Întrebarea nu se referă la sinucidere și nu este personală, deci nu este nevoie să scrieți sfaturi despre cum să faceți acest lucru.

Indiferența față de propria viață a oamenilor care sunt limitată mental (schizofrenia, micro / macro-digitalia, idioția, oligofrenia, imbecilul, etc.) depășește sfera întrebării-răspuns.

Ce este "indiferența"? Indiferența este caracterizată ca o stare de indiferență completă, dezinteres total, atitudine indiferentă: la evenimentele care au loc, la cei din jur (inclusiv cei apropiați, starea și opinia lor), la propriile aspirații și ambiții. Un stat în cazul în care nu există sentimente, emoții, nici o dorință - bucurie, tristețe, speră, temeri, experiențe - toate „pierdut“, ci doar o, lipicios, dureros, goliciune agonizantă gri, atât în ​​exterior și în interior. (din experiența personală)

Indiferența la propria sa viață, în opinia mea, „este“ veriga finală din lanțul de „indiferență“ este ordine mai puțin semnificativă (alimente gust, aspect, orice acțiune, atitudine.) Indiferenta fata de propria viață, așa cum au fost, „atingere finală / o coardă“ într-o viață în care totul a devenit fără sens. Aceasta este absența / pierderea sensului în viață și este, în opinia mea, un factor care duce la apariția legăturilor de indiferență și, în cele din urmă, la indiferența față de propria viață. Pierderea sensului în viață este "formată" din diferite motive, dar, ca regulă, ca rezultat al altor pierderi, pierderea a ceva foarte semnificativ pentru o persoană:

boală incurabilă, vătămări grave - pierderea capacității de sănătate / capacitate, pierderea abilității de a atinge / atinge obiectivul dorit / intenționat

separarea de un iubit, moartea unui iubit - pierderea unui iubit / cel iubit

carieră, colaps financiar, pierdere de locuri de muncă / carieră, prestigiu / credibilitate, economii, mijloace de trai

Pierderile de factori semnificativi ai vieții persoanei lovesc puternic / afectează psihicul și conștiința unei persoane. Voi presupune că mai puțin stabil și dezvoltarea minții și a conștiinței (în primul rând, este conștiința - în opinia mea), impactul devastator al pierderii, ca o consecință - atât este mai puternic reacția de protecție a organismului de a „aproape“ o persoană din toate efectele, ca o consecință - pentru cu atît mai lipsită de sensismul existenței, prin urmare, cu atît mai mult cu desăvîrșirea și indiferența față de tot, inclusiv viața proprie.

Cu toate acestea. Indiferența la propria viață se poate manifesta la indivizii imature (în medie conștiința nedezvoltate din nou o minte slabă.) - adolescenți sau persoane cu un nivel adolescent de conștiință, sunt „purtători“ de sentimente reduse de frică și instinctul scăzut de auto-conservare, ca o consecință - a crescut nepasare, temeritate ( Boala Urbach-Vite - absența completă a fricii ca urmare a distrugerii amigdalei - dincolo de limitele întrebării / răspunsului). De regulă, astfel de oameni nu raportează despre gradul de pericol, sunt nepăsători, frivoli și că cel mai trist lucru este iresponsabil. Acești oameni care joacă cu viața lor se joacă cu sentimentele celor dragi și rude, care nu poartă responsabilitatea pentru durerea pe care o pot aduce din cauza competențelor lor.

Acestea sunt doar gândurile mele personale despre.

Apatie, apatie

Indiferență, apatie - o stare de indiferență completă, dezinteres.

Se întâmplă că, după un stres puternic asociat situațiilor stresante, o persoană devine indiferentă atunci când nu doriți să faceți nimic și toate acțiunile de reducere a influenței factorilor de stres par lipsit de sens.

Într-un sens, o asemenea indiferență reprezintă o reacție defensivă a corpului. După un șoc puternic, care este însoțit de consumul de energie psihică, se produce inhibarea sistemului nervos, în timpul căreia energia risipită este reumplută. Dacă nu s-ar întâmpla acest lucru, oamenii ar ajunge repede la epuizarea nervoasă, reprezentând o amenințare pentru sănătate și viață. Dar, în același timp, starea de indiferență nu poate fi considerată favorabilă, prin urmare, dacă a apărut, este de dorit să ieșiți din ea repede.

Rănirea indiferenței

În ciuda faptului că indiferența nu este de fapt o emoție negativă, consecințele unei astfel de stări sunt dezastruoase. Fiind indiferent față de el însuși, o persoană se oprește în dezvoltarea lui, nu își stabilește noi obiective și nu se străduiește să le atingă. Și din moment ce stagnarea nu poate fi stabilă, ea conduce treptat la degradare.

Uneori, golurile emoționale după stres pot fi "vindecate" prin odihnă, uneori este necesar să se ia măsuri mai active.

Arătarea indiferenței față de ceilalți, o persoană învechită, își pierde capacitatea de a empatiza. "Cabana mea este pe margine, nu știu nimic", este motto-ul celor în care indiferența a ajuns în cele din urmă rădăcină.

Activitatea viguroasă, care lucrează zile pentru a atinge un anumit scop, este și stresul. În acest caz, indiferența poate nega toate rezultatele.

Dacă indiferența devine rezultatul stresului cauzat de probleme în activitatea profesională, el se manifestă deseori în indiferență față de ceea ce a fost recent sensul existenței. După ce a suferit un șoc puternic, o persoană își pierde interesul în muncă în general și în dificultăți ulterioare, în special. Mâinile sale sunt în jos, dorința de a lupta și de a căuta o soluție este pierdută și, ca rezultat, problema se poate transforma într-adevăr într-o adevărată criză. Pentru a evita acest lucru, indiferența ar trebui să fie depășită în tine însuți.

Cum să facem față indiferenței

Există un dispozitiv psihologic care vă permite să transformați "este necesar" să "dorești" și să trezești interesul pentru anumite lucruri sau activități care nu au cauzat decât plictiseală înainte. Această tehnică se bazează pe paradoxul de reacție și, ca și homeopatia, folosește regula "tratați cum ar fi". Consultați →

Totul a devenit indiferent

Întrebare adresată psihologului

Întrebări: Dilya

Categoria de întrebări: Stres și depresie

Probleme asociate

Răspunsurile psihologice

Biryukova Anastasia Evgenievna

Raspunsuri pe site: 3725 Efectueaza cursuri de instruire: 1 Publicatii: 65

Nu aveți nevoie de sfaturi, ci să lucrați cu un psiholog. Aceasta înseamnă conversații - un dialog special în persoană sau pe Skype. Cauza epuizării emoționale este unică în stilul tău de viață, mentalitate și relație cu emoțiile tale. Dar numai din această scrisoare este dificil să înțelegeți că sunteți o persoană. Mai mult, munca ca profesor se referă la profesii cu un risc ridicat de arsură profesională și emoțională.

Te pot ajuta doar în conversație, cred și restul.
Găsiți oportunitatea de a vizita personal un psiholog sau contactați Skype pentru consiliere. Cele mai bune rezultate în astfel de cazuri oferă terapia Gestalt. Sesiunile au loc de obicei o dată pe săptămână și durează aproximativ o oră. Este nevoie de timp pentru a vă recupera, iar schimbările principale nu vor avea loc între sesiuni, ci între ele. Psyche-ul nostru este unic și conversațiile cu un psiholog vor fi catalizatorul schimbărilor tale.

Vă doresc claritate de gânduri și sentimente.

Biryukova Anastasia, psihologul dvs. Gestalt personal la St. Petersburg și pe Skype.

Răspuns bun 3 Răspuns rău 1

Karataev Vladimir Ivanovici

Răspunsuri pe site: 18467 Efectuează cursuri: 0 Publicații: 6

Bine, Dilya Probabil că formatul dvs. de relație trecut cu voi azi s-a epuizat, cel mai probabil, pentru că ați fugit de ceva, ați fugit și ați ascuns în hobby-urile dvs. Dar acum v-ați oprit și ați decis să vă uitați în jur și să vedeți temerile lor în glaza.Poka stați, dar nu a fost încă oglyanulis.I în această stare se aplică pentru pomoschyu.Veroyatno, ai trăit dintr-un sentiment Dolga.No, nu a trăi așa cum hochetsya.Vy viață dokazyvali.chto te-este interesant, osobennaya.unikalnaya.O normă, nu dovedim că suntem, ci pur și simplu ne considerăm Takimi.I cu aceste m bagaj valoros zhivem.Togda devastări în oameni mijlocul lui de viață nu înțeleg bine-poluchaet.Vyhod în vizualizărilor de prezentare sebe.Pomenyat pe mai ecologic și profitabil pentru propriul lor dialog și contactul cu oamenii soboy.Kogda în contact cu el, el este viu fericit din cuvântul "Vreau și îmi place". Dacă există dorința de a reexamina valorile și de a vă înțelege, de a revigora interesul pentru viață, contactați terapia personală.

Vladimir Karataev, psihoterapeut-psihanalist Volgograd

Răspuns bun 4 Răspuns rău 1

Dmitrieva Nina Borisovna

Psiholog Kazan Ultima vizită: Acum 10 zile

Raspunsuri pe site: 626 Efectueaza traininguri: 0 Publicatii: 0

O zi bună!

. Ca și cum ar fi pierdut-o. Sfaturi de ajutor. Trăiesc ca un robot.

Dilya, putem presupune că aveți o criză la mijlocul vieții.

„Depresia
Auto-mila
exinanition
Senzația de a fi blocată, capcane de carieră sau căsătorie
Sentimentul că viața este nedreaptă. "

"Refuzul progresului, în ciuda evaluării pozitive a realizărilor realizate de alții
Pierderea interesului în multe aspecte importante ale vieții
Schimbarea cercului de persoane de referință: opinia persoanelor aleatorii poate deveni mai semnificativă
Schimbarea valorilor

Cu această criză, puteți face față singuri, este mai bine să lucrați cu un psiholog în persoană.

Toate cele bune pentru tine!

Cu privire la tine Dmitrieva Nina Borisovna
Mă consult pe Skype

De ce are loc indiferența la tot ce se întâmplă? marcaje 8

Ce ar putea cauza indiferența la tot ce se întâmplă?

Suntem siguri ca toata lumea a avut o astfel de situatie cand apatia a aparut la tot ceea ce se intampla, singurul lucru pe care l-ati vrut a fost doar sa se culce pe canapea si "sa scuipa la tavan". Deci, ce este? Care este motivul pentru această stare emoțională?

Să începem cu teoria

Dacă este puțin să înțelegem principalii neurotransmițători ai creierului nostru, atunci situația va deveni mult mai clară. Și astăzi vom vorbi despre unul dintre acești neurotransmițători. Dopamina - dacă este în termeni simpli, este un neurotransmițător de încurajare și motivație. De asemenea, el participă la procese precum memorarea, învățarea și luarea deciziilor. Cu un nivel scăzut de dopamină în creier, indiferența / apatia față de lumea exterioară poate apărea adesea.

Ce pot să scadă nivelurile de dopamină?

• Gânduri negative. Cele mai frecvente cauze ale scăderii drastice a nivelului de dopamină pot fi: foamea, durerea, frigul, precum și deplasarea constantă a gândurilor negative în capul tău. Pe scurt, cu cât vă simțiți mai puțin confortabil, cu atât nivelul de dopamină va fi mai mic. Nu este nevoie să parcurgi gândurile negative din cap!
• Suprasolicitarea plăcerii. Al doilea motiv pentru o scadere brusca a nivelurilor de dopamina din creier poate fi suprasaturarea din placere. De exemplu, luați negociere. De la prima bucată de prăjit mâncat, veți obține cea mai mare plăcere și, cu bucățile ulterioare, veți obține o doză mai mică și mai mică de dopamină. Același lucru se întâmplă și cu alte surse de plăcere. Trupul tău devine pur și simplu folosit și, în consecință, nu primește dopamină într-un astfel de volum ca înainte.
• întreruperea bruscă a dependenței. Este posibil să aveți o deficiență de dopamină când ați scăzut drastic unul dintre obiceiurile dvs. (fumatul, consumul de alcool sau cafeaua). În acest caz, ați lipsit corpul de o sursă permanentă de plăcere, dar nu a fost găsită încă una nouă, din cauza căreia nivelul de dopamină scade brusc.

Cum să controlați nivelurile de dopamină?

• eliminarea treptată a obiceiurilor proaste. O opțiune pentru a controla nivelul de dopamină din creier poate fi o scădere treptată a dependenței de sursele dăunătoare / artificiale de plăcere. Aceste surse de plăcere "dăunătoare" includ: consumul excesiv de cafea, alcool, shopaholism, jocuri de noroc și, de asemenea, fumatul și drogurile.
• Senzații noi. A doua opțiune este un pic mai complicată decât prima. Va trebui să vă conectați la voința și imaginația maximă. Ideea este aceasta: trebuie să stabilești noi obiective în fiecare zi și să le atingi. Trebuie să încercați în mod constant noi activități (chiar dacă nu doriți) pentru a provoca o creștere constantă a dopaminei. Schema este destul de primitivă: fără dopamină - fără motivație, fără motivație - fără dopamină.

• Gândiți-vă pozitiv. Încercați să vă diversificați viața cu tot felul de momente pozitive. Gândește-te pozitiv!

Dar nu uitați de alte motive care vă pot afecta și de a vă face indiferenți față de ceilalți. Al doilea motiv cel mai frecvent este supra-saturația cu emoții negative sau șoc emoțional. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă atunci când o persoană se confruntă cu pierderea celor dragi. Într-o astfel de situație, vă putem sfătui următoarele:

• Imersiune maximă în muncă (fizică sau mentală). Poate că acest lucru vă va ajuta să vă distrageți.
• Să fii singur cu sine și să te izolezi de agitația orașului, poate chiar să pleci la natură. Aveți nevoie de un corp și minte pentru a vă odihni.

Dacă niciuna dintre aceste două metode nu te-a ajutat, atunci ar trebui să contactezi specialiști cu înaltă calificare, și anume, psihologi.

De ce a fost indiferent

Apatie, apatie

Indiferență, apatie - o stare de indiferență completă, dezinteres.

Se întâmplă că, după un stres puternic asociat situațiilor stresante, o persoană devine indiferentă atunci când nu doriți să faceți nimic și toate acțiunile de reducere a influenței factorilor de stres par lipsit de sens.

Cuprins:

Într-un sens, o asemenea indiferență reprezintă o reacție defensivă a corpului. După un șoc puternic, care este însoțit de consumul de energie psihică, se produce inhibarea sistemului nervos, în timpul căreia energia risipită este reumplută. Dacă nu s-ar întâmpla acest lucru, oamenii ar ajunge repede la epuizarea nervoasă, reprezentând o amenințare pentru sănătate și viață. Dar, în același timp, starea de indiferență nu poate fi considerată favorabilă, prin urmare, dacă a apărut, este de dorit să ieșiți din ea repede.

Rănirea indiferenței

În ciuda faptului că indiferența nu este de fapt o emoție negativă, consecințele unei astfel de stări sunt dezastruoase. Fiind indiferent față de el însuși, o persoană se oprește în dezvoltarea lui, nu își stabilește noi obiective și nu se străduiește să le atingă. Și din moment ce stagnarea nu poate fi stabilă, ea conduce treptat la degradare.

Uneori, golurile emoționale după stres pot fi "vindecate" prin odihnă, uneori este necesar să se ia măsuri mai active.

Arătarea indiferenței față de ceilalți, o persoană învechită, își pierde capacitatea de a empatiza. "Cabana mea este pe margine, nu știu nimic", este motto-ul celor în care indiferența a ajuns în cele din urmă rădăcină.

Activitatea viguroasă, care lucrează zile pentru a atinge un anumit scop, este și stresul. În acest caz, indiferența poate nega toate rezultatele.

Dacă indiferența devine rezultatul stresului cauzat de probleme în activitatea profesională, el se manifestă deseori în indiferență față de ceea ce a fost recent sensul existenței. După ce a suferit un șoc puternic, o persoană își pierde interesul în muncă în general și în dificultăți ulterioare, în special. Mâinile sale sunt în jos, dorința de a lupta și de a căuta o soluție este pierdută și, ca rezultat, problema se poate transforma într-adevăr într-o adevărată criză. Pentru a evita acest lucru, indiferența ar trebui să fie depășită în tine însuți.

Cum să facem față indiferenței

Există un dispozitiv psihologic care vă permite să transformați "este necesar" să "dorești" și să trezești interesul pentru anumite lucruri sau activități care nu au cauzat decât plictiseală înainte. Această tehnică se bazează pe paradoxul de reacție și, ca și homeopatia, folosește regula "tratați cum ar fi". Consultați →

Și eu o am. Vreau să închid lumea și să nu văd pe nimeni.

Și cum să începi ceva de făcut, dacă nu vrei să faci nimic, pentru că deja te-ai săturat să te bați în această societate tot timpul! Am stat în acest stat timp de un an acum, forțându-mă cu cuvântul "imperativ", și înțeleg din ce în ce mai mult că viața este vanitate, lipsită de sens, înțeleg și motivul, am trăit prea repede și mi-am atins toate planurile, iar în 35 înțeleg viața ca în 70 de ani, dar bătrânețea este încă departe! Am citit Biblia, sa înrăutățit, acum aștept și sfârșitul lumii cât mai curând posibil!

Am această stare toată viața mea, de la naștere. Sentiment neplăcut și dezgustător. Dar ce să facă dacă nu există sentimente, atunci nu sunt. Cred că aceasta este doar o psihofiziologie ca cea a unei anumite categorii de oameni.

Răspuns: căutați surse de inspirație. Acest lucru este cel mai bine exprimat în sprijinul sincer al oamenilor apropiați și dragi pentru dvs., împreună cu abstractizarea de la lucrurile care afectează starea de spirit.

Băieți, păstrați apărarea! Însuși, în câteva zile, mă duc așa. O mulțime de probleme, nu știu care parte să înceapă să rezolve. Dar înțeleg că această stare nu este a mea, mai întâi trebuie să vrei să schimbi această stare leneșă și apatică. Îți îmbrățișez cu toată inima, îmi fac griji pentru tine, mă voi ruga chiar astăzi pentru voi toți, ca Dumnezeu să vă trimită o bucurie.

Vă mulțumesc foarte mult pentru articol. Acum am inteles ce se intampla cu mine, inainte ca exista ganduri diferite, chiar si deficienta de vitamina a sugerat.

Există o tehnică psihologică care vă permite să transformați "necesarul" în "dorință" și să vă treziți interesul în op.

Ignorarea este non-percepția a ceea ce este în realitate (informație, persoană). Ignorarea.

Interesul ca o lentilă este o atitudine obiectivă față de scopurile și valorile vieții. De exemplu, interesul con.

Ignorarea este non-percepția a ceea ce este în realitate (informație, persoană). Ignorarea.

Toate relațiile sunt împărțite în "relații cu", sau pur și simplu relații. Astfel de relații sunt atitudini stabilite.

O persoană se strecoară în apatie - după o serie de eșecuri sau după așteptări înalte de așteptări mari. S.

Instruirea unui antrenor, consilier psiholog și antrenor. Diplomă de recalificare profesională

Elite program de auto-dezvoltare pentru cei mai buni oameni și rezultate remarcabile

Subiect: Nu-mi pasă

Etichete ale acestui subiect

Drepturile tale

  • Puteți crea subiecte noi.
  • Puteți posta în subiecte
  • Nu puteți atașa atașamentele
  • Nu puteți edita postările dvs.
  • Codurile BB
  • Smilies On
  • Codul [IMG] este Activat.
  • Codul [VIDEO] este Activat
  • Codul HTML dezactivat

© 2000 - Nedug.Ru. Informațiile de pe acest site nu sunt destinate să înlocuiască îngrijirea medicală medicală, consilierea și diagnosticarea. Dacă vă simțiți simțindu-vă simptome de boală sau vă simțiți rău, ar trebui să consultați un medic pentru mai multe recomandări și tratament. Toate comentariile, sugestiile și sugestiile trimise către [e-mail protejat]

Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Toate drepturile rezervate.

Nu sunt indiferent

Cum sa întâmplat, nu știu, cumva, după ce am absolvit școala, m-am oprit să mă recunosc, nu mă cunosc în felul ăsta, și mai rău sunt eu... Da, școala a fost pentru mine cea mai preferată locație pentru mine. cu fata, s-au inteles reciproc cu aproape fara cuvinte, scoala sa incheiat si prietenia sa incheiat si am incercat sa mentinem relatiile de jumatate de an, dar am fost in zadar si tocmai am scuipat, desi stiu un lucru, ma doare si ma doare. Nu văd această persoană, este foarte dureros, deși au trecut deja 2 ani. Mi-am pierdut viața acum un an Rnam - pe inițiativa mea, doar obosit de a rezista unui om care a făcut ce-i place, am încercat să-i explic ceea ce sa înșelat, a ascultat și a fost de acord, dar după trei minute a făcut la fel. M-am despărțit de o mulțime de plângeri și infracțiuni, dar cel mai rău lucru este că nu mai vreau să vorbesc cu băieții, ci doar îi disprețuiesc, și ma dezamăgit atât de mult.

Am vrut să studiez foarte mult într-un singur VUZ și n-am vrut să trec în celălalt. Mi-am luat-o cu exactitate și invers.

În general, nu știu ce să fac, sunt foarte rău, nu văd sensul vieții, vreau să adorm și să nu mă trezesc.

Succesuri pentru tine! Și nu uitați să vă împărtășiți victoriile. Scrie la.

Susțin ipoteza depresiei lui Dmitri.

Trebuie urgent să consultăm un psihoterapeut despre o tulburare depresivă. Frustrațiile și evenimentele descrise de dvs. trebuie separate de principala problemă și rezolvate separat, ele pot fi "împingere", dar nu cauza principală a stării dumneavoastră. Într-o anumită măsură, vârsta și sexul dvs. sunt, de asemenea, circumstanțe "agravante" în ceea ce privește vulnerabilitatea față de dezvoltarea tulburărilor psiho-emoționale.

Acum, așa. Mai întâi, răspundeți:

1. Cât timp a fost acest stat?

2. Cum este somnul dvs. (mai mult, mai puțin somn, este ușor să adormi - ridicați-vă, dimineața - simțiți o energie obosită sau nouă)?

3. Apetitul dvs.: bun, rău, sa schimbat în orice direcție, există o schimbare în greutate?

Specificitatea condiției dvs. este că, în absența completă a implicării emoționale în viață și a pierderii interesului - este imposibil să se recupereze prin a face ceva interesant, deoarece percepția "dezactivată" ca atare. Tu (după descrierea ta) ai depresia clasică "terry". Este necesar să înțelegeți că aceasta este o suferință și, în nici un caz, nu vă simțiți vinovată sau remușcândă, având în vedere starea dumneavoastră de "lenevie", "lipsă de voință" sau "temperament rău".

Rezumat: nu amânați vizita la un psihoterapeut (psihiatru), doar el va fi capabil să spună exact ce este nivelul obiectiv al depresiei, dacă altceva îl însoțește și dacă poți să faci fără droguri.

Totul despre scrierea de mână și grafologia noastră - în cea mai mare din Proiectul profesional RuNet al Institutului de Graphoanaliză Inessa Goldberg

- abonament gratuit la revista "Scientific Graphology";

- Cărți și articole profesionale protejate prin drepturi de autor privind grafologia, înregistrările video ale programelor de televiziune, programele radio și programele web;

- Forum de analize gratuite de scriere de mână și răspunsuri ale celor mai buni experți;

- formare online interactivă în domeniul masteranței analizei psihologice a scrierii de mână;

Ai terminat școala, multe lucruri se schimbă acum în viața ta. Acum trebuie să vă găsiți locul în "lumea adulților". Și așa cum am auzit - nu este ușor pentru tine. Scrieți:

Și tocmai am scuipat, deși știu una de cât de dureroasă și insultătoare pentru mine, încă nu pot să-l văd pe acest bărbat, este foarte dureros, cu toate că au trecut deja doi ani, sa despărțit acum un an cu un tip, din inițiativa mea. care a făcut ceea ce i-a plăcut, am încercat să-i explic ceea ce sa înșelat, a ascultat și a fost de acord, dar după trei minute a făcut la fel. Parted cu o mulțime de pretenții și nemulțumiri

Te-ai rănit și ai ofensat - ai depus atât de mult efort, ai încercat să fii auzit, dar nu ai obținut rezultatul așteptat și ai scuipat. Am o astfel de fantezie - și tu scuipai de tine înșivă.. Și otravirea infracțiunii tale te otrăvește viața așa că ți se pare că nu mai există putere, toate eforturile sunt lipsite de sens... Este greu, înțeleg.

Dar numai după trecerea acestei crize va apărea o nouă viață. Fiecare criză ne conduce la creștere, la noi înșine. Calea spre conștientizare ne conduce prin inconștient, necunoscut, amenințător. Oricine dorește să fie un adult înțelept ar trebui să se ocupe mai întâi pe deplin și direct cu greșelile și rătăcirile sale. Doar prin experiența directă îi veți cunoaște: și acum aveți ocazia să obțineți această experiență - experiența de a crește. Acest proces este similar cu ritualul de inițiere, desfășurat în multe triburi. Intrarea în starea de adult necesită o misiune foarte dificilă și periculoasă, care necesită pregătire îndelungată și temeinică.

Gândiți-vă la ce este "sarcina dvs. de dedicație"? Ce credeți că este o lecție importantă din această situație? Ce te învață?

Numai prin menținerea unui contact constant cu vocea inimii voastre veți putea să transformați greșelile în oportunități convenabile de a progresa pe parcurs.

Scrii că nu te mai recunoști după absolvirea școlii, unde te-ai simțit bine, ți-a plăcut viața și ți-ai plăcut.

Când o persoană termină școala, viața sa aproape întotdeauna se schimbă foarte mult: prieteniile se desprind adesea, care par indestructibile, relațiile de dragoste se schimbă sau se termină adesea, iar eșecul la o universitate aleasă se întâmplă adesea să fie primul eșec cu adevărat semnificativ în viață. Această perioadă nu este ușoară pentru fiecare persoană, dar aparent, perioada de maturizare este deosebit de dificilă.

Sunteți foarte dezamăgit de începutul vieții voastre adulte și judecând după scrisoarea dvs., vă dezvoltați depresia. Este destul de greu să spunem cât de greu este și necesită intervenția unui specialist. Puteți încerca să evaluați gravitatea stării dumneavoastră, pe site-ul centrului nostru sunt enumerate principalele simptome ale depresiei.

Te-aș sfătui să nu începi starea ta și să contactezi un psiholog sau psihoterapeut. Cel mai probabil, un curs de psihoterapie pe termen scurt va fi suficient pentru a vă recâștiga o stare bună: vârsta și lipsa de experiență a depresiei în trecut vorbește în favoarea ta.

Dacă nu doriți să contactați un specialist, încercați să găsiți un grup psihologic pentru tinerii din orașul dvs. Comunicarea cu cei care au probleme similare, aflarea modului în care alții caută soluția lor și modul în care acestea le găsesc în moduri diferite, vă poate face față dificultăților dumneavoastră. Și, foarte probabil, veți găsi prieteni care sunt aproape în spirit. Este mult mai ușor să înveți, să înțelegi și să apreciezi o persoană într-un grup psihologic decât în ​​viața de zi cu zi.

asistență psihologică Psihodinamică

În căutarea unui vis, visurile în sine sunt uitate, iar calea nu mai este interesantă. Aspirații, fără goluri.

DAR: acum este un pic mai cald de la realizarea că nu sunt singur în lume, că există oameni care pot înțelege, chiar și acum, numai aici.

De ce viața proprie devine indiferentă?

Întrebarea nu se referă la sinucidere și nu este personală, deci nu este nevoie să scrieți sfaturi despre cum să faceți acest lucru.

Indiferența față de propria viață a oamenilor care sunt limitată mental (schizofrenia, micro / macro-digitalia, idioția, oligofrenia, imbecilul, etc.) depășește sfera întrebării-răspuns.

Ce este "indiferența"? Indiferența este caracterizată ca o stare de indiferență completă, dezinteres total, atitudine indiferentă: la evenimentele care au loc, la cei din jur (inclusiv cei apropiați, starea și opinia lor), la propriile aspirații și ambiții. O stare în care nu există sentimente, emoții, dorințe - bucurie, tristețe, speranțe, temeri, sentimente - totul "dispare", dar există doar o goliciune gri, lipicioasă, dureroasă, obosită atât în ​​interior, cât și în interior. (din experiența personală)

Indiferența la propria sa viață, în opinia mea, „este“ veriga finală din lanțul de „indiferență“ este ordine mai puțin semnificativă (alimente gust, aspect, orice acțiune, atitudine.) Indiferenta fata de propria viață, așa cum au fost, „atingere finală / o coardă“ într-o viață în care totul a devenit fără sens. Aceasta este absența / pierderea sensului în viață și este, în opinia mea, un factor care duce la apariția legăturilor de indiferență și, în cele din urmă, la indiferența față de propria viață. Pierderea sensului în viață este "formată" din diferite motive, dar, ca regulă, ca rezultat al altor pierderi, pierderea a ceva foarte semnificativ pentru o persoană:

boală incurabilă, vătămări grave - pierderea capacității de sănătate / capacitate, pierderea abilității de a atinge / atinge obiectivul dorit / intenționat

separarea de un iubit, moartea unui iubit - pierderea unui iubit / cel iubit

carieră, colaps financiar, pierdere de locuri de muncă / carieră, prestigiu / credibilitate, economii, mijloace de trai

Pierderile de factori semnificativi ai vieții persoanei lovesc puternic / afectează psihicul și conștiința unei persoane. Îndrăznesc să presupun că mai puțin stabil și dezvoltat psihicul și conștiința (mai întâi de toate este conștiința - în opinia mea), cu cât este mai distrugătoare impactul pierderilor, ca rezultat - cu cât mai puternică este reacția protectivă a corpului "închizând" o persoană din toate influențele, ca rezultat cu atît mai lipsită de sensismul existenței, prin urmare, cu atît mai mult cu desăvîrșirea și indiferența față de tot, inclusiv viața proprie.

Cu toate acestea. Indiferența față de viața proprie se poate manifesta în personalități imature (adică constiinta nedezvoltată, din nou conștiință slabă) - adolescenți sau persoane cu un nivel de adolescență constient, care sunt "purtători" ai unui sentiment redus de frică și instinct redus de auto-conservare, ca urmare a creșterii nesăbuinței și a neglijenței Boala Urbach-Vite - absența completă a fricii ca urmare a distrugerii amigdalei - dincolo de limitele întrebării / răspunsului). De regulă, astfel de oameni nu raportează despre gradul de pericol, sunt nepăsători, frivoli și că cel mai trist lucru este iresponsabil. Acești oameni care joacă cu viața lor se joacă cu sentimentele celor dragi și rude, care nu poartă responsabilitatea pentru durerea pe care o pot aduce din cauza competențelor lor.

Acestea sunt doar gândurile mele personale despre.

Motivele pentru care devine multă viață indiferentă. Unul dintre motive, probabil, cel mai important motiv este lenea. Prea leneș să schimbe ceva. Du-te cu fluxul și du-te despre obiceiurile lor proaste. Chiar ca o opțiune, din ignoranță devine o viață indiferentă. De exemplu, a pus pe căști s-au așezat pe plimbări cu bicicleta pe drum rușinând-o. Sa produs un accident. Sau a pus pe căști a mers pe calea ferată nu a auzit semnalul trenului, trenul a bătut-o jos. Ca o opțiune de lene. Prea leneș să meargă undeva să se miște. Omul devine o planta. Faptul că o persoană nu își monitorizează sănătatea. Du-te un stil de viață dăunător. Este mai convenabil pentru el. Nu vrea să schimbe nimic. Sau o altă situație în care o persoană nu este indiferentă față de propria sa viață și lucrează în muncă periculoasă. El crede că totul va fi bine. Că nu i se va întâmpla nimic.

Marii psihologi ai Google și Wikipedia, dar v-ați gândit la pierderea?

De ce fata a fost indiferentă?

Întreabă: Alexey: 19: 19)

Situația este aceasta. În câteva luni mă întâlnesc cu fata care trăiește cu tipul. Ei nu au sentimente de mult timp, trăiesc ca vecini, practic nu comunică. Vroia să se mute cu mine. Recent am făcut prima încercare, m-am mutat la părinții mei, dar ea a fost retrasă și ea sa întors. Afecțiune afectată. La două zile după întoarcere, ea și-a dat seama că a revenit în zadar și acum va pleca în sfârșit, mai ales că nimeni nu o ține acolo. Dar a fost o altă problemă. Acum 5 zile, ea a devenit brusc indiferentă față de tot. Potrivit ei, sa trezit duminică dimineața și avea sentimentul că nu era ea. Avea o stare proastă pentru câteva zile, atunci starea de spirit devenise normală, dar nu îi păsa. Ea spune că vrea să stea într-o cameră singură și să meargă la afacerea ei (de exemplu, citind o revistă).

Un alt punct important - spune că nu are gânduri. Dacă mai devreme a planificat ceva în prealabil, acum nu crede ce se va întâmpla în continuare, ea nu poate nici măcar să construiască planuri cele mai apropiate. Nu vrea să meargă să mă viziteze (nu înțelege de ce), deși spune că mă iubește și comunicăm regulat prin telefon sau ne vedem reciproc la munca ei. În același timp, ea, de asemenea, nu a vrut să meargă acasă (în timp ce trăiește cu tipul ăsta), precum și părinților ei. Ie nu vrea nimeni deloc. a spus că se va duce cu plăcere într-un alt oraș singur pentru câteva zile. Ea nu are dorința de a comunica cu părinții ei, de multe ori comunică cu mine la telefon, dar refuză să meargă să viziteze, ea, de asemenea, nu vrea sex, deși ea a vrut întotdeauna. La lucru, totul a devenit indiferent.

Se pare că a apărut un fel de apărare psihologică - pofigizm. Crede că trebuie să treacă curând. Dacă nu ar fi fost pentru asta, s-ar fi mutat la mine.

Mă întreb ce motiv pentru această condiție și ce să mă aștept de la ea?

Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna

Alexey este ca un stat deprimat. Poate că fata este frică de tot ce este nou și nu este gata să-și schimbe viața încă. Prin urmare, se limitează la tot și la toți. Trebuie să faceți o rezervă și să o ajutați când o întreabă. Sfătuiți-o să bârfe la un psiholog, el o va ajuta să se înțeleagă pe sine și să înțeleagă sursa unor astfel de "pofigizma".

Mai multe sfaturi de la psihologi:

Vezi și:

Sfaturi psihologice

Masă rotundă

Articole

teste

Puneți o întrebare unui psiholog

Sfaturi psihologice

Caii într-un vis

Am avut un vis în care calul, cel mai probabil un cal, este cu un cal.

Starea de greutate

Buna, numele meu este Yana. Am 21 de ani. Sunt student, am 4 luni.

Merită salvarea căsătoriei?

Bună ziua, am 25 de ani, m-am căsătorit în 2009. La început a fost bună, dar după 6 luni.

Mai multe sfaturi | Puneți o întrebare

popular

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră

Un caz a fost discutat cu șase luni în urmă, când copiii care au alergat au bătut fecioare de la fete.

Pentru a credința prin încredere

Când vine vorba de credință și încredere, este de obicei legată de relații. La urma urmei.

Terapie de basm pentru adolescenți timizi

Terapia cu basm este un tratament de basm. Continuam sa scriu terapeutic.

Arta comunicării non-violente

Odată a fost foarte dificil pentru mine să încep să vorbesc despre ceea ce mă îngrijorează.

De ce o femeie devine indiferentă?

Discursul direct poate duce la un rezultat "de wellness" al dragostei tale.

Ce faci, Alla? Expertul a comentat dependența lui Pugacheva

Anna Shulgina a spus că Valeria a devenit din nou o mamă

Oficial: Kylie Jenner a devenit prima mamă!

știri se alăture

  • 01/31/18 la ora 10:30 Ce să ne așteptăm de la eclipsa lunară "Blood" pe 31 ianuarie 2018, astropsihologul Maria Volina a declarat pentru 22
  • 02/04/18 la 12:00 Ce să dea o fată pe 14 februarie: cele mai topice cadouri 3
  • 02.02.18 la 10:33 pentru fete, băieți și chiar pisici: ce să dea pentru Ziua Îndrăgostiților 2
  • 01/31/18 la 1:26 pm Cum să vă pompiți fundul la domiciliu (VIDEO) 2
  • 02/05/18 la 6:30 pm Ziua Îndrăgostiților: ce cadou să-ți surprinzi soția pe 14 februarie 2

Poate că nu știți: Irina Shayk și-a schimbat radical apariția (FOTOGRAFII)

Fratele dispărut al starului "Sex și oraș" a fost găsit mort

Horoscop pe 7 februarie 2018: nu țipați despre sentimente

Una dintre principalele actrițe din seria "Școala" lovită de schimbarea imaginii

Vești bune: steaua seriei "Spiritul Rebel" așteaptă al treilea copil!

Regina Todorenko va călători prin jungla spectacolului

Noua soție a lui Dmitri Tarasov a dat dovadă de încredere în sine: "m-am căsătorit o dată pentru totdeauna"

Drepturile de autor ale articolelor sunt protejate de legea dreptului de autor. Utilizarea materialelor pe internet este posibilă numai cu indicarea hiperlink-ului către portal, deschis pentru indexare ÎN PRIMUL PARAMETRU CU INDICAREA NUMEI SITE-ULUI. Utilizarea materialelor în publicațiile tipărite este posibilă numai cu permisiunea scrisă a editorului.

Subiect: Nu-mi pasă

Opțiuni tematice

Da, nu te gândi la asta. Va veni atunci când este necesar.

ia cu gulerul și ia, spre exemplu, clubul parașutiștilor

(aceste sărituri de parașută au răsturnat deja marginea, ca un mijloc de tremurare, dar puteți acționa prin analogie).

pentru a obține o grabă mare de adrenalină. ar trebui să ajute.

dacă nu există nicio putere, cereți-i prietenilor să vă ia de mână.

și unde este zâmbetul tău minunat?

* viața a devenit mai bună, viața a devenit mai distractivă * (c)

Am totul foarte asemănător. )))

Poate bei vitamine? Da, răsfățați-vă cu fructe.

Poate că nu dormi suficient?

Îți sugerez să nu mai bei. Aici să luați totul și să renunțați. Și scaunul care bea amenda de luat - o sticlă.

Și depresia la 25 de ani este rece. Este necesar să se gestioneze. Trebuie să te descurci bine fără o angajare de câteva zile cu o persoană plăcută, necunoscută, apoi cu curentul de sănătate. Doar nu beți șampanie și nu mâncați afrodiziace - francezii să ia trufele de la porci și să le mănânce, avem un castravete afrodiziac - sărat. Da, și arată.

Mi-a fost greu să mă duc la guler și să-i sun pe un prieten, era greu să iau unul pentru a merge la un club de noapte, era prea leneș să merg și să mă înscriu la cursuri de machiaj, era dificil să cunosc oameni noi, dar am făcut-o. Rezultat: Nu stau singur acasă! Cel mai dificil lucru este să faceți primul pas și principalul lucru nu este să renunțați.

Da, este normal... mai ales iarna. va trece de la sine.

Locuiesti in oras?

Dacă da, cum poți să mai vrei să comunici cu cineva după muncă, transport și un magazin?

În general, este mai bine să nu mă apropiați de o jumătate de oră după ce am venit acasă de la serviciu.

Ce se dizolvă în mod specific.

Poate că junk se dizolvă.

Un bărbat are 90% junk.

Așa că dizolvarea a două kilograme este utilă.

. Nu mai sunt bărbat!, și o creatură care se uită la lume și nu știe de ce "ea" este aici.

Ce bine este un om.

Un set de ștampile și paste.

Și cea mai notabilă dintre ele este o ștampilă - "dintr-un motiv oarecare".

Am scris deja acest lucru pe forum.

Relaxați - nu sunteți "de ce", ci "așa."

Nu luați misiunea de acuzare.

Dacă mori mâine, toată lumea va uita în siguranță în legătură cu tine.

În general, nu aveți nevoie de nimeni.

. Nu simți și nu simți nici o durere, nici o bucurie, nici o iubire, nici o ură, nici o furie.

Acest lucru este de fapt rece.

Deci mințiți, despre faptul că nu vă confruntați cu nimic și că nu vă este frică de moarte.

Ai grijă de tine. Du-te la mama, prietena, psihologul, la biserică și cere ajutor.

Doar tristețe, care nu are sfârșit.

Locuiesti in oras?

Dacă da, cum poți să mai vrei să comunici cu cineva după muncă, transport și un magazin?

Dacă această tiradă nu este tensionată, pot trece la descrierea exemplelor practice.

Foarte interesant. Așteptăm continuarea

Da, e greu să trăiești într-un oraș atât de mare și singur.

Umbra Nu te suferi! Totul va trece și chiar asta. Nu este necesar să te gândești mai bine la moarte, altfel când se acoperă, vei regreta că ai vrut.

Fata nu este nimic deosebit de dificilă și unică și în imnul voastră de libertate, care din generație în generație cântă tinerețe, denunțând bătrânii "filisteni". cântăreți ai naturalității, deschiderii și curajului.

Esti doar rece. Trebuie să te încălzi. emoții. Te simți rău doar pentru că nu există nimeni care să o facă. Chiar și lemnul uscat are nevoie de o scânteie - ei înșiși nu se vor aprinde.

Nu sunteți primul copil căruia este clar că părinții "trăiesc greșit", povestea voastră este la fel de veche ca și lumea.

Aha))), va ajuta)) Compania curentă pentru aceasta aveți nevoie de una potrivită. ea însăși nu poate. Ea nu este capabila sa pin, probabil)))

Marcaje sociale

Marcaje sociale

Drepturile tale

  • Puteți crea subiecte noi.
  • Puteți posta în subiecte
  • Nu puteți atașa atașamentele
  • Nu puteți edita postările dvs.
  • Codurile BB
  • Smilies On
  • Codul [IMG] este Activat.
  • Codul [VIDEO] este Activat.
  • Codul HTML dezactivat

Proiectele noastre

Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Toate drepturile rezervate.

Utilizarea materialelor conferinței în publicații este posibilă numai cu permisiunea proprietarilor site-ului.

Apatie: ce să faci când nu vrei să faci nimic

Un bărbat acoperit de apatie, indiferent de schimbările care au loc. El nu dorește în mod deliberat să participe la evenimentele de viață. Este detașat de problemele și sarcinile profesionale de zi cu zi. El nu dorește să facă nimic: să-și miște creierul, să-și dea brațele, să-și miște picioarele.

Mai ales într-o stare de apatie este caracterizată de un pesimism total consumator. Un astfel de subiect percepe existența sa ca o pierdere nesfârșită. În opinia sa, pentru a nu se întâmpla în viitor, va deveni mai rău. De aceea, în opinia sa, este inutil să luăm orice fel de acțiuni pentru a nu face rău pe sine și, Doamne, să nu pierdem existența "nu" existentă.

Bineînțeles, uneori mă conving și mă ordonă: "Trebuie... trebuie să fac asta. Am nevoie... "dau un rezultat pe termen scurt. Printr-un efort de voință, doamnele curajoase apatică reușesc să se împrietenească și să se ducă cu despublire la baie și să-și spele dinții. Cu toate acestea, mai mult decât dimineața de spălare a forței și a vitalității nu este suficient.

Nu este clar unde letargia și viscozitatea gândirii, răceala sau lipsa totală a sentimentelor, înstrăinarea și detașarea în clipirile unui ochi din care acești oameni energici au luat creaturi pesimiste și pasive. Astfel de persoane sincer nu înțeleg motivul apatiei lor. Ei nu sunt capabili să-și controleze și să-și gestioneze experiențele.

Adesea, apatia își pierde intenția inițială - de a da o persoană o respirație și de a depăși o persoană pentru o lungă perioadă de timp, dezvoltându-se în indiferență totală și alienare. Trecerea liniei de norme, indiferența și indiferența se extind la toate aspectele vieții umane. Experiența pe termen lung a apatiei dă motive serioase pentru a presupune că un subtip separat de tulburări afective, depresie apatică, se dezvoltă la om. Acest tip de depresie are o diferență distinctă față de stările depresive clasice "pure". În cazul în care principalul simptom al „standard“ acționează tulburări predominare a condiției umane și experiența reprimat sentimentele de culoare negativă, atunci starea de spirit apatic de depresie o persoană este pur și simplu „nu“ și fenomenele contrastante pur și simplu nu există pentru el, asta e tot „nu“.

Conform naturii, apatia a fost inițial un sentiment foarte util, acționând ca un dispozitiv specific de protecție. Scopul natural al apatiei este de a preveni epuizarea completa a resurselor sistemului nervos si de a pastra homeostaza - constanta mediului intern. Adică, indiferența rece și insensibilitatea apar în momentul în care rezervele de energie ale corpului abordează golirea completă. Este de a restabili funcțiile normale ale sistemului nervos și există o inhibare naturală: "siguranța" este declanșată și persoana începe să se aplatizeze de la pofigism.

De ce această natură a avut grijă de păstrarea psihicului nostru exact în acest mod aspră? Răspunsul este simplu. Foarte adesea, o creatură care se consideră cea mai înțeleaptă coroană a creației nu este pur și simplu capabilă să se refere în mod înțelept și inteligent la propria sănătate. Homo sapiens este de afaceri și mereu ocupat ignorând cu blândețe semnalele corpului lor. Aceasta este natura și a decis: dacă nu înțelegeți într-un mod bun, atunci veți obține un stat-nestia, când nu numai dorința de a acționa va dispărea de la sine, dar și fapta forțată realizată nu va da mult entuziasm.

Trebuie subliniat că baza pentru formarea apatiei poate fi forța și rezistența înnăscută a sistemului nervos - temperament. De exemplu, pentru melancolice caracterizate prin experiențe emoționale profunde, caracterizate prin lungă durată și stabilitate. În condiții nefavorabile, aceste persoane vulnerabile dezvoltă reticență și înstrăinare.

Apathy incinează acei oameni care nu lucrează prin vocație, ci pentru câștigul material. Pasivitatea și detașarea pot apărea la femeile care se întâlnesc cu un bărbat care nu este iubit de mult timp sau cu un soț excesiv de băut. Incapacitatea de a evalua obiectiv cauzele reale de nemulțumire, de a nu-și îndeplini acțiunile necesare pentru a corecta o situație neplăcută conduce la faptul că individul își pierde mâinile și pofta de viață.

Cauza apatiei poate fi luarea anumitor medicamente. Flaciditatea și indiferența față de mediul înconjurător pot fi un efect secundar al neurolepticelor, al benzodiazepinelor, al pastilelor de dormit, al antidepresivelor, al triciclicilor, al unor antibiotice, al hormonilor.

Starea de apatie este dificil de ascuns și de deghizat. Existența unei astfel de "defecțiuni" este întotdeauna vizibilă pentru rudele, prietenii și colegii unei persoane apaticate. Simptomul evident al depresiei apatietice este o încetinire semnificativă a activității mentale și o scădere a vitezei funcțiilor motorii.

O persoană aflată într-o stare de apatie pare a fi inhibată și incontrolabilă. El merge foarte încet, moare pentru o vreme, după câțiva pași. El flutura foarte ușor cu brațele și își întoarse capul. Nu are strălucire în ochii lui. Se pare că o astfel de persoană nu se uită la interlocutor, ci prin el.

Un simptom tipic al apatiei este absența schimbărilor expresiilor faciale și a gesturilor în timpul schimbărilor care apar. Nici tristețea, nici bucuria nu se reflectă pe fața unui astfel de subiect. El zâmbește rar, iar zâmbetul său pare nefiresc, întins. Nu se mișcă prin surprindere. Nu vă roșiți cu rușine. Nu devine alb de frică.

Discursul unei persoane aflate în depresie apatică este lipsit de expresivitate. Este prea netedă și monotonă. O persoană se va gândi mult timp înainte de a răspunde la o întrebare. Adesea este de părere că un astfel de subiect nu aud apeluri la el sau nu înțelege esența replicilor adversarului. Când vorbește, nu ia nicio inițiativă, nu este interesat de detalii, nu face sugestii.

Atunci când apatia la o persoană reduce frecvența și numărul de contacte sociale. Pacientul nu-și cheamă niciodată prietenii, nu merge la petreceri prietenoase, refuză invitații la Sabantui. El devine insensibil la problemele gospodăriei sale, nu exprimă niciodată cuvinte de sprijin sau indignare. Nu este fericit pentru succesul copiilor. Părinții lui nu se înfurie. Pur și simplu nu-i pasă ce se întâmplă în viața celor dragi. Mai mult, cu cât îi este acordată mai multă atenție de un outsider, cu atât mai indiferent și mai rece este un astfel de subiect.

O persoană apucată de apatie își dublează starea. Pe de o parte, pasivitatea lui este a lui și vrea să se întoarcă la viața activă. Cu toate acestea, pe de altă parte, preferă umilința supusă cu circumstanțele și nu ia nicio măsură pentru a-și îmbunătăți bunăstarea. Asta este, pare a fi, că este nevoie, dar nu există nici un stimulent.

Apatia afectează, de asemenea, negativ calitatea somnului unei persoane. În timpul zilei, un astfel de subiect este letargic și somnoros. Seara, el nu poate dormi mult timp. Visele lui nu au expresivitate. Se poate trezi în mijlocul nopții și se poate trezi până dimineața.

Apatia lipsește o persoană de culorile vieții. A fi bolnav este gri și monoton. Un astfel de subiect nu pretinde că este unic și nu înțelege semnificația vieții sale. El există în lumea lui inospitalieră, de neînțeles, sumbră. E ca o păpușă înăbușită care înotă cu fluxul spre gaura de scurgere. Prin urmare, o persoană aflată într-o stare de depresie apatică trebuie să primească asistență corespunzătoare și eficientă cât mai curând posibil.

Cum să scapi de apatie? Principala regulă nu este de a tăia umerii. Detașarea și insensibilitatea - nu capul unui dragon, nu poate fi tăiat într-o clipă. Pentru a depăși apatia, primul lucru pe care trebuie să-l facem este acceptarea stării noastre actuale. Fără reproșuri la adresa dvs., fără umilire și insulte, admiteți-vă: momentan, într-adevăr, suntem într-un statut diferit, diferit de statul nostru obișnuit. Trebuie să ne dăm seama că avem nevoie de această întrerupere în activitate, apatia are anumite obiective speciale.

Prin urmare, primul nostru pas este să alocăm cel puțin șapte zile pentru a "descărca" și a crea condiții în care corpul nostru se poate relaxa pe deplin. Opțiunea ideală - pentru o săptămână de a părăsi orașul plin de viață, situat undeva într-o casă confortabilă pe malul unui lac forestier.

Timp de șapte zile, vom asculta diferitele sunete ale naturii: sunetul vântului, foșnetul frunzelor, cântecul ecou al păsărilor, ciripitul unui lăcustă, operele isterice ale cricketului. Putem descărca în avans muzică în player, care se potrivește pentru relaxare și contemplare.

După ce am studiat în detaliu momentul apatiei, trebuie să renunțăm la trecut și să elaborăm un program pentru viitor. Rezolvăm pe hârtie toate aspectele, obiectivele și dorințele pe care le-am dori să le dobândim și să le îndeplinim. Obiectiv evaluăm abilitățile existente și indicăm că nu suntem suficienți pentru a ne îndeplini dorințele. Explorăm cum să umplem lipsa actuală de cunoștințe, abilități, resurse materiale și alte lucruri. Am stabilit priorități pentru propriile noastre scopuri și definim termene limită clare pentru îndeplinirea sarcinilor. Pentru cele trei zile petrecute pe o astfel de muncă, vom elabora un fel de program de viață.

Acum ne putem întoarce la lumea exigentă, înțelegând în mod clar cine suntem și ce vrem. În același timp, considerăm că este o regulă de a acționa, în primul rând, numai în interesul nostru. Să nu vă mulțumim și să nu îi mulțumim pe alții dacă este dezgustător și nu este profitabil pentru noi. Învățăm să refuzăm și să ne apăram punctul lor de vedere. Nu ne temem de schimbări cardinale.

În situații dificile, când apatia a devenit deprimată, este extrem de important să nu se amâne vizita la medic. Consultarea cu un psihoterapeut va ajuta la clarificarea caracteristicilor unei stări apatică și la eliminarea atitudinilor incorecte. Apel la un psihoterapeut experimentat - un pas spre tine. Un medic într-un mediu confidențial va contribui la înțelegerea cauzelor apariției unei sănătăți proaste. La sesiunile de psihoterapie, clientul se va familiariza cu modalități de a neutraliza efectele stresului și de a învăța cum să rezolve conflictele într-un mod constructiv. Datorită psihoterapiei, o persoană își va deschide propriul "eu": dezavantaje și avantaje, nevoi și dorințe, scopuri și priorități.

Ca un ajutor suplimentar pentru o persoană acoperită cu apatie, ei recomandă să luați complexe de vitamine din farmacie. Este necesar ca organismul să primească vitamine B zilnice: tiamină, piridoxină, cianocobalamină. Se recomandă, de asemenea, să se ia adaptogeni naturali și stimulanți, alegerea căreia este astăzi imensă. Mijloacele deosebit de eficiente sunt tincturile sau alte forme de rădăcină de ginseng, schisandra chineză și radioli roz.

Psihologie Forum

Apatie, deznădejde, indiferență față de tot.

Mic Arisato 04 ianuarie 2016

Bună ziua tuturor Apatia mea a început la jumătatea lunii noiembrie și nu a dispărut. Totul merge încet, indiferent la tot. Am multe goluri, dar nu le fac, deoarece totul a devenit indiferent și dificil. Tot ceea ce încerc să fac nu funcționează pentru mine. Nu există motivație, oboseală sălbatică, încep să mă gândesc că nu voi reuși, m-am pierdut în viață, nu știu ce să fac, unde să mă duc, de multe ori stau acasă. Nu știu cum să recuperez din asta. Sfaturi pentru ajutor.

Mă gândesc chiar la sinucidere, dar nici nu pot face asta, pentru că doare și este dureros.

Necromancer 04 ianuarie 2016

Puțină informație pentru a da sfaturi. De ce apatie? Cum sunt relațiile cu cei dragi / prieteni / prietena? Orice probleme? Sau este totul, dar nu vrei nimic?

Mic Arisato 04 ianuarie 2016

Puțină informație pentru a da sfaturi. De ce apatie? Cum sunt relațiile cu cei dragi / prieteni / prietena? Orice probleme? Sau este totul, dar nu vrei nimic?

Nu știu, în timp a venit. Poate din cauza temerilor și a eșecurilor mele în afaceri. Cu părinții mei mai puțin, dar câteodată mă simt timid cu ei și câteodată mă fac nervosi.

Puțină informație pentru a da sfaturi. De ce apatie? Cum sunt relațiile cu cei dragi / prieteni / prietena? Orice probleme? Sau este totul, dar nu vrei nimic?

Sunt doar închisă, fără libertate, fără goluri clare, totul este în ceață. Vreau să trăiesc o viață strălucitoare și fericită. Vreau să fiu social. Inamicul principal este gândurile, nu le pot controla. Și, în general, nu am nici un fel de iubire și energie, nici bucurie. Sunt ca un robot, care a fost făcut pentru distracție, doar pentru a exista!

Postul a fost editatMic Arisato: 04 ianuarie: 11

Necromancer 05 ianuarie 2016

Apatia, etc. fenomenul este temporar, va trece, dar cât de repede depinde de tine. Poate jumătate de an pentru a merge). Ie gândurile rele și zamorochki dispar și doresc să trăiască și starea de spirit va apărea când vă scoateți din această stare.

Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l intelegeti este ca numai tu te poti ajuta singur, nimeni nu te va scoate in lumina de mana. Bineînțeles, când rudele sau rudele văd depresia și există suport moral, dar acest lucru se întâmplă rar, deoarece toată lumea are propriile probleme / preocupări, și pentru că arăți triste, nimeni nu este rece.

Iată răspunsurile / sfaturile dvs.:

1. Starea indiferenței față de tot va trece, cu această ocazie nu vă puteți îngrijora prea mult. De îndată ce începeți să vă lucrați, stabiliți-vă câteva obiective, va exista un interes în motivația vieții.

2. Nu va fi ușor). Ieșirea din depresie și apatie este cel mai bine ajutată de o bună comunicare și nu de alcool, ceea ce oferă doar ameliorări temporare (uitare). Încercați să începeți să comunicați în mod activ și să faceți noi cunoștințe. Cel puțin prin rețea, dar este mai bine să încercați să comunicați în direct - pentru că oferă emoții și dispoziții reale "vii", care nu pot fi obținute prin corespondență. Încercați să vă faceți prieteni după interese. Nu neapărat aproape - cel puțin de câteva ori pe săptămână pentru a coresponda cu oricine. Și da - găsiți-vă cel puțin un scop. Pentru început, oricare dintre ele este potrivit, ci mai degrabă unul care poate fi rapid implementat și apoi pus unul nou. Începeți să schimbați atât pe plan intern, cât și pe exterior - de exemplu, schimbați dramatic stilul de îmbrăcăminte, încercați să experimentați genuri de muzică (dacă vă place muzica) sau chiar să începeți să compuneți muzică pe un computer prin diferite programe sau să vă înscrieți pentru un tutore de chitară etc. În general, găsiți un hobby. Începeți să jucați sport sau pur și simplu trenați, agitați presa, push-up-urile, trageți. Și nu treceți prin antrenamente, faceți exerciții în fiecare zi - revigorează, dă energie la începutul zilei și sporește auto-disciplina și încrederea în sine. Și bun pentru sănătate.

3. Fata pentru relația începe să privească numai atunci când trece apatia și depresia. Acum tu și gloantele tale nu vei putea să interesezi pe nimeni. Dar puteți încerca doar să comunicați.

Mic Arisato 06 ianuarie 2016

Apatia, etc. fenomenul este temporar, va trece, dar cât de repede depinde de tine. Poate jumătate de an pentru a merge). Ie gândurile rele și zamorochki dispar și doresc să trăiască și starea de spirit va apărea când vă scoateți din această stare.

Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l intelegeti este ca numai tu te poti ajuta singur, nimeni nu te va scoate in lumina de mana. Bineînțeles, când rudele sau rudele văd depresia și există suport moral, dar acest lucru se întâmplă rar, deoarece toată lumea are propriile probleme / preocupări, și pentru că arăți triste, nimeni nu este rece.

Iată răspunsurile / sfaturile dvs.:

1. Starea indiferenței față de tot va trece, cu această ocazie nu vă puteți îngrijora prea mult. De îndată ce începeți să vă lucrați, stabiliți-vă câteva obiective, va exista un interes în motivația vieții.

2. Nu va fi ușor). Ieșirea din depresie și apatie este cel mai bine ajutată de o bună comunicare și nu de alcool, ceea ce oferă doar ameliorări temporare (uitare). Încercați să începeți să comunicați în mod activ și să faceți noi cunoștințe. Cel puțin prin rețea, dar este mai bine să încercați să comunicați în direct - pentru că oferă emoții și dispoziții reale "vii", care nu pot fi obținute prin corespondență. Încercați să vă faceți prieteni după interese. Nu neapărat aproape - cel puțin de câteva ori pe săptămână pentru a coresponda cu oricine. Și da - găsiți-vă cel puțin un scop. Pentru început, oricare dintre ele este potrivit, ci mai degrabă unul care poate fi rapid implementat și apoi pus unul nou. Începeți să schimbați atât pe plan intern, cât și pe exterior - de exemplu, schimbați dramatic stilul de îmbrăcăminte, încercați să experimentați genuri de muzică (dacă vă place muzica) sau chiar să începeți să compuneți muzică pe un computer prin diferite programe sau să vă înscrieți pentru un tutore de chitară etc. În general, găsiți un hobby. Începeți să jucați sport sau pur și simplu trenați, agitați presa, push-up-urile, trageți. Și nu treceți prin antrenamente, faceți exerciții în fiecare zi - revigorează, dă energie la începutul zilei și sporește auto-disciplina și încrederea în sine. Și bun pentru sănătate.

3. Fata pentru relația începe să privească numai atunci când trece apatia și depresia. Acum tu și gloantele tale nu vei putea să interesezi pe nimeni. Dar puteți încerca doar să comunicați.

Tan - de la Armenia antică până la masa modernă

Toată lumea știe despre avantajele produselor lactate. În plus, astăzi, producătorii ne încântă cu o gamă de linii de produse și de calitatea acestora. Nu cu mult timp în urmă, nișa din industria produselor lactate a fost completată cu noi produse și nume, iar împreună cu băuturile kefirice obișnuite, iaurturile dulci, brânza de vaci și cocteilurile din zer, a apărut un non-standard, bun pentru auz și un scurt nume - Tang! După ce a stăpânit pe termen scurt pe piața rusă, Tan a câștigat dragostea publicului țintă și a plăcut calitățile sale utile, efectele vindecătoare și prețurile accesibile.

Istoria băuturii vindecătoare

Locuitorii regiunilor din Caucaz au fost întotdeauna renumiți pentru longevitatea și tineretul lor. Acest lucru a dat naștere dorinței europenilor de a dezvălui misterul longevității popoarelor montane. La urma urmei, a fost aici că bătrânii clanului au trăit până la vârste, al cărui bar a pășit cu încredere peste o piatră de hotar de 100 de ani. Totul, ciudat, a fost nu numai în impactul aerului munților, ci și într-un mod mobil de viață și în utilizarea băuturilor simple, dar sănătoase, dintre care unul este Tan.

Astăzi, secretul tancului armean, o băutură cu lapte acru, a cărei rețetă a fost transmisă din generație în generație cu respect și dragoste, a devenit proprietatea consumatorilor ruși. Acest lucru sa întâmplat, potrivit legendei, nu întâmplător. Aksakalii păstrau rețeta pentru elixirul vieții - Tana - ca un mar de ochi. Bătrânii au privit adevărul: când cad în mâini greșite, Tan moare și nenorocirile atacă satul care a trecut prin secretul băuturii. Cu toate acestea, puterea iubirii adevărate deschide orice încuietori și pătrunde chiar și în inimile cele mai pietruite. În mod similar, prințul armean, al cărui nume a fost uitat după mult timp în urmă, a fost inflamat de dragostea frumuseții ruse, a cărei inimă era încăpățânată și nu accepta mirele. Și încercând să demonstreze seriozitatea intențiilor sale, tânărul prinț a dat pentru fericirea iubitului său cel mai prețios lucru - secretul rețetei pentru Tana!

Secretul succesului - totul este simplu

Tan astăzi este reprezentat în orice magazin și este în creștere cererii. Nu este nimic surprinzător în acest lucru, deoarece această băutură este un depozit real de substanțe utile și rețete vechi. Beneficiul lui Tana este fără îndoială, iar compoziția sa este descompusă în cele mai mici componente. Tang băutura cu lapte acru natural este preparată prin umectarea laptelui integral de vacă cu startere speciale, inclusiv drojdie de lapte, bacterii de acid lactic, sare și apă.

Prin experimente organizate special, sa arătat că Tan are o serie de posibilități unice de a influența corpul uman. Proprietățile benefice ale Tan îi permit să fie utilizată cu succes în tratamentul unor astfel de afecțiuni, cum ar fi disbioză, colită, gastrită, colecistită și reacții alergice de diferite etiologii. În plus, Tang este util în boala cardiacă și tulburări ale tractului gastro-intestinal, în timp ce este supraponderal și este, de asemenea, indispensabil pentru menținerea și întărirea sistemului imunitar. Și datorită prezenței antioxidanților naturali, Tan este un instrument excelent în lupta împotriva mahmurelii.

Gătiți Tang de unul singur

Cel mai interesant lucru este că băutura de lapte acru Tang poate fi ușor pregătită acasă. În același timp, nu este necesar să fii rezident într-o zonă rurală și să păstrezi un amestec de lapte în compoziția lor. Deși calitatea laptelui pentru lapte este incontestabilă.

Pentru prepararea Tanei, va trebui să amestecați în mod egal kefir sau alte produse lactate fermentate și apă curată, pe care le puteți folosi orice apă minerală. În amestecul rezultat, trebuie să adăugați sare și să-l amestecați bine. Gătitul Tang în acest mod este posibil atât pentru o singură utilizare, cât și pentru mâncăruri mai voluminoase. Principala regulă este păstrarea produsului în frigider. Ventilatoarele amestecurilor de băut recomanda adăugarea de frunze de menta, cimbru sau o felie de lămâie! Gustul acestui lucru va fi mai interesant și mai complex!

Soțul meu este armean. Tanul este într-adevăr considerat o băutură minunată în Armenia. Și acasă, dacă nu o cumpărăm la magazin (firește, în Rusia, Tang nu se face la domiciliu din lapte cu aluat), soțul o face - o jumătate de cești de kefir și o jumătate de cești de apă minerală. Atât soțul, cât și copiii iubesc casa Tang cu apă minerală carbonată. Apropo, această băutură nu poate fi sărată.

Tan de la kefir? Ei bine, iaurtul din ceai. Din moment ce are bulionul bulgar și streptococul termofil în kefir, adică acele microorganisme care NU sunt în kefir și care permit să se deosebească de acestea de la kefir. Și spre deosebire de kefir, bronzul este foarte acru și nu poate fi diferit. Beți chefir diluat, este afacerea dvs., dar nu vă impuneți prostii altora.

Sunt de acord cu Vadim. Pentru mine, Tan-elixir! M-am indragostit de el de la prima gustare!

Dezvolt o dependenta de tan)

Știi, nu sunt de acord cu Vadim, pentru că nici măcar nu știe ce tang are gustul meu, eu trăiesc în Erevan și tangul familiei mele este o băutură de dimineață. Tanul poate fi cu adevărat fabricat din kefir și apă minerală. Vadim încercați să faceți, și apoi scrieți orice prostii

Nu stiu daca este posibil sa faca un bronz din chefir si apa minerala, dar stiu sigur ca acum mii de ani in Caucaz (inclusiv) nimeni nu a auzit despre streptococi si bastoane.

Am trăit la poalele Carpaților, dar în oraș, din copilăria mea, vizitând piața, piața a înțeles diferența dintre produsele lactate. "Mama mea a avut propria afine care știa ce fel de brânză și brânză de brânză au nevoie familia, bunicul, tatăl, copiii și nepoții salinitate, porozitate, totul a fost luat in considerare fara a inselat si mostre traditionale de pe piata Vaca, brânza de oaie, brânza Butz nu a părăsit masa Dar nu știu nimic despre băuturi Îmi place să fermentez lapte cu toate sourdough-kefir-ul, acidophilus, airan, matsoni, se dovedește foarte gustoasă, dar ai o băutură ca Tan Dacă țineți iaurtul puțin mai mult în căldură și apoi în frigider. Magazinul nu mai este necesar.

În Caucaz, Tan este făcut pe baza matsoni. Deși cu apă, chiar și cu apă minerală, nu contează! Dar Matsoni și Kefir sunt produse diferite. Vadim are dreptate, deși în parte

Matsun, care este vândut în Armenia, este acru pentru gust și, prin urmare, poate fi făcut de la Matsun.

Când este necesară copierea materialului referitor la sursă

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie