Iritabilitatea este un simptom care de multe ori merge impreuna cu oboseala. Se completează reciproc și se manifestă din organizarea necorespunzătoare a timpului de lucru și de odihnă. Atunci când o persoană nu are timp liber normal, alte lucruri se acumulează pentru timpul de odihnă, apoi se manifestă treptat oboseala cronică și iritabilitatea. Acesta este motivul pentru care medicii recomanda convingător tuturor oamenilor să aloce în mod corespunzător timp pentru muncă și odihnă.

etiologie

Creșterea iritabilității se formează pe baza sindromului de oboseală cronică. Simptomele simptomului pot fi, de asemenea, cauzate de dureri de cap, exacerbarea afecțiunilor cronice, suprasolicitarea fizică, lipsa de somn, eșecul regimului zilnic. Dacă o persoană suferă iritabilitate, atunci fondul său hormonal începe să se schimbe și imunitatea sa scade.

Clinicienii au stabilit că cauzele iritabilității sunt interne și externe.

Factorii provocatori interni includ următoarele boli:

  • depresie;
  • sentiment anxios;
  • neurastenie;
  • sentiment de foame;
  • stresul după accidentare;
  • tulburări de somn;
  • oboseală severă;
  • consumul de alcool și droguri;
  • incapacitatea de a se exprima;
  • dezechilibru al funcționalității creierului.

Factorii externi ai medicului includ motivele asociate cu mediul extern, care provoacă nemulțumire. A provoca un simptom poate acționa greșit de oameni, blocaje de trafic, cataclism sau alte lucruri enervante.

Motivele sunt împărțite în trei categorii:

  • fiziologic - adesea diagnosticat la femeie înainte de menstruație, când se pot produce și modificări hormonale în timpul sarcinii, menopauzei, afecțiunii tiroidiene. Progresiv nervozitatea și iritabilitatea la femei pot rezulta dintr-un sentiment de foamete, lipsa de vitamine și oligoelemente și utilizarea de droguri;
  • psihologic - caracteristic pentru manifestarea lipsei de somn, oboseală, anxietate, frică, stres, dependență de nicotină, alcool sau droguri;
  • genetice - efecte excesive asupra sistemului nervos. Iritabilitatea nu este un simptom, ci o trăsătură caracteristică.

Iritabilitatea constantă poate fi un semn al unor astfel de patologii - diabet, ARVI, gripa, stres, boli psihice.

Dacă iritabilitatea se manifestă împreună cu slăbiciunea, atunci, cel mai probabil, problema constă în bolile somatice, lipsa vitaminelor, sarcina sau tulburările hormonale, când începe menstruația.

De asemenea, simptomul se manifestă deseori fără motive obiective. Ca regulă, la adulți, acest fenomen este asociat cu tulburări somatice sau experiențe interne. În aceste condiții, iritația se formează la persoanele cu dizabilități mintale. Grupul de astfel de indivizi include pe cei care nu pot accepta realitățile lumii, nu sunt de acord cu anumite reguli și nu pot face față problemelor sociale. În astfel de cazuri, oamenii sunt diagnosticați cu o "tulburare mentală", iar din când în când pot apărea iritabilități, agresiuni, furie sau alte manifestări.

Anterior sa menționat că iritabilitatea apare adesea la femeile cu insuficiență hormonală. Cu toate acestea, acest simptom este format din ce în ce mai mult la bărbați. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece corpul masculin eliberează mulți hormoni care pot scădea sau crește.

În timpul perioadei de lipsă de testosteron, sexul mai puternic arată nervozitate anormală, agresivitate și iritabilitate. Formarea unei trăsături poate fi asociată cu teama de impotență.

Simptomul poate apărea, de asemenea, la copiii mici de doi ani. Cauzele iritabilității pot fi asemenea factori:

  • psihologică;
  • fiziologice;
  • genetice.

Iritabilitatea se poate manifesta, de asemenea, ca simptom al patologiilor severe - encefalopatie perinatală, alergii, infecții, intoleranță alimentară, boli psihiatrice.

simptomatologia

Iritabilitatea la bărbați și femei se manifestă prin creșterea excitabilității și prin formarea de emoții negative în legătură cu factorii provocatori minori. Orice lucru mic poate provoca unei persoane un atac de furie și iritabilitate. Pentru a putea distinge acest simptom și a ști cum să îl prevenim, pacientul trebuie să înțeleagă simptomele în care se manifestă.

Când iritabilitatea la om:

  • intonația și intensitatea conversațiilor;
  • mișcări mai clare;
  • accelerează mișcarea globilor oculari;
  • gura deshidratată;
  • palme sudoare;
  • respirația devine prea rapidă.

Uneori, poate doriți să scăpați de toate emotiile, sau în psihologie acest proces se numește "arunca emoții negative". Dacă nu vă faceți o descărcare emoțională, atunci ocazional se pot produce izbucniri de furie, nevroză și alte reacții negative. Aceste semne informează persoana despre tulburarea psihică și îi obligă pe pacient să se consulte cu un psihoterapeut.

Atunci când apare iritabilitate, oamenii se plâng de oboseală, somnolență și depresie. Dar corpul feminin, cu focare de tulburări hormonale, provoacă astfel de semne - febră, tulburări de somn, schimbări de dispoziție, conflict, anxietate, anxietate.

tratament

Un număr tot mai mare de oameni se întreabă cum să scape de iritabilitate. În lumea modernă, această problemă este foarte relevantă, deoarece numărul factorilor externi de precipitare a crescut și oamenii sunt mult mai sensibili la acestea. În acest sens, medicii oferă modalități diferite de a face față iritabilității.

Pentru toti pacientii, clinicienii au derivat reguli generale de comportament pentru detectarea iritabilitatii:

  • munca alternativă;
  • să se angajeze constant în stres fizic și mental;
  • când lucrați acasă, puteți face curățenie sau gătit, iar pentru lucrătorii de birou puteți merge pe jos pentru o plimbare;
  • beți rata zilnică de apă;
  • dormi suficient;
  • aerul în cameră;
  • mănâncă alimente sănătoase.

Având în vedere problema de a face față iritabilității, s-ar părea că nu este nimic complicat. Cu toate acestea, mulți oameni care au declanșat un simptom al stimulilor externi, există dificultăți în eliminarea adecvată a trăsăturii. Destul de des, oamenii încearcă să scadă stresul cu nicotină și alcool, dar acest lucru este complet greșit. Utilizarea acestor instrumente poate agrava situația, poate afecta creierul și alte celule și țesuturi ale corpului.

De asemenea, medicii nu sunt sfătuiți să facă față bolii prin utilizarea de cafea și ceai tari. Ele conduc doar la un efect temporar al activității, iar apoi oboseala și agresivitatea revin cu o nouă intensitate.

Psihologii sfătuiesc toți pacienții să se ocupe de iritabilitate în moduri simple:

  • nu vă concentrați doar pe emotiile negative;
  • Exprimați-vă problemele rudelor și prietenilor;
  • să împiedice izbucnirile de furie, să nu le arate oamenilor apropiați;
  • învață să dai în situații diferite;
  • stabilirea unor obiective reale;
  • faceți mai multe sporturi și mergeți afară;
  • să se angajeze în auto-pregătire;
  • dormi suficient;
  • cu manifestări frecvente de iritabilitate și oboseală, este nevoie de o scurtă vacanță.

Tratamentul medicamentos poate fi utilizat în tratamentul simptomelor. Medicamentele sunt prescrise pacienților cu iritabilitate severă și dezvoltarea bolilor mintale.

Dacă apare iritabilitate în timpul sarcinii sau de la depresie, antidepresivele sunt prescrise pacientului. Îmbunătățește starea de spirit a pacientului și reduce atacul emoțiilor negative.

Dacă cauza simptomului a fost lipsa de somn, atunci medicamentele hipnotice și sedative sunt prescrise. Somnul complet va duce la normalizarea stării mentale și pacientul va fi mai relaxat.

De asemenea, în tratamentul unor astfel de manifestări de remedii folclorice de mare ajutor. Pentru a calma sistemul nervos, medicii recomanda folosirea preparatelor medicinale:

Miere, nuci, migdale, lamaie, prune pot fi adăugate la perfuzie. Toate aceste produse naturale au o mulțime de oligoelemente benefice și au efect antistres.

În tratamentul iritabilității, medicii sunt sfătuiți să încerce mai întâi diferite metode de auto-tratament, care vor avea ca scop analiza propriului comportament și acceptarea realităților. Dacă o persoană învață să se controleze, starea sa mentală se va îmbunătăți în mod semnificativ și iritabilitatea va dispărea.

Creșterea nervozității și a iritabilității la femei - cum să scapi de ea

Sistemul nervos reglementează toate procesele din organism și afectează în mod direct starea de sănătate. Nervozitatea este o reacție defensivă naturală la diferite efecte negative (stres, frică, iritabilitate etc.). În exterior, se manifestă în moduri diferite: de la o mică anxietate și anxietate, până la tremor intern și stare agresivă. La femei, o percepție psiho-emoțională mai subtilă a lumii decât la bărbați, astfel încât acestea sunt mai des expuse la neliniște. Această afecțiune poate duce la boli provocate de cauze psihosomatice. Și într-un anumit moment al vieții devine o problemă gravă când gândirea începe să încetinească, ritmul zilnic normal este perturbat.

IMPORTANT să știi! Nina: "Banii vor fi întotdeauna în abundență, dacă se pun sub pernă". Citește mai mult >>

În cele mai multe cazuri, oamenii din jur pot lua nervozitate datorită lipsei de echilibru, temperament, maniere proaste, incontinență și alte manifestări de caracter rău. Dacă o astfel de condiție însoțește o femeie de mult timp, este necesar să se consulte un medic, care va stabili cauzele și va prescrie un tratament adecvat.

Creșterea iritabilității poate fi o proprietate a unui caracter sau a unui simptom al unei boli. Poate fi recunoscută de emoții negative adresate unei anumite persoane, unui grup de oameni sau unei situații care, în general, este neplăcută.

Cele mai caracteristice manifestări ale acestei nervozități sunt:

  • "Ochii tulburi" - mișcările rapide ale globilor oculari;
  • voce tare;
  • mișcări repetitive;
  • agitat plimbind în jurul camerei;
  • atingerea degetului;
  • mâini de înfrânare;
  • jerking picioare, sau balansare de la o parte la alta.

Atacul iritabilității arată ca o reacție incontrolabilă la stimulii externi sau interni. Asemenea blituri pot fi periculoase pentru femeia însăși și pentru cei din jurul ei. Agresiunea, care se varsă pe aproape și familiară, poate distruge viața și relațiile în societate.

Ei încearcă să evite astfel de oameni, deoarece este absolut imposibil să comunice cu ei. Ei sunt în mod constant nemulțumiți, în stare proastă, gândesc negativ și bâzâi. Prin urmare, este foarte important să învățăm cum să facem față crizelor de iritare, să ne oprim în timp, să oprim emoțiile și să ne controleze comportamentul.

Iritabilitate - manifestări, cauze, metode de tratament, sfatul unui psiholog

introducere

Manifestări de iritabilitate

Iritabilitatea este adesea combinată cu oboseală, senzație constantă de oboseală și slăbiciune generală. O persoană iritată dezvoltă tulburări de somn: insomnie sau, dimpotrivă, somnolență. S-ar putea să existe un sentiment de anxietate, nervozitate - sau apatie, lacrimă, depresie.

Uneori iritabilitatea este însoțită de un sentiment de furie, chiar de agresiune. Mișcările devin clare, vocea - tare, stridentă.

Acțiunile repetate sunt caracteristice unei persoane iritate: mersul continuu în jurul camerei, atingerea cu degetele pe obiecte și oscilarea cu piciorul. Aceste acțiuni vizează restabilirea echilibrului emoțional, eliminarea stresului emoțional.

Un fenomen tipic care însoțește iritabilitatea este scăderea interesului față de sex și în hobby-urile preferate.

motive

Iritabilitatea poate fi cauzată de diferite motive:

  • psihologică;
  • fiziologice;
  • genetice;
  • diverse boli.

Cauzele psihologice sunt suprasolicitarea, lipsa cronică de somn, teama, anxietatea, situația stresantă, dependența de droguri, dependența de nicotină și alcool.

Cauze fiziologice - tulburări hormonale cauzate, de exemplu, de sarcină, menopauză, sindrom premenstrual (PMS), boli tiroidiene. Cauzele fiziologice ale iritabilității includ senzația de foame și deficitul de oligoelemente și vitamine din organism. Uneori iritabilitatea poate fi cauzată de incompatibilitatea medicamentelor pe care le ia pacientul - aceasta este, de asemenea, o cauză fiziologică.
Cauze genetice - iritabilitatea moștenită a sistemului nervos. În acest caz, iritabilitatea este o trăsătură caracteristică.

Iritabilitatea, ca simptom al unei boli, se poate dezvolta în următoarele patologii:

  • boli infecțioase (gripa, ARVI etc.);
  • diabet zaharat;
  • stresul după accidentare;
  • unele boli mintale (nevroză, schizofrenie, demență, boala Alzheimer).

Iritabilitatea la femei

Iritabilitatea este mai frecventă la femei decât la bărbați. Și există motive pentru asta. Cercetătorii suedezi au demonstrat că iritabilitatea feminină este determinată genetic. Sistemul nervos al unei femei are inițial o excitabilitate crescută, este predispus la schimbări rapide ale dispoziției, anxietate.

Pentru factorii genetici, se adaugă o supra-lucrare a majorității femeilor cu treburi casnice. Acest lucru duce la privarea cronică de somn, suprasolicitarea - se formează cauze psihologice de iritabilitate.

Modificările hormonale care apar în mod regulat în organismul feminin (ciclul menstrual, sarcina, menopauza) sunt cauze fiziologice ale iritabilității.

În prezența unui astfel de complex de motive, nu este surprinzător faptul că multe femei se disting prin iritabilitate crescută și uneori constantă.

Iritabilitate în timpul sarcinii

Modificările hormonale care apar în timpul sarcinii în corpul femeii cauzează modificări ale sistemului nervos. Aceste modificări sunt deosebit de pronunțate în primele luni de sarcină.

O femeie devine nervoasă, whiny, sentimentele și gusturile ei se schimbă, chiar și percepția lumii. Desigur, toate acestea conduc la o stare de iritabilitate crescută. Chiar și sarcina dorită, așteptată, este însoțită de astfel de modificări, ca să nu mai vorbim de sarcină neplanificată. Persoanele apropiate ar trebui să trateze toate aceste capricii și ciudățenii cu înțelegere și răbdare.

Din fericire, până la jumătatea unei sarcini, echilibrul hormonal devine mai stabil, iar iritabilitatea femeii scade.

Iritabilitate după livrare

După naștere, schimbările hormonale în corpul feminin continuă. Mamele tinere sunt influențate de "hormonii maternității" - oxitocină și prolactină. Îi încurajează să-i acorde toată atenția și dragostea copilului, iar iritabilitatea este adesea vărsată asupra soțului ei și a altor membri ai familiei, cauzată de o altă restructurare a corpului.

Dar în perioada postpartum depinde foarte mult de natura femeii. Dacă este calmă prin natura ei, atunci iritabilitatea ei este minimă și, uneori, complet absentă.

PMS (sindrom premenstrual)

Cu câteva zile înainte de apariția menstruației, o concentrație semnificativă a hormonului progesteron este detectată în sângele unei femei. Dozele mari de această substanță provoacă tulburări de somn, febră, schimbări de dispoziție, iritabilitate sporită, conflict.

Outbursts de furie, agresiune, uneori, chiar și cu pierderea controlului asupra comportamentului lor sunt înlocuite de lacrimă și depresie starea de spirit. O femeie simte anxietate provocatoare; ea este absent-minded, interesul pentru activitățile obișnuite este în scădere. Există slăbiciune, oboseală.

Manifestările de SMP la diferite femei sunt exprimate în grade diferite.
Mai multe despre ICP

climacteriu

Creșterea iritabilității, împreună cu "bufeuri" și oboseală este unul din principalele simptome ale menopauzei. Motivele acestei iritabilități sunt din nou fiziologice, asociate cu modificările hormonale regulate și hipovitaminoza (în timpul acestei perioade, corpul femeii lipsește vitaminele B, precum și acizii folic și nicotinic).

Tulburările climatice cresc treptat. Pentru această perioadă, focarele de agresiune nu sunt tipice; iritabilitatea este însoțită de resentimente, slăbiciune, tulburări de somn, temeri nerezonabile, stare de spirit deprimată.

Pronunțate manifestări ale menopauzei necesită consultarea unui endocrinolog. În unele cazuri, medicul prescrie terapia de substituție hormonală.
Mai multe despre punctul culminant

Iritabilitatea la bărbați

Nu cu mult timp în urmă a apărut un nou diagnostic în practica medicală: sindromul iritabilității masculine (SMR). Această afecțiune se dezvoltă în perioada de menopauză masculină, când producția testosteronului hormonal masculin scade în corpul masculin.

Lipsa acestui hormon face ca oamenii să fie nervoși, agresivi, iritabili. În același timp, se plâng de oboseală, somnolență și depresie. Iritabilitatea cauzată de cauzele fiziologice este agravată de munca excesivă la locul de muncă, precum și de frica impotenței.

În perioada menopauzei, bărbații, precum și femeile, au nevoie de un pacient, o atitudine atentă față de cei dragi. Alimentele lor ar trebui să conțină o cantitate suficientă de alimente proteice - carne, pește. Asigurați-vă că aveți nevoie de un somn complet (cel puțin 7-8 ore pe zi). În cazurile severe, așa cum este prescris de un medic, se efectuează o terapie de substituție - injecții cu testosteron.

Iritabilitatea la copii

Iritabilitatea - iritabilitatea crescută, plânsul, strigătul, chiar și isteria - se pot manifesta la copiii cu vârste cuprinse între un an și jumătate până la doi ani. Motivele pentru această iritabilitate, la fel ca la adulți, pot fi:
1. Psihologice (dorința de a atrage atenția, resentimentele la acțiunile adulților sau ale colegilor, exagerarea interzicerea adulților etc.).
2. Fiziologice (senzație de foame sau sete, oboseală, dorința de a adormi).
3. Genetică.

În plus, iritabilitatea copilariei poate fi un simptom al acestor boli și condiții, cum ar fi:

  • encefalopatia perinatală (leziuni cerebrale în timpul sarcinii sau nașterii);
  • boli alergice;
  • boli infecțioase (gripa, ARVI, infecțiile "copiilor");
  • intoleranța individuală la produsele individuale;
  • boli psihiatrice.

Dacă, odată cu creșterea adecvată, iritabilitatea cauzată de cauzele psihologice și fiziologice este atenuată cu aproximativ cinci ani, temperamentul determinat genetic, temperat, iritabil poate persista la un copil pentru viață. Și bolile însoțite de iritabilitate trebuie în mod necesar să fie tratate de un medic specialist (un neurolog, un alergist, un specialist în boli infecțioase, un psihiatru).

Cum să scapi de iritabilitate?

Sfaturi pentru psihologi

Tratamentul medicamentos

Tratamentul unui simptom al iritabilității cu medicamente se efectuează numai după cum este prescris de un medic și depinde de cauza care a provocat-o.

Dacă cauza este o boală psihică - de exemplu, depresie, atunci sunt prescrise medicamente antidepresive (fluoxetină, amitriptilină, Prozac etc.). Ele îmbunătățesc starea de spirit a pacientului, reducând astfel iritabilitatea.

O atenție deosebită în cazul iritabilității este acordată normalizării somnului de noapte al pacientului. Pentru aceasta, medicul prescrie pastile pentru somn sau sedative (tranchilizante). Dacă somnul este în ordine, dar există o stare anxioasă - aplicați sedative care nu provoacă somnolență - "tranchilizante în timpul zilei" (rudothel sau mezapam).

Dacă iritabilitatea este cauzată de motive psihologice și se datorează, în principal, situațiilor stresante din viața pacientului, sunt prescrise medicamentele anti-stress (Notta, Adaptol, Novo-Passit etc.) pe bază de plante sau homeopate.

Medicina tradițională

Medicamentul tradițional pentru combaterea iritabilității se aplică în principal plante medicinale (sub formă de decoctări și tincturi, precum și băi terapeutice):

  • valeriană;
  • motherwort;
  • iarba de iarbă;
  • coriandru etc.

Vindecătorii tradiționali recomandă utilizarea iritabilității excesive în interiorul pulberilor de condimente:
  • cuișoare;
  • chimen;
  • cardamom.

Un instrument util este un amestec de miere cu nuci tocate, migdale, lamaie și prune. Acest medicament gustos este o sursă de microelemente și are un efect anti-stres ușor.

Cu toate acestea, există contraindicații pentru remedii folclorice. Acestea sunt boli mintale. Pacienții cu un astfel de diagnostic pot folosi orice tratament numai cu permisiunea unui medic. De exemplu, băile fierbinți pot provoca o exacerbare a schizofreniei.

Cum sa scapi de iritabilitate - video

Ce fel de doctor să contactezi cu iritabilitatea?

Iritabilitatea este un simptom al tulburărilor psihice, dar aceasta nu înseamnă că o persoană are o boală mintală. La urma urmei, tulburările psihice însoțesc multe stări și boli diferite datorită iritării sistemului nervos central prin stres, experiențe emoționale puternice, efort intens fizic, intoxicație cu boli etc. Cu toate acestea, atunci când există o iritabilitate puternică cu care o persoană nu este capabilă să facă față singură, ar trebui să consultați un psihiatru (înscriere) și un psiholog (înscriere) pentru a permite medicului să evalueze starea funcțiilor mentale și să prescrie tratamentul necesar pentru a normaliza fundalul emoțional.

Nu trebuie să vă fie teamă de o vizită la un psihiatru, deoarece medicul acestei specialități tratează nu numai bolile psihice grave (de exemplu, schizofrenia, psihoza mani-depresivă etc.), dar tratează și orice tulburări psihice din diferite motive. Prin urmare, pentru a nu suferi de iritabilitate și pentru a nu oferi momente neplăcute rudelor și colegilor, este recomandabil să contactați un psihiatru și să obțineți ajutor calificat.

În plus, dacă iritabilitatea este prezentă pe fondul unei boli evidente, atunci ar trebui să aplicați simultan și medicului care se ocupă de diagnosticul și tratamentul patologiei non-mentale existente.

De exemplu, dacă iritabilitatea deranjează un pacient cu diabet zaharat, el trebuie să contacteze un psihiatru și un endocrinolog (înscriere) pentru a corecta atât fundalul emoțional cât și evoluția diabetului.

Dacă iritabilitatea se deranjează pe fondul bolilor respiratorii sau a gripei, atunci trebuie să contactați un psihiatru și un terapeut (să vă înscrieți). Cu toate acestea, pentru astfel de boli este logic să așteptați recuperarea și numai dacă iritabilitatea rămâne după ce trece gripa sau infecțiile virale respiratorii acute, trebuie să contactați un psihiatru.

Atunci când apare iritabilitate după ce ați suferit un stres pe fondul unei vătămări, trebuie să contactați un psihiatru și un medic de reabilitare (care se înscrie), care normalizează funcțiile organelor și sistemelor rănite după tratamentul principal (după intervenție chirurgicală etc.).

Când iritabilitatea deranjează o femeie în perioadele de sindrom premenstrual, menopauză sau după naștere, este necesar să se consulte un ginecolog (înscriere) și un psihiatru.

Când un bărbat suferă de iritabilitate, trebuie să contactați un androlog (înscrieți-vă) și un psihiatru.

Dacă un copil este iritabil pe fundalul unei boli alergice, atunci este necesar să se consulte un alergist (înscriere) și un psihiatru copil.

Dacă un copil este foarte iritabil și, în același timp, el a fost diagnosticat cu encefalopatie perinatală, atunci este necesar să se consulte un neurolog (înscrie-te). Este inutil să vă contactați un psihiatru, deoarece copilul nu a vorbit încă și creierul său se dezvoltă.

Ce teste și examinări poate prescrie medicul pentru iritabilitate?

Cu iritabilitate, psihiatrul nu prescrie teste, medicul acestei specialități efectuează diagnosticarea prin interviuri și diverse teste. Psihiatrul ascultă cu atenție pacientul său, solicită să clarifice întrebările dacă este necesar și, pe baza răspunsurilor, să diagnosticheze și să prescrie tratamentul necesar.

Pentru a evalua funcția creierului, un psihiatru poate prescrie metoda de electroencefalografie (înscriere) și potențialul evocat. Pentru a evalua starea diferitelor structuri ale creierului, conexiunile și interacțiunile dintre ele, medicul poate prescrie tomografie (computer, rezonanță magnetică (înscriere), tomografie gamma sau emisie de pozitroni).

Nervozitatea, iritabilitatea și agresivitatea la femei - tratament și modalități de a lupta

Iritabilitatea este o reacție hipertrofică la orice factor care a cauzat emoții negative, se explică prin excitabilitatea crescută a unei persoane, care poate avea motive fiziologice și psihologice. O stare când, în momente de suprasolicitare, necazuri sau senzații de rău, are loc un atac de iritabilitate, familiar pentru toată lumea, chiar și pentru persoana cea mai sănătoasă și mai adecvată din punct de vedere mental.

Cu toate acestea, se știe că atacurile de iritabilitate și agresivitate însoțesc multe patologii mentale, astfel încât, dacă apar frecvent și fără niciun motiv aparent, ar trebui să solicitați ajutor medical. Creșterea nervozității la femei, pe lângă expunerea la situații stresante, poate fi cauzată de dezechilibre hormonale sau tulburări metabolice.

Cauzele psihologice ale nervozității

Există o mulțime de factori capabili să cauzeze iritabilitate și agresiune la femei. Dintre acestea, volumul excesiv de muncă este liderul, care se referă în cea mai mare parte la mamele tinere în concediu de maternitate, femeile care lucrează și care sunt obligate, printre altele, să facă gospodăriile casnice și copiii, ceea ce duce la oboseală și iritabilitate. Adesea, o astfel de condiție este prezentă și în timpul menopauzei și la femeile vârstnice în perioada postmenopauză.

Agresivitatea, nervozitatea crescută și iritabilitatea la femei pot fi explicate prin prezența unei stime de sine scăzute, atunci când o persoană își compară în mod constant realizările cu succesele altora. Pentru a depăși factorii psihologici ai nervozității, este util să participi la sesiuni de auto-instruire, să stăpânești tehnici de relaxare (meditație, masaj al capului și yoga).

Cauze fiziologice

Din punct de vedere fiziologic, nervozitatea excesivă a sistemului nervos central, care apare sub influența multor factori: intern (patologii mentale, insuficiență hormonală, tulburări metabolice), genetice și externe (stres, boli infecțioase), este cauza nervozității și iritabilității sporite.

Principalele cauze ale nervozității constau în caracteristicile fiziologice ale corpului feminin și sunt cauzate de fluctuațiile hormonale. Psyche-ul feminin răspunde la modificările ciclice ale nivelurilor hormonale în timpul PMS, în timpul sarcinii, precum și în timpul perioadei pre- și post-menopauzei. Un alt factor care afectează apariția iritabilității este hipertiroidismul, în care nivelul hormonilor stimulatori tiroidieni este crescut.

Lipsa nutrienților importanți (glucoză, aminoacizi) și deficitul de vitamine poate provoca nervozitate fiziologică. Iritabilitatea genetică este moștenită de generațiile următoare, deoarece aceasta se datorează super-excitabilității sistemului nervos. Comportamentul agresiv devine parte a personajului, iar femeia începe să cedeze în mod constant pe oameni apropiați.

Simptomele, cum ar fi nervozitatea persistentă și lacrimă sau, dimpotrivă, o stare agresivă pot indica dezvoltarea proceselor patologice în organism, de exemplu, bolile infecțioase, diabetul, stresul post-traumatic. În plus, ele pot indica o tulburare metabolică sau un curs latent al bolilor mintale și al tulburărilor somatice.

Terapia cu nervozitate

Terapia farmacologică a iritabilității excesive trebuie să fie prescrisă de un psihoterapeut după o examinare preliminară a pacientului. Dacă există agresiune puternică și semne de tulburare mintală, tratamentul trebuie direcționat spre eliminarea bolii subiacente. Când sunt deprimați, antidepresivele (fluoxetina, amitriptilina, prozac, etc.) sunt folosite pentru a îmbunătăți starea de spirit și a elimina nervozitatea. Când iritabilitatea provocată de patologia organelor endocrine, după examinare, sunt prescrise hormoni.

Mai multă odihnă

Cu nervozitate și iritabilitate, este necesară o cantitate adecvată de somn și odihnă, deoarece insomnia este adesea cauza principală a acestor afecțiuni. Pentru a asigura pacientului o odihnă lungă pe timp de noapte, medicamentele hipnotice sau tranchilizante sunt prescrise (Clozepid, Fenazepam). În cazul anxietății, se utilizează tranchilizante de zi-anxiolitice - medicamente care nu provoacă somnolență (Grandaxine, Rudotel).

Dacă nu se găsește patologia mentală, dar există o tulburare nervoasă care complică viața unei femei, medicamentele moi sunt prescrise pentru a ajuta la îmbunătățirea adaptării organismului. Acestea sunt medicamente precum Novopassit, Adaptol, Nott.

În plus față de droguri, este recomandabil să folosiți diverse tehnici psihoterapeutice pentru relaxarea învățării (exerciții de respirație, auto-instruire). Fie metodele care corectează comportamentul unei persoane în diferite condiții (terapia cognitivă). Sesiunile vă vor ajuta să înțelegeți ce este legat de această stare a unei femei și să vă ajutați să dezvoltați autocontrolul.

Medicină tradițională și alternativă

Dacă nervozitatea nu este asociată cu boala mintală, ci este cauzată de efectele menopauzei, sindromului premenstrual, excesului de muncă sau oricăror probleme. Puteți să o eliminați cu ajutorul unor rețete populare pe bază de plante. Medicina alternativă oferă o gamă largă de sedative pentru a depăși nervozitatea. Printre acestea se numără tincturile și decocturile de plante și mirodenii medicinale:

  • oregano;
  • coriandru;
  • rizomii din Valerian;
  • chimen și semințe de fenicul;
  • mistoasa iarba si altele.

În scopul consolidării generale a corpului, se folosesc produse cum ar fi nuc și migdale, caise uscate, prune, miere și fructe citrice bogate în vitamine și microelemente. Herbalists recomandă să ia băi scurte calde cu oregano, motherwort, și pelin pentru a îmbunătăți somnul.

În cazul patologiei mentale, tratamentul la domiciliu poate fi efectuat numai după examinare și cu permisiunea unui psihiatru. În caz contrar, este posibil să provocați agravarea simptomelor.

Un rezultat bun, cu nervozitate crescută, poate da cursuri de yoga. Se știe că astfel de sesiuni învață să mențină emoțiile sub control în situații non-standard și să nu fie nervoase fără motiv.

Nervozitatea nu trebuie ignorată, deoarece o stare permanentă de iritare afectează în mod negativ sistemul nervos al unei femei și provoacă deseori o descompunere nervoasă și depresie, ceea ce duce la agravarea problemelor și izolarea socială. În acest caz, o femeie poate deveni dependentă de alcool pentru a se relaxa și a scuti iritarea sau stresul "gemului", absorbind o cantitate excesivă de alimente.

În cazul în care nervozitatea și iritabilitatea cresc fără un motiv aparent și durează mult timp și mai ales dacă sunt implicate insomnie, anxietate, depresie sau comportament inadecvat, este necesară asistența medicală urgentă. Numai un psihoterapeut știe ce să facă într-un caz particular și cum să trateze boala mintală pentru a evita progresul patologiei și a problemelor în viitor.

Cauzele psihologice ale iritabilității la femei

Oboseala, privarea cronică de somn, stresul, volumul de muncă, abuzul emoțional și fizic, auto-nemulțumirea, frustrarea - acestea sunt cauze psihologice ale iritabilității feminine. Ca urmare, există atacuri de furie, agresiuni asupra oricărui stimul. Ce să fac? Analizăm punctele.

Sindromul de oboseală cronică

Cu epuizarea energiei, există dorința de a dormi, de a sta jos, de a nu face nimic. O astfel de reacție apare în munca mentală și fizică. O femeie este supusă oboselii, cu un volum mare de muncă de treburi casnice, de muncă. Încărcătura insuportabilă amână amprenta asupra personajului. Multe femei nu pot face față oboselii, fiecare lucru mic provoacă un atac de iritare. Recomandări cheie:

  1. Trebuie să țineți cont de nevoile corpului dvs., să respectați regimurile de odihnă și de muncă. Iubirea de sine nu este inutilă. Evidențiați-vă în orele zilnice de rutină dedicate numai dvs.
  2. Învățați să vă relaxați. Pentru unii, relaxarea este citirea unei cărți, luarea unei băi sau câteva ore singur cu un accident. Cineva este activ activ - trebuie să comunice cu oamenii. Căutăm ceva care ne va ajuta să ne recuperăm.
  3. Organizăm munca. Studiem sistemul de gestionare a timpului, eliminăm supraîncărcările și lucrurile inutile din plan. Este de dorit combinarea stresului fizic și mental în timpul zilei.

stres

Situația stresantă provoacă iritabilitate la femei și bărbați, afectează negativ sănătatea. În multe țări, stresul sever este cauza neimplicării. Merită să vă puneți întrebări. Ce situație este enervantă și stresantă? Pot să scap de ea singură? Am un motiv de iritabilitate?

Nemulțumirea față de tine

Nervozitatea și iritabilitatea la femei se manifestă nemulțumit de aspectul lor, starea de lucruri în viața personală.

Psihologii spun că femeile devin iritabile atunci când câștigă excesul de greutate și alte imperfecțiuni externe. Experții recomandă creșterea stimei de sine, concentrându-se nu pe calitățile externe, ci pe cele interne. Adoptarea dvs. conduce la îmbunătățirea stării și reducerea iritabilității și a agresiunii la femei.

Viața în violență

Dacă o femeie este supusă unui abuz fizic emoțional, atunci rezistența la stres scade. Ea devine vulnerabilă, iritabilă, pentru că se simte neprotejată. În multe cazuri, femeile nu-și pot părăsi tortura, sunt așa-numitele relații dependente de cod. Cum să facem față? Citirea literaturii relevante, contactarea centrelor de criză, asistența psihoterapeutică ajută.

Cauze fiziologice

Nervozitatea și iritabilitatea la femei sunt mult mai frecvente decât la bărbați. Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință suedezi. Sistemul nervos feminin este mai iritabil. Sexul slab este predispus la anxietate, schimbări de dispoziție. În plus, modificările hormonale apar regulat în corpul feminin. Acestea includ:

sarcină

Reglarea hormonală în timpul sarcinii poate fi însoțită de iritabilitate. Adesea, schimbările de caractere sunt prezente în primul trimestru. O femeie însărcinată devine chinuită, capricioasă și situațiile ei minore o fac nervoasă. Până la mijlocul sarcinii hormonale stabilizate. Starea de seară.

Înainte de debutul menstruației, hormonul progesteron se ridică în sângele feminin. Această substanță în doze mari determină modificări vizibile în organism. Această condiție se numește PMS. Sindromul se caracterizează prin următoarele simptome:

  • tulburări de somn;
  • iritabilitate crescută;
  • conflicte;
  • creșterea temperaturii;
  • depresie starea de spirit.

În starea PMS există conflicte, schimbări de dispoziție, evenimente minore provoacă furie și, uneori, furie. Un astfel de fundal emoțional schimbă tearfulness, distragere și anxietate. Mulți spun slăbiciune, oboseală. Zilele iritabile durează două până la cinci zile.

Este important! Manifestările PMS sunt diferite. În unele femei, acestea sunt ușoare, în timp ce altele sunt foarte pronunțate.

climacteriu

O altă cauză a iritabilității feminine este menopauza. Opresiunea funcției menstruale este însoțită de dezechilibru, emoționalitate și încăpățânare.

Motivele medicale

Mânia și iritarea pot fi un efect secundar al unui număr de boli. Cele mai frecvente sunt:

  1. Hipertiroidism. Această tulburare este cea mai frecventă la femei. Modificările de caracter sunt observate după producerea unei cantități mari de hormoni tiroidieni. Agresiunea hormonilor tiroidieni afectează ritmul cardiac, creierul și metabolismul.
  2. Colesterolul ridicat. Atunci când o femeie ia statine - medicamente pentru a reduce colesterolul, una dintre efectele secundare ale medicamentului este creșterea iritabilității. Oamenii de stiinta spun ca un procent scazut de colesterol scade si nivelul de serotonina. Și serotonina aparține hormonilor fericirii, nivelul scăzut al acesteia face dificilă controlul atacurilor de furie.
  3. Inflamați ficatul. Medicii antice au asociat ficatul cu emoția de furie. Astăzi, această declarație este confirmată. Unele boli hepatice duc la agresiuni și agresiuni. Acumularea de substanțe toxice în ficat duce la intrarea lor în sânge, care afectează creierul.

Atacurile de iritabilitate nu pot fi ignorate. Luptele de furie și agresivitate epuizează corpul feminin, ducând la nevroză și depresie. Atunci când iritabilitatea este cauzată de motive incomprehensibile, însoțite de insomnie, de anxietate, ar trebui să vă adresați unui medic.

Puteți face față iritației pe cont propriu cu ajutorul unor cursuri de yoga, băi liniștitoare și exerciții de fizioterapie. Se recomandă utilizarea medicamentelor pentru a elimina starea de spirit proastă la recomandarea unui medic.

Cauze de iritabilitate

Modificări hormonale ciclice

Sindromul premenstrual este cea mai frecventă cauză de instalare periodică a perioadelor de instabilitate emoțională. Motivul modificărilor bruște ale dispoziției în zilele care precedă apariția menstruației reprezintă o încălcare a metabolismului normal al progesteronului, precum și a metabolismului neurotransmițătorilor sistemului nervos central. Statisticile arată că există grupuri de risc care, cel mai adesea, suferă de sindrom premenstrual:

sarcină

Iritabilitatea în timpul sarcinii este observată la femei în primele trimestre datorită modificărilor hormonale din organism. În ultimul trimestru, hormonii se stabilizează, totuși, femeia începe să se confrunte cu o preocupare tot mai mare cu privire la nașterea iminentă și la numeroasele disconforturi fizice asociate cu burta în creștere. Mama în așteptare are un nivel ridicat de anxietate, este nervoasă și iritată, dar acest lucru este complet normal.

climacteriu

Expresia "menopauza la femei, simptome, vârstă, tratament" este introdusă în motoarele de căutare nu numai de către femeile cu vârsta de cel puțin cincizeci de ani. Restructurarea în vârstă a corpului poate începe mult mai devreme, există conceptul de "menopauză timpurie" asociat cu bolile sferei reproductive sau cu tulburări psiho-emoționale puternice.

Simptomele menopauzei la femei pot apărea simultan și pot crește treptat în mai multe luni sau ani. O scădere a nivelului de estrogen și o creștere a prolactinei provoacă o încălcare a termoregulării organismului, manifestată printr-o senzație periodică de căldură intensă, transpirații grele și amețeli. Aceste atacuri se pot repeta de o sută de ori pe zi, o femeie se trezește noaptea din capcane, ceea ce perturbă somnul normal. Disconfortul fizic, oboseala și lipsa de somn afectează în mod negativ psihicul, femeia se simte îmbătrânită și bolnavă, apare depresia.

Nervozitatea și iritabilitatea la femei persistă de mai mulți ani, deoarece nu este ușor pentru un organism să se adapteze la un nou nivel hormonal. Această perioadă este complicată de numeroasele boli asociate cu scăderea nivelului de estrogen, ceea ce nu conduce la stabilitatea emoțională.

tireotoxicoză

Producția excesivă de hormoni tiroidieni provoacă, în plus față de principalele simptome, iritabilitatea la femei. Boala este însoțită de tulburări autonome: oboseală, insomnie, transpirație, palpitații și mâini tremurânde. Dacă ignorați aceste simptome, boala se dezvoltă rapid. Aceasta duce la o criză tirotoxică, care este însoțită de febră, vărsături și psihoză. Atacurile de agresiune la femei în acest stadiu al bolii pot fi complet incontrolabile.

Persistență de intoxicare

Intoxicarea generală a organismului datorată intoxicației cu alcool, afecțiunile ficatului și intestinelor sunt însoțite nu numai de manifestări somatice, ci și de psihicul. Greața, slăbiciunea, constipația și diareea afectează în mod negativ dispoziția și bunăstarea, provoacă astfel de tulburări emoționale ca iritabilitatea și agresivitatea la femei.

Tulburări neuropsihiatrice

Depresia asociată cu factorii negativi ai vieții, stresul sau durerea pot declanșa tulburări nervoase. Neuroza este considerată una dintre cele mai frecvente boli la femei. Vulnerabilitatea psihicului feminin duce la o încălcare a percepției realității, la reacțiile inadecvate ale stimulilor de zi cu zi, la defalcări regulate.

Agresivitatea și iritabilitatea nemotivată pot fi semne de schizofrenie sau de alte boli mintale. Complexitatea diagnosticării unor astfel de boli le face cele mai periculoase pentru persoana și oamenii din jurul femeii. Imprevizibilitatea acțiunilor unei persoane bolnave amenință sănătatea și viața fizică.

Tratamentul iritabilității

În funcție de cauza instabilității emoționale, tratamentul este prescris numai după consultarea unui medic. Nu poți să te auto-medichezi, să iei medicamente recomandate de prieteni sau de vecini. Cu cât este identificată mai devreme cauza instabilității emoționale, cu atât este mai ușor să se vindece boala de bază.

Dar cum să scapi de iritabilitate cauzată de cauze naturale, cum ar fi sindromul premenstrual sau menopauza, cum să eliberezi tensiunea constantă? Mai întâi de toate, trebuie să modificați dieta și stilul de viață. Deplasările regulate sau jogging-ul în aerul proaspăt vor contribui la îmbunătățirea somnului și a apetitului, la restabilirea echilibrului mental. Ocupațiile în piscină sau tratamentul spa, excursii la mare - aceste metode au fost folosite în tratamentul diferitelor tulburări nervoase pentru o perioadă foarte lungă de timp. Se crede că tratamentele cu apă au un efect benefic asupra sistemului nervos autonom, eliminând transpirația și slăbiciunea, apa se relaxează perfect. Baile cu decocții de plante cu efect sedativ ajută la eliminarea insomniei.

Deoarece un masaj ușor, relaxant ajută la ameliorarea tensiunii, atunci mai multe sesiuni de masaj cu uleiuri aromatice vor fi un remediu bun pentru nevroză și depresie. Atitudinea pozitivă, auto-ironia, înțelegerea proceselor care duc la sănătate precară, ajută la controlul atacurilor de agresiune.

Unde o femeie are nervozitate și iritabilitate

Iritabilitatea este o reacție hipertrofată la orice factor care a cauzat emoții negative. Aceasta se datorează creșterii excitabilității unei persoane, care poate avea motive fiziologice și psihologice. Starea de a fi într-o clipă de muncă excesivă, tulburare sau senzație de rău pare a fi o stare de iritabilitate, familiară tuturor.

Cu toate acestea, se știe că atacurile de iritabilitate și agresiune însoțesc multe patologii mentale. Prin urmare, dacă acestea apar frecvent și fără vreun motiv aparent, atunci ar trebui să solicitați ajutor medical. Creșterea nervozității și iritabilității la femei, pe lângă efectele situațiilor stresante, poate fi cauzată de dezechilibre hormonale sau tulburări metabolice.

Cauzele psihologice ale nervozității

Există o mulțime de factori capabili să cauzeze iritabilitate și agresiune la femei. Dintre acestea, volumul excesiv de muncă este liderul, care se referă în cea mai mare parte la mamele tinere în concediu de maternitate, femeile care lucrează și care sunt obligate, printre altele, să facă gospodăriile casnice și copiii, ceea ce duce la oboseală și iritabilitate. Adesea, o astfel de condiție este prezentă și în timpul menopauzei și la femeile vârstnice în perioada postmenopauză.

Agresivitatea, nervozitatea crescută și iritabilitatea la femei pot fi explicate prin prezența unei stime de sine scăzute. În acest caz, ea își compară constant realizările cu succesele altora. Pentru a depăși factorii psihologici ai nervozității, este util să participi la sesiuni de auto-instruire. Este necesar să stăpânești metodele de relaxare (meditație, masaj al capului și yoga).

Cauze fiziologice

Motivul pentru nervozitate și iritabilitate crescută din punct de vedere fiziologic este reactivitatea excesivă a sistemului nervos central. Această reactivitate apare sub influența mai multor factori: intern (patologii mentale, insuficiență hormonală, tulburări metabolice), genetice și externe (stres, boli infecțioase).

Fluctuațiile hormonale sunt principala cauză a nervozității, care se înrădăcinează în caracteristicile fiziologice ale corpului feminin. Psyche-ul feminin răspunde la modificările ciclice ale nivelurilor hormonale în timpul PMS, în timpul sarcinii, precum și în timpul perioadei pre- și post-menopauzei. Hipertiroidismul este un factor în declanșarea iritabilității. Sub influența sa, nivelul hormonilor stimulatori ai tiroidei crește.

Lipsa nutrienților importanți (glucoză, aminoacizi) și deficitul de vitamine poate provoca nervozitate fiziologică. Iritabilitatea genetică este moștenită de generațiile următoare, deoarece aceasta se datorează super-excitabilității sistemului nervos. Comportamentul agresiv devine parte a personajului, iar femeia începe să cedeze în mod constant pe oameni apropiați.

Simptomele, cum ar fi nervozitatea persistentă și lacrimă sau, dimpotrivă, o stare agresivă pot indica dezvoltarea proceselor patologice în organism, de exemplu, bolile infecțioase, diabetul, stresul post-traumatic. În plus, ele pot indica o tulburare metabolică sau un curs latent al bolilor mintale și al tulburărilor somatice.

Medicamente pentru iritabilitate și nervozitate la femei

Terapia farmacologică a iritabilității excesive trebuie să fie prescrisă de un psihoterapeut după o examinare preliminară a pacientului. Dacă există agresiune puternică și semne de tulburare mintală, tratamentul trebuie direcționat spre eliminarea bolii subiacente. Când sunt deprimați, antidepresivele (fluoxetina, amitriptilina, prozac, etc.) sunt folosite pentru a îmbunătăți starea de spirit și a elimina nervozitatea. Când iritabilitatea provocată de patologia organelor endocrine, după examinare, sunt prescrise hormoni.

Mai multă odihnă

Cu nervozitate și iritabilitate, este necesară o cantitate adecvată de somn și odihnă, deoarece insomnia este adesea cauza principală a acestor afecțiuni. Pentru a asigura pacientului o odihnă lungă pe timp de noapte, medicamentele hipnotice sau tranchilizante sunt prescrise (Clozepid, Fenazepam). În cazul anxietății, se utilizează tranchilizante de zi-anxiolitice - medicamente care nu provoacă somnolență (Grandaxine, Rudotel).

Dacă patologia mentală nu este detectată, dar există o tulburare nervoasă care complică viața unei femei, medicamentele moi sunt prescrise. Ele ajută la îmbunătățirea adaptării corpului. Acestea sunt medicamente precum Novopassit, Adaptol, Nott.

În plus față de droguri, este recomandabil să folosiți diverse tehnici psihoterapeutice pentru relaxarea învățării (exerciții de respirație, auto-instruire). Puteți utiliza tehnici care corectează comportamentul unei persoane în diferite condiții (terapia cognitivă). Sesiunile vă vor ajuta să înțelegeți ce este legat de această stare a unei femei și să vă ajutați să dezvoltați autocontrolul.

Medicină tradițională și alternativă

Nervozitatea nu este întotdeauna asociată cu boala mintală. Poate fi cauzată de menopauză, sindrom premenstrual, oboseală sau orice alte necazuri. Puteți să o eliminați cu ajutorul unor rețete populare pe bază de plante. Medicina alternativă oferă o gamă largă de sedative pentru a depăși nervozitatea. Printre acestea se numără tincturile și decocturile de plante și mirodenii medicinale:

  • oregano;
  • coriandru;
  • rizomii din Valerian;
  • chimen și semințe de fenicul;
  • mistoasa iarba si altele.

În scopul consolidării generale a corpului, se folosesc produse cum ar fi nuc și migdale, caise uscate, prune, miere și fructe citrice bogate în vitamine și microelemente. Herbalists recomandă să ia băi scurte calde cu oregano, motherwort, și pelin pentru a îmbunătăți somnul.

În cazul patologiei mentale, tratamentul la domiciliu poate fi efectuat numai după examinare și cu permisiunea unui psihiatru. În caz contrar, este posibil să provocați agravarea simptomelor.

Un rezultat bun, cu nervozitate și iritabilitate sporită, este capabil să ofere yoga. Se știe că astfel de sesiuni învață să mențină emoțiile sub control în situații non-standard și să nu fie nervoase fără motiv.

Nervozitatea nu trebuie ignorată, deoarece o stare permanentă de iritare afectează în mod negativ sistemul nervos al unei femei și provoacă deseori o descompunere nervoasă și depresie, ceea ce duce la agravarea problemelor și izolarea socială. În acest caz, o femeie poate deveni dependentă de alcool pentru a se relaxa și a scuti iritarea sau stresul "gemului", absorbind o cantitate excesivă de alimente.

În cazul în care nervozitatea și iritabilitatea cresc fără un motiv aparent și durează mult timp și mai ales dacă sunt implicate insomnie, anxietate, depresie sau comportament inadecvat, este necesară asistența medicală urgentă. Numai un psihoterapeut știe ce să facă într-un caz particular și cum să trateze o boală psihică. Acest lucru va ajuta la evitarea progresiei patologiei și a problemelor în viitor.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie