Bună ziua, dragi prieteni!

Râsul nu numai că prelungește viața, ci și îmbunătățește calitatea. Datorită lui, o persoană este capabilă să reducă anxietatea, simptomele de stres și chiar depresia. Dar dacă râsul provoacă disconfort?

Ai râs vreodată în circumstanțe neadecvate? Ce trebuie să faceți în cazul în care ați fost prins de o distracție incontrolabilă la momentul raportului sau în clinică? Când vă întâlniți cu o persoană importantă sau chiar cu o înmormântare?

În articolul de astăzi aș vrea să vă spun despre cum să facem față cu avalanșa râsului care a lovit capul? Ce trebuie făcut pentru a se calma rapid și care sunt motivele acestui comportament "ciudat"?

Un atac de râs într-un moment ciudat este un alt test! Omul este atât de turnat încât este dificil pentru el să respire! Lacrimile se învârt în grindină și oamenii din jurul lor își învîrte un deget la cap, întrebîndu-se dacă totul este normal?

Doctorii științelor psihologice spun că râsetele, ca orice altă emoție umană, nu pot trece imediat! Este posibil să dureze de la 15 minute până la câteva ore pentru a vă liniști complet!

Uneori, se produce o reacție ridicolă sub forma unei funcții protectoare a unui individ într-o situație dificilă de viață. Dar cel mai important lucru care trebuie făcut este să înveți cum să controlezi emoțiile astfel încât să nu poată să se ridice deasupra minții.

Este de remarcat faptul că un râs brusc, arbitrar poate indica o deteriorare gravă a stării mentale și poate fi un simptom al bolilor precum sindromul Tourette, o afecțiune pre-accident vascular cerebral, o tumoare pe creier etc.

Teoretic, este foarte dificil să se identifice legătura dintre o boală și un râs fără plată. De obicei, oamenii sunt plini de distracție când se simt bine. Ei sunt fericiți și fără griji, care este problema aici? În același timp, totuși, vindecătorii au dezvăluit mai multe motive care pot provoca un focar de atac.

motive

Există 4 cauze principale ale unui atac de râs necontrolat:

  1. efectele patologice ale insuficienței cognitive în organism (boala Alzheimer, umflături, leziuni ale capului, leziuni ale sistemului nervos);
  2. tulburarea reglării emoționale a fundalului (demență: nevroză, depresie, psihoză, apatie etc.);
  3. reacția defensivă a psihicului la stimul (complexe, bariere emoționale, blocuri și cleme);
  4. chimice (droguri, dependență otrăvitoare - tutun, droguri, alcool).

Distrugerea nervoasă poate provoca un val episodic de plâns incontrolabil sau râs, repetat de mai multe ori pe zi. Uneori aceste reacții apar ca răspuns la vesti proaste, evenimente noi sau surprize.

Creierul uman este camera de control a întregului sistem nervos. Sarcina sa este de a transmite semnale clare de control asupra acțiunilor necontrolate, cum ar fi respirația sistematică sau bătăile inimii.

Apropo, dezvoltând conștientizarea și practicând exerciții de respirație și meditație, este posibil să le instruiți și să le controlați! În orice caz, yoghinii reușesc destul de bine! De asemenea, el participă la controlul strict al angajamentelor arbitrare: mersul pe jos, gândirea, concentrarea, plânsul, râsul.

În cazul în care calitatea comunicării este încălcată, se observă un dezechilibru funcțional, iar individul demonstrează un atac de râs isteric, care îi sperie nu numai pe sine, ci și pe mediul înconjurător. Cum să facem față situației?

Lupta cu un meci

Autotrenig

Dacă vă simțiți literalmente dorința de a izbucni în râs, atunci vă recomand să recurgeți la ajutorul auto-instruirii. Ce este? Aceasta este setarea potrivită pentru a vă ajuta creierul să se agațe de realitate. Acestea sunt afirmații și sugestii puternice care măresc sentimentul de control asupra situației, ajutând la evitarea atacului de panică în momentul atacului.

Închideți-vă ochii și repetați cu încredere frazele pentru voi, evitând un pic de "nu": "Râd de tot", "Emoțiile mele sunt sub control total", "Sunt sigur".

Încercați să abstractiți din ceea ce se întâmplă, concentrându-se pe respirație și reducerea frecvenței sale, puteți respira adânc și puteți expira lent de cel puțin 5 ori. Bea apă rece sau mergeți la plimbare.

Nu te uita la chipurile oamenilor.

Dacă atacul a fost văzut într-un copil și în cel mai neadecvat moment, atunci ar trebui să fie schimbat cât mai curând posibil de la comunicarea vizuală cu un adult sau colegi. Râsul este extrem de "contagios", mai ales la copii!

Acest lucru este similar cu starea când căscați, plângeți colectiv la bebeluși etc. Copiii au o legătură mai puternică cu câmpurile de forță și informații energetice. Și, ca rezultat, ei mai ușor preiau fundalul emoțional care le înconjoară.

În cazul în care ați auzit deja aproape, șuierile care susțin situația, aveți grijă să priviți chipurile, pentru că atunci va fi și mai greu să vă opriți ca și dumneavoastră și oamenii.

Activitatea musculară

În lupta împotriva râsetelor incontrolabile, este important să înțelegem cum să schimbăm creierul? Vă recomandăm să recurgeți la ajutorul abstractizării musculare.

De exemplu, dacă sunteți înghețat în anticiparea unei confiscări când apelați pe covor șefului, încercați să găsiți și să vă lipiți de o altă idee opusă celei reale.

Dar cel mai bun dintre toate recomandă acțiunea. În mod deliberat împrăștiați documente, împingeți scaunul etc., astfel încât trebuie să treceți atenția asupra faptului de mișcare.

Dacă nimic nu ajută și încercările sunt încorporate cu eșec, înseamnă că ești o persoană cu emoționalitate sporită. Ce să facem în acest caz? Ca și cum nu ar fi fost ciudat, dar durerea este cel mai puternic dintre sentimentele umane. În scopul de a scuti rapid simptomele unei convulsii sub formă de tensiune în mușchii abdominali, zâmbete și chiar ticuri, vă sfătuiesc să vă răniți.

Țineți-vă degetul, mușcați vârful limbii, înțepați piciorul cu un clip și așa mai departe. Principalul lucru este să atingeți terminațiile nervoase și nu se vor aștepta repede.

Câteva secunde și sunteți în ordine perfectă, veselă și vă puteți uita calm la ceea ce se întâmplă fără un zâmbet. În același timp, nu te agită să te implici în acest articol și să îl folosești numai atunci când este absolut necesar.

Abonați-vă la actualizări, iar în comentarii împărtășiți-vă propriile modalități de a depăși un chicotit necorespunzător! În ce condiții trebuia să faci asta?

Râs fără nici un motiv: un simptom al tulburării bipolare

Simptome ale tulburării bipolare

Unul dintre simptomele tulburării bipolare - așa-numitele perioade de manie, când emoțiile pozitive devin sălbatice.

În perioada maniei, o persoană acoperă:

  • sentiment de forță
  • nevoia redusă de somn
  • Există încredere prea mare în sine.

La prima vedere, nu este nimic în neregulă cu asta. Cu toate acestea, în perioadele de manie, persoanele cu tulburare bipolară cheltuiesc bani, duc la datorii, rupe relațiile și sunt predispuse la un comportament impulsiv și adesea în pericol de viață.

Unicitatea tulburării bipolare este că, cu această boală, emoțiile pozitive devin periculoase și devin nedorite.

Emoțiile necorespunzătoare ale persoanelor cu tulburare bipolară

Un articol publicat în revista Current Directionsin Psychological Science arată că dificultățile cu emoții pozitive apar la persoanele cu tulburare bipolară, chiar și în afara perioadelor de manie.

Psihologul de la Universitatea Yale, Dr. Gruber, a observat oameni cu tulburare bipolară în timpul remisiunii și a aflat că în astfel de momente au mai multe emoții pozitive decât persoanele care nu au suferit niciodată de această boală. Se pare că emoțiile pozitive exprimate nu reprezintă o problemă, dar, în unele cazuri, manifestarea lor poate fi inadecvată.

În timpul studiului, persoanele cu tulburare bipolară au avut mai multe emoții pozitive, atât atunci când urmăreau comedii, cât și priveau filme înfricoșătoare sau tristă, de exemplu, într-o scenă în care un copil plânge peste mormântul tatălui său. Sondajul a arătat că pacienții se pot simți minunat, chiar și atunci când o persoană apropiată spune lucruri neplăcute sau tristă pe chipurile lor.

Prea multe emoții pozitive

Studiile pot ajuta la identificarea repetării apropiate a bolii. Manifestarea emoțiilor pozitive în situații necorespunzătoare este un semn alarmant.

Într-un alt studiu, dr. Gruber a intervievat studenții care nu au manifestat niciodată simptomele tulburării bipolare. Ca urmare a sondajului, sa dovedit că cei care au emoții pozitive predomină atât în ​​situațiile pozitive, cât și în cele negative și neutre, sunt în pericol de a dezvolta tulburare bipolară.

Trebuie remarcat faptul că în tulburarea bipolară, pacienții au un anumit tip de emoții pozitive. Astfel de emoții, ca regulă, sunt egoiste și îndreptate spre ei înșiși - aceasta este mândrie, ambiție, încredere în sine etc. Aceste emoții nu contribuie la interacțiunile și relațiile sociale, spre deosebire, spre exemplu, la iubire și simpatie.

Persoanele cu tulburare bipolară au stabilit obiective înalte, sunt foarte sensibile la laude și recompense, iar în perioadele de manie, unii chiar cred că au abilități supranormale.

Emoțiile pozitive ar trebui să fie adecvate.

Emoțiile pozitive nu sunt întotdeauna utile pentru persoanele care nu suferă de tulburare bipolară. În ciuda faptului că emoțiile pozitive sunt, în general, bune pentru starea psihologică, în momentele când acestea iau forme prea extinse sau apar într-o situație necorespunzătoare, efectul lor pozitiv este egalat. Astfel, emoțiile pozitive sunt bune și utile la momentul potrivit și în locul potrivit.

Atacurile cauzelor de râs involuntare, metodele de diagnosticare și tratament

Un atac de râs involuntar este un simptom comun care semnalează tulburări mentale, boli genetice, leziuni ale creierului și alte tulburări. Râsul ratat este foarte asemănător cu râsul natural, dar este considerat anormal datorită prezenței simptomelor asociate, absenței unui eveniment concertant și plin de bucurie.

Conținutul articolului

Simptomele de râs involuntar

Outbursts of râs sunt însoțite de următoarele simptome:

  • impulsivitatea;
  • tulburări de comunicare;
  • probleme de vedere;
  • proeminența limbii;
  • dimensiuni mici ale capului cu restul normal al corpului;
  • tulburări de somn;
  • mișcări tremurânde ale brațelor și picioarelor;
  • convulsii;
  • afectiv;
  • tuse involuntare și clipește;
  • hipopigmentare;
  • dezavantajul motorului;
  • mers atacatic;
  • probleme nutriționale în copilăria timpurie;
  • afectarea dezvoltării vorbirii;
  • urinare necontrolată;
  • plâns și isterie;
  • depresie.

În sindromul Tourette, pacienții smack, wink, deschid involuntar gura și își întind gâtul. Ei încearcă să evite compania de oameni, ceea ce cauzează îndoială de sine și dezvoltarea tulburărilor depresive.

Cauze de râs involuntar

Rănirea necontrolată poate apărea pe fundalul următoarelor motive:

  • Sindrom Angelman;
  • schizofrenie hebefrenică;
  • Sindromul Tourette;
  • boli ale creierului;
  • tetanic;
  • tulburări ale sistemului nervos.

Sindromul Angelman se caracterizează prin dezvoltarea neurologică și mentală întârziată. Este extrem de rar, la aproximativ 1 din 10.000 de copii. Semnele unei boli genetice pot fi detectate în primele 6-12 luni de viață. Acesta poate fi însoțit de convulsii epileptice, tulburări de somn, zâmbete frecvente și râsete, mișcări ascuțite cu părți ale corpului. Simptomele pronunțate ale sindromului Angelman sunt vizibile numai după atingerea vârstei de 2 ani. Obezitatea și scolioza sunt anomalii frecvente la pacienții adulți. Persoanele cu sindromul Angelman au o barbie ascuțită și decalaje largi între dinți.

Gebefrenicheskaya schizofrenie se dezvoltă la pubertate. Se caracterizează prin dispoziție și manieră ridicată. Râsetele nervoase pot fi înlocuite de atacuri de agresiune și de entuziasm puternic, uneori apar halucinații. Pacienții se pot ghirma și pot acționa rash.

Sindromul Tourette este diagnosticat în copilărie. Este însoțită de mișcări necontrolate și tulburări comportamentale. Pacientul poate să se comporte indecis, să jure tare și să râdă, să repete frazele pe care le-a auzit. Intelectul pacientului nu suferă.

Cauzele rasei involuntare pot fi o chistă sau tumoare cerebrală, scleroză multiplă și boala lui Lou Gehrig. Uneori râsul inadecvat apare la persoanele care suferă de boala Alzheimer.

Când o persoană are tetanos, apare o grimasă asemănătoare unui zâmbet sardonic. Boala provoacă, de asemenea, slăbiciune musculară și oboseală constantă, dificultăți de respirație și leziuni ale mușchilor scheletici.

În unele cazuri, bătăile de râs fără o cauză apar ca o reacție la stres, durere sau teamă. O persoană poate râde la o înmormântare, în timpul unui examen și în alte situații grave.

Râsul involuntar este adesea observat la persoanele care abuzează de droguri.

Metode de diagnosticare

În cazul în care sindromul Angelman este suspectat la un copil, medicul trimite mamei sale pentru un test de sânge. Acesta va oferi o oportunitate de a studia ADN-ul copilului pentru a determina abaterile existente. Pentru a confirma diagnosticul de sindrom Tourette, un neurolog monitorizează comportamentul pacientului timp de cel puțin un an, reparând ticurile de sunet și motor. Metodele suplimentare de diagnostic includ cercetări electroencefalografice, tomografie computerizată și RMN.

Diferite metode sunt folosite pentru a diagnostica râsul involuntar în rețeaua de clinici stomatologice:

Atac de râs fără motiv

Oamenii de știință moderni atribuie râsete necontrolate simptomelor de scleroză multiplă, boala Parkinson, boala Lou Gehrig, boala Alzheimer și alte boli. Cu toate acestea, potrivit profesorului Robert Provine de la Universitatea din Maryland, orice manifestare a râsului nu depinde de conștiința umană. "Nu poți alege când să râzi, cum alegi, când să-ți spui", scrie profesorul de psihologie R.Provayn în lucrarea lui "Râsete: Investigații științifice".

În cartea sa, omul de știință citează exemplul unui caz care a avut loc în Tanzania în 1962. Câteva fete din clasă au început brusc să râdă. Privind la ei, mai multe fete începură să râdă și, curând, întreaga școală începu să sufere de râsete incontrolabile, care au durat 6 luni. Instituția de învățământ a trebuit să se închidă temporar.

Orice neurolog va explica de ce o persoană bolnavă, care nu se simte fericită sau mai ales nefericită, începe brusc să țipă sau să râdă, dar este foarte greu să explici de ce se întâmplă acest lucru oamenilor sănătoși. Totuși, profesorul universitar Stanford, Joseph Parvizi, care studiază problemele de convulsii și de râs și de plâns patologic, este de acord că flash-urile acestor emoții sunt dincolo de controlul omului. Râsul și plânsul sunt rezultatul interacțiunii diferitelor structuri ale creierului care apar fără participarea conștienței. Creierul semnalează pur și simplu inima să bată mai des, astfel încât situațiile în care cineva a căzut de pe scări și celălalt începe să râdă cu voce tare nu spune că a doua este o persoană rea.

În timpul experimentului, oamenii de știință au învățat să facă râs și să plângă prin mijloace artificiale. Astfel, stimularea nucleului subtalamic a provocat lacrimi, iar cortexul cingular anterior (cingulate anterioare) a provocat râs. În același timp, pacienții nu au experimentat emotiile necesare pentru astfel de manifestări de sentimente.

Oamenii de știință compară aspectul râsului cu apariția bruscă a dorinței de a mânca înghețată. "Faptul că vreau înghețată în acest moment este dincolo de controlul meu. Pot să cumpăr sau să nu cumpăr înghețată pentru mine, dar nu pot face creierul să nu o vrea", spune Parvizy.

Râsete de boală mintală

Râsul fără nici un semn de rațiune.

Râsul este o proprietate foarte utilă pentru orice persoană. Râsul ridică starea de spirit, provoacă vigoarea pentru întreaga zi și chiar tratează bolile letale. Dar nu întotdeauna râsul este de ajutor. Și cu atât mai adecvat. Uneori oamenii pot râde de cele mai neplăcute sau rele lucruri. Arată mai mult decât ciudat și, în această situație, putem spune cu siguranță că o persoană este bolnavă mintală. Dar este?

Râsul fără motiv are un motiv. Aceasta poate fi boala Parkinson sau boala Alzheimer sau tulburarea bipolară (chiar mai neplăcută). O astfel de stare se caracterizează printr-o manifestare gratuită a momentelor pozitive, inclusiv a râsului. Pacientul este fericit chiar când unul dintre cunoscuții lui a murit sau când i sa întâmplat ceva groaznic. Tulburarea bipolară este o tulburare psihică foarte gravă care poate fi cauzată de șoc mental sau stres. Sistemul nervos este epuizat după ce se întâmplă ceva neplăcut, iar persoana încet încearcă să devină nebună. Acest proces este gradual și neplăcut.

Dar uneori se întâmplă ca râsul fără cauză să nu fie un semn de boală. Atât de inerent naturii umane și a râsului, potrivit unor experți proeminenți, nu este ceva social sau psihologic. Este pus la nivel fiziologic, chiar și la nivel genetic. Uneori, în corpul uman nu sunt produse hormonii fericirii, oferind atitudinea pozitivă necesară. Această problemă este tipică pentru persoanele care suferă de depresie. Din tristețe insuportabile, treptat, prin umorul negru, trec la lucruri vesele și mai fericite. Ele sunt, de asemenea, caracterizate de râs fără niciun motiv. Este ceva de genul un râs "înfometare", când o persoană are nevoie doar de o atitudine pozitivă. Prin urmare, în această situație, râsul este absolut normal. Un alt râs este caracteristic persoanelor care au suferit un stres foarte lung, teribil și șocant. De exemplu, atunci când un prieten se află pe punctul de a trăi și de a muri sau când o persoană se află într-o astfel de situație. Psihicul uman începe să închidă momente neplăcute de la el și nu-i permite să-și dea seama, salvându-l din diverse traume psihologice și ducându-i la ele, deoarece râsul după stresul experimentat indică o formă ușoară de isterie.

Râsul fără nici un motiv nu este semnul care se rostește în poporul comun. Aceasta este cauza multor tulburări psihice, atunci când o persoană are nevoie de sprijin, de ajutor, atunci când trebuie să fie cineva din apropiere pentru a elibera aburul. O astfel de persoană trebuie înțeleasă și acceptată, altfel tulburarea ei poate deveni ceva neplăcut.

Tulburări psihice în bolile organice cu predispoziție ereditară

1. Myoclonus - epilepsie (boala Unferriht-Dundborg). Există trei variante genetice ale bolii, posibilitatea și etiologia virală sunt discutate. Cel mai adesea, boala începe la vârsta de 10-16 ani, cu crize epileptice pe timp de noapte. Mai târziu, mioclonul, tulburările cerebeloase, rigiditatea extrapiramidală se alătură acestora. Tulburările endocrine sunt observate, în stadiul terminal al bolii, mioclonii și convulsii sunt mai puțin frecvente și se dezvoltă rigiditatea decelerării. În stadiile incipiente ale bolii, prevalează fenomenul de psihopatie a personalității. Mai târziu, declinul psihoorganic vine în prim plan, cu un rezultat în demență.

2. Distrofie hepatocebrală (boala Westfal-Wilson-Konovalov, degenerare hepatolenticulară). Cu această boală, conținutul de cupru în plasmă și țesuturi este crescut, ciroza atrofică a ficatului se dezvoltă și modificările în alte organe interne, distrugerea secundară se observă în principal în nucleele subcortice ale creierului. Modificările tipice ale ochilor sunt inelul cornean Kaiser-Fleischer. Boala începe la vârsta de 10-12 până la 30 de ani, mai des la vârsta de 15-25 ani; natura tulburărilor psihice depinde de aceasta, se observă diferite tulburări neurologice: rigiditate musculară, tremor, dizartrie, disfagie, tulburări cerebeloase și piramidale, convulsii epileptice. Tulburările somatice sunt variate: icter, anemie, ascite, pigmentarea pielii, hiperplazia splinei etc. În stadiile incipiente ale bolii, afecțiunile afective predomină: depresia, labilitatea emoțională.

Se dezvăluie și psihopatizarea personalității: impulsivitate, furie, dezinhibare, înșelăciune, antisocialism. În viitor, schimbările psihoorganice sunt în creștere: bradyphrenia, sărăcirea conținutului activității mentale, aprosexia, incapacitatea de asimilare a noului; memoria este redusă într-o măsură mai mică. Există episoade de confuzie, agitație psihomotorie, iluzii. Demența suplimentară se dezvoltă cu astfel de simptome caracteristice precum plâns violent și râsete, automatisme orale și aplatizate. Cu debutul precoce al bolii, dezvoltarea mentală este întârziată sau oprită.

Aproximativ 80% dintre pacienți mor înainte de vârsta de 30 de ani. Ei încearcă să trateze boala cu medicamente care leagă cuprul și promovează excreția acestuia (unitiol, -penicilamină, tiojablochnaya și acizii tio-succinici).

3. Atetoza dublă. Congenitale sau emergente la sugari cu hiperkinesie atetoidă bilaterală și distrofie striatală. Semnele de infantilism mintal sunt tipice, iar în cazul apariției crizelor epileptice, atunci întârzierea mentală, chiar idioția. Poate fi și euforie, labilitate afectivă, iritabilitate și nebunie.

4. distrofie miotonică (miotonie atrofică), boala Steinert-Batten. Caracterizată prin ascensiune cu atrofie musculară din antebraț și miotonie. Deseori, declinul psihoorganic, sindromul amnezic, narcolepsia, mai puțin frecvent - sunt detectate imagini ale psihozei exogene sau schizoforme.

5. Sindromul Gallervorden-Spatz. Sunt detectate modificări distrofice ale striatumului. Simptomele neurologice ale bolii sunt rigiditatea extrapiramidală (în special a picioarelor) cu contracții, dizartrie, râs forțat și plâns. Depresia sau labilitatea starea de spirit la debutul bolii este înlocuită cu stări ulterioare de confuzie și apoi demență.

6. Ataxia ereditară progresivă cronică. Boala lui Friedreich, cu debutul său precoce, este cunoscută, boala Marie cu debut la o vârstă mai tîrzie și o serie de forme de tranziție între ele, a căror independență nu a fost dovedită. Boala lui Friedreich începe adesea la vârsta de 6-10 ani și se manifestă în principal prin tulburări ale coloanei vertebrale: ataxie, miatonie, scăderea sau absența reflexelor tendonului, reflexe patologice, pierderea sensibilității, atrofia musculară, dizartria, deformarea piciorului etc. Boala Marie se manifestă prin predominanța tulburărilor cerebeloase: ataxia, tremor intenționat, adiadochokineză, atrofie nervoasă optică etc. reflexele tendoanelor salvate. Tulburările psihice la diferite rate ale bolii sunt similare. Reducerea psihoorganică (pierderea memoriei, activitatea mentală și productivitatea, indiferența, excitabilitatea) predomină. Poate că există depresie. În viitor, există o demență pronunțată. Tulburările psihotice sunt rare și exogene. Atunci când tulburările psihice ale bolii sunt observate mai des.

7. Leucodistrofie ereditară. Ei unesc o serie de forme dureroase (leucodistrofie familială, leukodistrofia Krabbe, encefalita lui Schilder etc.), deoarece demielinizarea în materia albă a emisferelor mari este comună pentru ei. Bolile sunt mai întâi detectate mai des în copilărie și în adolescență, începând cu acută, subacută sau încet. Simptomele neurologice, crizele convulsive, hemianopia sau amauroza, pierderea auzului, afazia, pareza, paralizia, hiperkinezia etc. sunt mai frecvente. Subdezvoltarea mintală se observă la începutul bolii. Cu un început mai târziu și un curs relativ lent al bolii, la început, predomină fenomenul de psihopatizare a personalității și tulburări de comportament. S-ar putea să existe euforie, apatie, dispoziție disforică, plictiseală emoțională. Apoi declinul psihoorganic devine din ce în ce mai vizibil, culminând cu o demență profundă. Există, de asemenea, episoade psihotice cu confuzie, halucinații, agitație epileptiformă.

8. Boala Pelizaeus-Merzbacher. Rare și deja detectate la sugari cu boală paralizantă cerebrală spastică. Cauzate de aplazia și demielinizarea fibrelor nervoase subcortice. În starea neurologică, se observă nistagmus, tremor de cap, tulburări de motilitate și vorbire, pareză spastică și paralizie. La debutul precoce al bolii, se exprimă retardarea mentală, în cazurile ulterioare, o tulburare psihoorganică, care, de obicei, nu duce la demență. În primii ani, boala progresează rapid, apoi starea se poate stabiliza.

9. idiocă amarotică. Baza bolii este o încălcare a metabolismului intracelular al lipidelor, duce la moartea neuronilor și a elementelor celulare ale retinei. Sunt descrise cinci forme ale bolii. Boala Toya-Sachs se găsește la copii în primele luni după naștere. Ei devin letargici, apatici, apoi se opresc din joc, recunosc pe cei dragi, pastreaza capul. În continuare se dezvoltă cașexia, paralizia, orbirea, demența profundă. În partea de jos a ochiului găsiți turbiditatea spotului galben și un punct de culoare roșu-cireș.

Boala Spielmeyer-Vogt începe la vârsta de 14-16 ani și duce la deces după 4-6 ani. La început, apare letargia, apatia, apoi se pierd pierderea de lectură, scriere și vorbire, apoi se formează demența. Există, de asemenea, convulsii epileptice frecvente, tulburări extrapiramidale pronunțate, rigiditate etc. Viziunea nu poate dispărea complet. Boala Jansky-Bilshovsky este, ca atare, un loc intermediar între primele două boli. Boala Kufs începe mai târziu și este mai atipică. În plus față de surzenie și vedere redusă, sunt detectate tulburări extrapiramidale și cerebeloase, precum și convulsii epileptice. Demența nu este întotdeauna mai puțin pronunțată.

Tratamentul pacienților cu toate bolile menționate mai sus este efectuat în principal de către neurologi. Tratamentul simptomatic este efectuat, în cazul distrofiei hepatocerebrale - și patogenetic. Dacă este necesar, se prescriu sedative, antidepresive, anticonvulsivante. Sunt folositori agenți de întărire, exerciții fizice, masaj, fizioterapie și balneoterapie. Prevenirea se bazează pe rezultatele consultării genetice medicale și cercetării moleculare genetice.

Râsetele nerezonabile pot fi un simptom al bolii

El râde cel mai bine care râde de voința lui. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Există o serie de boli în care o persoană este fie depășită de un râs neadecvat și nerezonabil, fie trăsăturile sale se îndoaie într-o grimasă care seamănă cu un zâmbet. MedAboutMe vorbește despre aceste boli.

Tulburări psihice: schizofrenie, tulburare bipolară și altele

Nemulțumirea, ridiculizarea, tendința la glume ciudate și necorespunzătoare pot indica prezența schizofreniei hebefrenice. Boala începe să se manifeste în timpul pubertății. Pacientul se caracterizează printr-o dispoziție sporită și manieră, râde și chicotește pictorial, uneori se comportă indecisiv. Atacurile de distracție pot fi înlocuite de agresivitate și entuziasm furios, uneori apar halucinații. Pacienții se caracterizează prin acțiuni complet nemotivate, glumele stupide, grimase. În timp, comportamentul devine complet lipsit de sens și fără scop.

Tulburarea bipolară sau psihoza mani-depresivă se poate manifesta, de asemenea, în momente de euforie, râs și bucurie nerezonabile, care sunt înlocuite de depresie și depresie. Într-o stare de euforie, pacientul se distrează fără nici un motiv, poate chiar să râdă la lucruri complet nefericite, să arate încredere neadecvată în sine și iluzii de grandoare.

Sindromul Tourette se manifestă în copilărie. Mișcări necontrolate, ticuri vocale și tulburări comportamentale sunt caracteristice acestei tulburări. Pacientul poate striga blesteme sau obscenitate (coprolalia), repeta ceea ce a auzit (echolalia), grimasa si râde. Băieții sunt bolnavi de două ori la fel de des ca fetele. Cauzele bolii nu sunt complet clare, sindromul Tourette este cercetat de geneticieni, psihiatri și neurologi. Inteligența pacientului, ca regulă, nu suferă, dar nu este ușor să trăiești cu sindromul Tourette. Și cu siguranță - deloc amuzant.

Sindromul Angelman

Genetica este de vina pentru aceasta boala: pacientii lipsesc partea cromozomului 15. Sindromul Angelman se numește și sindromul Petrushka sau "papusa fericită". Un copil bolnav este ca un copil fericit fericit - un zâmbet plin de veselie nu-și lasă fața pe deplin.

Din păcate, nu este nevoie să vorbim despre fericire și bucurie. Copiii cu sindromul Petrushka au probleme cu dezvoltarea limbajului, au o coordonare slabă, iar epilepsia este observată și în 80% din cazuri.

Copiii cu sindrom Angelman sunt încrezători și buni, iubesc să asculte, să se adreseze oamenilor care manifestă interes pentru ei. Pe măsură ce devin mai în vârstă, apar întârzieri de dezvoltare. Pacienții pot fi adaptați social într-o oarecare măsură, dar vor avea nevoie de îngrijire pentru toată viața lor, deoarece rămân pentru totdeauna "copii". Abilitatea de a se adapta depinde de gradul de afectare a cromozomului. Unii pacienți reușesc să învețe cum să se întrețină și să țină casa, iar alții nu se pot ridica fără ajutor.

Râsul ca un simptom al leziunilor cerebrale

Unele forme de epilepsie cauzează rasul la un pacient. Cauza involuntare a râsului, fără legătură cu emotiile testate, poate fi o tumoare pe creier sau chist, precum și un accident vascular cerebral acut. Râsul apare atunci când se aplică presiunea asupra părților corespunzătoare ale creierului (partea anterioară a cortexului gingiei cingulate) și numai o operație neurochirurgicală poate elimina cauza distracției nesănătoase.

Râsetele necontrolate pot semnala apariția sclerozei multiple și boala lui Lou Gehrig, cunoscută și sub numele de scleroză laterală amiotrofică sau ALS. Uneori, râsul fără cauză este remarcat în boala Alzheimer - în stadiile incipiente.

Zâmbetul sau grimasa de durere? Miastenia și tetanosul

Tetanusul este o boală formidabilă care poate fi prevenită, dar este extrem de dificil să se vindece dacă lucrurile s-au dus departe. Agentul cauzal al tetanosului este Clostridium tetani, o bacterie anaerobă care atacă sistemul nervos. Bacteria produce o otravă puternică - tetanotoxina, care este purtată de sânge în întreg corpul și penetrează în fibrele nervoase. Orice impuls impulsor nervos cauzează contracția musculară, fără a mai fi nevoie de relaxare.

Odată cu înfrângerea mușchilor faciali de pe față, există o grimasă, cunoscută ca un "zâmbet sardonic": colțurile gurii sunt întinse și coborâte, ochii sunt îngustați, pliurile intense se adună pe frunte. Arată înfricoșător, în ciuda numelui "zâmbet".

Imaginea renumită a marelui Leonardo da Vinci Gioconda este ilustrată cu un zâmbet ușor jumătate. Pleoapele doamnelor sunt ușor coborâte, fața este senină. Aparent, aceste semne externe au determinat medicii să numească zâmbetul "Gioconda" un simptom al unei alte boli grave - miastenia.

Semnele principale ale miasteniei gravis sunt creșterea slăbiciunii musculare și oboseala patologică constantă. Boala poate afecta diferite grupuri musculare, provocând simptome corespunzătoare. Odată cu înfrângerea mușchilor faciali și masticatori, apare un zâmbet "Mona Lisa": nemișcat, ca o față mască, pleoapele coborâte (ptoză), buzele întinse pe o linie. Pacientul poate să nu aibă puterea chiar să-și deschidă gura, să mestece și să înghită alimente.

Odată cu înfrângerea muschilor respiratori se dezvoltă dificultăți de respirație, înfrângerea mușchilor scheletici face imposibilă mutarea pacientului.

Despre cauzele controversei despre miastenie se întâmplă încă. Cercetătorii caută originea bolii în încălcarea proceselor biochimice, în tulburarea funcției țesutului muscular și în activitatea sistemului nervos central. S-a stabilit că dezvoltarea miasteniei este influențată de glanda timus și, eventual, de limfocite, a căror funcție este de a proteja organismul de agenții străini. Acesta din urmă dă motivul pentru a clasifica miastenia gravis la bolile autoimune.

Râsul ratactic: "Râd de durere"

În unele cazuri, râsul incontrolabil apare ca o reacție la stresul sever, frica, durerea.

Există cazuri în care o persoană începe să râdă la o înmormântare sau când primește veste despre moartea oamenilor dragi și astfel încât să nu se poată opri. Lacrimile pot curge din ochii râului, iar râsetele se pot transforma uneori în suspine, dar nu se opresc.

Stresul puternic poate provoca, de asemenea, un atac de râs necontrolabil. De exemplu, teama de a nu trece examenul sau de stânjenirea extremă atunci când se întâlnește cu părinții stricți ai unui iubit este pe deplin capabilă să provoace un ridicol de neoprit.

În timpul Marelui Război Patriotic, a fost descris un caz de râs patologic în masă. Divizarea armatei naziste a ocupat un mic sat. Locuitorii s-au grabit să alerge prin zăpada adâncă în pădure, iar după ei izbucni izbucniri de oameni. Fugind, oamenii... au râs. Încântat. Căzând sub gloanțe, închizându-le pe copii, muriți - au râs, cu oroare în ochii lor și cu dor de moarte în inimile lor.

Comentariu expert

Joseph Parvizi, neurolog

Focurile de râs patologic rezultă din interacțiunea structurilor creierului care au loc fără participarea conștiinței și, prin urmare, sunt complet necontrolate de om. Într-un caz, persoana începe să plângă, în cealaltă - să râdă și nu poate explica de ce au apărut aceste emoții particulare.

Apariția de bâlbâiri sau de plâns poate fi rezultatul iritației anumitor zone ale creierului. În același timp, o persoană poate să nu simtă deloc emoția corespunzătoare. Acest lucru se întâmplă dacă se produce o tumoare în creier, se formează chisturi sau apare hemoragie. Eliminarea factorului de impact poate elimina complet manifestarea unei reacții patologice - și sub forma râsului patologic.

Robert Provine, psiholog, cercetător al râsului

Interesant este că râsul patologic se poate răspândi și altora. Există, de exemplu, cazul în care o întreagă școală a devenit brusc infectată cu un râs incontrolabil și nu a fost posibilă oprirea acesteia timp de câteva luni, astfel încât școala trebuia să fie închisă temporar. Acest lucru sa întâmplat în 1962 în Tanzania.

Cu toate acestea, o persoană nu poate controla înfățișarea râsului deloc, dacă el nu este artificial. Poți să faci un zâmbet, să râzi, să faci mișcări caracteristice respirației și mișcărilor faciale. Dar pentru a controla râsul adevărat, pentru a-l numi pe propria voință nu. Puteți izbucni râzând în inimă numai în mod spontan și necontrolat.

Râs fără nici un motiv: un simptom al tulburării bipolare

Simptome ale tulburării bipolare

Unul dintre simptomele tulburării bipolare - așa-numitele perioade de manie, când emoțiile pozitive devin sălbatice.

În perioada maniei, o persoană acoperă:

  • sentiment de forță
  • nevoia redusă de somn
  • Există încredere prea mare în sine.

La prima vedere, nu este nimic în neregulă cu asta. Cu toate acestea, în perioadele de manie, persoanele cu tulburare bipolară cheltuiesc bani, duc la datorii, rupe relațiile și sunt predispuse la un comportament impulsiv și adesea în pericol de viață.

Unicitatea tulburării bipolare este că, cu această boală, emoțiile pozitive devin periculoase și devin nedorite.

Emoțiile necorespunzătoare ale persoanelor cu tulburare bipolară

Un articol publicat în revista Current Directionsin Psychological Science arată că dificultățile cu emoții pozitive apar la persoanele cu tulburare bipolară, chiar și în afara perioadelor de manie.

Psihologul de la Universitatea Yale, Dr. Gruber, a observat oameni cu tulburare bipolară în timpul remisiunii și a aflat că în astfel de momente au mai multe emoții pozitive decât persoanele care nu au suferit niciodată de această boală. Se pare că emoțiile pozitive exprimate nu reprezintă o problemă, dar, în unele cazuri, manifestarea lor poate fi inadecvată.

În timpul studiului, persoanele cu tulburare bipolară au avut mai multe emoții pozitive, atât atunci când urmăreau comedii, cât și priveau filme înfricoșătoare sau tristă, de exemplu, într-o scenă în care un copil plânge peste mormântul tatălui său. Sondajul a arătat că pacienții se pot simți minunat, chiar și atunci când o persoană apropiată spune lucruri neplăcute sau tristă pe chipurile lor.

Prea multe emoții pozitive

Studiile pot ajuta la identificarea repetării apropiate a bolii. Manifestarea emoțiilor pozitive în situații necorespunzătoare este un semn alarmant.

Într-un alt studiu, dr. Gruber a intervievat studenții care nu au manifestat niciodată simptomele tulburării bipolare. Ca urmare a sondajului, sa dovedit că cei care au emoții pozitive predomină atât în ​​situațiile pozitive, cât și în cele negative și neutre, sunt în pericol de a dezvolta tulburare bipolară.

Trebuie remarcat faptul că în tulburarea bipolară, pacienții au un anumit tip de emoții pozitive. Astfel de emoții, ca regulă, sunt egoiste și îndreptate spre ei înșiși - aceasta este mândrie, ambiție, încredere în sine etc. Aceste emoții nu contribuie la interacțiunile și relațiile sociale, spre deosebire, spre exemplu, la iubire și simpatie.

Persoanele cu tulburare bipolară au stabilit obiective înalte, sunt foarte sensibile la laude și recompense, iar în perioadele de manie, unii chiar cred că au abilități supranormale.

Emoțiile pozitive ar trebui să fie adecvate.

Emoțiile pozitive nu sunt întotdeauna utile pentru persoanele care nu suferă de tulburare bipolară. În ciuda faptului că emoțiile pozitive sunt, în general, bune pentru starea psihologică, în momentele când acestea iau forme prea extinse sau apar într-o situație necorespunzătoare, efectul lor pozitiv este egalat. Astfel, emoțiile pozitive sunt bune și utile la momentul potrivit și în locul potrivit.

Râsete de boală mintală

Această tulburare se întâmplă numai la Paris și aproape exclusiv cu turiștii japonezi. Sosind la Paris, ei speră să vadă un oraș de basm din filmele romantice. Dar, după ce au descoperit că acesta este doar un megalopolis normal, deși foarte frumos - cu blocaje de trafic, mulțimi și gaze de eșapament - ei literalmente devin nebuni. Ei încep să dezorienteze, isterie, amețeli, leșin - pe scurt, un set complet de simptome pronunțate de defectare nervoasă acută. Pentru a avea grijă de astfel de pacienți, o linie telefonică permanentă funcționează în Ambasada Japoniei din Franța, al cărei personal asigură trimiterea pacienților acasă, însoțită de un psihiatru, care le determină pentru un tratament ulterior.

Sinestezia este o tulburare în care activarea unuia dintre sistemele de semnalizare - cu alte cuvinte, a simțurilor - activează imediat cealaltă. Pur și simplu, o persoană experimentează mai multe sentimente legate simultan - de exemplu, în timp ce ascultați muzică, el nu numai că aude melodia, ci și simte un gust în limbă sau vede un anumit set de pete strălucitoare înaintea ochilor. Un cunoscut pacient de sinestezie, un bucătar de patiserie din Statele Unite, spune că simte ca melodii, atingeri și chiar emoții ale altor oameni.

Această boală a fost diagnosticată pentru prima dată în secolul al XIX-lea, în timpul războaielor napoleoniene, soldaților răniți, și a primit numele în 1903. Cei care suferă de această boală nu-și recunosc împrejurimile și nu înțeleg unde sunt. Echipamentele familiare și vederea din fereastră nu le-au ajutat în orientarea lor. Astfel, soldații răniți care sufereau de această boală credeau că nu erau în spital, ci în spitalul din orașul lor natal. Unul dintre pacienți, descris de psihologul Arnold Pick, a susținut, dimpotrivă, că nu se afla în spitalul orașului, ci într-o clinică complet diferită, unde, din anumite motive, situația și personalul medical al spitalului său obișnuit au fost transferate.

Trichotilomania este unul dintre tipurile de tulburări de control al impulsurilor. Aceluiași grup aparțin, de exemplu, piromaniei (pasiune pentru incendiere) și kleptomaniei (furt impulsiv). Dar trichotillomania este mult mai neplăcută pentru pacient. Aceasta este o pasiune pentru tragerea părului. Pacientul, ca într-o transă, își trage constant părul - pe tot capul sau într-o parte a acestuia, unde se formează curând un cap chel. Pacienții pot scoate, de asemenea, corpul și chiar părul pubian. În același timp, ei se confruntă cu durere, dar nu se pot opri - mișcările degetelor lor sunt complet necontrolate.

Sindromul capului explodant

Această afecțiune poate fi cauzată de o serie de cauze, dar cea mai frecventă dintre acestea este microtrauma la nivelul urechii medii datorită expunerii constante la sunete puternice. Această boală de cele mai multe ori suferă DJ-i. Dacă dormi și se trezesc, pacienții aud involuntar tinnitus tare. "Este atât de tare încât pare să mă poată ucide", se plânse unul dintre ei. Bineînțeles, în cele din urmă, nimeni nu moare de zgomotul ăsta, dar el strică foarte serios psihicul.

Fiecare adolescent se îngrijora să nu sară în timp pentru cosuri, crezând cu sinceritate că își acoperă întreaga față și te face să arăți ca Quasimodo. Dar numai în cazul pacienților cu dismorfobie asemenea frică nu se estompează cu vârsta, ci, dimpotrivă, începe să se rotească tot mai activ în minte. Cele mai mici imperfecțiuni pe care le pot umfla la dimensiunea tragediei. Chiar și absența defectelor nu salvează de dismorfophobia - pacientul o inventează pur și simplu, de exemplu, considerându-se pufos, gros sau oblic - și nici o persuasiune nu-l afectează. În mod ciudat, boala apare cu o frecvență egală atât la femei, cât și la bărbați.

Familia insomnică fatală

Numele bolii sună relativ inofensiv. Gândește - insomnie! De fapt, aceasta este cea mai dăunătoare tulburare morală. Începe după 30 de ani, mai des - mai aproape de 50 și se exprimă prin faptul că pacientul nu poate dormi. În general. La început, el poate cădea în coșmaruri pe termen scurt, după care se trezește și mai mult copleșit. Apoi, halucinațiile se alătură atacurilor de panică, iar în cel mult un an pacientul moare de insomnie. Nu există nici un tratament pentru această boală. Toate acestea ar fi fost teribil dacă nu pentru faptul că boala este transmisă numai cu genele strămoșilor și doar aproximativ 40 de familii cu gene corespunzătoare sunt cunoscute în lume.

Această boală din exterior pare amuzantă, dar partenerii pacienților nu sunt amuzați. Sexomnia este un fel de somnambulism, în care, totuși, pacientul dintr-un vis nu merge pe urmele acoperișului, ci face sex sau face alte activități sexuale. În dimineața următoare, el, desigur, nu-și amintește nimic. Acum, imaginați-vă cum ar fi o soție sau o prietena când va afla că întreaga lor viață personală furtunoasă a decolat complet de la capul partenerului ei!

Anterior, medicii au crezut că această boală se găsește doar printre popoarele din Asia de Sud-Est, dar în ultimii ani a fost înregistrată la oameni din Africa și Europa, inclusiv din Rusia. Sindromul Corot este viziunea obsesivă a unui bărbat că penisul și testiculele se diminuează, ajungând în corp. Pe această bază, bărbații dezvoltă psihoză și depresie, există cazuri de sinucidere și auto-vătămare. Au fost descrise cazuri în care tulburarea a condus chiar la moartea pacientului, deși acest lucru este, cu toate acestea, rare excepții.

Pacienții cu apotheofilia prezintă o atracție sexuală dureroasă față de deformările corpului, cel mai adesea - membrele amputate. Nu, nu vorbim de atracția sexuală pentru persoanele cu dizabilități: putem spune că persoana în sine nu este deloc interesată de pacient, dar obiectul pasiunii și fetișului este deformarea ca atare. În cazurile severe, pacienții tind să se rănească, găsind, de asemenea, satisfacție sexuală în ea. În același timp, cruzimea lor față de corpul lor are un scop determinat: asigurarea faptului că medicii au amputat membrul mutilat

Autosarcofagia aminteste de apohemofilie, dar aceasta tulburare este mult mai dificila si mai periculoasa. În autosarcofagia, pacientul are o dorință irezistibilă de a-și mânca propria carne. Este ceva de genul canibalism, dar vizează numai pe sine. Medicii trebuie să țină constant pacientul de a fi mâncat. Cel mai rău lucru este că pacientul însuși nu știe ce se întâmplă, distrugând carnea lui într-un fel de transă. Aceasta este o tulburare extrem de rară, documentată doar de câteva ori în istoria medicinei moderne. Cu toate acestea, raritatea sa nu o face mai puțin teribilă.

Atac de râs fără motiv

Oamenii de știință moderni atribuie râsete necontrolate simptomelor de scleroză multiplă, boala Parkinson, boala Lou Gehrig, boala Alzheimer și alte boli. Cu toate acestea, potrivit profesorului Robert Provine de la Universitatea din Maryland, orice manifestare a râsului nu depinde de conștiința umană. "Nu poți alege când să râzi, cum alegi, când să-ți spui", scrie profesorul de psihologie R.Provayn în lucrarea lui "Râsete: Investigații științifice".

În cartea sa, omul de știință citează exemplul unui caz care a avut loc în Tanzania în 1962. Câteva fete din clasă au început brusc să râdă. Privind la ei, mai multe fete începură să râdă și, curând, întreaga școală începu să sufere de râsete incontrolabile, care au durat 6 luni. Instituția de învățământ a trebuit să se închidă temporar.

Orice neurolog va explica de ce o persoană bolnavă, care nu se simte fericită sau mai ales nefericită, începe brusc să țipă sau să râdă, dar este foarte greu să explici de ce se întâmplă acest lucru oamenilor sănătoși. Totuși, profesorul universitar Stanford, Joseph Parvizi, care studiază problemele de convulsii și de râs și de plâns patologic, este de acord că flash-urile acestor emoții sunt dincolo de controlul omului. Râsul și plânsul sunt rezultatul interacțiunii diferitelor structuri ale creierului care apar fără participarea conștienței. Creierul semnalează pur și simplu inima să bată mai des, astfel încât situațiile în care cineva a căzut de pe scări și celălalt începe să râdă cu voce tare nu spune că a doua este o persoană rea.

În timpul experimentului, oamenii de știință au învățat să facă râs și să plângă prin mijloace artificiale. Astfel, stimularea nucleului subtalamic a provocat lacrimi, iar cortexul cingular anterior (cingulate anterioare) a provocat râs. În același timp, pacienții nu au experimentat emotiile necesare pentru astfel de manifestări de sentimente.

Oamenii de știință compară aspectul râsului cu apariția bruscă a dorinței de a mânca înghețată. "Faptul că vreau înghețată în acest moment este dincolo de controlul meu. Pot să cumpăr sau să nu cumpăr înghețată pentru mine, dar nu pot face creierul să nu o vrea", spune Parvizy.

4 modalități de a depăși o potrivire inadecvată a râsului

Bătrâna a alunecat pe o banană și a căzut într-o băltoacă și ești amuzant? Apoi încercați să vă imaginați ce ați fi fost dacă ați fi în locul unei banane! Dacă acest lucru nu vă ajută să vă liniștiți râsul, există și alte căi.

Râsul, ca orice altă emoție, nu se oprește imediat și nu dispare fără urmă. Pentru o satisfacție completă emoțională, durează între 10-15 minute și câteva ore "- Alexandru Tikhonov, profesor de psihologie la VSGU, explică motivul isteriei dvs. de lungă durată la o reuniune recentă a acționarilor. Dar totul nu este atât de rău: gestionarea emoțiilor este o abilitate care poate fi stăpânită.

Înainte de furtună

Dacă simțiți că râsul este deja rulat și mușchii abdominali încep să se contracte (și cum să vă mențineți, dacă persoana mortă a căzut din sicriu din nou și a căzut direct pe tort!), Încercați să faceți o auto-pregătire.

Închideți-vă ochii și repetați-vă: "Îmi țin înapoi râsul", "Eu controlez emoțiile" etc. Principalul lucru este să evită frazele cu particula "nu" (cum ar fi "Nu este amuzant pentru mine"). Convinge-te doar propoziții afirmative.

Deoarece procesul de inhibare in timpul unei cresteri a emotiei este mult mai slab decat procesul de excitare, creierul nu va percepe particula negativa, spune Alexander.

În cazul în care un râs adult plin de bucurie este deja auzit în apropiere, feriți-vă de privirile la fețele celorlalți. Râsul este contagios la fel ca un căscat. Veți fi mai ușor să vă păstrați de la el, fără să vedeți râsul. Dacă puteți, faceți o plimbare mică, respirați adânc și beți un pahar de apă în gură mare.

Sarcina atenției

"O bună distragere a atenției poate fi să treci la un obiect sau la o afacere", promite Alexandru. Râsul nu este o reacție arbitrară așa cum pare.

De fapt, când râzi de pantalonii care au mers la gâtul bucătarului (din cauza căruia a devenit vizibil al treilea picior rudimentar), faceți o lucrare conștientă. Modificați-o - faceți altceva. Deși aceasta poate fi activitate mentală, este mai bine să acționăm activitatea musculară.

Împingeți mormanul de documente și începeți să le ridicați, aruncați mânerul sub masă și urmăriți după el, eliberați bâta și prindeți-o. Toate acestea vor opri râsul tău, deși va râde pe toate celelalte.

străin

Ține-te departe de o situație care te face să râzi. Nu trebuie să deveniți un participant (deși unul pasiv) a ceea ce se întâmplă, ci un outsider. Schimbă-ți punctul de vedere cu privire la ceea ce se întâmplă, iar bara de turism din spatele mirelui nu va părea atât de amuzantă pentru tine.

Dacă motivul pentru râs este o anumită persoană, găsiți orice diferență între el și dumneavoastră. Poziția lui este sub a ta? E mai greu decât tine? Oricare dintre aceste motive vă va face deosebite și veți putea trata persoana care a făcut râsul dvs. ca o expoziție sub sticlă, care poate fi studiată fără a arăta emoții.

Doare

Nimic nu ajută? Probabil tratați oameni cu emoționalitate sporită. Cu toate acestea, în acest caz există o cale de ieșire. "Durerea este cea mai puternică dintre sentimentele umane care depășesc orice emoție", sugeră consultantul nostru, care vă cere să luați măsuri concrete.

Scoateți degetul, mușcați limba, dați o lovitură. Hurtul nervos nu va dura mult timp: te vei scutura instantaneu si vei putea ajunge normal, uita-te in oglinda

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie