Testare profesională pentru sănătatea mintală
În plus față de sănătatea fizică, un rol important pentru o persoană este starea sa mentală. Acei oameni a căror stare psihologică este normală, au întotdeauna o dispoziție bună, au un simț al umorului excelent și sunt plini de rezultate pozitive. Ei se manifestă în mod activ în toate sferele vieții lor, preferând să acționeze mai degrabă decât să stea într-un singur loc și să se îngrijoreze ce s-ar putea întâmpla cu ei.
De obicei, stresul mental crescut se dezvoltă în cazul persoanelor care au căzut în situații de viață dificile sau care sunt forțate să se angajeze în activități neobișnuite. O stare psihologică negativă poate fi declanșată de ambele experiențe negative și pozitive.
În orice caz, stresul psihologic afectează schimbările fiziologice ale întregului corp uman și provoacă, de asemenea, o stare mentală nervoasă. Problemele psihologice determină adesea oboseală ridicată, slăbiciune generală, diferite tulburări mintale, anxietate severă și tot felul de fobii, stima de sine scăzută, precum și așteptări constante de eșec. Stresul psihologic prelungit sau adesea repetat poate duce chiar la boli psihice grave, cum ar fi nevroza sau psihoza.
Dacă începeți să observați că ați devenit recent prea iritabil sau, dimpotrivă, depresia sau apatia vă depășesc periodic, atunci trebuie să vă gândiți la starea dumneavoastră mentală. Și teste psihologice dezvoltate special, de exemplu, testul profesional oferit mai jos, constând în doar douăzeci de întrebări, vă ajută perfect să înțelegeți această problemă. După ce trece acest test, o persoană poate fi sigură că va primi informații fiabile, deoarece se bazează pe cele mai frecvente simptome ale unei psihic dezechilibrate. Deci, care este starea dvs. mentală? Luați acest test și aflați!
Teste mentale
Secțiuni de testare
Articole populare
Mamele care alăptează au voie să bea bere în timp ce alăptează? În mod surprinzător, chiar și cu
Un corp frumos și sănătos și bunăstarea excelentă este ceea ce noi toți ne străduim! Cineva vrea să piardă în greutate, cineva - să crească centimetri în locurile potrivite, bine, și cineva este banal
Din anumite motive, tusea unei femei, care este una naturală
Natura a gândit cu atenție și a planificat procesul de a avea un copil. Acest proces se numește naștere naturală.
Când o fată dorește să se întâlnească cu tipul pe care-l iubește, poate să facă ceva pentru asta
Majoritatea psihologilor cred că o sarcină planificată are multe avantaje. Ei spun că emoțiile afectează în mod direct concepția și
Personalitate Sănătate Mintală Test online gratuit
Sănătatea mintală a unei persoane este o stare emoțională și psihologică armonioasă a unei persoane, adecvarea reacțiilor fiziologice, vegetative și comportamentale pentru sine, pentru alți oameni și pentru realitatea din jur.
Testul de sănătate mintală, conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății), determină nu numai absența bolilor psihice, ci principalul lucru este funcționarea sănătoasă și pozitivă a individului în societate, în muncă, în comunicarea cu ceilalți oameni și cu sine.
Trecând la testul de sănătate mintală a unei persoane, trebuie să știți că conceptul de "sănătate mintală absolută" nu există, deoarece nimeni nu poate răspunde în mod adecvat în toate situațiile de viață, inclusiv stresant și periculos pentru viață și sănătate.
Luați un test de sănătate mintală
Potrivit lui Freud, sănătatea mintală este o capacitate sănătoasă de iubire și intimitate, de muncă și de creativitate. La aceasta putem adăuga - capacitatea de auto-realizare, de auto-actualizare (dezvăluirea completă și realizarea potențialului său) și autenticitatea "ei", a sinelui (integritatea psihologică a individului).
"Fericirea este posibilă numai prin dezvăluirea și realizarea potențialelor sale naturale" / Aristotel /
Un test de sănătate mintală este un diagnostic al echilibrului mental, mental și spiritual al unui individ.
Luați un test de sănătate mintală pentru dvs., deci răspundeți cu sinceritate la întrebările testului on-line, nu căutați "răspunsurile corecte" - nu sunt aici, și fiecăruia...
Teste on-line de stare mentală: în ce stare psihologică te afli?
constă din 14 întrebări rating de 3.5 din 5 puncte
- Treceți testul online
Încercați să schimbați situația mai des și să comunicați mai mult cu prietenii, să vă aranjați o odihnă sau cel puțin să mergeți în fiecare zi, să mergeți la sport și să reveniți la o bună dispoziție. Între timp, vă recomandăm să treceți testul pentru a vă determina starea mentală.
Test psihologic Care este condiția psihologică în care te afli? Puteți să accesați online gratuit (fără înregistrare și fără a trimite SMS-uri). Dacă este posibil, lăsați o recenzie și postați un rating. Testați-vă bine!
Opinii privind testul mental:
- Anastasia | Belovo
repede - olya | Murmansk
brusc - Amarkhan | Almaty
test interesant - Oksana | Krasnodar
Nu profesionist - Christina | Muhosransk
Testează prostii! Răspunzând tuturor, nu și în același timp, ca o chestiune desigur, am primit o respirație profundă * MDA
[citeste toate recenziile]
Testați imaginea în starea psihologică
Acest test rapid al imaginii vă va ajuta să vă stabiliți starea de spirit în acest moment. Sunt de acord că nu înțelegem întotdeauna pentru noi înșine ce se întâmplă în sufletul nostru, de ce starea de spirit sa deteriorat și ceea ce vrem cu adevărat.
Vă oferim să aflați despre starea dvs. psihică internă chiar acum!
Luați în considerare cu atenție toate caracterele din imagine. În fiecare grup de caractere (mișcare, calm, încredere și incertitudine) alegeți cel care vă place. În final, trebuie să alegeți 4 caractere din fiecare pătrat. Calculați numărul de puncte obținute și citiți rezultatul.
Rezultatul testului
De la 8 la 13 puncte. În acest moment, starea voastră internă, deciziile și acțiunile dvs. sunt mai dependente de oamenii din jurul vostru. Puteți pierde cu ușurință inima și vă este dificil să vă obligați să faceți ceva ce nu vă place. Sunteți în stadiul de deplasare în funcție de circumstanțe și acest lucru este foarte deprimant pentru dumneavoastră.
De la 14 la 20 de puncte. Îți cauți calea, deși, în realitate, te descurci mai mult. Ghidat de bunul simț, sunt capabili să se uite la ei înșiși și lumea fără iluzii. În momentul în care sunteți greu de gestionat, deoarece vă respectați în mod clar pozițiile.
De la 21 la 27 de puncte. Credeți că aveți dreptate în orice și trăiți corect, spre deosebire de mulți dintre voi. Fii mândru de realizările tale. În momentul de față există mai mulți oameni în viața voastră cu care vă confruntați. În ciuda acestui fapt, încercând încă să găsească un compromis între opiniile lor și situațiile predominante. Urmăriți instinctele și intuițiile și vă ajută.
De la 28 la 34 de puncte. Arătați o mare perseverență și chiar încăpățânare. Chiar dacă înțelegeți că vă înșelați, vă este încă foarte dificil să renunțați la poziția voastră. Cu cât vă exercită mai mult presiune, cu atât mai mult vă rezistați.
De la 35 la 40 de puncte. Este greu să te convingi de ceva. Sunteți o persoană dificilă care, în ciuda tuturor lucrurilor, merge la țintă. Uneori puteți să ardeți poduri fără să vă gândiți, deoarece nu vă este frică să pierdeți, ceea ce regretați cel mai adesea. Îți lipsește flexibilitatea și ingeniozitatea.
Copia testului coincide cu sentimentele tale personale? Așteptăm comentariile dvs. și nu uitați să faceți clic pe butoanele și
Cele mai bune teste psihologice pentru starea mentală
Să știți starea psihologică și nici o persoană nu va refuza să treacă testul, deoarece problemele care ne înconjoară în fiecare zi sunt amânate în subconștientul nostru. Dacă timpul nu corectează situația, atunci puteți avea o tulburare nervoasă și depresie. De îndată ce apar senzații de iritabilitate sau apatie, trebuie să contactați un psiholog, care vă va testa cu ajutorul testelor speciale.
Importanța înțelegerii stării psihologice
A cunoaște o persoană înseamnă a obține informații despre lumea interioară și trăsăturile sale. Psihologia umană cuprinde trăsăturile lumii interioare, relațiile și capacitatea de a evalua obiectiv orice situație actuală. Procesul de cunoaștere reflectă emoțiile umane, trăsăturile motivaționale și starea voită. Testul psihologic asupra stării mentale vă permite să determinați cu exactitate tot ceea ce deranjează o persoană.
Aceste caracteristici trebuie să fie cunoscute pentru a percepe și înțelege mai bine oamenii din jurul lor. Acest lucru va ajuta la luarea în considerare a bunului simț pentru a prezice comportamentul interlocutorului. Deseori, angajatorii folosesc aceste tehnici atunci când invită un angajat pentru un interviu. Pentru aceasta, ei folosesc un test pentru starea psihologică a unei persoane. De exemplu, dacă o persoană prezintă o atenție sporită, atunci se poate judeca capacitatea sa de a se concentra asupra muncii.
Verificarea memoriei unei persoane îi va ajuta să-și învețe abilitatea de a percepe rapid un nou material informativ. În plus, puteți evalua rapid capacitatea sa de a reproduce exact și pe deplin datele. Toate testele psihologice pentru starea mentală sunt oferite cu răspunsuri. Acest lucru este convenabil, deoarece rezultatul poate fi găsit imediat.
Asistență specializată
Pentru a înțelege pe tine sau pe ceilalți trebuie doar să treci teste psihologice de specialitate pentru starea psihologică. Această metodă de cunoaștere oferită de cei mai experimentați psihologi. Ei folosesc diferite forme de testare, de exemplu, una dintre cele mai populare modalități de a trece un test psihologic online. Se poate face și acasă, dar atunci nu va fi posibil să primiți un comentariu detaliat de la un specialist. Nikita Valerievich Baturin are o experiență enormă în calitate de psiholog, vă va spune cum să vă stabiliți starea psihologică și să oferiți recomandări detaliate. El oferă, de asemenea, instrucțiuni detaliate pe canalul său și învață tehnici psihologice, cum ar fi temerile de auto-ușurare și tehnicile hipnotice.
Teste mentale (stare neuropsihiatrică)
Teste mentale (stare neuropsihiatrică)
Starea neuropsihiatrică se dezvoltă de obicei în situații foarte dificile și este provocată atât de emotiile pozitive, cât și de cele negative, provocând schimbări în psihic.
Un test mental poate fi efectuat direct online. Desigur, întregul proces este anonim.
Imediat după ce testarea este completă, veți primi o evaluare. Acest rezultat nu este un diagnostic profesional, ci mai degrabă prima recomandare cu privire la faptul că găsirea unui psihoterapeut psihologic, a unui medic specialist specializat sau a altui specialist calificat în diagnosticare ar putea fi potrivit pentru dumneavoastră.
Un test vizual care spune multe despre starea ta psihologică.
Răspunsurile dvs. la întrebările acestui test vizual vă pot spune multe despre starea dvs. psihologică.
1. Alegeți ceva alb:
2. Care dintre aceste înghețate ați prefera să vă bucurați?
3. Doar alegeți-vă!
4. Acum, selectați ceva verde:
5. Care dintre aceste imagini vă pare mai atractivă decât celelalte?
6. Acum spune-mi ce ai simțit când vezi această fotografie?
7. Această imagine.
8. Și ultimul! Alegeți ceva curcubeu
Sunteți fericiți și energici!
Sunteți o persoană foarte energică care se uită la tot ceea ce se întâmplă din punct de vedere pozitiv. Bineînțeles, ca și toți oamenii, în viața ta există lucruri care te supără și te îngrijorează, dar nu le lași să te copleșească.
Puteti fara exagerare sa va numiti o personalitate puternica cu o minte rece.
Vă confruntați cu o creștere spirituală și cu un val de putere!
Ești entuziast să trăiești, să muncești și să-i aprinzi pe alții cu ideile tale. Te dai altora si in schimb primesti multe.
Nici o greșeală nu te oprește pe calea spre obiectivul tău și o ai și nu una.
Sunteți aproape de depresie
Simți o defalcare și aproape nimic nu te face plăcut. S-ar putea să fi experimentat această condiție din cauza unor traume psihologice sau a unor circumstanțe dificile de viață. Noi, din păcate, nu știm acest lucru, dar un lucru este clar - aveți un timp greu pentru această perioadă de timp. Amintiți-vă că nu sunteți singuri și că există eșecuri cu fiecare dintre noi, principalul lucru nu este să dați emoțiilor și să încercați să ieșiți din această stare.
Ești pierdut
Voi aveți o perioadă foarte tensionată în viața voastră. Și este rău pentru starea dumneavoastră mentală. Sunteți o persoană foarte responsabilă și datorită faptului că pur și simplu fizic nu puteți face față afacerii dvs., vă pierdeți adesea și vă simțiți vinovați. Vă sfătuim să vă faceți griji mai puțin și să nu mai luați responsabilitatea pentru tot, altfel riscați să vă răniți.
Cel mai precis test de sănătate mintală: ce vedeți?
Psihologii folosesc adesea teste proiective pentru a evalua starea unei persoane.
În aceste scopuri, folosiți de multe ori fotografii sau imagini duble pe care fiecare persoană le interpretează în felul său.
Acest test simplu vă va spune ce se întâmplă în cap și în ce stare vă aflați.
Uită-te la imagine pentru nu mai mult de 10 secunde și răspunde la ceea ce ai văzut mai întâi.
Puteți citi răspunsurile de mai jos.
Test de stare mintală
Ai văzut peștera
Dacă vedeți o peșteră, sunteți o persoană echilibrată, care este foarte dificil să se rătăcească. Aveți o personalitate calmă și pozitivă, predispusă să vedeți bine în orice. Aveți forță interioară, sunteți optimist și nu sunteți sub presiunea problemelor sau a situațiilor negative. Tu ești tipul de oameni la care te întorci pentru sfaturi. Sunteți atrași pentru sprijin și iubiți energia voastră pozitivă.
Sunteți în pragul unei defecțiuni nervoase și probabil pe cale de a exploda din cauza stresului îngreunat. Chiar și o susceptibilitate scăzută la stres poate duce la probleme cum ar fi bolile cardiovasculare, insomnia și coșmarurile recurente.
Încercați să nu vă suprimați emoțiile și să nu vă supărați de lucruri, altfel riscați să suferiți dureri de cap, greață și alte consecințe neplăcute.
Ai văzut fața străinului
Aveți tendința de a crea probleme din nimic sau de a arunca lucrurile mici în proporții universale, ceea ce vă aduce durere considerabilă. Scuturați-vă și nu lăsați problemele minore să vă epuizeze rezervele de energie. Dacă apar probleme, priviți-le din diferite puncte de vedere, ceea ce vă va oferi mai multe opțiuni de dezvoltare și nu o modalitate în care, după cum credeți, sunteți blocați.
Pentru a face față stresului sau atacurilor de panică, efectuați exerciții de respirație. Inspirați adânc prin nas și expirați prin gură.
Ai văzut o peșteră și un OZN
Mulți dintre voi ați văzut imediat imaginea unei peșteri cu un OZN. Aceasta înseamnă că sunteți o personalitate puternică care încearcă să se ocupe de stresul său, negând problemele existente, inclusiv suprimarea lor. Suprimarea stresului nu este întotdeauna benefică și uneori trebuie să renunți la abur.
Desigur, sunteți puternici, dar adânc în jos încercați să faceți față stresului la locul de muncă și în viața personală. Astfel de situații sunt destul de normale și nu trebuie să le rezolvăm. Este mai bine să cereți ajutor și să discutați cu cineva, în loc să duceți povara problemelor pe umeri.
Dacă nu faceți acest lucru, temerile se vor înrădăcina și mai puternic în voi. Încercați să analizați totul dintr-un punct de vedere pozitiv pentru a analiza situația și pentru a găsi o cale de ieșire din ea.
Testul Rorschach
Există și alte teste proiective cu care psihologul poate învăța despre starea psihică a unei persoane. Deoarece poate fi dificil pentru o persoană să se deschidă, în stadiul inițial este util să se efectueze teste proiective simple.
În astfel de teste, este mai dificil pentru o persoană să mintă decât în timpul unei conversații clinice, deoarece nu dau indicii despre preferințe sau răspunsuri corecte.
Unul dintre cele mai cunoscute teste proiective este testul de tip "ink-blot" dezvoltat de psihologul elvetian Hermann Rorschach. Rorschach credea că reacția unei persoane este mai elocventă decât orice cuvânt și poate spune despre ce se întâmplă în subconștientul tău.
Priviți următoarele pete de cerneală și spuneți-ne ce vedeți.
Acest card inkblot este legat de reacția ta la furie. Dacă ați văzut pe el două persoane care se luptă, în timp ce culoarea roșie reprezintă sânge, atunci putem spune că atunci când cineva vă supără, sunteți gata să vă răzbuneți pe infractor.
Dacă vedeți două figuri care se îmbină între mâini, atunci în situații de agresiune se comportă calm.
În orice caz, dacă vedeți două figuri (de exemplu, femei sau clovni), acesta este un răspuns pozitiv. Dacă nu le vedeți, poate vorbi despre dificultăți în interacțiunea cu oamenii.
Aproximativ 50% dintre oameni vad animale sălbatice în această imagine, precum și o intrare în fluture sau peșteră, care este, de asemenea, un răspuns pozitiv.
Aceasta este una dintre cele mai faimoase carduri colorate cu pete de cerneală. Uită-te la ea și spune-mi ce ai văzut.
Mulți oameni văd animale ciudate cu patru picioare, cum ar fi un leu, un porc, un urs sau alții. Restul văd fluturele, pieptul, pomul de Crăciun sau organele de reproducere. Toate acestea sunt răspunsuri pozitive.
Incapacitatea de a vedea animale cu patru picioare poate indica întârzierea mentală.
Uită-te la această carte simplă și spune-mi ce ai văzut.
Cel mai adesea în această pată de cerneală vedeți două fete sau femei sau urechi de iepure. Această imagine poate spune despre sentimentele tale pentru mamă.
Dispretarea observațiilor, cum ar fi "vrăjitoarele", "bârfele", "fetele care se luptă sau susțin", pot indica o relație proastă cu o mamă.
Dacă observați nori de furtună în loc de cifre feminine, aceasta poate însemna alarma.
Spațiul alb între fete poate fi interpretat și ca o lampă sau un obiect similar. De regulă, doar schizofrenii văd o lampă în acest loc.
Teste mentale
Problemele psihologice nu au un motiv clar. O persoană este ofensată de o glumă nemiloasă, starea de spirit se deteriorează de multă vreme, nu poate uita despre ce sa întâmplat, deși înțelege că nu există niciun motiv pentru a fi supărat. La un moment dat, el ar fi râs împreună cu pranksterul, dar în acest moment nu poate face nimic cu el însuși. Astfel de probleme nu se referă la probleme medicale sau sociale - ele sunt individuale.
Orice problemă psihologică este formată din trei semne: există o problemă, este în interiorul unei persoane și nu are explicații raționale. Deci, dacă un copil continuă să plângă fără niciun motiv aparent, probabil are probleme psihologice. Dar atunci când un bully aduce un copil la lacrimi, motivul nu este în copil, ci în factorul extern și problema este socială. Uneori, motivele sunt ascunse în problemele de sănătate, inclusiv cele mentale. Problemele psihice, cum ar fi depresia, insomnia, pierderea dorințelor și motivațiilor, pot fi cauzate de crize de personalitate, probleme familiale, probleme de lucru etc. În toate cazurile, acestea nu trebuie ignorate, deoarece problemele psihologice prelungite duc adesea la o severitate state.
Psihologii diferă de psihiatri prin faptul că lucrează cu oameni normali care au probleme care pot fi rezolvate prin abordarea corectă. Psihiatrii sunt medici care diagnostichează și prescriu tratamentul medicamentos al bolilor cerebrale. O persoană obișnuită poate ieși deseori din problemele psihologice de la sine, în cazuri dificile merită să lucrezi cu un psiholog. Dacă nu amânați soluția problemelor mentale, sănătatea mintală va continua mult timp și nu va trebui să solicitați ajutor de la un psihiatru.