În plus față de sănătatea fizică, un rol important pentru o persoană este starea sa mentală. Acei oameni a căror stare psihologică este normală, au întotdeauna o dispoziție bună, au un simț al umorului excelent și sunt plini de rezultate pozitive. Ei se manifestă în mod activ în toate sferele vieții lor, preferând să acționeze mai degrabă decât să stea într-un singur loc și să se îngrijoreze ce s-ar putea întâmpla cu ei.

De obicei, stresul mental crescut se dezvoltă în cazul persoanelor care au căzut în situații de viață dificile sau care sunt forțate să se angajeze în activități neobișnuite. O stare psihologică negativă poate fi declanșată de ambele experiențe negative și pozitive.

În orice caz, stresul psihologic afectează schimbările fiziologice ale întregului corp uman și provoacă, de asemenea, o stare mentală nervoasă. Problemele psihologice determină adesea oboseală ridicată, slăbiciune generală, diferite tulburări mintale, anxietate severă și tot felul de fobii, stima de sine scăzută, precum și așteptări constante de eșec. Stresul psihologic prelungit sau adesea repetat poate duce chiar la boli psihice grave, cum ar fi nevroza sau psihoza.

Dacă începeți să observați că ați devenit recent prea iritabil sau, dimpotrivă, depresia sau apatia vă depășesc periodic, atunci trebuie să vă gândiți la starea dumneavoastră mentală. Și teste psihologice dezvoltate special, de exemplu, testul profesional oferit mai jos, constând în doar douăzeci de întrebări, vă ajută perfect să înțelegeți această problemă. După ce trece acest test, o persoană poate fi sigură că va primi informații fiabile, deoarece se bazează pe cele mai frecvente simptome ale unei psihic dezechilibrate. Deci, care este starea dvs. mentală? Luați acest test și aflați!

Teste mentale (stare neuropsihiatrică)

Teste mentale (stare neuropsihiatrică)

Starea neuropsihiatrică se dezvoltă de obicei în situații foarte dificile și este provocată atât de emotiile pozitive, cât și de cele negative, provocând schimbări în psihic.
Un test mental poate fi efectuat direct online. Desigur, întregul proces este anonim.

Imediat după ce testarea este completă, veți primi o evaluare. Acest rezultat nu este un diagnostic profesional, ci mai degrabă prima recomandare cu privire la faptul că găsirea unui psihoterapeut psihologic, a unui medic specialist specializat sau a altui specialist calificat în diagnosticare ar putea fi potrivit pentru dumneavoastră.

Cel mai precis test de sănătate mintală: ce vedeți?

Psihologii folosesc adesea teste proiective pentru a evalua starea unei persoane.

În aceste scopuri, folosiți de multe ori fotografii sau imagini duble pe care fiecare persoană le interpretează în felul său.

Acest test simplu vă va spune ce se întâmplă în cap și în ce stare vă aflați.

Uită-te la imagine pentru nu mai mult de 10 secunde și răspunde la ceea ce ai văzut mai întâi.

Puteți citi răspunsurile de mai jos.

Test de stare mintală

Ai văzut peștera

Dacă vedeți o peșteră, sunteți o persoană echilibrată, care este foarte dificil să se rătăcească. Aveți o personalitate calmă și pozitivă, predispusă să vedeți bine în orice. Aveți forță interioară, sunteți optimist și nu sunteți sub presiunea problemelor sau a situațiilor negative. Tu ești tipul de oameni la care te întorci pentru sfaturi. Sunteți atrași pentru sprijin și iubiți energia voastră pozitivă.

Sunteți în pragul unei defecțiuni nervoase și probabil pe cale de a exploda din cauza stresului îngreunat. Chiar și o susceptibilitate scăzută la stres poate duce la probleme cum ar fi bolile cardiovasculare, insomnia și coșmarurile recurente.

Încercați să nu vă suprimați emoțiile și să nu vă supărați de lucruri, altfel riscați să suferiți dureri de cap, greață și alte consecințe neplăcute.

Ai văzut fața străinului

Aveți tendința de a crea probleme din nimic sau de a arunca lucrurile mici în proporții universale, ceea ce vă aduce durere considerabilă. Scuturați-vă și nu lăsați problemele minore să vă epuizeze rezervele de energie. Dacă apar probleme, priviți-le din diferite puncte de vedere, ceea ce vă va oferi mai multe opțiuni de dezvoltare și nu o modalitate în care, după cum credeți, sunteți blocați.

Pentru a face față stresului sau atacurilor de panică, efectuați exerciții de respirație. Inspirați adânc prin nas și expirați prin gură.

Ai văzut o peșteră și un OZN

Mulți dintre voi ați văzut imediat imaginea unei peșteri cu un OZN. Aceasta înseamnă că sunteți o personalitate puternică care încearcă să se ocupe de stresul său, negând problemele existente, inclusiv suprimarea lor. Suprimarea stresului nu este întotdeauna benefică și uneori trebuie să renunți la abur.

Desigur, sunteți puternici, dar adânc în jos încercați să faceți față stresului la locul de muncă și în viața personală. Astfel de situații sunt destul de normale și nu trebuie să le rezolvăm. Este mai bine să cereți ajutor și să discutați cu cineva, în loc să duceți povara problemelor pe umeri.

Dacă nu faceți acest lucru, temerile se vor înrădăcina și mai puternic în voi. Încercați să analizați totul dintr-un punct de vedere pozitiv pentru a analiza situația și pentru a găsi o cale de ieșire din ea.

Testul Rorschach

Există și alte teste proiective cu care psihologul poate învăța despre starea psihică a unei persoane. Deoarece poate fi dificil pentru o persoană să se deschidă, în stadiul inițial este util să se efectueze teste proiective simple.

În astfel de teste, este mai dificil pentru o persoană să mintă decât în ​​timpul unei conversații clinice, deoarece nu dau indicii despre preferințe sau răspunsuri corecte.

Unul dintre cele mai cunoscute teste proiective este testul de tip "ink-blot" dezvoltat de psihologul elvetian Hermann Rorschach. Rorschach credea că reacția unei persoane este mai elocventă decât orice cuvânt și poate spune despre ce se întâmplă în subconștientul tău.

Priviți următoarele pete de cerneală și spuneți-ne ce vedeți.

Acest card inkblot este legat de reacția ta la furie. Dacă ați văzut pe el două persoane care se luptă, în timp ce culoarea roșie reprezintă sânge, atunci putem spune că atunci când cineva vă supără, sunteți gata să vă răzbuneți pe infractor.

Dacă vedeți două figuri care se îmbină între mâini, atunci în situații de agresiune se comportă calm.

În orice caz, dacă vedeți două figuri (de exemplu, femei sau clovni), acesta este un răspuns pozitiv. Dacă nu le vedeți, poate vorbi despre dificultăți în interacțiunea cu oamenii.

Aproximativ 50% dintre oameni vad animale sălbatice în această imagine, precum și o intrare în fluture sau peșteră, care este, de asemenea, un răspuns pozitiv.

Aceasta este una dintre cele mai faimoase carduri colorate cu pete de cerneală. Uită-te la ea și spune-mi ce ai văzut.

Mulți oameni văd animale ciudate cu patru picioare, cum ar fi un leu, un porc, un urs sau alții. Restul văd fluturele, pieptul, pomul de Crăciun sau organele de reproducere. Toate acestea sunt răspunsuri pozitive.

Incapacitatea de a vedea animale cu patru picioare poate indica întârzierea mentală.

Uită-te la această carte simplă și spune-mi ce ai văzut.

Cel mai adesea în această pată de cerneală vedeți două fete sau femei sau urechi de iepure. Această imagine poate spune despre sentimentele tale pentru mamă.

Dispretarea observațiilor, cum ar fi "vrăjitoarele", "bârfele", "fetele care se luptă sau susțin", pot indica o relație proastă cu o mamă.

Dacă observați nori de furtună în loc de cifre feminine, aceasta poate însemna alarma.

Spațiul alb între fete poate fi interpretat și ca o lampă sau un obiect similar. De regulă, doar schizofrenii văd o lampă în acest loc.

Un test vizual care spune multe despre starea ta psihologică.

Răspunsurile dvs. la întrebările acestui test vizual vă pot spune multe despre starea dvs. psihologică.

1. Alegeți ceva alb:

2. Care dintre aceste înghețate ați prefera să vă bucurați?

3. Doar alegeți-vă!

4. Acum, selectați ceva verde:

5. Care dintre aceste imagini vă pare mai atractivă decât celelalte?

6. Acum spune-mi ce ai simțit când vezi această fotografie?

7. Această imagine.

8. Și ultimul! Alegeți ceva curcubeu

Sunteți fericiți și energici!

Sunteți o persoană foarte energică care se uită la tot ceea ce se întâmplă din punct de vedere pozitiv. Bineînțeles, ca și toți oamenii, în viața ta există lucruri care te supără și te îngrijorează, dar nu le lași să te copleșească.

Puteti fara exagerare sa va numiti o personalitate puternica cu o minte rece.

Vă confruntați cu o creștere spirituală și cu un val de putere!

Ești entuziast să trăiești, să muncești și să-i aprinzi pe alții cu ideile tale. Te dai altora si in schimb primesti multe.

Nici o greșeală nu te oprește pe calea spre obiectivul tău și o ai și nu una.

Sunteți aproape de depresie

Simți o defalcare și aproape nimic nu te face plăcut. S-ar putea să fi experimentat această condiție din cauza unor traume psihologice sau a unor circumstanțe dificile de viață. Noi, din păcate, nu știm acest lucru, dar un lucru este clar - aveți un timp greu pentru această perioadă de timp. Amintiți-vă că nu sunteți singuri și că există eșecuri cu fiecare dintre noi, principalul lucru nu este să dați emoțiilor și să încercați să ieșiți din această stare.

Ești pierdut

Voi aveți o perioadă foarte tensionată în viața voastră. Și este rău pentru starea dumneavoastră mentală. Sunteți o persoană foarte responsabilă și datorită faptului că pur și simplu fizic nu puteți face față afacerii dvs., vă pierdeți adesea și vă simțiți vinovați. Vă sfătuim să vă faceți griji mai puțin și să nu mai luați responsabilitatea pentru tot, altfel riscați să vă răniți.

Testați imaginea în starea psihologică

Acest test rapid al imaginii vă va ajuta să vă stabiliți starea de spirit în acest moment. Sunt de acord că nu înțelegem întotdeauna pentru noi înșine ce se întâmplă în sufletul nostru, de ce starea de spirit sa deteriorat și ceea ce vrem cu adevărat.

Vă oferim să aflați despre starea dvs. psihică internă chiar acum!

Luați în considerare cu atenție toate caracterele din imagine. În fiecare grup de caractere (mișcare, calm, încredere și incertitudine) alegeți cel care vă place. În final, trebuie să alegeți 4 caractere din fiecare pătrat. Calculați numărul de puncte obținute și citiți rezultatul.

Rezultatul testului

De la 8 la 13 puncte. În acest moment, starea voastră internă, deciziile și acțiunile dvs. sunt mai dependente de oamenii din jurul vostru. Puteți pierde cu ușurință inima și vă este dificil să vă obligați să faceți ceva ce nu vă place. Sunteți în stadiul de deplasare în funcție de circumstanțe și acest lucru este foarte deprimant pentru dumneavoastră.

De la 14 la 20 de puncte. Îți cauți calea, deși, în realitate, te descurci mai mult. Ghidat de bunul simț, sunt capabili să se uite la ei înșiși și lumea fără iluzii. În momentul în care sunteți greu de gestionat, deoarece vă respectați în mod clar pozițiile.

De la 21 la 27 de puncte. Credeți că aveți dreptate în orice și trăiți corect, spre deosebire de mulți dintre voi. Fii mândru de realizările tale. În momentul de față există mai mulți oameni în viața voastră cu care vă confruntați. În ciuda acestui fapt, încercând încă să găsească un compromis între opiniile lor și situațiile predominante. Urmăriți instinctele și intuițiile și vă ajută.

De la 28 la 34 de puncte. Arătați o mare perseverență și chiar încăpățânare. Chiar dacă înțelegeți că vă înșelați, vă este încă foarte dificil să renunțați la poziția voastră. Cu cât vă exercită mai mult presiune, cu atât mai mult vă rezistați.

De la 35 la 40 de puncte. Este greu să te convingi de ceva. Sunteți o persoană dificilă care, în ciuda tuturor lucrurilor, merge la țintă. Uneori puteți să ardeți poduri fără să vă gândiți, deoarece nu vă este frică să pierdeți, ceea ce regretați cel mai adesea. Îți lipsește flexibilitatea și ingeniozitatea.

Copia testului coincide cu sentimentele tale personale? Așteptăm comentariile dvs. și nu uitați să faceți clic pe butoanele și

Cum să vă stabiliți starea mentală? test

Cum de a identifica o tulburare mintală într-un stadiu incipient?

Simptomele deranjante sunt un semn de respingere?

Apatia, dezorientarea, supraexcitația, anxietatea nedorită, depresia, halucinațiile nu sunt întotdeauna cauza unei patologii grave.

Puteți lua gratuit testul psihologic enumerat mai jos. Vă va ajuta să stabiliți dacă prezentați semne de tulburări psihice diverse.

Treceți nu este dificil. Testul online dezvăluie semne de tulburări, cum ar fi limitarea, paranoia, dependența, narcisismul, obsesia, tulburarea de personalitate schizoidă și antisocială, precum și sindromul de anxietate.

Răspundem la întrebările "Da" sau "Nu"

Răspunsul la întrebări trebuie afirmativ sau negativ. Răspunsul "Da" înseamnă că trăiți aceste stări sau idei de mult timp și se repetă.

Impulsul pentru dezvoltarea tulburărilor psihice este incapacitatea de a face față stresului în diferite situații de viață. Prin urmare, testul indică mai degrabă direcția în care trebuie luate măsuri pentru a evita simptomele neplăcute.

Trebuie să te uiți nu numai la rezultate. Merită să acordați atenție situației în care vă aflați.

Test: 17 întrebări care vor dezvălui adevărul

Înainte de a trece testul, luați un creion și o bucată de hârtie. În procesul de trecere scrieți numărul întrebării și răspunsul.

1. Te simți privit, urmărit de alți oameni?

2. Aveți anumite ritualuri pe care le folosiți pentru a vă calma anxietatea?

3. Oamenii din jur vă spun adesea că:

  • Neliniștite.
  • Obsedat.
  • Paranoid.
  • De prea multe ori, sunteți în propria voastră lume.
  • Duplicitar.

4. Sunteți predispus la căderi de energie și vitalitate?

5. Oare oamenii sunt adesea supărați de faptul că sunteți scufundați în lumea voastră?

Recomandat: Ce cauzează anxietatea?

6. Repetați diferite exerciții de câte ori (de exemplu, luați exact 4 băuturi de la o fântână de băut, numărați până la 4, de exemplu, înainte de a începe să faceți ceva).

7. Palmele tale de obicei transpira, dar simți o flutter în stomac?

8. Dacă cineva dispare din viața ta, crezi că a făcut-o cu scopul de a te enerva?

9. Una dintre caracteristicile tale:

  • Încercarea de a face totul perfect.
  • Prea des împrăștiate.
  • Îți îngrijorează ce spun ceilalți despre tine.
  • Vino la emoție indescriptibilă din cauza lucrurilor mici.
  • Stați într-o stare deprimată.
  • Nu am trăsături.

10. Ai sentimente conflictuale pentru alții, astăzi te iubesc, mâine urăsc?

11. Te rănești să te simți mai bine, mai liniștită?

12. Aveți puțini prieteni?

13. Ți-e frică de angajament?

14. Uneori te simți hiperactiv și te înnebunești?

15. Ești liniștită și discretă?

16. Ți-e dor de diverse evenimente pentru motivul că nu poți comunica cu nimeni, crezi că ești ascultat?

17. Trebuie să atingi lucrurile? Dacă nu o puteți satisface, deveniți extrem de neliniștiți?

Rezultate: manie sau deficit de atenție?

Dacă ați răspuns la mai puțin de două întrebări de test, starea dumneavoastră mentală este absolut normală. În funcție de întrebările la care ați răspuns afirmativ, aceasta poate indica următoarele abateri.

1. Lipsa atenției este indicată de dorința de a rămâne în lumea cuiva, de distragerea atenției, de incapacitatea de a se concentra, de lipsa de responsabilitate.

2. Dacă o persoană se simte bine sau rău, simte simțământul de simpatie nelimitată, ostilitate inexplicabilă față de oameni, se înfurie din motive necunoscute și se îngrijorează despre ceea ce cred ceilalți, se doare (de exemplu, se doare, se zgârie), acestea sunt semne manco-depresivă psihoză.

3. Dacă o persoană evită locuri aglomerate, se pare că el este privit sau auzit, acestea sunt semne de paranoia.

4. Ritualurile, atașamentul la numere, nevoia de a atinge lucrurile și de a le rearanja deseori, schimbarea ordinii, indică un sindrom obsesiv-compulsiv (nevroză).

Și totuși, doar trecerea testului nu este de ajuns! Uită-te la rezultatele trebuie să fie în total. Dacă sunteți grav îngrijorat de starea dumneavoastră, ceea ce vă pare neobișnuit, este logic să consultați un specialist.

El va putea diagnostica corect și prescrie tratamentul adecvat. În clinica sau spitalul public se poate face gratuit.

Dacă există o tulburare clinică, aceasta nu va trece de la sine. În lupta împotriva acestor boli necesită sprijin profesional și asistență.
Postat de: Maria Ariel

Și cel mai important sfat

Dacă vă place să oferiți sfaturi și să ajutați alte femei, mergeți prin formarea gratuită de coaching cu Irina Udilova, aflați profesia cea mai populară și începeți să primiți de la 30-150 de mii:

  • > "target =" _ blank "> Instruire gratuită de coaching de la zero: Obțineți de la 30-150 de mii de ruble!
  • > "target =" _ blank "> 55 cele mai bune lecții și cărți despre fericire și succes (descărcați ca cadou)"

Diagnosticarea psihicului

Acordând atenție psihicului uman, vorbim în primul rând despre abilitatea subiectului de a analiza informațiile provenite de la lumea obiectivă, de a le procesa, de a le răspunde - de a "reflecta" realitatea obiectivă. Psyche (în greacă - sufletul) este în mare măsură dependentă de experiența vieții, de experiențele subiective. Aceasta nu este doar o proprietate a sistemului nervos și caracteristica sa specifică a expunerii realității, psihicul nu poate fi pur și simplu redus la sistemul nervos. În ciuda faptului că, după cum presupun fizicienii, acesta poate avea substratul său format din cele mai mici particule nucleare ale microleptonilor, nu poate fi strict material și este probabil un obiect imaterial care interacționează cu componenta somatografică umană.

Mulți factori îi afectează proprietățile: caracteristicile sistemului nervos și activitatea neurofiziologică a creierului și multe altele. Percepția lumii înconjurătoare și căile de reflecție depind de individualitatea unei persoane, de interesele sale, de emoțiile, de nivelul de gândire, de trăsăturile organelor de simț. Diferiți oameni percep una și aceeași informație în moduri diferite și fiecare subiect este sigur că percepția sa este singura corectă și corectă. Realitatea subiectivă poate să difere de realitatea obiectivă atât de mult încât să nu încetăm să admirăm indivizii individuali, marindu-ne de percepția lor extraordinară asupra lumii, ca în cazul cunoașterii lucrărilor lui Salvador Dali sau Van Gogh.

Studiul psihicului implicat în neurofiziologie, psihologie, psihiatrie. Ei oferă oamenilor modalități profesionale de a le diagnostica.

verificați psihicul

Probleme ale dezvoltării psihicului și ale funcționării sale

Corpul uman și psihicul sunt interdependente. Primirea unui semnal de pericol extern, care percepe individul din lumea exterioară, duce la mobilizarea instantanee a tuturor sistemelor, adrenalina crescută, palpitațiile inimii. Corpul afectează și psihicul. De exemplu, lipsa de vitamina B duce la dezvoltarea depresiei, a negativității.

De fapt, psihicul este foarte dinamic și agil. Reacția individului la anumite evenimente depinde în mare măsură de acele procese mintale care apar în el în acest moment. Este evident că un bețiv este diferit de un sobru, un optimist de la un pesimist, adormit de la a fi treaz. Starea internă a individului, bunăstarea, afectează serios psihicul.

O persoană cu spirit pozitiv reacționează optimist față de lume, deoarece nevoile sale de bază sunt satisfăcute. Când este absentă posibilitatea de satisfacere a impulsurilor, el devine iritat, temperat. În plus, starea mentală a unei persoane depinde de atitudinile, valorile, așteptările, motivația, tot ceea ce psihologii numesc "filtre perceptuale". Toate informațiile sunt percepute de individ din lumea exterioară trece ca printr-o sită, prin sistemul său de valori, care să-l ajute să evalueze cunoștințele dobândite despre lume cu poziția sa subiectivă. Astfel, obiectul de dragoste pare unui om îndrăgostit să fie minunat, cel mai bun, idealul. Cu toate acestea, o astfel de evaluare este extrem de subiectivă și nu poate reflecta realitatea.

Verificarea mentală

Puteți să vă evaluați psihicul prin câțiva parametri:

  • Integritate.
  • Abilitatea de a se autoregla.
  • Activitate.
  • Abilități de comunicare
  • Adaptabilitate, etc.

Problemele de dezvoltare a psihicului și starea sa actuală pot fi verificate folosind metode de diagnosticare profesională. Chestionarele dezvoltate de specialiști permit identificarea intereselor individului, capacitatea de adaptare la societate, problemele de comunicare, prezența depresiei sau a altor tulburări. Una dintre manifestările psihicului - proprietățile individului. Ele ne permit să determinăm caracterul unei persoane, talentele sale, abilitățile, temperamentul. Aceste calități depind în mare măsură de compoziția chimică a sângelui, de genetica și de caracteristicile sistemului nervos.

O altă formă de manifestare a psihicului care poate fi diagnosticată este procesele mentale de două tipuri:

Calitățile cognitive includ: trăsăturile de gândire și percepție, imaginația, concentrarea atenției, memoria. Datorită acestor "instrumente", oamenii învață despre realitatea din jur și o evaluează.

În plus față de trăsăturile mintale care permit învățarea și evaluarea informațiilor venite din exterior, există proprietăți inerente în sfera emoțional-volițională a unei persoane. Aceste calități sunt în diferite stadii de dezvoltare și oameni. Unii se îndrăgostesc superficial, trăiesc un hobby nu pentru mult timp, uită rapid de existența pasiunii lor. Alții, iubitori, au experiențe profunde care lasă un semn notabil pe individ. O mare importanță pentru viața individului este voința lui, îi permite să facă față dificultăților, să depășească obstacolele, să se opună tentației. Într-o persoană cu o voință slabă, viitorul este mai mult sau mai puțin predeterminat de incapacitatea lui de a spune un "nu" decisiv pentru plăcerile și dorințele vicioase ale cărnii.

Individul poate fi în stări emoționale care afectează în mod semnificativ calitatea vieții sale. Aceasta este:

  • Afectează - o experiență puternică pe termen scurt, însoțită de manifestări motorii.
  • Stresul este un stres cauzat de o reacție la o situație extremă.
  • Frustrarea - o experiență emoțională neplăcută asociată cu bariere externe sau interne care nu permit individului să realizeze nevoile.

Cum să verificați psihicul?

Există chestionare profesionale. Ele permit să se determine astfel de proprietăți ale psihicului ca:

  • Starea emotionala si starea de spirit.
  • Reacții către lume.
  • Adicție la dependențe, atitudine față de alcool, droguri.
  • Stilul comportamentului în conflict, înclinația de a coopera, compromisul, rivalitatea.
  • Patologie, tulburări psihosomatice.
  • Calități puternice.
  • Conflicte intrapersonale.
  • Complexe ascunse.
  • Motive distructive, intenții sinucidere, criminale.

Cele mai renumite tehnici pentru a testa psihicul:

  • Testul lui L. L. Sobchik "SMIL (MMPI)", care permite analizarea detaliată a caracteristicilor unui individ, este o metodă multifactorială de cercetare a personalității. Rezultatele diagnostice oferă posibilitatea de a cunoaște o gamă largă de caracteristici umane. Incluzând afla despre gradul de adaptabilitate a dezvălui existența unor dispoziții stabile, să stabilească prezența tulburărilor patologice: schizofrenie, paranoia, psihopatie, isterie, depresie. Diagnosticul vă permite să vă studiați capacitatea de autocontrol, să măsurați nivelul anxietății, să vă familiarizați cu particularitățile percepției realității (optimism, negativism). Tehnica va permite stabilirea gradului de comportament impulsiv, abilitatea de a învăța, măsurarea coeficientului de inteligență.
  • Testul psihodiagnostic proiectiv "Sondi" L. Sondi este un chestionar al celor 48 de carduri cu imagini ale unor persoane care au anumite tulburări mintale, cum ar fi, de exemplu, sadismul, homosexualitatea, schizofrenia, depresia, epilepsia, mania. Testarea vă permite să stabilească existența, conținutul și structura impulsurilor individuale, să evalueze starea emoțională și de calitate, prezice dezvoltarea de patologii, prezența preferințelor sexuale, profesionale și penale.
  • Unul dintre cele mai faimoase teste ale lui Hans Eisenck "Chestionarul personal EPI" vă permite să determinați temperamentul persoanei, tendința sa spre extroversiune sau introversiune, nivelul neuroticismului. Cu alte cuvinte, tehnica ajută la identificarea orientării individului către lumea exterioară sau interioară (extroversiune sau introversiune); măsura nivelul de anxietate; aflați viteza proceselor neuro-psihologice, natura reacției la stimuli (neuroticism).
  • Chestionarul K. Leonhard (Shmisheka) se bazează pe teoria accentuării, dezvoltată de autorul testului. Karl Leonhard a identificat 12 trăsături de personalitate cu localizare diferită. Metoda permite clasificarea unei persoane în funcție de tipurile de temperament (hipertimiu, emotiv, etc.); pe particularitățile interacțiunii cu societatea (demonstrativitate, pedantrie etc.), orientarea persoanei din afara (extroversia) sau în interiorul său (introversiune).
  • Metoda proiectivă a preferințelor de culoare ale lui M. Luscher permite investigarea stării subiective a psihicului cu ajutorul culorilor. Potrivit autorului testului, un individ percepe culorile în mod diferit, în funcție de starea lui de spirit. Testarea reacțiilor inconștiente ale persoanei la spectru face posibilă determinarea stării sale mentale, starea emoțională și senzuală interioară, gradul de agresivitate, nivelul de sociabilitate, extraversiunea subiectivă sau introversiunea, unele nevoi psihologice, caracteristicile volitive.
  • Testul lui Spielberger "Scala anxietății reactive" adaptată de Yu L. Khanin este destinată studiului anxietății personale și reactive. Scara personală oferă posibilitatea de a judeca predispoziția individului de a percepe situația ca fiind critică pentru stima sa de sine. La rândul său, indicatorul reactiv raportează natura reacțiilor emoționale ale unei persoane, intensitatea, dinamismul și variabilitatea acestora.
  • Metoda de diagnostic rapid Kunin vă permite să determinați starea de spirit a unei persoane în acest moment. Testul folosește cărți vizuale cu fizionomiile oamenilor descriși în diferite state. Persoana testată trebuie să aleagă cea mai potrivită imagine pentru starea lui de spirit.
  • Chestionarul pentru stările neurologice D.M. Mendelevici și K.K. Yakhina vă permite să vă diagnosticați psihicul pe șase scale, stabilind prezența sau absența: depresiei, reacțiilor isterice, tulburărilor vegetative, tulburărilor fobice. În plus, metoda permite măsurarea nivelului de anxietate.
  • Pentru a identifica caracteristicile intelectuale aplicate testul Hans Eysenck "IQ". Tehnica vă permite să evaluați abilitățile mentale folosind sarcini grafice, verbale și digitale. Rezultatul diagnosticului ajută la învățarea despre slăbiciunile și punctele forte ale intelectului.
  • Testul sociologic, elaborat pe baza tipologiei dezvoltate de K. Jung și a conceptului de schimb de informații între oameni A. Kempinsky, propune definirea "sociotipei" sale care descrie particularitățile interacțiunii cu alte persoane. Conform teoriei socionicii, toți oamenii sunt împărțiți în 16 tipuri. Ele au o natură duală, în funcție de care se realizează în viață și în societate.

Atunci când efectuați diagnosticarea în mod independent, experții recomandă să răspundă la întrebări fără ezitare, rapid și clar. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că rezultatul testului este cât mai obiectiv posibil. Cele mai convenabile pentru cunoașterea de sine sunt testele proiective, unde diagnosticarea se realizează prin studierea proceselor inconștiente pe care subiectul studiului nu le poate influența. Rezultatele diagnosticării sunt foarte greu de corectat și de schimbat, dar astfel de metode pot fi dificil de interpretat pentru un laic.

Testați pentru a determina tipul de problemă psihologică

TEST: Determinați "tipul de problemă psihologică"

Crede-mă, este foarte important să introduci în mod corect problema psihologică, până când ea este îngroșată cu noi defecțiuni emoționale și nu implică oamenii din jurul tău.

leagăn
Simbolizați relațiile erotice. Poate că ești obsedat de obsesie sexuală.

Păpușa
Simbolizează vătămarea copiilor. Probabil legate de abuzul psihologic. Acum, abia crești sau încerci să apari mai tânăr decât vârsta ta.

Cutie deschisă de vopsea
Simbolizează nevoia dvs. de a elibera agresivitatea și de a lupta pentru opiniile dvs. Există o furie acumulată sau suprimată.

Cutie închisă de vopsea
Simbolizează temerile acumulate, anxietatea și insecuritatea pe care încercați să nu le arătați altora. O bancă închisă vă arată incapacitatea de a construi relații cu ceilalți.

bicicletă
Simbolizează echilibrul dvs. intern și dorința de a căuta un nou mediu, noi valori și dorința de a schimba ceva. Problema este că nu vă puteți determina scopul sau scopul vieții.

Coș de mere
Simbolizează cunoașterea, înțelepciunea, realizarea obiectivelor personale și fericirea. Problema este că nimeni nu are nevoie de tine cu ideile sau experiența ta. Legătura dintre generații este întreruptă.

cuie
Simbolizați elementul fals, care reprezintă o anumită violență împotriva lor și a altora. Există un loc pentru a fi pedeapsa pentru vinovăție.

O casca
Simbolizează curajul și spiritul unui războinic, precum și impulsivitatea și incapacitatea de a lua decizii. Aveți nevoie de protecție împotriva calomniei cuiva și a bârfei malefice în adresa dvs.

cărți
Simbolizați inteligența și căutarea cunoștințelor. Și problema dvs. este în contrast cu natura emoțională sau fizică. Opriți gândirea - este timpul să acționați, dar numai prin înțelegerea acestui lucru nu puteți decide în nici un fel.

ciocan
Simbolizează violența și dorința de a obține ceva prin forță. Această violență poate fi îndreptată spre un obiect sau obiect extern care poate provoca un anumit conflict cu el însuși.

măști
Simbolizați fantezia cu care ne raportăm la ceilalți. Poate fi atât pozitivă, cât și negativă. Problema psihologică în domeniul comunicării și interacțiunii sociale.

imagine
Simbolizează stabilitatea și claritatea în afaceri și arată că o persoană caută o viziune asupra lui și a altora. Aceasta necesită o soluție creativă a problemei și cu ea acum un plug complet.

roată
Simbolizează uniunea dintre mediul nostru și cei dragi. Singurul punct negativ este că acest obiect indică o mișcare închisă. Ca și cum ați merge într-un cerc sau vă grăbiți viața ca o veveriță într-o roată. Nu te opri, vei opri boala somatică.

cârnați
Acesta este simbolul secolului. Și arată o relație strânsă a psihicului cu starea voastră fizică. Persoana care alege acest simbol poate avea probleme cu digestia și hemoroizii.

cherestea
Simbolizează un sentiment de claustrofobie și singurătate. Acest obiect arată că treceți printr-o perioadă de depresie și anxietate și vă este foarte dificil să răspundeți.

Scară spartă
Simbolizează dorința de a urca pentru a-și atinge scopul. Pe măsură ce scările sunt rupte, aceasta arată că calea este întreruptă și, prin urmare, echilibrați între trecut și viitor.

cutii
Simbolizați identitatea noastră, deoarece sunt containere care sunt concepute pentru a ascunde ceva înăuntru. Este timpul să invitați un psiholog să privească în colțurile secrete ale sufletului tău.

O mătură
Absolut natural și pur simbol sexual, care reprezintă o anumită dorință în relații intime și reale cu cel iubit. Este păcat că iubitul tău aparține celuilalt.

Scaun spart
Simbolizează o perioadă de instabilitate, tensiune și stres. Nu încercați să stați pe două scaune deodată - este timpul să alegeți!

Oglindă spartă
Simbolizează modul în care ne vedem noi înșine. Dar din moment ce este rupt, arată o luptă internă care ne face să ne simțim răi.

clește
Acest obiect afișează starea de asuprire în care te afli. Trebuie să faceți o alegere și să luați anumite decizii. În caz contrar, viața te va prinde pentru un loc licitațional.

Deci, tocmai ați determinat cu ajutorul unui test tipul și natura problemei psihologice - este timpul să acționați!

Scrieți în comentarii ce element ați ales și cum se leagă de dificultățile dvs. emoționale.

Faceți o întâlnire cu un psiholog - autorul acestui articol pe blogul site-ului B17.

Verificați starea dumneavoastră mentală

Această iluzie a fost inventată de psihiatrul japonez Akioshi Kitaoka. El susține că iluzia este nemișcată pentru oamenii calmi, echilibrați și odihniți.

Această iluzie a fost inventată de psihiatrul japonez Akioshi Kitaoka. El susține că iluzia este nemișcată pentru oamenii liniștiți, echilibrați și odihniți. Dacă iluzia se mișcă în mod activ, atunci aveți nevoie de odihnă și de somn timp de 8 ore. Dacă iluzia se mișcă foarte repede, atunci ai nevoie urgentă... să te odihnești în spital.

Deci, ne verificăm pe noi înșiși, și dacă ceva - începem să ne odihnim!

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie