În dezvoltarea bolilor psihosomatice, principalul factor de declanșare este considerat psihologic.

Și nu fără nici un motiv simptomele lor caracteristice sunt similare cu semnele bolilor somatice:

  • deseori amețit;
  • există un sentiment de stare generală de rău, oboseală;
  • cresterea temperaturii corpului etc.

Adesea, problemele de natură psihosomatică se manifestă prin ulcer gastric, hipertensiune arterială și distonie vasculară.

Grupuri de boli psihosomatice

Atunci când un pacient merge la medic cu plângeri, devine necesar să se supună examinărilor și să fie testat. Acest lucru îl va ajuta să determine diagnosticul și să prescrie un tratament eficient.

Cu toate acestea, dacă, după un curs de tratament, boala a scăzut și, în curând, s-a întors din nou, se poate presupune că cauzele sale sunt psihosomatice în natură și este puțin probabil să fie rezolvate pentru al elimina cu medicamente.


Lista bolilor posibile de natură psihosomatică poate fi grupată după cum urmează:

1) Probleme cu sistemul respirator;

2) Boli ale inimii și vaselor de sânge;

3) Tulburarea de alimentatie (obezitate, anorexie nervoasa, bulimie);

4) Boli ale tractului gastro-intestinal;

5) Boli ale sistemului endocrin;

6) Probleme cu pielea;

7) Boli asociate cu ginecologia;

8) tulburări de natură sexuală;

10) Boli de origine infecțioasă;

11) Boli ale sistemului musculoscheletal;

12) Disfuncție psivegetativă;

14) Cefalee.

Cauzele bolilor psihosomatice

Pentru a determina cauzele posibile ale problemelor de sănătate, există un tabel de boli. Modalitatea de a trata o boală psihosomatică și de a scăpa de simptomele sale caracteristice poate fi găsită și în aceste tabele.


Unul dintre primii care îndrăznesc să spună că toate sistemele umane sunt strâns interconectate este Louise Hay.

Ea a sugerat că gândurile și emoțiile rele pe care o persoană le-a contribuit la distrugerea corpului său la nivel fizic și provoacă apariția bolilor. Teoria sa a fost, de asemenea, cercetată de celebrul psiholog și homeopat Valery Sinelnikov.

Există un tabel al bolilor în conformitate cu Sinelnikov, prin care puteți determina psihosomia bolilor dvs. și puteți începe să lucrați asupra dvs. pentru a elimina factorul psihologic care îl provoacă:

1) Cefalee. Apare ca o consecință a ipocriziei inerente omului. Ce se spune cu voce tare, foarte în contradicție cu gânduri și sentimente reale. Prin urmare, există o puternică tensiune nervoasă și, ca urmare, durere în cap;

2) Nasul curge. Deseori apariția lui este un simbol al lacrimilor. În adâncul sufletului său, o persoană este foarte deprimată și îngrijorată, dar nu-și împrăștie emoțiile;

3) Cistita După efectuarea cercetărilor, Sinelnikov a arătat că natura psihosomatică a cistitei este ascunsă în furie și iritabilitate față de sexul opus sau partenerul sexual;

4) Tuse. Apariția oricărei boli, însoțită de o tuse puternică, indică o dorință ascunsă a unei persoane de a se declara, de a atrage atenția asupra persoanei sale. Poate fi și un răspuns la dezacordul cu ceilalți;

5) Diaree. Starea intestinelor este reflectată de prezența unei puternice frică și anxietate. O persoană simte nesiguranță în această lume și nu este gata să-și combată teama. Acesta este motivul pentru care un număr mare de cazuri de diaree au loc înainte de un eveniment important și interesant;

6) Constipație. Întârzierea în intestine a fecalelor se datorează faptului că o persoană nu dorește să renunțe la amintiri dureroase din trecut, să participe cu oameni inutili sau să-și piardă un loc de muncă pe care nu-l iubește. O altă cauză psihică de constipație este zgomotul și lăcomia pentru bani;

7) dureri în gât. O persoană care suferă în mod constant de boli de gât, inclusiv dureri în gât, deține în sine emoții și furie pe care nu este gata să le arunce. Gâtul răspunde la aceasta prin apariția unui proces inflamator. O persoană nu se exprima pe sine și pe sentimentele sale, nu se poate ridica și nu poate cere ceva;

8) Herpesul. Boli ale cavității orale sunt direct legate de atitudinea prejudiciabilă față de oameni. În subconștient, o persoană poartă cuvinte și expresii de mușcătură, acuzații împotriva altor persoane pe care nu le exprimă;

9) Sângerare uterină. Este un simbol al trecerii bucuriei. Este necesar să scapi de insultele și furia care s-au acumulat de-a lungul anilor, să aduci bucurie înapoi în viața ta și să scapi de probleme;

10) Greață, vărsături. Contextul psihosomatic al acestui fenomen este ascuns în non-acceptarea și non-digestia lumii. Un alt motiv poate rezida temerilor subconstientului, care este considerata principala cauza a toxicozei la femeile gravide;

11) Hemoroizi, fisuri anale. Problemele care sunt asociate cu anusul, spun că este dificil pentru o persoană să scape de vechiul și inutilul din viața sa. De fiecare dată când o persoană se supără, simte teama și durerea pierderii;

12) After și alte boli ale organelor genitale. Genitalia este un simbol al principiilor, astfel încât problemele asociate cu ele sunt teama de a nu fi la vârf, lipsa de încredere în atractivitatea lor. Afumă poate apărea și atunci când o persoană simte agresiunea față de un membru al sexului opus sau un partener sexual particular;

13) Alergie, urticarie. Astfel de boli indică o lipsă de auto-control. Prin urmare, subconștient, corpul începe să aducă sentimente și emoții care au fost suprimate: iritare, resentimente, furie;

14) Rinichi. O combinație de astfel de emoții duce la bolile acestui corp: critici și condamnări, furie și furie, resentimente și ura. O persoană crede că este urmărit de eșecuri și că face totul greșit în viața sa, dezonorându-se astfel în ochii altora. De asemenea, cu privire la starea rinichilor poate afecta teama de viitor și bunăstarea lor viitoare;

15) vezica biliară. Persoanele cu probleme ale vezicii biliare tind să suporte furie, iritabilitate și furie față de alte persoane. Acest lucru provoacă inflamația în organism, stagnarea diskineziei biliare și biliare, care în curând conduce la apariția pietrelor.

Aceasta nu este întreaga listă de boli care pot avea o origine psihosomatică. Sunt nenumărate.

Masă completă de Sinelnikov

Alergiile - neîncredere în propria lor putere, stres, frică.

Apatia este rezistența la sentimente, frică, tăcerea sinelui, atitudinea indiferentă a altora.

Apoplexie atac, sechestru - zbor de la familie, de la sine, de la viață.

Apendicita - teama de viata.

Artrita, gută - lipsa de dragoste față de ceilalți, creșterea auto-criticității, resentimente, resentimente, furie.

Astmul - sufocarea dragostei, reprimarea sentimentelor, frica de viata, ochiul malefic.

Insomnia - frică, vină, neîncredere.

Rabia, hidrofobia - furie, agresiune.

Boala oculară - furie, frustrare.

Boli ale stomacului - frică.

Boli ale dinților - indecizie prelungită, incapacitatea de a lua o decizie clară.

Boli ale picioarelor - teama de viitor, frica de a fi nerecunoscut, obsesia de leziuni din copilarie.

Boli ale nasului - infracțiune, plâns, senzație de nesemnificație, vă pare că nimeni nu vă vede și nu ia în serios, necesitatea ajutorului cuiva.

Boli ale ficatului - furie, resentimente cronice, auto-justificare, starea de spirit constantă proastă.

Boala renală - plictiseală, mânie la tine, auto-critică, lipsă de emoții, dezamăgire, enervare, eșec, eșec, greșeală, eșec, incapacitate, reacționează ca un copil mic, autocritică, pierdere.

Boli ale spatelui - lipsa suportului emoțional, lipsa de iubire, vinovăția, teama, generate de lipsa de bani.

Genunchii genunchi - mândrie, egoism, frică.

Răni, răni, ulcerații - furie ascunsă.

Negii - credința în propria lor urîciune, în ochii răi, în invidie.

Bronșita - controversă, înjurături în familie, atmosferă încălzită în casă.

Varice - oboseală, procesare, suprasarcină.

Bolile cu transmitere sexuală - maltratarea altor persoane, convingerea că sexul este o afacere murdară.

Supraponderiul este teama, nevoia de protecție, negarea de sine.

Parul gri - stres, sentimente, suprasolicitare.

Hemoroizii - experiența trecutului.

Hepatită - teamă, furie, ură.

Herpes - un sentiment de vinovăție pentru gândurile lor despre sex, rușine, așteptând pedeapsa de sus.

Boli ginecologice - nedorința de a fi femeie, atitudine neplăcută, nepoliticoasă și lipsită de intimitate a oamenilor.

Surditate - nedorința de a asculta pe ceilalți, încăpățânare.

Pus, inflamație - gânduri de răzbunare, sentimente de rău, sentiment de pocăință.

Dureri de cap - frică, autocritică, sentiment de inferioritate.

Depresie - furie, senzație de deznădejde, invidie.

Diabetul - gelozie, dorința de a controla viețile altora.

Diareea, diareea - teama.

Dysentery - teamă, furie puternică.

Respirație neplăcută - bârfe, gânduri murdare.

Icter - invidie, gelozie.

Pietrele lacrimogene - amărăciune, gânduri grele, mândrie.

Constipația - gânduri conservatoare.

Goiter, glandă tiroidă - un sentiment de ură pentru că vă provoacă durere, suferință, sacrificiu excesiv, simțind că blocați calea vieții.

Mâncărime - remușcări, remușcări, dorințe imposibile.

Arsuri la stomac - teama, teama puternica.

Impotenta - teama de a nu avea succes în pat, tensiune excesivă, sentimentul de vinovăție, furie față de partenerul anterior, teama de mamă.

Infecție - iritație, furie, supărare.

Curbură a coloanei vertebrale - frică, prinderea pe ideile vechi, neîncrederea în viață, lipsa curajului de a-și recunoaște greșelile.

Tuse - dorința de a atrage atenția celorlalți.

Climax - frica de vârstă, teama de singurătate, teama de a nu fi mai de dorit, respingerea ei, isteria.

Afecțiuni ale pielii - anxietate, frică.

Colic, dureri ascuțite - furie, iritare, supărare.

Colită - inflamația mucoasei colonului - părinții prea exigenți, un sentiment de opresiune, lipsa de dragoste și afecțiune, lipsa unui sentiment de securitate.

O bucată în gât este frica.

Conjunctivită - furie, frustrare, frustrare.

Tensiunea arterială este ridicată - experiențe despre trecut.

Tensiunea arterială este scăzută - lipsa de dragoste în copilărie, defeatism, lipsa de credință în propria putere.

Unghii de unghii - nervozitate, tulburări de planuri, mânie la părinți, autocritică și devorare.

Laringita - inflamația laringelui - teama de a-și exprima opinia, indignarea, resentimentele, indignarea împotriva autorității altcuiva.

Plămân - depresie, durere, tristețe, probleme, eșec.

Leucemia - incapacitatea de a se bucura de viata. Febră - furie, furie.

Lăsați zona zoster - frică și tensiune, prea mult sensibilitate.

Mastita - îngrijire excesivă pentru cineva, supra-dezvoltare.

Uterul, o boală a membranei mucoase - teamă, dezamăgire.

Meningita - furie, frică, dezacord în familie.

Probleme menstruale - respingerea naturii lor feminine, vinovăției, fricii, atitudinii față de organele genitale ca ceva murdar și rușinos.

Migrene - nemulțumire față de viețile lor, temeri sexuale.

Miopie, miopie - teama de viitor.

Dulceata, candidoza - iubirea de dispute, cerintele excesive asupra oamenilor, neincrederea fata de toate, suspiciunea, frustrarea, lipsa de speranta, mânia.

Răutatea la moarte este teama de moarte.

Poziție greșită, cap de aterizare - frică de viitor, teamă.

Indigestie - teama, oroarea, anxietatea.

Accidente - credința în violență, teama de a vorbi cu voce tare despre problemele lor.

Sagging caracteristici faciale - un sentiment de resentimente și resentimente față de viața lor.

Șuierătoare - pierderea puterii, încrederea.

Lăcomie - teamă, judecată de sine.

Baldness - frica, stresul, dorinta oricui si totul pentru a controla.

Leșin, pierderea conștiinței - teamă.

Arsuri - furie, iritare, mânie.

Tumori - remușcări ale conștiinței, remușcări, gânduri obsesive, nemulțumiri vechi, indignare persecută, indignare.

Brain tumoră - încăpățânare, refuzul de a accepta ceva nou în viața ta.

Osteoporoza este un sentiment de lipsă de sprijin în această viață.

Otita - durere in urechi - furie, reticenta de a auzi, scandaluri in familie.

Pancreatită - furie și frustrare, nemulțumire față de viață.

Paralizie - frică, groază.

Paralizia facială - nedorința de a-ți exprima sentimentele, controlul strict asupra furiei tale.

Boala Parkinson - teama și dorința de a controla totul și toată lumea.

Alimente otrăvitoare - un sentiment de neputință, sub controlul altcuiva.

Pneumonie (pneumonie) - disperare, oboseală de la. viata, ranile emotionale care nu sunt tratabile.

Gută - lipsa de răbdare, furie, nevoia de dominație.

Pancreas - lipsa de bucurie în viață.

Polio este gelozie extremă.

Cuts - o încălcare a propriilor lor principii.

Pierderea apetitului - sentimente, ura de sine, teama de viata, ochiul malefic.

Leprozia este incapacitatea de a-ți controla viața, încrederea în lipsa de valoare sau lipsa de puritate spirituală.

Prostata - vina, presiunea sexuala din exterior, temerile masculine.

O frig este o sugestie de sine "am o raceala de trei ori", o mizerie de ganduri, confuzie in capul meu.

Acnee - nemulțumire față de tine.

Psoriazisul - pielea - teama de a fi ofensat, rănit, distrugerea sentimentelor.

Racul este o rană profundă, un lung sentiment de indignare și resentimente, durere, tristețe și devorare a sine, ura, răpire, blesteme.

Rănile - furie și vină.

Stretching - mânie și rezistență, refuzul de a se mișca în viață într-o anumită direcție.

Rachete - lipsa iubirii și a securității.

Vărsături - frica de noile.

Reumatismul - sentimentul că sunteți sacrificați, înșelați, torturați, persecutați, lipsiți de dragoste, sentiment cronic de amărăciune, indignare, indignare, resentimente.

Splină - splină, furie, iritare, obsesie.

Febra febrei - un grup de emoții, persecuții, vin.

Inimă - probleme emoționale, sentimente, lipsă de bucurie, întărire a inimii, tensiune, suprasolicitare, stres.

Umflarea, vânătaia - pedepsirea ta.

Scleroza - cruzimea, fierul, lipsa de flexibilitate, frica, mânia.

Scăderea funcțiilor glandei tiroide - asignare, eșec. Sentimentul de depresie fără speranță.

Spasmul musculaturii maxilarului - mânie, dorința de a controla totul, refuzul de a-ți exprima deschis sentimentele.

Spasme - tensiunea gândurilor din cauza fricii.

Spikes pe stomac - frica.

SIDA se neagă, se învinuie pe motive sexuale, credință puternică în "rău".

Stomatita - cenzura, reproșuri, chinuirea cuvintelor unei persoane.

Crampe, crampe - tensiune, teamă, senzație de strângere.

Stoop - un sentiment că vă purtați pe umărul dvs. o povară grea, neajutorare și neajutorare.

O erupție cutanată este o dorință de a atrage atenție, iritare, mici temeri.

Tahicardia - inima - teama.

Tick ​​- ochi - frică, un sentiment că cineva vă urmărește mereu.

Intestin gros - gânduri confuze, stratificare a trecutului.

Amigoita - inflamația amigdalelor - teamă, emoții reprimate, sufocarea creativității.

Accidente - furie față de tine, vinovăție.

Leziuni la naștere - toate din viața trecută.

Tuberculoza este egoism, crud, nemilos "gânduri chinuitoare, răzbunare.

Tuberculoza pielii, lupus - furie, incapacitatea de a se ridica singuri.

Extinderea glandei tiroide este o dezamăgire extremă că nu puteți să faceți ceea ce doriți. Tot timpul este realizarea altora, nu a ta. Furia rămasă în urmă.

Acnee - un sentiment că sunteți murdar și nimeni nu vă iubește, mici mișcări de furie.

Suflarea, paralizia - refuzul de a recunoaște, rezistența, este mai bine să mori decât să se schimbe.

Suflet, convulsii - frică.

Înțepături de animale - furie, nevoia de pedeapsă.

Băuturi de insecte - un sentiment de vină din cauza lucrurilor mici.

Insanatatea - scapa de familie, scapa de probleme de viata.

Urethra, inflamație - furie.

Oboseala - plictiseala, lipsa de dragoste pentru munca sa.

Urechi, zgomot - încăpățânare, nedorința de a asculta pe cineva, nedorința de a auzi vocea interioară.

Flebită, inflamația venelor - furie și frustrare, învinuind pe alții pentru limitările vieții și lipsa de bucurie în ea.

Frigiditate - teama, negarea plăcerii, plăcerea, convingerea că sexul este rău, partenerii insensibili, frica de tată.

Se fierbe - furie, fierbere constantă și fierbere în interior.

Snoring - un refuz încăpățânat de a se desprinde de modele vechi.

Celulita - mânie de lungă durată și un sentiment de auto-pedeapsă, legat de durere, obsesie față de trecut, teama de a-și alege propria cale în viață.

Jaw, probleme - furie, indignare, indignare, resentimente, răzbunare.

Gât - încăpățânare, rigiditate, inflexibilitate, inflexibilitate, refuzul de a examina problema din diferite părți.

Tiroidian - umilire; Nu pot să fac niciodată ceea ce vreau. Când va veni rândul meu?

Eczemă - o contradicție foarte puternică față de ceva, respingerea unui lucru din afară.

Enuresis - teama părinților.

Epilepsia este un sentiment de persecuție, un sentiment de luptă, violență față de sine.

Un ulcer de stomac este o teamă, o credință în "rău".

Tulburări psihosomatice

Tulburări psihosomatice - manifestate ca somatice, dar având originea psihogenică a bolii și a tulburărilor funcționale. Acest grup include hipertensiune arterială, astm bronșic, artrită reumatoidă, neurodermatită, tirotoxicoză, infarct miocardic, migrenă, bulimie nervoasă, anorexie și alte patologii. Cele mai frecvente simptome sunt durerea, perturbări ale ciclului de respirație și bătăi ale inimii, erupții cutanate. Diagnosticul specific include o conversație cu un psihiatru, teste psihologice. Tratamentul implică psihoterapia, corectarea medicamentelor.

Tulburări psihosomatice

Cuvântul "psihosomatic" în traducerea din greaca antică înseamnă "apartenența la trup și la suflet". Bolile psihosomatice aparțin grupului de tulburări psihice, în ciuda faptului că se manifestă la nivel fiziologic. Interesul în legătură strânsă dintre sferele somatice și cele mintale a apărut în timpul lui Hippocrates. Conceptul de "psihosomatici" a fost introdus în știință la începutul secolului al XIX-lea, cercetarea activă a acestui grup de boli a fost efectuată de la mijlocul secolului XX. Datele privind prevalența tulburărilor psihosomatice (AKP) sunt inexacte, deoarece nu există un aparat conceptual clar, clasificarea rămâne imperfectă. Indicatorii epidemiologici, conform diferitor experți, variază de la 0,5 la 66%.

Cauzele tulburărilor psihosomatice

Afecțiunile psihosomatice se dezvoltă pe baza predispoziției fiziologice - disponibilitatea unui organ sau a unui sistem de afectare funcțională. Caracteristicile distructive ale personalității, relațiile cu alte persoane, traumele psihologice - diferiți factori care generează și mențin emoții negative devin cauza psihogenică externă:

  • Conflictul intrapersonal. Coliziunea dorințelor și a oportunităților, responsabilităților și nevoilor contribuie la acumularea tensiunilor emoționale. Adesea conflictul rămâne inconștient.
  • Experiență negativă. Explicațiile psihosomatice apar ca rezultat al experiențelor traumatice din copilărie. Situațiile neprocesate din trecut sunt surse de anxietate.
  • Beneficiu secundar. Tulburările psihice se formează atunci când nevoia subconștientului unei persoane este în poziția "pacient". Boala oferă atenție sporită și îngrijire altora, vă permite să nu mergeți la școală sau să lucrați.
  • Sugestia. Tulburarea psihosomatică se poate dezvolta după sugestie sau auto-hipnoză. Procesul are loc la un nivel subconștient, informații despre boală sunt luate fără o evaluare critică.
  • Trăsături de personalitate. Într-o situație favorabilă apariției AKP, există adesea oameni cu infantilism, reticență, incertitudine, stima de sine instabilă, dependență de evaluarea externă. Baza tulburării este reprezentată de prevalența experiențelor negative, a tensiunii afective și a lipsei de abilități interpersonale productive.
  • Identificare. Închiderea contactului emoțional cu o persoană bolnavă poate cauza AKT. Simptomele se bazează pe copierea inconștientă.
  • Pedeapsa de sine Anomaliile psihosomatice pot fi formate cu sentimente de vinovăție, rușine, ura de sine. Agresiunea inconștientă la nivelul corpului ajută la reducerea tensiunii în sfera emoțională.

patogenia

Schema generală de dezvoltare a tulburărilor psihosomatice este următoarea: dacă există o susceptibilitate fiziologică la întreruperea unui anumit organ (organ țintă), un factor de stres extern conduce la acumularea de tensiune afectivă, activând sistemul nervos autonom și schimbările neuroendocrine. În primul rând, viteza și intenția transmisiei neurohumorale sunt distorsionate, apar tulburări circulatorii, apoi organul este deranjat. În stadiile incipiente, schimbările apar la nivelul funcțional, sunt reversibile. Cu o expunere sistematică prelungită la un factor cauzal negativ, ele devin organice, apărând leziuni tisulare.

clasificare

Tulburările psihosomatice pot fi împărțite în mai multe grupuri. În practica clinică, cea mai comună clasificare bazată pe distincția factorului etiologic, conținutul semantic al simptomului principal, structura funcțională a conexiunii psihosomatice. Potrivit ei, există trei mari grupuri de PSR:

  • Tulburări de conversie. Tulburările funcționale și structurale se formează pe baza unui conflict neurotic, care primesc procesare somatică secundară. Boala fizică servește ca instrument pentru rezolvarea problemelor sociale. Caracterizat prin dezvoltarea tulburărilor de tipul pierderii de funcție - paralizie, orbire, surditate, vărsături.
  • Sindroame funcționale. Tulburările apar la nivelul funcțiilor, absența schimbărilor structurale patofiziologice în organe. Manifestările clinice ale mozaicului includ simptome cardiovasculare, respiratorii, tulburări ale tractului digestiv, sistem musculoscheletal, sistem endocrin.
  • boli psihosomatica. Acest grup include adevărate tulburări psihosomatice - boli cauzate de factori psihogenici. În mod tradițional, acestea includ cazuri de astm bronșic, colită ulcerativă, hipertensiune esențială, neurodermatită, artrită reumatoidă, ulcer gastric și ulcer duodenal, boală cardiacă coronariană, tirotoxicoză, obezitate și diabet zaharat tip 2.

Simptome ale tulburărilor psihosomatice

Imaginea clinică a AKP este diversă. Pacienții se plâng de disfuncția organelor și sistemelor individuale sau vorbesc despre simptomele polisistemice. Durerea localizării variate este larg răspândită - retrosternală, cap, abdominală, articulară, musculară. În examinările instrumentale și de laborator, cauzele sindromului durerii nu sunt detectate. După analize psihoterapeutice, unii pacienți observă că simptomele apar în timpul stresului emoțional, stresului, după situații de conflict. Alte plângeri comune sunt palpitații, dificultăți de respirație, senzație de greutate în spate și membre, amețeli, bufeuri și căldură, frisoane, diaree, constipație, arsuri la stomac, scăderea libidoului, disfuncție erectilă, oboseală, slăbiciune, congestie nazală, tuse.

Pentru simptomele conversiei, pierderi caracteristice ale funcției. Acest tip de tulburări sunt mai sensibile la femei. Principalele manifestări sunt spasmele respiratorii, paralizia, pierderea sensibilității tactile, nemulțumirea psihogenică, surditatea și orbirea. La copii și adolescenți se formează tulburări preneurotice, vegetodistonice și efective somatice. Simptomele preneurozice includ ticuri, enurezis nocturn, insomnie, țipete nerezonabile și plâns. Vegetodistoniya psihosomatică însoțită de amețeală, leșin, dificultăți de respirație și palpitații. Copiii cu tulburări psihosomatice prezintă deseori sete, greață și vărsături după ce au mâncat, suferă de mâncărime, erupții cutanate. Declinul psihosomatic al imunității se manifestă prin infecții frecvente ale căilor respiratorii.

complicații

În absența unei terapii adecvate, tulburările psihosomatice se dezvoltă în funcție de omologii lor somatici. Anomaliile funcționale sunt transformate în modificări structurale stabile (la nivelul țesutului, al organelor). Activitatea vitală normală a pacientului este întreruptă, există o nevoie constantă de utilizare a medicamentelor simptomatice - analgezice, antihipertensive, bronhodilatatoare și altele. Bolile severe limitează activitatea fizică și socială a pacientului, îl fac dependent de ceilalți, care au nevoie de îngrijire, de ajutor în viața de zi cu zi.

diagnosticare

Diagnosticul ASD este un proces lung și laborios. În primul rând, pacienții se adresează medicilor somatici, fac toate examinările fizice, instrumentale și de laborator, metodele medicale și alte metode de tratament. Căutarea cauzei simptomelor durează de la câteva luni până la câțiva ani. Conform studiilor recente, aproximativ 30-50% din cazuri rămân nediagnosticate, pacienții mențin o stare de sănătate satisfăcătoare, ameliorând simptomele cu medicamente. Restul pacienților sunt direcționați de către specialiștii somatici (medicii generaliști, cardiologi, neurologi) la un psihiatru. Examinarea specifică include următoarele metode:

  • Conversație. Psihiatrul colectează anamneza, clarifică simptomele. Se clarifică prezența situațiilor stresante, a efectelor stresante, a conflictelor intrapersonale și interpersonale. Semnele de tulburare neurotică, tensiunea emoțională ridicată a pacientului sunt caracteristice.
  • Chestionare. Testele privind studiul sferei emoționale-personale confirmă un nivel ridicat de anxietate, neuroticism. Sunt adesea identificate trăsăturile de personalitate hipocondrială, histeroidă și psihastenică. O versiune adaptată a chestionarelor de personalitate MMPI, Eysenck, chestionarul de personalitate Cattell 16-factor sunt utilizate.
  • Tehnici proiective. Testele pictoriale, de culoare și testele de interpretare a situațiilor arată că experiențele percepute și subconștiente ale pacientului, care stau la baza AKI, sunt utilizate pe scară largă în examinarea copiilor. Tehnicile complexe pot include metoda alegerii culorilor (testul Luscher modificat), metoda propozițiilor neterminate, testul apperceptiv tematic, desenul unei persoane, familia.

Tratamentul tulburărilor psihosomatice

Tratamentul etiotropic vizează eliminarea cauzei AKP - conflict, stres, experiență traumatică. Se bazează pe metode psihoterapeutice, ale căror selecție se desfășoară individual și depinde de caracteristicile pacientului, de competențele psihologului. Reluarea simptomatică este medicația. Programul general de terapie constă din următoarele componente:

  • Psihoterapie. Sunt utilizate grupuri și metode individuale. Psihanaliză eficientă, terapie gestalt, NLP, terapie cognitiv-comportamentală și familială, diferite tipuri de terapie artistică, tehnici orientate pe corp, hipnoză. Prima etapă a tratamentului vizează eliminarea problemelor existente din subconștient (conflicte, consecințe ale leziunilor, stres). După aceasta, se restabilește legătura cu starea corpului său, capacitatea de a controla bunăstarea.
  • Farmacoterapie. Dacă există tulburări emoționale și comportamentale concomitente, psihiatrul prescrie medicamente pentru ameliorarea temporară a simptomelor (până când apare efectul psihoterapiei). Utilizarea antidepresivelor, anxioliticelor, psiștimulanților, corectorilor tulburărilor comportamentale, protectorilor de stres poate fi demonstrată.
  • Reabilitare. Prin procesul de restabilire a sănătății pacientului se conectează cercul său interior. Părinții, soții, copiii beneficiază de asistență psihologică de consiliere, care discută despre mecanismele bolii, condițiile care favorizează recuperarea. Eforturile rudelor ar trebui să vizeze menținerea unei relații productive, deschise emoțional, rezolvarea conflictelor, ajutor și sprijin psihologic pentru pacient.

Prognoza și prevenirea

Efectul pozitiv al psihoterapiei este cel mai probabil în stadiile inițiale ale tulburării psihosomatice - cu cât diagnosticul și tratamentul se desfășoară mai devreme, cu atât prognosticul este mai favorabil. Este mai ușor să corectezi tulburările funcționale, modificările anatomice și structurale necesită deseori medicamente prelungite. Măsurile de prevenire a AKP sunt reduse la măsurile psiho-preventive generale. Este important să fim capabili să rezistăm stresului, să construim relații interpersonale productive, deschise, să nu suprimăm emoțiile negative, ci să le experimentăm, făcând concluzii.

Tabelul bolilor psihosomatice

Psychosomatics este un domeniu în psihologie și medicină, care studiază influența comportamentului, stilului de viață, a gândurilor și credințelor asupra dezvoltării patologiilor somatice și corporale la adulți și copii.

Este nevoie de psihosomă pentru a determina impactul stilului de viață al unei persoane asupra sănătății.

Relația dintre problemele psihologice și sănătatea somatică

Psihosomatica (psihosomatica) este o stiinta care studiaza relatia dintre starea de spirit si corp, indicatori de sanatate din punct de vedere metafizic, termenul fiind folosit pentru prima data de catre doctorul Heinroth in 1818. Multi medici cred ca radacina multor boli somatice consta in declaratii psihologice gresite, actele contribuie la dezvoltarea diferitelor boli.

Cauze mentale ale bolii:

  • baza psihosomaticii este mecanismul de apărare psihologică, de represiune, o persoană încearcă să se îndepărteze, să împingă adânc în gândurile care sunt neplăcute pentru el;
  • din punctul de vedere al bioenergiei, gândurile negative distrug organismul, corpul devine mai susceptibil la viruși, bacterii, este necesar să se schimbe unele perspective asupra vieții pentru a scăpa de multe probleme de sănătate;
  • un tratament este posibil numai dacă o persoană poate detecta și elimina în mod independent problemele psihologice;
  • Fiecare persoană dispune de toate instrumentele necesare pentru auto-vindecare - există mecanisme în corpul fizic care ajută la combaterea oricărei boli, trebuie doar să vă asigurați corpul cu o nutriție adecvată, un somn bun și efort fizic obișnuit.

Inițial, grupul de probleme psihosomatice a inclus 7 boli - atac de cord, ulcer, astm, colită, hipertensiune arterială, hipertiroidism și diabet. Dar astăzi psihosomia funcționează cu toate bolile somatice provocate de cauze mentale, fapte greșite, există o legătură strânsă între boală și păcate.

Toată lumea are un plic de energie care înconjoară corpul, corpul uman este foarte sensibil la gânduri și, dacă acestea sunt nesănătoase, apar reacții defensive care provoacă un dezechilibru între aspectele fizice și cele spirituale ale vieții. O astfel de dizabilitate este o boală, astfel încât orice problemă de sănătate se manifestă pe nivelul energiei.

Orice boală este o consecință a încălcării nivelului de energie sau invers.

Cine este în pericol?

Scopul ascuns al oricărei boli este acela de a trimite o persoană mesajul că este necesar să schimbi urgent ceva în tine, să scapi de gânduri negative, de iluzii inutile, pentru a menține sănătatea. Oamenii moderni uită adesea nevoile elementare, nu pot să scape de obiceiurile distructive, să încerce întotdeauna să îndeplinească standardele inventate de cineva - toate acestea afectează echilibrul emoțional, prin urmare, nimeni nu este asigurat de probleme psihosomatice.

Ce modele de comportament pot declanșa dezvoltarea bolilor psihosomatice:

  • incapacitatea de a face față situațiilor stresante;
  • imersie constantă în problemele personale;
  • așteptarea constantă a ceva rău;
  • pesimism, perspectivă negativă asupra vieții;
  • controlul total al propriilor vieți, viața celor dragi;
  • incapacitatea de a da și de a primi dragoste;
  • incapacitatea de a se bucura, lipsa unui simț al umorului;
  • stabilind obiective nerealiste, ceea ce duce la frustrare în sine;
  • dorința de a face o problemă globală în afara oricărui obstacol;
  • respingerea propriilor dorințe în favoarea celorlalți, ignorarea nevoilor de bază ale corpului pentru o odihnă corespunzătoare, o alimentație bună;
  • îngrijorare cu privire la opiniile altora;
  • incapacitatea, nedorința de a vorbi sincer despre experiențele, sentimentele lor;
  • lipsa scopului, sensul vieții;
  • refuzul de a se despărți de trecut, acumularea de nemulțumiri.

Acumularea resentimentelor poate provoca diverse boli psihosomatice

Psihosomatica bolilor

Tratamentul bolilor psihosomatice începe cu o analiză calmă, obiectivă și detaliată a propriei vieți, a relațiilor cu oamenii și a sănătății generale. Toate rezultatele negative obținute în cele din urmă, trebuie doar să vă schimbați.

Principii de tratament din punct de vedere psihosomatic:

  • trăiți în mod semnificativ, învățați să vă bucurați de viață, să vă dezvoltați, să vă simțiți liber de nevoile voastre;
  • iertarea face ca fiecare persoană să fie mai sănătoasă, îndepărtează cicatricile vechi din domeniul energiei;
  • dragostea este cel mai bun remediu pentru vindecare, umplând acest organ intern cu acest sentiment, o persoană activează procesul de regenerare;
  • munca constanta asupra voastra, dorinta de a schimba si de a schimba lumea in jurul vostru - doar schimbarea poate extinde gandirea, ajuta sa avanseze;
  • gândiți-vă la ceea ce doriți să realizați și nu vă faceți griji cu privire la ceea ce doriți să evitați.

Sarcina psihosomaticii este de ai învăța pe oameni să găsească adevăratele cauze profunde ale problemelor de sănătate care sunt ascunse cu atenție prin măști, tabele speciale ajută la eliminarea problemelor corporale, eliberând calitățile spirituale de vindecare.

Tabelul bolilor de Liz Burbo

Conform teoriei lui Liz Burbo, toate gandurile neconstructive, dăunătoare, acțiunile sparge coaja energetică a unei persoane, care afectează negativ activitatea tuturor organelor și sistemelor interne.

Neîncrederea față de sine adesea cauzează insomnie, deoarece suntem lăsați singuri cu gândurile noastre

Psychosomatics - Cauzele psihologice ale bolii: cum și de ce apar bolile


Toate bolile nervilor - spun medicii. Indienii credeau că suntem bolnavi de dorințele neîndeplinite.

Oamenii se îmbolnăvesc de furie, lăcomie, invidie, precum și de visurile neîmplinite și de dorințele neîmplinite.

Este, de fapt, cum, cine și de ce vine boala, va spune psihosomaticii.

Boala psihosomatica

Psihosomatica este un domeniu în medicină și psihologie care studiază influența factorilor psihologici asupra apariției bolilor umane somatice, adică a bolilor umane.

Experții studiază relația dintre caracteristicile ce fel de persoană (caracteristicile sale constituționale, trăsăturile de caracter și comportament, temperamentul, emoționalitatea) și afecțiunile corporale specifice.

Potrivit adepților așa-numita medicină alternativă, toate bolile noastre pornesc din cauza incoerențelor psihologice și tulburările originare din psihicul nostru, subconștientul și mintea.

De exemplu, experții numesc astm, fiind una dintre cele mai frecvente boli asociate psihosomiei. Acest lucru înseamnă că la baza astmului sunt câteva motive psihologice.

Boli psihosomatice

Deci, așa cum a devenit boli clare, psihosomatice - sunt acele boli care apar din cauza unor factori psihologici, ca urmare a stresului, crize nervoase, sentimente sau anxietate.

Astfel, bolile psihosomatice sunt cauzate, în primul rând, de anumite procese mentale în capul pacientului, și nu deloc fiziologice, așa cum cred majoritatea dintre noi.

Dacă specialiștii în timpul unui examen medical nu pot identifica cauza fizică sau organică a unei anumite afecțiuni, atunci o astfel de afecțiune se încadrează în categoria bolilor psihosomatice.

De regulă, acestea apar din cauza furiei, a anxietății, a depresiei. Adesea apariția bolilor psihosomatice contribuie la un sentiment de vinovăție.

Lista de boli, cum ar fi sindromul de intestin iritabil puncte, hipertensiune arterială esențială, dureri de cap, amețeli și asociate cu situații stresante, precum și o serie de alte boli.

De asemenea, ar trebui să menționăm tulburările autonome asociate atacurilor de panică. Bolile somatice cauzate de factorii psihologici intră în categoria tulburărilor psihosomatice.

Totuși, oamenii de știință studiază, de asemenea, o zonă paralelă, efectul bolilor somatice asupra psihicului uman.

Psihosomia freudiană

Faptul că starea internă a sufletului este capabilă să influențeze tonul fizic și starea fizică generală a corpului uman a fost cunoscută de mult timp.

În filosofia și medicina greacă, sa crezut că trupul uman depinde de suflet.

Strămoșul termenului "psihosomatic" este medicul Johann-Christian Heinroth (Heinroth). Acesta a fost primul care a folosit acest termen în 1818.

La începutul și la mijlocul secolului XX, această arie de medicină a devenit larg răspândită. În acest domeniu, am lucrat genii ale psihologiei ca Jeliffe Smith, F. Dunbar, E. Weiss, precum și alte psihanaliști eminente, al cărui nume este ea însăși este autoritate.

Celebrul psihanalist austriac Sigmund Freud (Sigmung Freud) a studiat în detaliu studiul bolilor psihosomatice.

El a dat lumii celebra teorie a "inconștientului" ca produs al represiunii.

Ca rezultat, după cum am menționat mai devreme, unele boli destul de grave au căzut în categoria "isterică" sau "psihosomatică".

Vorbim despre următoarele afecțiuni: astm bronșic, alergii, sarcină imaginară, cefalee și migrene.

Freud însuși a spus următoarele: "Dacă conducem o problemă prin ușă, atunci pătrunde prin fereastră ca un simptom al bolii". Astfel, o persoană nu poate evita o boală dacă nu rezolvă problema, ci o ignoră.

Baza psihosomaticii este mecanismul de apărare psihologică, extrudare. Aceasta înseamnă ceva de genul: fiecare dintre noi încearcă să îndepărteze gândurile neplăcute pentru el.

Ca rezultat, pur și simplu vom respinge problemele, în loc să le rezolvăm. Nu analizăm problemele, deoarece ne temem să ne uităm la ochii lor și să ne ciocnim direct cu ei. Este mult mai ușor să închideți ochii asupra lor, să încercați să nu vă gândiți la lucruri neplăcute.

Din păcate, problemele forțate în așa fel încât să nu dispară, ci pur și simplu să treacă la un alt nivel.

Ce anume va fi acest nivel?

Toate problemele noastre, ca urmare, sunt transformate cu nivel social (de exemplu, relații interpersonale) sau psihologice (dorințe neîmplinite, visele și dorințele noastre, emoțiile reprimate, orice conflicte interne), nivelul de fiziologie noastre.

Ca urmare, greutatea corpului uman ia greutatea. Începe să sufere și să sufere deja de boli foarte reale.

Psihosomă și bioenergie

Cercetătorii din domeniul bioenergiei, cu o singură voce, cu psihanaliști susțin că cauza tuturor bolilor somatice sunt factori psihologici.

Din punctul de vedere al științei, totul arată astfel:

Toate problemele unei persoane, anxietatea, entuziasmul, experiențele sale, precum și depresia prelungită și tulburările nervoase ascuțesc corpul din interior. Drept urmare, el devine lipsit de apărare în fața unui pericol sub forma unei boli.

Corpul lui devine vulnerabil și în imposibilitatea de a trata pericolele din exterior: virușii și microbii ataca slăbit de stres și de experiență a corpului și nu este în măsură să le reziste.

Din punctul de vedere al bioenergiei, totul pare similar, cu singura diferență că experții din acest domeniu afirmă următoarele:

Senzații nervoși, slabi și subminați de stresul psihicului uman îl poartă din interior, distrugând aura lui. Ca urmare a unei astfel de încălcări, se formează fisuri în aură și uneori chiar găuri prin care penetrează diverse boli.

Experții au compilat chiar o listă sub forma unui tabel în care au indicat ce factor psihologic contribuie la o anumită boală.

Aici este important, puteți și ar trebui să menționați despre auto-hipnoză, care are un efect izbitoare. Este auto-hipnoza care joacă un rol important în conștiința omului și percepția sa asupra anumitor lucruri.

Ați acordat vreodată atenție celor care nu se îmbolnăvesc niciodată?

Atunci când o persoană este înzestrată cu nervi de oțel, este capabil să facă față defecțiunilor nervoase. El reușește să reziste la depresia prelungită. De regulă, tolerează cu ușurință boala sau nu se îmbolnăvește deloc.

Dar o persoană suspectă, prin contrast, este predispusă la diverse boli în mod regulat. Se îmbolnăvește foarte des, și chiar dacă nu are boala, el o va gândi cu siguranță pentru el însuși.

De exemplu, este logic pentru că, dacă un aliment rău sau învechit provoacă dureri în stomac. Persoana suspectă decide că are un ulcer.

Este un paradox, dar dacă el chiar crede în el, atunci acest ulcer va apărea cu siguranță. La urma urmei, cu gândurile sale atrage boala. Aproximativ același lucru se întâmplă cu acei oameni care sunt pentru totdeauna "bolnavi" de o boală respiratorie acută.

Prin urmare, pentru a evita diverse boli, mai ales grave, nu trebuie să dați gânduri rele pentru a vă depăși, a vă îndepărta de la dumneavoastră și nu atrageți boala.

Dacă nu lăsați gândurile negative să vă țină cont de minte și concentrându-vă numai asupra sănătății și puterii interioare, puteți rămâne sănătoși timp de mulți ani. La urma urmei, puterea gândirii pozitive, spune psihosomia, poate face minuni.

Amintiți-vă, de asemenea, că gândurile noastre sunt materiale.

Acest lucru se aplică atât aspectelor pozitive ale vieții, cât și celor negative. Poți atrage ca bunăstare financiară, distrugere și boală.

Cauzele psihosomiei

Deci, dacă lăsăm la o parte cauzele fiziologice, precum și susceptibilitatea genetică la boli, specialiștii din domeniul psihosomiei identifică următoarele cauze ale apariției bolilor:

Stresul și traumele psihice experimentate (în primul rând, psihotrauma copilului).

Aceasta poate include catastrofe cu experiență, lupte, pierderea unei persoane iubite și alte situații care pot afecta starea psihică a unei persoane.

Conflicte interne, care includ depresia, furia, frica, invidia sau vina.

Dacă vă îndreptați spre aceste puncte, puteți identifica și următoarele motive care stau la baza bolilor psihosomatice:

Numărul motivului 1. Stresul cronic și stresul emoțional constant.

După cum sa menționat mai sus, stresul este cu adevărat "cauza numărul 1" al tuturor bolilor unei persoane care trăiește în lumea modernă.

Locuitorii orașelor mari sunt predispuși în mod deosebit la situații stresante. În ansamblu, viața fiecărui tânăr capabil este un stres continuu.

Neînțelegeri cu colegii, superiorii, certurile din familie, conflictele cu vecinii și cu ceilalți - toate acestea contribuie la faptul că ne simțim frustrați și nemulțumiți. Situațiile stresante pot include, de asemenea, traficul în orașe mari, ca urmare a întârzierilor în muncă, o lipsă cronică de timp, graba constantă, supraîncărcarea informațiilor.

O lipsă de somn și odihnă contribuie doar la faptul că, acumulând, acest stres distruge corpul nostru.

Toți acești factori sunt tovarăși constanți ai vieții noastre, fără de care însă foarte puțini oameni își imaginează viața în secolul 21.

Cu toate acestea, merită clarificat: nu există nimic criminal în stresul însuși. Stresul nu este starea fiziologică cea mai plăcută în care simțim un fel de excitare, similar cu starea când suntem în stare de vigilență sporită. Psihiul nostru și întregul corp sunt gata să respingă atacul din afară.

Cu toate acestea, stresul ar trebui să funcționeze ca un mod de urgență în caz de urgență. Lucrul este că acest modul de urgență funcționează prea des. Uneori acest lucru se întâmplă fără voința persoanei.

Imaginați-vă: dacă sistemul funcționează fără probleme în modul de urgență, mai devreme sau mai târziu acesta va eșua, va eșua și ceva se va rupe cu siguranță în acest sistem.

Același lucru se întâmplă și cu corpul uman: dacă este constant supus stresului, nervii nu pot rezista și epuizarea fizică și psihologică are loc. Ca urmare, ritmul corpului este pierdut, iar organele interne "nu reușesc".

Potrivit experților, în primul rând, sistemul cardiovascular, precum și organele din tractul digestiv, suferă de stres constant și de tensiune.

În plus, un alt organism poate suferi ca urmare a stresului, devenind o țintă pentru o situație stresantă. Și dacă mai devreme acest corp a fost slab și slăbit, acesta este rapid atacat.

Psihosomatica funcționează conform principiului "Unde este subțire, se rupe acolo". Aceasta înseamnă că, dacă un organ suferă, acesta va fi primul care va fi lovit, iar un organ slăbit așteaptă un pericol sub forma unei boli grave.

Deci, stresul contribuie la apariția bolii somatice.

Numărul motivului 2. Experiența pe termen lung a emoțiilor negative puternice.

Emoțiile negative sunt distructive pentru corpul nostru.

Cele mai distructive emoții includ insulte, dezamăgire, invidie, anxietate, frică de ceva. Toate aceste emoții ne erodează din interior, poartă treptat trupurile noastre.

Principiul acțiunii emotiilor negative asupra corpului nostru este același cu cel al stresului.

Orice emoție pozitivă sau negativă nu este doar o experiență în creierul unei persoane, ci și o stare de sănătate și toate sistemele corpului său.

Pentru un organism, fiecare emoție experimentată este un eveniment. Atunci când experimentăm ceva prea activ, se întâmplă în corpul nostru următoarele lucruri: simțim sări ale tensiunii arteriale, sângele circulă mai activ prin venele, tonul muscular al corpului se schimbă, respirația devine mai frecventă și mai activă.

Pe scurt, apar câteva modificări în organism.

Cu toate acestea, spre deosebire de stres, nu toate emoțiile contribuie la faptul că corpul intră în așa-numitul mod de urgență.

Fiecare dintre noi, chiar și cel care este departe de medicină și nu este doctor, știe că, din cauza faptului că trăim emoții puternice, tensiunea arterială poate sări în mod semnificativ în sus.

De exemplu, în zilele noastre este destul de obișnuit să experimentezi emoții negative față de politicieni, partidele de guvernământ, președintele și așa mai departe.

Așa-numita emoție agresivitate-negativism a devenit un companion frecvent al omului modern. Această emoție apare în raport cu cei care trăiesc mai bine decât noi, care conduc țara etc. Dezvoltarea unor astfel de emoții contribuie la comunicatele de presă zilnice și la Internet, care ne spune știrile online.

Merită menționat faptul că o astfel de emoție foarte toxică este distructivă pentru oameni. Dar majoritatea oamenilor se scufundă în această emoție, criticând și blestemând totul.

Un salt ascuțit în presiune atunci când o persoană experimentează este un răspuns destul de așteptat al corpului nostru.

Dar ce se poate întâmpla dacă această emoție foarte negativă se dezvoltă într-un obicei constant? Este logic ca valorile tensiunii arteriale să devină, de asemenea, un obicei constant și un partener constant al unei persoane care o dă.

Toate acestea pot duce la faptul că în viitorul apropiat îl așteaptă o boală gravă. În primul rând, vorbim de boli ale sistemului cardiovascular.

În plus, dacă o persoană este supusă unui anumit tip de emoție negativă pentru o lungă perioadă de timp sau nu este în cea mai bună stare emoțională de mult timp, de regulă, motivul pentru aceasta este un conflict intern cu el însuși.

Există multe studii serioase care leagă aceste sau alte emoții de anumite boli și afecțiuni.

De exemplu, cauza neurodermatitei unui copil este excitarea unui copil, experiențele lui sau ale acestuia, un sentiment de nesiguranță și teama că el nu este protejat de rude.

Poliartrita reumatoidă apare de obicei ca rezultat al unei tragedii. De exemplu, cauza acestei boli este pierderea unei persoane din familie, ca rezultat al unei boli.

Motivul nr. 3. Nu sunt emoții trăite

După cum spun cercetătorii din domeniul psihosomaticii: "Tristețea, care nu se toarnă în lacrimi, face să plângă alte organe".

Potrivit experților în psihiatrie și psihologie, cea mai teribilă emoție este o emoție care nu a fost trăită și reacționată de om.

Dacă prezentăm emoții negative pentru o lungă perioadă de timp, afectează negativ sănătatea noastră. Cu toate acestea, dacă le suprimați și păstrați totul în sine, este, de asemenea, foarte periculos pentru sănătate.

Restrângerea și lipsa emoțiilor negative sunt rele pentru corpul tău. Amintiți-vă sfatul psihologilor: în cazul în care emoțiile negative devin sălbatice, mergeți, de exemplu, la sala de sport, pentru a le arunca afară.

Într-adevăr, în esență, o emoție este energia, formată din interacțiunea unei persoane cu alți oameni și cu lumea din jurul nostru.

Energia trebuie să iasă, manifestată în comportamentul nostru, în acțiuni. Dacă o privim de o asemenea oportunitate, ea caută alte puncte de contact. Deseori acest punct devine corpul uman.

Experții spun că emoția nelocuită și deprimată rămâne în interiorul persoanei și devine o boală somatică, adică boală corporală.

Un exemplu simplu, confirmat de cercetare: atunci când o persoană nu își poate controla agresivitatea și furia, riscul de a câștiga ulcer gastric crește semnificativ.

Va fi mai bine dacă vărsați această emoție negativă în afară, sub formă de critici sau plângere, și nu o veți păstra în voi înșivă.

Ca urmare, agresiunea se transformă în auto-agresiune, adică emoția mănâncă o persoană din interior, provocând astfel un ulcer peptic.

Cu cât recunoaștem și înțelegem mai bine propria noastră emoție, cu atât este mai mare riscul ca ei să se transforme și să se dezvolte în adevărate boli ale corpului.

Fiecare dintre noi trebuie să învețe să vă vadă și să simtă emoțiile noastre. Datorită acestei abilități, le vom putea exprima într-un mod cât mai flexibil, ceea ce, la rândul său, ne asigură că sănătatea noastră fizică va fi mai puternică.

Motivul numărul 4. Motivația și așa-numitul beneficiu condiționat

De ce esti bolnav? Pentru ce te îmbolnăvești?

Asemenea întrebări sună foarte ciudat. Într-adevăr, în unele cazuri, boala are probleme similare.

Nu ați observat niciodată că se pare că de multe ori oamenii folosesc pur și simplu boala lor pentru a rezolva probleme psihologice.

Se pare că se ascund în spatele bolii lor, simulând o boală.

Experții spun că există o serie de cazuri în care o boală este benefică pentru o persoană. Proprietarul îi acoperă pur și simplu.

Această "cale" pentru a rezolva orice problemă a primit numele său special - îngrijirea bolii.

Și ceea ce este cel mai interesant, ca regulă, în astfel de cazuri, boala nu este o farsă sau o stimulare.

Boala în acest caz nu este o farsă și nu o simulare, așa cum pare și pentru alții. Astfel, nașterea unui simptom al bolii se desfășoară automat la un nivel inconștient.

O persoană pur și simplu nu vede conexiunea dintre o boală fizică și problema psihologică.

De exemplu, o boală poate beneficia de un student atunci când nu are nevoie să meargă la școală. Dacă este bolnav, el poate evita să meargă la o lecție neîngrijită. Un alt beneficiu este că ei acordă o atenție sporită copilului bolnav, îl strică, cumpără tot ceea ce dorește.

Copilul începe să se simtă iubit și este logic că începe să-l placă.

De aceea, uneori copiii recurg la boala. La urma urmei, în acest fel, ei încearcă să atragă atenția asupra lor înșiși, precum și să umple deficitul acestei atenții și iubirii.

Pentru adulți, boala poate deveni una din modalitățile de a justifica lenea, inacțiunea și respingerea de a face ceva pentru a-și schimba viața.

Arată cam așa: Ce pot să fac? M-am săturat!

Înțelegerea faptului că nu suntem capabili să ne tragem împreună și să ne forțăm să facem ceva ce trebuie făcut este mai greu decât simptomul bolii însăși.

Boala devine singura modalitate de a se îndepărta puțin de rutina zilnică, de agitație, de probleme, de necesitatea de a face ceva. Boala este ca o evadare din stres, cu care fiecare dintre noi stiveaza zilnic.

În psihologie, au existat cazuri în care, astfel, muncologii au încercat să se odihnească de sarcina zilnică.

Situații similare se produc adesea în terapia familială. De exemplu, dacă părinții se află în faza divorțului, copilul se îmbolnăvește brusc.

Într-un mod atât de inconștient, el încearcă să adune relațiile părinților, de parcă ar fi să-i adune în jurul bolii. Și uneori copilul reușește.

Potrivit psihologilor, dacă o anumită afecțiune ascunde unele beneficii condiționale, este un nivel complet diferit al bolii. Apoi, persoana, cu ajutorul bolii sale, încearcă să rezolve probleme psihologice grave.

Este de remarcat faptul că astfel de boli nu sunt vindecate cu ajutorul medicamentelor, terapiilor și altor metode tradiționale oferite de medic și de medici la o clinică sau spital local.

Metodele medicale funcționează numai în acele cazuri în care problema în sine este considerată din punctul de vedere al psihologiei: de exemplu, prin conștientizarea legăturii cauzale între această problemă și boala însăși.

O modalitate foarte eficientă va fi efortul pe care îl facem pentru a rezolva această problemă.

Dar experții nu sfătuiesc să intre în boală! Potrivit psihologilor, scăparea din realitate și intrarea în boală este un mod foarte nefericit de a face față stresului.

Tabela de boli psihosomatice

Tabela psihosomatică enumeră o varietate de boli și cauzele lor.

Experții sunt în permanență în discuție cu privire la formarea listei finale a bolilor psihosomatice.

Cu toate acestea, unele dintre ele nu provoacă nici o îndoială că motivul lor constă tocmai în factori psihologici și nu fizici.

Iată o listă a acestor boli:

-hipertensiune arterială esențială;

-ulcer gastric și ulcer duodenal;

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie