Comportament compulsiv Dependența de substanțele psihoactive este o boală, a cărei vindecare necesită eforturi extraordinare atât din partea medicilor, cât și a pacientului însuși.

Pentru a aborda mai constructiv procesul de recuperare, pacienții dependenți chimic trebuie să aibă informații complete și fiabile despre modul în care se manifestă boala, cum afectează starea fizică și emoțională, modul în care afectează comportamentul, acțiunile și procesul de gândire.

Unul dintre aceste puncte va fi să știm ce este comportamentul compulsiv și cum se leagă de fumat. Aceste cunoștințe pot fi un sprijin important în procesul de vindecare și pot reduce riscul de recurență. Mulți dependenți nu reușesc să facă față bolii, în ciuda tuturor încercărilor, numai din cauza lipsei sau a informațiilor limitate.

Ce este constrângerea? Luați în considerare una din caracteristicile dependenței chimice - comportamentul compulsiv. Dependența chimică este dependența de substanțele psihoactive care alterează conștiența (alcool, droguri). Aceste substanțe acționează fizic direct asupra creierului, perturbând funcționarea, dăunând și provocând procese ireversibile. Comportamentul compulsiv este un model de comportament care reflectă structura dependenței chimice în dezvoltarea sa. Scopul său este de a schimba și starea psihofizică. Comportament compulsiv - acțiunile pacientului, capabile să creeze o stare de entuziasm intensă sau, dimpotrivă, de relaxare, adică de a obține statul care a dat anterior medicamentul.

Cu toate acestea, utilizarea pentru a normaliza starea comportamentului compulsiv conduce deseori la probleme suplimentare și la recădere. Comportamentul compulsiv este intern (gânduri obsesive, fantezii sofisticate, experiențe, imaginație) și externe. Tipurile de comportament compulsiv sunt de asemenea numite "compulsii". Unele tipuri de comportament extern compulsiv Luați în considerare principalele compulsive externe:

Supraalimentarea Pentru a calma disconfortul interior, pacientul începe să "profite de problemele" - folosește o cantitate nelimitată de hrană necontrolată. Cu ajutorul hranei, o persoană încearcă să îneacă anxietatea, anxietatea, starea depresivă, nervozitatea. Consecința supraalimentării poate fi afectată metabolismul și / sau obezitatea. Desigur, nu este nimic teribil în faptul că un dependent primește o mică bucată de ciocolată în momentele în care pofta de alcool sau de substanțe narcotice este deosebit de puternică. Dar, atunci când procesul de vindecare este înlocuit cu omenirea, acest lucru, pe lângă problemele de sănătate, duce la creșterea incontrolabilității vieții și la incapacitatea de a rezista la situații stresante. Dieta Postul excesiv, pierderea excesivă în greutate. La acest compulsiv se află mai multe femei. Acordând o mare atenție greutății, figurii, aspectului, schimbându-le atenția de la programul de recuperare, acești pacienți ajung la faptul că au mai puțină putere și concentrare pentru a rezista unei eventuale defecțiuni.

Jocurile de noroc Acest compulsiv este exprimat într-o nevoie puternică de risc. Jocurile de noroc duc adesea la pierderi monetare mari, care pot fi comparate cu perioada de luare a substanțelor psihoactive. În acest context, este probabil că vor exista probleme în comunicarea cu persoanele apropiate, similare problemelor apărute în timpul consumului de droguri sau alcool. Aceste probleme îi readuc pe pacient la situația obișnuită a conflictelor interpersonale, atunci când cea mai simplă cale de a se îndepărta de el nu este folosirea mai puțin obișnuită a substanței. Lucrul devine un compulsiv atunci când o persoană uită de somn și de odihnă, se aruncă în lucru cu capul, fără a-și da corpului timpul să se odihnească și să-și revină. Stresul constant și oboseala conduc la oboseală atunci când dependentul nu mai este capabil să rezolve problemele și problemele de zi cu zi. Starea precară a pacientului poate fi un impuls pentru a îmbunătăți starea de bine cu ajutorul unei substanțe familiare. Realizări Dorință compulsivă de a-și confirma norocul și succesul. Din păcate, scopul acestor realizări nu este adesea echilibrul mental și armonie interioară, ci anumite beneficii materiale - o mașină de prestigiu, un apartament scump, o casă de țară și așa mai departe. Dar nu este întotdeauna posibil să se realizeze ceea ce a fost intenționat, dorințele și oportunitățile uneori nu coincid, ca rezultat - dezamăgirea personalității și a vieții în general, ceea ce poate duce la reluarea utilizării substanțelor psihoactive. În plus, în procesul de a câștiga beneficii materiale pentru programul de recuperare, nici timpul, nici energia nu au fost suficiente.

Exercițiu Aceasta este necesitatea unei pregătiri fizice active. Cu toate acestea, persoanele dependente, adesea cu ajutorul efortului fizic, rezolva diferite probleme psiho-emotionale - teama, disconfortul, stima de sine scazuta si nu incerc sa-si aduca corpurile intr-o forma fizica buna. Destul de des, efortul excesiv conduce la oboseală și epuizare fizică, consecința căreia este incapacitatea de a lucra îndeaproape la recuperarea din dependență și de a controla starea de sănătate. Sexul Dorința compulsivă pentru relațiile sexuale este, deseori, mai multe contacte sexuale promiscuite, cu ajutorul cărora pacientul încearcă să rezolve problemele interne și conflictele. De exemplu, pentru a câștiga încredere în sine, pentru a crește stima de sine etc. Rezultatul unui astfel de compulsiv poate fi conflictul cu alte persoane și o pauză cu cel iubit. Aventura este o dorință compulsivă pentru emoții vii - teamă, stres, excitare. Lipsind emoțiile vii care sunt prezente cu folosirea regulată a unei substanțe, o persoană le produce în mod artificial, prin crearea de situații stresante. Intrarea în astfel de situații este plină de consecințe neplăcute sau chiar tragice, care pot servi drept justificare pentru reluarea substanțelor psihoactive. Evadare și izolare Problemele și stresul zilnic de rutină pot fi insuportabile pentru dependent, iar apoi încearcă să-și găsească intimitatea, să se ascundă de ceilalți, să se izoleze de societate, să se protejeze de influențele lumii exterioare. Cu toate acestea, o singurătate nesănătoasă, concepută pentru a oferi confort și pace, este adesea cauza unui stres și mai mare. Deșeuri Acest compulsiv este nevoia de achiziții, achiziții.

Efectuând erupții cutanate, achiziții necontrolate, o persoană încearcă să-și îmbunătățească starea psiho-emoțională. Cu toate acestea, o asemenea cheltuială lipsită de bani duce ulterior la o nemulțumire, care, acumulând, crește nivelul tensiunii. Modul obișnuit de a ușura această tensiune este adoptarea substanței. Fanaticismul Dorința compulsivă de a avea un idol, un obiect de admirație, închinare. Predând emoții pozitive intense în timp ce se închină idolului său, pacientul își îmbunătățește temporar starea de sănătate, dar fanatismul necontrolat poate duce la consecințe neplăcute, ca și la alte tipuri de compulsive. Dependența și comportamentul compulsiv - cum sunt legate? Condițiile chimice și nechimice au mult în comun, în special în ceea ce privește manifestarea reacțiilor externe dependente. Când unii pacienți au o reacție obsesiv-compulsivă la alcool sau un medicament, în alții obsesia și compulsivitatea se referă la alimente, sex, muncă, instruire etc.

Cu comportament compulsiv, corpul și creierul pacientului sunt mai puțin afectate decât atunci când iau substanțe psihoactive, totuși, este posibilă o schimbare în reglarea biochimică a creierului. Conform cercetării, comportamentul compulsiv are un efect asupra creierului similar cu cel al narcoticelor. O persoană care este dependentă de alcool sau de un medicament poate fi în proces de recuperare a dependenței chimice, dar în același timp acționează compulsiv în alte domenii ale vieții. Aceasta nu înseamnă că nu este vindecată, dar procesul de vindecare poate fi agravat de diverse probleme care ar fi putut fi evitate prin abținerea de la substanțele psihoactive și comportamentul compulsiv.

Când un dependent este întrerupt, un dependent dezvoltă un sindrom de abstinență, care se manifestă în disconfort psiho-emoțional, depresie, iritabilitate etc. luni și chiar ani de sobrietate. Este o abstinență atât de lungă care duce la dezvoltarea unui comportament compulsiv dependent. Cum se întâmplă acest lucru? O persoană care este dependentă de substanțe psihoactive a dezvoltat un anumit tip de comportament: simte disconfortul - consumă alcool / drog - are un efect pozitiv imediat. Atunci când o persoană se află într-o stare de abstinență de la o substanță pentru o lungă perioadă de timp, în schema sa obișnuită, o înlocuiește cu o compulsiune, care este în acest caz un mijloc ideal pentru ameliorarea tensiunii și disconfortului.

Drept urmare, dependentul începe să supraviețuiască sau să moară de foame, să muncească nediscriminatoriu sau să joace sport, să ducă o viață sexuală hectică sau să se retragă de la alții. Sindromul de întrerupere poate dura destul de mult timp din mai multe motive: 1. Daune fizice la nivelul corpului cauzate de aportul substanței și modificări ireversibile ale creierului, care necesită alcool obișnuit / medicament, joacă un rol. 2. De asemenea, o problemă este pierderea psihologică a unui mod favorit prin care toate dificultățile de viață și problemele au fost depășite. 3. Motivele sociale sunt, de asemenea, de mare importanță - pacientul este respins din modul său obișnuit de viață, când totul se concentrează asupra dependenței și utilizării.

Problema imensă a dependenților - incapacitatea de a face față stresului. De ce se întâmplă acest lucru? Reacțiile lor sociale, psiho-emoționale și biochimice față de situațiile stresante nu sunt aceleași ca la persoanele sănătoase. Un dependent de multe ori nu poate gestiona stresul, nu poate recunoaște stresul nesemnificativ. Când stresul ajunge la conștiența pacientului, el reacționează violent și excesiv, provocând noi situații stresante din cauza conflictelor cu mediul. Incapacitatea de a reacționa constructiv la situații stresante implică riscul comportamentului compulsiv, un fel de auto-tratament are loc prin compulsii. O astfel de auto-mediere împiedică pacientul să învețe cum să facă față situațiilor stresante, deoarece schimbările biochimice apar în creier și, sub influența constrângerilor, apar tot mai multe stresuri psiho-emoționale și sociale noi. Astfel, compulsiile îi ajută pe pacient să facă față disconfortului în timpul retragerii prelungite, dar în același timp să-l priveze de capacitatea de a normaliza psihicul, deranjat de aportul de substanțe.

Cu alte cuvinte, ameliorarea temporară a stării prin utilizarea comportamentului compulsiv este realizată la un preț ridicat - probleme de viață inutile, insuficiență funcțională, disconfort prelungit. Problemele generate de comportamentul compulsiv interferează cu procesul de recuperare de substanțe psihoactive. Riscul recidivelor la dependenții care utilizează compulsivi este de câteva ori mai mare decât la pacienții în a căror viață nu există comportament compulsiv. Comportament compulsiv și productiv - unde este linia? Aceleași activități pot fi atât constructive cât și compulsive. Cum să le distingem? Compulsivitatea este în mare măsură determinată nu de acțiunea însăși, ci de modul în care se face exact acest lucru. O activitate este productivă dacă aduce satisfacție fără alte consecințe negative, manifestată în disconfort emoțional sau tulburări fiziologice ale celor dependenți. De exemplu, exercițiul sănătos este o activitate productivă. Ei percep o persoană cu energie, îi permit să elibereze negativul acumulat, să-și aducă corpul într-o formă bună, să îmbunătățească metabolismul, să îmbunătățească imunitatea. În viitor, astfel de exerciții nu prevăd nici o problemă pe termen lung. Dar, de îndată ce astfel de sarcini depășesc limitele raționalității, devin epuizante, acționează negativ asupra stării fizice și stării emoționale, ele se transformă într-o serie de comportamente compulsive. Și cu alte activități - aproape fiecare dintre ele are un nivel compulsiv și productiv. Imediat ce comportamentul productiv devine compulsiv, acesta începe să fie folosit de bolnavi ca înlocuitor al unei substanțe narcotice. Practic orice constrângere este o evadare din realitate, o schimbare artificială a dispoziției. Productiv, dimpotrivă, ajută la realizarea și acceptarea realității, contribuie la rezolvarea eficientă a problemelor reale. Pentru a minimiza riscul de recidivă, o persoană care se recuperează de la dependență trebuie să învețe să recunoască și să oprească comportamentul compulsiv, precum și să identifice activitățile productive și să o aplice în practică.

Comportament compulsiv

Dependența de substanțele psihoactive este o boală, a cărei vindecare necesită eforturi extraordinare atât de la medici, cât și de la pacientul însuși. Pentru a aborda mai constructiv procesul de recuperare, pacienții dependenți chimic trebuie să aibă informații complete și fiabile despre modul în care se manifestă boala, cum afectează starea fizică și emoțională, modul în care afectează comportamentul, acțiunile și procesul de gândire. Unul dintre aceste puncte va fi să știm ce este comportamentul compulsiv și cum se leagă de fumat.

Aceste cunoștințe pot fi un sprijin important în procesul de vindecare și pot reduce riscul de recurență. Mulți dependenți nu reușesc să facă față bolii, în ciuda tuturor încercărilor, numai din cauza lipsei sau a informațiilor limitate.

Ce este constrângerea?

Luați în considerare una din caracteristicile dependenței chimice - comportamentul compulsiv. Dependența chimică este dependența de substanțele psihoactive care alterează conștiența (alcool, droguri). Aceste substanțe acționează fizic direct asupra creierului, perturbând funcționarea, dăunând și provocând procese ireversibile.

Comportamentul compulsiv este un model de comportament care reflectă structura dependenței chimice în dezvoltarea sa. Scopul său este de a schimba și starea psihofizică. Comportament compulsiv - acțiunile pacientului, capabile să creeze o stare de entuziasm intensă sau, dimpotrivă, de relaxare, adică de a obține statul care a dat anterior medicamentul. Cu toate acestea, utilizarea pentru a normaliza starea comportamentului compulsiv conduce deseori la probleme suplimentare și la recădere.

Comportamentul compulsiv este intern (gânduri obsesive, fantezii sofisticate, experiențe, imaginație) și externe. Tipurile de comportament compulsiv sunt de asemenea numite "compulsii".

Unele tipuri de comportament extern compulsiv

Luați în considerare principalele compulsiuni externe:

supraalimentarea

Pentru a calma disconfortul interior, pacientul începe să "profite de problemele" - folosește o cantitate nelimitată de hrană fără control. Cu ajutorul hranei, o persoană încearcă să îneacă anxietatea, anxietatea, starea depresivă, nervozitatea. Consecința supraalimentării poate fi afectată metabolismul și / sau obezitatea.

Desigur, nu este nimic teribil în faptul că un dependent primește o mică bucată de ciocolată în momentele în care pofta de alcool sau de substanțe narcotice este deosebit de puternică. Dar, atunci când procesul de vindecare este înlocuit cu omenirea, acest lucru, pe lângă problemele de sănătate, duce la creșterea incontrolabilității vieții și la incapacitatea de a rezista la situații stresante.

dietă

Postul excesiv, pierderea excesivă în greutate. La acest compulsiv se află mai multe femei. Acordând o mare atenție greutății, figurii, aspectului, schimbându-le atenția de la programul de recuperare, acești pacienți ajung la faptul că au mai puțină putere și concentrare pentru a rezista unei eventuale defecțiuni.

jocuri de noroc

Acest compulsiv este exprimat într-o nevoie puternică de risc. Jocurile de noroc duc adesea la pierderi monetare mari, care pot fi comparate cu perioada de luare a substanțelor psihoactive.

În acest context, este probabil că vor exista probleme în comunicarea cu persoanele apropiate, similare problemelor apărute în timpul consumului de droguri sau alcool. Aceste probleme îi readuc pe pacient la situația obișnuită a conflictelor interpersonale, atunci când cea mai simplă cale de a se îndepărta de el nu este folosirea mai puțin obișnuită a substanței.

muncă

Ea devine compulsivă atunci când o persoană uită de somn și de odihnă, se aruncă în capul său, fără a-și lăsa corpul să se odihnească și să se recupereze. Stresul constant și oboseala conduc la oboseală atunci când dependentul nu mai este capabil să rezolve problemele și problemele de zi cu zi. Starea precară a pacientului poate fi un impuls pentru a îmbunătăți starea de bine cu ajutorul unei substanțe familiare.

realizări

Compulsivă dorință de a-și confirma norocul și succesul. Din păcate, scopul acestor realizări nu este adesea echilibrul mental și armonie interioară, ci anumite beneficii materiale - o mașină de prestigiu, un apartament scump, o casă de țară și așa mai departe.

Dar nu este întotdeauna posibil să se realizeze ceea ce a fost intenționat, dorințele și oportunitățile uneori nu coincid, ca rezultat - dezamăgirea personalității și a vieții în general, ceea ce poate duce la reluarea utilizării substanțelor psihoactive. În plus, în procesul de a câștiga beneficii materiale pentru programul de recuperare, nici timpul, nici energia nu au fost suficiente.

Exercițiul fizic

Aceasta este necesitatea unei pregătiri fizice active. Cu toate acestea, persoanele dependente, adesea cu ajutorul efortului fizic, rezolva diferite probleme psiho-emotionale - teama, disconfortul, stima de sine scazuta si nu incerc sa-si aduca corpurile intr-o forma fizica buna.

Destul de des, efortul excesiv conduce la oboseală și epuizare fizică, consecința căreia este incapacitatea de a lucra îndeaproape la recuperarea din dependență și de a controla starea de sănătate.

Dorința compulsivă pentru relațiile sexuale este mai des de multe ori contacte sexuale promiscuite, cu ajutorul cărora pacientul încearcă să rezolve problemele interne și conflictele. De exemplu, pentru a câștiga încredere în sine, pentru a crește stima de sine etc. Rezultatul unui astfel de compulsiv poate fi conflictul cu alte persoane și o pauză cu cel iubit.

Setea de aventură

Această dorință compulsivă pentru emoții vii - teamă, stres, excitare. Lipsind emoțiile vii care sunt prezente cu folosirea regulată a unei substanțe, o persoană le produce în mod artificial, prin crearea de situații stresante. Intrarea în astfel de situații este plină de consecințe neplăcute sau chiar tragice, care pot servi drept justificare pentru reluarea substanțelor psihoactive.

Evadare și izolare

Problemele de zi cu zi și stresul pot fi insuportabile pentru dependent și apoi încearcă să-și găsească intimitatea, să se ascundă de ceilalți, să se izoleze de societate, să se protejeze de influențele lumii exterioare. Cu toate acestea, o singurătate nesănătoasă, concepută pentru a oferi confort și pace, este adesea cauza unui stres și mai mare.

deșeuri

Acest compulsiv este nevoia de achiziții, achiziții. Efectuând erupții cutanate, achiziții necontrolate, o persoană încearcă să-și îmbunătățească starea psiho-emoțională. Cu toate acestea, o asemenea cheltuială lipsită de bani duce ulterior la o nemulțumire, care, acumulând, crește nivelul tensiunii. Modul obișnuit de a ușura această tensiune este adoptarea substanței.

bigotism

O dorință compulsivă de a avea un idol, un obiect de admirație, închinare. Predând emoții pozitive intense în timp ce se închină idolului său, pacientul își îmbunătățește temporar starea de sănătate, dar fanatismul necontrolat poate duce la consecințe neplăcute, ca și la alte tipuri de compulsive.

Dependența și comportamentul compulsiv - cum sunt legate?

Condițiile chimice și nechimice au mult în comun, în special în ceea ce privește manifestarea reacțiilor externe dependente. Când unii pacienți au o reacție obsesiv-compulsivă la alcool sau un medicament, în alții obsesia și compulsivitatea se referă la alimente, sex, muncă, instruire etc.

Cu comportament compulsiv, corpul și creierul pacientului sunt mai puțin afectate decât atunci când iau substanțe psihoactive, totuși, este posibilă o schimbare în reglarea biochimică a creierului. Conform cercetării, comportamentul compulsiv are un efect asupra creierului similar cu cel al narcoticelor.

O persoană care este dependentă de alcool sau de un medicament poate fi în proces de recuperare a dependenței chimice, dar în același timp acționează compulsiv în alte domenii ale vieții. Aceasta nu înseamnă că nu este vindecată, dar procesul de vindecare poate fi agravat de diverse probleme care ar fi putut fi evitate prin abținerea de la substanțele psihoactive și comportamentul compulsiv.

Când un dependent este întrerupt, un dependent dezvoltă un sindrom de abstinență, care se manifestă în disconfort psiho-emoțional, depresie, iritabilitate etc. luni și chiar ani de sobrietate. Este o abstinență atât de lungă care duce la dezvoltarea unui comportament compulsiv dependent.

Cum se întâmplă acest lucru?

O persoană care este dependentă de substanțe psihoactive a dezvoltat un anumit tip de comportament: simte disconfortul - consumă alcool / drog - are un efect pozitiv imediat. Atunci când o persoană se află într-o stare de abstinență de la o substanță pentru o lungă perioadă de timp, în schema sa obișnuită, o înlocuiește cu o compulsiune, care este în acest caz un mijloc ideal pentru ameliorarea tensiunii și disconfortului. Drept urmare, dependentul începe să supraviețuiască sau să moară de foame, să muncească nediscriminatoriu sau să joace sport, să ducă o viață sexuală hectică sau să se retragă de la alții.

Sindromul de întrerupere poate dura o perioadă lungă de timp din mai multe motive:

  1. Rolul lor este jucat de deteriorarea fizică a corpului, cauzată de administrarea substanței și de schimbările ireversibile ale creierului, care necesită alcool / drog obișnuit.
  2. De asemenea, o problemă este pierderea psihologică a modului favorit prin care toate dificultățile de viață și problemele au fost depășite.
  3. Motivele sociale sunt, de asemenea, de mare importanță - pacientul este respins din modul său obișnuit de viață, când totul se concentrează asupra dependenței și utilizării.

Problema imensă a dependenților - incapacitatea de a face față stresului. De ce se întâmplă acest lucru? Reacțiile lor sociale, psiho-emoționale și biochimice față de situațiile stresante nu sunt aceleași ca la persoanele sănătoase. Un dependent de multe ori nu poate gestiona stresul, nu poate recunoaște stresul nesemnificativ. Când stresul ajunge la conștiența pacientului, el reacționează violent și excesiv, provocând noi situații stresante din cauza conflictelor cu mediul.

Incapacitatea de a reacționa constructiv la situații stresante implică riscul comportamentului compulsiv, un fel de auto-tratament are loc prin compulsii. O astfel de auto-mediere împiedică pacientul să învețe cum să facă față situațiilor stresante, deoarece schimbările biochimice apar în creier și, sub influența constrângerilor, apar tot mai multe stresuri psiho-emoționale și sociale noi.

Astfel, compulsiile îi ajută pe pacient să facă față disconfortului în timpul retragerii prelungite, dar în același timp să-l priveze de capacitatea de a normaliza psihicul, deranjat de aportul de substanțe. Cu alte cuvinte, ameliorarea temporară a stării prin utilizarea comportamentului compulsiv este realizată la un preț ridicat - probleme de viață inutile, insuficiență funcțională, disconfort prelungit.

Problemele generate de comportamentul compulsiv interferează cu procesul de recuperare de substanțe psihoactive. Riscul recidivelor la dependenții care utilizează compulsivi este de câteva ori mai mare decât la pacienții în a căror viață nu există comportament compulsiv.

Comportament compulsiv și productiv - unde este linia?

Aceleași activități pot fi atât constructive cât și compulsive. Cum să le distingem? Compulsivitatea este în mare măsură determinată nu de acțiunea însăși, ci de modul în care se face exact acest lucru. O activitate este productivă dacă aduce satisfacție fără alte consecințe negative, manifestată în disconfort emoțional sau tulburări fiziologice ale celor dependenți.

De exemplu, exercițiul sănătos este o activitate productivă. Ei percep o persoană cu energie, îi permit să elibereze negativul acumulat, să-și aducă corpul într-o formă bună, să îmbunătățească metabolismul, să îmbunătățească imunitatea. În viitor, astfel de exerciții nu prevăd nici o problemă pe termen lung. Dar, de îndată ce astfel de sarcini depășesc limitele raționalității, devin epuizante, acționează negativ asupra stării fizice și stării emoționale, ele se transformă într-o serie de comportamente compulsive.

Și cu alte activități - aproape fiecare dintre ele are un nivel compulsiv și productiv. Imediat ce comportamentul productiv devine compulsiv, acesta începe să fie folosit de bolnavi ca înlocuitor al unei substanțe narcotice. Practic orice constrângere este o evadare din realitate, o schimbare artificială a dispoziției. Productiv, dimpotrivă, ajută la realizarea și acceptarea realității, contribuie la rezolvarea eficientă a problemelor reale.

Pentru a minimiza riscul de recidivă, o persoană care se recuperează de la dependență trebuie să învețe să recunoască și să oprească comportamentul compulsiv, precum și să identifice activitățile productive și să o aplice în practică.

Vrei să renunți la fumat?

Apoi descărcați planul de ieșire.
Folosind-o va fi mult mai ușor să renunți.

Comportament compulsiv. Ce este și cum să o eviți?

Compulsive comportament este o acțiune care este efectuată în scopul de a elimina durerea și disconfortul mintal și a obține "ridicat". În consecință, o persoană primește încă plăcere pe termen scurt, dar și durere și disconfort, care durează mult și provoacă incomparabil mai multe consecințe negative.

Pentru a crea comportament compulsiv, trebuie îndeplinite următoarele condiții.

Apariția factorului de durere negativă

Numărul de condiție 1: Vă simțiți suferința ca urmare a unui eveniment.

Cauza durerii poate fi orice:

  • Confruntați cu o altă persoană
  • Nerespectarea așteptărilor proprii
  • Respingerea bruscă a omului
  • Orice circumstanțe care te-au făcut să fi supărat oricum.

Din aceste motive, apar picăturile de dispoziție și depresia.

În acest caz, ar putea exista o durere arzătoare în regiunea centrală a pieptului, care nu trece deloc în câteva minute. Trebuie să-l simțiți mult timp.

Vorbești din ce în ce mai mult despre ce sa întâmplat și nu poți face nimic în privința asta. Negativitatea și iritabilitatea vă copleșesc treptat.

Prima dorință - de a elimina durerea

Care este primul lucru care vă vine în minte când vă simțiți rău? Vrei să elimini această durere. Nu te simți confortabil cu ea. Vrei să re-simți bine și să-ți restabilești echilibrul.

Intenția voastră de a înlătura durerea este justificată. Când țineți mâna peste foc - încercați să o îndepărtați pentru a nu vă arde. Mecanismul de aspirație de la inconfortabil la confortabil este de înțeles.

Acesta este un reflex inerent la noi din cele mai vechi timpuri.

Cu toate acestea, cu comportament compulsiv, el nu ne joacă în mâinile noastre.

Dependența de sex poate juca un exemplu de comportament compulsiv.

Este important să faceți acest lucru, simțind durerea

Nu contează ce a cauzat durerea:

  • așteptări prea mari și neîndeplinite
  • ideea greșită a realității
  • răspunsul neadecvat la un eveniment
  • sau altceva.

Celălalt lucru este important, și anume că vă confruntați cu această durere în prezent și ce veți avea de făcut în continuare.

Compulsive comportament este actul pe care îl luați pentru a elimina durerea.

Evadare din realitate

Comportamentul compulsiv este o încercare de a scăpa de realitate, de a fi înalt, pentru a nu experimenta durerea.

Dacă așteptările nu s-au împlinit, au refuzat sau sa produs un conflict. Ca urmare, simțiți durere și începeți, de exemplu, există ceva dăunător, să nu mâncați, ci să uitați. Sau începeți să faceți ceva compulsiv, să lucrați prea activ și prea entuziast pentru a nu vedea realitatea, pentru a le nega.

Încercați să scăpați de realitate și să găsiți un înlocuitor al realității, un fel de loc confortabil în care creați antipodul durerii - plăcerea aici și acum, numită înaltă.

Dorința de a scăpa de durere și de a crește este un semn de comportament compulsiv.

Un alt semn de comportament compulsiv este că înțelegi că ceea ce faci nu este foarte bun. În multe cazuri, comportamentul dvs. este depreciat din punct de vedere social. În plus, în viitor, te simți vinovat de faptul că ai făcut asta.

Exemple de comportament compulsiv

Orice acțiune poate fi atât compulsivă, cât și non-compulsivă.

Dar orice folosire a unei acțiuni sau a unui mod de gândire special pentru a scăpa de realitate este un comportament compulsiv. Nu facem acest lucru pentru un scop rațional specific, ci pentru a ne simți bine.

Exemple atunci când comportamentul este compulsiv (dependent):

  • Prea multă muncă
  • Prea multe pentru a te implica în afaceri
  • Manic să stea în rețelele sociale
  • Există o plăcere, să nu obțineți suficient
  • Prea entuziast să comunice. Comunicare prea puternică. Ignorând cuvintele interlocutorului.
  • Iubiri sexuale (masturbare, pornografie, sex pentru sex)
  • Jocuri pe calculator

Formula principală pentru comportamentul compulsiv

PAINTA + comportament compulsiv = durere scurt + durere pe termen lung.

Dacă utilizați comportament compulsiv când simțiți PAIN, atunci YES - primiți un termen scurt (KYIF) și un fel de scutire de stres. Dar acest buzz nu durează mult - numai de la câteva secunde până la câteva minute.

S-ar putea chiar să vă gândiți că ați eliberat întotdeauna tensiunea.

Apoi starea dumneavoastră este temporar stabilizată. Se pare că ați rezolvat problema, dar nu a fost acolo.

În termen de o jumătate de oră sau câteva ore, pierderea controlului asupra stării emoționale, exprimată printr-o deteriorare generală a bunăstării mentale, a anxietății și a altor semne, începe încet.

Începeți să primiți simptome de sevraj, cum ar fi:

  1. Spasme în zona centrală a toracelui
  2. Compresie constantă în zona pieptului
  3. Sentimentul de anxietate nedorită
  4. iritație
  5. Se pare că ceva nu este în regulă
  6. Te simți vinovat

Începeți să experimenteze alte simptome de sevraj.

Simptomele de sevraj cauzate de folosirea comportamentului compulsiv continuă LUNG, adică se observă fără întrerupere de câteva zile (de la 4 la 7 zile și mai mult).

Acord de nerambursare

Ce se întâmplă dacă folosiți comportamente compulsive?

Rezultatul este următorul: ați schimbat 5-10 minute de plăcere timp de 4-7 zile de disconfort constant și durere. Cum vă place asta?

Afacerea este neprofitabilă. Un interes prea mare pentru un buzz pe termen scurt.

Mecanismul comportamentului compulsiv se comportă ca o lege

Mecanismul comportamentului compulsiv este cunoscut. Nu va acționa altfel.

Dacă sperați că după aplicarea comportamentului compulsiv, nu veți mai avea durere mai târziu, vă greșiți. Veți primi mai mult de 100% durere atât de mult încât veți fi descurajați.

Întrebarea este: Îți dai seama că această durere a fost cauzată de comportament compulsiv sau nu?

Să creadă că, după comportamentul compulsiv, nu va mai exista nici o durere, este de asemenea naiv să credem că o dată în ploaie se speră să rămână uscată.

Mecanismul funcționează cu precizie imparțială. Aceasta este legea.

Nu contează: dacă înțelegeți sau nu, dacă sunteți conștient sau nu, dacă credeți în el sau nu.

În toate cazurile, procedați astfel:

Ați suferit dureri pe termen lung dacă aplicați comportament compulsiv în fața durerii.

Înțelegând mecanismul și consecințele teribile pe care le obțineți ca rezultat, este mai bine să nu folosiți deloc comportamentul compulsiv.

Ce trebuie să faceți pentru a evita comportamentul compulsiv?

În primul rând, trebuie să înțelegeți, evenimentul sa întâmplat deja, motiv pentru care sa întâmplat cauza. Și tu ai acele sentimente negative pe care le ai.

Încercarea de a aplica comportamente compulsive pentru a închide durerea, încercați să lucrați cu efectul. Acest lucru vă agravează numai poziția și devii un comportament mai dependent.

Și trebuie să influențezi cauza, dar nu imediat.

Stresul este normal

În general, stresul este normal pentru viață. Oamenii puternici experimentează adesea o astfel de emoție, dar se confruntă cu ei și supraviețuiesc, fără a trăda prea multă importanță.

Nu credeți că viața este o succesiune de numai bun. Viața este perioade de bucurie, stres și liniște.

În multe cazuri, este pur și simplu imposibil să evitați stresul. Mai ales dacă sunteți ocupat cu o afacere nouă pe care nu ați mai întâlnit-o niciodată înainte. De fapt, orice dezvoltare este într-un fel legată de stres. Întrebarea este: vrei să te dezvolți sau să preferi stagnarea fără stres?

Amânați raționamentul mai târziu

Mai mult stres, cu atât mai mult timp trebuie să amânați "raționamentul propriu".

Cel mai inutil lucru pe care îl puteți face atunci când "evenimentul sa întâmplat" este să începeți să vorbiți imediat despre ceea ce sa întâmplat.

Sunteți într-un fundal emoțional negativ. În consecință, oricare dintre raționamentele dvs. vă va duce într-un fel mai negativ. Concluziile și concluziile pe care le-ați făcut în acest moment vor fi distorsionate și nu vor reflecta realitatea. De regulă, evaluarea va fi prea negativă, adăugând combustibil la foc.

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să amânați argumentul timp de 3-4 zile înainte. Folosind următoarea frază "Voi vorbi despre acest lucru fără greșeală, dar în 3-4 zile, când sunt în spiritele bune și când gândirea mea va fi rațională". Detalii despre această metodă, am scris în articolul "Cum să scap de senzație de senzație".

De asemenea, trebuie să știți asta

"Acum gândul meu este irațional și supus unei evaluări neadecvate a ceea ce sa întâmplat".

Deci, ce să faceți dacă s-a produs situația?

  • Nu dați sentimente negative (nu utilizați comportamente compulsive)
  • Doar așteptați această perioadă.
  • Faceți lucrurile obișnuite.
  • Încercați să faceți ceva, dar, desigur, nu într-o manieră compulsivă,
  • Mențineți conștiința voastră și rămâneți în "această lume".
  • Nu fugi, ci doar dedicați timp unor exerciții normale de etică și de bun simț.

Da - vor exista gânduri negative, da - vor exista judecăți negative, va exista durere: sunteți un om - și nu trebuie să vă fie frică de aceste sentimente.

Primul lucru pe care îl puteți face pentru a evita comportamentul compulsiv:

  1. nu mai fugi de realitate
  2. nu încercați să eliminați durerea. Și nu încercați să o închideți cu ceva,
  3. pentru a realiza că disconfortul real este temporar. El va trece.

Obiceiul de a fugi de realitate

Obiceiul de a "fugi de realitate" este pus în aceia dintre noi care au băut alcool sau au fumat mult timp. De ce? Pentru că:

  • Nu suntem obișnuiți să înțelegem în mod special problemele.
  • Puneți-vă întrebări cum ar fi "de ce sa întâmplat acest lucru?
  • Ce pot face în acest sens, astfel încât să nu se întâmple din nou în viața mea?
  • Este mai ușor pentru noi să continuăm să trăim așa cum am trăit, mai ales fără să ne cunoaștem.
  • Devenim inflexibili în propria percepție a lumii.

Poate că acest lucru este mai ușor. Cu toate acestea, acest mod de "a nega problema" nu este soluția. Acesta este un mod defeatist de gândire care ne va aduce cele mai reale probleme în viață, derulând mai jos și mai jos.

Cel mai important lucru nu este să comiți un comportament compulsiv și să suferi disconfort dacă evenimentul sa întâmplat deja.

Dar chiar mai bine - încercați să nu aduceți la astfel de momente când suntem încurcați de stres.

Și pentru asta trebuie să studiezi și, cel mai important, să-ți schimbi propriile reacții la evenimente, propriul tău comportament. Am dedicat un articol separat la această întrebare: "Reacțiile unei persoane dependente". Toate acestea sunt înrădăcinate în noi, iar acum funcționează automat. Reacționăm într-un mod similar, fără să ne gândim chiar că această reacție este inadecvată și ne conduce la stres excesiv, care nu s-ar fi întâmplat dacă am reacționat diferit.

Ce trebuie să faceți dacă aveți comportament compulsiv?

Dacă totuși comportamentul compulsiv este încheiat, acționează conform unei metode cunoscute:

  1. Stabiliți că cauza sentimentelor negative pe care le vom fi forțați să le experimentăm - a fost folosirea unui comportament compulsiv

Creierul nostru ne va oferi în mod constant alte cauze de sentimente negative. Prin urmare, al doilea pas:

  1. refuză să-și asocieze propriile sentimente cu cauze externe.

Despre acest pas, am scris în detaliu în articolul "Proiecția durerii asupra circumstanțelor externe".

Sentimentele și creierul stau pe partea opusă. Nu vei avea un detector care să înțeleagă că jocul este împotriva ta acum. În sentimente - negative, și în gânduri. Dar există un singur detector - conștiința voastră. O furtună este înfricoșătoare - conștientizarea ar trebui să sugereze că furtuna este ireală (nu există nici un motiv extern pentru sentimentele negative).

Puterea extraordinară a comportamentului compulsiv

Nu subestima comportamentul compulsiv. Ne conduce la aceleași simptome de sevraj ca și dependența de alcool. Prin urmare, comportamentul compulsiv este pentru noi același comportament și nu mai puțin periculos ca consumul de alcool.

Nu merită să spunem că dacă "nu beau", atunci mă pot comporta așa cum îmi place.

Probabil, încercați comportamentul compulsiv pentru prima dată, puteți trece printr-o perioadă de negativitate. Dar, dacă o faceți periodic, psihicul dvs. va slăbi în cele din urmă pe principiul rezonanței. Vă pierdeți controlul asupra dvs. și există un mare risc de a cădea înapoi sau de a intra într-o stare emoțională distructivă mai gravă.

Puterea obiceiului

Cel mai probabil, obiceiurile noastre ne vor împinge mult timp la ispita de a "scăpa de realitate" și vom aplica comportamente compulsive.

De aceea, garda noastră internă nu trebuie să adoarmă. Trebuie să fie mereu vigilent. În caz contrar, iluziile, obiceiurile vechi ne vor introduce foarte repede comportamentul de dependență, nu o vom observa noi înșine.

Prin urmare, este important să rămânem vigilenți și vigilenți. Nu jucați jocul pe care îl impun sentimentele noastre.

Uneori va fi atât de bine pentru noi încât se va părea că totul este sub controlul nostru.

Gândul se poate târî în faptul că aplicarea unui comportament compulsiv odată nu ne va face rău mult, atunci vom cădea, asigurând durere pe termen lung în viitor, întorcându-ne în propria noastră cale spre un stil de viață confortabil.

Doar o singură concluzie. Dacă vrem să fim sobrietatea pe termen lung, trebuie să fim vigilenți, să nu ne lăsăm capabili să fim copleșiți de pasiuni, acțiuni și comportamente dependente.

Iluzie de mare pericol

Adesea ne va părea că, dacă nu aplicăm comportament compulsiv, dacă nu ameliorează urgent tensiunea, putem muri sau va deveni atât de rău încât psihicul nostru nu va supraviețui. Aceasta este o iluzie foarte puternică în care suntem conduși de creierul și sentimentele noastre.

Ea este atât de puternică încât mulți oameni nu se ridică în picioare și se descompun în comportament de dependență. Cu privire la modul de a evita întreruperile, am scris în acest articol.

Pentru un timp, condiția poate fi atât de incomodă încât utilizarea comportamentului compulsiv pare a fi rațională. La urma urmei, este mai bine decât să simțiți că "puteți muri".

Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că aceasta este o iluzie - o armă puternică a dependenței noastre. Scopul nostru este doar unul - pentru a ne conduce înapoi la comportament de dependență.

Din fericire, dacă nu vă permiteți comportamentul compulsiv, pentru a trece printr-o perioadă suficientă de abstinență, atunci astfel de cazuri apar destul de rar, dar totuși apar. Prin urmare, nu pierdeți vigilența.

concluzie

Suntem nevoiți să trăim în realitate și să învățăm în fiecare zi noi metode pentru a face față stresului, fără a recurge la comportamente compulsive, încercând să ne adaptăm.

Acesta este adevăratul drum spre o viață liberă fără dependență, unde noi, și nu obiceiurile noastre, ne dictează ce vom face și ce nu vom face.

(16 voturi, evaluare: 4.75 din 5)
Arseny Kaysarov Încărcare.

compulsiile

Compulsiunea este un sindrom patopsychologic caracterizat prin comportament obsesiv care apare la intervale aleatorii. În prezența acestui sindrom, o persoană simte nevoia internă intruzivă de a efectua anumite acțiuni, iar neîndeplinirea lor cauzează anxietate, care crește până când persoana se dă în inimă.

Conținutul

Compulsiile sunt adesea asociate cu gânduri obsesive (obsesii). Acțiunile obsesive sunt caracteristice pentru tulburarea ananastică a personalității și tulburarea obsesiv-compulsivă.

Informații generale

Pentru prima dată, compulsia este menționată de F. Platter în descrierea tulburării obsesiv-compulsive (1614), iar descrierea sa detaliată aparține lui E.D. Eskirol (1834).

Deoarece comportamentul compulsiv poate fi un fenomen temporar care apare sub influența stresului, a muncii excesive și a factorilor stresanți, frecvența răspândirii acțiunilor obsesive nu este cunoscută.

Tulburarea obsesiv-compulsivă obligatorie (TOC), conform celor mai recente date, este observată la 1,9-3,3% din populație.

În funcție de natura tulburării, se eliberează un comportament compulsiv:

  • temporar (un singur atac al tulburării poate să apară timp de mai multe săptămâni sau ani);
  • episodic (perioadele de sănătate completă alternează cu atacurile tulburării);
  • cronice (tulburarea se caracterizează printr-un curs continuu cu perioade de simptomatologie crescută).

Compulsia poate fi:

  • Simplu. Include ticuri obsesive, observate în special la copii mici (umeri, mișcări, sniffing etc.) și simple acțiuni obsesive (atingerea repetată a obiectului, direcția privitului la un anumit punct etc.).
  • Complex. Include ritualuri de producție proprie.

Deși nu există o clasificare general acceptată a tipurilor de constrângeri, în funcție de natura acțiunilor obsesive, ele disting compulsiv:

  • spălarea mâinilor și alte proceduri de igienă (curățare excesivă);
  • mancatul in exces;
  • verificări (acțiunile, condițiile corpului etc.);
  • repetarea (rescrierea, redactarea, re-citirea, on-off, etc.).

Acțiunile intruzive pot fi:

  • fizice (verificări multiple ale macaralelor sau ușilor);
  • mental (scor, pronunțând o anumită expresie în minte).

Cauzele dezvoltării

Acțiunile compulsive sunt asociate cu o persoană care încearcă să scape de anxietate, care poate apărea atunci când:

  • Suprasolicitarea, supraîncărcarea psiho-emoțională și stresul frecvent. Se poate produce o dată și provoca dezvoltarea unei tulburări cronice.
  • TOC. În acest caz, precursorii acțiunilor obsesive sunt obsesii - gânduri, idei sau idei obsesive involuntare și nedorite care măresc nivelul de anxietate și activează manifestările vegetative. Observările, la care pacientul se referă cel mai adesea ca străin, determină o persoană să aibă un sentiment de teamă, iar acțiunile compulsive ajută la ameliorarea anxietății în creștere. Relieful este temporar (cu apariția următoare a obsesiei, acțiunile obsesive se repetă). Cauza dezvoltării TOC poate fi o boală somată amânată, traumă, o situație traumatică.
  • Tulburare de personalitate anankastică. La fel ca în cazul TOC, acțiunile compulsive ajută la reducerea anxietății, însă pacientul însuși este perceput ca o parte integrantă a personalității. Cauza tulburării de personalitate ananastică poate fi slăbiciunea anumitor structuri ale creierului, schimbările hormonale (mai ales în perioada pubertății), caracteristicile de creștere (cerințele părinților pentru standarde înalte de comportament, în timp ce se aderă la "standardele de senzație"), povara ereditară.

Aspectul stărilor obsesive apare la persoanele care:

  • care se confruntă cu o stare psiho-emoțională acută;
  • au rezistență scăzută la tensiuni;
  • au dificultăți de adaptare în timpul crizelor de vârstă.

De asemenea, este posibilă influența factorilor genetici.

Comportamentul compulsiv este, de asemenea, observat la persoanele cu accente pronunțate de caracter.

Motivele biologice pentru dezvoltarea compulsiilor includ:

  • patologiile creierului și trăsăturile funcționale și anatomice ale structurii sale;
  • neurotransmitator tulburări metabolice;
  • factor infecțios (conform teoriei sindromului PANDAS);
  • Factorul genetic.

Majoritatea pacienților care suferă de acțiuni obsesive arată un nivel ridicat al IQ.
În plus, comportamentul obsesiv este cel mai adesea observat la oameni:

  • cu studii superioare;
  • care aparțin bunăstării sociale de nivel inferior sau de mijloc;
  • cu somn instabil;
  • singur sau divorțat.

Cel mai adesea, stări obsesive sunt observate la persoanele psihazenice.

patogenia

Compulsiile apar ca rezultat al dorinței pacientului de a evita situațiile care cauzează anxietate.

Cel mai adesea compulsiile sunt detectate la persoanele care suferă de TOC. Această tulburare se caracterizează printr-un debut destul de distinct, care, în majoritatea cazurilor, are loc între vârsta de 10 și 30 de ani. Necesitatea unui tratament calificat de către pacienți nu este recunoscută imediat, în ciuda atitudinii critice față de ei înșiși - pacienții se întorc la un psihiatru, în medie, 7,5 ani mai târziu.

Spitalizarea în medie survine la vârsta de 31,6 ani.

Dezvoltarea TOC este afectată de prezența traumelor mentale și a stimulilor reflexi condiționați, care dobândesc o natură patogenă ca urmare a coincidenței lor cu stimulii care au provocat anterior un sentiment de frică.

Situațiile care dobândesc un caracter psihogenic datorită confruntării tendințelor opuse sunt, de asemenea, importante.

Pacientul are plângeri somatice și plângeri de traumă mentală trecută.

Acțiunile obsesive care rezultă din obsesiile și monofobia în sine (teama de a fi infectate, rău pentru cei dragi etc.) sunt dureroase pentru pacient, iar atitudinea față de tratament este pozitivă. Tulburarea progresează treptat, până când apar simptome relativ stabile.

Eficacitatea farmacoterapiei este exprimată clar.

În tulburarea de personalitate anankast, care se caracterizează printr-un "flux de pâlpâire", apariția primelor semne ale tulburării și cauzele recidivei nu sunt clar pronunțate, dar de multe ori debutul se referă la perioada de pubertate. Plângerile pacienților sunt vagi și difuze în natură, gândurile și acțiunile obsesive sunt percepute de pacienți ca parte a personalității, iar fobiile existente sunt diverse.

Experientele emoțiilor la acești pacienți cauzează un sentiment de pericol și pierderea controlului, obsesiile îi permit să se distanțeze de propriile emoții și de constrângeri - să "anuleze" consecințele înspăimântătoare ale acestor emoții. Pacienții sunt tratați negativ, farmacoterapia este ineficientă.

Observarea unei naturi psihogenice dispare odată cu scăderea factorilor psiho-traumatizanți.

simptome

Pacienții cu comportament compulsiv diferă:

  • nivel ridicat de anxietate;
  • obsesiv, irezistibil de a efectua orice actiune care este asociata cu obsesiile pacientului;
  • suspiciune excesivă;
  • prezența temerilor sau a fobiilor;
  • acțiuni spontane impulsive de natură maniacală, care apar pe fondul calmului general.

Compulsia este de obicei asociată cu obiectul de obsesie. Cel mai adesea există o dorință obsesivă de securitate (verificarea ușilor, a macaralelor etc.), ordinea (rutina zilnică, comenzi), curățenia, teama de a fi infectate cu orice boală, de a dăuna vieții sau sănătății altora.

Observările pot fi asociate cu teme religioase sau sexuale, teama de a-și pierde pe cei dragi etc.

Complicațiile diferă de obiceiurile obișnuite sau de ritualurile formale prin creșterea anxietății în cazul abandonării ritualului până la apariția simptomelor vegetative.

diagnosticare

Diagnosticul se face pe baza anamnezei și conformității cu criteriile ICD-10.

  1. Compulsiile la un pacient ar trebui să aibă loc cel puțin 2 săptămâni (mai mult de 50% în acest interval de timp), să perturbe activitatea pacientului și să provoace suferință.
  2. Observările și constrângerile trebuie considerate de către pacient ca propriile lor gânduri sau impulsuri.
  3. Atitudinile față de acțiunile obsesive ar trebui să fie critice (efectuarea unei acțiuni în sine nu ar trebui să fie o plăcere).
  4. Trebuie să existe cel puțin o acțiune pe care pacientul o rezistă fără succes.
  5. Gândurile și impulsurile trebuie să fie neplăcute repetitive.

O compulsie poate să nu se coreleze cu un gând obsesiv specific (poate fi realizat pentru a scăpa de sentimentul spontan de anxietate sau de disconfort intern).

Pentru a identifica TOC folosind scala Yale-Brown.

tratament

Tratamentul de compulsie se bazează pe:

  • Terapie de droguri, care este cea mai eficientă în TOC. Se utilizează antidepresive (o clasă de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) și tranchilizante.
  • Psihoterapia (include psihanaliza, psihoterapia comportamentală cognitivă, hipnoza și sugestia).
  • Sunt utilizate metode fizioterapeutice (comprese la rece, turnare și întărire).

Direcția psihodinamică a psihoterapiei ajută la depășirea constrângerii în tulburarea de personalitate a ananțului, iar în cazul TOC, metodele cognitiv-comportamentale sunt mai eficiente.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie