începe să crească, cantitatea de oxitocină și prolactină crește. Hormonii devin prea mult în sânge, atunci munca organelor sistemice este tulbure, problemele apar cu sfera emoțională.
  • Incertitudine, frica de ceva nou. Pentru unii, sarcina este fericirea, iar pentru alții o stare nouă, neobișnuită, în care o femeie este frică de orice schimbare, chiar minoră. Mama viitoare îi sperie pe toți. Astfel de gânduri apar: "Ce se va întâmpla în timpul nașterii"; "Voi putea să dau naștere unui copil sănătos"; "Voi fi o mamă bună". Întrebările sunt relevante în special atunci când o femeie este în primul rând gravidă.
  • Probleme de sănătate. Toxicoza, excesul de greutate, alte senzații neplăcute fac femeia gravidă îngrijorată.
  • Diferite inconveniente. Conducerea unui copil este aproape întotdeauna o schimbare serioasă în viață. Prin urmare, trebuie să renunțăm la obiceiurile rele, la modul obișnuit de viață, la unele bunuri.

simptome

Neuroza poate continua în moduri diferite. La unele femei, este însoțită de depresie, atac de panică, diverse fobii și simptome autonome. În plus, puteți selecta următoarele semne ale bolii:

  • Contextul emoțional scade, apar deseori diverse emoții negative, unii sunt în mod constant îngrijorați de depresie.
  • Există diverse fobii. Uneori temerile diferite devin agravate, iar altele apar în timp. Mai presus de toate, o femeie este preocupată de probleme legate de aspect, naștere.
  • Apatie. O femeie însărcinată are gânduri că nimeni nu are nevoie de ea.
  • Creșterea iritabilității. O femeie reacționează sensibil la diferite lucruri mici din viață, este într-o stare constantă de stres, acest lucru afectează în mod negativ viitorul copil.
  • Tulburări vegetative. În plus față de toxicoză, cu nevroză, pot apărea simptome neplăcute, activitatea organelor interne este perturbată. Adesea, când copilul se naște, capul se învârte, membrele devin amorte, transpirația crește, ritmul inimii se accelerează și apar și alte simptome mai neplăcute.

Metode de tratament

Este posibil să scapi de nevroză fără medicamente, iar experții recomandă corectarea regimului, folosind tehnici psihoterapeutice.

Puteți utiliza aceste sfaturi:

  • Acceptați starea dvs., acceptați că schimbările emoționale și fizice sunt inevitabile. Calmează-te, îți amintești totul temporar! Când vă nașteți, veți putea să vă bucurați din nou de viață.
  • Urmăriți-vă aspectul. Dacă sunteți frumoasă, îngrijită, ordonată, credeți-mă, depresia nu vă va deranja. Cumpara-ti haine speciale, pantofi confortabili. Încearcă să te uiți elegant. Deci, puteți crește stima de sine, puteți scăpa de gânduri neplăcute.
  • Urmăriți-vă dieta. Rețineți că sunteți responsabil nu numai pentru dvs., ci și pentru copilul dumneavoastră. Alege cu grijă produsele. Încercați să includeți în meniu fructele, legumele, nu le expuneți la tratament mecanic, termic. În plus, este necesar să se abandoneze diferite conservanți, coloranți alimentari, aditivi. Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că revizuiți compoziția produselor.
  • Merită să acceptați faptul că în timpul sarcinii nu veți putea să efectuați lucruri obișnuite. Fiecare femeie aflată în poziție devine repede obosită, deci aveți nevoie de o pauză de odihnă.
  • Amintiți-vă despre divertisment, hobby-uri. Deci, puteți să scăpați de probleme, să umpleți cu emoții pozitive.
  • Faceți exercițiile. Există diferite complexe pentru femeile însărcinate. Puteți face, de asemenea, exerciții de respirație, yoga. Faceți o plimbare în aer. Exercițiul ajută la scăderea confuziei, a stresului.
  • Distribuiți tot ce vă deranjează cu doctorii, rudele. Teama de acea parte cu cei dragi nu te va speria.
  • Obțineți o odihnă bună, încărcați numai emoții pozitive care sunt esențiale pentru sănătate. Citiți cărți distractive, vizionați comedii.
  • Tehnicile psihoterapeutice nu sunt suficient de eficiente, prin urmare, tratamentul medicamentos este necesar. Prin urmare, este important să luați sedative pe bază de plante.

Foarte gravide femeile sunt prescrise antidepresive, tranchilizante. Este important să se evalueze toți factorii care afectează negativ starea copilului, mama în așteptare. Acum multe alte medicamente care nu au efecte secundare, li se permite să le ia.

Nu beți droguri în mod incontrolabil, poate fi periculos pentru sănătatea viitorului copil. Mai mult, mulți nu știu nici măcar despre efectele secundare ale medicamentelor.

Deci, nevroza este o condiție neplăcută, care este tipică pentru aproape orice femeie însărcinată. Aveți grijă de sănătatea mentală și fizică!

Cauzele nevrozei în timpul sarcinii și cum să se ocupe de ea?

Neuroza și sarcina sunt două concepții aparent diferite, care în unele cazuri apar împreună. Cât de periculoasă este faptul că manifestarea nevrozelor depinde în mod direct de starea mentală a unei femei și de percepția ei emoțională asupra lumii. Pentru femeile impulsive care nu se adaptează bine la noile condiții, sarcina poate cauza stres grav, care poate fi suprimat numai prin intervenția în timp util a unui psiholog calificat.

În orice caz, dacă o femeie însărcinată manifestă atacuri excesive de anxietate, trebuie acordată atenție acestui aspect.

Care sunt cauzele nevrozelor?

De regulă, nevroza în timpul sarcinii poate provoca aproape orice factor de mediu. Cu toate acestea, printre acestea există o serie de cauze cele mai frecvente care duc la dezvoltarea nevrozelor în 9 cazuri din 10.

Predispoziția. În majoritatea cazurilor, femeile care sufereau de nevroză în timpul sarcinii au avut probleme mintale mai devreme, dar le-au ignorat cu încăpățânare. Sarcina este un stres puternic pentru organism, ceea ce va duce cu siguranță la exacerbarea problemelor neobservate anterior.

Expunerea fizică a sarcinii. Tulburarea generală, toxicoza și creșterea în greutate au adesea un efect deprimant asupra unei femei. Ea își face griji că nu va putea să arate ca înainte, dar frumusețea ei va dispărea odată cu nașterea unui copil. De aceea, o femeie însărcinată trebuie să primească cât mai multă atenție posibil! În acest caz, probabilitatea de a dezvolta nevroze va fi redusă la minim, iar sarcina va fi calmă și ușoară.

Noutatea situației. Fiind însărcinată pentru prima dată, o femeie este în mod constant sub influența noilor senzații și a unei anumite incertitudini. Ea nu știe sigur ce o așteaptă în viitor și cum va fi copilul ei. De aceea, pe întreaga perioadă a sarcinii, lângă o femeie, ar trebui să fie un sprijin fiabil.

Restructurarea hormonala a corpului. Atât prima sarcină cât și sarcina ulterioară sunt, în general, însoțite de un puternic mișcări hormonale, pentru care organismul nu este gata. Concentrația ridicată a hormonilor prolactină și oxitocină afectează aproape toate sistemele corpului. Nu rămâne intact și domeniul atitudinii emoționale și al sănătății mintale.

Disconfort din partea locuinței. Sarcina este o perioadă în care o femeie trebuie să își schimbe complet stilul de viață. Nevoia de a abandona multe dintre lucrurile obișnuite, de obicei, are un efect copleșitor asupra sexului echitabil. De aceea este îndemnată să găsească noi hobby-uri pentru ea însăși, care pot eclipsa cu ușurință dorința celor vechi.

Sarcina este un moment minunat care nu ar trebui să sperie o femeie. Vor trece doar câteva luni și ea va da naștere unei noi vieți, care va rămâne pentru totdeauna cu ea.

Cum să rezolvați nevroza?

De regulă, tratamentul nevrozelor la femeile gravide nu necesită nici o terapie specială și poate fi realizat prin corectarea rutinei zilnice și prin utilizarea unor tehnici psihoterapeutice speciale.
Dacă nevroza nu sa manifestat încă pe deplin, dar există deja premise pentru dezvoltarea acesteia, femeia este sfătuită să consulte imediat un doctor! Aceasta va rezolva rapid problema și va elimina progresia bolii.

În primul rând, va fi efectuat un diagnostic detaliat, care vă va permite să evaluați mai bine situația.

Dacă nu se constată nicio amenințare la adresa fătului, femeii îi vor fi date câteva recomandări simple, permițându-i să se normalizeze:

  1. Liniștire. Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru sexul corect este să te conformi cu starea lor actuală și să încerci să te iubești în felul acesta. Sarcina nu este o sentință, ci doar începutul unei noi vieți fericite.
  2. Armonie cu tine. Chiar și în ciuda ei, în opinia femeii, aspectul neatractiv, ea ar trebui să aibă grijă de ea însăși și să se deda la noi achiziții. Această metodă simplă va îmbunătăți stima de sine și va îmbunătăți oarecum starea de spirit.
  3. Controlul puterii. Multe femei, simțindu-se chiar o ușoară creștere a greutății, încetează să se controleze, absorbind mâncarea în orice cantitate. Kilogramele câștigate în timpul sarcinii vor dispărea cu ușurință după naștere, dar excesul de greutate obținut prin supraalimentare va trebui să fie determinat de o pregătire continuă în sala de gimnastică.
  4. Întreaga odihnă. Emoțiile de odihnă și pozitivă afectează în mod pozitiv organismele unei femei și ale viitorului ei copil. Nu scapa de emotii! Ar trebui să existe cât mai multe posibilități în viața unei femei însărcinate!

Sarcina - aceasta este perioada în viața unei femei, pe care ea o va aminti cu siguranță cu o reverență specială. Înainte de ea așteaptă o viață lungă și interesantă, în care acum va fi însoțită de un copil!

Cum să facem față nevrozei în timpul sarcinii și după naștere?

În timpul sarcinii, psihicul femeii, și astfel destul de labil, adesea nu rezistă modificărilor hormonale. Starea de spirit, starea de spirit și schimbarea comportamentului unei femei.

Este important să se traseze o linie între reacția sănătoasă și nevroza. Spre deosebire de reacțiile instabile pe termen scurt ale unei persoane sănătoase, nevrozele afectează în mod semnificativ viața unei femei - își limitează performanța, interferează cu activitățile ei zilnice și creează probleme în comunicarea cu rudele.

Sarcina este un stres emoțional și fizic puternic, poate fi cauza nevrozelor.

Neurozii în timpul sarcinii pot fi împărțiți în două subtipuri: nevrozele în timpul sarcinii și nevrozele care apar după naștere.

Neurosis în timpul sarcinii

Neurozele în timpul sarcinii sunt cauzate de o combinație de fiziologice (modificări hormonale ale corpului, toxicoză) și psihologice (teama de necunoscut, schimbări în viața cotidiană). O femeie, mai ales în stadiile incipiente, nu se poate obișnui cu faptul că viața se va schimba în curând. Este dificil pentru ea să renunțe la obiceiurile care pot dăuna unui copil, să te limitezi la toate, să trăiești "la oră". O alterare puternică a organismului se acumulează pe aceasta și apare nevroza.

În cazul nevrozei în timpul sarcinii, următoarele simptome sunt cele mai frecvente:

  • iritabilitate excesivă;
  • tulburări de somn - insomnie, somnolență constantă în timpul zilei;
  • tearfulness;
  • oboseala excesiva, oboseala severa chiar si dupa efort fizic minor;
  • teama de naștere;
  • senzația de nemulțumire față de tine și de propria ta viață.

Neuroza în timpul sarcinii este adesea percepută ca o schimbare de caracter care este normală pentru o astfel de perioadă. Dar această tulburare poate dăuna mamei și copilului. La femeile care suferă de stres grav în timpul sarcinii, se pot naște copii cu tulburări ale sistemului nervos: hiperactivitate, prag redus de adaptabilitate. Acești copii sunt, de asemenea, caracterizați prin reacții alergice puternice, inclusiv astm bronșic. Prin urmare, este mai bine să contactați un specialist calificat. Un medic experimentat și competent va face diagnosticul corect și va ajuta o femeie însărcinată să facă față nevrozei.

Sarcina este o contraindicație absolută a utilizării multor medicamente, așa că medicul atribuie rolul principal în neurosimul femeilor însărcinate la metodele de psihoterapie individuală și non-drog. Un psihoterapeut va ajuta o femeie să înțeleagă că această condiție este temporară și că sarcina nu este un motiv să uiți de ea însăși.

Când nevrozele nu iau neapărat medicamente care pot dăuna unui copil. Există metode eficiente de non-drog de tratare a tulburărilor - psihoterapie, terapie cu BOS.

Pentru nevrozele la femeile gravide, se utilizează terapia cu BOS - o metodă de biofeedback. Esența metodei este monitorizarea sistemelor principale ale corpului, în timpul cărora sunetele și imaginile acționează asupra corpului. O femeie observă schimbarea performanței (rata respiratorie, bătăile inimii, tensiunea arterială) și învață să controleze reacția la factorii de stres. Femeia poate aplica apoi abilitățile de relaxare dobândite pe cont propriu.

Neurosis după naștere

Nevroza postpartum se manifestă în femei suspecte și anxioase. Îi este dificil să se obișnuiască cu noul rol, ei se tem mereu de sănătatea copilului, de viața lui, de dezvoltarea corespunzătoare. În contextul oboselii după naștere, apare o tulburare mentală.

Femeia este mereu supărată, nu are poftă de mâncare, somnul este deranjat. Neuroza afectează producția de lapte și perturbe alimentarea normală a copilului.

Datorită caracteristicilor congenitale ale sistemului nervos, încărcăturii grele de sarcină și naștere pe corp, o femeie poate fi prea epuizată pentru a se potrivi imaginii ideale a mamei.

O altă opțiune - femeia crede că nu iubește copilul așa cum ar trebui. Discrepanța imaginii general acceptate o afectează și mai mult, reacția inevitabilă a celorlalți la "mama rea" este ca și sfârșitul lumii.

În nevroza postpartum, este important ca o femeie să nu se retragă singură, ci să caute ajutor din partea familiei, a prietenilor. Și chiar mai bine - unui specialist calificat care va ajuta să facă față problemei.

La fel ca în timpul sarcinii, puteți utiliza metode non-drog, pentru a nu afecta copilul cu medicamente. Psihoterapia individuală reduce anxietatea și calmează o femeie. Psihoterapeutul predă abilități de relaxare - respirație adecvată, eliminarea gândurilor negative. BOS-terapia învață să se relaxeze într-un mod mai modern - folosind un program de calculator.

Sarcina și nevroza

Nu este un secret că perioada de sarcină este o puternică mișcare pentru corpul oricărei femei. În plus față de schimbările fiziologice din organism, sistemul hormonal al mamei viitoare este în curs de restructurare. Psihul femeilor, în timpul sarcinii, devine mai mobil, starea de spirit este supusă unor schimbări frecvente și, în unele cazuri, pot apărea nevroze, care nu pot fi lăsate fără tratament.

cauzele

Potrivit experților, sarcina nu este cauza nevrozelor. Dar, această tulburare mentală poate să apară atunci când unii factori interacționează:

  • Situația incertitudinii. Conducerea unui copil este un eveniment plin de bucurie pentru o femeie. Copleșită de senzații noi, sentimente asociate cu apariția copilului și alte emoții pozitive. Dar, în același timp, mama însărcinată este îngrijorată de sănătatea copilului. Ea poate avea teama de naștere, pot să apară fobii, despre dezvoltarea fătului și a nașterii sale cu succes, mai ales dacă aceasta este prima sarcină.
  • Predispoziția. Femeile care au fost tratate anterior pentru nevroză și fobie, rămânând însărcinate, după un timp, observau înrăutățirea bolii. Sub rezerva nevrozei, și a femeilor, foarte emoționale în viață, care nu se pot opri și pot reacționa violent la stres. În același timp, dacă o femeie este calmă, echilibrată și are un comportament adecvat, atunci tulburările nervoase în timpul sarcinii nu o vor amenința.
  • Afecțiuni fizice. Dezvoltarea nevrozelor în timpul sarcinii poate fi declanșată de sănătatea precară: toxicoză, lipsă de somn, din cauza disconfortului evident, a creșterii în greutate și a obezității.
  • Modificări hormonale. Sfera emoțională a unei femei, desigur, începe să sufere din cauza "furtunii" hormonale care apare în timpul sarcinii. Concentrația hormonilor cum ar fi oxitocina, progesteronul și prolactina crește în sânge. Acest conținut crescut în organism, secretul glandelor endocrine, nu a fost văzut înainte, până în momentul concepției. Dar, deoarece hormonii afectează în mod semnificativ activitatea tuturor sistemelor și organelor mamei însărcinate, sfera emoțională nu este o excepție de la impactul lor.
  • Inconvenientele familiei. O femeie însărcinată care se confruntă în permanență cu disconfortul din cauza stării de sănătate neimportante poate fi iritat de mediul nepotrivit: un apartament înghesuit, lipsa apei calde, lipsa de bani etc. În plus, o femeie trebuie să renunțe la lucrurile obișnuite, de exemplu: ciocolată, dulciuri, alimente prajite și picante, ceașcă de cafea de dimineață. Situația nervoasă din familie poate provoca, de asemenea, tulburări psihice.

simptome

Toate nevrozele sunt similare în simptome, indiferent dacă o femeie este însărcinată sau nu. Diferențele pot fi numai în manifestările vegetative și în natura fobiilor. Neuroza în timpul sarcinii poate avea următoarele simptome:

  • Există fobii. Practic, există temeri legate de dezvoltarea fătului: dacă nu există patologie, fie că este corectă în uter, dacă se naște sănătate și alte preocupări. Adesea, există fobii despre aspectul lor. Femeile se tem să crească și să-și piardă atractivitatea pentru soțul ei. De asemenea, recidivele bolilor mentale care sunt disponibile în anamneză sunt posibile.
  • Somnul de noapte este deranjat, apar oboseala.
  • Tulburări vegetative pot apărea: amețeli, cefalee, transpirații, palpitații în repaus, amorțeală a extremităților.
  • Există iritabilitate crescută sau invers - apatie. O atenție deosebită trebuie acordată iritabilității. O astfel de reacție a unei femei însărcinate la fleacurile de zi cu zi și prezența ei constantă într-o stare de stres afectează în mod negativ dezvoltarea fătului. Este necesar, cât mai curând posibil, să se consulte cu această problemă medicului, care va prescrie tratamentul corect.

tratament

O importanță deosebită se acordă diagnosticului timpuriu al nevrozei. Cu cât o femeie ajunge mai devreme la un doctor, cu atât mai convingător se poate spune că tulburarea nu va afecta dezvoltarea intrauterină.

Neuroza la femeile gravide, cel mai adesea - este o patologie funcțională. Din acest motiv, prescripția medicamentelor (tranchilizante și antidepresive) nu este întotdeauna justificată și trebuie efectuată cu mare atenție. Aceste medicamente pot afecta negativ dezvoltarea fătului.

Cel mai adesea, un psihoterapeut poate prescrie sedative de origine vegetală, de exemplu, tinctură valeriană sau mamă. Dar, deoarece principala contraindicație pentru tratamentul de droguri este un copil în curs de dezvoltare, preferința este acordată psihoterapiei.

Numărul sesiunilor de psihoterapie este determinat de specialist, în funcție de starea pacientului. Sesiunile de psihoterapie pot fi organizate individual și în grup. Această metodă de tratament, dovedită de-a lungul anilor, ajută, în cel mai scurt timp posibil, la readucerea mamei însărcinate la o viață normală fără teamă, anxietate și stres emoțional.

Prevenirea nevrozelor

Pentru a-și menține starea psiho-emoțională și pentru a evita dezvoltarea nevrozelor, se recomandă unei femei însărcinate să respecte următoarele reguli:

  • În primul rând, este necesar să redistribuim responsabilitățile pentru menaj. Veți avea nevoie de mai mult timp pentru odihnă sau plimbare.
  • Acceptați condiția și acceptați faptul că unele modificări ale corpului sunt inevitabile, dar nu permanente. Vor trece în curând.
  • Urmăriți-vă aspectul, fiți întotdeauna frumos și ordonat, utilizați produse cosmetice speciale. Purtați haine cumpărate în magazinele de maternitate. Dacă arăți atractiv, atunci veți avea încredere în sine și nu va exista nici un motiv pentru apariția gândurilor negative.
  • Este foarte important să faceți exerciții speciale concepute pentru mamele însărcinate. Ele nu numai că au un efect pozitiv asupra cursului sarcinii, dar au și un efect pozitiv asupra stării emoționale a unei femei.
  • Preia controlul dieta ta. Eliminați alimentele prăjite, picante și grase. Citiți pe ambalaj pentru produse, din ce constau. Nu mănâncă cu conservanți, culori, arome și agenți de ameliorare a aromei. În dieta alimentelor dvs., ar trebui să prevaleze legumele și fructele crude.
  • Nu refuzați de hobby-uri și divertisment - aceasta este o sursă suplimentară de emoții pozitive.
  • Împărtășiți-vă îngrijorările sau temerile cu cei dragi. Este important să nu păstrați problema în sine, ci să vorbiți în timp. Este o rudă care, mai des, forțează o femeie indecisă să caute ajutor de la un doctor, evitând astfel dezvoltarea unei nevroze puternice.
  • Tu și copilul tău sunteți cei mai importanți oameni care au nevoie de cea mai mare grijă în timpul sarcinii. Ține minte asta.

Aproape rolul dominant în prevenirea nevrozelor este atmosfera din familie. Dacă mama viitoare nu se simte singură, ci dimpotrivă, va fi înconjurată de îngrijire și dragoste; dacă este încrezătoare în viitor și simte sprijinul altora, atunci apariția tulburărilor nervoase este practic redusă la zero.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie