Crampe de noapte la copii într-un vis: cauze și tratament

Dezvoltarea spasmei musculare după sport, bătăială a picioarelor - aceste și alte mișcări involuntare apar atunci când creierul are activitate anormală electrică și impulsurile intră în mușchi. Crampele la un copil într-un vis sunt un exemplu tipic al acestui proces. În majoritatea cazurilor, astfel de atacuri dispar fără urmă, totuși, unele spasme sunt un semn al tulburărilor metabolice, necesită profilaxie și tratament.

Cauze de convulsii si musculare Twitches - o imagine de ansamblu

Pregătirea pentru reacții convulsive în anumite condiții se poate manifesta la fiecare persoană atunci când apar deversări anormale în părți ale creierului. Din acest motiv, apar tensiuni necontrolate și mișcări musculare. Atacurile sunt în general o singură dată și inofensive dacă nu sunt crize epileptice.

Următorii factori contribuie la apariția crampe de noapte la copii:

• hipoxie, inflamarea meningelor (meningită);
• pâlpâirea luminii, de exemplu, atunci când lucrați la televizor;
• leziuni ale creierului, leziuni;
• malformații congenitale ale creierului;
• deficiența elementelor minerale (K, Mg, Ca);
• tumori cerebrale maligne;
• intoxicație;
• lipsa de somn

Capturile convulsive, care apar în principal între vârsta de șase luni și cinci ani, apar la un copil pe fundalul febrei (temperatură ridicată peste 38-39 ° C). Durata atacului este de aproximativ 1-2 minute. Aproximativ 30% dintre copiii care suferă de această formă de crize au o predispoziție ereditară față de ei.

Crampe și crampe musculare

Crampe la picioare - un simptom al unei boli grave?

Aproximativ 7% dintre copii dezvoltă uneori convulsii gastrocnemius. Aproximativ 30% din populația adultă prezintă crampe nocturne ocazionale la nivelul vițelului. Printre vârstnici, fiecare a doua persoană suferă de această boală. În majoritatea cazurilor, cauzele crampetelor la nivelul picioarelor unui copil, la fel ca la adulți, se datorează deficienței de magneziu.
Boli caracterizate prin jerking convulsive la viței noaptea:

1. miozită - inflamația mușchilor scheletici;
2. disfuncție hepatică și renală;
3. sindromul picioarelor neliniștite;
4. hipotiroidism.

În timpul atacului, copiii au brusc o durere ascuțită, o tensiune musculară puternică. În cazul în care părinții sunt aproape, pot elibera crampe la picioarele copilului prin întinderea și frământarea mușchilor vițelului. Adesea, într-o noapte, copiii au mai multe atacuri. Evenimentul convulsiv se va repeta în următoarele nopți, dacă nu se face nimic.

Prevenirea crampetelor de noapte la copii

La nivelul muschilor lipsesc adesea elementele anorganice - magneziu, calciu, potasiu și sodiu. De aceea, crampe la picioare la un copil sau la un adult. Adesea, din diverse motive în organism, există încălcări ale echilibrului de apă și minerale, care afectează activitatea creierului și a sistemului circulator. Dați copilului suficientă apă pentru a menține nivelul de metabolism al apei și al electroliților.

Acestea vă vor spune ce să faceți cu crampe de noapte de pe picior, plante medicinale, plante medicinale, reprezentanți ai medicinei alternative. Copiilor li se oferă să bea ceaiuri din plante medicinale care conțin unele forme de cumarine. Îmbunătățește drenajul limfatic, contribuie la îmbunătățirea alimentării cu sânge a mușchilor. Cumarinele sunt conținute în semințe de anason și flori de musetel.

Acestea vă vor ajuta copilul să facă față cu crampe, smântână și sucuri proaspete din legume bogate în minerale și vitamine. Băuturi diluate cu extracte din ierburi cu morcov sau suc de mere. Potasiul este bogat în spanac, patrunjel, frunze de păpădie, varză. Algele, semințele de floarea soarelui, migdalele, bananele uscate, smochinele și caisele sunt bogate în magneziu. Calciu este abundent în brânză de vaci și alte produse lactate. Sursa de sodiu - sare - normală și mare. De asemenea, o mulțime de potasiu în lapte de migdale, date, susan.

Părinții ar trebui să aleagă pantofi confortabili pentru copil. Pantofi, cizme, pantofi și sandale nepotrivite, strângeți picioarele și presați mușchii vițelului. Aceasta este una dintre cauzele crampetelor la nivelul picioarelor pe timp de noapte la un copil. În timpul jocurilor, sportive, copiii trebuie să se odihnească mai des, să facă exerciții de întindere.

Crampe de picioare de noapte - un semn de creștere?

Rareori, contracțiile involuntare ale mușchilor dintr-un vis nu trebuie să perturbe părinții copiilor. De ce spasmele se recidivează periodic, pot spune doar un medic după o examinare aprofundată. O posibilă cauză de deranjare în timpul somnului la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani este considerată o supraexcitație (jocuri în aer liber seara, vizionarea desenelor animate, condiții incitante).

Dar crampele piciorului noaptea pot provoca procese de creștere activă în sistemul locomotor. Este necesar să salvați copilul de durere, să reduceți severitatea spasmului. Apoi copilul nu se teme, se calmează repede și continuă să doarmă.

Ce trebuie făcut pentru a preveni crampele la copii într-un vis:

• Seara, masați picioarele și picioarele, pentru a ușura oboseala și tensiunea musculară.
• Efectuați un contrast care toarnă picioarele - apă picioarele și picioarele alternativ cu apă caldă, apoi rece.
• Creați un mediu de somn confortabil în grădiniță. Ventilați camera, dați pijamale copilului în timpul sezonului rece.
• Sosetele vor ajuta bebelușii, deoarece una dintre cauzele cramelor piciorului este hipotermia lor.
• La culcare, copiii primesc lapte cald, citesc o carte.

Ajutați-vă de crampe în picioare

În coordonare cu medicul pediatru, copiii au primit asparkam pentru a crește nivelul de potasiu și magneziu din sânge, reducând simptomele asociate cu lipsa acestor elemente minerale. Instrumentul este prescris pentru tulburări circulatorii, boli cardiovasculare, crampe musculare. Eliberați aspartamul sub formă de tablete și soluții injectabile. Medicamentul conține două săruri - asparaginat de magneziu și potasiu.

Magneții transdermali sunt livrați în mijlocul corpului pentru băi de picioare - sare de mare, clorură și sulfat de magneziu. Sarea de mare conține aproape întreaga masă periodică, dar este deosebit de bogată în sodiu, calciu, magneziu și iod. Industria produce fulgi ușor de solubil de clorură de magneziu pentru băi de picioare. Instrumentul asigură relaxarea mușchilor vițelului, ameliorează crampele, facilitează somnul, îmbunătățește calitatea somnului copilului și a adultului.

Este foarte simplu să se aplice săruri: se adaugă 100-150 g de substanță într-un recipient cu apă (5 l la T 37-38 ° C). Se amestecă până se dizolvă, apoi se ia o baie de picioare timp de 15-20 de minute. Puteți repeta procedura în fiecare zi, făcând de 2-3 ori pe săptămână pentru ameliorarea simptomelor de crampe de noapte în picioare.

Învins într-un vis: ce să facă pentru părinți

Omul mic adormeste. Ce ar putea fi mai bine pentru părinți. Stând peste pătuț, mama și tata admir copilul înfumurat. Dintr-o dată, copilul se mișcă și se răsucește. Îi sperie.

Tăierea unui copil într-un vis și adormirea se poate datora imaturității sistemului nervos

Fiziologia nocturnă

Myoclonus sau flinching este o spasmă ascuțită a mușchilor (în principal pe picioare, brațe, față). Apare în timpul relaxării complete a corpului. Există o tremurături:

• Sincron și asincron;
• spontană;
• Ritmic și aritmic;
• Reflex.

Dacă copilul începe într-un vis imediat după adormire, aceasta nu este o patologie. Dacă copilul se mișcă tot timpul de somn - acesta este un motiv pentru a consulta un medic.

Care sunt tipurile de spasm la adormire?

• se întâmplă atunci când ating dintr-o dată un copil care dormește;
• sistemul nervos suprasolicitat în timpul zilei sau chiar înainte de culcare;
• poate fi o reacție la sunete dure;
• la sugari poate să apară în timpul hrănirii;

• spargerea respiratorie spontană;
• epilepsie;

• leziunea măduvei spinării;
• adesea atunci când mergeți dintr-o fază de somn în altul - o înțepătură compensatorie a membrelor inferioare;
• Sindromul lui Ekbom (sindromul picioarelor neliniștite), care se caracterizează prin senzații neplăcute în picioare și mușchi de vițel;
• cauze ereditare, constând în alimentarea sanguină slabă a aparatului articular, atunci când jerking cu picioarele îmbunătățește fluxul sanguin la articulații.

Când se ridică?

Apariția de jerking fiziologic apare datorită conflictului dintre perioada de relaxare completă a corpului și tonusul muscular. Adesea, la copiii mici, poate fi trecerea unei faze de somn în altul (indicând faptul că somnul profund nu a venit încă). Este, de asemenea, influențată de sistemul nervos destul de format. Părinții privesc copilul cu brațele și picioarele, zâmbesc și mormăi în somn. În acest moment, nu este recomandat să treziti copilul.

De aceea, atunci când apar aceste simptome, este necesar să se asigure condiții mai confortabile pentru adormire:

• este de dorit să faceți o baie cu infuzii de ierburi;
• în camera în care copilul doarme, porniți lumina difuză;
• eficientizarea rutinei zilei;
• Temperatura în dormitor nu trebuie să fie mai mare de 21˚С.

Temperatura optimă în dormitorul copilului - 18-21 ° C

Este necesar să ne amintim că numai un medic poate distinge în mod fiabil patologia de normă. Dacă jignirea într-un vis are un caracter pe termen lung, este necesar să se consulte un specialist.

Care sunt cauzele uimii unui vis la sugari?

Râsul când schimbarea fazelor de somn nu este o patologie (copiii mici visează, de asemenea, de vise). Dacă acest lucru se întâmplă mai mult de 10-15 ori pe noapte - acesta este motivul pentru a consulta un neurolog.

Cauza convulsii poate fi prea turbulentă în ziua precedentă, activitate sau plâns greu seara. Copilul prematuri se răsucește mai des decât un copil sănătos.

Atunci când un copil își taie dinții sau îngrijorează gaziki - și acest lucru poate servi drept motiv pentru tremurături. Formarea și stabilirea funcționării sistemului digestiv la sugari poate provoca disconfort în abdomen - un alt motiv. Asigurați-vă că amintiți-vă că adesea uimit într-un vis la sugarii suprapuși peste o temperatură ridicată poate provoca convulsii.

Unii copii au convulsii febrile datorită febrei înalte.

De aceea, pentru a evita apariția frecventă a furiei fiziologice, este necesar:

1. evitați jocurile active înainte de culcare;
2. faceți un masaj relaxant și liniștitor;
3. Nu aerisiți aerul în încălzitoarele electrice ale dormitorului;
4. evita apariția țânțarilor și zboară în locul în care copilul doarme;
5. îmbrăcămintea și așternutul trebuie să fie fabricate din țesături naturale ori de câte ori este posibil;
6. talpile trebuie să fie tăiate în mod liber și să nu împiedice mișcările (crampea poate provoca tremurături);
7. scăldând un copil într-un decoct cald din plante: calendula, menta, musetel, ace, sare de mare (care vizează relaxarea mușchilor);
8. evitați atât suprapunerea cât și subîncărcarea înainte de culcare;
9. încercați să puneți bebelușul la culcare în același timp.

De ce există motive de îngrijorare

În unele cazuri, acest fenomen poate fi o manifestare a unor boli grave. De ce trebuie să suni alarma și să consulți un doctor? Ce recomandări ar trebui să fie urmate?

Există situații în care este necesar să consultați un medic despre începerea unui copil într-un vis.

Trebuie să vă faceți griji în următoarele cazuri:

• atunci când copilul stârnește restul;
• simptomele de frică (plânsul neliniștit sau plânsul într-un vis) sunt suprapuse peste somn neliniștit și tremurături;
• de laborator a arătat niveluri ridicate de vitamina D sau lipsa de Ca;
• cutremurele apărute pe fundalul unui somn liniștit anterior;
• șchiopatul cu brațele și picioarele poate fi un simptom al unei tulburări metabolice, dacă este lăsat netratat, poate duce la convulsii spontane.

În această situație, ar fi bine să consultați un neurolog sau un pediatru district pentru o examinare completă. Mama ar trebui să rămână calmă. Nu faceți mișcări bruște și excludeți sunete prea dure (ele se pot sperie).

De ce nu folosiți terapia medicamentoasă la copii?

Utilizarea medicamentelor este justificată doar prin prescripție medicală. Aceasta este o măsură extremă a tratamentului.

Terapia cu medicamente este utilizată numai în consultare cu medicul.

În cazuri rare, utilizați:

• "Sedanot" și "Kalma" - derivați de triptofan;
• "Clonazepam" - este utilizat strict în doze individuale;
• "Apilepsin", "Konvuleks";
• Neuroleptice.

Principalul lucru pe care trebuie să-l amintiți: dacă stările de noapte ale unui copil într-un vis sunt de natură fiziologică, cel mai bun tratament va fi prevenirea lor.

Cauzele unui uimit de copil într-un vis

Somnul de noapte este important pentru fiecare persoană. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii, deoarece organismul în creștere se dezvoltă, are loc formarea sistemului nervos. Încălcările afectează sănătatea, astfel încât părinții se îngrijesc dacă copilul se trezește adesea noaptea, doarme neliniștit, se cutremură. Copilul se mișcă într-un vis - norma sau patologia.

Elementele psihologice ale abaterilor de la vârste diferite

Grupul de vârstă diferit se caracterizează prin caracteristicile sale în dezvoltarea și manifestarea proceselor mentale. Ei, la rândul lor, își lasă amprenta asupra activităților copiilor și odihnei de noapte. Până la 2-3 ani, acestea sunt deosebit de atașați de mama, în cazul în care la acel moment contactul este absent sau lipsit de afecțiune maternă și atenție, este toate reflectate în comportamentul suferă psihic care afectează calitatea de odihna nopții.

Copilul după ce a adormit șuierături, se trezește în mijlocul nopții, unii chiar plâng. De la vârsta de 4-5 ani, dezvoltarea este foarte activă, orice situație stresantă are un impact negativ asupra psihicului. Dacă există probleme în instalația de îngrijire a copilului sau la domiciliu într-un psihologi ai familiei spun balbismul la copii, aparitia de cosmaruri, nu este surprinzator, că copilul tremurul în somn și starea de veghe în sus.

În acest grup de vârstă, neurologii diagnostichează adesea hiperactivitatea. Dacă este disponibil, de exemplu, la vârsta de 6 ani, se poate suspecta că va fi dificil pentru un copil din clasa întâi să stea mult timp, să prinde materialul, vor exista probleme la școală.

În plus, totul se înmulțește ca un bulgăre de zăpadă: părinții sunt certați, persoana mai tânără este nervoasă, apar tulburări mintale, ceea ce duce la abateri în timpul somnului de noapte, inclusiv în bătăi.

În 7-8 ani, omul mic caută deja să se afirme în colegii de echipă, dacă nu, atunci un dialog real, se înlocuiește cu o tulburare virtuală, mentală nu dispare, și mai mult acumulat. Radiația de la un computer are un efect pozitiv departe de creierul în curs de dezvoltare, care poate declanșa convulsii, mai ales cu statut epileptic.

Un adolescent într-un vis se poate tremura din cauza dezvoltării nevrozei, apariția temerilor care au apărut ca urmare a problemelor psihologice. Și la această vârstă pot fi așteptate atât la școală, cât și la domiciliu.

Efectul fazelor de somn

În timpul nopții, somnul unei persoane trece prin mai multe faze care se înlocuiesc reciproc. Fiecare se caracterizează prin propriile caracteristici. Rapidă și superficială după ceva timp dă drumul adânc și lent. În această fază, o persoană este adormită rapid, ceea ce nu se poate spune despre manifestări externe: un copil nu poate doar să se ciocnească, ci și să spună, să vorbească, chiar să gesticuleze.

Visele care pot fi destul de emoționale se află într-o fază rapidă. Acest lucru provoacă jerking, musculare contract, provocând mișcări ale picioarelor și a brațelor.

Copiii mici ar putea să nu simtă încă nevoia de a folosi toaleta noaptea, și urinarea involuntară apare, însoțită de o înțepătură.

se arunca cu capul adânc în domeniul Morpheus se caracterizează prin apariția de convulsii, chiar normale hipnagogice si copilarie acestea sunt mai pronunțate, care ar putea perturba părinții, în cazul în care pe timp de noapte nu este convulsie capul sau membrele.

Treptat, odată cu vârsta, faza rapidă este redusă, iar trezirea după dispariția dispariției.

Cel mai adesea, spasmul în somn la copii este asociat cu caracteristicile dezvoltării sistemului lor nervos. De regulă, cu zece ani, toate procesele sunt normalizate, inclusiv somnul.

Cauze frecvente ale somnului neliniștit la copii

Dacă un copil se trezește într-un vis, motivele pot fi diferite, dar printre acestea se pot observa următoarele:

• Încălcarea proceselor metabolice în corpul copiilor. Până la sfârșit, sistemul nervos neformat nu poate controla complet reacțiile de schimb. S-ar putea să existe incoerențe între calorii luate și pierdute. Treptat, acest lucru duce la dezvoltarea altor patologii, însoțite de crampe și spasme musculare.
• La copii, tractul gastrointestinal nu este complet format, prin urmare, erorile în nutriție vor afecta neapărat sănătatea, procesele mentale și calitatea somnului.
• Deficitul de calciu este o altă cauză a posibilelor deranjamente. Microelementul este important pentru dezvoltarea sistemului musculoscheletal, când apar probleme, sistemul nervos suferă.
• La copii, neurologii observă adesea o creștere a presiunii intracraniene. Această patologie violează odihna de noapte, copilul se poate trezi dintr-o durere de cap.
• Întreruperea regimului de zi. Aceasta este adesea vina părinților înșiși. În cazul în care copilul merge la culcare ori de câte ori vrea el, înainte de a merge la culcare ma uit la TV, jocuri zgomotoase, nu este surprinzător faptul că el poate plânge noaptea, WinCE sau razi.
• În unele patologii ale sistemului nervos la copii, poate fi observat un sindrom de excitabilitate neuro-reflexă crescută. Această deviere în absența tratamentului duce la probleme psihologice, studiile suferă, mișcări necontrolate apar atât în ​​timpul zilei, cât și în timpul nopții.
• Pentru copiii mici, este important să vă simțiți protejați și iubiți. Dacă acest sentiment nu este, atunci aproape de dezvoltarea nevrozelor, tulburări mintale. Ca rezultat, copilul poate fi speriat, plâns.
• Cu mâna, un copil se poate trezi de mai multe ori din cauza unei suprasolicitări emoționale puternice. Orice conflicte din familie între părinți, la școală cu profesori sau colegi traumatizează psihicul copilului.

În cazul în care copilul ricoșează atunci când adormi, și numai ocazional într-un vis, atunci nu există nici un motiv să vă faceți griji în cazul în care există o constantă, necesitatea de a consulta un neurolog și psiholog.

Instrucțiuni pentru părinți

Dacă noaptea există o înțepătură, un tremur mic al membrelor, atunci aceasta nu înseamnă întotdeauna probleme neurologice grave. Dar părinții ar trebui să știe când merită să sune alarma.

Când nu vă puteți îngrijora

Absența patologiei poate fi argumentată dacă se observă ocazional scuturarea mâinilor și a picioarelor, iar părinții le pot explica din următoarele motive:

• Aproape timpul petrecut înainte de culcare.
• Erori în nutriție.
• Suprasolicitarea emoțională.
• Unele probleme somatice, de exemplu, un copil are o stomachache.
• Molar tăiat.
• Spasmul muscular se observă în urinarea pe timp de noapte.

Dacă mama a observat un model între contracțiile musculare nocturne și factorii enumerați, atunci nu există motive de îngrijorare. Este important doar să le eliminați astfel încât totul să revină la normal.

Fără ajutorul unui specialist nu se poate face

Patologiile mai grave, care necesită îngrijiri medicale urgente, pot provoca, de asemenea, slăbirea de noapte. Părinții ar trebui să-și facă griji dacă:

• Copilul nu este ușor să-și smulgă capul, se cutremură, dar se trezește, în timp ce plânge mult, țipând. Se observă într-un rând câteva nopți.
• Când apariția nu este tremurul obișnuit și bruiajul. Acest lucru este mai mult ca crampe, nu puteți lăsa fără atenție.
• Nu mă pot liniști mult timp dacă m-am trezit noaptea.

Este mai bine să vizitați un medic și să fiți sigur din nou, decât să pierdeți începutul dezvoltării unei patologii grave, de exemplu, epilepsia sau alte tulburări ale sistemului nervos.

Neurologia are în arsenalul său medicamente care vor ajuta la scăpa de probleme și de a îmbunătăți calitatea de odihnă pe timp de noapte, dar, de asemenea, dezvoltarea generală a corpului.

Recomandări pentru normalizarea somnului de noapte

Copilul și adultul se pot răsturna; în prezența frecvenței trezite noaptea, îi putem recomanda părinților să încerce să creeze condiții confortabile pentru odihna de noapte. Va fi necesar:

• Excludeți din viața copilului.
• Găsiți pijamale confortabile.
• Înainte de a vă așeza în pat, puteți lua o baie relaxantă cu decocții de ierburi, de exemplu, mușețel, valerian.
• Dacă copilul nu poate adormi repede, atunci puteți citi un basm, porniți cântarea. Adolescenții cu cel puțin o oră înainte de culcare exclud gadget-uri, vizionează filme de acțiune.
• Un bebeluș mic care se tremură, suspine poate fi mângâiat, astfel încât să se calmeze și să simtă căldura mâinilor mamei mele, dar nu ar trebui să te trezești.

Dacă măsurile luate nu ajută la remedierea situației, atunci ar trebui să căutați ajutorul unui specialist.

Respectați regulile de somn sănătos

Chiar și în absența unor probleme neurologice sau psihologice, este important să urmați câteva reguli pentru a vă asigura un somn odihnitor. Recomandările pot fi furnizate astfel:

1. Excludeți sunete dure, zgomote. Pentru un somn bun este o tăcere importantă în grădiniță.
2. Este important să se respecte temperatura din cameră. Mai puternic copilul dumneavoastră va dormi dacă temperatura este menținută în 20-22 de grade. Ventilați camera în fiecare zi și nu uitați de curățarea umedă.
3. Pentru somn sunet, este important să alegeți postura corectă. Copiii mici preferă adesea să doarmă pe stomacuri. În creștere, copilul își va alege o poziție confortabilă pentru a adormi.

Opinia medicilor specialiști

Pentru a elimina perturbările și pentru a vă asigura o odihnă liniștită, fără a se mișca și trezi, chiar și experții, cum ar fi medicul pediatru Komarovsky, vă recomandăm să începeți cu măsuri simple.

1. Dacă sunt suspectate probleme neurologice și psihologice, este important să creați acasă o atmosferă favorabilă de calm.

Părinților le este strict interzis să-și rezolve relația în prezența copiilor. Pentru mulți, aceasta este o traumă psihologică gravă.

1. Un masaj ușor înainte de culcare îl va ajuta pe băiat sau pe fată să se relaxeze.
2. Îndepărtați jocurile active înainte de culcare.
3. Nu este necesar să supraviețuiești copilul înainte de culcare, dar nici tu nu poți să-ți fie foame în pat.
4. Atmosfera din dormitorul copiilor trebuie să contribuie la un somn bun. Scoateți ceasurile deșteptător, dispozitivele strălucitoare. Dacă există o teamă de întuneric, este necesar să se asigure o iluminare înfundată, care nu va interfera cu odihna adecvată.

Copiii nu pot explica ce le tulbură, îi împiedică să doarmă. În astfel de situații, rolul părinților este important, care ar trebui să acorde mai multă atenție copilului pentru a recunoaște abaterile într-un stadiu incipient.

Noaptea înfricoșătoare și răsuflarea la un copil

mai puțin ar trebui să fie stabilite.

Ei bine, ce vă pot spune... episodul și în special epilepsia pot fi văzute imediat (nu sunt medic, eu sunt epileptic încă din copilărie)

dacă nu este nimic acolo, atunci nu va exista. Opriți-vă în fața telefonului și a computerului. absolut. utilizați orice tehnici de relaxare - băi, ierburi, uleiuri, tămâie... învățați cum să faceți un masaj relaxant. ieșirea din acest stat va fi mai mult de o lună. dar totul va dispărea dacă încercați.

și, bineînțeles, speranța de a crește. Acum, formarea celui de-al doilea strat al cortexului cerebral doar începe. tot ce a fost fixat în memoria primului strat va fi deja ținut în subconștient și va înceta să apară.

Noaptea se răsucește într-un copil de 6 ani

De la naștere au existat tentative de noapte pe care medicii nu le-au perceput la început ca o problemă. La 2.6, un neurolog a diagnosticat paroxisme de somn. Au băut diverse pastile: atarax, sonapak, bellataminal, picamilon și așa mai departe. Visul sa recuperat. În anii doi totul a fost mai mult sau mai puțin bun. Ticuri perturbate periodic. În această vară, în iulie, sa întâmplat în mod neașteptat un epifristop. Studiu: RMN, CT, anplise în ordine. Eeg a prezentat epiactivitate. Am dormit Magnerot, B6 Magneziu, Bellataminal pentru noaptea de 2 luni. apoi picamilon și Persin pentru noapte. Încheiem să acceptăm. După atacul de vară, fiica se biciorează în fiecare noapte când adoarme, tremură. Există o mică dinamică pozitivă, dar problema nu dispare complet. În timpul celor trei luni, am făcut două descrieri pe timp de noapte, mișcându-mi periodic dinții. Pe 14 septembrie au făcut monitorizare video pe timp de noapte și EEG. Rezultatele pot fi afișate. Ajutor, vă rog, sfaturi. Mulțumesc!

Dragi vizitatori ai site-ului Adresați-vă unui medic! Puteți să vă adresați întrebarea dvs. și să obțineți sfatul medical rapid, simplu și fără înregistrare! Serviciul funcționează non-stop și șapte zile pe săptămână.

Crampe la un copil în timpul somnului

Spasmele musculare convulsive apar de obicei ca urmare a activității anormale a creierului, care transmite spontan un semnal mușchilor, ceea ce duce la reducerea lor. Convulsiile unui copil într-un vis, în cele mai multe cazuri, apar ca urmare a unei astfel de încălcări. Dar, în unele cazuri, ele sunt un simptom al altor abateri mai grave, prin urmare este imposibil să le lăsăm nesupravegheate, cu toate că sunt susceptibile de a fi inofensive.

Cele mai frecvente cauze

Un atac de convulsii poate incepe in orice moment daca exista o activitate crescuta in creier. La urma urmei, acest lucru duce la contracția musculară necontrolată, la înțepătură. Cu convulsii frecvente, puteți suspecta dezvoltarea epilepsiei la un copil, ceea ce reprezintă o încălcare gravă, dar în majoritatea cazurilor astfel de convulsii sunt sigure.

Crampele de noapte la un copil pot fi declanșate de astfel de factori:

• meningita, în care apare hipoxia, ceea ce duce la convulsii;
• dormiți în lumina strălucitoare, de exemplu, dacă copilul se culcă sub televizor;
• leziuni cerebrale și patologii cerebrale;
• tulburări congenitale ale creierului;
• lipsa anumitor elemente esențiale în organism (calciu, magneziu și potasiu);
• otrăvire;
• suprasolicitarea din cauza lipsei de somn.

În timpul unui atac, convulsii care apar într-un vis, mușchii copilului tensionați puternic sau tremurând, ochii se rotesc. După atac, copilul simte o durere de cap, se poate trezi, dar se simte mai obosit. Rareori apare o criză după somn.

Acestea pot apărea numai la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 5-6 ani și sunt o manifestare specifică. Cel mai adesea, temperatura corpului în acest caz crește peste 38-39 grade. Despre fiecare al treilea copil care are convulsii febrile are o predispozitie genetica pentru ei.

Cum se confruntă cu convulsii la un copil într-un vis

Mușchii capului sau feței se pot mișca, de exemplu, un copil poate clipi frecvent și involuntar. Este cauzată de un tic nervos. Aceste fenomene sunt însoțite de atacuri destul de des, dar trec repede.

Dacă un copil își crape ambele mâini în timpul somnului, acesta este de obicei precedat de o tulpină puternică a mușchilor corpului, de exemplu dacă copilul este implicat în sport. De regulă, astfel de manifestări sunt observate la copiii mai mari care sunt foarte activi. Spasmul convulsiv însoțitor poate provoca furnicături în mâini. Cauza unor astfel de crampe este, de obicei, lipsa de minerale în organism. Primul ajutor în acest caz este mai degrabă pentru a împiedica copilul să se sperie, să-l liniștească, să-i dea o pungă pentru ca el să poată respira în el. Când spasmul trece și copilul se calmează, ar trebui să fie readus la culcare. În viitor, este necesar să se normalizeze echilibrul mineralelor din organism.

Dacă copilul este activ din punct de vedere fizic, atunci acesta poate reduce mușchii anumitor părți ale corpului datorită suprasolicitării. Contracepțiile involuntare apar la adormire sau aproape imediat după aceasta. Astfel de spasme sunt de obicei dureroase și sunt însoțite de șocuri musculare. Atacul durează aproximativ două minute. În astfel de cazuri, este necesar să masați mușchii, întinzându-i. De regulă, astfel de convulsii nu indică vreo încălcare gravă, dar dacă acestea apar frecvent, este necesar să se consulte un medic. Cel mai probabil, în funcție de rezultatele sondajului va fi dezvăluit o deficiență de oligoelemente în organism și o încălcare a metabolismului.

De asemenea, copilul poate prezenta oboseală, frisoane, cefalee. În acest caz, trebuie să apelați imediat o ambulanță pentru copil.

Simptomele convulsive convulsive ale mușchilor corpului, paloare a pielii și dificultăți de respirație indică cel mai adesea că atacul este provocat de umflătura în cameră sau de emoțiile puternice cu care se confruntă copilul. Copilul trebuie să fie liniștit, pentru a asigura curgerea aerului proaspăt în cameră și temperatura în acesta nu este mai mare de 20 de grade. Dacă nu ajunge la o stare normală pentru o perioadă lungă de timp, atunci ar trebui să fie chemată o brigadă de ambulanță și apoi să meargă la un medic pentru examinare.

Cu un atac grav, copilul poate avea dificultăți de respirație, poate transforma pielea albastră, contracta mușchii severi și își observă șchiopătările. Este posibil să existe spumă la nivelul gurii, precum și urinare involuntară. Astfel de convulsii pot fi un semn de epilepsie, intoxicație sau febră (cauzată de febră).

Este necesar să apelați o ambulanță pentru copil și, înainte de a ajunge, să dea primul ajutor - puneți bebelușul pe o parte, protejați-l de obiecte ascuțite sau fragile, astfel încât să nu se rănească. Capturile epileptice pot apărea fără un declanșator vizibil.

Crampe la picioare noaptea

Aproximativ 7% dintre copii suferă de crampe la nivelul mușchilor vițelului în timpul somnului. De regulă, este cauzată de lipsa magneziului și a altor oligoelemente.

De asemenea, factorii provocatori pot fi:

• miozita este o inflamație a țesutului muscular al mușchilor scheletici;
• afectarea funcției hepatice sau renale;
• hipotiroidism;
• sindromul picioarelor nelinistite.

Atacul este însoțit de o contracție ascuțită involuntară a mușchilor de vițel, precum și de o durere severă. Masajul muschilor și întinderea lor vor ajuta la ameliorarea spasmului. Mai multe convulsii se pot întâmpla peste noapte, crizele se pot reapărea în fiecare noapte dacă nu se iau măsuri terapeutice.

Dacă astfel de atacuri apar rar, atunci nu este nevoie să vă faceți griji. Adesea, astfel de manifestări sunt un semn al creșterii active a sistemului musculo-scheletic.

Cum să preveniți crampele nocturne la un copil

Cea mai importantă măsură preventivă poate fi normalizarea dietei și alcoolului la un copil. Ca urmare a faptului că organismul nu primește mineralele necesare în cantitatea necesară, se poate dezvolta deshidratarea. Din acest motiv, există tulburări ale sistemului nervos.

Decortele pe bază de plante pot aduce beneficii, dar este recomandabil să se consulte cu un medic în prealabil. Nutrienții se găsesc în plante care sunt sigure pentru copii, cum ar fi musetelul (în flori) și anasonul (în semințe).

Este util să beți cât mai multe sucuri proaspete de fructe și legume stoarse. Acestea conțin o cantitate mare de minerale și vitamine. Pentru a reface stocurile de magneziu în dietă este să intri în alge, banane uscate, caise, smochine, migdale, semințe de floarea-soarelui. Potasiul este bogat în varză, patrunjel, spanac, susan și date. În cazul în care organismul are nevoie de calciu, atunci asigurați-vă că pentru a mânca brânză de vaci și alte produse lactate.

Este foarte important ca copilul să meargă mereu în pantofi confortabili, care îi corespund. Într-un pantof incomod, piciorul este tensionat prea mult, ceea ce cauzează spasme convulsive. Când faceți exerciții fizice, trebuie mai întâi să vă încălziți și, după antrenament, să vă întindeți. Activitatea fizică ar trebui să fie fezabilă pentru copil.

Cu crampe pentru picioare, puteți oferi copilului un masaj ușor înainte de culcare, precum și băi de contrast sau duș. Copilul ar trebui să fie cald, dar nu fierbinte. Prin urmare, este mai bine să se culce în pijamalele sale în timpul sezonului rece și că dormitorul său să fie difuzat în mod regulat.

Cu manifestarea obișnuită a convulsiilor, trebuie să vă adresați unui medic. Numai un specialist va fi capabil să determine exact cauza și să prescrie un tratament cuprinzător.

NOAPTĂ CĂRȚI LA COPIL 4.8 ANI

Cum să scapi de jafuri

În tratamentul miocloniei (atât non-epileptic cât și epileptic), clonazepam a fost utilizat pe scară largă în doze individuale de 28 mg pe zi sau mai mult, valproat (depakin, conjulex, apilepsin) - 10-40 mg pe zi. Precursorii de triptofan pot fi foarte eficienți - L-triptofan, oxtriptopan (calma, sedanot). Cu toate acestea, medicamentele sunt o măsură extremă și ar trebui aplicate numai după consultarea unui medic. Pentru a începe este să încercați să vă liniștiți nervii înainte de culcare.

Luați o seară silențioasă și non-stimulativă - citiți cel puțin câteva pagini din cartea dvs. preferată sau doar visați despre bun și prețuit. Și uitați toate planurile de mâine! Amintiți-vă că mâine începe dimineața, și nu când aveți nevoie să vă odihniți și să dormiți, nu e de mirare că ei spun: "Dimineața este mai înțeleaptă decât seara". Nu vă gândiți la evenimentele din ziua trecută. Dacă planurile dvs. nu sunt realizate, acest lucru nu este un motiv pentru a nu vă deranjeze toată seara - există încă o viață lungă înainte. Bea ceai verde, calmeaza nervii si reduce presiunea. Merită să faceți o baie sau cel puțin un duș, ascultând muzică bună și liniștitoare. Poți să faci un masaj. Numai masajul nu ar trebui să fie terapeutic și nu Thai! Meditația îi va ajuta pe cei cărora nu-i este enervant și cine știe foarte multe despre asta.

Evitați mesele mari înainte de culcare. Încercați să luați cina la începutul serii și să nu luați produse digestive grele cu două până la patru ore înainte de culcare. Du-te la culcare în același timp, cu scopul de relaxare, fără a adormi.

Dacă, în ciuda tuturor eforturilor dvs. independente, vinciurile sunt permanente și vă deranjează, luați în considerare vizitarea unui neuropatolog.

Crampe de noapte la copii într-un vis, cauzele

Tumorile minore ale picioarelor și apariția spasmului muscular după efort fizic - astfel de mișcări involuntare sunt cauzate de activitatea electrică anormală și de un flux accelerat de impulsuri nervoase în mușchi. Conflictele faciale la un copil mic în timpul unui somn slab se referă la un exemplu viu al acestui proces. De regulă, astfel de manifestări sub formă de convulsii în somn la un copil fără temperatură sunt complet inofensive și dispar fără urmă. Pericolul poate fi ascuns în crampele pronunțate provocate de perturbări ale metazmului. Acest tip de convulsii necesită tratament și profilaxie ulterioară.

Cauze de convulsii si musculare Twitches - o imagine de ansamblu

Manifestarea reacțiilor convulsive ale corpului caracteristice fiecărei persoane, în special în anumite condiții. Descărcările anormale din creier provoacă o contracție necontrolată a fibrelor musculare și de mișcări involuntare. Astfel de atacuri sunt inofensive și destul de simple.

crampe la sugari poate apărea din următoarele motive:

• lipsa de somn;
• diverse leziuni ale creierului;
• hipoxie;
• tumori maligne;
• pâlpâirea luminii la funcționarea dispozitivelor electronice în cameră;
• inflamația meningelor;
• deficiență de potasiu, magneziu și calciu;
• leziuni ale creierului;
• intoxicație;
• malformații congenitale ale structurilor creierului.

Cu astfel de crize convulsive, bebelușul simte durere, își poate roti puternic ochii. Muschii în acest moment se agită și foarte tensionați.
Dar spasmele febrile apar pe fundalul febrei comune și a temperaturii la copii de la șase luni până la cinci ani.

La temperaturi de peste treizeci și nouă de grade, pot apărea convulsii care nu durează mai mult de două minute. Acest fenomen poate fi ereditar și apare în 30% din copii.

Crampe și crampe musculare

Cum să determinați convulsiile periculoase sau normale la un copil mic în timpul somnului de noapte? De regulă, acest tip de contracție a mușchilor are simptome pronunțate. Merită să vă amintiți cum arătau astfel de crampe într-unul mic într-un vis, pentru a oferi primul ajutor în timp.

Tipurile de convulsii și de ajutor în situație:

1. Frecvența mișcării și iritării capului, a mușchilor de pe față sau gât este un fenomen temporar și destul de frecvent, sub forma unui tic nervos, care nu provoacă disconfort copilului și nu dăunează sănătății.
2. La copiii mai mari, poate exista o reducere a fibrelor musculare ale mâinilor după scrierea lecțiilor sau jocurilor. S-ar putea să existe furnicături în mâini. Un astfel de fenomen poate apărea din cauza modificărilor nivelului de minerale din sânge. Vă puteți ajuta copilul în felul următor: cereți să respirați calm, sugerați tehnica de inhalare și expirarea lentă într-o pungă de plastic până când vă veți simți mai bine.
3. Contracțiile în mușchii individuali în timpul starea de veghe sau în somn pot să apară din cauza efortului fizic sau atletic. Acestea pot apărea sub formă de crampe a picioarelor după ce au adormit. Twitching-ul se manifestă în unul sau mai multe grupuri musculare. O astfel de stare dureroasă neplăcută dispare în câteva minute după atac. Această condiție poate apărea după suprasolicitare. Este foarte simplu să ajuți bebelușul - să oprească încărcarea fibrelor musculare, să oprească întinderea și masarea mușchilor. Acestea sunt abrevieri complet inofensive. Cu toate acestea, cu manifestarea obișnuită a fenomenului, trebuie să contactați un neuropatolog, deoarece această afecțiune poate indica o încălcare și o patologie a metazmului.
4. Dificultățile de respirație, deschiderea gurii, înghițirile convulsive și spasmele feței și maxilarului apar adesea după vaccinare, împreună cu frisoane și dureri de cap. Este necesară chemarea unei ambulanțe și acordarea unui tratament calificat.
   Paloarea pielii, răsucirea ușoară a mușchilor - apar în fâșii mici, după șocuri emoționale puternice sau agitate în cameră. Dacă starea a trecut în câteva minute, nu puteți apela o ambulanță. Dar ar trebui să vizitați cu siguranță un medic pediatru și să excludeți posibilitatea unei anemii.
5. Întoarcerea mâinilor din două părți, crampe și spasme ale capului, picioarelor și palmelor. Copilul nu răspunde la vocea părinților, există albăstruire a pielii, urinare reflexă sau spumă în gură. Există o temperatură și toxicoză crescută. Cu o astfel de stare de sănătate, trebuie să cereți ajutor urgent, dar înainte de sosirea brigăzii trebuie să așezați copilul pe o parte și să îl scoateți din obiecte ascuțite. Când crampele se îndepărtează, este bine ca bebelușul să doarmă pe partea sa. O astfel de stare fără un declanșator vizibil se poate datora epilepsiei. Este necesară efectuarea unui examen clinic pentru a identifica defectele mecanismelor de dezvoltare și prezența afecțiunilor afectiv-respiratorii.

Crampe la picioare - un simptom al unei boli grave?

Crampele de crampe se pot dezvolta in pana la sapte la suta din bebelusii. Adulții prezintă astfel de crampe în 30% din cazuri. Și persoanele în vârstă simt crampe la cincizeci la sută, mai ales noaptea. Astfel de fenomene, indiferent de vârstă, se manifestă cel mai adesea datorită deficienței de magneziu din organism.

Boli care provoacă un simptom sub formă de crampe de noapte:

• disfuncție hepatică;
• inflamația mușchilor scheletici;
• sindromul picioarelor neliniștite;
• și disfuncție renală;
• hipotiroidism.

În timpul atacurilor pe fundalul unor astfel de maladii, o durere ascuțită și o tensiune pronunțată a fibrelor musculare. Părinții pot ameliora spasmele musculare prin îndoirea vițeilor. Pe timp de noapte, astfel de atacuri pot apărea în mod repetat.

Prevenirea crampetelor de noapte la copii

Adesea, fibrele musculare nu conțin elementele minerale din sânge - calciu, sodiu, magneziu și potasiu. Într-un astfel de caz, atât copilul cât și adultul își pot reduce picioarele. De asemenea, spasmele apar deseori pe fundalul dezechilibrului de apă sau minerale, care afectează în mod direct circulația sângelui și funcția creierului. Este necesar să se ajusteze cantitatea de apă consumată și să se mențină metabolismul electroliților în organism.

Prevenirea convulsiilor și a spasmelor din mușchii gambelor reprezintă exerciții de gimnastică corectivă. Mișcările executate corect ajută la îmbunătățirea circulației sanguine în general și la dezvoltarea funcției musculare adecvate.
Puteți consulta această problemă cu medicii de plante medicinale, reprezentanți ai medicinii tradiționale. Ceaiuri medicinale bine dovedite din plante medicinale cu conținut ridicat de cumarine. Aceste substanțe îmbunătățesc drenajul limfatic, favorizează alimentarea normală a sângelui cu mușchii. Conținutul ridicat de cumarine este bogat în flori medicinale de mușețel și semințe de anason.

Ajutarea copilului să facă față cramelor din mușchii vițelului poate fi o corectare a hrănirii, inclusiv a smântânilor și a sucurilor de legume cu vitamine. Sunt bogate în minerale și importante pentru vitaminele din organism. Dilute băuturi sănătoase pot fi morcov, spanac sau suc de mere. De asemenea, trebuie să adăugați alimente bogate în oligoelemente:

• patrunjel, varza, frunze de papadie - continut ridicat de potasiu;
• alge, migdale, semințe de floarea-soarelui, smochine, banane uscate, caise - depozit de magneziu;
• produse lactate - surse de calciu;
• clorura de sodiu este un depozit de sodiu;
• lapte de migdale, susan, date - surse de potasiu.

De asemenea, este necesar să ridicați pantofii confortabili și confortabili. Inconvenient adidași, sandale, pantofi și pantofi au un impact asupra picioarelor și tulpina mușchii de vițel. Pantofii incomode pot fi o cauză importantă în formarea spasmului muscular al vițelului.

crampe la picioare - un semn de creștere?

Dacă convulsiile apar destul de rar și numai într-un vis, acestea nu ar trebui să deranjeze grav părinții copilului. Astfel de convulsii pot provoca jocuri în aer liber seara înainte de culcare, un cadru emoțional sau vizionarea unor desene animate incitante.

De asemenea, crampele din timpul nopții provoacă adesea procese de creștere activă a scheletului și a sistemului musculo-scheletic. Puteți alinia un copil cu astfel de crampe cu ajutorul masajului și alinarea excesului de tensiune.

Preveniți apariția spasmelor după cum urmează:

• Masați picioarele pe timp de noapte pentru a ușura oboseala înainte de culcare;
• Duche cu ajutorul dușului, udând picioarele alternativ cu apă rece și caldă;
• Creați o atmosferă confortabilă în cameră pentru a dormi - puneți-vă pe pijamale, ventilați camera, purtați șosete pentru noapte;
• Este recomandat să citiți copilul înainte de culcare și să dați lapte cald.

Ajutați-vă de crampe în picioare

După consultarea unui pediatru, mulți copii primesc asparkam pentru a crește nivelul de magneziu și potasiu în sânge. Medicamentul se utilizează sub formă de tablete și sub formă de injecții. Instrumentul este bogat în magneziu aspartic și potasiu. De asemenea, medicamentul reduce lipsa de minerale în organism, îmbunătățește circulația sângelui în convulsii și afecțiuni cardiace.

Nivelul de magneziu în formă transdermică poate fi restabilit în organism cu ajutorul băii de picioare cu sare de mare, sulfat de magneziu sau clorură de magneziu. Sarea de mare este deosebit de folositoare deoarece este bogată în iod, sodiu și magneziu. Instrumentul relaxează mușchii vițelului, ameliorează spasmele și ușurează adormirea ca un întreg.

Utilizarea sarei este destul de simplă - se diluează o sută de grame de produs în cinci litri de apă. Efectuați procedura pentru un sfert de oră. Pentru a efectua terapia în fiecare zi sau de câteva ori pe săptămână, până la recuperarea completă și scăparea de crampe de noapte.

Referințe:

• Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; anderson; reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. "Dezvoltarea auditivă între 7 și 11 ani: un studiu potențial legat de evenimente (ERP)". PLoS ONE
• Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; chan; McAlonan (2010). "Investigarea sarcinii de atribuire socială". Funcțiile comportamentale și ale creierului
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Bazele dezvoltării creierului". Neuropsihologie Revizuire

• principal
• Pat de somn

Problemele copiilor și tulburările de somn din alte motive

Cauze ale tulburărilor de somn la copii: uimire în vis, întreruperi în respirație, somnambulism, temeri și coșmaruri. Ce să faceți dacă un copil nu dorm bine

Un copil se poate trezi noaptea, nu numai din cauza schimbării naturale a fazelor de somn, a unui dinte care pătrunde sau a unui început rece. Uneori, trezirea nocturnă poate fi asociată cu alte cauze, cum ar fi: un tremur în vis, întreruperea respirației bebelușului (apnee în somn), trezirea incompletă din somn profund (somnambulism și frică de noapte), temeri, probleme și coșmaruri care torturează un copil etc. Veți găsi literatură medicală specială despre fiecare dintre aceste fenomene, așa că vom aborda aceste subiecte doar pe scurt, vorbind despre cel mai important lucru.

Vin în somn

Uneori, bebelușul se trezește pentru că se trezește într-un vis sau când adoarme. În aceste momente, grupurile individuale de mușchi sunt neuniform tensionate și relaxate. Motivul poate fi supraexcitația înainte de culcare, precum și sunete puternice care au speriat copilul. Nu fiți intimidați și nu faceți mișcări bruște. Cel mai probabil, copilul, deschizându-și ochii și asigurându-se că totul este în ordine, se va arunca din nou în somnolență.

Dacă stormile se repetă de mai multe ori și nu au niciun motiv evident, atunci putem vorbi despre convulsii. În acest caz, este necesar ca copilul să fie arătat unui neurolog pediatru.

Pauze de respirație (apnee în somn)

Unii copii încep să sforăie brusc în somn, fără să fie prinși cu frig. Dacă ascultați cu atenție, sforăitul este întrerupt din când în când, iar bebelușul nu respira o perioadă de timp (până la 10 secunde). Acest fenomen se numește apnee în somn și se datorează faptului că fluxul de aer pe calea spre trahee este întrerupt. Uneori, mușchii gâtului se relaxează în timpul somnului, astfel încât limba să cadă înapoi și să blocheze fluxul de aer. Cauzele frecvente sunt și glandele și adenoizii mărită. În timpul zilei, acești copii par adesea somnoroși și obosiți. Uneori, dimpotrivă, ele sunt prea active sau părinții observă orice alte schimbări în comportamentul lor.

Dacă observați semne de apnee în somn la copilul dumneavoastră, ar trebui să-l arătați cu siguranță medicului dumneavoastră. În cele mai multe cazuri, glandele lărgite sau adenoidele trebuie eliminate, dar copilul doarme din nou noaptea, puternic și calm.

somnambulism

Știți deja că din când în când faza adormită a copilului este întreruptă de momente de trezire incompletă. În mod obișnuit, aceste momente trec neobservate. Copilul poate să se întoarcă pe alt flanc, să bâlbâie ceva, să-și deschidă ochii pentru un moment scurt și, fără probleme, se dă peste un somn profund. Dar, uneori, copiii stau într-o stare similara de somnolență și trezire. În acest moment, ei pot vorbi, pot să meargă și să efectueze alte mișcări și acțiuni inconștiente (somnambulism), precum și frică să strige, fără să știe despre acest lucru și să nu reacționeze la prezența voastră (frică de noapte).

Nu vă faceți griji - în majoritatea cazurilor această condiție nu este periculoasă și, până la vârsta de șase ani, nu este asociată de obicei cu tulburări, temeri sau probleme psihice. Potrivit medicilor, o predispoziție la somnambulism este transmisă genetic și este asociată cu un proces de formare a creierului mai lungă decât alți copii.

Dacă copilul dvs. într-o stare similară se mișcă în jurul camerei, atunci trebuie să aveți grijă să nu se rănească, să deschidă fereastra sau ușa din față, să meargă la balcon etc.

În plus, el trebuie să aibă suficient somn noaptea și să nu se obosească prea mult în timpul zilei (copiii obosiți dorm în special în profunzime). Prin urmare, încercați să aderați la un regim zilnic clar.

Frica de noapte

Dacă în primele 3-4 ore de la adormire copilul strigă dintr-o dată sau plânge de frică (uneori, de asemenea, fluturând brațele, transpirația, bataile bătăilor inimii) și nu vă permite să vă apropiați de el, atunci se află într-o stare de frică noaptea. El vede un vis teribil, dar nu se trezește de la el. Nu încercați să vă treziți copilul în acest moment. Asigurați-vă că nu durează. Nu întrebați a doua zi dimineața ce sa întâmplat - copilul nu va putea să-și amintească nimic. Un atac de frică de noapte poate trece rapid, dar poate dura până la 20 (sau chiar 30) de minute. Apoi, copilul se calmează brusc, se relaxează și adoarme pașnic. De-a lungul timpului, frica de noapte trece de la sine, asa ca te calmezi cu gandul ca acest fenomen este temporar si nu periculos.

Coșmaruri, temeri ale copiilor și povești de vindecare

Dacă un somn de noapte se întâmplă în timpul unui somn adânc (bebelușul vede un vis rău, nu vă observă, țipete și nu vă permite să vă apropiați de voi), atunci coșmarurile vis în timpul somnului rapid (copilul plânge de frică deja trezind, reacționează la prezența voastră și vă liniștit).

Cauza coșmarurilor se află de obicei în temerile și problemele copiilor, precum și în conflicte, impresii, experiențe și schimbări ale zilei trecute. Prin urmare, este foarte important să oferiți copilului posibilitatea de a vorbi despre visul său. Numai asta îl poate ajuta să scape de teamă. În plus, puteți afla în acest fel ce fapte sau evenimente specifice îi stau la baza.

În special, coșmarurile adesea torturează copiii în perioada de la 3 la 6 ani. La această vârstă, copilul vede deja și știe foarte mult, dar tot nu înțelege totul. El nu are încă experiență de viață, așa că se poate teme de evenimente noi și nefamiliare, înfricoșătoare și de situații neașteptate. O cădere părintească, un câine mare care apare în mod neașteptat înaintea unui copil, o mașină care se frânge brusc, o pasăre înfricoșătoare, vorbind cu un bebeluș - orice lucru care ia făcut o impresie puternică sau îl înspăimânta în timpul zilei poate fi reflectat în vise înfricoșătoare.

Frontiera dintre ideea reală a lumii și fantezia în cazul copiilor mici este încă foarte vagă și, adesea, copiii se tem de ficțiunile lor. Fanteziile încep să scape de sub control, devin nesupuse și înfricoșătoare. Ghosts, trolls și alte figuri de poveste sau personaje de desene animate încep să-l alunge pe copil, apropiindu-și patul și perturbându-i calmul de noapte.

Foarte des, copiii se tem de întuneric. De obicei este o teamă dobândită - fie inspirată de noi, fie apărută după un eveniment care înspăimânta un copil. Poveștile și filmele consolidează această teamă, locuind în timpul nopții cu tot felul de spirite, demoni, vampiri și alte spirite rele.

Copiii nou-născuți sunt înspăimântați de sunetele dure și de obiectele mari care se apropie de ele. Ei se îngrijorează în absența mamei și, de la 7-8 luni, încep să se teamă de adulții nefamiliari.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani sunt deseori de frică de personaje de poveste (Babu Yaga, Koshchei Nemuritorul, dragoni și monștri). După ce au lovit imaginația copilului în timpul zilei, îl urmăresc noaptea. Există chiar și o opinie că teama de Barmaley sau Koschey poate indica probleme ale unui copil cu tatăl și dacă copilul visează despre Baba Yaga, aceasta ar putea fi o reflectare a conflictului cu mama.

Dacă pedepsiți un copil, el poate fi chinuit de teama de pedeapsă, care se reflectă și în coșmaruri.

Conflictele din familie aproape întotdeauna duc la temerile copiilor.

Copiii care urmăresc adesea televiziunea pot să se teamă de evenimentele văzute acolo, cum ar fi focul, războiul, elementele, asaltul, luptele etc. Frica apare la copii după o operație, o boală gravă sau moartea unei persoane din familie.

La vârsta școlară, temerile anterioare dispar, de obicei, dar pot apărea altele noi - teama de a obține o notă proastă, de întârziere, de a fi un râs al colegilor de clasă etc.

Uneori părinții intimidă copii fără să se gândească la consecințe. "Dacă nu te supui, unchiul Militiaman te va lua", "Nu face un zgomot sau Baba Yaga va veni", "Finish, sau vei fi dus în pădure de un urs groaznic" - care "capodopere" educaționale nu recurgă pentru a influența la copilul dumneavoastră Dacă copilul te crede, e teribil. Deci, voi, singurii apropiați și cei dragi, sunteți de acord să le dați lui Baba Yaga sau unui urs din cauza terciului mâncat prost? Cine altcineva, dar îl vei proteja? Lăsat singur de teamă, copilul se va teme probabil de întuneric și va fi chinuit de coșmaruri. Dacă nu te-a crezut (de câte ori nu l-ai speriat, nu l-a cunoscut niciodată pe Baba Yaga, nu a văzut un urs înfricoșător, cu excepția unei grădini zoologice, iar unchiul polițistului nu-i pasă de capriciile lui) te minți pentru a fi ascultător. El va învăța pentru sine că puteți minți, și asta este bine. Vreți să obțineți acest lucru?

Adesea, copiii suferă de temeri dureroase sau părinți prea mult. "Cu grijă - vei cădea!", "Nu atingeți câinele - va mușca!", "Nu merge - lovit!", "Imbraca - te vei răcori!" - Nu noi înșine, în copilărie, însuflețim în copilul nostru frica și plantează în mintea sa subconștientă ideea că lumea constă doar în pericole pe care el, atât de mici și slabe, nu le poate rezista!

Este deosebit de dificil pentru bebelușii care au părinți îngrijorați și îngrijorați. Ei își transmit frica copilului, iar acesta este cu adevărat un test dificil pentru psihicul copilului.

Unele mame și bunici tind să se scuture peste copil, urmărind fiecare pas cu frică, mai ales dacă este un copil târziu, singurul și nu foarte sănătos. Nu este surprinzător faptul că teama constantă va deveni un fond familiar de-a lungul vieții sale și va afecta, cel mai probabil, visul copilului sub forma coșmarurilor. (Frica de adâncime poate provoca, de asemenea, ulterior nevroză, ticuri, stuttering, agresivitate și alte simptome care trebuie tratate.)

Ce trebuie să faceți dacă copilul are temeri?

În primul rând, opriți sperii copilul și vă sperie! Aflați cauza fricii. Ia-ți teamă cu înțelepciune, nu-ți cer scuze sau rușine.

Asigurați-vă că îl veți proteja mereu.

Ajutați copilul să depășească teama jucând, desenând, jucând situații intimidante.

Dacă copilul este frică de întuneric, lăsați luminătorul de noapte aprins. Nu închideți niciodată un copil într-o cameră întunecată.

Dacă îi este frică de eroi de poveste, încearcă să-i transformi de la rău în bine (de exemplu, Koschey sau bunica Ezhka pot deveni dintr-o dată bunicii buni și un urs îngrozitor se poate transforma într-un mic pui de vultur). Nu citiți mai multe basme cu personaje înfricoșătoare.

Urmăriți copilul urmărind la televizor. Evitați uneltele înfricoșătoare și agresive.

Băiatul poate calma arma jucăriilor, întins noaptea lângă patul lui. Îl va ajuta să respingă dușmanii imaginari dacă îndrăznesc să se apropie de el noaptea.

Nu încercați să convingeți copilul cu cuvinte, pentru că încă nu-și poate gestiona emoțiile.

Creșterea respectului de sine al copilului, lăudarea lui, promovarea dezvoltării independenței sale.

În cele din urmă, rezolvă-ți temerile și problemele proprii, pentru că cel mai adesea "infectează" copiii noștri!

Așa-numitele vindecări sau vindecări, povestiri și povești pot oferi un mare ajutor în depășirea temerilor și problemelor copiilor. Recunoscând în el însuși și problemele sale, copilul vede că nu este singur în lupta cu ei. Un copil învață să înțeleagă temerile sale și să facă față cu ele. Identificarea cu personaje de zână contribuie la dezvoltarea încrederii în sine, iar puterea imaginației ajută la realizarea conflictelor interne și la scăderea lor. Depășind obstacolele împreună cu un personaj de poveste, copilul este convins că în cele din urmă totul se va termina bine, ceea ce îi întărește încrederea în sine și îi învață optimismul.

Rolul simbolurilor este foarte important într-un basm. Ele par să protejeze sufletul copilului și să îi ofere copilului ocazia de a gândi și de a vorbi despre ceea ce nu ar îndrăzni să-i spună. Evenimentele care au loc într-un basm nu i se întâmplă. Copilul poate discuta personajele de poveste, își exprimă temerile și temerile în numele lor, în timp ce nu se prezintă în sine ca atare. Un basm este ca un scut care acoperă sufletul unui copil de ceilalți. De aceea, nu interpretează niciodată basmele pentru un copil și nu-l iei de el.

Am citat mai multe povești de vindecare și povestiri pentru a depăși temerile acestor copii sau ale altor copii în apendicele acestei cărți.

O Antoška de cinci ani, în spatele unei dulapuri din grădiniță, a stabilit fantome. În fiecare seară, când băiatul se culcă, fantomele ieșiră din adăpost și începu să caute comestibile. De aceea, în fiecare seară Anton a lăsat o bucată de pâine sau bomboane pe canapea. Dacă a uitat brusc să facă acest lucru, fantomele s-au înfuriat foarte mult, și-au înconjurat patul și s-au gândit să se răzbune pe băiat. De aceea, de fiecare dată când Anton a descoperit că nu era nici o mâncare pe canapea, el era prins de o teamă teribilă și îl chema disperat pe mama sa.

Mama, după ce a aflat despre cauza frică înfricoșătoare, a venit cu o cale să-și elibereze camera de la oaspeții nedoriți. A adus aspiratorul copilului, a trimis telefonul la dulap și a sufocat cu grijă fantomele timp de cinci minute. Apoi, închizând cu grijă gaura din tub cu mâna, transportă aspiratorul spre balcon. Întorcându-se în camera băiatului, îl îmbrățișase și, cu bucurie, a exclamat: "Ei bine, Antoshka, le-am supraviețuit și, bineînteles, lăsați-i să caute mâncare în altă parte!" Din acea zi, băiatul dormea ​​liniștit.

După divorțul părinților săi, Vadim a fost constant chinuit de același coșmar: tatăl său sa urcat în avion și a zburat și Vadik a alergat cu disperare după avion de-a lungul pistei și, în imposibilitatea de al depăși, a căzut epuizat la pământ. Băiatul sa trezit, plâns cu voce tare și nu a putut să doarmă mult timp.

Mama, despre care a spus Vadim despre coșmarul său, a contactat tatăl băiatului și au început să se gândească împreună despre cum să-și ajute fiul. Tatăl meu ia numit adesea fiul și a spus că îl iubește, dar coșmarurile au continuat. Apoi, tatăl lui Vadik, care a plecat în curând, a cumpărat un bilet la sud pentru a zbura acolo cu fiul său. Când avionul a părăsit pământul, băiatul a început brusc să plângă. Tatăl îl îmbrățișase strâns și șoptea: - Nu te teme de nimic, fiule! Sunt cu tine și te voi proteja mereu. Din acea zi, Vadik a fost chinuit de un coșmar pentru el.

Temerile copiilor - o reflecție a vieții și a lumii interioare a copilului în momentul de față. Prin urmare, pentru a scăpa de ele, este important să înțelegeți și să eliminați cauza lor.

Dar nu căutați cauza numai în jurul vostru - poate fi acoperită de voi înșivă. Scapa de propriile tale temeri, opreste-te de agresiune si protejeaza copilul, iar somnul lui va fi mai calm in sine!

Svetlana Bernard
Din cartea "100 de moduri simple de a pune un copil în pat"