Numele științific al somnambulismului este somnambulismul (de la Lat Somnus - somnul și Ambulare - la plimbare, plimbare), iar al doilea sinonim "popular" pentru această stare este "somnambulismul". De fapt, această patologie nu are nici o legătură cu luna și este numită așa, probabil datorită faptului că este adesea detectată pe nopți luminoase luminată de lună. Aceasta este una dintre formele de tulburări de somn, manifestarea căreia este inconștient de mers pe jos într-un vis.

Somnambulismul este un fenomen foarte frecvent, conform statisticilor, fiecare cincizeci de locuitori ai planetei noastre suferă de ea. Marea majoritate a persoanelor care suferă de somnambulism sunt copii cu vârste cuprinse între 4 și 10-16 ani. Despre ce există, cum se manifestă somnambulismul, cum să se ocupe de acest stat și care vor fi discutate în articolul nostru.

Cauzele de dormit

După cum sa menționat mai sus, copiii, în special băieții, suferă mai des de somnambulism. Aceasta se datorează probabil imaturității funcționale a sistemului nervos central. Copiii sunt în mod natural emoționali, impresionați, iar stresul asupra sistemului nervos astăzi este atât de mare încât, absorbind noi informații în timpul zilei, creierul continuă să lucreze activ noaptea, în timpul somnului copilului. Discuțiile de seară ale unui copil cu membrii familiei, îngrijorările privind certurile părinților, jocurile active, jocurile pe calculator, vizionarea desenelor animate sau emisiunilor de televiziune înainte de a merge la culcare contribuie la apariția unui vis: sistemul nervos este excitat de seară și nu are timp să se calmeze să doarmă. În astfel de situații, alte tulburări ale sistemului nervos pot însoți somnambulismul - urinare involuntară (enurezis), tulburare obsesiv-compulsivă, ticuri nevrotice, sindrom de picioare neliniștite.

Alți factori de risc pentru somnambulism la copii sunt:

  • predispoziție genetică (se știe că, dacă unul dintre părinții unui copil suferă sau suferă de somnambulism, probabilitatea apariției simptomelor acestei tulburări la un copil este de aproximativ 40% și dacă ambii cresc la 65%);
  • febră mare în timpul bolii;
  • migrenă;
  • epilepsia (somnambulismul poate fie să însoțească epilepsia, fiind unul dintre simptomele acesteia, fie să fie un predictor al acestei boli, dezvoltându-se cu câțiva ani înainte de apariția acesteia).

La adulți, somnambulismul se dezvoltă mult mai puțin frecvent și, de regulă, este secundar. Principalele cauze ale somnambulismului la adulți sunt:

  • lipsa cronică de somn;
  • stresul acut și cronic;
  • migrenă;
  • tumori cerebrale;
  • nevroze;
  • atacuri de panică;
  • Boala Parkinson;
  • senilă demență;
  • epilepsie;
  • leziuni la cap;
  • anevrism cerebral;
  • anomalii cardiace (aritmii severe);
  • obstructivă a sindromului de apnee în somn;
  • sarcina și menstruația la femei;
  • nocturnă a astmului;
  • diabet zaharat (datorită hipoglicemiei nocturne sau scăderea nivelului de zahăr sub normală pe timp de noapte);
  • cina completa inainte de culcare;
  • nutriție necorespunzătoare, care conține în compoziția sa un număr mare de produse nerafinate, ceea ce duce la o deficiență a oligoelementelor magnetice din organism;
  • consumul de alcool și droguri;
  • luând anumite medicamente (în special antipsihotice, sedative și hipnotice).

Când survine somnambulismul

După cum știți, somnul include două faze: lent și rapid. Faza de somn lent constă din 4 etape - de la adormire la adormire profundă. Faza de somn REM este însoțită de mișcări active ale globilor oculari; în această fază, o persoană vede visele. Ciclul de somn, care include 2 faze mari, durează în medie 90-100 de minute și se repetă peste noapte de până la 10 ori. Somnolența apare, de regulă, în timpul fazei de somn adânc (adică la sfârșitul primei faze) a primului sau a celui de-al doilea ciclu. În timpul zilei, somnambulismul apare extrem de rar, deoarece durata somnului în timpul zilei este insuficientă.

La copiii mici, faza de somn lent este mai prelungită, iar somnul în această fază este mai profund decât la adulți: aceste caracteristici măresc, de asemenea, probabilitatea de a dezvolta somnolență în ele.

În ceea ce privește fiziologia, somnambulismul apare atunci când, în timpul somnului, inhibarea funcțiilor sistemului nervos central nu se extinde la zonele creierului responsabile de funcțiile motorii. Adică, numărul copleșit de funcții ale corpului este inhibat, dar funcția de mișcare nu este.

Simptomele somnambulismului

Principalul și principalul simptom al somnambulismului este plimbarea într-un vis. Persoana pare să adoarmă, dar brusc el se ridică și merge undeva sau efectuează anumite acțiuni. Durata atacului de somn poate fi de la câteva secunde până la o jumătate de oră, în cazuri rare până la 50 de minute.

Unii pacienți nu merg pe jos, ci pur și simplu stau într-un pat, stau câteva secunde sau minute și se duc din nou în pat.

Cei mai mulți oameni care suferă de somnambuli se scot din pat, apoi pot aprinde lumina sau pot merge în jurul camerei în întuneric, pot să facă niște acțiuni și chiar să meargă în afara casei - în pridvor, în curte, pot intra în mașină și chiar o pornesc..

Unele surse au informații că, în timp ce într-un vis, unii "nebuni" pot conduce o mașină, dar acesta este un mit: reflexele sunt zdrobite în timpul somnului și o persoană nu poate reacționa în mod adecvat la evenimentele care au loc în jurul evenimentului, ceea ce înseamnă că, chiar dacă reușește să pornească mașina atunci nu va merge departe: un accident se va întâmpla imediat.

În unele cazuri, o persoană fără a ieși din pat face anumite mișcări stereotipice (își îndreaptă pijamalele, își freacă ochii și așa mai departe): aceasta poate fi și o manifestare a somnambulismului.

În timpul coborârii ochilor unei persoane sunt larg deschise, dar sunt ca și sticla - privirea este îndreptată spre goliciune, este "absentă", fața nu exprimă deloc emoții, mișcările sunt lente și netede. Dacă în acest moment mă întorc spre un nebun, nu va auzi și nu va răspunde la întrebări, dar el poate să spună singuri cuvinte sau propoziții incoerente sau să bea ceva sub suflare.

Episodul somnambulismului se termină în mod spontan: pacientul se întoarce în patul său sau adoarme în altă parte. Dimineața nu-și amintește absolut nimic despre aventurile sale nocturne și, trezindu-se nu în patul lui, ar putea fi foarte surprins. Dacă faza de somnambulism activ a fost lungă, în timpul zilei o persoană simte slăbiciune, somnolență, oboseală, capacitate redusă de lucru.

Episoadele somnambulismului sunt rareori zilnice: de regulă, ele apar cu o frecvență de câteva ori pe săptămână, de 1-2 ori pe lună și mai puțin.

În timpul episodului somnambulismului, tot felul de sentimente sunt blândete, astfel încât pacientul nu este conștient de pericol: poate să meargă liniștit pe acoperiș, să folosească un cuțit sau să sară dintr-o fereastră. O persoană se poate răni singur (un sfert de somnambulist este rănit în timpul somnambulismului), iar oamenii din jurul lui, prin urmare, fără înțelepciune trăind sub același acoperiș cu un nebun, trebuie luate o serie de măsuri pentru ao evita. Vom discuta despre evenimentele de mai jos.

Diagnosticarea somnambulismului

Dacă episodul de adormire sa întâmplat pentru prima dată și îl puteți asocia cu o situație stresantă sau cu o muncă excesivă experimentată în ajun, puteți aștepta puțin. În cazul în care astfel de episoade se repetă de mai multe ori, trebuie totuși să căutați ajutorul unui neuropatolog, neuropsihiatru sau psihiatru pentru a stabili cauza acestor fenomene.

Pentru a ajuta un specialist cu un diagnostic, tu sau rudele trebuie:

  • pentru a marca pe hârtie momentul adormirii, după ce începe episodul alunecării, cât durează, comportamentul pacientului în această perioadă, trezirea de dimineață;
  • ia în considerare și notează motivele care ar putea provoca somnambulismul (enumerate la începutul articolului);
  • faceți o listă cu cele mai frecvent consumate alimente și luați în mod regulat medicamente.

Mergând la recepție, este foarte de dorit să luați un martor al "călătoriilor" de noapte.

Medicul va discuta cu pacientul, îi va pune la dispoziție o serie de întrebări necesare, va efectua un examen obiectiv și va prescrie metode de cercetare suplimentare care să confirme sau să înlăture diagnosticul. De regulă, astfel de studii sunt:

  • electroencefalografia (determinarea activității electrice a creierului; această metodă permite diagnosticarea prezenței focarelor epileptice în creier);
  • polisomnografia (pacientul petrece noaptea într-un laborator special de somn, unde senzorii vor fi conectați la el înainte de a merge la culcare și modificările sistemului nervos vor fi monitorizate în timpul somnului);
  • examinarea ecografică a vaselor cerebrale (determinarea naturii fluxului sanguin în ele);
  • computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică (va detecta tumori, dacă există, sau modificări de orice altă natură);
  • consultări cu specialiști în domeniu (endocrinolog, cardiolog, pulmonolog) pentru diagnosticarea bolilor somatice care ar putea provoca dezvoltarea somnambulismului.

Principiile tratamentului somnambulismului

Pentru majoritatea copiilor, această încălcare dispare independent, pe măsură ce copilul crește.

În cazul în care apare rar somnolență și nu s-au identificat modificări patologice în organism, tratamentul constă în modificarea stilului de viață, și anume minimizarea impactului factorilor de risc:

  • regulat, somn de noapte (7-8 ore);
  • înainte de culcare - un ritual relaxant (de exemplu, puteți lua o baie caldă cu uleiuri relaxante, puteți asculta muzică calmă, aveți un masaj liniștitor, beți ceai de menta etc.);
  • exclude vizionarea TV și lucrul la calculator cu cel puțin 2 ore înainte de culcare;
  • eliminarea utilizării alcoolului;
  • evitați stresul la locul de muncă și în viața de zi cu zi și, dacă se întâmplă, încercați să nu le duceți în casă, dar, ca să spunem așa, lăsați în spatele ușii;
  • dacă un copil suferă de somnambulism, atunci ei trebuie să se asigure că urmează regimul zilnic; asigurați-vă că doarme destul pentru a dormi; limitați-vă la televizor și jucați la calculator, nu jucați jocuri active înainte de a merge la culcare, ci jucați jocuri liniștite (de exemplu jocuri de bord), desenați, citiți o carte sau ascultați muzică plăcută.

În cazul în care cauza driftului este orice medicamente luate de pacient, acestea ar trebui să fie anulate sau cel puțin o doză redusă.

Dacă se produce somnambulism pe fundalul epilepsiei, pacientului i se vor prescrie medicamente antiepileptice, iar atunci când va deveni cauza nevrozei, vor fi prescrise tranchilizante și antidepresive.

Când este tratată natura non-neurologică a bolii, boala care a devenit cauza (antiaritmicele sunt prescrise pentru aritmii, terapie adecvată pentru scăderea glicemiei și așa mai departe pentru diabet zaharat).

Dacă, chiar și pe fundalul tratării bolilor de fond, episoadele de somn nu se opresc, perturbând activitatea zilnică a pacientului și există un risc de rănire în acest moment, pacientului i se pot prescrie medicamente care afectează fazele de somn. Acestea sunt prescrise în doze mici, durata tratamentului este de la 3 la 6 săptămâni.

Trezirea unui somnambulist în timpul perioadei de convergență nu ar trebui să fie - îl poate speri, declanșând dezvoltarea altor tulburări mintale. Ar trebui să-l luați calm la braț sau la umeri și, vorbind cu voce tare, îl duceți în cameră și îl puneți în pat.

Uneori psihiatrii și psihoterapeuții folosesc hipnoza ca tratament pentru somnambulism.

Cum să evitați rănile

Mai sus, am scris deja că nebunii pot dăuna sănătății și sănătății celor din jurul lor în timpul somnului. Pentru a evita acest lucru, urmați următoarele măsuri:

  • Nu lăsați pacientul să se joace singur în cameră (dacă sunteți în apropiere, veți observa la începutul episodului în timp și îl puneți în pat);
  • îndepărtați paturile de pat, amenajând un loc de dormit pentru pacient la primul etaj;
  • în timpul somnului, îndepărtați toate sursele de lumină (lămpile de podea, lămpile de noapte, închideți perdelele astfel încât lumina lunară să nu treacă prin fereastră);
  • blocați ușile și ferestrele dormitorului înainte de culcare și, dacă acest lucru nu este posibil, instalați ferestre pe ferestre (pacienții pot confunda fereastra cu ușa și pot încerca să "iasă");
  • dacă este posibil, "netezi" colțurile ascuțite ale mobilei;
  • înainte de a merge la culcare, să scoată din sub picioare obiectele pe care pacientul le poate cădea, obiecte ascuțite și fragile încât să poată fi rănit;
  • opriți aparatele electrice înainte de a merge la culcare, nu lăsați firele electrice sub picioarele voastre;
  • ascundeți cheile de la ușa din față și de la masina;
  • în cazuri grave, chiar puteți lega pacientul de pat, dar uneori somnambulii sunt dezlegați cumva în somn;
  • Puteți, de asemenea, pune un bazin cu apă rece în fața patului pacientului sau puneți o cârpă înmuiată în apă rece - când se ridică, persoana își va picura picioarele în apă și se va trezi de la ea.

În concluzie, aș dori să reamintesc că, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, somnambulismul nu este periculos și se termină cu recuperarea chiar și fără tratament, dar uneori el însoțește cursul unor boli destul de grave. Prin urmare, pentru a nu pierde aceste boli grave și pentru a preveni vătămarea corporală în timpul somnului, nu trebuie să "așteptați vremea la mare" sau să tratați singur un somnambul: decizia corectă ar fi să solicitați ajutor unui medic.

Channel One, programul "Live Healthy" cu Elena Malysheva cu privire la "Sleepwalking: Simptome și tratament":

Transferul medicului de serviciu pentru somnambulism:

Canalul TV Geographic Național, documentarul "Sleepwalking. Mituri și realitate ":

Cauzele și tratamentul somnambulismului la adulți

Sleepwalking-ul este o tulburare sistemică a spectrului parasomonic, care nu este pe deplin explorată de știința modernă. Această patologie, cunoscută în lume ca "somnambulism", are o clasificare corespunzătoare de către ICD, exprimată în comiterea unor acțiuni de către o persoană care este de fapt în proces de somn.

Când survine somnambulismul, o persoană poate efectua atât acțiuni simple, cât și complexe, care, în anumite situații, reprezintă o amenințare pentru pacient și pentru ceilalți, în timp ce nu este conștient. Care sunt cauzele patologiei, există metode pentru diagnosticarea și tratamentul acesteia? Veți învăța despre acest lucru și mult mai jos.

Cauzele somnambulismului la adulți

În ciuda faptului că această afecțiune patologică a fost cunoscută încă din cele mai vechi timpuri, motivele exacte pentru formarea sindromului somnambulism nu au fost găsite. Anterior, principalul factor al tulburării spectrului parasomic a fost considerat fazele separate ale ciclurilor lunare, introducerea spiritelor din alte lumi și alte lucruri absurde din punctul de vedere al contemporanilor.

Medicina moderna la nivel de ipoteze si teorii conecteaza cauzele aparitiei somnambulismului la adulti cu un numar de astfel de factori:

  • Imaturitatea sistemului nervos;
  • Somnul de somn;
  • Încălcarea schimbării ciclului de somn rapid și lent pe fundalul OSA și sindromul picioarelor neliniștite;
  • Marea oboseală și excitare nervoasă;
  • Predispoziția genetică;
  • Boala Parkinson;
  • Tulburări psihice sistemice;
  • Acceptarea antidepresivelor, a beta-blocantelor, a antagoniștilor receptorilor de benzodazepină.

Simptomele somnambulismului

Simptomatologia somnambulismului este exprimată atât de viu încât este mai degrabă problematică să se confunde cu manifestările altor patologii. O persoană care suferă de sindrom brusc iese din pat în mijlocul nopții, începe să se plimbe în spații, în timp ce efectuează anumite acțiuni de natură internă - de exemplu, curățarea, încercarea de a găti alimente etc. În același timp, el nu este conștient, ochii lui pot fi atât deschise, cât și închise.

De regulă, în caz de somnambulism, pacientul efectuează cele mai simple acțiuni, totuși, uneori în timpul unei coborâri, un adult poate încerca să meargă afară, să urce pe acoperiș, să stea în spatele volanului și să pornească motorul. Comportamentul său este adesea calm, deși au fost diagnosticate cazuri de agresiune, grabbing pentru obiecte imaginare și chiar încercarea de a ucide.

Un om simplu pe stradă, care a crescut pe filme de lung metraj și programe pseudoscientific despre somnambulism, sunt sigur că persoana care suferă de sindrom se mișcă în bâlbâi, punându-și mâinile înainte și lovind tot ce se prinde de-a lungul drumului. Acest lucru nu este cazul - toate mișcările sale sunt bine coordonate și proporționale, iar membrele superioare pot fi ridicate numai atunci când se efectuează acțiuni secvențiale cu obiecte imaginare.

Încercările de a aduce pacientul în simțuri nu vor fi încununate cu succes - nu percep vorbirea și impactul fizic direct, în timp ce acționează în mod clar în conformitate cu "programul" stabilit pentru el însuși. Atacul durează în medie de la 1 la 20 minute, în cazuri rare durează până la 2 ore. O persoană în stare de nebun vine la viață brusc și spontan, nu-și amintește evenimentele care au avut loc, se simte somnoros și proaspăt.

Diagnosticul bolii

O persoană care suferă de somnambulism nu bănuiește că are o astfel de patologie, pentru că nu-și amintește ce i sa întâmplat înainte de trezirea finală sau își aminteste vag pasajele separate și le leagă de visul obișnuit.

Prezența sindromului este de obicei raportată pacientului de către terți - rude, cunoștințe sau pur și simplu de către străini. După vizitarea terapeutului, care va trimite pacientul la un neurolog, specialistul în profil va fi supus unei examinări primare și unei verificări reflexe, iar după ce a luat istoricul va fi trimis pentru examinări instrumentale suplimentare.

Mecanismul cel mai eficient pentru determinarea tulburărilor de somn în prezent este polisomnografia - studiul de odihnă de noapte utilizând un grup de senzori și un calculator care analizează complexul.

Elementele speciale de monitorizare înregistrează poziția corpului, respirația, mișcările pieptului și a peretelui abdominal, picioarele, saturația oxigenului, îndepărtează cardiograma, miograma, encefalograma, înregistrează videoclipul despre ceea ce se întâmplă cu persoana respectivă. Informațiile colectate sunt analizate, o bază de hipnogramă este construită pe baza acestora, decodificarea acestora indicând prezența unei posibile probleme și ajută la stabilirea diagnosticului final.

Metode de tratament și cum să scapi de somnambulism

Terapia specifică pentru somnambulism nu există, deoarece știința modernă nu a reușit să descopere mecanismele de formare a sindromului. Pentru a facilita starea pacientului, precum și reducerea numărului și duratei convulsiilor, se atribuie de obicei:

  • Acceptarea medicamentelor psihofarmacologice. De obicei, este cea mai recentă generație de antidepresive și tranchilizante. Dozajul, durata cursului și alți parametri sunt stabiliți strict individual de către un specialist, pe baza caracteristicilor individuale ale organismului, complexitatea și severitatea sindromului actual, alți parametri;
  • Sesiuni de psihoterapie. În cele mai multe cazuri, au un efect pozitiv cu frecventarea frecventă a cursurilor relevante;
  • Medicamente anticonvulsivante. Numit în cazul somnambulismului secundar, când sindromul este cauzat de atacuri de epilepsie de noapte;
  • Antagoniști ai unui număr de medicamente. O serie de medicamente de acțiune sistemică pot cauza tulburări mintale și somnambulism. Anularea acestora și suprimarea efectului pe termen lung de către antagoniști permite îmbunătățirea stării pacientului;
  • Tratamentul bolii subiacente. Unele dintre bolile, patologiile și sindroamele pot potența apariția atacurilor de somnambulism, astfel încât tratamentul acestei afecțiuni este direct legat de tratamentul cauzei care stă la baza somnului.

Controlul și protecția somnambulistului în timpul somnului

Pentru a crea cele mai sigure condiții de odihnă de noapte pentru persoanele care suferă de somnambulism, este recomandabil să respectați următoarele recomandări:

  • Lichidul de lângă pat. Nuțivii nu reacționează la voce și la atingerile obișnuite, dar apa rece îi poate scoate din starea de graniță. Așezați prosoape umede de pe ambele părți ale patului sau puneți tavă largă, cu apă rece - dacă o persoană încearcă să se ridice, se va trezi imediat când atinge lichidul și se va întoarce în pat;
  • Direcția fizică. Dacă un pacient care suferă de somnambulism se comportă calm, atunci puteți încerca să-l luați cu mâna și să-l trageți cu forța înapoi prin așezați-l pe pat;
  • Dezactivați aparatele de uz casnic. Opriți toate aparatele de uz casnic periculoase din apartament pentru a proteja o persoană în cazul încercărilor de a le folosi în timpul unui atac. De asemenea, este recomandabil să se ascundă toate obiectele ascuțite și periculoase, punându-le în timp inaccesibile pacientului;
  • Grile și încuietori. Ușile pe timp de noapte ar trebui să fie închise cu o cheie, fără posibilitatea deschiderii din partea pacientului a somnambulismului;

Măsuri preventive

Lista generală a măsurilor preventive include:

  • Refuzul de a viziona emisiuni TV și filme extrem de psiho-emoționale, în special seara sau noaptea;
  • Exercitarea moderată în timpul zilei, plimbare maximă în seara sau cardio;
  • Respectați igiena somnului. Trebuie să urmați în mod clar ritmurile obișnuite zilnice, să mergeți la culcare în același timp (de preferință până la 23 de ore), să vă odihniți timp de cel puțin 8 ore la rând, să ventilați în mod regulat camera;
  • Refuzul obiceiurilor proaste și stimularea medicamentelor sistemice. Alcoolul și medicamentele, precum și anumite stimulente sintetice și alte medicamente administrate în mod necontrolat pot contribui la o varietate de tulburări de somn;
  • Evenimente relaxante. Masaj, duș cald cu aromoterapie, concentrarea maximă asupra viselor viitoare, poate yoga;
  • Lupta împotriva stresului. Unul dintre factorii negativi importanți care afectează dezvoltarea sindromului somnambulismului este stresul sever și depresia - încercați să evitați aceste condiții.

Sleepwalking la copii

Doctorii asociază aceste cifre cu o caracteristică a dezvoltării corpului la o vârstă fragedă. Factorul provocator în formarea somnambulismului la copii este imaturitatea sistemului nervos, precum și salturi puternice în fondul psiho-emoțional al copilului. El este mai susceptibil la stres, foarte impresionant (chiar și un film înfricoșător, văzut la culcare) are un efect negativ.

În plus, fundalul hormonal al copiilor este instabil, de multe ori există multiple încălcări ale ritmurilor circadiane de somn și veghe, mai ales pe fundalul unei puternice exerciții fizice și emoționale primite la școală. Începând cu vârsta de 5 ani, copilul poate prezenta primele semne de epilepsie, adesea în timpul nopții, însoțite de somnambulism.

În cele mai multe cazuri, după diagnosticarea și stabilirea diagnosticului final, copiii nu sunt prescrise de medicamente, ci se limitează la sesiuni speciale de psihoterapie, corectarea și normalizarea igienei somnului, optimizarea ritmurilor de viață.

Ca acest articol? Împărtășește-l cu prietenii tăi pe rețelele sociale:

Tratamentul somnambulismului la adulți

Sleepwalking sau somnabulism (somnambulism) este una dintre opțiunile pentru tulburările de somn episodice - parasomnias. În acest caz, persoana nu merge neapărat, poate să se așeze sau să se ridice pentru un timp, apoi să se culce din nou. Adesea somnambulismul este însoțit de conversație. Pentru a vindeca somnambulismul, trebuie să știți motivele care l-au provocat.

Sleepwalking-ul este însoțit de mersul inconștient și efectuarea diferitelor acțiuni într-un vis.

Această condiție este mai caracteristică copiilor sensibili și emoționali, dar se găsește și la adolescenți și la adulți. Nu există diferențe de gen, iar femeile și bărbații sunt supuși frustrării. Cel mai adesea, somnambulismul este cauzat de starea mentală a unei persoane.

Cum se manifestă somnambulismul?

În prima treime a somnului de noapte, o persoană, din cauza unor stimuli externi sau fără un motiv aparent, începe să facă niște acțiuni: să stea, să se ridice, să vorbească, să meargă și așa mai departe. În acest caz, el poate avea dorința de a merge undeva, în loc de ușă, el poate ieși printr-o fereastră sau un balcon deschis.

Pentru somnambulism se caracterizează absența expresiilor faciale pe față, un aspect detașat (ochii deschiși). Tulburarea apare în faza de somn lent. În acest caz, sistemele de senzori sunt în funcțiune. Acest lucru permite unei persoane să evite obstacolele.

El reacționează slab la cei din jurul lui, este dificil să-l trezesc. Când se termină atacul, persoana cade din nou și adoarme. Și dimineața nu-și amintește nimic.

Cauze ale mersului într-un vis

O serie de studii științifice au arătat că importanța deosebită în dezvoltarea somnambulismului la adulți aparține factorului ereditar.

Dacă părinții sau rudele au cazuri de somnabulism, atunci probabilitatea apariției lor se ridică la 25-30%.

În plus, în cazurile în care coborârea unei persoane a fost observată în copilărie sau adolescentă, se poate presupune că apare și în perioada adultă. Cunoscând acest lucru, este necesar să eliminăm situațiile provocatoare în avans, pentru a nu le aduce noaptea pe jos.

Ce factori și condiții conduc la mersul adulților într-un vis? Aceasta este:

  • stres foarte puternic;
  • trăsăturile caracterului persoanei (suspiciune, impresibilitate, anxietate crescută);
  • tulburări de somn, somn și trezire frecvente;
  • vizionarea seara a programelor care contribuie la cresterea emotiei sau a experientei;
  • lumina prea puternică îndreptată direct spre fața unei persoane care dormește (lună, lampă);
  • acumularea de oboseală fizică și mentală, care a devenit cronică.

În plus, epilepsia, sindromul picioarelor neliniștite și apneea contribuie la apariția unui atac.

Tratamentul somnambulismului

Cum să tratăm adulții și adolescenții somnambuli? Este clar că tensiunea psihologică de intensitate diferită afectează cel mai mult apariția somnambulismului. În cazurile unei singure manifestări a tulburării, analizați în detaliu evenimentele anterioare și aflați cauza care a condus la încălcare.

Tratamentul somnambulismului poate fi medical și non-drog

Dacă cazurile de somnambulism se repetă deseori și chiar mai complicate prin încercările de a pleca de acasă sau de a vă face rău (rude), atunci este nevoie urgentă de a căuta un tratament de la un neurolog sau psihoterapeut. În orice scenariu, pentru a atenua această afecțiune, trebuie luate o serie de măsuri.

  • Eliminați stresul. Situația psihologică ar trebui să fie cât mai echilibrată posibil. Dacă acest lucru nu este realizat, este nevoie de o muncă internă pentru a crea o atitudine îndepărtată față de mediu. Acest lucru, în primul rând, se referă la oameni instabili emoțional și sensibili care iau orice situație la inimă și se tem de asta de mult timp.
  • Asigurați-vă că restaurați modul de hibernare. Deficitul său (insomnie frecventă), somnul și trezirea în exces sau fără discriminare provoacă tulburări ale ritmurilor circadiene, ceea ce duce la somnambulism.
  • Dacă un iubit suferă de somnambulism și trebuie să-l monitorizați periodic, atunci înregistrați timpul în care sa culcat, cât a început atacul și cât a durat. În primul rând, vă va ajuta să alegeți cea mai bună opțiune de tratament dacă consultați un medic. În al doilea rând, știind debutul aproximativ al unui atac într-o persoană iubită, trezește-l cu 15 minute înainte și nu-i lăsa să doarmă până când durează aceeași perioadă de timp după care durează atacul.
  • Înainte de a merge la culcare nu trebuie să urmăriți programe sau filme care pot provoca emoții vii. Este mai bine să găsești o ocupație liniștită.

Tratamentul medicamentos

Antidepresivele sunt medicamente pentru tratarea somnambulismului.

Înainte de a scăpa de somnambulism cu ajutorul tratamentului de droguri, trebuie să aflați motivul apariției acestuia. Este posibil să trebuiască să mergeți la un alt medic (de exemplu, o boală somatică poate fi un factor de declanșare suplimentar).

Medicamentele pentru somnabulism la adulți sunt prescrise doar în cazul în care o persoană reprezintă o amenințare pentru sine și pentru cei dragi, iar tehnicile și atitudinea psihologică nu ajută. Poate fi prescrisă o benzodiazepină (clonazepam) sau un antidepresiv.

Drogurile sunt luate de cursuri și întotdeauna cu sesiuni de psihoterapie. Se întâmplă că medicamentul trebuie aplicat, chiar și în absența simptomelor pentru o anumită perioadă de timp.

Dacă un nebun locuiește lângă tine

Un rol important în tratamentul unei persoane care suferă de somnambulism este jucat de oamenii din jurul său. Principalul lucru este să creezi în casă o atmosferă calmă, chiar psihologică. Deoarece o persoană nu se poate controla într-un vis, rudele ar trebui să facă acest lucru.

Pentru a proteja pe alții și pe pacient de acțiunile sale inconștiente, puteți lua următoarele măsuri:

  • ascundeți elementele care ar putea reprezenta o amenințare pentru viața oamenilor;
  • închideți bine ferestrele;
  • închideți ușa noaptea și scoateți cheile de la locul obișnuit;
  • atașați un clopot sau alt dispozitiv la ușa din cameră și intrare;
  • a pus pe ferestre zăbrele.

Tratamentul remediilor populare

Cum să rezolvați remedii somnambulice? Tratamentul principal vizează întărirea și întărirea generală a corpului și restaurarea sistemului nervos. Pentru aceasta, folosiți baie, baie și decoctări (infuzii) cu ierburi.

Pentru somnambuli, băile cu sare de pin și sare sunt benefice.

Procedurile de apă trebuie efectuate pe timp de noapte. Apa trebuie să fie caldă, până la 40 de grade. Durata aproximativ 10 minute. Dacă se utilizează o baie de ședere, nivelul apei ar trebui să fie localizat în zona rinichilor și atunci când se utilizează băi de picioare - ușor deasupra gleznei.

Plantele medicinale folosite pentru tratamentul somnambulismului pot fi după cum urmează:

Din aceleași plante, puteți pregăti un decoct sau perfuzie și o puteți lua noaptea.

Baile cu adaos de sare de mare, ace de pin și brad au un efect de relaxare bun.

Prin atitudini psihologice, formarea unui mediu adecvat și utilizarea remediilor populare, somnambulismul poate fi tratat cu succes. Prin urmare, nu vă puneți în panică. Este mai bine să fii răbdător și să vindeci treptat tulburarea. Să vă binecuvânteze!

Cum de a trata somnambulismul în recentele remedii populare

O tulburare de somn numită sleepwalking sau somnambulism este un fenomen destul de comun. Anterior, nebunii au atribuit abilități mistice, asociate de mers pe jos într-un vis cu diferite faze ale lunii. Cu toate acestea, în ciuda faptului că acest fenomen nu este pe deplin înțeles, astăzi există explicații logice pentru somnambulism la adulți și copii, cauzele și metodele sale de tratament.

Semne de somnambulism la adulți

Mersul în somn se produce adesea în copilărie. Cel mai adesea, acest fenomen este asociat cu o psihică fragilă a copilului. Amețirea la adulți este mai puțin frecventă, dar poate avea, de obicei, consecințe mai grave. Simptomele somnambulismului sunt evidente, astfel încât acestea sunt ușor de recunoscut atât la adulți, cât și la copii.

  • O persoană care suferă de somnambulism poate vorbi într-un vis. În acest caz, discursul său poate fi inarticulat. Uneori, un somnambul pronunță fraze destul de distincte, pune întrebări, le răspunde singur. Aceste conversații într-un vis au o legătură strânsă cu situațiile care au avut loc în realitate.
  • Cel nebun se poate așeza pe pat, se află lângă el, după care se întoarce pe scaun și continuă să doarmă. Dar există cazuri în care o persoană începe să meargă în jurul apartamentului, să efectueze acțiuni obișnuite, de exemplu, să pornească aparatele electrice, să facă micul dejun, să curețe apartamentul.
  • În acest moment, ochii nebunului sunt închise sau deschiși, în timp ce ochii sunt absenți, elevii sunt îngustați, ca și cum ar căuta în sine.
  • Se crede că nebunii nu pot fi treziți în timpul călătoriilor lor. De fapt, va fi foarte greu să treci o astfel de persoană, așa cum se află într-un somn profund. Dar dacă tot reușiți să-l treziți, nebunul va fi foarte înspăimântat de o schimbare bruscă a poziției corpului său. Astfel de oameni nu își amintesc nimic despre aventurile lor de noapte.
  • De regulă, după ce se plimba, nebunul se întoarce în pat și continuă să doarmă, ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic.

În sine, somnambulismul nu poartă nici un pericol, dar acțiunile pe care o persoană care le doare poate să-i facă rău sau celor dragi. De multe ori sa întâmplat ca un nebun să încerce să iasă din fereastră, să urce pe acoperiș, să pornească gazul, ceea ce ar putea avea consecințe dezastruoase. De aceea rudele nebunii se tem de viața și sănătatea lor.

Cauzele somnambulismului la adulți

În ciuda faptului că fenomenul somnambulismului nu este pe deplin înțeles, există o serie de motive care pot provoca o tulburare a spectrului parasomotic. Eforturile ereditare sunt adesea incluse, forțând o persoană să meargă și să vorbească într-un vis. Dar cel mai adesea, tulburările de somn apar din cauza emoționalității excesive.

Sarcina este o perioadă importantă și crucială pentru fiecare femeie. O serie de schimbări majore apar în organism, și...

Medicina modernă exclude faptul că somnambulismul este asociat cu tulburări mintale. În timpul somnului în nebunia, partea creierului responsabilă de mișcare continuă să funcționeze, astfel că efectuează diverse acțiuni.

Astăzi, medicina numai pe baza ipotezelor poate identifica principalele cauze ale somnambulismului la un adult, dintre care cele mai frecvente sunt:

  1. Instabilitatea sistemului nervos, care duce adesea la somnambulismul copiilor și adolescenților. Cu toate acestea, acest motiv nu este exclus, de asemenea, pentru un adult.
  2. Oboseală cronică, excitare constantă a sistemului nervos.
  3. Predispoziție ereditară
  4. Somn neregulat, lipsă prelungită de odihnă adecvată.
  5. Epilepsie.
  6. Senzația de demență.
  7. Stres permanent, grijile, căutarea unor soluții la probleme obsesive.
  8. Utilizarea alcoolului, drogurilor, substanțelor psihotrope.
  9. Medicamente (somnifere, sedative).
  10. Revoluțiile emoționale, teama pentru viețile lor.
  11. Atacurile de panică și alte stări mentale instabile.

Stresul în sine nu este capabil să provoace momente de somnambulism. Stres permanent sau gânduri constante, găsirea unei soluții la o problemă, stresul poate provoca mersul pe jos într-un vis.

Cum este tratat somnambulism la adulți

Este imposibil să spunem cu încredere că există medicamente pentru somnambulism, deoarece astăzi mecanismul formării acestei boli nu este cunoscut. Dar există metode care pot atenua starea pacientului. De regulă, acestea vizează abordarea posibilelor cauze ale acestei încălcări.

O coloană vertebrală complet sănătoasă este astăzi o raritate. Motivele pentru aceasta sunt multe - inactivitate, inferioritate...

Cel nebun nu-și amintește ce se întâmplă cu el în timp ce merge în somn, așa că învață despre somnambulismul lui de la cei dragi. În sine, somnambulismul nu amenință sănătatea și viața unei persoane, dar acțiunile pe care le îndeplinește în mod inconștient pot provoca diverse leziuni și, uneori, pot duce la moarte. Dacă un pacient pornește în timpul coborârii aparate electrice sau de gaz, încearcă să iasă pe fereastră, să sară de pe balcon, să pornească mașina, atunci acest lucru se poate dovedi a fi un rezultat tragic. În acest caz, trebuie să vă adresați medicului pentru o soluție calificată la această problemă.

Tratamentul somnambulismului la adulți, de regulă, constă în următoarele acțiuni:

  • Dacă mersul într-un vis a apărut ca urmare a administrării de medicamente, trebuie să le anulați sau să reduceți doza.
  • Stresul permanent trebuie corectat cu sedative. Medicul trebuie să prescrie medicamentele și dozele optime pe baza caracteristicilor individuale ale pacientului.
  • Este necesar să se normalizeze somnul. Trebuie să te înveți să adormi și să te trezești în același timp, ajustând durata somnului (ideal, ar trebui să fie 8 ore).
  • Înainte de culcare trebuie să vă relaxați. Pentru a face acest lucru, puteți efectua exerciții speciale, faceți o baie.
  • Este foarte important, mai ales la culcare, să excludem toți factorii care afectează izbucnirea emoțională. Nu este nevoie să urmăriți filme de groază, programe care vă fac să vă faceți griji, să jucați jocuri pe calculator. Nu puteți să vă certați cu cei dragi înainte de culcare.
  • Alcoolul poate provoca mersul într-un vis, așa că acest patogen trebuie abandonat.
  • Este necesar să mergeți la culcare cu ușurință în stomac; trebuie să vă abțineți de la alimente grele noaptea.
  • Medicul prescrie medicamente anticonvulsivante, dacă cauza somnambulismului este epilepsia.
  • Uneori, somnambulismul apare din cauza unei boli care necesită terapie. În acest caz, tratamentul patologiei de bază conduce la eliminarea somnambulismului concomitent.
  • Pentru a calma nervii, a scăpa de stresul constant, uneori recurg la vizitarea unui psihoterapeut. Medicul ajută să facă față anxietății, după care somnul vine în ordine.

Sleepwalking-ul nu este o boală, deci nu există pilule care să vizeze în mod clar eliminarea problemei. Auto-medicamentul în acest caz poate dăuna unei persoane. Este important să rezolvați cauza principală, iar acest lucru poate fi făcut numai de un medic.

Posibile consecințe

Sleepwalking-ul nu este o boală și nu este prea periculos în sine. Pericolul poartă acele acțiuni pe care un nebun le comite într-un vis. Situația este agravată și de faptul că o persoană aflată într-o stare de parasomnie motorie nu răspunde la stimuli externi. Prin urmare, chiar și unele leziuni minore nu îl vor face să se trezească. În astfel de condiții, un nebun poate provoca vătămări pentru sine și pentru ceilalți, poate efectua acțiuni care amenință viața. De aceea mulți cred că este necesar să luptem cu somnul. Și medicii, psihologii și reprezentanții medicinei alternative caută cauze și modalități de a rezolva problemele tulburărilor de somn.

Mulți oameni care se confruntă cu problema de a adormi sunt interesați de întrebarea cum să facă o pilula de dormit pe cont propriu pe baza...

Contactați un medic trebuie să se datorează faptului că somnambulismul poate însoți alte patologii grave. Intervenția medicală în timp util va ajuta la diagnosticarea bolii și la vindecarea acesteia cât mai curând posibil.

Opinia medicilor

Pentru a scăpa de somnambuli, în primul rând, medicii recomandă eliminarea eventualelor factori de stres. Pentru a proteja pacientul în timpul călătoriilor de noapte, nu încercați să-l treziți cu forța. Cel mai bine este să urci calm, să-i iei mâna și să încerci să-l dai înapoi în pat. Ca regulă, nebunii nu arată agresiune și rezistență. Ca măsură preventivă, puteți pune un prosop umed în apropierea patului. Când nebunul atinge suprafața rece cu picioarele goale, se va trezi. O astfel de persoană trebuie să fie controlată, prin urmare îngrijirea și atenția oamenilor apropiați sunt atât de importante pentru un somnambul.

rezultate

Somnambulismul astăzi nu a fost suficient studiat, iar manifestarea acestuia la un adult este alarmantă. Cu toate acestea, somnambulismul nu necesită întotdeauna intervenții medicale grave. Dacă sunt excluse patologiile asociate, atunci normalizarea somnului, eliminarea situațiilor stresante vor ajuta destul de mult să facă față acestei probleme. Este dificil să lupți singur cu somnambulismul, prin urmare sprijinul este foarte important pentru astfel de oameni.

Cum se manifestă somnul la adulți și este posibil să-l scăpați singur

Aproximativ 2,5% din populația lumii are simptome de somnambulism. Dacă somnul apare în mod regulat, este necesară examinarea și observarea de către psihiatru, neurolog și somnolog. În medicină, somnambulismul la adulți aparține grupului de parasomnii - tulburări ale comportamentului somnului.

Somnambulismul - numele patologiei, derivat din cele două cuvinte latine somnus - "somn" și ambulo - "mișcare", literalmente tradus ca somnambulism. În viața de zi cu zi este folosit un alt termen - somnambulism. În vremurile vechi se credea că problema este direct legată de activitatea lunii. Astăzi este dovedit științific că fazele lunii nu afectează o persoană atât de mult încât să provoace un astfel de fenomen.

Cauzele somnambulismului

Până în prezent, nu sa stabilit exact care sunt cauzele somnambulismului la adulți. Comportamentul neadecvat al somnului este cel mai adesea asociat cu afectarea funcției sistemului nervos.

Au fost realizate multe studii, ale căror rezultate ne-au permis să identificăm anumite modele. În majoritatea cazurilor, o anumită grupă de vârstă este susceptibilă la somnambulism ca o boală - copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 10 ani, deoarece sistemul nervos al copiilor nu este complet format și este mai susceptibil de efectele factorilor externi negativi. De asemenea, a constatat că somnambulism la copii este adesea asociat cu schimbari in modelele de somn (de exemplu, trecerea la un alt fus orar).

Păstrarea în timpul somnului este de asemenea observată în rândul adolescenților la pubertate (de la 10-12 la 18 ani), când organismul este instabil din punct de vedere emoțional. Până la vârsta de 20 de ani, sistemul sexual este format complet, iar majoritatea tinerilor bărbați și femei uită de "aventurile lor de noapte".

Provocarea factorilor

Luați în considerare, din cauza ceea ce este adesea somnambulism:

  • Lipsa constanta de somn. Somnul continuu este vital pentru organism. Datorită încărcăturilor crescute, lipsei frecvente de somn, somn în fragmente în timpul zilei, fără o odihnă bună pe timp de noapte, sistemul nervos este epuizat de suprasolicitare.
  • Boala cerebrală (atât tumori benigne cât și canceroase). Tumoarea dezvoltă presiune asupra unei anumite părți a creierului, interferând cu funcționarea normală. Acest lucru poate provoca tulburări de somn, alternând cu pierderea memoriei, motiv pentru care se produce somnambulism la adulți.
  • Tulburări de natură neurologică. Grupul acestor patologii este foarte amplu, dar oricare dintre ele poate provoca somnambulism. De exemplu, o stare obsesivă, atunci când un singur gând se instalează ferm în cap, un ciclu fără sfârșit al gândirii prin soluția sa provoacă o psihoză, o tulburare de somn.
  • Boli ale psihicului într-o formă cronică - epilepsie, boala Parkinson.
  • Patologia diferitelor organe, tulburări autonome. Anevrismele, tulburările musculare ale inimii, diabetul, astmul pot declanșa somnambulism la adulți.
  • Daune mecanice la nivelul capului - leziuni cerebrale traumatice, leziuni ale creierului pot perturba creierul, provoacă tulburări de somn.
  • Dificultatea sarcinii uneori este o circumstanță care duce la mersul pe jos într-un vis.
  • Încălcarea regimului și a regimului alimentar. Studiile au confirmat că dreptul cina densa inainte de culcare este un impact extrem de negativ asupra restul nopții - aceasta au frecvent cosmaruri, din cauza pe care o persoană poate începe de mers pe jos într-un vis. Dieturile dure cu lipsa unor oligoelemente benefice (magneziu) conduc, de asemenea, la tulburări de somn.
  • Emoționalitatea excesivă și impresibilitatea extremă a unor persoane, asociate cu tipul psiho-psihic al unei persoane, pot fi cauza spontanității.
  • Forțat somnambulism. Utilizarea băuturilor alcoolice, a substanțelor narcotice, a supradozajului de medicamente provoacă halucinații care duc la somnambulism.

De asemenea, provocate de stări stresante prelungite. În lumea modernă, o persoană se confruntă constant cu mici probleme și sentimente, dar stresul ca un fenomen cronic afectează semnificativ somnul. Datorită unei anxietate accentuate, pot apărea coșmaruri sau vise în care o persoană caută o soluție la o problemă și de aici poate începe să meargă într-un vis, să facă anumite manipulări.

Este important! În timpul somnului somnambulist, un prag de durere este oprit pentru o persoană, el nu simte frica, mișcările sale sunt lente, discursul său este uneori încetinit, incoerent, ochii lui sunt deschise, elevii lui sunt dilatați.

Cum se manifestă somnambulismul?

Simptomele somnambulismului sunt pronunțate, este imposibil de confundat cu alte tulburări de somn. Semnele somnambulismului sunt variate, dar trăind în aceeași casă cu un nebun, pur și simplu, nu le poate da seama.

Simptomele tipice de somnambulism sunt:

  • Anxietate somn, exprimat în tremurături de membre, smacking, înghițire saliva, furnicături limba.
  • Vorbind într-un vis - un pacient cu somnambulism uneori nu mormăie ceva sub respirație, poate țipa sau poate intra în polemică cu adversarul său, în timp ce ochii lui sunt deschise, dar ochii lui sunt "sticloși" și concentrați într-un singur punct. Astfel de simptome sunt tipice pentru colericul cu caracter cald.
  • Dinți de măcinat este, de asemenea, uneori o manifestare a somnambulismului.
  • Plimbarea într-un vis este cel mai evident semn al somnambulismului. Uneori, pacientul poate doar să stea în pat, dar adesea nebunul începe să rătăcească în jurul casei și să efectueze activitățile obișnuite în gospodărie (porniți ceainicul, se îmbrăcați, deschideți frigiderul sau aerisirea). Dacă ușa din față nu este închisă, somnambulistul poate chiar să iasă afară.

Dimineața nebunul nu-și va aminti atacul somnambulismului, indiferent de ce-i sunt date argumentele și faptele. Patologia se manifestă și se desfășoară în toate modurile diferite. Atacul se poate întâmpla doar o singură dată sau poate fi o condiție extrem de rară în contextul unor circumstanțe specifice (stres sever, medicație), în timp ce alții au un crawl - un fenomen frecvent care apare de câteva ori peste noapte.

Când are loc un atac

Atacurile somnambulismului apar întotdeauna în faza de somn profund - la două ore după ce persoana adormeste complet. În această etapă, somnul continuă fără vise sau este dim. La efectuarea cercetărilor, electroencefalogramele au arătat că, cu un atac scurt, pacientul se află în faza profundă a somnului tot timpul, fără a lăsa-o. În timpul unui episod lung, au existat perioade de starea de veghe a pacientului sau intrarea acestuia într-o stare de somnolență.

Durata și simptomele atacurilor variază. În forma cea mai loială, o persoană își asumă pur și simplu o poziție șezândă, începe să bâlbuiască ceva în mod indiscret, după ce merge la culcare și adoarme din nou. Cu crize prelungite, se întâmplă adesea mersul într-un vis: un nebun face mișcări cu ochii deschiși, cu ochi de sticlă și fără expresii.

Încercarea de a trezi somnambulistul în timpul unui atac este strict interzisă. O persoană, trezită dintr-o dată în afara patului său, se poate foarte speriată, poate deveni isterică sau poate obține traume psihologice. Poate fi nesigur pentru ceilalți - există conceptul de "somnambulism agresiv", exprimat într-o stare de nebunie de neliniște față de cei care se află în apropierea lui în momentul ieșirii nefiresc din stat.

Cum face atacul?

Fiind într-o stare de somnambulism, pacientul este bine orientat în mediul familiar. Mai mult decât atât, el vede totul în jurul său obiecte, ocolește obstacolele, nu se lovește în ele. Cel nebun aude totul și poate răspunde chiar la întrebarea simplă destul de perfect.

Evident, în perioada atacului, creierul percepe și analizează parțial semnalele externe primite, extrasele din informațiile de memorie despre obiectele înconjurătoare și manipulările care trebuie întreprinse cu ele - apăsați butonul de comutare pentru a aprinde, trageți mânerul, deschideți fereastra de aerisire, apăsați maneta pentru a spăla apa din toaletă.

Uneori, un atac se termină la fel de brusc cum a început. Pacientul după un episod de somnambulism se duce imediat în pat, nu se întâmplă întotdeauna în locul obișnuit pentru el (în baie, pe hol), iar dimineața nebunul nu înțelege cum sa dovedit a fi. O persoană își poate aminti vag despre somnambulismul său, dar cel mai adesea nu-și amintește nimic. Nu există remușcări și chinuri, pentru că pacientul nu a relatat acțiunile sale.

Într-un vis somnambulist, o persoană este capabilă să comită destul de grav moral din punct de vedere moral. Cel mai frapant exemplu este cazul când o fată a împușcat un tată dintr-un revolver sub brațul ei în momentul unui atac somnambulist. Incidentul a avut loc în Statele Unite în 1961, este considerat unic și este inclus în manualele de parasomnias.

Tratamentul somnambulismului

Sleepwalking la adulți poate fi tratată cu episoade frecvente și pronunțate, este de a elimina cauzele de stres ca principalul factor în patologie. Tratamentul somnambulismului la adulți este imposibil fără examinarea de către un psihiatru. Este un psihiatru care prescrie medicamente speciale pentru indicații - sedative, antidepresive, tranchilizante.

Este important! Selectarea medicamentelor este strict individuală, auto-tratamentul fiind strict interzis.

După un curs de medicamente, gestionarea ulterioară a pacientului este transferată psihoterapeutului. Medicul efectuează sesiuni, care determină cauzele somnambulismului, dă o anumită atitudine psihologică, care vizează rezolvarea cauzelor stresului și, uneori, se recomandă sesiuni de hipnoză.

Întrebarea despre cum să tratăm somnambulismul, oamenii au fost întrebați de mult timp. În antichitate, vindecătorii au încercat să trateze nebunii cu decocții pe bază de plante, alte metode populare, o astfel de terapie nu a dat rezultate pozitive.

Astăzi, cu o singură manifestare de ninsoare, nu trebuie să cădeți în panică, este suficient să stabiliți cauza, este deseori evidentă, fără intervenție din exterior, să atrageți cei dragi astfel încât să poată observa comportamentul de noapte al unui somnambul. Cu episoadele frecvente de alunecare, încercările persistente ale somnambulistului de a părăsi casa, este nevoie de ajutorul specialiștilor medicali.

Nu există nicio metodologie specifică, dar este posibil și necesar să se lupte cu momentele frecvente de somnambulism.

Principalele metode de a scăpa de somnambuli:

  • excluderea factorilor traumatici, situatii stresante, tensiune nervoasa;
  • urmărirea, normalizarea somnului - insomnie, tulburări neregulate, discontinue provoacă tulburări în organism, ducând la mersul pe jos într-un vis;
  • supravegherea la neuropatolog, psihiatru, psihoterapeut, somnolog;
  • tratament spa în sanatoriile care se ocupă de patologia somnului;
  • luând medicamente așa cum este prescris de medicul curant.

Ca boală, somnambulismul nu este în mod inerent periculos pentru psihic sau funcționarea organelor vitale. Pericolul este reprezentat de acțiunile pe care un nebun le comite în momentul unui atac - o încercare de a porni o mașină, de a schimba supapa de pe gaz, dar nu de foc la gaz - astfel de acțiuni pot răni și chiar pot strica atât nebunul, cât și oamenii din jur.

Cum de a face față somnambulismului și de a proteja un somnambul?

Ce se întâmplă dacă cineva din gospodărie suferă de somnambulism? Iată câteva recomandări simple:

  • Puneți o cârpă umedă pe podeaua de lângă pat. Ridicându-se pe picioarele goale, nebunul se va trezi imediat și se va culca în pat.
  • Setați alarma înainte de culcare la fiecare două ore. Dacă dezactivați alarma și, în consecință, vă treziti, puteți controla ciclurile de somn.
  • Instalați grilele pe ferestre pentru a împiedica lunca să cadă cu episoade frecvente ale bolii.
  • Înainte de a merge la culcare, opriți toate aparatele electrice din prize, faceți supapa de gaz a aragazului să se deterioreze și curățați-o peste noapte.
  • Închideți ușa frontală la toate încuietorile (instalați încuietoarea cu deschiderea cheii de pe ambele părți, ascundeți cheia pentru noapte).
  • Nu urmăriți filmele de groază, emisiunile TV cu un format negativ de difuzare (descrierea evenimentelor tragice și a știrilor triste) înainte de a merge la culcare.
  • Pentru a exclude sportul și utilizarea oricăror alimente mai târziu înainte de culcare.

Este important! Nu poți trezi un nebun. Trebuie să-i luați mîna și să-l dați înapoi în pat.

Plimbarea într-un vis este un fenomen comun, nu necesită întotdeauna intervenție medicală, uneori este suficient să urmăriți o persoană și să stabiliți motivele comportamentului său adormit. Dacă nu există factori agravanți sub formă de stres și patologii mentale concomitente, boala dispare.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie