O persoană poate fi arbitrar neînfricată, dar sentimentul de lipsă de aer va provoca panică în orice daredevil. La urma urmei, aceasta este o amenințare directă pentru viețile noastre, iar natura a avut grijă să simțim pericolul și, prin toate mijloacele, să încercăm să o evităm. Cu toate acestea, lipsa de oxigen nu este întotdeauna așa. Poate că creierul simte doar o iluzie și trimite semnale false către corp. Dar de ce ne pare că nu este suficient aer, sau am uitat să respiri corect?

Teama de moarte - regele tuturor problemelor

Foarte adesea, oamenii nervosi - VSDshnikov, neurotici, alarmisti - au sentimentul ca este dificil sa respirati pe deplin. Și, desigur, cauzele organice ale simptomului vin în minte. Hipochondrienii încep să se considere astmatici sau pacienți cu cancer. Frica de moartea posibilă de sufocare devine atât de puternică încât o persoană nu mai oferă un raport.

Manifestări tipice ale problemelor respiratorii la o persoană cu tulburări nervoase:

  • Simptomul nu are un orar, dar poate apărea dacă pacientul o memorează. Da, se întâmplă ca, în timp ce stăteți la un laptop într-un scaun confortabil, cu o ceașcă de ceai, o persoană "își amintește deodată că nu poate respira". Și sistemul respirator răspunde imediat în mod corespunzător. Plămânii par să se micsoreze și nu doresc să lucreze pe deplin. Deși toată ziua până la acest moment enervant, o persoană nu a observat nici măcar cum să respire.
  • De fiecare dată când o respirație incompletă este însoțită de o teamă incontrolabilă de moarte, panică, palpitații și, uneori, o creștere a tensiunii arteriale. Simptomul este adesea asociat cu eliberarea de adrenalină și poate deveni chiar un precursor al unui atac de panică, în timpul căruia va da un efect asupra ei.
  • Pacientul nu este capabil să-și descrie corect sentimentele. Da, e greu să respire adânc, aerul nu este complet trece în plămâni (și, probabil, nu în întregime, și pentru că nu există nici un loc pentru o nouă porțiune). Da, ceva interferează în piept (sau în gât - nu se știe sigur). Vreau să mă îngroaș mai adânc sau să tusesc, dar nimic nu iese. Sau - se dovedește cu eforturi uriașe. Omul se panică, imaginându-se că el este pe punctul de a fi complet incapabil să respire.

Este de remarcat faptul că teama crește doar simptomele, ducând pacientul într-un cerc vicios. Uneori, o afecțiune poate bântui o persoană de luni de zile, ducând oamenii în depresie și transformând un casă de origine într-un loc fără o dorință pe care nimeni nu vrea să o înțeleagă.

Cum te poți ajuta să înveți să respiri din nou?

După citirea site-urilor medicale despre patologiile pulmonare severe, pacientul este greu să se gândească în mod adecvat. Dar dacă înțelegeți că principala cauză a tulburărilor respiratorii - stres, atunci puteți elimina rapid simptom. Principalele probleme aici, de regulă, sunt doar două.

Problemele respiratorii sunt dificile din punct de vedere psihologic. Tot ceea ce creierul uman percepe automat ca o amenințare la adresa vieții este experimentat mai ales în primul rând, din partea morală. Dar singurul plus al dificultăților nervoase în respirație este că nu vor conduce niciodată o persoană la moarte, deoarece cauza lor nu este organică. Și acest mic, dar atât de important plus, este capabil să vă ajusteze mintea la o percepție adecvată a situației și să ajute la rezolvarea problemei.

De ce nu aer suficient, respirați puternic și căscați?

Când o persoană respiră cu ușurință, probabil că nu observă acest proces. Și acest lucru este considerat normal, deoarece respirația este un act reflex controlat de un NA vegetativ. Natura a inventat-o ​​în mod intenționat, pentru că o persoană aflată într-o astfel de stare este capabilă să respire chiar și în timp ce este inconștientă.

Uneori, această oportunitate salvează viața oamenilor atunci când ceva amenință starea lor de sănătate. Cu toate acestea, dacă nu există suficient aer în timpul respirației sau chiar se produce cea mai mică problemă cu funcția respiratorie, această persoană va observa imediat.

Simptome periculoase ale unei afecțiuni patologice

Uneori, căscarea și lipsa aerului apar constant la om din motive fiziologice, care pot fi ușor eliminate. Cu toate acestea, dacă un pacient dorește adesea să coacă și să inhaleze profund aerul, acesta este cazul unei boli grave.

Este demn de remarcat faptul că sentimentul de lipsă de oxigen în plămâni se poate manifesta în moduri diferite - unii au respirație grea, în timp ce alții încep să coacă tot timpul, respirând astfel plămâni plini.

Dacă pacientul nu suferă un tratament rapid, el poate dezvolta dificultăți de respirație, care se vor produce chiar și cu un efort minim asupra corpului. În acest caz, va fi dificil pentru o persoană să respire și să respire complet profundă. Acest lucru necesită o vizită imediată la medic, deoarece în caz contrar există un risc de lipsă de oxigen.

Pacientul va avea nevoie de ajutor de urgență de la medic dacă observă următoarele simptome care însoțesc dificultăți de respirație:

  • constatare constantă;
  • incapacitatea de a respira aer complet în plămâni;
  • durere în stern și în spatele ei;
  • umflarea membrelor și a crampelor care atacă pacientul pe timp de noapte;
  • culoarea pielii se transformă în ciano, ceea ce indică o lipsă de oxigen;
  • este dificil și dificil pentru pacient să respire după încărcăturile minime pe corp;
  • greața, care poate însoți amețeli;
  • tuse lungă și frecventă;
  • creșterea temperaturii;
  • un sentiment de frică la un pacient, motiv pentru care el trebuie adesea să ia sedative (unii preferă să bea alcool pentru a se calma).

De regulă, aceste simptome vorbesc despre un curs de patologii severe, care pot fi identificate și vindecate într-un timp scurt.

motive

Doctorii împart toate motivele pentru care o persoană are o tulburare de respirație în 3 grupuri mari. Cu toate acestea, fiecare dintre ele poate fi strâns legată de cealaltă, deoarece toate procesele care apar în organism sunt interconectate.

fiziologic

Acest tip de deteriorare respiratorie este considerat cel mai inofensiv. Acestea pot provoca deteriorarea respirației datorită următorilor factori:

  1. Nu este suficient oxigen. Dacă o persoană se află într-un loc unde există puține aer, de exemplu, în munți, aceasta poate provoca dificultăți de respirație datorită faptului că persoana nu are suficient oxigen. Prin urmare, dacă vă aflați într-o zonă care este mult mai mare decât nivelul mării, acest fenomen vă va depăși cu siguranță.
  2. Lucruri în cameră. Din acest motiv, poate exista fie o lipsă de aer proaspăt din cauza oamenilor aglomerați, fie un nivel excesiv de dioxid de carbon. Prin urmare, o cameră mică necesită o aerisire frecventă.
  3. Îmbrăcăminte tare sau incomodă. Mulți oameni nici măcar nu cred că îmbrăcămintea stransă poate dăuna sănătății, prin urmare, ei o dau de dragul modă și frumuseții. Ca rezultat, o femeie sau un bărbat are o lipsă semnificativă de oxigen, ceea ce perturbă funcționarea normală a corpului. Nu este nevoie să mergeți la un medic, deoarece după ce își schimba hainele, pacientul va simți din nou un flux normal de oxigen și poate respira suficient.
  4. Starea fizică slabă la om. Dacă oamenii sunt sedentari și doresc să bea alcool, afectează negativ funcția respiratorie. Orice tulpină pe corp cauzează dificultăți grave la respirație, rezultând că pacientul este adesea chinuit de căscat. Adesea, această cauză a aerului insuficient se observă la persoanele care au rămas în pat pentru o lungă perioadă de timp în timpul efectuării tratamentului.
  5. Excesul de greutate. Dacă un copil sau un adult este supraponderal, acesta are adesea un căscat și dificultăți de respirație. Cu toate acestea, acest lucru nu este cel mai rău - cu excesul de greutate de multe ori dezvolta boli de inima, iar severitatea lor depinde de numărul de lire sterline în comparație cu un indicator normal de greutate.

Uneori este dificil pentru oameni să respire în căldură, mai ales dacă organismul este sever deshidratat. Sângele devine apoi mai gros, ceea ce face mai greu pentru inimă să împingă vasele. Aceasta determină o deteriorare gravă a respirației, care poate fi vindecată singură.

medical

Câteodată, scurgerea respirației și lipsa de aer apar datorită evoluției bolilor grave. Mai mult, aceste simptome permit unei persoane să identifice boala în stadiul inițial de dezvoltare.

Adesea simptomele deficienței de aer atacă o persoană în timpul dezvoltării următoarelor boli:

  1. VVD. Această boală se dezvoltă ca rezultat al epuizării nervoase severe. O persoană adesea simte teama, atac de panică și alte simptome neplăcute. Pentru a observa în timp dezvoltarea unei boli periculoase, este necesar să se acorde atenție primelor sale semne, inclusiv căscarea constantă și greutate în timpul inhalării.
  2. Anemia. Această boală este caracterizată de lipsa de fier în organism, prin care oxigenul este transportat prin organe și sisteme. Este posibilă identificarea bolii prin înrăutățirea calității respirației.
  3. Boli ale plămânilor sau bronhiilor. Pneumonie, bronșită, fibroză chistică, pleurezie, astm și așa mai departe pot provoca un sentiment de deficiență a aerului. În unele cazuri, pacientul poate fi de asemenea perturbat de râs, de exemplu, în timpul separării sputei.
  4. Afecțiuni respiratorii care apar în formă acută sau cronică. Ca urmare a uscării mucoasei nazale și a laringelui, mulți oameni nu pot respira în mod normal. În plus, unii oameni observă o creștere a respirației, datorită căruia o mică parte a oxigenului intră în plămâni.
  5. Heart Disease. Acestea includ ischemia, astmul, insuficiența cardiacă și așa mai departe. Funcționarea necorespunzătoare a inimii provoacă dificultăți de respirație. Dacă acest lucru este însoțit de disconfort și durere în piept, este necesar să se consulte un medic.

Aceste boli reprezintă o amenințare semnificativă pentru sănătatea pacientului, deci nu trebuie să le executați.

psihogenă

Nu uitați de stres, cauzând adesea dezvoltarea bolilor periculoase pentru sănătate.

Câștigarea în timpul stresului (de exemplu, nevralgia) la un pacient este considerată a fi un reflex necondiționat, care este pus de om în natură. Prin urmare, dacă oamenii sunt adesea nervoși, aceasta va provoca un căscat, și, de regulă, lipsa de oxigen.

În timpul stresului apare spasmul capilar, care provoacă o inimă excesivă. Aceasta determină o creștere a presiunii. Pentru a nu face rău creierului, o persoană începe să coacă des, în timp ce inspiră profund aerul.

De asemenea, lipsa aerului apare în timpul spasmelor musculare, ceea ce face dificilă intrarea profundă a pacientului.

Ce să faci în caz de lipsă de oxigen

Ce trebuie făcut dacă o persoană a încetat brusc sau dacă respirația sa deteriorat? Judecând după recenziile medicilor, primul lucru pe care trebuie să-l calmați și să nu mai faceți panică. Pentru a începe, pacientul trebuie să iasă sau să deschidă o fereastră pentru a furniza aer proaspăt.

De asemenea, ar trebui să maximizați relaxarea îmbrăcăminții care interferează cu penetrarea normală a aerului în plămâni. Pentru a evita amețelile datorate lipsei de oxigen, se recomandă să vă așezați sau să vă culcați.

De asemenea, trebuie să respirați corect - o respirație rapidă prin nas și una lentă prin gură. După 3-5 intrări, starea pacientului se îmbunătățește, de regulă. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este nevoie urgentă de a apela la un medic.

Atenție! Este interzisă administrarea independentă a pilulelor fără mărturia medicului, deoarece acestea pot fi luate numai după evaluarea stării de sănătate și identificarea tipului de boală.

De ce nu incepe aerul sa respire si cascada

Simptome periculoase

Uneori, dificultăți de respirație apar din motive fiziologice, care sunt destul de ușor de îndepărtat. Dar dacă întotdeauna doriți să vă căscați și să respirați adânc, acesta poate fi un simptom al unei boli grave. Chiar și mai rău, atunci când în acest context, apare adesea dificultăți de respirație (dispnee), care apare chiar și cu efort fizic minim. Acesta este un motiv de îngrijorare și de tratament pentru medic.

Imediat du-te la spital este necesar în cazul în care dificultate în respirație este însoțită de:

  • durere în regiunea toracică;
  • decolorarea pielii;
  • greață și amețeli;
  • vrăji puternice de tuse;
  • febră;
  • umflarea și cramperea membrelor;
  • un sentiment de frică și tensiune interioară.

Aceste simptome semnalează în mod clar în mod clar despre patologiile din organism, care trebuie identificate și eliminate cât mai curând posibil.

Cauzele insuficienței aerului

Toate motivele pentru care o persoană se poate întoarce la un medic cu plângere: "Nu pot respira complet și constant căscașul" pot fi împărțite în psihologice, fiziologice și patologice. Condiționat - pentru că tot ceea ce este în corpul nostru este strâns interconectat, iar eșecul unui sistem implică întreruperea muncii normale a altor organe.

Astfel, stresul prelungit, atribuit cauzelor psihologice, poate provoca dezechilibre hormonale și probleme cardiovasculare.

fiziologic

Cele mai inofensive sunt cauzele fiziologice care pot provoca dificultăți de respirație:

  1. Lipsă de oxigen. Foarte simțit în munți, unde aerul este subțire. Deci, dacă ați schimbat recent locația geografică și sunteți acum cu mult peste nivelul mării, atunci este normal ca la început să aveți dificultăți de respirație. Ei bine și - mai des de aer apartamentul.
  2. Cameră plină. Doi factori joacă un rol important aici: lipsa oxigenului și a excesului de dioxid de carbon, mai ales dacă există o mulțime de oameni în cameră.
  3. Îmbrăcăminte tare Mulți nu se gândesc nici măcar la asta, dar în căutarea frumuseții, sacrificând confortul, se lipsesc de o parte semnificativă de oxigen. Îmbrăcăminte deosebit de periculoasă, stoarcerea pieptului și a diafragmei: corsete, sutiene strânse, accesorii pentru corp.
  4. Condiție fizică rea. Lipsa de aer și lipsa de respirație la cea mai mică exercițiu cu care se confruntă cei care conduc un stil de viață sedentar sau din cauza bolii au petrecut mult timp în pat.
  5. Excesul de greutate. El devine cauza a unei multitudini de probleme, în care căscatul și scurtarea respirației nu sunt cele mai grave. Dar aveți grijă - cu un exces semnificativ de greutate normală dezvoltați rapid patologia cardiacă.

Este dificil să respirați căldura, în special cu deshidratare severă. Sângele devine mai gros și este mai greu pentru inimă să-l împingă prin vase. Ca rezultat, organismul pierde oxigen. Omul începe să se căsătorească și să încerce să respire mai adânc.

medical

Lipsa de respirație, căscarea și simțirea în mod regulat a lipsei de aer poate cauza o boală gravă. Mai mult, adesea, aceste semne sunt primele simptome care permit diagnosticarea bolii într-un stadiu incipient.

Prin urmare, dacă aveți în mod constant dificultăți de respirație, asigurați-vă că mergeți la medic. Dintre diagnosticele posibile, următoarele sunt cele mai frecvente:

  • VSD - distonie vegetativ-vasculară. Această boală este un flagel al timpurilor moderne și, de obicei, este declanșată de o suprasolicitare puternică sau cronică nervoasă. O persoană simte anxietate constantă, temeri, dezvoltă atacuri de panică, există o teamă de spațiu închis. Respirația dificilă și căscarea sunt precursori ai unor astfel de atacuri.
  • Anemia. Deficitul de fier acut în organism. Este necesar pentru transportul oxigenului. Când nu este suficient, chiar și cu respirația normală se pare că aerul este scăzut. Omul începe să se căsătorească constant și să respire adânc.
  • Boli bronhopulmonare: astm bronșic, pleurezie, pneumonie, bronșită acută și cronică, fibroză chistică. Toate acestea conduc într-un fel la faptul că este aproape imposibil să respiriți complet.
  • Probleme respiratorii, acute și cronice. Datorită umflarea și uscarea membranelor mucoase ale nasului și laringelui, devine dificil de respirație. Adesea nasul și gâtul sunt înfundate cu mucus. Când căscați, laringele se deschid la maxim, deci cu gripa și ARVI, nu numai că tusim, ci și căsca.
  • Afecțiuni cardiace: ischemie, insuficiență cardiacă acută, astm cardiac. Ele sunt greu de diagnosticat într-un stadiu incipient. Adesea, scurtarea respirației, asociată cu dificultăți de respirație și durere în piept, este un semn de infarct miocardic. Dacă o astfel de condiție a apărut brusc - este mai bine să chemați imediat o ambulanță.
  • Tromboembolism pulmonar. Persoanele cu risc de tromboflebită sunt expuse unui risc grav. Un tromb detașat poate bloca artera pulmonară și poate cauza moartea unei părți a plămânului. Dar la început devine dificil să respire, există un cascadă constantă și un sentiment de lipsă acută a aerului.

După cum puteți vedea, majoritatea bolilor nu sunt doar grave - ele reprezintă o amenințare la adresa vieții pacientului. Prin urmare, dacă simțiți o lipsă de aer adesea, atunci este mai bine să nu întârzieți o vizită la medic.

psihogenă

Și din nou este imposibil să nu reamintim stresul, care este astăzi unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea multor boli.

Câștigarea sub stres este un reflex necondiționat inerent naturii. Dacă urmăriți animalele, puteți vedea că, atunci când sunt nervoși, aceștia continuă să cască. Și în acest sens nu suntem diferiți de ei.

Când apare stresul, spasmul capilarelor, iar inima începe să bată mai repede prin eliberarea de adrenalină. Din acest motiv, tensiunea arterială crește. În acest caz, respirația profundă și căscatul exercită o funcție compensatorie și protejează creierul de distrugere.

Cu o frică puternică de multe ori există spasme musculare, din cauza căreia devine imposibil să se respire complet. Nu e de mirare că există o expresie "fără suflare".

Ce să faci

Dacă vă aflați într-o situație în care există un căscat frecvent și o lipsă de aer, nu vă gândiți nici măcar la panică - aceasta va exacerba numai problema. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să oferiți o cantitate suplimentară de oxigen: deschideți o fereastră sau o fereastră, dacă puteți, ieșiți afară.

Încercați să slăbiți cât mai mult posibil hainele care interferează cu o respirație completă: scoateți cravată, dezactivați gulerul, corsetul sau sutienul. Pentru a nu se simți amețit, este mai bine să iei o poziție așezată sau întinsă. Acum trebuie să respirați foarte profund prin nas și o expansiune extinsă prin gură.

După mai multe astfel de respirații, condiția se îmbunătățește, de obicei, în mod semnificativ. Dacă acest lucru nu se întâmplă și simptomele periculoase enumerate mai sus se adaugă la lipsa aerului - apelează imediat o ambulanță.

Nu luați medicamente singur înainte de sosirea medicilor, dacă acestea nu sunt prescrise de medicul curant - acestea pot distorsiona imaginea clinică și pot face dificilă stabilirea unui diagnostic.

diagnosticare

Doctorii de urgență determină, de obicei destul de repede, cauza dificultăților bruște de respirație și nevoia de spitalizare. Dacă nu există motive serioase de îngrijorare și atacul este cauzat de cauze fiziologice sau de stres sever și nu reapare, puteți dormi bine.

Dar, dacă suspectați boala de inimă sau boala pulmonară, este mai bine să fiți supus screening-ului, care poate include:

  • analiza generală a sângelui și a urinei;
  • piele cu raze x;
  • electrocardiogramă;
  • Ecografia inimii;
  • bronhoscopie;
  • tomogram computerizat.

Ce tipuri de cercetare sunt necesare în cazul dumneavoastră, medicul va determina la examinarea inițială.

Dacă lipsa aerului și căscarea constantă sunt cauzate de stres, poate fi necesar să consultați un psiholog sau neuropatolog, care vă va spune cum să amelioreze tensiunea nervoasă sau să prescrieți medicamente: sedative sau antidepresive.

Tratamentul și prevenirea

Când un pacient vine la medic cu o plângere: "Nu pot respira complet, căscându-mă, ce ar trebui să fac?" În primul rând, el colectează o istorie detaliată. Aceasta elimină cauzele fiziologice ale lipsei de oxigen.

În cazul tratamentului supraponderal este evident - pacientul trebuie trimis la un nutritionist. Fără problema controlată a pierderii în greutate nu poate fi rezolvată.

Dacă examenul a evidențiat boli acute sau cronice ale inimii sau ale tractului respirator, tratamentul este prescris în conformitate cu protocolul. Aici sunt necesare medicamente și posibil fizioterapie.

O bună prevenire și chiar tratament sunt exerciții de respirație. Dar cu boli bronhopulmonare, se poate face numai cu permisiunea medicului curant. Exercițiile în mod incorect alese sau efectuate în acest caz pot provoca un atac al tusei puternice și agravarea stării generale.

Este foarte important să vă păstrați în formă fizică bună. Chiar și cu boli de inimă, există exerciții speciale care vă ajută să vă recuperați mai repede și să vă întoarceți la un stil de viață obișnuit. Exercițiul aerobic este deosebit de util - antrenează inima și dezvoltă plămânii.

Jocurile active în aer proaspăt (badminton, tenis, baschet, etc.), ciclism, mers pe jos într-un ritm rapid, înot - nu numai că ajută la scăderea respirației și oferă oxigen suplimentar, dar și mușchii strânși, făcându-vă mai subțiri. Și apoi, chiar în înălțime în munți, vă veți simți minunat și vă veți bucura de călătorie și nu veți suferi de lipsa constantă de respirație și de căscat.

Este dificil să respiriți pe deplin - ce poate spune?

Când este dificil să respiri pe deplin, în primul rând, există o suspiciune asupra patologiei plămânilor. Dar un astfel de simptom poate indica un curs complicat de osteocondroză. Prin urmare, dacă aveți probleme de respirație, consultați un medic.

Cauzele dificultății de respirație cu osteochondroză

Dispneea, incapacitatea de a face o respirație completă - semne caracteristice ale osteochondrozei cervicale și toracice. Patologia din coloana vertebrală are loc din mai multe motive. Dar cel mai adesea este provocată dezvoltarea proceselor degenerative: un stil de viață sedentar, performanța muncii asociată cu o sarcină crescută pe spate, o încălcare a posturii. Impactul acestor factori de-a lungul anilor are un efect negativ asupra stării discurilor intervertebrale: acestea devin mai puțin elastice și durabile (vertebrele sunt deplasate către structurile paravertebrale).

Dacă osteochondroza progresează, țesuturile osoase sunt implicate în procesele distructive (osteofitele apar pe vertebre), mușchii și ligamentele. În timp, se formează o proeminență sau un disc herniat. Atunci când patologia este localizată în coloana cervicală, rădăcinile nervoase, artera vertebrală (prin care sângele și oxigenul sunt furnizate creierului) sunt comprimate: dureri ale gâtului, senzație de lipsă de aer și tahicardie.

Odată cu distrugerea discurilor intervertebrale și deplasarea vertebrelor în coloana toracică, structura pieptului se schimbă, nervul frenic este iritat și rădăcinile care sunt responsabile pentru inervația sistemelor respiratorii și cardiovasculare sunt afectate. Manifestarea externă a unor astfel de procese devine durere, agravată atunci când încearcă să respire adânc, o încălcare a plămânilor și a inimii.

Caracteristicile osteocondrozei

Manifestarea clinică a osteocondrozei cervicale și toracice este diferită. În stadiile incipiente de dezvoltare, poate fi asimptomatică. Lipsa de aer și dureri în piept cu respirație profundă, apar pe măsură ce boala progresează. Dispneea poate perturba atât zi cât și noapte. În timpul somnului, este însoțită de sforăit. Somnul pacientului devine intermitent, ca urmare a faptului că se trezește obosit și copleșit.

În afară de tulburările respiratorii, apar osteocondroză:

  • durere între lamele umărului;
  • inima palpitații;
  • rigiditatea mișcărilor mâinilor;
  • dureri de cap (cel mai adesea în regiunea occipitală);
  • amorțeală, amorțeală la nivelul gâtului;
  • amețeli, leșin;
  • tremurul membrelor superioare;
  • albastru vârful degetelor.

Adesea, astfel de semne de osteochondroză sunt percepute ca o patologie a plămânilor sau a inimii. Totuși, este posibilă distingerea adevăratelor perturbări în funcționarea acestor sisteme de boala coloanei vertebrale prin prezența altor simptome.

Înțelegeți independent de ce este imposibil să respirați adânc este dificil. Dar acasă puteți face următoarele:

  • luați o poziție așezată, țineți respirația timp de 40 de secunde;
  • încercați să aruncați lumânarea la o distanță de 80 cm.

Dacă testele nu au reușit să treacă, aceasta indică o defecțiune a sistemului respirator. Pentru decizia exactă a diagnosticului este necesar să se consulte un medic.

Probleme de respirație: diagnostic, tratament

Aflați de ce este dificil să respirați pe deplin poate fi doar un medic, după ce pacientul este supus unei examinări complete. Acesta include:

Examinarea pieptului. Alocați:

  • Ecografia inimii;
  • ECG;
  • electromiografie;
  • fluorografia plămânilor.

Diagnosticul coloanei vertebrale. Acesta include:

  • raze X;
  • contrast discografie;
  • mielografie;
  • computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică.

Dacă în timpul examinării nu s-au descoperit patologii grave ale organelor interne, dar s-au găsit semne de osteochondroză, ar trebui tratată coloana vertebrală. Terapia trebuie să fie cuprinzătoare și să includă tratamentul medicamentos și non-drog.

În tratamentul medicamentelor prescrise:

Medicamente analgezice și vasodilatatoare. Principiul acțiunii lor:

  • accelera fluxul de sânge și oxigen către creier, țesuturile coloanei vertebrale afectate;
  • reduce spasmele vasculare, durerea;
  • îmbunătățirea metabolismului.

Chondroprotectori - iau la:

  • restabilirea elasticității discurilor intervertebrale;
  • prevenirea distrugerii ulterioare a țesutului cartilajului.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Efectul utilizării:

  • durerile sunt reduse;
  • inflamarea, umflarea țesuturilor în locul strângerii vaselor de sânge și a rădăcinilor măduvei spinării dispare;

Relaxante musculare - ajutor:

  • ameliorarea tensiunii musculare;
  • pentru a restabili funcția motorului coloanei vertebrale.

În plus, prescris de aport de vitamine. În situații grave, recomandă purtarea unui guler Schantz: susține gâtul, reducând astfel presiunea asupra rădăcinilor și vaselor (sentimentul de lipsă de aer nu apare atât de des).

O parte integrantă a tratamentului complex al coloanei vertebrale este utilizarea procedurilor medicale auxiliare. Obiectivele principale ale acestei terapii:

  • reduce severitatea durerii;
  • consolidarea sistemului muscular;
  • elimina problemele de respiratie;
  • stimulează procesele metabolice în țesuturile afectate;
  • preveni exacerbarea durerii.

Tratamentul non-farmacologic al osteocondrozei include:

  • acupunctura - imbunatateste fluxul sanguin, blocheaza impulsurile patologice ale sistemului nervos periferic;
  • electroforeza - relaxează mușchii, dilată vasele de sânge, are un efect calmant;
  • terapie magnetică. Ajută la îmbunătățirea circulației cerebrale, la saturarea miocardului cu oxigen (funcționarea normală a pieptului, dispneea dispare);
  • Exerciții de exerciții și exerciții de respirație. Efectul ocupațiilor: întărește sistemul cardiovascular și respirator;
  • Masaj - accelerează fluxul de sânge și oxigen către creier și organele pieptului, relaxează mușchii, normalizează metabolismul.

Lipsa constantă de aer în osteochondroză poate duce la dezvoltarea astmului, apariția inflamației musculaturii inimii. În cazurile severe, patologia coloanei vertebrale cervicale sau toracice determină o pierdere completă a funcțiilor respiratorii, invaliditate și chiar moartea. Prin urmare, după confirmarea diagnosticului, trebuie să începeți imediat să luați măsuri terapeutice.

Dispnee în osteocondroză: prognostic, recomandări pentru prevenție

Sub rezerva recomandărilor de tratament, prognosticul pentru recuperare este favorabil. Excepțiile sunt cazuri de tratament târziu de către un medic: atunci când o lipsă prelungită de aer a dus la modificări ireversibile ale țesutului cerebral.

Pentru prevenirea dispnee la osteocondroză, se recomandă exacerbarea bolii:

  1. Efectuați exerciții regulate.
  2. De câte ori este posibil să vizitați aerul proaspăt: va reduce probabilitatea de hipoxie.
  3. Mănâncă bine.
  4. Opriți fumatul, reduceți la minimum consumul de alcool.
  5. Urmați postura.
  6. Jogging, înot, patinaj și schi.
  7. Inhalarea cu uleiuri esențiale, citrice (dacă nu există alergii la fructe).
  8. Relaxați-vă complet.
  9. Schimbați patul moale la ortopedic.
  10. Evitați supraîncărcarea coloanei vertebrale.
  11. Întăriți imunitatea medicamentelor sau a medicamentelor (așa cum recomandă medicul).

Lipsa aerului, dificultăți de respirație, dureri cu respirație profundă - pot fi semne de boli ale inimii și ale sistemului respirator sau manifestarea osteocondrozei complicate. Pentru a preveni apariția unor efecte periculoase asupra sănătății și a consecințelor vieții, trebuie să vă adresați unui medic: acesta va identifica cauza afectării sistemului respirator și va selecta tratamentul corect.

De ce nu pot respira complet? De ce nu-mi este ușor să oft și să mă căsc?

De mult timp am probleme cu respirația în anumite situații. Am decis să scriu despre asta. poate cineva să mă ajute

Problema mea este că în timpul zilei, sub influența tonusului muscular (care apare fără nici un motiv, se pare doar), nu pot respira complet. Vreau sa castig, dar nu pot sa o fac. Simt că iau o respirație incompletă, iar respirația mea este mult mai scurtă decât de obicei.

Am probleme cu vorbirea (vorbesc repede), mă duc la un discurs terapeut - susține că aceasta este o problemă de stres, dar nu subliniez nimic.

Aceasta nu este specifică situațiilor. doar stresul este necondiționat. Cum să facem acest lucru?

Este imposibil să respiri plin - cauze, tratament.

Tulburările respiratorii (nemulțumirea cu inhalarea, respirația profundă, lipsa aerului) pot avea o natură psihogenică, de exemplu, apar pe fondul tulburărilor stării emoționale, anxietății, stresului sever, depresiei și, uneori, în contextul impresiilor negative ale copiilor. În acest caz, nu există o boală organică serioasă, dar există o natură mentală a încălcărilor. Pentru a rezolva problema, desigur, este mai bine să contactați un specialist. Mai întâi, pulmonologului, pentru a clarifica natura inhalării incomplete și apoi consultați un psiholog și un neurolog.
În cazul unei naturi psihogenice, următorul set de măsuri va ajuta la rezolvarea problemei - exerciții de respirație, auto-hipnoză, hipnoză, tratarea nevrozei unui neuropatolog. Cu apariția bruscă a simptomului, aerul proaspăt (aerul exterior) ajută foarte mult.
În medicină, apariția nemulțumirii de respirație, care apare ca urmare a stresului sau tulburărilor nervoase, este de asemenea considerată echivalentul unui atac de panică.

Și acum ia în considerare alte cauze și boli, pentru care nu puteți respira complet.

1) Una dintre cele mai frecvente cauze ale acestui simptom este distonia vegetativ-vasculară. În acest caz, se recomandă să scăpați de obiceiul rău - fumatul, să mergeți mai mult în aerul curat, să încercați să evitați stresul și apoi manifestarea unei respirații incomplete poate fi minimizată.

2) Cancer pulmonar (cancer). În fiecare an, toți rușii trebuie să efectueze o examinare cu raze X a plămânilor, acest lucru fiind necesar pentru a detecta cancerul și tuberculoza pulmonară în stadiile incipiente. Prin urmare, nu neglija trecerea acestui sondaj important.

3) Problema cu coloana vertebrală. Întregul lucru poate fi în tensiunea excesivă a mușchilor din zona gâtului și toracică. În acest caz, este necesar să consultați un neurolog și să urmați un curs de masaj.

În orice caz, medicul vă va ajuta să obțineți problema corectă. În primul rând, contactați terapeutul și apoi vă va adresa unui specialist dacă este necesar.

Nu pot respira profund

Nu pot sa respir cu tot sufletul, mi-a fost teama sa ma sufoc, totul a inceput dupa sarbatori, 4 zile au baut iar a doua zi totul a fost bine, apoi m-am dus in centrul de oncologie pe ultrasunetele pieptului si am fost foarte ingrijorat ca toata topul ardea. Am fost radiografiat la spital, nu au existat semne de o ușoară creștere a bronhiei, a fost prescrisă bronșita, au fost prescrise și antibioticele, sângele a fost de asemenea perfect. ff d cap de zi a trecut, și din nou a avut dificultăți de respirație, și la această zi mi-e teamă să îneca 5 luni în urmă a șerpii bryush toate normele și kt prea norm.6 mi înapoi a fost o nevroză, dar respirație nu a fost ca acest lucru. Acum, podeaua de fenazepam mă ajută mult timp. Am început să fac fluoxetină cu o jumătate de an în urmă și m-am gândit imediat la cancer. Ce-ar putea fi așa? Mă tem să sufoc în cei doi copii mici ai mei

Pe serviciul Ask-Doctor, consultați psihoterapeutul online cu privire la orice problemă care vă privește. Experții medicali oferă consultanță non-stop și gratuit. Adresați-vă întrebarea și obțineți un răspuns imediat!

Căderea constantă și lipsa chinurilor din aer - ce ar putea fi?

Descoperirea este reacția fiziologică a corpului, încercând să recupereze lipsa de oxigen, care, cu o respirație activă și suficient de adâncă, intră forțat în sânge, asigurând astfel saturarea țesutului cerebral. Sentimentul de lipsă de aer poate avea multe motive care contribuie la formarea sa, și este de a ieși din această stare că corpul reacționează cu dorința de a căsca.

Legăturile lanțului fiziologic

Reglarea menținerii unui nivel constant de oxigen în fluxul sanguin și a conținutului său stabil, cu o creștere a încărcăturii pe corp, se realizează prin următorii parametri funcționali:

  • Munca musculaturii respiratorii și a centrului de control al creierului a frecvenței și profunzimii inhalării;
  • Asigurarea fluxului de aer, umidificare și încălzire;
  • Capacitatea alveolară de a absorbi moleculele de oxigen și difuzia sa în sânge;
  • Disponibilitatea musculară a inimii de a pompa sânge, transportându-l la toate structurile interne ale corpului;
  • Menținerea unui echilibru adecvat al celulelor roșii din sânge, care sunt agenți pentru transferul de molecule către țesuturi;
  • Fluiditatea fluxului sanguin;
  • Sensibilitatea membranelor de nivel celular pentru absorbția oxigenului;

Apariția căscării constante și a lipsei de aer indică o încălcare internă curentă a oricăruia dintre legăturile enumerate în lanțul de reacție, care necesită executarea în timp util a acțiunilor terapeutice. În centrul dezvoltării trăsăturii poate fi prezența următoarelor boli.

Patologia inimii și a rețelei vasculare

Un sentiment de insuficiență a aerului cu dezvoltarea căscatului poate să apară cu orice deteriorare a inimii, afectând în special funcția de pompare. Apariția unui deficit rapid și rapid de dispariție poate să apară atunci când se produce o criză pe fondul hipertensiunii arteriale, a unui atac de aritmie sau a distoniei neurocirculare. În cele mai frecvente cazuri, nu este însoțită de sindromul de tuse.

Insuficiență cardiacă

La perturbări regulate ale funcționalității cardiace care face activitatea de dezvoltare insuficientă a inimii, un sentiment de lipsă de aer începe să apară în mod natural, și crește odată cu creșterea activității fizice și să se manifeste în intervalul de somn de noapte intr-un astm cardiac.

Lipsa de aer se simte în respirație, formând șuierături în plămâni cu eliberarea sputei spumoase. Pentru a ușura starea, poziția forțată a corpului este acceptată. După administrarea nitroglicerinei, toate semnele de avertizare dispar.

tromboembolism

Formarea cheagurilor de sânge în lumenul trunchiului arterial pulmonar duce la căscarea constantă și lipsa aerului, fiind semnul inițial al unei tulburări patologice. Mecanismul de dezvoltare a bolii includ formarea de trombi în venoase membrelor rețelei vasculare care opresc, se deplasează cu fluxul sanguin la nivelul trunchiului pulmonar, cauzând lumenului arterial se suprapun. Aceasta duce la formarea de infarct pulmonar.

Condiția este amenințătoare pentru viață, însoțită de o lipsă intensă a aerului, aproape asimilarea cu apariția tusei și a sputei care conține impurități ale structurilor sanguine. Capacele din partea superioară a trunchiului în această stare dobândesc o nuanță de albastru.

Patologia formează o scădere a tonusului rețelei vasculare a întregului organism, incluzând țesuturile plămânilor, creierului și inimii. Pe fundalul acestui proces, funcționalitatea activității inimii este încălcată, ceea ce nu asigură plămânilor suficient sânge. Debitul, la rândul său, cu o saturație scăzută a oxigenului intră în țesuturile inimii fără a furniza volumul necesar de nutrienți.

Reacția organismului este o încercare arbitrară de a mări presiunea fluxului sanguin prin creșterea frecvenței bătăilor inimii. Ca urmare a circulației patologice închise, apare constant căscatul cu IRR. În acest fel, sfera vegetativă a rețelei neuronale reglează intensitatea funcției respiratorii, asigurând înlocuirea oxigenului și neutralizarea foamei. Această reacție de protecție evită dezvoltarea leziunilor ischemice în țesuturi.

Boli respiratorii

Aspectul unui căscat cu o lipsă de aer inhalat poate fi provocat de perturbări grave ale funcționalității tiparelor de respirație. Acestea includ următoarele boli:

  1. Astm bronșic tip.
  2. Tumor în plămâni.
  3. Bronșiectazie.
  4. Leziune infecțioasă a bronhiilor.
  5. Edem pulmonar.

În plus, formarea lipsei de aer și a căscatului este afectată de reumatism, mobilitate scăzută și supraponderală, precum și cauze psihosomatice. Acest spectru de boli cu prezența trăsăturii considerate include cele mai frecvente și frecvent detectate tulburări patologice.

Deja a doua zi nu pot respira adânc în aer, se pare că nu am suficient oxigen, căscând în mod constant.

Trebuie să faci acest exercițiu de respirație.

Pentru 4 conturi respirație, prin nas.
4 pași conturi, țineți-vă respirația.

Apoi expirați prin gură, de asemenea, pe 4 numere, conta pentru tine.
PAUSE 4 conturi. Asigurați-vă că nu uitați să întrerupeți.

Atunci respirați arbitrar. Trebuie să repetați cât doriți, atunci când sunteți gata, repetați exercițiul.
Este mai bine să faceți în aer liber, dar puteți, de asemenea, într-o cameră ventilată.

Am avut o astfel de stare, dar acum sunt bine, nu simt că nu pot respira adânc cu un sân întreg.

Învățați acest exercițiu și faceți-l zilnic.

Efectul acesteia după 10 exerciții, dar se dovedește în moduri diferite, nu neapărat după 10 exerciții. astfel că și el se căscă, deoarece mușchii respiratori ajung la un nou nivel de spasticitate.
Aveți un căscat de la faptul că un spasm puternic într-o anumită tensiune a acestor mușchi. Puteți respira profund.

Și despre hiperventilație greșit. Avem nevoie de respirație profundă, nu puteți respira adânc, despre ce tip de hiperventilație putem vorbi?
Și ce fac sportivii atunci? Ei trebuie să aibă respirație completă și profundă pentru a efectua munca fizică și hiper (mult).
Ai un hipotiroidism.
Vezi cum? Ce este "suflare" acolo?
Totul se întoarse cu susul în jos.

Beți apă scânteietoare, aveți o cantitate de CO2 în sânge și există CO2 dizolvat și nicăieri altundeva pentru a obține mai mult. Sfaturi dăunătoare oferite de medici primitivi, că o grămadă va ieși afară și va irita stomacul.
Am baut numai apa minerala carbogazita intotdeauna si HELL am 120/80.

E greu să respiri

Sugestii corelate și recomandate

53 răspunsuri

Căutați site-ul

Dacă am o întrebare similară, dar diferită?

Dacă nu puteți găsi informațiile necesare pentru a răspunde la această întrebare sau problema ta este un pic diferit de cel prezentat, încercați să ceară o întrebare suplimentară la medic pe aceeași pagină, în cazul în care este pe problema principală. Puteți, de asemenea, să adresați o nouă întrebare și, după un timp, medicii noștri vor răspunde. Este gratuit. De asemenea, puteți căuta informațiile necesare în întrebări similare pe această pagină sau pe pagina de căutare a site-ului. Vom fi foarte recunoscători dacă ne veți recomanda prietenilor dvs. în rețelele sociale.

Medportal 03online.com efectuează consultări medicale în modul de corespondență cu medicii de pe site. Aici primiți răspunsuri de la practicienii din domeniu. În prezent, site-ul poate primi consultări pe 45 domenii: alergolog, Venerologie, gastroenterologie, hematologie si genetica, ginecolog, homeopate, ginecolog copii dermatologic, neurolog pentru copii, chirurgie pediatrică, endocrinolog pediatru, nutritionist, imunologie, boli infecțioase, cardiologie, cosmetică, logoped, Laura, mamolog, un avocat medical, psihiatru, neurolog, neurochirurg, nefrolog, medic oncolog, urologie oncologică, ortopedie, traume, oftalmologie, pediatrie, chirurg plastic, proctolog, psihiatru, psiholog, pneumolog, reumatolog, sexolog-androlog, medic dentist, urolog, farmacist fitoterapevta, phlebologist, chirurg, endocrinolog.

Răspundem la 95,65% din întrebări.

Nu pot respira complet căscat

E vorba de insuficiență cardiacă, nu cred că pentru singurul motiv că dorm somn și nu oftam de cinci sute de ori. Încerc să-mi fac logica. Doar obosit. Deja stomacul este rănit de suspin și, în plus, frica în sine vine imediat când nu puteți respira adânc. Da, și nu pot trece, toate gândurile mele sunt în suspină.
Știi că sunt jenat că mă plimb toată ziua cu aceste suspinuri. Și nu le am în câteva minute, dar în câteva secunde. Asta mă sperie. Și oftă, până mă duc la culcare.

Am avut astfel de probleme numai în timpul atacurilor puternice.

dar astăzi a decolat foarte repede pe Kruzakul său la Pass Seminsky din Altai - și de aici începea trecerea. și la numai 2000 de metri deasupra nivelului mării.

ușor de sufocare, amețeli, blanching.

Ați încercat să beți ceva sedativ? Îți ajută?

Ați încercat să beți ceva sedativ? Ajută-l? [/ Quote]

Noaptea, beau o colecție liniștitoare. După-amiaza nu pot bea - un copil mic, este nevoie de putere


Păi, da... Am încercat calea și pachetul. Fără scop Cred că probabil a rămas blocat. M-am dus la dentist aici - m-am gândit cum aș fi acolo. Am vrut chiar să refuz. Dar când a fost acolo, niciodată nu sa căscat. Probabil totul în capul meu. Numai aici puteți să eliminați această infecție.

De asemenea, se întâmplă atunci când nu credeți. Dar acum în mod constant. Se pare că gândul sa blocat adânc: (uneori vă pare să fiți distras, deoarece aveți suspin și totul apare în amintirea voastră).

"Buna ziua tuturor! Urmatoarea problema a aparut, poate ca cineva a avut-o, pentru a treia zi nu am putut respira asa cum a fost, desi nu suna atat de amuzant, nu stiu cum sa explic mai exact daca vreau sa respir adanc si aerul nu trece până la capătul plămânilor.. și se pare că este un suspin incomplet Uneori poți să respiri, dar după câteva secunde te simți din nou, așa că se pare că mă duc și suspin fără sfârșit., și nu se poate căsca dracu 'galeata. Cine a fost și ceea ce fac pentru asta? Acest sentiment afișează greu de suportat. Chiar și gândul doar despre asta și nu te distras. "

Acest lucru se întâmplă în situații de stres, dar când sunteți singuri, cu greu puteți fi stres, iar aici cred că nu este cazul. Tocmai ai transferat-o de la subconștient la conștiință și ai început să gândești despre asta, creierul ar trebui să facă asta pe automat și ai început să-i acorzi atenție și acesta este același lucru pe care îl gândești să adormi cât mai curând posibil, cu atât mai mult te gândești, cu atât mai puțin se pare. Trebuie să nu mai gândiți la asta, atunci va deveni automat din nou, am avut-o și cu un căscat, nu a fost mult timp pentru că am adus această funcție înapoi la subconștient, avea încredere în ea, știe să respire, să-și imagineze dacă toată lumea s-ar gândi cum Dishit, pentru ziua în care luăm mii de respirații, puteți rămâne blocați când uitați de el, creierul va respira la fel de convenabil pentru el.

Chiar dacă există o dorință, puteți cumpăra un ionizator de aer, un lucru util, aerul pe care îl respirăm este teribil, camerele sunt și mai rău, ionizatorul rezolvă această problemă.
Am aceasta cu o lumină de noapte, rece în timpul nopții luminează camera
http://www.4air.ru/show_ochistitel_ioniz. ent_801_big.php
Ei bine, faceti-le mult diferit, cititi care le pasa de ei aici
http://ionizat.ru/
În general, sfătuiesc pe toți să cumpere, chiar și pe cei care nu au probleme de respirație, pur și simplu pentru că ceea ce respirăm afectează sănătatea noastră, pot spune că este mai ușor să respire, ca și când plămânii au crescut cu 20% bine și au respira mai plăcut cu aer curat

Acest lucru se întâmplă în situații de stres, dar când sunteți singuri, cu greu puteți fi stres, iar aici cred că nu este cazul. Tocmai ai transferat-o de la subconștient la conștiință și ai început să gândești despre asta, creierul ar trebui să facă asta pe automat și ai început să-i acorzi atenție și acesta este același lucru pe care îl gândești să adormi cât mai curând posibil, cu atât mai mult te gândești, cu atât mai puțin se pare. Trebuie să nu mai gândiți la asta, atunci va deveni automat din nou, am avut-o și cu un căscat, nu a fost mult timp pentru că am adus această funcție înapoi la subconștient, avea încredere în ea, știe să respire, să-și imagineze dacă toată lumea s-ar gândi cum Dishit, pentru ziua în care luăm mii de respirații, puteți rămâne blocați când uitați de el, creierul va respira la fel de convenabil pentru el.


Da, a început pur și simplu, și apoi numai de la sine. Se pare că adevărul tău este fixat. Dar într-un fel nu funcționează. Deja gândurile urcă - brusc ceva serios.

Nimic serios, sigur. Nervos. Și eu am avut asta - a trecut

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie