Orice tulburări de somn, de la tulburări de scurtă durată la insomnie cronică, au un efect cel mai negativ asupra sănătății și reduc în mod semnificativ calitatea vieții. Pilulele pentru insomnie, pe care medicul le prescrie, ținând seama de cauzele eșecului ciclului de noapte, vor ajuta la rezolvarea problemei. Cele mai puternice medicamente cu efect hipnotic sunt disponibile numai pe bază de rețetă, deoarece au o mulțime de contraindicații și în plus față de efectele secundare neplăcute, sunt dependente.

În același timp, pe rafturile farmaciilor există un grup mare de medicamente fără prescripție medicală care asigură un efect sedativ ușor și hipnotic, fără a afecta sănătatea. Acestea sunt medicamente pe bază de plante care funcționează bine pentru tulburări de somn necomplicate care nu sunt legate de bolile concomitente. Să aflăm ce pilule pentru insomnie vă ajută cel mai bine, ce constau și cât timp trebuie să fie luate?

Atunci când pilulele pentru insomnie ajută

Toată lumea știe că lipsa de somn cronică provoacă o defalcare, o performanță redusă, o iritabilitate crescută, stări depresive. Dar pericolul principal al insomniei care a afectat o persoană de luni de zile este faptul că riscul de boli cardiovasculare, tulburări ale creierului, sisteme nervoase și endocrine crește. Și acest lucru este plin de probleme serioase de sănătate. Prin urmare, este necesar să se combată tulburările de somn și, pentru aceasta, nu ar strica să se supună unui examen medical și să se primească recomandări de la medic cu privire la utilizarea medicamentelor. Astfel de medicamente ar trebui să aibă un efect sedativ (sedativ), să elimine anxietatea la nivelul sistemului nervos central și să restabilească un somn sănătos. Indicatii pentru utilizarea hipnoticii sunt:

  • tulburări de somn care apar în mod regulat și persistă mai mult de 4 săptămâni;
  • probleme de somn cauzate de disfuncții vegetative și de labilitate emoțională;
  • insomnia datorată tulburărilor psihopatice sau nevrotice;
  • tensiune nervoasă crescută, anxietate, iritabilitate.

Medicamentele cu efecte hipnotice vor ajuta la revenirea somnului sonor, dar ar trebui să fie luate cu atenție, pentru o perioadă scurtă de timp, pentru a nu provoca dependență, dezvoltarea dependenței fizice și psihologice.

Principalele grupuri de pastile de dormit

Toate medicamentele utilizate pentru a elimina tulburările de somn pot fi împărțite în mai multe grupe mari:

  1. medicamente pe bază de plante;
  2. preparate de origine sintetică;
  3. mijloace combinate (care conțin materii prime vegetale și componente chimice);
  4. remedii homeopatice.

Preparatele din plante (combinate și mono-agenți) sunt considerate cele mai inofensive, ele prezintă un efect sedativ ușor și sunt benefice pentru tulburări ușoare de somn. Acest grup de medicamente include:

  • Novo Passit;
  • Persen;
  • tablete valeriene;
  • Neurostabil, etc.

Toate medicamentele de mai sus sunt OTC, deoarece utilizarea lor este complet sigură și ajută la rezolvarea problemei fără efecte negative asupra sănătății. Acestea sunt pastile pentru insomnie fără dependență, ele ajută la ameliorarea tensiunii, relaxează, ușurează procesul de adormire și îmbunătățesc calitatea somnului.

Chimicalele au efectul cel mai eficient, dar sunt prescrise exclusiv de către un medic și sunt reduse într-o farmacie prin prescripție, deoarece pot provoca efecte secundare grave. Reprezentanți ai agenților sintetici - medicamente din categoria barbituricelor și benzodiazepinelor. Acest grup include, de asemenea, tranchilizante, care au un efect psihotropic și sunt alocate pentru a reduce anxietatea și pentru a restabili funcțiile sistemului nervos central. Barbituricele (de exemplu, fenobarbitalul) sunt rareori prescrise, deoarece medicamentele acestui grup sunt depășite și și-au pierdut relevanța. Ei au fost înlocuiți cu medicamente mai moderne:

Medicamentele se caracterizează printr-o bună eficacitate, acțiune prelungită și ajută chiar și la insomnie prelungită, provocând în același timp mai puține reacții secundare și nu provoacă dependență. Din grupul de tranchilizante pentru tratamentul insomniei, sunt mai des prescrise Phenazepam și Lorazepam, aceste medicamente sunt eliberate exclusiv de prescripția medicului.

În plus, în farmacie puteți cumpăra complet inofensive medicamente hipnotice fără prescripție medicală Donormil, Melaxen, Sonmil, Dormiplant, Orto-Taurin, Balansin. Dar utilizarea lor nu este recomandată fără o consultare prealabilă cu un specialist.

Hipnoticele homeopatice sunt practic lipsite de contraindicații, ele facilitează adormirea în mod natural, normalizează ciclul de somn și veghe și nu provoacă somnolență în timpul zilei. Cele mai strălucite reprezentanți ai acestui grup sunt Hipnoza, Calmul, Passidorm.

Over-the-counter pastile de insomnie

Să ne cunoaștem mai aproape de cei mai populari reprezentanți ai pastilelor de somn de medicamente care nu se eliberează pe bază de prescripție medicală:

  • Melaxen. Medicament de dormit, substanța activă a căruia este un analog al "hormonului de somn" - melatonină. Melaxen facilitează adormirea, nu deranjează fazele naturale ale somnului, nu provoacă dependență fizică și psihică, crește rezistența la stres și oferă sănătate bună dimineața. Atunci când este utilizat în mod corespunzător, produsul are un minim de contraindicații. Printre avantajele medicamentelor se numără absența riscului de apnee (respirație în timpul somnului), tulburări de memorie și concentrare în timpul zilei. Acestea sunt cele mai bune pastile pentru insomnie pentru persoanele în vârstă, deoarece acestea elimină efectiv tulburările de somn cauzate de deficiența de vârstă a hormonului melatonină. În unele cazuri, când doza a fost depășită, s-au observat următoarele efecte secundare: înroșirea feței, iritabilitatea, iritabilitatea, durerile de cap. Cu precauție extremă, medicamentul trebuie prescris cu o tendință de reacții alergice, în prezența tulburărilor hormonale și a patologiilor renale. Prețul Melaxen este de 500 de ruble.
  • Donormil (similar cu Sonmil). Somniferele din grupul de blocante antihistaminice prezintă un efect sedativ puternic, accelerează somnul, îmbunătățește durata și calitatea somnului. Se prezintă sub formă de tablete obișnuite și efervescente, care trebuie dizolvate în apă înainte de ingestie. Avantajul antihistaminelor folosite ca pastile de dormit este că nu sunt dependenți, dar pe de altă parte au foarte puține efecte secundare, inclusiv uscăciunea gurii, somnolența în timpul zilei, scăderea concentrației de atenție. Prin urmare, aceste instrumente nu sunt potrivite pentru o anumită categorie de persoane a căror profesie necesită îngrijire specială și viteză de reacție. Acest medicament nu este potrivit pentru pacienții cu boală hepatică, rinichi, glaucom cu închidere în unghi, apnee sau vârstnici. Donormil nu poate fi administrat în timpul sarcinii, alăptării, cu o tendință de reacții alergice. Costul drogului - de la 270 de ruble.
  • Valerian. Tabletele pe bază de materii prime vegetale au un efect sedativ (sedativ) și sunt recomandate pentru probleme cu adormirea și tulburările de somn cauzate de factorii de stres. Medicamentul are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, normalizează tensiunea arterială, ameliorează anxietatea, scade excitabilitatea sistemului nervos și ajută la restabilirea somnului sănătos. Efectul maxim este obținut cu un aport prelungit și regulat. Medicamentul este complet sigur și practic nu are contraindicații (cu excepția intoleranței individuale). Prețul comprimatelor este de la 25 la 50 de ruble.
  • Persen (analog Dormiplant). Medicamentul de origine vegetală cu efect sedativ și relaxant (relaxant). Considerat unul dintre cele mai sigure hipnotice non-dependente. Vă permite să normalizați somnul și să scufundați stresul emoțional. Baza sa este un complex de extracte de plante din valerian, balsam de lămâie și menta. Medicamentul este recomandat pentru insomnie cronică, iritabilitate nervoasă și iritabilitate crescută. Acceptarea pastilelor de dormit nu afectează activitatea zilnică, nu determină o scădere a eficienței, somnolență, modificări ale ratei de reacții. Utilizarea medicamentului este contraindicată în afecțiunile hepatice și în sensibilitatea individuală. În toate celelalte cazuri, Persenul poate fi luat fără teamă, nu provoacă dependență și reacții adverse. Costul drogului - de la 250 de ruble.
  • Novo Passit. Tratament combinat pe bază de plante cu efect sedativ, hipnotic și anti-anxietate. Este recomandat pentru tulburări ușoare de somn, iritabilitate și iritabilitate. Baza de droguri sunt extractele de valerian, hamei, sunătoare, oregano, balsam de lamaie, coardă, passionflower. Novo-Passit are un efect sedativ rapid, facilitează adormirea, elimină nervozitatea, ameliorează stresul și oboseala din timpul zilei. În același timp, nu este recomandat să-l utilizați pentru o perioadă lungă de timp, altfel se poate produce somnolență în timpul zilei și poate apărea un sentiment de depresie. Prețul mediu al comprimatelor - de la 600 de ruble.
  • Ortho Taurina. Acesta este un hipnotic cu proprietăți adaptogene care ameliorează oboseala mentală și fizică, accelerează procesul de adormire și previne trezirea nocturnă, făcând somnul adânc și sănătos. Utilizarea medicamentului nu afectează capacitatea de muncă zilnică, dar ajută la menținerea unei dispoziții bune și la creșterea rezistenței la stres. Preparatul include componente cum ar fi magneziu, taurină, șolduri, acid succinic și folic, vitaminele E și grupurile B (B1, B6, B12). Pentru a elimina insomnia, este suficient să luați 1 capsulă la culcare timp de o lună. Acest instrument nu are practic contraindicații și nu provoacă reacții adverse. Costul drogului - de la 450 de ruble.

În plus, pe rafturile de farmacii puteți găsi un număr de remedii pe bază de plante și suplimente alimentare cu efecte sedative și hipnotice, care sunt vândute fără prescripție medicală. Printre acestea se numara medicamente precum Neurostabil, Sedistress, Palora, Sedonic.

Pastile puternice pentru insomnie

În această categorie sunt prezentate medicamente stricte care pot fi achiziționate numai pe bază de rețetă. Cele mai populare dintre ele:

  1. Zolpidem. Hipnotic universal, permițându-vă să adormiți rapid și, în același timp, să nu încălcați ciclul natural al somnului unei nopți. Luarea medicamentului vă permite să dormiți, să excludeți trezirea prea devreme sau noaptea. De obicei, medicamentul este bine tolerat, dar utilizarea prelungită poate provoca o serie de reacții adverse din partea sistemului nervos, digestiv, slăbiciune generală, somnolență în timpul zilei, dureri de cap. Zolpidemul nu poate fi administrat atunci când depresia respiratorie, apneea de noapte presupusă, în timpul sarcinii și alăptării, sensibilitate individuală la componentele sale. Medicamentul este destul de scump - costul mediu pe 10 comprimate este de aproximativ 850 de ruble.
  2. Sonnat. Un medicament hipnotic modern din a treia generație de hipnotice, care se bazează pe substanța zopiclonă. Are un efect sedativ și hipnotic pronunțat, dar nu provoacă dependență și nu provoacă tulburări somatice (somnolență și slăbiciune în timpul zilei). Medicamentul restabilește calitatea somnului, promovează somnul rapid, previne trezirea nocturnă. Printre contraindicațiile de a primi - intoleranță individuală la componente, sarcină, lactație, insuficiență respiratorie. Medicamentul este eliberat în farmacii prin prescripție, prețul ambalajelor comprimate - de la 240 de ruble.
  3. Phenazepam. Un medicament din grupul de tranchilizante cu efecte hipnotice. Îmbunătățește calitatea somnului, eliminând în același timp anxietatea și normalizând funcțiile sistemului nervos. Dar acest instrument are multe contraindicații și cauzează dependență, provoacă somnolență în timpul zilei, amețeli, dezorientare în spațiu, tulburări ale tractului digestiv, reacții alergice. Prin urmare, medicamentul este utilizat cu prudență și numai după cum este prescris de către un medic.

În plus, există o gamă largă de medicamente hipnotice cu prescripție bazate pe barbiturice, medicamente benzodiazepine și non-benzodiazepine, dintre care acestea din urmă sunt considerate cele mai sigure, deoarece au mult mai puține efecte secundare. Acestea sunt pregătirile lui Roserem, Zopiclone, Anbius, Andante. Amintiți-vă că pilulele puternice de dormit nu sunt destinate utilizării prelungite, procesul de tratament nu trebuie să depășească dozele indicate și să respecte cu acuratețe recomandările medicului pentru a preveni complicațiile nedorite.

Remedii homeopate

Cele mai cunoscute hipnotice homeopatice includ:

  • Gipnosed. Recomandat să bea pentru tulburări de somn cauzate de nervozitate crescută, iritabilitate, migrenă. Medicamentul este bine tolerat și nu are contraindicații.
  • Calmează-te. Este recomandat pentru tulburările de somn asociate cu somn lung și trezire nocturnă. Medicamentul prezintă sedare rapidă, îndepărtează bine entuziasmul nervos.

Recenzile de pastile pentru insomnie sunt foarte diferite. Unii spun că, cu ajutorul medicamentelor, au reușit să obțină efectul terapeutic dorit și să stabilească un somn sănătos, alții spun efectele secundare datorate cărora trebuie să fie abandonată utilizarea de somnifere.

Experții spun că rezultatul tratamentului depinde în mare măsură de caracteristicile individuale ale pacientului și de cauzele tulburării de somn. Nu trebuie uitat că utilizarea pe termen lung a medicamentelor nu va fi benefică, dar poate provoca dependență de droguri, când va fi imposibil să dormi fără o pastilă. Prin urmare, nu trebuie să luați pastile puternice de dormit pentru tulburări de somn pe termen scurt și înainte de a cumpăra medicamente, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a afla eventualele contraindicații.

Recenzii de aplicații

Revizuirea №1

Lucrez într-o poziție de conducere, ceea ce înseamnă stres zilnic, nervi, ore neregulate de lucru.

Obosit a venit de la locul de muncă, a fost o dorință - să se culce cât mai curând posibil. Dar n-am putut sa adorm, am scapat constant in situatii de zi in capul meu, ca urmare am dormit doar 2-3 ore si nu am dormit suficient, am iritat, iar in timpul zilei am suferit de somnolenta si apatie.

Am venit la doctorul meu cu problema mea și mi-a scris un tranchilizator pentru Fenazepam. După o săptămână de luare, totul sa înrăutățit, somnul sa îmbunătățit, dar au existat efecte secundare neplacute: dureri de cap, letargie, greață, capul meu era grea și am vrut mereu să dorm. Ca urmare, un alt medic a prescris medicamentul Zopiclone.

Aceasta este o pilula excelentă de somn care a ajutat la rezolvarea problemei fără a provoca manifestări neplăcute.

Examinați numărul 2

Sunt salvat de insomnie prin mijloace dovedite. Acestea sunt sedative sigure - comprimatele Persen sau Valerian. Uneori nu pot adormi mult timp, mai ales dacă mă deranjez sau mă prea obosesc.

Preparatele pe bază de plante ajută la calmarea sistemului nervos și ușor adorm. În același timp, dimineața nu există somnolență și letargie, ca atunci când se administrează pastile puternice de dormit, iar efectele secundare periculoase sunt de asemenea absente. Deci, aceasta este o opțiune ideală care ajută la rezolvarea problemei.

Lista de pastile pentru insomnie

Posibilitatea eforturilor scurte, dar mintale, mentale și fizice este o condiție importantă pentru victorie și pentru un sentiment de plinătate a vieții. Pentru a cheltui în mod regulat resursele, aveți nevoie de ele în mod regulat și să le completați. Reaprovizionarea principală a resurselor are loc într-un vis. Calitatea vieții depinde de balanța cheltuielilor și a economiilor:

  • Dacă vitalitatea este în continuă scădere, atunci există un sentiment de anxietate, depresie și refuzul de a face ceva să se dezvolte.
  • Dacă forțele vitale sunt în continuă creștere, calmul vine, bucuria, optimismul, setea de activitate.

Este foarte important ca, în timpul somnului, organismul să poată restabili resursele nu mai puțin decât a petrecut într-o zi, și chiar mai bine câteva, atunci vitalitatea va crește. Cu toate acestea, nu în fiecare noapte se dovedește. Somnul cronic sărac poate duce la epuizarea vitalității.

Tabletele Sonnat

Sonnat este un preparat de tabletă hipnotică din a treia generație. Medicamentul are un efect hipnotic pronunțat, dar, în același timp, nu provoacă tulburări post-somatice. Datorită unui raport de componente bine ajustat, reduce perioada de adormire și contribuie la creșterea duratei.

Pills melaxen

Melaxen este un remediu medical modern pentru normalizarea somnului. Se face sub formă de tablete. Atunci când sunt utilizate, sunt complet și prompt adsorbite, îndepărtate fără durere. Medicamentul asigură un somn bun și un sentiment grozav dimineața, îmbunătățește rezistența la.

Formula de somn pastile

Tablets Sleep Formula - un remediu natural din partea grupului de suplimente alimentare, realizat folosind extracte uscate de ierburi și vitamine. Produs de compania Evalar (Biysk, Rusia). Acțiunea sa vizează obținerea unui somn de înaltă calitate și facilitarea procesului.

Phenazepam comprimate

Phenazepam comprimate - un tranchilizant, care prezintă hipnotic activ, anxiolitice (reducerea stresului emoțional, anxietate, teamă) și acțiune anticonvulsivantă. Medicamentul este disponibil sub formă de comprimate cilindrice plate albe cu risc și șanfren, ingredient activ activ.

Pills Donormil

Tabletele Donormil sunt medicamente hipnotice, prezentate sub formă de tablete albe dreptunghiulare plasate de producător în tuburi din polipropilenă. Ingredientul activ este succinatul de doxilamină. Medicamentul are proprietăți sedative, hipnotice și m-cholino-blocante. Promovează rapid.

Tablete Persen

Persen comprimate - un medicament medicament liniștit, produs pe baza de extracte naturale cu un efect sedativ. Medicamentul, produs în tablete, îndepărtează bine anxietatea, senzația de iritabilitate, îmbunătățește somnul și starea de spirit. Indicatii pentru utilizarea medicamentului sunt nevrozele si.

Tabletele Ortho Taurine

Tabletele Orto Taurine sunt recomandate pentru o gamă largă de simptome, dintre care omul modern își va găsi cu siguranță mărturia despre utilizarea Ortho Taurine. Sarcini mentale ale unui ritm activ de lucru sunt combinate cu fizic și emoțional, ca urmare a faptului că acești factori se manifestă.

Tablete Novopassit

Comprimatele de Novopassit aparțin grupului de sedative. Este utilizat pe scară largă ca mijloc de reducere a manifestărilor anxietății și stresului mental. Acesta este adesea recomandat pentru tratamentul tulburărilor neurotice, însoțite de astenie, hipotiroidism, disfuncție de somn și fenomene somatice.

Dormiplant comprimate

Sedative Dormiplant este un sedativ care conține ingrediente active de origine vegetală. Dormiplant are un efect sedativ pronunțat și ajută la facilitarea adormirii. Preparatul conține extracte de balsam de valeriană și de lămâie - care dețin plante medicinale.

Fitosed tablets

Fitozatul este un medicament pe bază de plante, hipnotic și sedativ. Medicamentul are efect sedativ datorită componentelor sale constitutive. Ingredientele active ale fructului de păducel (flavonoide, acizi organici etc.) reduc excitabilitatea sistemului nervos central, contribuie la îmbunătățirea coronariene și cerebrale.

Comprimate sedonice

Sedonik este un medicament combinat al cărui efect se datorează proprietăților componentelor care compun compoziția acestuia. Substanțele biologic active ale extractelor de plante medicinale afectează în mod pozitiv activitatea funcțională a sistemului nervos, exercitând un efect predominant sedativ, eliminând sentimentul.

Pastile palora

Pelor comprimate - o pilula de dormit, sedativă. Passionflower (passionflower) extract este obținut din plantă Passiflora incarnata. Extractul Passiflora conține un grup de alcaloizi, cum ar fi garman, harmol, harmalin (halucinogen), harmin, harmalol și aribin și unele flavonoide, cum ar fi vitexin și.

Tabletele Relaxin

Comprimatele cu eliberare rapidă sunt sedative și hipnotice în combinație, cu excepția barbituricelor. Medicamentul Relaxed conține o combinație de extracte uscate de rădăcină valeriană și frunze de balsam de lamaie. Experiența utilizării tradiționale a arătat că extractele de rădăcini valeriene și frunze de melisă au.

Pills Nervomix Sleep

Pills Nervomix Sleep - un supliment alimentar pe bază de plante, are un efect sedativ și sedativ. Acțiunea medicamentului datorită componentelor sale constitutive. L-tianina are un efect direct asupra activității și reduce stresul, are capacitatea de a relaxa mintea fără a provoca.

Migreț comprimate

Migreț tablete - un complex modern sub stres, protejând corpul cu stres psiho-emoțional ridicat. MigStress combină componente cu un efect dovedit anti-stres: glicina, floarea pasiunii, grifonul. Combinați într-o pastilă, aceste ingrediente se manifestă.

Alvogen Relax Tablete

Tableta Alvogen Relax este un supliment alimentar care conține o combinație echilibrată de valeriană, flori de pasiunii și păducel. Alvogen Relax este un remediu natural pe bază de plante care are un efect tranquilizant, anti-anxietate și sedativ. Recomandat pentru coborâre.

Pastile Sedistress

Comprimatele de Sedistress sunt un medicament sedativ și hipnotic a cărui acțiune este determinată de componentele care alcătuiesc aceasta. Extractul de Passiflora produce efecte sedative și hipnotice. Esterul etilic al acidului a-bromizovalerianic are un efect reflex relaxant și antispasmodic datorat.

Tabletele de bromocamfor

Tablete bromocamfor - un medicament hipnotic și sedativ care are capacitatea de a concentra și de a întări procesele de inhibare în cortexul cerebral, în special cu creșterea excitabilității sistemului nervos central. Facilitează debutul somnului natural. Normalizeaza inima.

Vamelan comprimate

Tablete Vamelan - o combinație fitopreparată cu efect sedativ. Se compune din trei componente - extracte de plante medicinale: valeriana, menta si balsam de lamaie. Extractul Valerian are proprietăți sedative, reduce tensiunea și iritabilitatea caracteristică mentală.

Comprimatele Adonis Brom

Adonis Bromide Tablets este un medicament sedativ, principalul ingredient activ al căruia este extractul Adonis. Produsul are proprietăți calmante și cardiotonice și diuretice. Este prescris în tratamentul sistemului nervos central și al patologiilor sistemului cardiovascular, cu ajutorul acestuia.

Over-the-counter pastile de insomnie

Într-un vis, o persoană trebuie să-și petreacă o treime din viață - foarte mult. După un somn plin, încărcarea de vigoarea și eficiența durează mult timp. În același timp, somnul intermitent, puțin adânc, somnul săraci poate deveni un adevărat chin, în special în ajunul unei zile responsabile.

Cele mai puternice hipnotice sunt medicamente cu eliberare limitată și este necesară o rețetă pentru a le obține. Astfel de medicamente includ, de exemplu, barbiturice vechi și bine cunoscute: etanol - sodiu, barbamil, fenobarbital. Pentru achiziționarea unor medicamente moderne și cu acțiune ușoară precum Imovan (zopiclone) și zolpidem, aveți nevoie de o rețetă.

În același timp, există un grup mare de medicamente fără prescripție medicală care au un efect hipnotic. Ele sunt disponibile în comerț, deoarece efectele lor inhibitoare psihoactive asupra sistemului nervos central sunt mult mai mici, iar supradozarea nu provoacă efecte secundare grave. Cu toate acestea, ele pot asigura somnul în majoritatea cazurilor cu tulburări de somn necomplicate.

Prezentăm aceste medicamente în ordinea descrescătoare a efectului hipnotic.

  • melaxen
  • Donormil
  • Corvadol (Valocordin)
  • Novo Passit
  • Persen - Forte
  • Phyto sedan
  • glicină

Pastile pentru insomnie fara dependenta

Există un tratament non-dependență pentru insomnie? Persoanele care suferă de această boală ar trebui să înțeleagă că orice medicament care afectează calitatea și durata somnului, cu o lungă recepție, va duce la formarea de obiceiuri.

Organismul se adaptează la efectul principalei substanțe active și fie nu mai reacționează la acesta, fie cu fiecare aport ulterior este necesară creșterea dozei.

Toate medicamentele sunt selectate individual și numai de către un medic. În plus, înainte ca pacientul să fie prescris, este necesar să se consulte un psiholog, un neuropatolog și alți specialiști.

Practic, vorbim despre produse pe bază de barbiturice și benzodiazepine. Toate medicamentele pentru insomnie, indiferent de gradul de influență asupra funcției cerebrale, au un număr de contraindicații pentru utilizarea pe termen lung. Dintre acestea: insuficiență respiratorie, bradicardie.

Cei care suferă de sforăit de noapte sau au boli cronice ale părților inferioare ale sistemului respirator ar trebui să se abțină de la a încerca să oprească insomnia cu medicamente.

Pastile pentru insomnie pentru persoanele in varsta

La vârstnici, până la 35% dintre pacienți suferă de insomnie. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu vârsta, producția de melatonină scade, există o agravare a circulației cerebrale, ceea ce duce la o încălcare a structurii somnului. În această categorie de vârstă, este important să alegeți un medicament care are un efect hipnotic și, în același timp, să nu afecteze funcțiile mentale ale unei persoane care nu cauzează somnolență, letargie și tulburări de echilibru.

Insomnia tranzitorie (tranzitorie) la vârstnici nu necesită medicamente prescrise, iar anxietatea și stresul pot fi eliminate cu preparate din plante. În insomnia severă, sunt preferate medicamente sigure cu un timp de înjumătățire scurt, deoarece există un risc de acumulare a acestora în organism și probabilitatea apariției unor efecte secundare și toxice.

În prezent, cel mai sigur și mai bun remediu pentru insomnie la vârsta înaintată a fost deja determinat. Ei sunt reprezentanți ai grupului de generația a treia sedativ (Zopiclona, ​​zolpidem), care sunt distribuite de la o farmacie de prescripție medicală. Aceste medicamente au un efect hipnotic pronunțat, ele oferă somn, se apropie de fiziolog. Medicamentele sunt bine tolerate și nu duc la apariția letargiei și somnolenței a doua zi.

Insomnia pastile de tratament

Înainte de a lua o pastilă de somn, ar trebui să încercați să beți sedative complexe, deoarece este probabil că cauza insomniei este supra-stimulare emoțională. Dacă se arată aportul de somnifere, este necesar să ne amintim câteva reguli de utilizare sănătoasă, care permit evitarea dependenței și așa-numita "dependență de droguri":

  • tratamentul medicamentos trebuie să înceapă cu medicamentele produse pe bază de extracte vegetale; acestea pot fi, de asemenea, utilizate în timpul vacanțelor medicinale atunci când hipnoticele sunt anulate;
  • Durata maximă de timp pentru hipnotice puternice este de 3 săptămâni, deoarece după aceasta începe etapa dependenței;
  • preferința este acordată medicamentelor rapid acțiuni care contribuie la somn rapid, și vor fi în curând eliminate din organism, deoarece acestea nu provoacă somnolență în timpul zilei;
  • Persoanele în vârstă trebuie să ia jumătate din doza recomandată de somnifere și este necesar să se examineze mai întâi posibilele efecte încrucișate ale combinației medicamentului cu medicamentele pentru alte patologii.

Tratamentul insomniei la adulți: o analiză a mijloacelor eficiente

În lumea modernă, aproximativ 40% dintre oameni au dificultăți de somn, aproximativ 10% dintre aceștia au o tulburare cronică. Potrivit experților, insomnia se dezvoltă pe fondul tulburărilor sistemului nervos central, a patologiilor cardiovasculare, a unui context emoțional instabil, a unei activități mentale viguroase. Pentru a combate boala, se folosește o abordare integrată, care utilizează cele mai eficiente metode și mijloace sigure de insomnie și stres.

Ce trebuie să știți despre insomnie

Adesea la cabinetul medicului puteți auzi termenul neobișnuit de "insomnie". Nu mulți oameni își dau seama că aceasta înseamnă unul dintre tipurile de tulburări de somn, care sub influența diverșilor factori se transformă adesea într-o boală gravă.

Putem vorbi despre tulburări patologice (și nu doar probleme temporare), dacă o persoană a fost confruntată de următoarele simptome pentru o lungă perioadă de timp:

  • cu dificultate de a adormi, chiar și cu o mare oboseală;
  • dormind neliniștit;
  • adesea se trezeste in timpul noptii;
  • se trezesc devreme "cu cocoși" și nu mai pot adormi.

O tulburare proastă nu numai că lipsește de energie și bună dispoziție, dar, în timp, subminează serios sănătatea. Datorită somnolenței în continuă creștere, performanța se deteriorează, productivitatea scade și se dezvoltă nevroza. În viața modernă, atât copiii adulți cât și cei adolescenți suferă de insomnie. Adesea, anxietatea în somn poate fi un copil până la un an, și chiar un nou-născut.

O varietate de tratamente pentru insomnie

Insomnia poate apărea pe fondul stresului obișnuit și al tulburării nervoase, dar în unele situații este un simptom al multor boli grave. În primul caz, persoana poate rezolva problema singură, în al doilea rând, are nevoie de o examinare completă și de identificarea cauzei acestei tulburări. Numai după aceea medicul va sfătui, cu atât mai bine trebuie tratată insomnia.

Ajutoare pentru somn

Întregul somn este necesar pentru fiecare persoană, de aceea, tot mai des, medicamentele anti-insomnie sunt folosite pentru a combate tulburările de somn. Ele se disting prin activitatea terapeutică, durata acțiunii, dar lucrează pe același principiu - inhibă activitatea creierului, ameliorează stresul nervos, muscular și emoțional. Mulți oameni, care nu înțeleg cu adevărat ceea ce puteți bea de la insomnie, încep să cumpere toate medicamentele disponibile și doar exacerbează problema.

Somniferele cu efect pe termen scurt facilitează procesul de adormire fără a perturba natura ciclică și structura somnului. Medicamentele cu durată medie de expunere scad excitarea și cresc inhibarea.

Medicamentele cu proprietăți prelungite sunt destinate utilizării pe termen lung în cazul prezenței unui întreg complex de simptome:

  • un proces lung de adormire;
  • superficial și intermitent de somn;
  • frecvente treziri nocturne.

Farmacologia modernă este un grup diferit de medicamente, atât pentru adulți, cât și pentru copii.

barbiturice

Derivații de acid barbituric au un efect sedativ și sunt prescrise pentru tulburări severe de somn. Un efect secundar este letargia, somnolența, durerile de cap și durerile musculare. În cazul utilizării pe termen lung se dezvoltă dependența fizică și psihică, efectul farmacologic scade. Mijloacele din acest grup reduc durata PBS, care este necesară pentru restaurarea completă a sistemului nervos. Această categorie include medicamente precum:

benzodiazepine

Medicamentele au un efect pronunțat de sedare, suprimă anxietatea și teama. Acestea au o gamă terapeutică largă și o toxicitate relativ scăzută. Cu utilizare prelungită sunt dependente. Pentru a atinge obiectivul, este necesară creșterea dozei. Un efect secundar se manifestă sub formă de letargie, somnolență în timpul zilei, hipotensiune musculară, scăderea concentrației, tulburări de memorie, amnezie anterogradă.


Această categorie include:

Droguri Z

Medicamentele de o nouă generație formează un grup Z non-benzodiazepine. În doza obișnuită, accelerează procesul de adormire, reduc numărul de trezire nocturnă și, în general, sporesc durata somnului. Cu toate acestea, ei nu au o relaxare musculară, acțiune anticonvulsivantă, nu elimină sentimentele de anxietate și frică.

Drogurile sunt prescrise, în principal, de cursurile de vârstă scurtă, deoarece utilizarea pe termen lung este dependentă. Avantajul este lipsa de somnolență, dar în cazuri rare, pacienții se plâng de slăbiciune. Reprezentanții populari sunt:

Produse bazate pe melatonină

Drogurile au toate calitățile de somnifere, nu încalcă structura și somnul ciclic, accelerează procesul de adormire, reduc numărul de treziri nocturne, unele dintre ele reduc riscul de coșmaruri.

Lista medicamentelor include:

Plante medicinale

În această categorie pot fi incluse atât preparatele cu un singur component cât și cele combinate. Acestea au un efect sedativ ușor, elimină anxietatea și tensiunea nervoasă, reduc sensibilitatea la stres, facilitează procesul de adormire. Compoziția conține extracte naturale din plante, oligoelemente, vitamine. Acestea pot fi achiziționate la o farmacie fără prescripție medicală, efectul farmacologic fiind obținut imediat sau după câteva zile. Acest grup include:

Pacienților care sunt predispuși la manifestarea reacțiilor alergice și care suferă de tulburări temporare de somn, pot fi prescrise antihistaminice, în special Donormil, care este administrat într-un curs scurt de cel mult 5 zile.

Deoarece medicamentul sedativ este eliberat fără prescripție medicală, trebuie să citiți instrucțiunile de utilizare.

Cele mai populare și considerate remedii homeopatice, precum și medicamente combinate cu efect sedativ și antispasmodic. Acestea facilitează declanșarea somnului natural și au un ușor efect hipotensiv. Acesta este "Valocord", "Corvalol".

Dacă cauza insomniei este durere, medicii sfătuiesc să luați analgezice și antispastice. Trimetin, Promedol, No-Shpa, Domperidon au un efect bun.

Tratamentul fără medicamente

Pentru a rezolva problema fără ajutorul medicamentelor, este necesar să se utilizeze metode alternative. Rutina zilnică ar trebui proiectată astfel încât să se acorde cel puțin 8 ore de somn pe timp de noapte și încă mai există timp liber pentru a juca sport, mersul pe jos, lectura, hobby-urile preferate și hobby-urile și doar o ședere plăcută. Dacă problemele de adormire nu dispar, atunci puteți recurge la remedii folclorice pentru insomnie și le puteți folosi acasă.

masaj

Una dintre metodele eficiente de restabilire a somnului este un masaj acupunctural. Poate fi efectuată la domiciliu, după ce ați identificat punctele necesare și ați învățat cum să le presați corespunzător. Manipularea ar trebui efectuată în 7 secunde cu 3-5 repetări cu robinete moi și scurte până când simțiți o ușoară durere, folosind degetul mare, indexul sau degetul mijlociu. Dacă apar afecțiuni neplăcute: accelerația pulsului, bătăile inimii, greața, transpirația profundă, masajul trebuie oprit.

baie

Tratamentele de apă se relaxează și se odihnesc. Dacă luați în mod regulat băi cu adăugarea de ingrediente naturale, acestea vor produce un efect pronunțat de vindecare.

Pentru a normaliza somnul și pentru a elimina semnele de insomnie, se vor face următoarele proceduri:

  • cu conuri de hamei;
  • cu ulei esential de portocala, menta si musetel;
  • cu un șir;
  • cu un decoct de conuri de molid;
  • cu o colecție de medicamente de iasomie, bumbac, hamei, menta;
  • cu un decoct de balsam de brad și de lamaie.

După procedură, se recomandă să beți o ceașcă de ceai cu adăugarea de menta, balsam de lamaie, miere.

Aromaterapie

Dacă cauza insomniei este stresul sau suprasolicitarea, atunci tehnicile de relaxare vor ajuta în acest caz, dintre care una este aromoterapia.

  1. Sedarea generală se poate realiza cu ajutorul uleiurilor esențiale, lemnului de santal, lavandă, geranium, trandafir, neroli, hamei, iasomie marjoram.
  2. Extractele de valerian, bergamot, passionflower, patchouli, vetiver, petitgrain, benzoin au un efect excelent.
  3. Pentru imbunatatirea procesului de imersie in somn, se recomanda folosirea portocala, mandarin, chiparos, cedru, smirna, ienupar.
  4. Când somnul neliniștit va ajuta la lavanda, neroli, mușețel, tămâie.

Rețete de casă

Există multe modalități de a scăpa de insomnie, dar sfatul medicilor tradiționali rămâne cel mai popular. Acest lucru se datorează disponibilității materiilor prime naturale și siguranței produselor pregătite.

ierburi

Un tratament excelent pentru insomnie - decocții și infuzii de plante medicinale. Ei înlocuiesc bine ceaiul cu ceai, cafeaua și oferă avantaje neprețuite. Proprietățile calmante au următoarele remedii folclorice.

Ceai cu oregano. Se toarnă câteva linguri de ierburi tocate într-o cană și se toarnă un pahar cu apă fiartă. După o jumătate de oră, presați infuzia în jumătate. Prima băutură este adesea înainte de masa de prânz, a doua - cu o oră înainte de cină.

Infuzie de salcie-ceai. Într-un loc termos 2 linguri de plante, se toarnă în 500 ml de apă clocotită și se închide strâns. Necesitatea de a insista în termen de 6 ore, după care medicamentul rezultat împărțit în 3 doze și bea pentru a doua zi.

Hypericum ceai 250 ml de apă clocotită se toarnă într-un termos, unde în prealabil se plasează trei linguri de iarbă. După 2 ore, întindeți perfuzia și luați o treime dintr-un pahar în fiecare zi.

Produsul popular al apiculturii este considerat cel mai natural și inofensiv remediu pentru insomnie (în absența alergiilor). Medicina tradițională oferă o mulțime de rețete pentru normalizarea somnului și accelerarea procesului de adormire.

Ceai. Într-o ceașcă de apă caldă dizolvă o lingură de lichior de chihlimbar și beți înainte de culcare.

Vindecarea apei. Jumătate dintr-o lămâie este tocată și amestecată cu o lingură de miere. Combinați amestecul cu apă minerală Borjomi. Bea siropul dulce în fiecare dimineață.

Amestec de medicamente. Într-un castron profund, combinați sucul de trei lămâi, câteva linguri de produs natural și aceeași cantitate de nuci tăiate. Acoperiți masa rezultată cu un capac și puneți-o în frigider. Mâncați o cantitate mică (1 lingură) zilnic timp de o jumătate de oră înainte de culcare.

argilă

Eliberați tensiunea nervoasă, stresul, puteți cu ajutorul lutului.

1 mod. Încălziți o cantitate mică de material natural într-o tigaie și împărțiți-o în jumătate, turnați-o în șosete, pe care ar trebui să o puneți imediat. Împingeți picioarele cu o eșarfă sau pătură caldă și lăsați-le până dimineața.

2 moduri. Într-un recipient profund, combinați 2/3 cești de argilă cosmetică cu 10 g de plante uscate de iarbă și 40 g frunze de balsam de lamaie. Adăugați oa treia ceașcă de apă clocotită. Amestecul rezultat este folosit ca o aplicație pentru regiunea temporală și zona frontală. Pentru aceasta, o mică cantitate trebuie plasată între două straturi de țesătură. Comprimați pentru a păstra un sfert de oră.

Nutriția corectă

Dintre toate remediile pentru insomnie, produsele corecte nu sunt mai puțin eficiente. Pentru a obține un beneficiu maxim din partea acestora, este necesar să se ajusteze dieta în funcție de condițiile climatice ale locului de reședință, natura muncii, caracteristicile individuale ale organismului și vârsta. Principiile generale se referă la calitatea produselor, sortimentul lor, metoda de tratament termic, numărul de mese și volumul mâncărurilor consumate.

Ratia zilnică trebuie să includă o astfel de hrană:

  • pentru micul dejun - cereale, sucuri naturale, ceaiuri din plante;
  • pentru prânz - supe, salate proaspete din legume și fructe, mâncăruri din cereale, produse din carne;
  • pentru cina - vase de proteine, produse lactate, fructe, decocții de fructe și ierburi.

Pentru a spori producția de melatonină, trebuie să includeți în alimentație următoarele alimente:

  • nuci;
  • cereale, pâine integrală;
  • carne macră;
  • lapte și derivații săi;
  • boabe (cireșe, cireșe dulci);
  • banane.

exerciții

Dacă din orice motiv nu puteți lua fonduri de la insomnie, atunci o metodă eficientă care ajută la normalizarea somnului este gimnastica. Există multe modalități și tehnici diferite, dar cele mai populare și mai eficiente sunt:

  • exerciții de respirație;
  • gimnastica faciala;
  • complex de corp;
  • alte metode (4-7-8, 1-2-3-4, metoda de mișcare inversă).

Recomandări generale pentru prevenire

Pentru a învinge insomnia și a te trezi dimineața treaz și odihnit, trebuie să urmezi doar câteva reguli simple.

  1. Observați regimul, conduceți un stil de viață sănătos.
  2. Fii activi fizic și mută mai mult pe parcursul zilei.
  3. Mergeți la mese fracționare și nu mâncați prea mult.
  4. Pentru a elimina utilizarea băuturilor alcoolice și tonice puternice, băuturi energizante.
  5. Creați un mediu de somn confortabil în dormitorul dvs.
  6. Alocați o jumătate de oră de seară pentru relaxare și ritual.
  7. Nu recurge la ajutorul de somnifere cu cele mai mici tulburări de somn.
  8. Dacă este necesar, acordați prioritate remediilor pe bază de plante.

concluzie

Somniferele sunt considerate a fi o modalitate rapidă și eficientă de a elimina problemele de tulburări de somn. Dar nu mai puțin beneficia poate aduce metode alternative, remedii folclorice. Trebuie să vă amintiți că pentru a obține efectul dorit este posibilă numai dacă lăsați toate problemele și grijile din spatele pereților dormitorului și vă îndreptați atenția către momente mai plăcute. Imersiunea în procesul de pregătire pentru paturi ajută la experimentarea de noi senzații și a scăpa de stres și negativitate.

Care medicament de insomnie sa alegi? Privire de ansamblu asupra

Procesul lung de adormire, trezirea frecventă se termină în stare proastă și somnolență pe tot parcursul zilei. Oamenii sunt forțați să recurgă la somnifere. Industria farmaceutică produce diferite medicamente împotriva insomniei. Unii dintre ei nu numai că normalizează somnul, dar au și numeroase efecte secundare care dăunează dependenței corpului, atenție redusă, tulburări psiho-emoționale severe. Prin urmare, cu simptome de insomnie, nu vă grăbiți la farmacie pentru o pilula de dormit. Consultați un specialist care vă va ajuta să alegeți un medicament care promovează somnul normal în fiecare situație specifică. Combaterea insomniei va fi eficientă dacă stabiliți motivele apariției acesteia și alegeți terapia potrivită.

Cum de droguri de dormit

Medicamentele pentru insomnie diferă în ceea ce privește activitatea terapeutică, dar acționează conform aceluiași principiu - inhibă activitatea creierului, ameliorează tensiunea nervoasă și musculară. Durata de acțiune a medicamentelor depinde de rata de eliminare a acestora și de gradul de influență asupra funcției sistemului nervos central.

Lipsa de somn cu acțiune rapidă elimină dificultatea de a adormi, nu încălca durata și raportul fazelor de somn. Mijloacele cu durată medie de acțiune ușurează excitarea și cresc inhibarea. Efectul durează mai mult, ceea ce ajută la îmbunătățirea calității somnului și a somnului. Medicamentele cu acțiune pe termen lung ajută la somn sărac, la somn de adâncime, la trezirea nocturnă frecventă.

Toate medicamentele hipnotice diferă în ceea ce privește compoziția chimică și diferite efecte asupra sistemului nervos central.

Tipuri de medicamente pentru tratamentul tulburărilor de somn

Barbituricele (fenobarbital, Reladorm) sunt eficiente pentru insomnie severă, dar provoacă somnolență, letargie, iritație după somn, dureri de cap și dureri musculare. Cu o utilizare prelungită, se dezvoltă dependența psihică și fizică. Barbituricele scurtează ciclurile rapide de somn, care sunt importante pentru restabilirea sistemului nervos. Derivații de acid barbituric sunt disponibili numai pe bază de rețetă.

Remediile pentru insomnie din grupul de tranchilizante (Phenazepam, Nitrazepam, Sibazone, Midazolam) au toxicitate scăzută, nu dau efecte secundare pronunțate și sunt mai puțin susceptibile de a provoca dependență. Este deosebit de eficient pentru insomnia cauzată de anxietate, stres emoțional.

Preparatele pentru insomnie care conțin melatonină (Melaxen, Cirkadin, Malaren) nu deranjează structura fiziologică a somnului, accelerează somnul, reduc numărul de trezire pe timp de noapte. Dimineața nu provoacă senzații de oboseală și somnolență, au un efect pozitiv asupra sferei emoționale.

Medicamentele pentru grupul Z de insomnie nu au practic efecte secundare, nu cauzează încălcări postcomunice. După trezire, persoana nu se simte disconfort. Drogurile variază în funcție de durata acțiunii. În caz de dificultăți de adormire, Adante este prescris. Ivadal, Zolpidem durează 5-6 ore. Somniferele cu acțiune lungă Zopiclone sprijină somnul pe parcursul nopții, fără a schimba structura sa. La pacienții cu manifestări nocturne ale astmului bronșic, durata atacurilor scade. După folosirea prelungită a medicamentelor din grupa Z poate fi dependentă.

Antihistaminicele din prima generație (difenhidramina, diprazina) au un efect sedativ ușor, sunt excretate rapid din tractul gastro-intestinal.

Pentru a alege un medicament pentru tratamentul insomniei ar trebui să fie un medic. Utilizarea necontrolată a medicamentelor hipnotice poate forma dependență, poate crește excitabilitatea în loc de efectul hipnotic așteptat, poate cauza slăbiciune musculară, sindromul de abstinență, poate afecta atenția și memoria.

Hipnotice de hipersensibilitate

În funcție de compoziția medicamentelor sunt împărțite în trei grupe.

  • Legume (Persen, Motherwort Forte).
    Substanțele conținute în plante, normalizează somnul, îmbunătățesc starea de spirit, întăresc psihicul, ameliorează anxietatea, calmează sistemul nervos. Medicamentele anti-insomnie din plante nu sunt toxice, acționează ușor, pot fi luate pentru o lungă perioadă de timp, au un număr minim de contraindicații. Mijloacele de origine vegetală sunt eficiente pentru tulburări ușoare ale procesului fiziologic, pentru prevenirea insomniei cu diverse stresuri. Pentru insomnie severă, ele sunt utilizate doar ca terapie suplimentară.
  • Sintetic (Melaxen, Reslip, Phenibut).
    Medicamentele ajută la îmbunătățirea somnului, sunt potrivite pentru toate grupele de vârstă, nu afectează funcțiile psihomotorii, au efecte secundare mici.
  • Combinate (Barboval, Corvalol).
    Produsele conțin extracte de plante și ingrediente medicinale active. Toate substantele sporesc actiunile unii altora. Datorită acestui fapt, se obține un efect hipnotic rapid. Medicamentele din acest grup sunt indicate pentru tulburări de somn minore și tulburări neurotice, ușurează iritabilitatea și facilitează adormirea.
  • Homeopat (hipnoza, nota, passidorm).
    Medicamentele inofensive, non-dependente conțin un set echilibrat de componente care elimină teama, anxietatea și dificultățile de a adormi. Homeopatia nu încalcă procesele biochimice din organism, forțele directe de rezervă pentru a combate cauzele insomniei, nu sunt însoțite de simptome de efecte secundare. Pentru un efect persistent și durabil, se recomandă utilizarea pe termen lung a medicamentelor homeopate.

Ce fel de somnifere pentru a alege

Fără prescripția medicului, puteți cumpăra medicamente care afectează moderat sistemul nervos. Ei normalizează somnul, ritmul cardiac, reduc entuziasmul nervos. Un remediu eficient pentru insomnie nu trebuie să fie puternic. Cu selecția corectă, chiar și o pastilă ușoară de dormit va da un rezultat pozitiv.

Lista celor mai populare medicamente pentru insomnie.

  • Melaxen.
    Analogul sintetizat al hormonului glandei pineale (melatonina) este potrivit pentru utilizarea independentă în insomnie la persoanele de diferite grupe de vârstă. Tabletele normalizează ritmurile de somn și starea de veghe, ușurează adormirea, nu provoacă senzație de letargie la trezire. Drogurile ajută organismul să se adapteze atunci când lucrează noaptea și când schimbă fusul orar (jetlag). În cazuri rare, umflare, cefalee, greață. Melaxen este utilizat pentru a normaliza ritmul biologic, promovează somnul rapid și trezirea dimineața ușoară.
  • Persen.
    Îndepărtează iritabilitatea, anxietatea, elimină depresia, promovează concentrarea. Compoziția unui sedativ pentru insomnie include extracte de balsam de lamaie, menta și rădăcină valeriană. Componentele facilitează adormirea prin creșterea proceselor inhibitoare din sistemul nervos central. Persen este recomandat pentru somn prelungit și trezirea frecventă cauzată de situații stresante, încălcarea regimului, muncă excesivă.
  • Donormil.
    Tabletele efervescente au un efect sedativ pronunțat, permit să adormi repede, să crească durata de odihnă de noapte. Poate provoca palpitații cardiace, somnolență în timpul zilei, gură uscată. Donormil nu afectează activitatea creierului.
  • Glicina.
    Tabletele sublinguale reduc excitarea sistemului nervos central, îmbunătățesc metabolismul țesuturilor cerebrale, sporesc performanța mentală și normalizează somnul. Glicina este recomandată persoanelor cu instabilitate emoțională, excitabilitate ridicată.
  • Valoserdin.
    Datorită conținutului de fenobarbital reduce excitația sistemului nervos central. Dropurile pentru insomnie oferă un efect hipnotic ușor, sunt numite în caz de încălcare a somnului, afecțiuni asemănătoare nevrozei, tulburări de circulație cerebrală. Utilizarea pe termen lung poate fi dependența de droguri, depresia.
  • Atarax.
    Ameliorează anxietatea, agitația psihomotorie, relaxează mușchii netezi, crește durata și profunzimea somnului. Amețeli și slăbiciune generală pot apărea la începutul tratamentului.
  • Phenibut.
    Un efect pozitiv asupra activității creierului, reduce severitatea complicațiilor după leziuni cerebrale traumatice, crește rezistența creierului la sarcini mari. Phenibut ușurează anxietatea, reduce stresul emoțional, îmbunătățește calitatea nopții de odihnă. Este prescris pentru insomnie originea nevrotică a naturii.
  • Corvalol.
    Ea are un efect sedativ, ameliorează spasmele din intestin, dilată vasele de sânge, facilitează somnul. Bine tolerat, dar cu utilizare prelungită sau supradozaj cauzează depresie a sistemului nervos central. Experții recomandă picături de băut cu iritabilitate și insomnie ușoară.
  • Valerian.
    Remediul pe bază de plante cu efect sedativ se utilizează pentru excitabilitatea nervoasă, dificultatea de a adormi, cauzată de supra-stimulare, stres. În cazuri rare, provoacă o stare depresivă.

Articole noi

Drogurile noii generații ajută la combaterea stresului, îmbunătățesc calitatea somnului, elimină cauzele insomniei. Acestea sunt eliminate rapid din organism, astfel încât nu apar simptome ale unui efect ulterior dimineața. Noi medicamente pentru insomnie sunt mai sigure, deoarece afectează doar receptorii din creier care sunt responsabili pentru somn.

  • Sonilyuks.
    Compoziția picăturilor constă din componente naturale de origine vegetală, care intră rapid în sânge și îmbunătățesc starea psiho-emoțională. Un remediu pentru insomnie Sonilyuks normalizează somnul și elimină cauzele încălcării acestuia, restabilește ritmul cardiac și sistemul endocrin.
  • Somnol.
    Efectul medicamentului vizează îmbunătățirea calității și duratei repaosului de noapte. În cazul tratamentului pe termen lung nu este exclus riscul de dependență. Este prescris pacienților cu forme insomnii situaționale, tranzitorii, cronice.
  • Roser.
    Recomandat pentru insomnie asociată cu somnul prelungit, promovează somnul sunetului. Insomnia Cure Roserm nu provoacă efecte secundare și dependență.
  • Sonnat.
    Este prescris pentru dificultatea adormirii, treziri frecvente, insomnie tranzitorie persistentă și cronică. Medicamentul nu schimbă raportul de somn rapid și lent. Nu afectează bunăstarea și performanța în timpul zilei.

Complexe de vitamine pentru insomnie

Când o persoană intră într-o situație stresantă, nevoia de vitamine din grupul B crește de multe ori. Deficiența apare în timpul gastritei, luând anumite medicamente hormonale, sarcină, exerciții fizice, malnutriție. Insomnia poate fi provocată de lipsa serotoninei, în sinteza căruia este implicată piridoxina (B6).

Oboseală, somnolență, depresie, iritabilitate, probleme de somn apar. Vitaminele din grupa B, A, E și microelementele potasiu, magneziu, calciu vă vor ajuta să scăpați de insomnie.

Pentru un somn sănătos, se recomandă:

  • Complexul Mega B, compus din 10 vitamine și 7 minerale;
  • Sleep Optimizer, un complex de aminoacizi, extracte de componente vegetale, melatonină, triptofan;
  • Bioritm ALFAVIT care conține acid folic, calciu, magneziu, vitaminele C, A, B, extracte de melisă, mămăligă;
  • Yantifan, care constă din L-triptofan, acid succinic, vitamina B6.

Preparatele de vitamina reduc excitabilitatea sistemului nervos, promovează o odihnă bună.

Multe medicamente și vitamine sunt confuze: "Cum să alegi cel mai bun remediu pentru insomnie din întregul soi?" Pentru răspuns, contactează specialiștii din clinicile raionale sau centrele specializate. Aportul necontrolat al hipnoticii poate complica situația. În departamentul somnologic vă vor spune cum să scăpați de insomnie fără medicație cu ajutorul masajului, relaxării și auto-hipnozelor. În clinicile speciale se utilizează metode fără medicamente de eliminare a insomniei (electrosleep, terapie de relaxare).

Referințe:

  • Levin Ya. I., Kovrov G. V. Unele abordări moderne în tratamentul insomniei // Medicul care participă. - 2003. - № 4.
  • Kotova O. V., Ryabokon I. V. Aspecte moderne ale tratamentului insomniei // Medic de față. - 2013. - № 5.
  • T. I. Ivanova, Z. A. Kirillov, L. Ya. Rabichev. Insomnia (tratament și prevenire). - M.: Medgiz, 1960.
  • principal
  • Somnolență
  • insomnie

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie