În epoca noastră de înaltă tehnologie și de viteză, oamenii, cu capul lor plonjați în muncă și agitația acasă, uneori nu reușesc să observe zilele și nopțile care se grăbesc în afara ferestrei, anotimpurile care au urmat. În același timp, în prezent, când, datorită realizărilor științifice și tehnice, viața umană este facilitată de la un an la altul, el nu a devenit mai puțin obosit de ea. Se crede că fiecare dintre cei 20 de oameni expuși oboselii cronice. Poate că, din cauza încărcării mai mari a femeilor (munca la locul de muncă și munca "la domiciliu"), femeile sunt predispuse la oboseală cronică, dar și abilitatea de a face față acestei boli, precum și capacitatea de a scuti stresul. Ea nu poate fi gândit minți pe această temă, în cazul în care boala afectează nu numai populația aptă de muncă - de la 30 la 60 de ani, dar, de asemenea, alte grupe de vârstă ale populației și copii și persoanele în vârstă.

Ce este sindromul de oboseală cronică?

Cea mai potrivită definiție a sindromului de oboseală cronică (CFS) ca boală este o afecțiune caracterizată prin oboseală crescută la om, o scădere persistentă a capacității sale de lucru și vitalitate, prezența slăbiciunii musculare și prezența constantă a oboselii, care nu trece după odihnă.

anamneză

Studiul acestei probleme a fost preluat în țările dezvoltate ale lumii noi și vechi. La începutul studiului, unii cercetători au asociat această condiție cu disreglementarea sistemului nervos, datorită inhibării excesive. Ca o confirmare a acestui fapt, este posibil să se observe cea mai mare susceptibilitate la boala persoanelor care trăiesc în orașe dens populate, cu industrii de mari dimensiuni, în care nevoile sociale diferă de zonele rurale. Acest lucru se datorează nu numai faptului că locuitorii din mediul rural fac mai puține solicitări sociale, dar, în unele cazuri, găsesc o cale destul de simplă în afara acestei situații - alcoolul.

Pentru prima dată despre sindromul a început să vorbească în Statele Unite ale Americii (1984), Atunci când practica Dr. Paul Cheney, mai mult de 200 de persoane au fost observate cu simptome similare, care nu se încadrează în niciuna dintre bolile: pacienți au plâns de depresie inexplicabilă, stare inexplicabilă de rău, slăbiciune musculară, apatie.

Paul Cheney, analizând materialele de arhivă, a constatat menționarea condițiilor similare descrise anterior în oameni din alte orașe (Los Angeles, 1934, Islanda, 1948, Londra, 1955, Florida, 1956). Sa observat că nu există restricții geografice specifice, dar sa remarcat faptul că persoanele care trăiesc în megalopolis suferă în principal și, în plus, mai multe femei în vârstă de 25-45 de ani. În același timp, au existat încercări de a lega chiar și această condiție cu o infecție virală - pacienți a fost găsit sau virus sau anticorpi la acestea, un număr de cercetători condus de motivele care a pus situația ecologică în orașele industriale.

Cauzele oboselii cronice

În prezent, sunt luate în considerare mai multe motive pentru dezvoltarea acestui sindrom, fiecare dintre ele fiind, într-un fel sau altul, interconectat unul cu altul.

Dominantă pentru mai mulți ani a considerat teoria asociată cu manifestarea psihosomatică de dezechilibru în reglarea organelor și sistemelor umane la nivel funcțional, și, prin urmare, acesta este caracterizat prin reversibilitatea proceselor. Acest lucru este susținut de faptul că starea de oboseala cronica se dezvolta dupa stres psiho-emoțional semnificative, după ce a suferit situații de stres grele, mai ales în cazul în care se repetă. Mai ales dacă o persoană are o toleranță scăzută la stres. În același timp, în curs de dezvoltare o stare de depresie, bătând morală „într-un colț“ din cauza lipsei de emoții pozitive la locul de muncă poate fi, în plus față de doar manifestările psihologice ale bolii (oboseala, iritabilitate, apatie, etc.), conectați manifestările somatice ale mialgie diferite de localizare, migrene dureri de cap, dureri abdominale și lipsa poftei de mâncare, durere în inimă, precum și amorțeală inexplicabilă și "senzație de frig" la nivelul degetelor și degetelor de la picioare. Un număr de persoane chiar caută ajutorul unui sexolog din cauza scăderii libidoului. De obicei, dacă un pacient este timpul scade la psiholog competent, un specialist după o comunicare lungă este unul dintre motivele pentru care dezvoltă o condiție - o lipsă cronică de somn, stres, sau traume, sau monotonă, lucru care nu îndeplinesc, sau dimpotrivă, „uzura de muncă“, fără adecvate recreere. Ajută la dezvoltarea oboselii în această "remușcare", care într-o oarecare măsură se confruntă cu individul în aceste situații. De asemenea, sa observat că disconfortul psihologic și, ca urmare a CFS se poate dezvolta în caz de absență prelungită a luminii solare, care este însoțită de eliberarea organismului „fericit“ hormon - serotonina.
În prezent, teoria infecțioasă nu este exclusă, unde cel mai probabil agent infecțios care declanșează mecanismul de dezvoltare al CFS sunt viruși. Cu toate acestea, există o percepție că există încă un virus neinspirat aparținând grupului Herpes. În favoarea acestei teorii pot fi atribuite, cei mai mulți oameni cu CFS, legat înapoi la istoria trecută a infecției respiratorii, o infecție intestinală sau orice altă infecție virală, după care au „într-un fel, nu toate pot obține mai bine“, precum și mai frecventă dezvoltarea acesteia la persoanele care suferă de boli cronice.

Există o opinie despre o scădere a stării imunologice a corpului și, în consecință, o scădere a rezistenței organismului față de factorii externi și, ca urmare, dezvoltarea sindromului de oboseală cronică. Acest aviz este în favoarea faptului că, în majoritatea cazurilor, apariția unei infecții virale la un pacient indică o scădere a stării imunologice globale a organismului, ceea ce este confirmat în ceea ce privește un test de sânge imunologic.

Un studiu activ și mai aprofundat al acestei probleme a permis identificarea modificărilor la pacienții studiați, schimbări nu atât la nivelul țesutului, cât și la nivelul celular. În acest sens, printre cauzele dezvoltării CFS este o încălcare a metabolismului celular. Ca urmare, astfel de oameni din sânge prezintă o cantitate crescută de acid lactic în timpul unei eforturi fizice considerabile, o modificare a conținutului de oxigen din țesuturi și o întrerupere a transportului, o scădere a numărului de mitocondri sau o întrerupere a funcționării normale. Acestea din urmă sunt principalul producător de energie în țesuturile umane.
Astfel, cercetarea acestei patologii continuă și, până în prezent, mecanismul final și cauza dezvoltării acestei boli nu au fost stabilite, deoarece nu este una care se găsește, ci un complex de cauze.

Simptomele oboselii cronice

Diagnosticarea acestei boli este destul de dificilă, nu numai din cauza absenței testelor și simptomelor de 100%, deoarece se suprapun cu simptomele altor boli, dar și cu lipsa specialiștilor care se ocupă de această problemă, cu puțin sprijin din partea medicilor de primă linie - cei care lucrează cu această problemă. Ca urmare, pacienții apar adesea boli non-existente, mascare oboseala cronica: RIR, migrenă, boala cardiacă ischemică, hipotensiune arterială, artralgii și mialgii, cervicalgia, disfuncții ale sistemului imunitar, si altele.

În ceea ce privește principalele simptome ale acestei boli, atunci, probabil, toată lumea, cel puțin o dată în viața lor, le-a experimentat:

  • oboseală;
  • anxietate și tensiune inexplicabilă;
  • sentimentul de inexplicabil, pentru sine, oboseala, slăbiciunea, care nu trece, se pare, după o odihnă;
  • suprasolicitarea mintală sau, dimpotrivă, prea multă muncă;
  • schimbări de dispoziție: de la iritabil inexplicabil și de agresivitate până la apatie totală, cu căutarea sensului vieții;
  • tulburări de somn și lipsă de satisfacție din somn când nu există senzație de odihnă adecvată dimineața și somnolență în timpul zilei de lucru;
  • tulburări de memorie;
  • dureri musculare și articulare inexplicabile fără alte manifestări clinice;
  • simt inexplicabil "intoxicatie", de obicei insotit de lipsa apetitului;
  • cefalee inexplicabilă, care, sub tensiune arterială normală, este atribuită furtunilor magnetice;
  • reticența și dificultatea de a face muncă, care, cel mai recent, se pare, ar putea fi ușor de făcut;
  • slabiciune musculară inexplicabilă;
  • strângerea și coaserea durerilor în regiunea inimii, care pot trece neobservate când au apărut;
  • inexplicabil, chiar și după o examinare aprofundată, o creștere a temperaturii corpului, apariția multor grupe de ganglioni limfatici extinse.

Mecanismul durerii in inima

Unul dintre mecanismele de apariție a durerii cardiace și capului în această patologie este controlul neurogen și hormonal al sistemului cardiovascular. În cazul dezechilibrului său ca rezultat al oboselii cronice, există o încălcare a reglementării normale a tonului vascular, atunci când aceștia nu pot reacționa în timp util și în mod adecvat la sarcina în schimbare. Munca inimii este, de asemenea, deranjată. În acest caz, schimbări grave ale inimii nu pot fi încă. Dar, având în vedere rezultatele studiilor recente care leagă apariția CFS cu alterarea metabolismului în țesuturi, inclusiv mușchiul inimii devine detectarea timpurie relevantă a acestor modificări, ceea ce poate duce apoi la schimbări mai grave la nivelul miocardului.

În contextul unui dezechilibru al reglementării tonusului vascular, ritmului cardiac, al reducerii oxigenului la mușchiul inimii și al modificării metabolismului în miocard, șansele de schimbări morfologice sub forma unui atac de cord acut sunt mult mai mari. Din nefericire, în această situație, oamenii care trăiesc într-un ritm accelerat al vieții solicită ajutor medical în ultimul moment și, în unele cazuri, alții o fac pentru ei, provocând o ambulanță.

Cum să înțelegem adevărata cauză a durerii în inimă?

Pentru a înțelege ce cauza durere în inimă - sindromul oboselii cronice, sau boli de inima, oamenii ar trebui să petreacă cel puțin examinarea minimă și consultarea experților în clinica cozi lungi. Acest fapt și, uneori, durerile "tranzitorii" ale acestei localizări, împreună cu un mod intensiv de viață, când "lucrează mai întâi", amânăm vizita la doctor "până la următoarea dată". O soluție la această situație poate fi un dispozitiv convenabil și ușor de utilizat "Cardiovisor", care nu este numai în orice moment (durerea, disconfortul în piept din stânga) pot fi ușor și simplu utilizate. Orice proprietar al acestui dispozitiv, înregistrat pe site-ul "Kardi.ru" în orice moment, poate efectua un examen de screening și poate evalua starea inimii sale. În acest caz, puteți vedea încă o dată că totul este în ordine cu inima, evaluează eficacitatea medicamentelor luate "de durere în inimă", vezi starea inimii în dinamică și, dacă există dinamică negativă, solicitați ajutor medical în timp, fără întârziere în vizita la doctor apoi, și nu te iubesc cu gândul "poate că va trece...".

Ce să faci cu oboseala cronică

Pentru a depăși oboseala cronică, mai întâi de toate, trebuie să încercați să-i dezvăluiți cauza: stresul uitat, "stârpirea conștiinței", "munca de uzură"... Este suficient să alegeți timpul și să vă priviți de la o parte: "Ce zici de mine? În unele cazuri, o odihnă bună cu o schimbare de peisaj va ajuta să facă față. Sau poate nu aveți suficientă lumină puternică a soarelui? - Este pentru că majoritatea restului pentru restul merge în țările din sud?

Dacă nu înțelegeți, consultați un psiholog. Și ca această specialitate să nu vă sperie, deoarece acești specialiști vă vor ajuta să înțelegeți toate vicisitudinile vieții, să găsiți motivul. Bineînțeles, doar un ajutor al psihologului nu va fi suficient, ci va adăuga o dietă bună, va simplifica programul de lucru, va conta pe cât sunteți de ajuns. Gândiți-vă la odihnă ori de câte ori este posibil cu o schimbare a peisajului: pădure, odihnă la sat, croazieră, țări îndepărtate, munți și râuri de munte... Având în vedere că mai multe boli ale corpului sunt uneori implicate în această boală, tratamentul este de obicei complex și include o dietă echilibrată dietă, un raport echilibrat de proteine, grăsimi, carbohidrați) cu o necesitate zilnică suficientă de vitamine și minerale. Procedurile de fizioterapie (drenaj limfatic și masaj cana, terapie cu vacuum magnetic, acupunctura) ajută bine. Procedurile au vizat curățarea corpului de "zguri", stimularea terapiei imunitare și utilizarea de medicamente care restabilește metabolismul în organism. Au o anumită valoare și homeopatie cu medicamente pe bază de plante.

Astfel, cu această patologie este nevoie de un program complex de terapie, constând în influențarea diferitelor legături ale mecanismului său de dezvoltare. Dar, în primul rând, este necesar să excludem toate celelalte boli care sunt mascate de oboseala cronică. Și pentru a ajuta medicul să înțeleagă această patologie complexă este sarcina fiecărei persoane, de la păstrarea sănătății, mai presus de toate scopul său personal. Și mai târziu, medicul va putea să prescrie tratamentul potrivit, care vă va ajuta să vă întoarceți la o viață deplină.

Oboseală constantă, durere în inimă

Sugestii corelate și recomandate

3 răspunsuri

Căutați site-ul

Dacă am o întrebare similară, dar diferită?

Dacă nu puteți găsi informațiile necesare pentru a răspunde la această întrebare sau problema ta este un pic diferit de cel prezentat, încercați să ceară o întrebare suplimentară la medic pe aceeași pagină, în cazul în care este pe problema principală. Puteți, de asemenea, să adresați o nouă întrebare și, după un timp, medicii noștri vor răspunde. Este gratuit. De asemenea, puteți căuta informațiile necesare în întrebări similare pe această pagină sau pe pagina de căutare a site-ului. Vom fi foarte recunoscători dacă ne veți recomanda prietenilor dvs. în rețelele sociale.

Medportal 03online.com efectuează consultări medicale în modul de corespondență cu medicii de pe site. Aici primiți răspunsuri de la practicienii din domeniu. În prezent, site-ul poate primi consultări pe 45 domenii: alergolog, Venerologie, gastroenterologie, hematologie si genetica, ginecolog, homeopate, ginecolog copii dermatologic, neurolog pentru copii, chirurgie pediatrică, endocrinolog pediatru, nutritionist, imunologie, boli infecțioase, cardiologie, cosmetică, logoped, Laura, mamolog, un avocat medical, psihiatru, neurolog, neurochirurg, nefrolog, medic oncolog, urologie oncologică, ortopedie, traume, oftalmologie, pediatrie, chirurg plastic, proctolog, psihiatru, psiholog, pneumolog, reumatolog, sexolog-androlog, medic dentist, urolog, farmacist fitoterapevta, phlebologist, chirurg, endocrinolog.

Răspundem la 95,65% din întrebări.

Revista confortabilă Ca femeie

Oamenii îmbătrânesc, bolile devin mai tinere... Anterior, sa crezut că insuficiența cardiacă este o mulțime a generației mai în vârstă, dar viața arată că această boală nu este disprețuită de tineri.

O bandă cu hipertensiune arterială, epuizare miocardică, ischemie și miocardită este insuficiență cardiacă sau așa cum numesc și oboseala inimii. Muschiul inimii își pierde capacitatea de a funcționa la capacitate maximă și pompează cu ușurință volumul necesar de sânge.

Insuficiența cardiacă este un complex de tulburări cauzate în principal de o scădere a contractilității mușchiului inimii. " Wikipedia

La femei, mușchiul inimii nu se poate relaxa de la faptul că este în tensiune constantă. Oamenii spun: "Inima se transformă în piatră". La bărbați, dimpotrivă, cu fiecare bate, inima pompează sângele mai rău.

Nu este ușor de recunoscut

Recunoașterea simptomelor insuficienței cardiace nu este ușoară. De ce? Ele se manifestă ca o simplă stare de rău, oboseală sau orice altă problemă. Primele clopote ale oboselii inimii:

  • oboseală
  • slăbiciune
  • Creșterea în greutate

Atunci când boala sa declarat deja suficient de simplă, apar simptomele caracteristice insuficienței cardiace:

  • Durerea din abdomenul superior sau senzația de plenitudine
  • umflătură
  • Dificultăți de respirație
  • Cianoza triunghiului nazolabial
  • Cuie albastră

La primele semne, este suficient să vă schimbați stilul de viață, să renunțați la obiceiurile proaste ale alcoolului și fumatului și boala poate fi oprită.

Cele mai frecvente cauze

Insuficiența cardiacă poate apărea cel mai adesea în patologiile inimii și vaselor de sânge, cum ar fi:

  • Boala ischemică a inimii
  • hipertensiune
  • Anomalii ale valvei
  • Inflamația mușchiului cardiac
  • cardioscleroză
  • Insuficiență cardiacă care duce la infarct miocardic
  • Deteriorarea fibrelor musculare prin infecții cu tripanozom
  • diabetul zaharat

Activitatea inimii poate submina entuziasmul pentru băuturile alcoolice și fumatul.

Ajutor de urgență sau cum să răspunzi?

Tratamentul insuficienței cardiace la etapa inițială necesită echilibrul corect între activitatea fizică, odihna, alimentația și odihna patului. Și cum să reacționeze dacă...

Oboseală și slăbiciune

Atunci când o persoană se confruntă cu slăbiciune și oboseală, organismul are cel mai probabil lipsit de oxigen.

Ce să faci

  1. Mai mult aer curat
  2. Du-te în natură
  3. Mai des de aer în cameră
  4. Nu suprasolicitați, faceți-vă o odihnă suplimentară în timpul zilei.

Dificultăți de respirație

Cu efortul fizic, respirația crește și se accelerează, este dificil chiar să urci scările, aceasta este scurtarea respirației.

Ce să faci

Nu mai face ce a cauzat dificultăți de respirație. Până când respirația revine la normal, nu face nimic, odihnește-te. Uneori se întâmplă că scurtarea respirației poate fi chiar în repaus. În acest caz, trebuie să vă culcați, făcând capul mai înalt. În cazul în care scurtarea respirației a început după somn, atunci ar trebui să vă așezați, să vă mișcați picioarele, să vă mișcați picioarele și să vă mișcați degetele. Poți să te plimbi prin cameră.

umflătură

Injurația gleznelor este caracteristică insuficienței cardiace. Mai ales în după-amiaza târziu. În dimineața, ei trec de obicei. Dar dacă boala este în desfășurare, umflarea continuă.

Frecvente bătăi neregulate ale inimii

Nu intră în panică cu un impuls slab și bătăi neregulate ale inimii. Dar ce să fac?

Respirați adânc, țineți respirația și respirați încet. Respirați până la refacerea respirației.

Și este mai bine să sunați o ambulanță, dar respirați în timp ce merge. Principalul lucru pe care trebuie sa-l calmati si nu fi nervos. Dacă inima este fluturată și respirația nu ajută, puteți apăsa pe globul ocular, dar mai întâi închideți ochii.

Creșterea în greutate

În insuficiența cardiacă, destul de des, crește greutatea corporală. De ce se întâmplă acest lucru? Motivul pentru creșterea în greutate este retenția de lichide în organism.

Ce să faci

Mananca cat mai putina sare, deoarece este capabila sa prinda lichid. Mai mult de 1-1,5 linguri de sare nu ar trebui să fie consumate.

Teama de moarte

Insuficiența cardiacă se dezvoltă treptat, dar... se întâmplă în ore și chiar minute...

Cazul "special" se manifestă:

  • Hărțuirea tusei
  • Bubbling respirație
  • Sputum spumos
  • Puls rapid
  • Piele moale și rece
  • Cădere de presiune

Adesea, acest lucru se întâmplă într-un vis. O persoană se trezește din sufocare într-o transpirație rece și în panică se tem de moarte.

În acest caz, trebuie să suni imediat o ambulanță și înainte de sosirea medicului pentru a oferi prim ajutor.

Primul ajutor

În cazul insuficienței cardiace acute, înainte de sosirea Ambulanței ar trebui:

  1. Asigurați aer curat
  2. Scaunul rănit într-o poziție semi-înapoi
  3. Dați amoniac
  4. Spray apă rece pe față și gât.
  5. Dați pacientului nitroglicerină (sub limbă) sau valadol sau Corvalol (40 picături pe 100 ml de apă).

Apropo

Dacă te uiți la statistici, insuficiența cardiacă la bărbați depășește vârsta. De ce se întâmplă acest lucru? Sex hormon estrogen protejează inima feminină. Protecția se pierde odată cu apariția menopauzei.

"Capul meu doare - este o migrena: vreau sa mananc, dar sa lucrez...

Ce numai bolile nu există în lumea modernă!...

Anal mancarime este foarte neplacut, dar foarte...

Odată cu apariția primăverii, natura înflorește și... cronică...

Trateaza inima

Sfaturi și rețete

Sindromul inimii obosite

Inima și vasele de sânge din corpul uman joacă rolul unui "motor", al unei "pompe" și al unei "conducte", prin care toate organele sunt alimentate cu sânge oxigenat. Ei lucrează fără întreruperi atât în ​​timpul zilei, cât și în timpul nopții. Oprirea acestui mecanism chiar și pentru un minut amenință cu complicații grave, amenințătoare pentru viață. Insuficiența cardiacă apare în încălcarea funcției contractile a inimii, oboseala din munca grea.

Ce se întâmplă în inima "obosită"

Muschiul inimii are nevoie de multa nutrienti si oxigen. Celulele conțin fibre de proteine ​​actomyosin, care se întind și contractează miocardul sub influența nervului de armare. Astfel, sistemul nervos central este implicat în reglarea contracțiilor cardiace. Este necesară o energie pentru a reînnoi și a reînnoi actomyosinul. Lipsa unui număr suficient de calorii duce la scăderea performanțelor musculare și la dezvoltarea insuficienței cardiace de natură congestivă. Contracțiile inimii devin mai lente și mai slabe, nu sunt complet golite, deoarece nu sunt capabile să împingă tot sângele în aorta și artera pulmonară.

În primul rând, este activat un răspuns compensator - îngroșarea musculară. Atunci când "armarea" nu ajunge, țesutul muscular devine slab. Depășirea camerelor duce la un val de stagnare "în spatele inimii. Eșecul din secțiunile din stânga determină reținerea sângelui în circulația pulmonară, în țesutul pulmonar. Cu insuficiență izolată a părților potrivite și a slăbiciunii generale a mușchilor, sângele venos este reținut în vene, ficat mare și în toată circulația mare.

Toate țesuturile primesc sânge "de slabă calitate", trăind foamete de oxigen. Mădușa osoasă este stimulată și sunt produse celule sanguine suplimentare. Aceasta contribuie în continuare la încărcarea inimii, agravează insuficiența cardiacă.

Oamenii de știință atrag un rol important în progresia bolii până la mecanismul renal: fluxul sanguin renal scade de 4 ori, ceea ce determină retenția de sodiu și, împreună cu aceasta, apa, ceea ce duce la supraîncărcarea patului venos și a edemelor.

motive

Toate cauzele care conduc la o încălcare a contractilității mușchiului cardiac pot fi împărțite în două grupuri: primar și secundar. Principalele sunt cele care provoacă daune toxice în:

miocardite acute și cronice (reumatism) otrăvesc substanțe toxice și otrăvuri toxice produse de degradare a țesutului interior (sepsis, boli infecțioase severe), tulburări endocrine (hipertiroidie, diabet zaharat), anemie (anemie), leziune a sistemului nervos, traumatisme cerebrale, accident vascular cerebral.

Cauzele secundare sunt cele care nu afectează direct mușchiul inimii, ci creează condiții mecanice pentru muncă excesivă și înfometarea cu oxigen. Acest grup include:

hipertensiunea arterială, ateroscleroza vaselor mari, defecte cardiace dobândite și congenitale, aderențe în jurul inimii, stoarcerea vaselor de sânge.

Divizarea poate fi condiționată. De exemplu, dacă, pe fundalul hipertensiunii arteriale, o persoană se îmbolnăvește cu pneumonie gripală. Citiți mai multe despre cauzele insuficienței cardiace găsiți aici.

Clasificări

Există mai multe clasificări ale insuficienței cardiace. Acestea reflectă severitatea semnelor clinice, durata bolii, gradul de tulburări funcționale. Termenii "insuficiență cardiacă acută" și "insuficiență cardiacă cronică sau congestivă" sunt utilizați cel mai frecvent.

Acut - se dezvoltă rapid, uneori în câteva minute cu infarct miocardic, tromboză pulmonară, criză hipertensivă, nefrită acută. În aceste boli, insuficiența cardiacă poate provoca deteriorări și poate duce la deces.

Eșecul congestiv - se dezvoltă de-a lungul anilor, însoțit de boala de bază, manifestată clinic în atacuri care au loc în ventriculul stâng, ventriculul drept (rar) sau mixt.

Din timpurile sovietice, medicii din Rusia continuă să folosească clasificarea Strazhesko, care reflectă stadiile bolii:

1 grad - curge în secret semne obiective pot fi găsite numai la efort, 2 grade subdivizat în „2a“ - plângeri ale pacientului se alinieze date de examinare obiectivă (limitele de extensie ale inimii, cu ventriculului stâng congestie eșec în plămâni, cu inima dreapta - hepatomegalie, edem la nivelul extremităților); "2b" - toate simptomele sunt exprimate brusc sub forma unei leziuni totale, deși nu sunt ireversibile, circulația sanguină poate fi restabilită sub influența tratamentului; timye procese degenerative în toate organele cu înfrângerea funcțiilor lor.

Umflarea caracteristică a degetelor

În conformitate cu clasificarea internațională a bolilor (ICD-10), sunt definite următoarele denumiri de cod ale afecțiunii:

I50.0 Insuficiență cardiacă congestivă I50.1 Eșecul ventriculului stâng I50.9 Insuficiență cardiacă nespecificată.

Clasificarea (NYHA) a New York Heart Association definește patru clase funcționale (FC) ale abilităților fizice ale corpului în timpul dezvoltării insuficienței cardiace:

Clasa I - în timpul scurtare funcționării normale a respirației și slăbiciune otsutstvuyut.Klass II - apare scurtarea ușoară a respirației și slăbiciune, care necesită introducerea unor restricții privind fizice deyatelnost.Klass III - există o limitare marcată a ordinare fizice aktivnosti.Klass IV - scurtarea respirației în repaus, afectata capacitatea de a lucra.

Cardiologii americani consideră că această abordare este mai ușor de înțeles pentru bolnavi.

La conducere apar simptome

Este mult mai important în procesul de tratament pentru a determina forma și durata insuficienței cardiace. Aceasta se determină prin simptome clinice și pe parcursul examinării diagnostice.

diagnosticare

Nu este dificil să faceți un diagnostic cu această boală, deoarece simptomele însoțesc această boală.

Când apare stagnarea ventriculului stâng în vasele plămânilor. Pacientul este îngrijorat de scurtarea respirației, atacurile de astm (astm cardiac) noaptea, tusea cu prezența de sânge în spută, palpitații. Diagnosticul include examinarea pacientului, auscultarea sunetelor inimii (ascultare), un studiu ECG, o ultrasunete a inimii și imagini radiografice. Acest lucru vă permite să instalați o extensie la frontierele stanga a inimii, a crescut tulburare ventriculară stângă (încetinirea) circulația sângelui prin cavitatea inimii, un „galop“ caracteristic, semne de stagnare în plămâni. Fenomenele similare sunt observate în stadiul sever de hipertensiune arterială, leziuni renale cronice, leziuni aortice sifilitice, infarct miocardic, anevrism cardiac.

Eșecul inimii drepte într-o formă izolată aproape nu are loc. Se alătură stagnării ventriculului stâng, agravând toate semnele.

Asa arata cat de aglomerate vene de gat.

Datorită încetinirii fluxului sanguin prin vene, pacientul are vene umflate vizibile, uneori pe față. Caracteristica principală - o creștere a ficatului la dimensiuni mari. O capsulă tensionată face ca palparea marginii ficatului să fie dureroasă. Apariția cianoză a buzelor, urechilor, degetelor și picioarelor, edem la picioare, o creștere a abdomenului (ascita) este caracteristică.

Forma acută de eșec apare cel mai adesea în două versiuni:

astm cardiac - cu atacuri nocturne de dispnee, tuse cu sputa spumoasa cu sânge; șoc cardiogen - determină oprirea rapidă a funcționării unei mari părți a mușchiului inimii (de exemplu, infarct miocardic). Starea poate fi fatală. Presiunea arterială scade, iar nutriția tuturor organelor se oprește practic, creierul are o semnificație specială.

Ambele condiții de urgență necesită tratament în unitatea de terapie intensivă.

Remedii de bază

În tratamentul insuficienței cardiace se utilizează mai multe tipuri de medicamente:

glicozide cardiace - un grup de fonduri de Digitalis, au dovedit că a restabili contractilitatea celulelor miocardice, este livrat în inima energia de care are nevoie, diuretice - retragerea excesului de lichid usureaza povara asupra inimii obosit, dispar edem, beta-blocante - un grup mare de medicamente, ceea ce permite să mențină presiunea asupra nivelul normal, care nu permite cresterea si obstacolele mecanice la nivelul inimii, inseamna, continand potasiu - conducand la un echilibru normal al electrolitilor celulelor, va permit sa reduceti complet fibre Xia actomiozin, medicamente, reducerea cererii de oxigen miocardic; medicamente vasodilatatoare - sunt necesare pentru a îmbunătăți condițiile de livrare a nutrienților.

Toți agenții terapeutici enumerați sunt medicamente foarte active. Doar un medic instruit le poate folosi și le poate administra în mod corespunzător. Dacă medicul curant a avertizat pacientul cu privire la necesitatea de a schimba doza în anumite condiții, atunci acest lucru se poate face independent. În alte cazuri - fără participarea medicului nu poate prescrie și anula medicamentele, poate costa viața.

Mai multe informații despre metodele de tratament ale acestei patologii pot fi găsite aici.

Cum să preveniți insuficiența cardiacă

Consecința insuficienței cardiace sunt modificări ireversibile în toate organele, ceea ce duce la deces. Această complicație este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Prevenirea se reduce la depistarea precoce și tratamentul bolilor, cum ar fi reumatismul (tratament plin de dureri de gat si de control, după boli), prevenirea procesului aterosclerotic (controlul colesterolului din sânge, dieta), tratamentul la timp a bolilor infecțioase, lupta împotriva obezității, odihnă contorizat și exercițiile fizice.

Mersul pe jos și terapia fizică ajută la menținerea tonusului musculaturii inimii.

Legumele și fructele din meniu ar trebui să fie de 400 g pe zi

Dieta este de a limita o cantitate abundenta de hrană și de admisie a lichidului (diafragma se ridică, care servește ca un obstacol mecanic suplimentar inimii). Este mai bine să mănânci puțin, de câteva ori pe zi. Lichidele nu beau mai mult de 1,5 litri. Odată cu apariția edemului în picioare, trebuie să fie ghidată de cantitatea de urină excretată. Limitarea aportului de sare la 5 grame pe zi (o lingurita) ajuta la ameliorarea pufarii si la ameliorarea stagnarii. În stadiile 1 - 2 ale bolii, nutriționiștii recomandă ca zilele fără post de săruri să fie ținute de două ori pe săptămână. Pentru a îmbunătăți nutriția mușchiului cardiac în dietă ar trebui să fie suficiente vitamine (legume, fructe) și minerale (potasiu, magneziu, calciu).

Se stabilește că cantitatea necesară de potasiu poate fi obținută din următoarele produse: stafide, caise uscate, piersici, cartofi copți, germeni de Bruxelles, banane, hrișcă și ovaz, nuci.

Pacienților cu manifestări inițiale de insuficiență cardiacă nu li se permite să fumeze, să utilizeze băuturi alcoolice puternice. Regimul zilei trebuie revizuit. Scapa de munca excesiva la munca, schimburi de noapte. Vacanțele petrec în natură sau într-un sanatoriu.

Trebuie să vă amintiți întotdeauna că oamenii fericiți se recuperează mai repede.

Cum suferă inima: simptome. Bolile cardiace: tratament

Durerea din zona toracică este însoțită nu numai de boli cardiace, ci și de patologii de altă origine. Acestea pot fi leziuni, boli ale coloanei vertebrale, sistemul respirator, sistemul digestiv sau nervos și altele. În orice caz, numai un medic, cu ajutorul unor studii instrumentale, poate recunoaște acest lucru.

Semnele precoce ale unui atac de cord

După cum am menționat deja, disconfortul toracic poate avea diverse cauze. Afecțiunile cardiace sunt determinate de unele semne caracteristice. Ar trebui să știți că "miezul" nu are adesea nici un disconfort. În același timp, o persoană cu alte patologii se poate plânge că este dificil pentru el să respire, inima lui doare. Cu toate acestea, aceste simptome nu vor avea nimic de-a face cu boala cardiacă.

1. Constrângerea, apăsarea durerii în spatele sternului, care se extinde până la spate, braț, gât, maxilar, în special spre stânga. Însoțită de dificultăți de respirație, transpirație, greață.

2. Durerile apar după efort fizic sau psihic, cu odihnă și după administrarea de nitroglicerină.

3. Dispneea apare cu efort, chiar și cu o muncă zilnică, nu prea grea, în timpul mesei, în timp ce stă în jos. În ajunul unui atac, o persoană poate dormi în timp ce ședea sau suferă de insomnie.

4. Oboseala crescută din munca obișnuită poate bântui o persoană cu câteva luni înainte de atac.

5. Barbatii pot suferi de disfunctie erectila de mai multi ani inainte de a fi diagnosticati cu boala coronariana.

6. Edemul este unul dintre semnele caracteristice ale afectării funcției cardiace. La început ele sunt nesemnificative, dar treptat devin mai vizibile, acest lucru fiind evident mai ales în inelele de pe degete și pe pantofi. Odată cu apariția edemului, trebuie să fiți examinat de un cardiolog sau terapeut.

7. Apneea în somn sau stoparea respiratorie într-un vis și sforăitul pot semnala o predispoziție la un atac de cord.

Cum suferă inima? Simptome ale bolii coronariene

Semnele unui atac de cord pot varia. Imaginea clinică clasică cu un atac de cord se desfășoară, de regulă, după cum urmează:

senzație de greutate, presare sau comprimare a durerii în centrul pieptului, în spatele sternului și în braț;

iradierea durerii în brațul stâng, gâtul, dinții inferiori, gâtul, spatele;

amețeli, transpirații, piele palidă, greață și, uneori, vărsături;

senzație de greutate în abdomen, ars în piept, asemănătoare cu arsurile din stomac;

teama de moarte, anxietate, slăbiciune severă;

puls instabil și frecvent.

Un atac de cord durează aproximativ o jumătate de oră, este imposibil să-l oprești cu nitroglicerină.

Boala arterei coronare manifestată prin accidente vasculare cerebrale. În acest caz, cum suferă inima? Simptomele sunt de obicei următoarele:

întreruperi în lucrarea inimii;

În timpul ischemiei inimii, pacienții se plâng de senzații neplăcute în piept: presiune, greutate, depășire, arsură. Durerea poate fi în umerii, scapula, brațele, gâtul, maxilarul inferior, gâtul. De obicei apare în timpul stresului fizic și emoțional și se oprește în repaus.

Afecțiuni cardiace inflamatorii

Durerea este principalul simptom al pericarditei sau inflamația căptușelii exterioare a inimii. Este simțită în mijlocul pieptului, uneori dă în spate, gât, braț, crește în timpul înghițiturii, inhalării, tusei și, de asemenea, în poziția în sus. Într-o poziție așezată sau când se înclină înainte, există o ușurare. Respirația pacientului este de obicei superficială. De regulă, este durere dureroasă sau dureroasă în regiunea inimii, dar uneori este acută și tăiată. Când se observă pericardită, se observă o temperatură subfebrilă și o bătăi rapide a inimii.

În inflamația mușchiului cardiac, până la 90% dintre pacienți se plâng de durere. Este o durere înjunghiată, presantă sau dureroasă în regiunea inimii, care nu depinde de activitatea fizică, dar se poate intensifica o zi după narguzka. Din nitroglicerină, nu trece.

Heart Valve Boli

Cu patologia valvei, simptomele nu reflectă severitatea bolii. O persoană nu poate avea plângeri, dar este greu să se îmbolnăvească. Simptomele pot fi după cum urmează:

dificultăți de respirație, dificultăți de respirație în timpul activităților zilnice și în timpul exercițiilor fizice, precum și în culcare;

disconfort (greutate, presiune) în piept în timpul exercițiilor fizice, inhalarea aerului rece;

amețeli, slăbiciune generală;

tulburări ale ritmului: puls neregulat, bătăi rapide ale inimii, întreruperi în activitatea inimii.

În bolile valvelor se pot dezvolta insuficiență cardiacă cu semne caracteristice: umflarea picioarelor, distensie abdominală, creștere în greutate.

cardiomiopatie

Aproape toți pacienții cu acest diagnostic prezintă durere. Este în special pronunțată în cardiomiopatia hipertrofică. Durerea se modifică odată cu evoluția bolii. La început, este de lungă durată, fără activitate fizică, nu este terminată de nitroglicerină, este localizată în diferite locuri. În viitor, există durere spontană sau convulsii după efort, care sunt oprite de nitroglicerină, deși nu întotdeauna. Natura durerii este diferită. Are o localizare specifică sau ocupă o suprafață mare, este prezentă în mod constant sau numai sub stres, trece de nitroglicerină, dar nu poate.

aritmie

Există multe tipuri de aritmii caracterizate printr-o tulburare de ritm cardiac. Cu unele dintre ele, dureri in inima sunt notate, care dau partea stanga a corpului si a bratului.

Defecte ale inimii

Insuficiența cardiacă, congenitală sau dobândită, nu se poate manifesta de ani de zile, dar poate fi însoțită de durere. De regulă, acestea sunt dureri constante dureroase, înjunghiate sau tăiate, care sunt asociate cu umflarea picioarelor și creșterea tensiunii arteriale.

Prolapsul valvei mitrale

Durerea apare de obicei pe partea stângă a pieptului și nu este asociată cu efort. Este opresivă, presantă sau dureroasă în natură și nu trece de nitroglicerină. În plus, durerile de cap pe timpul nopții și dimineața, amețeli, stări pre-inconștiente, bătăi rapide ale inimii, senzație de lipsă de aer sunt posibile.

Stenoza aortică

Cu această patologie, există un sentiment de constricție în piept, dificultăți de respirație cu efort, slăbiciune musculară, oboseală rapidă și bătăi de inimă. Odată cu dezvoltarea insuficienței coronare, dispnee în timpul nopții, amețeli, leșin de o schimbare bruscă a poziției corpului, se asociază atacuri de astm cardiac și angină pectorală.

Tromboembolismul arterei pulmonare

Această stare periculoasă necesită asistență urgentă. Durerea severă în inimă, care crește odată cu inhalarea, este un semn timpuriu al PEI. Spre deosebire de angină, durerea nu radiază în alte locuri. Pacientul apare pe pielea cianotică, tensiunea arterială scade brusc, suferă de dificultăți de respirație severe și palpitații. Nitroglicerina nu va ajuta în acest caz.

Boala aortică

Durerile dureroase, care se ridică brusc în pieptul caracterului arc, sunt disecția aortică. Durerea intensă poate duce la pierderea conștienței. Pacientul cere asistență medicală urgentă.

În anevrismul aortei regiunii toracice, se observă dureri neexprimate, rare, dureroase sau dureroase în piept și spate. Atunci când anevrismul se rup, pacientul are dureri de rupere intolerabile, șoc și moarte sunt posibile, dacă nu sunt furnizate în timp.

Non-boli de inima

1. Nevralgie intercostală. Este adesea confundată cu inima, dar, de fapt, există diferențe semnificative. Atunci când durerea nevralgică intercostală înjunghie, acută, agravată printr-o respirație profundă și expirație, răsucirea trunchiului, mișcări bruște, tuse, râs, strănut. Poate să se ducă în câteva minute, dar poate dura până la câteva ore și zile. O persoană indică cu precizie locul durerii, localizarea acesteia este punctul, în partea stângă sau dreaptă a pieptului dintre coaste. Cu angină, arde, rupe, dar nu este ascuțită, nu depinde de poziția corpului, locul exact nu poate fi specificat, de obicei prezentat pe întregul piept.

2. Osteocondroza toracică și a gâtului. Este ușor de confundat cu angină. Se pare că o persoană suferă de dureri de inimă, mâinile cresc amorțite, de obicei rămân, iar zona dintre lamele umărului, durerea din spate, abdomenul superior crește cu respirația și mișcarea. Este în special o reminiscență a inimii dacă apare noaptea, în timp ce persoana simte frica. Diferența principală de la angina - nitroglicerina nu ajută.

4. Tulburări ale tractului gastro-intestinal. Durerea cauzată de patologiile sistemului digestiv, mai lungă decât inima, însoțită de greață, vărsături, arsuri la stomac, depinde de aportul alimentar. Pancreatita acută este uneori confundată cu un atac de cord: durere severă cu greață și vărsături. Durerea în spasmul vezicii biliare și a canalelor poate fi dată în partea stângă a pieptului, astfel încât se pare că inima doare. Ce să beți pentru a afla exact? În cazul în care antispasmodicii au ajutat, atunci probleme cu tractul digestiv.

5. Boala pulmonară. Cu pneumonia, pot exista dureri asemănătoare inimii. Atunci când apare pleurisia durere acută, este limitată, crește cu tuse și inhalare.

Ce să faci

Mai întâi trebuie să te calmezi și să stai jos. Panica va agrava situația.

Încercați să schimbați poziția corpului. Dacă a devenit mai ușor, poate că inima nu-i face rău. Dacă durerea nu a scăzut, dar continuă să crească și este compresivă sau opresivă, este posibil ca aceasta să fie angina pectorală.

În cameră trebuie să deschideți fereastra pentru a obține aer curat.

Nimic nu ar trebui să vă împiedice respirația, deci trebuie să vă dezbrăcați gulerul sau banda la talie.

Puneți o tabletă de nitroglicerină sub limbă, pentru angina pectorală, durerea ar trebui să se retragă repede. Dacă după 15 minute nu a trecut, luați altă pilulă și apelați o ambulanță. Dacă este un atac de cord, nitroglicerina nu va ajuta.

concluzie

Chiar dacă atacul a reușit să se oprească, a doua zi trebuie să mergi la spital pentru examinare. Și, bineînțeles, nu trebuie să se auto-medichezeze.

Nevroza cardiacă: simptome și tratament

Inima nevrozei - nevroza cardiaca, uneori numita nevroza cardiaca, este o boala care include stres emotional sau anxietate in legatura cu afectiunile cardiace. Adesea, pacienții cu nevroză inimă nu au de fapt nicio boală de inimă, iar sentimentul lor de boală este doar în gândire.

Cele mai frecvente simptome ale nevrozei inimii

Există mai multe alte stări specifice asociate cu nevroza cardiacă, cum ar fi sindromul Da Costa, sindromul de efort, neurastenia primară, astenia cronică, distonia neurocirculatoare și neurastenia. Deși starea este numită diferit și este asociată cu o serie de alte boli, simptomele nevrozei cardiace pot fi foarte asemănătoare cu afecțiunile cardiace.
Iată câteva din cele mai tipice simptome ale stării nevrozei inimii și ale definițiilor sale generale.

Simptomele nevrozei inimii: scurtarea respirației

Sentimentul de sufocare sau de dificultate a respirației este adesea asociat cu crampe și funcționarea necorespunzătoare a diafragmei pectorale, care este un mușchi utilizat în primul rând pentru respirație. Sentimentul de nevroză a inimii este ca și cum nu puteți respira complet. Un pacient care suferă de acest simptom al nevrozei inimii de obicei evită să fie în locuri aglomerate și preferă să stea lângă ferestre deschise pentru a prinde aer curat.

Simptomele nevrozei inimii: oboseala

Acest simptom al nevrozei cardiace poate fi descris ca un sentiment anormal de oboseală și epuizare fizică. Spre deosebire de cazurile obișnuite de oboseală, unde trece după odihnă, în această stare, senzația de oboseală în timpul nevrozelor persistă chiar și după odihnă.

Simptomele nevrozei inimii: dureri în piept

Sentimentul durerii cu nevroza poate fi scurt sau cronic, în funcție de cauză. Un simptom similar al nevrozei inimii poate indica o serie de boli posibile, care variază de la ușoară la severă. Durerea toracică în timpul nevrozei se poate întâmpla în orice grup de vârstă, la tineri, la vârstă mijlocie sau vârstnici. Deși acest simptom al nevrozei este de obicei asociat cu atac de cord și cu un alt tip de boală cardiovasculară, acesta poate fi, de asemenea, un semn al altor boli diferite. Durerea nevrozelor poate fi scurtă și poate să dispară repede, ca în timpul hiperventilației, în timp ce în alte cazuri aceasta poate fi permanentă și cronică, ca de exemplu la persoanele care suferă de cancer pulmonar.

Simptomele nevrozei inimii: palpitații

Palpitațiile cardiace pot fi definite ca bătăi inimii anormale, rapide și intense. Acest simptom este de obicei cauzat de stres și tensiune.

Simptomele nevrozei inimii: amețeli

Acest sentiment de lumină amețeli, slăbiciune, "zdrobite" picioarele. Această senzație, care poate apărea la orice vârstă, este adesea asociată cu diverse boli, de la ușoară până la severă.

Simptomele nevrozei inimii: hiperventilație

Această tulburare respiratorie poate fi descrisă ca un sentiment de respirație continuă rapidă și profundă. Adesea, o persoană care simte semne de hiperventilație găsește dificil să respire în aer sau, mai degrabă, simte că este dificil pentru el să transporte oxigen.
Alte simptome asociate cu nevroza cardiacă pot include, de asemenea, tremor, respirație intermitentă și transpirație. Dacă simptomele nevrozelor rămân, atunci vă recomandăm cu insistență să consultați medicul pentru a determina cauza și pentru a primi imediat asistență medicală.

Cum să preveniți nevroza inimii

Nebuloza cardiacă este una dintre cele mai frecvente boli ale inimii umane, în timp ce nevroza inimii nu este neapărat cauzată de boala cardiacă reală. Cea mai mare parte a nevrozei inimii este cauzată de stresul emoțional și ca rezultat al unor modificări ritmice mari în inimă. Aceasta înseamnă că există multe modalități de a vă proteja de nevroza inimii.

Medicamente pentru nevroza inimii

Există multe lucruri care pot cauza stres emoțional. Anxietate, probleme personale, experiențe traumatice etc. - pot provoca cu adevărat schimbări rapide în modelele ritmice ale inimii. Drogurile sunt cel mai rapid mod de a calma durerea în caz de nevroză și de a reveni la comportamentul cardiac anormal la normal. Medicamentele uzuale, cum ar fi Valium, pot lucra cu anxietate. Un alt medicament care poate ajuta la combaterea nevrozei inimii este bisoprololul. El face acest lucru prin reglarea fluxului de sânge către inimă, care ajută la reducerea efectelor nevrozelor.

Singura problemă cu aceste medicamente este că acestea sunt destinate în primul rând bolilor cardiace reale. Un exemplu concret este infarctul miocardic. Anxietatea și tensiunea arterială ridicată pot provoca această afecțiune, iar Valium și bisoprololul pot preveni în mod eficient aceste condiții. Acest lucru ne oferă posibilitatea de a folosi diverse suplimente alimentare care pot atenua cauzele nevrozelor cardiace. Deoarece nu ne confruntăm cu boli de inimă, ci pur și simplu cu efectul secundar al stresului și al problemelor care ne afectează în mod semnificativ emoțiile, nu este nevoie să luăm substanțe chimice puternice.

Suplimentele dietetice pentru combaterea neurologiei cardiace

O modalitate buna de a face față cauzelor nevrozei cardiace este creșterea unei anumite cantități de nutrienți. Vitamina C este cea mai ușoară cale de a face față cardio-venturozei. Acest antioxidant puternic ajută la prevenirea anxietății și promovează un sentiment de relaxare care stabilizează activitatea inimii. Puteți obține cu ușurință acest supliment alimentar, deoarece este ușor accesibil chiar și în magazine acum. Puteți chiar să luați în considerare consumul de băuturi care conțin vitamina C. Cu toate acestea, ar trebui să acorde mai multă atenție comprimatelor pure cu vitamina C.

Un alt supliment alimentar pentru tratarea nevrozelor inimii este suplimentul de vitamina A. Este mai bine cunoscut sub numele de suplimente complexe B, deoarece veți avea nevoie de toate cele 3 vitamine importante B1, B3 și B6. Le puteți obține prin branduri de vitamine cunoscute.

Un bun supliment alimentar, care poate ajuta la prevenirea nevrozei inimii, este și ceaiul verde. Este o băutură relaxantă foarte eficientă care conține, de asemenea, minerale care pot îmbunătăți semnificativ sănătatea și bunăstarea generală. Un ingredient obișnuit găsit în ceaiul verde, L-Theanine, vă va ajuta să deveniți mai liniștiți și mai relaxați.

Studiile recente conduc la descoperirea GABA, aminoacizi neesențiali în creier, care ajută la normalizarea activității neuro-celulare. Iar una dintre cele mai bune căi de a crește producția GABA este de a lua rădăcina de iarbă a lui Valerian. Este o plantă foarte eficientă când vine vorba de prevenirea atacului de anxietate și de obținerea somnului fără a fi nevoie de pastile puternice de dormit.

După cum puteți vedea, remediile pentru nevroza cardiacă se rotesc în jurul relaxanților sau chiar deprimanților. Cu toate acestea, există o concentrare clară asupra acelor medicamente care în primul rând vă ajută să vă relaxați în locul celor care vă fac somnolenți. Cu toate acestea, există multe suplimente care fac ambele.

Managementul nevrozelor prin educația fizică

Nebulozitatea cardiacă, durerea cu nevroza, cauzată în primul rând de anxietate și de teama copleșitoare a bolilor de inimă, trebuie să vă salvați mai întâi de anxietate. Una dintre cele mai bune modalități de a scăpa de stres este sportul sau terapia fizică (terapia fizică). Potrivit cercetărilor, este suficient doar 30 de minute pe zi de la 3 la 5 ori pe săptămână pentru a îmbunătăți starea de sănătate sau pentru a asigura o mare diferență cu cei care suferă de probleme de anxietate. Exercițiile care pot fi practicate în mai multe forme, cum ar fi aerobica, dansul și multe altele, sunt, de fapt, naturale pentru ridicarea stării de spirit, îmbunătățirea energiei și a capacității de lucru a creierului.

Sportul și educația fizică sporesc încrederea în sine. Activitățile sportive regulate pot fi privite ca o investiție în calitatea vieții. De-a lungul timpului, această activitate contribuie la ridicarea spiritelor și îmbunătățirea stimei de sine, făcând astfel să vă simțiți puternici în minte și în corp.

Acum știi despre opțiunile când vine vorba de combaterea nevrozelor inimii. Puteți lua medicamente care au un efect rapid, dar veniți în contact cu substanțele chimice sau încercați modalități mai sigure, cum ar fi suplimentele alimentare. Totul depinde de dvs. Dar decizia finală, desigur, este pentru medicul dumneavoastră.

De ce după efort fizic durerea în inimă?

Cauzele durerii în inimă pot fi multe, dar toate arată că este timpul să-și ia în serios sănătatea și să consulte un medic. Poate că aceste simptome ascund boli de inimă. De asemenea, pot apărea dureri în timpul exercițiilor fizice.

Ce boală este ascunsă în spatele durerii din inimă în timpul efortului fizic?

Simptomele bolilor de inima

Este necesar să se știe despre posibilele simptome ale manifestării bolii, astfel încât, dacă acestea sunt prezente în ele însele, să caute imediat ajutorul specialiștilor. Pacienții trebuie să acorde atenție manifestării durerii în zona inimii în timpul stresului fizic, psihoemoțional și mental, stresului și oboselii.
Și așa, pe ce este necesar să se acorde atenție:

  • Aritmie - funcționare defectuoasă a inimii, bătăi rapide ale inimii;
  • Durerea de respirație - apare atunci când activitatea fizică sau mersul rapid;
  • hipertensiune;
  • Angina pectorală

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie