Pentru dezvoltarea completă a personalității este importantă nu numai dobândirea regulată a cunoștințelor, ci și abilitatea de ao realiza, astfel încât aceasta să poată fi aplicată cu succes în practică. Ajută o persoană să formuleze și să proceseze o nouă reflexivitate a informațiilor. Reflecția este abilitatea unui individ de a-și realiza propria unicitate, capacitatea de a forma și înțelege obiectivele, scopul unei persoane.

Reflecția este baza pentru auto-înțelegere

Reflecție sau conștiință de sine?

Aceste două concepte sunt strâns legate și sunt adesea confundate. De fapt, între ele există o diferență semnificativă. Conștiința de sine este înțelegerea și conștientizarea subiectului propriilor gânduri, sentimente, acțiuni, statut social, interese și motive de comportament. Conștiința de sine vine prin:

  • cultura (spirituală, materială);
  • sentimentul propriului corp (orice acțiune);
  • formularea de către societate a normelor de comportament, reguli, etică;
  • interacțiunea și relația cu ceilalți.

Cu ajutorul conștiinței de sine, personalitatea se schimbă în mod constant, îmbunătățind sau agravând calitățile înnăscute și dobândite. Viața însăși învață o persoană, prin cunoașterea de sine, să-și exercite autocontrolul și autoreglarea. Datorită acestui fapt, o persoană rezonabilă este capabilă să-și asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni și pentru rezultatele obținute.

Reflecție din punctul de vedere al diferitelor poziții

Conștiința de sine este foarte strâns legată de reflecție, conștiința de sine afectează fenomenul de reflexivitate, extinzându-l într-un mod ciudat.

Reflecția a ceea ce este

Reflecția este un cuvânt de origine latină, care se traduce prin "întoarcerea înapoi". Pentru a înțelege ce reflecție este în psihologie, trebuie să știm următoarele definiții: "introspecție", "deliberare", "auto-săpat", "auto-observare". Aceste cuvinte sunt sinonime cu reflexivitatea.

Dacă conștiința de sine este o conștiință a persoanei despre ceea ce se întâmplă, atunci reflecția este capacitatea subiectului de a înțelege și de a evalua realitatea prin conectarea propriului său "eu".

Definiția reflexiei în psihologie este o combinație a rezultatelor gândirii umane despre propria personalitate și evaluarea acesteia prin intermediul mecanismelor de comunicare. Fără societate nu există reflexivitate. Nivelurile de auto-observare sunt multiple: de la conștiința obișnuită, simplă, la autocopiere profundă, cu o reflecție asupra semnificației ființei, a moralității vieții.

Oamenii de știință care au studiat reflecția

Orice manifestare umană a activității conștiente: gândurile, acțiunile, motivele, sentimentele, emoțiile pot deveni reflexive. Dar ei devin reflecții numai dacă se întorc pe propria lor conștiință:

  • sentimente legate de sentimentele personale;
  • reflecții asupra propriilor gânduri, acțiuni;
  • imaginația, care afectează faptul că cineva (persoana însuși sau alții) și-a imaginat (sau imaginat).

Doar prin reflectarea asupra conștiinței proprii, o persoană creează o înțelegere individuală a comensurabilității cu lumea reală, percepându-se pe sine și realitatea ca un întreg. O astfel de juxtapunere reflexivă permite subiectului să acționeze în viață ca o personalitate definită - una din lumea constitutivă în care există o persoană.

Reflexivitatea ca o parte psihologică a personalității

Reflexivitatea în psihologie este capacitatea unei persoane de a reflecta și analiza propria personalitate cu includerea:

  • evenimente deja au avut loc;
  • acțiunile efectuate (acțiuni);
  • succesul sau eșecul fezabil;
  • starea emoțională actuală;
  • Caracteristicile inerente calități de caracter.

Adâncimea introspecii reflective este individuală. Depinde de gradul de dezvoltare spirituală a subiectului, de nivelul de auto-control, de caracterul moral, de gradul de educație. De asemenea, reflecția specifică (sprijină sau oprește) acțiunea care are loc.

Reflecția joacă un rol imens în formarea personalității

Pentru armonie interioară, este important ca aceste concepte să fie interconectate. Acest lucru este confirmat de următoarele fapte:

  1. Reflecția fără acțiune duce la ciclismul personalității pe propriul "eu".
  2. Acțiunea fără reflecție conduce la acțiuni confuze, frivole și fără grijă.

În domeniul psihologiei, reflecția este un punct cheie important. La reflexologie, majoritatea studiilor psihologice sunt construite. Studiul acestui fenomen (structura sa, dinamica dezvoltării) ajută la înțelegerea mecanismelor profunde ale formării personalității umane.

Reflecția a atras atenția gânditorilor, filosofilor și psihologilor. Chiar și Aristotel a vorbit despre această parte a conștiinței umane ca despre "gândirea care acționează asupra gândirii".

Pentru dezvăluirea completă a proceselor reflexive în psihologie, acest fenomen este luat în considerare de la nivelul diferitelor abordări din studiu:

Reflecție ca metodă de studiere a psihicului

Procesele reflexive sunt utilizate cu succes în psihologie în timpul introspecii. Introspecția (tradusă din latină "Mă uit în interior") este o modalitate de a studia calitățile psihologice ale unui subiect. Se bazează pe observarea proceselor psihologice personale fără utilizarea oricăror standarde.

Tipuri de reflecție în psihologie

Fondatorul introspecției, psiholog și filozof britanic John Locke, a explicat că o persoană are două surse permanente de cunoștințe necesare pentru formarea psihicului uman:

  1. Obiecte ale lumii. Pe măsură ce îmbătrânesc, o persoană se conectează cu lumea exterioară cu ajutorul simțurilor externe (vedere, atingere, auz). Ca răspuns, el primește anumite impresii care se adaugă în conștiința percepției realității.
  2. Activitatea minții umane. Aceasta include educarea și formarea personalității prin toate manifestările de sentimente.

Aceste două surse sunt legate în mod inextricabil, activitățile lor comune și organizează reflexivitatea. Potrivit lui Locke: "Reflecția este o observație născută din activitate".

Ce ajută la auto-examinare

Când psihologul folosește metodele de reflecție în lucrarea sa, el împinge pacientul să se uite la el însuși. Ca urmare a muncii reușite, o persoană învață să analizeze profund și corect propriile sale acțiuni și să înțeleagă mai bine lumea sa interioară.

Folosind metode reflexive la locul de muncă, psihologul îi antrenează pe individ să aleagă independent singura soluție corectă la orice problemă.

Când lucrează reflexiv, psihologul, analizând o anumită situație, ajută pacientul să realizeze următoarele aspecte:

  • exact ce simte persoana în acest moment;
  • ce vulnerabilitate în propria lor conștiință a suferit în această situație;
  • cum să utilizați dificultățile întâmpinate în avantajul dvs.

Căutarea independentă a răspunsurilor determină esența muncii unui psiholog care folosește metode reflexive. Reflecția ajută nu doar să se uite la sinele interior, ci și să cunoască publicul (adică personalitatea pe care o percep oamenii din jurul lui). Și, de asemenea, să vă cunoașteți mai bine (așa cum o persoană vede în ideal).

Căile reflexive de lucru psihologic îi ajută pe pacient să înțeleagă cele șase părți ale propriei personalități. Le listam:

  1. Eu, ca subiect.
  2. Îmi place un om în public.
  3. Îmi place creația perfectă.
  4. Sunt în percepția unui outsider.
  5. Eu, ca om în public, în percepția altora.
  6. Eu, ca o creație perfectă în percepția străinilor.

Un exemplu de reflexie în psihologie ajută la înțelegerea a ceea ce sunt manifestările reflexive:

"Un om urmărește un film interesant și își dă seama brusc că personajul principal îi reamintește. Este similară în ceea ce privește aspectul, manifestările emoționale, acțiunile, acțiunile. Sau, mama, privind copilul ei cu dragoste, încearcă să identifice trăsăturile familiare ale personajului, căutând trăsături asemănătoare. Toate acestea sunt manifestări reflexive inconștiente. "

Semne de reflecție

Psihologii, folosind metodele de reflexivitate în munca lor, identifică două diferențe ale acestui fenomen într-o persoană. Aceasta este:

  1. Situațional. Această caracteristică permite subiectului să "introducă" profund situația și să înțeleagă cele mai mici nuanțe ale ceea ce se întâmplă.
  2. Sanogennykh. Caracterizată de capacitatea de a regla manifestările emoționale pentru ameliorarea experiențelor și a gândurilor grele.
  3. Retrospectiva. Abilitatea de a evalua evenimentele trecute pentru a obține o nouă experiență utilă prin analizarea și înțelegerea propriilor greșeli.

Psihologii sunt convinși că reflecția este o cale directă spre crearea armoniei interioare și a perfecționării individului. Mecanismele reflexive dezvoltate ajută la transformarea gândurilor neclare și neînțelese, "rătăcire" în subconștient, în idei de succes care aduc bunăstare.

Reflecția și rolul ei în viața umană

Oamenii care nu pot lucra cu propriile lor manifestări reflexive nu sunt capabili să organizeze sistematic viața. Ei nu sunt capabili să controleze ceea ce se întâmplă cu ei și să treacă pasiv cu fluxul.

Cum să dezvolți astfel de abilități

Pentru a deveni o personalitate de succes, armonioasă, este important să stăpâniți instinctele reflexive și este avantajos să le folosiți. Psihologii au dezvoltat mai multe exerciții care ar trebui efectuate în mod regulat:

Analizăm acțiunile. După ce ați luat o decizie, ar trebui să vă priviți cu privirea unui outsider. Luați în considerare actul, dacă există o altă cale de ieșire. Poate că ar putea fi mai profitabil și mai reușit? Ce concluzii se pot trage din decizia luată, de unde conduce, există vreo eroare în ea, care dintre ele.

Scopul acestui exercițiu este înțelegerea faptului de unicitate personală și învățarea autocontrolului.

Evaluați trecutul. În fiecare zi, seara, într-o atmosferă relaxată, "priviți" din nou ziua. Dar, în detaliu și încet, analizați chiar și cele mai mici episoade din ultima zi. Dacă simțiți că un anumit eveniment a cauzat nemulțumire, concentrați-vă asupra acestuia.

Încercați să evaluați ziua trecută din punctul de vedere al unei persoane dezinteresate. Acest lucru va dezvălui eșecurile proprii și le va împiedica să se repete în viitor.

Învățați să comunicați. Această abilitate este importantă pentru îmbunătățirea și sporirea abilităților de comunicare. Ce să faci Pentru a extinde cercul de cunoștințe, încercând să comunice cu oameni din diferite puncte de vedere și puncte de vedere. Pentru o persoană sociabilă, acest lucru este ușor, însă un introvert închis va trebui să funcționeze.

Amintiți-vă de impresia făcută de voi de către noii oameni și verificați periodic opinia pe care o dezvoltați în viitor. Un astfel de exercițiu ajută la activarea reflexivității innate și la îmbunătățirea acesteia.

Drept urmare, persoana învață să ia decizii competente și să determine cea mai profitabilă cale de ieșire din situație.

Reflecția este o armă psihologică puternică care vă ajută să înțelegeți mai bine pe voi și pe cei din jurul vostru. În timp, o persoană își dezvoltă abilitatea de a prezice evenimentele, de a simți gândurile altora și de a anticipa rezultatul evenimentelor.

Reflecție: ce este în psihologie. Definiție și forme

"Cunoaște-te pe tine însuți" este un apel adresat unui om, scris pe zidul unui templu grecesc din Delphi acum 2,5 milioane de ani, nu și-a pierdut relevanța în zilele noastre. Cu toții ne străduim să devenim mai buni, mai fericiți, mai de succes, dar cum să ne schimbăm fără a cunoaște abilitățile, capacitățile, obiectivele, idealurile noastre? Cunoașterea de sine - principala condiție pentru dezvoltarea personalității și gestionarea cunoașterii de sine este un proces mental foarte complex și complex, numit reflecție.

Reflecție ca proces mental

Cuvintele cu rădăcina "reflex" provenite din reflexul latin (reflectate) sunt adesea folosite în psihologie. Cel mai comun, de fapt, reflex - răspunsul corpului la orice efect. Dar, spre deosebire de reacția înnăscută, spontană, reflecția este un proces conștient, care necesită un efort intelectual serios. Și acest concept vine de la un alt cuvânt latin - reflexio, care înseamnă "înfășurare", "întoarcere".

Ce este reflecția?

Sub reflecție în psihologie se referă la reflecție și analiză a omului interior mondial: cunoașterea și emoțiile, obiective și motive, acțiuni și atitudini. Pe lângă înțelegerea și evaluarea atitudinii altora. Reflecția nu este doar o activitate spirituală intelectuală, ci o activitate spirituală complexă, legată de sfere emoționale și de evaluare. Nu este legată de reacții înnăscute și necesită ca o persoană să posede anumite abilități de cunoaștere de sine și de respect de sine.

Reflecția include și abilitatea de auto-critică, deoarece înțelegerea motivelor pentru acțiunile și gândurile lor poate duce la concluzii nu foarte plăcute. Acest proces poate fi foarte dureros, dar reflecția este necesară pentru dezvoltarea normală a personalității.

Cele două laturi ale reflecției

Subiectiv, adică din punctul de vedere al persoanei în sine, reflecția este simțită ca un set complex de experiențe în care se pot distinge două nivele:

  • cognitiv sau cognitiv-evaluativ, se manifestă în conștientizarea proceselor și fenomenelor lumii lor interioare și a corelației lor cu normele, standardele, cerințele general acceptate;
  • nivelul emoțional este exprimat în experiența unei anumite atitudini față de sine, a conținutului conștiinței proprii și a acțiunilor cuiva.

Prezența unei părți emoționale pronunțate distinge reflecția de introspecția rațională.

Fără îndoială, este plăcut, după ce te-ai gândit la acțiunile tale, să exclami: "Ce bine sunt eu!" Dar deseori procesul reflexiv ne aduce departe de emoțiile pozitive: dezamăgire, sentimente de inferioritate, rușine, remușcări etc. Nu te uita în sufletul tău de teamă de ceea ce vezi acolo.

Dar psihologii recunosc, de asemenea, că suprareflexia se poate transforma în auto-căutări și auto-flagelări și poate deveni o sursă de nevroză și depresie. Prin urmare, trebuie să ne asigurăm că partea emoțională a reflecției nu suprimă pe cea rațională.

Forme și tipuri de reflecție

Reflecția se manifestă în diferite domenii ale afacerii noastre și la diferite niveluri de auto-cunoaștere, deci este diferit în display-uri de caractere. În primul rând, există 5 forme de reflecție, în funcție de orientarea conștiinței într-o anumită zonă a activității mentale:

  • Reflecția personală este asociată cel mai mult cu activități emoționale și de evaluare. Această formă de înțelegere a lumii interioare a unei persoane vizează analiza componentelor semnificative ale unei persoane: scopuri și idealuri, abilități și capacități, motive și nevoi.
  • Reflecția logică este forma cea mai rațională, care vizează procesele cognitive și este asociată cu analiza și evaluarea caracteristicilor gândirii, atenției, memoriei. Această formă de reflecție joacă un rol important în activitățile de învățare.
  • Reflecția cognitivă este, de asemenea, observată cel mai adesea în domeniul cunoașterii și învățării, dar spre deosebire de cea logică, ea are ca scop analiza conținutului și calității cunoașterii și respectarea cerințelor societății (profesori, profesori). Această reflecție nu numai că ajută la activitățile educaționale, dar contribuie și la extinderea orizonturilor și joacă, de asemenea, un rol important în evaluarea adecvată a abilităților profesionale și a oportunităților de carieră.
  • Reflecția interpersonală este asociată cu înțelegerea și evaluarea relațiilor noastre cu alte persoane, analizând activitățile noastre sociale și cauzele conflictelor.
  • Reflecția socială este o formă specială, care se exprimă prin faptul că o persoană înțelege cum sunt legate de alții. El nu numai că este conștient de natura evaluărilor lor, dar este, de asemenea, capabil să-și adapteze comportamentul în conformitate cu acestea.

În al doilea rând, suntem capabili să analizăm experiența noastră anterioară și să anticipăm posibila dezvoltare a evenimentelor, prin urmare, există două tipuri de reflecție legate de aspectul temporal al activității de evaluare:

  • Reflecția retrospectivă este o înțelegere a ceea ce sa întâmplat deja, o evaluare a acțiunilor, a victoriilor și a înfrângerilor, o analiză a cauzelor și a lecțiilor învățate pentru viitor. O astfel de reflectare joacă un rol important în organizarea activităților, deoarece, învățând din greșelile sale, o persoană evită multe probleme.
  • Reflecția perspectivă este o prezicere a posibilelor rezultate ale acțiunilor și o evaluare a abilităților proprii în diferite scenarii. Fără acest tip de reflecție este imposibil să se planifice activități și să se aleagă cele mai eficiente modalități de rezolvare a problemelor.

Este destul de evident că reflecția este un proces mental important pe care o persoană are nevoie pentru a reuși, a deveni persoana pe care el însuși poate să-l mândrească și nu să experimenteze complexul unui ratat.

Reflection Functions

Reflecția este o modalitate eficientă de a se înțelege, de a-și dezvălui punctele tari și de a-și putea folosi abilitățile în activități. De exemplu, dacă știu că memoria mea vizuală este mai dezvoltată, atunci, amintindu-mi informațiile, nu mă voi baza pe auz, dar voi scrie datele pentru a conecta percepția vizuală. O persoană care este conștientă de temperamentul său cald și de conflictul sporit va încerca să găsească o modalitate de a-și reduce nivelul, de exemplu, cu ajutorul unor cursuri sau prin contactarea unui psihoterapeut.

Cu toate acestea, reflecția ne dă nu numai cunoștințele necesare în viață despre noi înșine, ci și o serie de funcții importante:

  • Funcția cognitivă este cunoașterea de sine și introspecția, fără ea, o persoană nu poate crea o imagine a conceptului "Eu" sau "I" în conștiința omului. Acest sistem de imagini de sine este o parte importantă a personalității noastre.
  • Funcția de dezvoltare se manifestă prin crearea unor scopuri și atitudini care vizează transformarea personalității, acumularea cunoștințelor, dezvoltarea abilităților și aptitudinilor. Această funcție de reflecție asigură creșterea personală a unei persoane de orice vârstă.
  • Funcția de reglementare. Evaluarea nevoilor, motivelor și consecințelor acțiunilor lor creează condițiile pentru reglementarea comportamentului. Emoțiile negative pe care le trăiește o persoană, realizând că a greșit, îl fac să evite astfel de acțiuni în viitor. În același timp, satisfacția din partea activităților și a succeselor lor creează un mediu emoțional foarte pozitiv.
  • Funcția semantică. Comportamentul uman, spre deosebire de comportamentul impulsiv al animalelor, este semnificativ. Adică, făcând un act, o persoană poate răspunde la întrebarea: de ce a făcut-o, deși uneori nu este posibil să înțelegem imediat motivele sale adevărate. Această semnificație este imposibilă fără o activitate reflexivă.
  • Funcția de proiectare și modelare. Analiza experienței anterioare și abilitățile acesteia vă permit să proiectați activități. Crearea unui model al unui viitor de succes, ca o condiție necesară pentru auto-dezvoltare, implică utilizarea activă a reflecției.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că reflecția joacă un rol foarte important în procesul de învățare, deci este semnificativă în procesul de învățare. Principala funcție pe care o îndeplinește în educație este de a controla conținutul propriilor cunoștințe și de a reglementa procesul de stăpânire a acestora.

Dezvoltarea reflecției

Reflecția este disponibilă pentru oricine, dar deoarece aceasta este o activitate intelectuală, aceasta necesită dezvoltarea de competențe adecvate. Acestea includ următoarele:

  • autoidentificarea sau conștientizarea propriului "eu" și separarea de sine însuși de mediul social;
  • abilitățile de reflecție socială, adică abilitatea de a se uita de la sine, prin ochii altor oameni;
  • introspecție ca înțelegere a calităților lor individuale și personale, caracteristici ale caracterului, abilități, sferă emoțională;
  • autoevaluarea și compararea calităților lor cu cerințele societății, idealurilor, normelor etc.
  • auto-critică - abilitatea nu numai de a-și evalua acțiunile, ci și de a-și recunoaște greșelile, necinstea, incompetența, rudeness-ul etc.

Etapele etapelor de dezvoltare a reflecției

Dezvoltarea capacității de activitate reflectorizantă începe în copilăria timpurie, iar prima sa etapă este de 3 ani. Atunci, pentru prima dată, copilul se constientizează ca pe un subiect de activitate și încearcă să o dovedească tuturor celor din jurul lui, adesea arătând supărare și neascultare. În același timp, copilul începe să învețe normele sociale și să învețe să-și adapteze comportamentul la cerințele adulților. Dar, pentru moment, nici o introspecție, nu respectul de sine, mult mai puțin auto-critica, sunt inaccesibile pentru copil.

A doua etapă începe în clasele inferioare și este strâns legată de dezvoltarea reflecției în domeniul activității educaționale. La vârsta de 6-10 ani, copilul stăpânește abilitățile de reflecție socială și elemente de autoanaliză.

A treia etapă - adolescență (11-15 ani) - o perioadă importantă de formare a personalității, când se pun bazele calificării de autoevaluare. Dezvoltarea autoanalizării la această vârstă conduce adesea la o reflecție excesivă și la emoții negative puternice la copii, care simt acut nemulțumirea față de aspectul lor, succesul, popularitatea în rândul colegilor lor etc. Acest lucru este complicat de emoționalitatea și instabilitatea sistemului nervos al adolescenților. Dezvoltarea corectă a activității reflexive la această vârstă depinde în mare măsură de sprijinul adulților.

A patra etapă - adolescenta timpurie (16-20 ani). Odată cu formarea corectă a personalității, abilitatea de a reflecta și de a controla ea se manifestă la această vârstă în măsura completă. Prin urmare, abilitățile în curs de dezvoltare ale auto-criticii nu interferează rațional și sensibil evaluarea capacităților lor.

Dar chiar și la o vârstă mai înaintată, îmbogățirea experienței de activitate reflectorizantă continuă prin stăpânirea de noi tipuri de activitate, stabilirea de noi relații și legături sociale.

Cum să dezvolți reflecția la adulți

Dacă simțiți o lipsă a acestei calități și înțelegeți necesitatea cunoașterii mai profunde a cunoștințelor de sine și a stimei de sine, atunci aceste abilități pot fi dezvoltate la orice vârstă. Dezvoltarea reflecției este mai bine să începem... cu reflecție. Adică, cu răspunsul la următoarele întrebări:

  1. De ce aveți nevoie de reflecție, ce doriți să obțineți cu ea?
  2. De ce vă împiedică lipsa cunoașterii despre lumea voastră interioară?
  3. Ce aspecte sau laturi ale dvs. "I" doriți să știți mai bine?
  4. De ce, din punctul dvs. de vedere, nu vă implicați în reflecție și nu îl includeți în activitate?

Ultimul punct este deosebit de important, deoarece adesea cunoașterea de sine este restrânsă de o barieră psihologică specială. Este înfricoșător pentru o persoană să-și privească sufletul și, în mod inconștient, rezistă nevoii de a-și analiza acțiunile, motivele, influența asupra altora. Deci este mai silențios și nu trebuie să simtă rușinea și agonia conștiinței. În acest caz, putem oferi un exercițiu atât de mic.

Stați în fața oglinzii, priviți-vă reflexia și zâmbetul. Un zâmbet ar trebui să fie sincer, deoarece vă vedeți persoana cea mai apropiată de dvs., în fața căreia nu ar trebui să aveți nici un secret și nici un secret. Spune-te: "Bună! Tu ești eu. Tot ce-mi aparține îmi aparține. Și binele și răul, bucuria victoriei și amărăciunea înfrângerii. Toate acestea reprezintă o experiență valoroasă și foarte necesară. Vreau să-l cunosc, vreau să-l folosesc. Nu este o rușine să faci greșeli, este o rușine să nu știi nimic despre ei. Realizându-le, pot să rezolv totul și să devin mai bine. " Acest exercițiu vă va permite să scăpați de frica de introspecție.

Este necesar să se angajeze în dezvoltarea de reflecție în fiecare zi, de exemplu, seara, analizând tot ce sa întâmplat în timpul zilei și gândurile, sentimentele, deciziile făcute, acțiunile comise. În acest caz, păstrarea unui jurnal este foarte utilă. Acest lucru nu numai că disciplinează și reglementează procesul reflexiv, dar ajută și la scăderea negativului. La urma urmei, voi, din conștiința voastră, ați pus pe hârtie toate gândurile grele, îndoielile, temerile și incertitudinile și, astfel, eliberați-vă de ele.

Dar nu ar trebui să fii prea agățat de auto-săpat, căutând negativ. Adaptați-vă la faptul că există întotdeauna mai mult pozitiv, pozitiv, căutați acest lucru pozitiv, analizând ultima zi, retrăiți din nou. Dacă v-ați certat pentru o greșeală sau o neglijență, asigurați-vă că admirați fapta bună, orice succes, chiar dacă la prima vedere nu pare prea importantă. Și nu uitați să vă lăudați.

Care este reflecția în psihologie, pedagogie și filozofie?

Reflecție - un mod de a cunoaște pe sine, care este folosit în domenii științifice precum psihologia, filozofia și pedagogia. Această metodă permite unei persoane să acorde atenție gândurilor, sentimentelor, cunoștințelor și abilităților, relațiilor cu alte persoane.

În meditație, te poți cunoaște perfect

Reflection Definition

Termenul "reflecție" provine din cuvântul latin târziu "reflexio", care se traduce prin "întoarcerea înapoi". Această stare, în care o persoană acordă atenție conștiinței sale, profund analizează și regândește pe sine însuși.

Reflecția este o modalitate de înțelegere a rezultatelor activității umane. În procesul de reflexie, o persoană studiază cu grijă gândurile și ideile sale, analizează cunoștințele acumulate și abilitățile dobândite, analizează acțiunile finalizate și planificate. Acest lucru vă permite să vă cunoașteți și să vă înțelegeți mai bine.

Abilitatea de a trage concluzii bazate pe auto-reflecție este o trăsătură unică care distinge omul de animale. Această metodă ajută la evitarea numeroaselor erori care apar atunci când se repetă aceleași acțiuni cu așteptarea unui rezultat diferit.

Conceptul de reflecție a fost format în filosofie, dar acum este larg răspândit în practica didactică, știința științei, diverse domenii ale psihologiei, fizicii și științei militare.

Forme de reflecție

În funcție de timpul luat ca bază în timpul reflexiei, se poate manifesta în trei forme principale:

  1. Formă retrospectivă. Caracterizată de o analiză a evenimentelor trecute.
  2. Forma de situație. Acesta este exprimat ca răspuns la evenimentele care au loc cu o persoană în acest moment.
  3. Forma prospectivă. Reflecțiile sunt supuse evenimentelor viitoare care nu au avut loc încă. Acestea sunt vise, planuri și obiective ale unei persoane.

Analiza retrospectivă a trecutului în viața umană

Tipuri de reflecție

Poziția reflexivă este împărțită în mai multe grupuri principale, în funcție de obiectul reflexiei:

  • personal, care include auto-analiza și studiul propriului "Eu", realizarea conștiinței de sine;
  • comunicarea, analizarea relațiilor cu alte persoane;
  • cooperare, activități comune semnificative pentru atingerea scopului;
  • intelectual, acordând atenție cunoștințelor, abilităților și abilităților persoanei, precum și domeniului și metodelor de utilizare a acestora;
  • reflectarea socială, cunoașterea stării interioare a unei persoane prin modul în care este perceput și ce alte persoane se gândesc la el;
  • profesionist, ajutând la analizarea mișcării scării de carieră;
  • formare, permițându-vă să înțelegeți mai bine materialul obținut în lecție;
  • științifice, adresate înțelegerii cunoștințelor și abilităților unei persoane legate de știință;
  • existențial, ponderând sensul vieții și alte întrebări profunde;
  • sanogenic, menit să controleze starea emoțională a individului.

Reflecția profesională vă va permite să înțelegeți la ce ați ajuns și unde să mergeți în continuare în cariera dvs.

Dezvoltarea reflecției

Oricine poate învăța reflecția. Pentru a începe procesul, trebuie să exersați mai mult prin efectuarea unor exerciții psihologice simple. Ei vor învăța o persoană să analizeze tot ceea ce se întâmplă în jurul lui și să-și trăiască viața în mod semnificativ.

Interacțiunea cu lumea

Reflexia este întotdeauna o reacție la influența externă. Tot ce este umplut de conștiința umană a venit la el din afară. Prin urmare, cea mai bună pregătire a reflecției va fi interacțiunea cu lumea din jurul ei: cu opiniile altora, cu critici, conflicte, îndoieli și alte dificultăți.

Contactele cu stimuli din exterior extind gama reflexivității umane. Comunicarea cu alte persoane, o persoană învață să le înțeleagă, iar acest lucru îi permite să se înțeleagă mai ușor și mai ușor.

Interacționând cu alte persoane, învățăm să înțelegem lumea din jurul nostru.

După sfârșitul zilei petrecute în jurul altor persoane, este important să ne gândim la toate evenimentele care au avut loc. Analizați-vă comportamentul și acțiunile pe parcursul zilei. Ce crezi despre asta? Ce simți tu? Ce ai greșit?

Informații noi

Fiind în zona dvs. de confort, este dificil să înveți ceva nou despre tine. Comunicând constant cu aceiași oameni, vizionând filme de același gen, citind aceleași cărți, o persoană încetează să se dezvolte ca persoană. Pentru a îmbunătăți abilitatea de a introspea, trebuie să înveți ceva nou, opusul intereselor obișnuite.

Trebuie să ieșiți în mod constant din zona dvs. de confort, altfel nu ne dezvoltăm

Discutați cu o persoană care are un punct de vedere diferit din punctul dvs. de vedere sau care locuiește în modul opus al vieții. Începeți o carte neobișnuită pentru dvs. într-un gen pe care nu ați încercat să îl citiți înainte, ascultați muzică pe care nu ați cunoscut-o înainte și veți fi surprinși de câte lucruri noi și neobișnuite există în jurul vostru.

Analiza unui singur lucru

Neurobiologii cred că o cantitate mare de informații obținute în ritmul modern al vieții, un efect rău asupra funcțiilor mentale și a memoriei umane. Cu o abundență de cunoștințe inutile, informațiile noi sunt slab absorbite, interferează cu procesul de gândire. Prin urmare, este important să analizăm lucrurile și relațiile care ocupă gândurile unei persoane.

Analizând lucrurile, trebuie să vă puneți câteva întrebări specifice.

Când vă gândiți la subiectul analizei, întrebați-vă următoarele întrebări:

  1. Este acest articol util pentru mine?
  2. Am învățat ceva nou datorită lui?
  3. Pot să folosesc aceste cunoștințe?
  4. Ce sentimente provoacă acest element?
  5. Vreau să studiez mai departe, este interesant pentru mine?

Aceste întrebări vă vor ajuta să scăpați de lucrurile inutile din viață. Ele vor elibera un loc util pentru ceva mai important și mai interesant, precum și vă vor învăța să vă concentrați și să eliminați toate lucrurile inutile pe cont propriu, în modul automat.

Întrebări interesante

Pentru a vă cunoaște mai bine, scrieți întrebări care vă privesc pe o foaie de hârtie. Acestea pot fi întrebări care au apărut doar ieri sau care au fost de interes pentru dvs. de mulți ani. Faceți o listă detaliată și apoi împărțiți-o în categorii.

Acestea pot fi întrebări:

  • despre evenimentele trecute;
  • despre viitor;
  • despre relațiile cu oamenii;
  • despre sentimente și emoții;
  • despre obiectele materiale;
  • despre cunoștințele științifice;
  • despre chestiuni spirituale;
  • despre sensul vieții, al lucrurilor.

Dacă puneți întrebări pentru a le face incitante și importante.

Care grup a colectat majoritatea răspunsurilor? Gândește-te de ce sa întâmplat așa. Aceasta este o pregătire excelentă care ajută o persoană să dezvăluie informații pe care nici nu le putea cunoaște.

Cum să oprești reflexia?

Mulți oameni cred că tendința de a reflecta în mod continuu este dăunătoare, că afectează negativ o persoană, dar este o componentă naturală a vieții oricărei persoane.

Nu trebuie să confundăm reflecția cu auto-săparea obișnuită: spre deosebire de cea din urmă, reflexia este un exercițiu creativ mai degrabă decât un exercițiu distructiv.

Dacă auto-dezvoltarea ajunge la punctul de absurditate și simți că ești departe de realitate - trebuie să scapi de ea:

  • citirea cărților despre auto-dezvoltare nu ar trebui să fie doar un hobby;
  • participa la cursuri mai puțin și comunică mai mult cu oamenii, plimbă, comunică;
  • în cazul în care tehnicile și metodele studiate nu aduc rezultate - nu le acordați atenție;
  • majoritatea tehnicilor sunt întreprinderi care sunt concepute pentru câștiguri;
  • atunci când atingeți obiectivele, lăsați ideea de a le îmbunătăți.

Exemple de reflecție

În pedagogie

Un exemplu de reflexivitate academică în practica pedagogică poate fi orice activitate școlară. Potrivit GEF, la sfârșitul lecției, profesorul trebuie să efectueze în mod obligatoriu un mic studiu în formă simbolică, orală sau scrisă. Acesta conține întrebări reflexive care vizează consolidarea materialului, evaluarea emoțiilor sau analizarea motivului pentru care un elev are nevoie de aceste informații.

În psihologie

Reflexia retrospectivă este folosită în mod activ în practica psihologică. Un exemplu ar fi o consultare cu un psihoterapeut atunci când pune întrebări despre pacient și îl ajută să analizeze evenimentele trecute. Această tehnică vă permite să faceți față problemelor și bolilor cauzate de amintirile traumatice.

Reflecție comunicativă

Analiza relațiilor cu rudele, prietenii sau a doua jumătate. O persoană reflexivă reamintește evenimente și situații legate de un om iubit, analizează sentimentele sale în legătură cu acest lucru. El ajută să înțelegeți dacă relația se mișcă în direcția corectă și ce merită schimbat.

O reflecție comunicativă este necesară pentru a analiza relațiile cu cei dragi

Reflecția este o metodă de analiză a conștiinței unei persoane, permițându-i să se cunoască mai bine. Această abilitate îi distinge pe oameni de animale. Pentru dezvoltarea reflecției puteți utiliza metode interesante: interacțiunea cu lumea, căutarea de informații noi diferite de interesele persoanei, analiza detaliată a unui lucru și elaborarea unei liste de întrebări care se referă cel mai mult la persoana respectivă.

Evaluați acest articol
(1 punct, medie 5.00 din 5)

Conceptul de reflecție și esența ei

Reflecția a atras întotdeauna atenția gânditorilor din vremea filosofiei antice, în special Aristotel a definit reflecția ca fiind "gândirea îndreptată spre gândire". Acest fenomen al conștiinței umane este studiat din diferite unghiuri prin filosofie, psihologie, logică, pedagogie etc.

Reflecția (de la sfârșitul Latului Reflexio - întoarcerea înapoi) este unul dintre tipurile de acte ale conștiinței umane, și anume actul de conștiință, care este transformat pe cunoașterea sa.

Reflecția este adesea asociată cu introspecția. Unul dintre fondatorii metodei de introspecție, filosoful englez J. Locke a crezut că există două surse ale cunoașterii umane: prima este obiectul lumii exterioare; a doua este activitatea minții proprii.

Oamenii își direcționează sentimentele externe către obiectele lumii exterioare și, ca rezultat, primesc impresii (sau idei) despre lucrurile externe. Activitatea minții, la care Locke număra gândirea, îndoiala, credința, rațiunea, cunoașterea, dorința, este cunoscută printr-un sentiment interior - reflecție. Reflecția asupra lui Locke este "observația la care mintea își expune activitatea". El a subliniat posibilitatea de a "dubla" psihicul, subliniind două nivele în el: prima este percepția, gândurile, dorințele; a doua este observarea sau contemplarea structurilor primului nivel. În acest sens, introspecția este adesea înțeleasă ca o metodă de studiu a proprietăților și a legilor conștiinței cu ajutorul observării reflexive. Cu alte cuvinte, orice reflecție, care vizează studierea tiparelor caracteristice psihicului fiecărei persoane, este o introspecție, iar la rândul ei, auto-observarea individuală, care nu are un astfel de scop, este doar o reflecție.

În psihologia internă a problemelor de reflecție, aproape toți autorii conceptelor psihologice existente au fost îngrijorați. În zilele noastre se formează tradiții de cercetare a proceselor reflexive în anumite domenii ale psihologiei. Pentru dezvăluirea conținutului psihologic al diferitelor fenomene, reflecția este considerată în cadrul abordărilor de cercetare:
- Conștientizarea (Vygotsky L.S., Gutkina N.I., Leontyev A.N., Pușkin V.N., Semenov I.N., Smirnova E.V., Sopikov A.P., Stepanov S.Yu., etc.) ;
- (Alekseev N.G., Brushlinsky A.V., Davydov V. V., Zak A.Z., Zaretsky V.K., Kulyutkin Yu.N., Rubinstein SL., Semenov I.N., Stepanov SY și altele);
- creativitate (Ponomarev Ya.A., Gadzhiev ChM, Stepanov S. Yu, Semenov I.N. și alții),
- comunicare (Andreeva G.M., Bodalev A.A., Kondratiev SV și alții); (personalitatea Abulkhanova-Slavskaya KA, Antsyferova L.I., Vygotsky L.S., Zeigarnik B.V., Kholmogorova AB și alții).

L.S. Vygotsky, de exemplu, a crezut că "noile tipuri de conexiuni și corelații ale funcțiilor implică reflectarea, reflectarea propriilor procese în conștiință" ca bază.

Conceptul psihologic, în care reflecția joacă un rol de lider în autodeterminarea persoanei, este abordarea subiectul activității ST. Rubinstein a subliniat că "apariția conștiinței este asociată cu eliberarea de la viață și de experiența directă a reflecției asupra lumii din jurul și asupra lui însuși".

Cu conceptele de "reflecție" și "conștiință de sine" SL. Rubinstein a legat definiția personalității. Oferind diferite definiții ale personalității, el a subliniat: "Personalitatea în realitatea sa, în conștiința sa de sine este ceea ce o persoană, realizându-se ca subiect, o numește" eu ". "Eu" este o persoană ca un întreg, în unitatea tuturor aspectelor ființei, reflectată în conștiința de sine. Ca persoană, după cum vedem, omul nu se naște; el devine o persoană. Prin urmare, pentru a înțelege calea dezvoltării sale, o persoană trebuie să o considere într-un anumit aspect: ce am fost eu? - Ce am făcut? "Ce am devenit?" Toate cele trei poziții ale "I" care se află în centrul înțelegerii personalității lui S.L. Rubinstein, sunt, fără îndoială, reflexive. În acest concept, reflecția are nu numai funcțiile de a analiza ceea ce a fost, ci și de a reconstrui și proiecta "I" -ul, viața și, ca rezultat, viața unei persoane.

Potrivit lui Ya.A. Ponomareva, reflecția este una din principalele caracteristici ale creativității. O persoană devine pentru sine un obiect de control, din care rezultă că reflecția, ca o "oglindă" care reflectă toate schimbările care apar în ea, devine principalul mijloc de auto-dezvoltare, o condiție și o metodă de creștere personală.

Printre dezvoltatorii moderni ai activităților reflexive de toriu, A.V. Karpova, I.N. Semenova și S.Yu. Stepanova.

În abordarea lui A.V. Reflexivitatea lui Karpov acționează ca o meta-abilitate care face parte din substructura cognitivă a psihicului, realizând o funcție de reglementare pentru întregul sistem și procese reflexive ca "procese de ordinul trei" (având în vedere procesele de ordin cognitiv, emoțional, volițional, motivațional și de ordin secundar sintetice și de reglementare). În concepția sa, reflecția este cel mai înalt grad de integrare; este în același timp o cale și un mecanism pentru ieșirea din sistemul psihic dincolo de propriile limite, ceea ce determină plasticitatea și adaptabilitatea personalității.

AV Karpov scrie: "Capacitatea de a reflecta poate fi înțeleasă ca abilitatea de a reconstrui și analiza un plan înțeles într-un sens larg pentru a-și construi propriul sau gândul cuiva; ca abilitatea de a distinge în această privință compoziția și structura sa, și apoi să le obiectificăm, să lucrăm în conformitate cu obiectivele stabilite ".

În această abordare, reflecția este o realitate psihică sintetică, care este atât un proces, o proprietate și un stat. Cu această ocazie, A.V. Karpov notează: "Reflecția este în același timp atât o proprietate unică inerentă numai unei persoane, și o stare de conștientizare a ceva, cât și un proces de reprezentare a psihicului propriului său conținut".

Mulți autori subliniază faptul că includerea unor funcții reflexive în activitatea care pune individul în poziția cercetătorului în legătură cu propria sa activitate și nu este redusă la nici una dintre ele.

Reflecția îndeplinește anumite funcții. Prezenta sa:
- permite unei persoane să-și planifice, să reglementeze și să-și controleze gândirea conștientă (legătura cu autoreglarea gândirii);
- vă permite să evaluați nu numai adevărul gândurilor, ci și corectitudinea lor logică;
- reflecția vă permite să găsiți răspunsuri la probleme care nu pot fi rezolvate fără aplicarea acesteia.

În lucrările lui A.V. Karpova, I.N. Semenova și Syu. Stepanova descrie destul de multe feluri de reflecție.

CIO. Stepanov și I.N. Semenov distinge următoarele tipuri de reflecții și domenii ale cercetării sale științifice:
- Reflecția cooperativă este direct legată de psihologia managementului, pedagogiei, designului, sportului. Cunoașterea psihologică a acestui tip de reflecție oferă, în special, proiectarea activităților colective și cooperarea acțiunilor comune ale părților interesate. În același timp, reflecția este considerată o "eliberare" a subiectului din procesul de activitate, "ieșirea" lui într-o poziție externă, atât în ​​raport cu activitățile anterioare deja încheiate, cât și în legătură cu următoarea activitate proiectată pentru a asigura înțelegerea reciprocă și coordonarea acțiunilor activități comune. Cu această abordare, accentul se pune pe rezultatele reflexiei, și nu pe aspectele procedurale ale manifestării acestui mecanism;
- Reflecția comunicativă este analizată în studiile planului socio-psihologic și psihologic-ingineric în legătură cu problemele percepției sociale și empatiei în comunicare. Ea reprezintă cea mai importantă componentă a comunicării dezvoltate și a percepției interpersonale, caracterizată de A. A. Bodalav ca fiind o calitate specifică a cunoașterii umane de către om.

Aspectul comunicativ al reflecției are o serie de funcții:
- cognitivă;
- de reglementare;
- dezvoltare.

Aceste funcții sunt exprimate în schimbarea ideilor despre un alt subiect, pentru a fi mai adecvate pentru o anumită situație, ele sunt actualizate atunci când există o contradicție între ideile despre un alt subiect al comunicării și caracteristicile psihologice individuale nou descoperite.

Reflecția personală explorează acțiunile proprii ale subiectului, imagini ale propriului său "eu" ca individ. Analizate în general și psihopatologie în legătură cu problemele de dezvoltare și de dezintegrare a personalității și a mecanismelor de auto-corectare de construire a imaginii de sine a subiectului.

Există mai multe etape în implementarea unei reflecții personale:
- care se confruntă cu un impas și înțeleg sarcina, situația fiind de nerezolvat;
- testarea stereotipurilor personale (modele de acțiune) și discreditarea acestora;
- regândirea stereotipurilor personale, situația conflictului-problemă și din nou în ea.

Procesul de regândire este exprimat, în primul rând, în schimbarea atitudinii subiectului față de el însuși, față de propria lui "Eu" și se realizează sub forma unor acțiuni adecvate, și, în al doilea rând, în schimbarea atitudinii subiectului față de cunoștințele și abilitățile sale. În același timp, experiența conflictului nu este suprimată, ci se accentuează și conduce la mobilizarea resurselor "I" pentru a rezolva problema.

În opinia lui Yu.M. Orlova, tipul personal de reflecție are funcția de autodeterminare a individului. Creșterea personală, dezvoltarea individualității, ca o educație superpermanentă, are loc exact în procesul de conștientizare a sensului, care se realizează într-un anumit segment al procesului de viață. Procesul cunoașterii de sine, sub forma înțelegerii conceptului de sine, inclusiv reproducerea și înțelegerea a ceea ce facem, de ce facem, cum facem și cum am tratat alții și cum ne-au tratat și de ce, prin reflecție, conduce la fundamentarea dreptului personal la schimbarea unui anumit model de comportament, activitate, luând în considerare specificul situației

Reflecție intelectuală - subiectul este cunoașterea obiectului și modul de abordare a acestuia. Reflecția intelectuală este considerată în primul rând în legătură cu problemele organizării proceselor cognitive pentru prelucrarea informațiilor și dezvoltarea instrumentelor de învățare pentru rezolvarea problemelor tipice.

Recent, pe lângă aceste patru aspecte ale reflecției, există:
- existențial;
- cultură;
- sanogennykh.

Obiectul studiului reflexiei existențiale este semnificația existențială profundă a personalității.

Reflexia care rezultă din impactul situațiilor emotiogene care duc la trezirea fricii de eșec, sentimente de vinovăție, rușine, resentimente etc., care conduc la reducerea suferinței de emoții negative, este determinată de Yu.M. Orlov ca sanogenic. Funcția sa principală este de a regla stările emoționale ale unei persoane.

NI Studiul experimental Gutkina identifică următoarele tipuri de reflecții:
- Logică - reflecție în domeniul gândirii, al cărui obiect este conținutul activității individului.
- Personal - reflecție în sfera afectivă afectivă, asociată cu procesele de dezvoltare a conștiinței de sine.
- Interpersonal - reflecție în relație cu o altă persoană, care vizează studiul comunicării interpersonale.

Cercetătorii ruși S.V. Kondratieva, B.P. Kovalev distinge următoarele tipuri de reflecție în procesele de comunicare pedagogică:
- Reflexia socio-perceptuală, subiectul căreia este regândită, reexaminarea de către profesor a propriilor idei și opiniile pe care le-a format despre studenți în procesul de comunicare cu ei.
- Reflecție comunicativă - este conștientizarea de către subiect a modului în care este perceput, evaluat și alții se referă la el ("Sunt prin ochii altora").
- Reflecție personală - înțelegerea propriei conștiințe și acțiunile, cunoașterea de sine.

EV Lushpaeva descrie un astfel de tip al ei drept "reflecție în comunicare", care este un "sistem complex de relații reflexive care apar și se dezvoltă în procesul interacțiunii interpersonale".

Autorul identifică următoarele componente în structura "reflecției în comunicare":
- reflecția personalității-comunicare (reflecția "I");
- sociale perceptuale (reflectarea unui alt "eu");
- reflectarea situației sau reflecția interacțiunii.

Cele mai frecvente moduri de reflecție sunt expresia încrederii, presupunerilor, îndoielilor, întrebărilor. În același timp, toate tipurile de reflecții sunt activate, cu condiția creării unei instalații care să observe și să analizeze cogniția, comportamentul și înțelegerea proprie de către ceilalți.

Nivelurile de reflecție. AV Karpov a alocat diferite nivele de reflecție, în funcție de gradul de complexitate a conținutului reflectat:
Nivelul 1 - include o evaluare reflexivă a situației reale de către o persoană, o evaluare a gândurilor și sentimentelor sale într-o situație dată, precum și o evaluare a comportamentului în situația unei alte persoane;
Nivelul 2 implică subiectul construindu-se o judecată asupra a ceea ce se simțea în cealaltă persoană în aceeași situație pe care a crezut-o despre situația și subiectul însuși;
Nivelul 3 include prezentarea gândurilor unei alte persoane despre modul în care este percepută de subiect, precum și despre modul în care cealaltă persoană percepe opinia subiectului despre el însuși;
Nivelul 4 cuprinde ideea percepției unei persoane asupra opiniei subiectului despre gândurile celuilalt despre comportamentul subiectului într-o anumită situație.

Forme de reflecție. Reflecția activităților proprii este considerată în trei forme principale, în funcție de funcțiile pe care le îndeplinește în timp: reflecție situațională, retrospectivă și perspectivă.

Reflexia situațională acționează ca "motivații" și "autoevaluări" și oferă subiectului o implicare directă în situație, înțelegând elementele sale, analizând ceea ce se întâmplă în prezent, adică există o reflecție "aici și acum". Abilitatea subiectului de a se corela cu situația obiectivă se ia în considerare propriile sale acțiuni, de a coordona, de a controla elementele activității în funcție de condițiile în schimbare.

Reflexia retrospectivă este utilizată pentru analizarea și evaluarea activităților deja efectuate, evenimente care au avut loc în trecut. Lucrarea reflexivă are drept scop înțelegerea, înțelegerea și structurarea mai completă a experienței dobândite în trecut, premisele, motivele, condițiile, etapele și rezultatele activității sau etapele sale individuale sunt afectate. Acest formular poate fi folosit pentru a identifica eventualele erori, pentru a găsi motivele pentru eșecurile și succesele proprii.

Reflecția prospectivă include gândirea despre activitățile viitoare, o idee despre progresul activităților, planificarea, alegerea celor mai eficiente căi pentru viitor.

Subiectul activității poate fi reprezentat ca individ sau grup.

Pe baza acestui fapt, I. Sladenko descrie formele de reflecție intra-subiecți și intersubiective.

În interiorul disciplinei se disting formele:
- corecție;
- alegeri;
- complementare.

Reflexia corectivă acționează ca mijloc de adaptare a metodei alese la condiții specifice.

Prin reflecție selectivă, sunt selectate unul, două sau mai multe moduri de a rezolva problema.

Cu ajutorul unei reflecții complementare complexitatea metodei alese se face prin adăugarea de noi elemente în ea.

Formele inter-subiecte sunt prezentate:
- cooperativă;
- competitiv;
- opoziția de reflecție.

Reflecția cooperativă asigură unirea a două sau mai multe subiecte pentru a-și atinge scopul comun.

Reflecția competitivă servește la auto-organizarea subiectelor în ceea ce privește concurența sau rivalitatea.

Opoziția de reflecție acționează ca un mijloc de combatere a două sau mai multe subiecte pentru predominarea sau cucerirea ceva.

Academician M.K. Tutushkina dezvăluie sensul conceptului de reflecție, bazat pe natura funcțiilor sale, constructive și de control. Din punctul de vedere al funcției constructive, reflecția este procesul de căutare și de stabilire a legăturilor mentale între situația existentă și viziunea asupra lumii individului într-o anumită zonă; activarea reflecției pentru includerea sa în procesele de autoreglementare în activități, comunicare și comportament. Din punctul de vedere al funcției de control, reflecția este procesul de stabilire, testare și utilizare a legăturilor dintre situația existentă și viziunea asupra lumii individului într-o anumită zonă; mecanismul de reflecție sau de utilizare a rezultatelor reflecției pentru autocontrol în activități sau comunicare.

Bazându-se pe opera lui B.A. Zeigarnik, I.N. Semenova, Su. Stepanova, autorul identifică trei forme de reflecție, care diferă în obiectul muncii:
- reflecție în domeniul conștiinței de sine;
- reflectarea acțiunii;
- reflectarea activității profesionale, iar primele două forme reprezintă baza pentru dezvoltarea și formarea celei de-a treia forme.

Reflecția în domeniul conștiinței de sine este o formă de reflecție care afectează în mod direct formarea capacității sentimentale a unei persoane. Diferă în trei niveluri:
1) primul nivel este asociat cu reflexia și construcția independentă ulterioară a sensurilor personale;
2) al doilea nivel este asociat cu conștientizarea de sine ca persoană independentă, distinctă de altele;
3) nivelul al treilea presupune conștientizarea de sine ca subiect de comunicare, analizate posibilitățile și rezultatele influenței proprii asupra altora.

Reflecția unui curs de acțiune este analiza tehnologiilor pe care o persoană le utilizează pentru a atinge anumite obiective. Reflecția modului de acțiune este responsabilă pentru utilizarea corectă a acelor principii de acțiune cu care o persoană este deja familiarizată. Acest test este o reflectare (în formă pură), așa cum este reprezentat în psihologia clasică, atunci când direct după orice acțiune Ele reflectă analiza actelor de circuit proprii senzații, rezultate și trage concluzii cu privire la perfecțiune și dezavantaje.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie