Depresia este considerată un concept destul de colectiv.

În viața de zi cu zi, acest termen se referă la starea de spirit redusă, anxietatea, problemele de somn, tulburările de apetit.

În terminologia medicală, depresia clinică (tulburarea depresivă majoră) este o combinație de simptome, neapărat însoțită de starea de spirit scăzută sau de apatie.

Boala a fost cunoscută din cele mai vechi timpuri, a fost descrisă în tratatele lui Hippocrates, unde se numește melancolie. În prezent, există multe forme diferite de depresie, în funcție de simptomele și senzațiile subiective ale pacientului. Potrivit OMS, diferite stări depresive suferă de:

  • aproximativ 5% dintre copiii cu vârsta sub 16 ani;
  • de la 15% la 40% dintre băieții cu vârste cuprinse între 16 și 21 de ani;
  • fiecare a zecea persoană este de peste 40 de ani, două treimi dintre ei sunt femei;
  • fiecare a cincea persoană are peste 65 de ani.

Boala în psihologie

  1. Anhedonia - pierderea abilității de a primi plăcere, plăcere, de a experimenta bucuria și satisfacția.
  2. Încălcarea gândirii în direcția pesimismului, predominanța emoțiilor negative.
  3. Reacții reduse și inhibarea generală a mișcării.

Subiectiv, o persoană aflată într-o stare de depresie tratează experiențe dureroase și emoții grele - dezamăgire, depresie, disperare. O persoană se simte neputincioasă în fața dificultăților vieții, nu poate înțelege rațional esența problemei și este înclinată să se învinuiască pentru toate necazurile.

Pentru persoanele care suferă de tulburări depresive, auto-flagelarea și umilirea propriilor sine sunt caracteristice, expunând propria personalitate la nimic, incapabilă de nimic. Aspirațiile și dorințele dispar, pentru că o persoană se consideră incapabilă să atingă dorința dorită sau care nu poate primi bucurie și satisfacție. Productivitatea și capacitatea de muncă scad drastic, ceea ce implică probleme sociale - pierderea muncii, îngustarea cercului social, alcoolismul, dependența de droguri. Fiecare persoană se confruntă cu depresia în felul său propriu, prin urmare, formele sale în psihologie sunt diverse.

Principalele opțiuni clinice sunt de obicei combinate în trei grupe mari:

  1. Somatogenic - cauzat de tulburări patofiziologice și o serie de boli (leziuni cerebrale traumatice, boala Alzheimer, etc.):
    • organic;
    • simptomatic.
  2. Endogen (fără factori externi și procese patofiziologice):
    • circulară;
    • involutivă;
    • periodice;
    • schizofrenic.
  1. Psihogenic - care rezultă din trauma psihologică acută:
    • depresia epuizării;
    • nevrotic;
    • reactivă.

În majoritatea covârșitoare a cazurilor, depresia este diagnosticată în funcție de istoricul pacientului și de povestile subiective. Există o teorie monoamină, conform căreia o serie de tulburări depresive apar pe baza producției insuficiente de amine biogene: serotonină, dopamină, norepinefrină.

Deficitul acestor compuși poate fi cauzat de consumul de droguri și de substanțe psihoactive - pilule de somn, sedative și sedative, tranchilizante, alcool, opiacee, medicamente (cocaină, amfetamină).

În caz contrar, toate manifestările sunt considerate reacții defensive normale ale psihicului ca răspuns la factorii externi.

5 etape de depresie

Nu este corect să vorbim despre stadiile de depresie, deoarece această afecțiune poate fi provocată din mai multe motive. De exemplu, într-o tulburare depresivă majoră, se observă "depresia fără depresie" sau cursul său latent.

O persoană care a suferit un șoc emoțional puternic este într-o stare de durere și este forțată să accepte inevitabilul.

În ceea ce privește această formă de depresie, se poate vorbi despre 5 etape de adopție, care permit unei persoane să realizeze și să se înțeleagă cu ceea ce sa întâmplat. Acesta este unul dintre cele mai importante aspecte ale unei minți sănătoase - capacitatea de a supraviețui nenorocirii care a avut loc.

Cele cinci etape principale ale depresiei (acceptarea inevitabilului, durerea, pierderea):

Etapa de negare dură - persoana nu știe ce sa întâmplat. Îi poate părea că nu i sa întâmplat acest lucru, a visat, a strălucit prin gândurile lui. Refuzul total al realității îndurerate: modul obișnuit de viață este păstrat, nu există nicio dispoziție scăzută, mici tulburări de somn și alimentație, mulți pacienți raportează bătăi de râs isteric.

  • "Nu poate fi."
  • "Nu s-ar fi putut întâmpla cu mine".
  • - Nu a fost acolo.

Stadiul de resentimente arzând, furia se poate manifesta în moduri diferite și poate fi adresată oricui. O persoană este conștientă de ceea ce sa întâmplat și încearcă să găsească vinovatul, extremul, căruia ar fi convenabil să-și schimbe povara responsabilității. Adesea, în statele depresive, resentimentul este îndreptat spre el însuși, ceea ce întărește simțul inferiorității unei persoane și scade stima de sine. Există iritabilitate, bătăi incontrolabile de furie, schimbări frecvente ale dispoziției, furie la întreaga lume și la sine.

Gânduri caracteristice:

  • "De ce mi sa întâmplat asta?"
  • "Tu ești de vină pentru asta".
  • "De ce eu și nu altcineva? De ce sunt mai rău?

A treia etapă este negocierea. O persoană încearcă să negocieze cu lumea (Dumnezeu, Universul etc.). Dacă o persoană se întoarce imediat pentru ajutor psihologic sau psihoterapeutic (psihiatric), atunci numai în acest stadiu este gata să asculte sfatul medicului. Omul a acceptat deja ceea ce sa întâmplat, forțele interne sunt irosite de mânie și resentimente, există un sentiment de deznădejde și epuizare emoțională.

  • "Voi face tot ceea ce spui, întoarce totul așa cum a fost!"
  • "Vă voi da totul, îmi veți îndeplini cererea."
  • În cazuri rare: "Voi urma toate sfaturile, doar să fie mai bine."

Etapa de tulburare depresivă. Acesta este punctul de cotitură când oamenii se duc în bătăi, încep să ia droguri, să mănânce fără control, să joace jocuri de noroc etc. Toate simptomele depresiei sunt caracteristice: un sentiment de speranță, lipsă de speranță, o scădere a stimei de sine. Persoana începe să-și facă rău pentru sine, simțindu-se disperare și pierde interesul pentru ceea ce se întâmplă.

Ultima etapă este acceptarea, conștientizarea a ceea ce sa întâmplat și disponibilitatea de a trăi (ieșirea din depresie).

Este important să înțelegem că există o mare diferență între prima și ultima etapă în ceea ce privește percepția psihologică a unui eveniment și a realității din jur.

Nu este ușor să trăiești în lumea modernă - munca, studiul, treburile de uz casnic și o lipsă constantă de timp pentru odihnă, conduc o persoană la epuizare nervoasă. Cum să nu vă deprimați - următoarele sfaturi și recomandări vă vor ajuta să stați într-o stare bună.

Cu privire la metodele de abordare a depresiei la domiciliu, citiți aici. Yoga, medoterapie, tratamente de apă și alte metode.

Știați că în timpul depresiei o persoană poate simți disconfort fizic? Depresia ascunsă este adesea mascată de alte boli, ceea ce determină o mulțime de dificultăți în diagnosticarea acesteia. Acest articol http://neuro-logia.ru/psixologiya/depressiya/skrytaya-simptomy.html informații detaliate despre acest tip de tulburare.

reabilitare

Tratamentul depresiei și reabilitării după tulburările depresive este un proces complex și delicat, care necesită eforturi considerabile din partea pacientului, specialist înalt calificat, sprijin din partea rudelor și prietenilor.

Terapia antidepresivă se determină pe baza cauzelor. Nu toți pacienții au nevoie de spitalizare.

În marea majoritate a cazurilor, există suficient tratament ambulatoriu, care constă în conversații frecvente private cu un psiholog, terapie socială și utilizarea anumitor medicamente farmacologice.

Pentru tratamentul medical al depresiei:

  • Antidepresivele de acțiune sedativă, eliminând anxietatea, teama, iritabilitatea: amitriptilină, azafen (pipofezină), escitalopram.
  • Antidepresivele acțiunii stimulatoare sunt indicate pentru apatie profundă, melancolie, letargie: bupropion, desipramină, fluoxetină.
  • Medicament din plante: sunătoare, mămăligă, valerian, ginseng, lemongrass.
  • Tranquilizatoarele sunt prescrise numai în caz de depresie severă, însoțite de gânduri suicidare, probleme sociale grave (refuzul de a comunica, handicap), riscul de a dezvolta anorexie nervoasă, bulimie și așa mai departe. Acestea includ: Phenazepam, Midazolam, Meprobamat.

Alegerea regimului medicamentos, a dozei și a tratamentului este un pas important în tratamentul depresiei, deoarece utilizarea unui ingredient sau dozaj activ inadecvat poate afecta negativ bunăstarea pacientului. În unele cazuri, cu depresiuni scurte de intensitate scăzută, plajă, plimbări în aer proaspăt, băi de relaxare, aromoterapie au un efect pozitiv.

Pentru mulți pacienți, depresia are un caracter sezonier și se înrăutățește în perioada toamnă-iarnă. Acest lucru se datorează lungimii insuficiente a zilei, astfel încât, în perioada de reabilitare, tuturor pacienților li sa recomandat o lungă ședere în aer proaspăt și fototerapie (fototerapie).

În lucrările sale, Hippocrates a remarcat efectul pozitiv al nopților nedormite asupra condiției persoanelor cu melancolie (depresie).

În prezent, privarea de somn (insuficiență) este considerată a fi un tratament destul de eficient pentru depresie.

Somnul are propria sa structură și, din cauza unei modificări a ritmului somnului și a vegherii, corpul reîncepe alte "contoare" biologice, care vă permit să restabiliți somnul normal, să creșteți producția de serotonină și endorfină și să faceți față apatiei și disperării.

În timpul perioadei de reabilitare, o persoană care suferă de depresie are nevoie de terapie socială - sprijin, laudă, aprobare. În plus, se arată că exercițiile fizice regulate stimulează producția de amine biogene. Cel mai mare efect pozitiv îl au jocurile de echipă și activitățile sportive comune.

Reabilitarea după depresie poate dura de la o săptămână la câțiva ani. Nu trebuie să vă simțiți jenat când vă ocupați de un psiholog - sarcina lui este de a ajuta o persoană să se conștientizeze, să ajungă la fundul problemelor sale și să ajute la găsirea dreptului, satisfăcându-și drumul.

Mulți oameni cred că depresia nu este deloc o boală și trebuie doar să vă trageți împreună pentru ca totul să cadă în loc. Cu toate acestea, atunci când problema a apărut, cum să se ocupe de depresie, mulți nu au nicio idee. Citiți mai multe despre depresie și tratamentul acesteia pe site-ul nostru.

Semnele de depresie și epuizare nervoasă vor fi discutate în detaliu în acest articol.

Simptomele stadiilor de depresie

Ca orice boală, depresia are propriile cauze, simptome și etape de dezvoltare. Acest articol descrie etapele depresiei care rezultă din situațiile de viață dificile.

Conținutul

Cu ritmul modern al vieții, concurența acerbă în toate domeniile, bolile psihologice, în special tulburările depresive, au devenit larg răspândite.

În condiții de presiune zilnică a circumstanțelor, așteptări ridicate și situații stresante sau după accidente vasculare grele, psihicul uman devine instabil.

Depresia se caracterizează prin depresie, apatie, tulburări de somn, incapacitatea de a se concentra pe ceva important, oboseală, gânduri întunecate, migrene.

Există mai multe etape de dezvoltare a depresiei, pe care le puteți afla în acest articol.

Citiți despre particularitățile depresiei post-alcoolice.

Afecțiune în psihologie ↑

Termenul "depresie" derivă din depresia latină, ceea ce înseamnă suprimare. Depresia este caracterizată de psihologi ca o stare emoțională depresivă asociată cu schimbări în principiile motivaționale, disonanță cognitivă și comportament apatic.

Există multe tipuri de depresie, care diferă în funcție de motivele care au dus la apariția bolii și de simptomele în care este exprimată.

Depresia se dezvoltă cel mai adesea pe fondul unor sentimente grele legate de schimbări serioase în modul de viață (de exemplu, după divorț), pierderea unui iubit sau vestea unei boli grave. Cel mai greu acest tip de depresie se dezvoltă la adolescenți din cauza unei psihice instabile.

Acest tip de depresie în dezvoltarea sa trece prin 5 etape descrise de psihologi. Luați în considerare în detaliu.

Etapele depresiei ↑

negare

Prima etapă a dezvoltării depresiei se caracterizează prin continuarea modului obișnuit de viață, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic special. Oamenii care au pierdut cei dragi continuă să vorbească despre ei în timpul prezent, să își păstreze lucrurile și fotografiile, să-și pregătească felurile de mâncare preferate, ca și cum ar aștepta să le vadă din nou în casă.

În timpul fazei de negare, o persoană nu poate accepta realitatea, deoarece mecanismele de apărare psihologică naturale sunt activate.

Caracterizată de următoarele simptome:

  • negarea faptului că evenimentul a dus la apariția depresiei;
  • stare de spirit nepotrivită, neliniște de râs necontrolabil;
  • măriți durata somnului și a meselor.

ofensă

A doua etapă a depresiei durerii este furia. Persoana înțelege că a nega ceea ce sa întâmplat în continuare nu are sens. Începe să caute vinovații în ceea ce sa întâmplat și să-i arunce insultele asupra altora.

Aici este necesar ca alții să nu ia în inima tot ceea ce sa spus bolnavilor, deoarece în el vorbesc resentimente și furie că nu poate controla situația.

Simptomele includ:

  • iritabilitate, tendința de a face scandaluri;
  • slăbiciune, schimbări frecvente ale dispoziției.

Mai devreme sau mai târziu, furia devine nereușită, forța mentală a pacientului este epuizată și încearcă să asculte recomandările medicului sau rudelor.

În acest stadiu, oamenii încep să urmeze toate recomandările pentru depășirea sindromului depresiv, deoarece doresc să corecteze situația.

De exemplu, o soție începe să aibă grijă de un soț alcoolic, cu convingerea că se va îmbunătăți, sau o persoană grav bolnavă începe să ia medicamente și să caute informații suplimentare despre boala sa în speranța de recuperare.

Sindroamele din această etapă sunt:

  • comportament liniștit, consimțământul pentru intervenția celor dragi;
  • frecventa imersie in reverie;
  • credința puternică că, cu comportamentul potrivit, pot schimba situația în favoarea lor.

Care este tratamentul depresiei agitate? Citiți mai departe.

Cum de a ajuta o persoană în depresie profundă? Aflați din articol.

depresiune

Următoarea etapă este depresia așa cum este ea. În acest stadiu, persoana este conștientă de această problemă și intră în disperare, începând să simtă durerea în forță.

Simptomele depresiei sunt:

  • tulburări de somn (insomnie, trezirea timpurie);
  • lentoare, letargie;
  • atitudine apatică față de tot ceea ce se întâmplă: nimic nu îi place pe pacient, nu îl deranjează;
  • stima de sine redusă, un sentiment de singurătate și inutilitate dureroasă, neînțelegere;
  • depresie, tristețe, dor, gânduri întunecate;
  • predispoziția la gândurile suicidare (în cele mai grave cazuri - încercări de sinucidere).

acceptare

În timp, o persoană își dă seama că trecutul trebuie lăsat în urmă. Mulți oameni găsesc consolare la copii, la noi cunoștințe, în afacerea preferată. O persoană înțelege că, indiferent de ce trebuie să trăiți, făcând concluziile corecte.

După ce a supraviețuit tuturor etapelor anterioare (negare, resentimente, licitare și depresie), persoana se oprește din luptă, acceptând ceea ce sa întâmplat ca un fapt, în concordanță cu realitatea pe care nu o poate schimba.

Simptomele acestei etape se manifestă în:

  • reveniți la ritmul obișnuit al vieții;
  • dorinta de a invata lucruri noi, de a intalni, de a calatori;
  • spirite mari.

Reabilitare ↑

Când toate stadiile de depresie sunt de peste, este necesar pentru a începe o nouă viață corect. Condiția principală este să fii recunoscător pentru lecțiile pe care le-a prezentat viața, punându-te într-o situație dificilă, de unde ai reușit să ieși. Recunoștința este una dintre cele mai importante condiții pentru recuperare.

Pentru a face față rămășițelor obiceiurilor depresive, trebuie să urmați câteva recomandări simple:

  1. Mergeți mai mult în aerul proaspăt, vă va ajuta să puneți gândurile în ordine.
  2. Alocați timp pentru a face ceea ce vă place: creativitatea vindecă răni chiar cronice.
  3. Jucați sport - astfel veți deveni mai încrezători și mai activi.
  4. Comunicați cu oameni pozitivi, de succes - vă vor învăța să vă uitați la viață diferit.
  5. Veniți la cafenea, la cinema, la muzee, la concerte.
  6. Actualizați-vă dulapul și coafura pentru a vă place.
  7. Relaxați-vă: bucurați-vă de băi aromate, meditații experimentați, ascultați muzică relaxantă lentă.
  8. Bucurați-vă de lucrurile mici!

Video: Cum să te mândrești

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Stadiile de depresie

Orice tulburare depresivă poate fi împărțită în mai multe etape, caracterizate prin propriile caracteristici și intensitatea diferită a simptomelor. Literatura științifică descrie încercările de a împărți tulburarea în 2, 3, 5 etape. În psihiatria internă, divizarea în 3 etape este mai populară.

Etapa 1

Etapa inițială de depresie poate fi numită "respingere". La primele etape, o persoană este convinsă că nu are tendința de depresie, încearcă să-și justifice senzațiile cu o stare proastă, oboseală, sănătate precară, influența vremii. În prima etapă, apatia domină, lipsa de dorință de a efectua orice acțiune, oboseală crescută. Există semne blânde sub forma lipsei de apetit, nervozitate și iritabilitate, probleme cu adormirea. Factorul predominant în această perioadă este somnolența, care predomină constant, adesea chiar și după un somn plin de noapte. O persoană în mod inconștient încearcă să se îndepărteze de problemele existente, iar somnul este cel mai bun medicament, deoarece corpul încearcă să depășească singur starea psihologică neobișnuită, încercând să scape de depresia emergentă. Gama de simptome neplăcute se extinde: anxietatea și anxietatea predomină printre senzații, problemele de somn cresc.

Mulți pacienți notează incapacitatea de a concentra atenția și scăderea vizibilă a capacității de lucru. Schimbările recente sunt adesea observate de către colegii de muncă, deoarece, în plus față de faptul că sunt într-o "stare nepotrivită", colegul lor începe să facă multe greșeli în desfășurarea activităților obișnuite. Un simptom important al etapei inițiale este pierderea treptată a interesului pentru hobby-urile și hobby-urile anterioare. De-a lungul timpului, pacientul acumulează un "munte" imens de afaceri neterminate, deoarece pentru o persoană cu depresie este foarte dificil să se aducă locul de muncă început într-o concluzie logică. Anumiți indivizi în acest stadiu inițiază mai multe proiecte ambițioase, care în viitorul apropiat nu mai interesează și chiar provoacă iritabilitate și furie.

Mulți alții sunt induși în eroare de nevoia bruscă a pacientului de a atrage atenția asupra ei înșiși. Excesul de exces, "jocul pe public", schimbarea comportamentului sunt, de asemenea semne ale primei etape a depresiei. În acest fel, o persoană încearcă să depășească "linia neagră" și să scape de gândurile opresive.

La mulți pacienți există o înstrăinare totală din lumea reală, lipsa de a avea contact și de a comunica cu rudele și prietenii. O iritare necontrolabilă și inexplicabilă se adaugă oamenilor zâmbitori, optimizați și zâmbitori. Pacientul începe să se "ascundă" din lume, preferând să-și petreacă cea mai mare parte a timpului în pace.

Etapa 2

Etapa intermediară a depresiei este marcată de o restructurare semnificativă a muncii tuturor organelor. Organismul trece într-un mod "autonom": producerea hormonului fericirii, serotoninei, scade și se oprește. Pacientul refuză să mănânce, ducând la o pierdere semnificativă de greutate, exacerbată de bolile cronice. Corpul se retrage din toate rezervele disponibile pentru a lupta "cu el însuși".

Cel mai teribil fenomen din etapa a doua este insomnia prelungită, care poate dura câteva zile. Acest lucru duce la faptul că pacientul își pierde capacitatea de a gândi logic și adecvat, pentru a-și controla emoțiile și comportamentul. Are halucinații vizuale și auditive, urmărește efectul dureros al "vocii în cap". Fiind într-o astfel de stare, persoana este convinsă că nu este capabilă să facă față și să oprească gândurile ei înspăimântătoare. De aici vine o dorință puternică, obsesivă de a pune capăt unui stat de coșmar. Pacientul începe să rămână în puterea obsesiei de a se sinucide. Este a doua etapă a depresiei care reprezintă peste 80% din tentativele de suicid. Și, de regulă, un individ în această perioadă nu poate depăși depresia fără ajutor extern și intervenția medicilor.

Prezența unei faze medii de depresie poate fi raportată printr-un discurs rapid, incoerent, abrupt al pacientului, natura ilogică a afirmațiilor, "ciudățenia" și izolarea de realitatea raționamentului, predominanța monologurilor asupra dialogurilor în comunicare. Din ce în ce mai mult, observațiile pacientului reflectă starea lui de tristețe profundă și gânduri filosofice despre sensul vieții, scopul omului. În același timp, mesajele unei persoane se rupe adesea în mijloc și rămân nesigure, deoarece pacientul nu reușește să mențină lanțul logic de la început până la sfârșit. În acest stadiu, concentrația de atenție este minimă, pacientul nu se poate concentra pe punerea în aplicare și poate aduce acțiuni elementare până la finalizare.

Odată ce se află în societate, o astfel de persoană se evidențiază într-un comportament vulgar, sfidător, nerestricționat și vulgar. La rândul său, "atacurile" agresive sunt posibile chiar și în legătură cu împrejurimile neobișnuite și aleatorii, sub forma criticilor sarcastice, banter malware, insulte evidente. Mai mult, pacientul nu tolerează nici cea mai mică critică și, de regulă, nu răspunde la comentariile altora.

Etapa 3

Cea mai periculoasă, "corozivă" etapă a frustrării. Organismul își păstrează funcțiile vitale în timp ce este offline. Lansarea proceselor patologice în sfera mentală a omului. Odată cu indiferența dominantă și detașarea vizibilă din lume, omul este condus de agresiune, pacientul își pierde complet capacitatea de a controla și de a-și controla comportamentul. În a treia etapă a depresiei, individul este capabil să dăuneze vătămărilor corporale nu numai lui, ci și celor din jurul lui. O persoană încetează să se identifice cu o persoană, își pierde complet sensul în viață. În acest stadiu, gândurile suicidare predomină. Pierderea memoriei, psihoza mani-depresivă, schizofrenia - o mică fracțiune din ceea ce se întâmplă cu o persoană în a treia etapă.

Pacienții în această stare nu pot face fără implicarea serioasă a unui psihiatru, luând antidepresive și alte medicamente. Practic, toți pacienții cu a treia etapă de depresie sunt înregistrați în spitalele de psihiatrie și se prescrie un curs intensiv de terapie. Mai mult, pentru a scoate pacientul din această stare și a reveni la viața obișnuită, o perioadă considerabilă de timp este cheltuită.

Etape de depresie: negare, acceptare, extremă, adolescentă, după despărțire / divorț + cum să ies din această stare

Psihologii descriu etapele depresiei prin tipul de stare emoțională depresivă, cu schimbarea principiilor motivaționale, inclusiv disonanța cognitivă și comportamentul apatic. Originea termenului "depresie" este cuvântul latin "depresie", ceea ce înseamnă suprimare.

Ca orice altă boală, se observă cauzele, precum și simptomele dezvoltării acesteia. Dar acest articol descrie etapele de dezvoltare a depresiei, a cărei apariție este însoțită de situații dificile de viață.

Ritmul modern al vieții și concurența acerbă, umplut cu toate sferele activității umane, însoțite de boli psihologice și, în special, de tulburări depresive.

În fiecare zi, corpul uman este supus unor presiuni de diverse circumstanțe. Creșterea așteptărilor, situațiile stresante, șocurile incredibile de viață fac psihicul oamenilor instabil. Prin urmare, depresia se manifestă sub formă de stare depresivă, somnul este deranjat, apathetic complet depășește, o persoană nu își poate concentra atenția asupra unui scop important, depășește greața oboseală și gândurile întunecate, migrenele. În acest moment, dezvoltarea acestei boli constă în mai multe etape, care sunt descrise mai jos.

Eliminarea depresiei în scenă

Stadiul de negare a depresiei se manifestă sub forma unui comportament agitat al unui om, chiar comportament scandalos. El însuși neagă total tendința sa pentru această boală și își justifică starea cu o dispoziție teribilă sau o sănătate precară. Nu sunt interesați de activitățile și hobby-urile lor anterioare. Acumularea treptată a simptomelor asociate apatiei, reticenței de a face ceva, stare somnoros, oboseală, lipsa apetitului. O persoană este complet înstrăinată de această lume, pacientul nu are cea mai mică dorință de a comunica, dar împreună cu aceste sentimente există o teamă puternică de a fi singur. Dacă în acest moment pacientul nu solicită ajutor de la un medic, atunci boala va progresa încet, dar sigur.

Lista gândurilor caracteristice pentru această etapă a bolii:

  1. Acest lucru nu ar trebui să fie.
  2. Acest lucru nu mi se poate întâmpla.
  3. Nimic nu era așa.

Stadiul stării depresive de acceptare

Stadiul depresiei este acceptarea sau, așa cum se numește și umilință, mănâncă practic pacientul, are o epuizare morală și fizică clară. Persoana devine inactivă și de cele mai multe ori se află în patul său. Pentru un pacient grav bolnav, această etapă însumează întreaga viață anterioară, vine înțelesul că era plin de momente bune, aducea beneficii nu numai lui, ci și altora, în fața rolului său pe glob. Tipul de viață nu este doar trăit, multe au fost făcute, iar acum cu pace a minții, puteți merge într-o altă lume.

În etapa de acceptare, este clar nu numai modul în care este acceptată moartea, ci tot ceea ce este inevitabil în timpul vieții. La un moment dat, în psihicul uman, este activat un fel de protecție și percepția adecvată a realității obiective devine imposibilă. În mod inconștient distorsionat realitatea, ajustându-le sub ego-ul oamenilor. Prin urmare, multe dintre ele se confruntă cu situații stresante severe în posesia unui struț, îngropând capul în nisip. Acceptarea corectă a realității obiective poate influența calitativ decizii adecvate ulterioare.

Faza extremă a depresiei

Simptomele unui stadiu extrem de depresie nu pot fi asimilate cu semnele obișnuite, de exemplu, în perioada de toamnă. Depresia profundă este adesea însoțită de crize necontrolate de plâns, o creștere semnificativă sau pierderea în greutate, oboseală extremă, durere cronică. Etapa extremă a depresiei la oameni în cea mai mare parte a zilei este însoțită de somn în pat. Chiar și această stare este caracterizată de gânduri suicidale enervante.

Dacă această boală nu este tratată, atunci simptomele acesteia se vor intensifica. Boala poate duce la defalcare mentală sau nervoasă. Printre alte semne pentru această etapă, o persoană petrece mult timp într-un vis, și există cazuri care dorm pentru câteva zile. Afacerile de zi cu zi nu-l interesează, la fel ca familia, prietenii. Paranoia apare, se aud niște voci, se vede halucinații. Dar cel mai periculos simptom este o bruscă creștere a agresiunii.

Oricine este scufundat într-o depresie prelungită și este inerent în oricare dintre simptomele menționate anterior, trebuie să contacteze medicul sau psihologul. Medicul nu lucrează doar pe simptomele bolii, ci ajută la identificarea cauzelor. Psihologul poate să-i sfătuiască pe cei doi în față și să facă exerciții de grup comun.

Teen melancolie

Cel mai adesea, depresia adolescentă apare sub formă de schimbări comportamentale, iar starea de spirit într-un adolescent se schimbă adesea. El devine contacte sociale, nu există nici cea mai mică dorință de a comunica cu prietenii, preferând singurătatea. Iată o listă cu principalele simptome ale depresiei adolescenților:

  1. Apariția sindroamelor dureroase frecvente: dureri de cap, disconfort în regiunea eligibilă.
  2. Dificil să se concentreze, distras, uitând și prea mult distras.
  3. Nu poate lua decizia corectă în mod independent.
  4. Sunt responsabili pentru propriile lor îndatoriri.
  5. Apetitul dispare sau consumă excesiv alimente.
  6. Ea devine scandaloasă.
  7. Învinge melancolia îndoială.
  8. Îngrijorat fără niciun motiv.
  9. Deprimă lipsa de speranță și lipsă de speranță.
  10. Suferind de insomnie, somn intermitent și somnolență în timpul zilei.
  11. Brusc, își pierde interesul pentru tot.
  12. Consumă prea mult alcool sau droguri.
  13. Manifestarea iritabilității și a agresiunii.
  14. Există gânduri obsesive despre moarte.

Diagnosticul depresiei adolescente este determinat de un psihiatru bazat pe interviuri cu adolescentul și cu cei din jurul lui, ținând cont de rezultatele testelor psihologice adaptate vârstei sale. Etapa în sine, cât de gravă este tulburarea, care este riscul de sinucidere, este studiată cu atenție și numai atunci se construiește un regim de tratament.

Tulburarea de sănătate mintală după destrămare

Când relația cu cea pe care o iubiți este întreruptă, acesta este un stres psihologic grav. Și nu depinde de faptul dacă s-au despărțit după o decizie reciprocă sau dacă a dispărut brusc undeva. După ce este separat, vine o perioadă nu numai a unei schimbări globale a atitudinilor, statutului în mediul social, situației financiare și obiceiurilor. În acest moment, chiar modelul de gândire este complet descompus și se formează o percepție complet nouă a realităților.

A pierde un iubit este de a experimenta un mare stres, care are un efect devastator asupra stării psiho-emoționale. Potrivit rezultatelor studiilor pe scară largă descrise în manualul autorilor de către medici americani Holsom și Reem, factorii de stres sunt pus pe divorțul soților, care sunt plasați pe locul al doilea de către cercetători. Și pe locul al treilea sunt evenimentele de viață și semnificația lor.

Retragerea ireversibilă are un efect negativ asupra psihicului, și acest lucru se datorează faptului că oamenii acordă o mare importanță prezenței legăturilor puternice și permanente. Teoria despre necesitățile ierarhiei lui Maslow afirmă că criteriul apartenenței la iubire este atribuit celui de-al treilea pas în piramida valorilor umane.

Depresia după divorț la femei

Multe femei, de îndată ce se divorțează, încetează să mai urmeze ei înșiși, dorința lor pur și simplu dispare undeva. Sunt supărați de activitățile aparent cunoscute și preferate, lucruri pe care le-au provocat anterior bucurie. Ei doresc ca întreg mediul să-i lase singuri. Nu apetit, dormi, și dimineața atât de leneș să iasă din pat.

Depresia după divorț la femei nu se manifestă în mod egal cu diferite grade de gravitate. Dar, potrivit experților, există manifestări principale care necesită atenție:

  1. Nu există nici o motivație, totul devine indiferent, există o manifestare a oboselii cronice.
  2. Foarte percepută critică sau neglijență.
  3. Depășește apatia, pierdut interesul pentru viață.
  4. Există o insultă.
  5. Se simte neajutorat și fără speranță.
  6. Comportament inadecvat cu stima de sine scazuta apare.
  7. Ia gânduri frecvente despre moarte, să se sinucidă.
  8. Concentrarea dispare și apare uitarea.
  9. Există o hipohondrie, care se manifestă în îngrijire prea excesivă asupra propriei sănătăți, în timp ce, în același timp, nu există motive evidente.
  10. Apare dependența de alcool și droguri. Acest lucru se datorează căutării unui medicament care ameliorează durerea emoțională a unei femei. De asemenea, puteți include antidepresive și sedative.
  11. Starea de spirit se schimbă dramatic de multe ori într-o perioadă scurtă de timp.

După un divorț la bărbați

Depresia după divorț la bărbați este însoțită de apariția unui sentiment opresiv, ca și când ceva este pierdut de ei și nu va fi găsit niciodată și nu va fi înlocuit de nimic. Nu întotdeauna această cauză poate fi o soție. Aceasta poate fi o ruptură în alte relații sau ritmul obișnuit al vieții etc. De obicei se manifestă deznădejde, frică inerentă și anxietate.

În această perioadă, nu ar fi surprinzător să afișezi relații sexuale haotice, care înlocuiesc inadecvat intimitatea emoțională, ci, de fapt, agravează starea deja deprimată a unui om. Sau poate să se plimbe într-un fel de hobby sau de muncă. Se pare că a creat aspectul că o persoană este ocupată cu afaceri, are nevoie de ea, dar acest lucru nu-l satisface și, în unele cazuri, îl epuizează fizic. Este imposibil să oprim o astfel de situație, deoarece un om riscă să rămână singur cu boala sa.

Și bărbații sensibili emoțional, cu reacția opusă: își pierd interesul nu numai în lucruri, lucru, hobby-uri, ci și în oameni. Pentru ei, mediul este observat în spatele unui voal tulbure de ceață. O astfel de stare prelungită de debut a depresiei necesită intervenția profesioniștilor.

Etapele depresiei

Etapele dezvoltării depresiei în conformitate cu cercetările lui P. Crutter:

  1. O persoană este dezamăgită în legătură cu sine sau cu altul.
  2. Narcist jignit.
  3. Se dezvoltă un sentiment de neputință, care devine insuportabil.
  4. O persoană este obsedată de scopul obținerii apei narcistice dintr-un obiect.
  5. Apariția dependenței dă o senzație suplimentară de infracțiune narcisistă, pe care persoana o refuză atunci.
  6. O persoană, care se află într-o dependență insuportabilă de un obiect puternic, o transferă mai ușor dacă obiectul este supus umilinței și devalorizării.
  7. Acesta din urmă satisface.
  8. În cele din urmă, trebuie să vă pedepsiți, deoarece obiectul devalorizat nu mai este prevăzut cu reaprovizionare narcisistă.

Sequence out of darkness

Următoarele sunt cele mai frecvente etape ale recuperării de la depresie:

  1. Prima acțiune este capacitatea unei persoane de a vorbi. Aceasta creează o situație care permite unei persoane să părăsească o stare închisă și să se implice în conversație. Dacă ai reușit să vorbești cu o persoană, atunci în acest moment cel mai important este că, sub ora conversației, prezența ta ar trebui să fie 10%, iar 90%. Trebuie să-l înțelegi pentru orice absurditate reproductibilă. Este necesar să-l induceți la acțiune, el trebuie să fie conștient de ceea ce se întâmplă în acest moment.
  2. Relaxați-vă: meditați, ascultați muzică relaxantă calmă, bucurați-vă de ceai fierbinte, faceți baie cu uleiuri esențiale și sare de mare.
  3. Comutarea atenției și a gândurilor. Adesea mergeți la natură, umblați în aerul curat, ascultați păsările cântând, fuzionați cu sunetele naturii, admirați florile și coroanele copacilor, cerul, admirați mediul și vedeți cum este umplut colorat și auziți sunetele sale. Poți face flori proaspete la domiciliu. Cu acest proces puteți ieși din depresiune. Puteți începe, de asemenea, să tricot, provoacă o mulțime de concentrare, iar procesul de creație dă pace.
  4. Implicați-vă în creativitate. Aceasta se referă la metoda de comutare. În acest caz, puteți începe să scrieți poezie, să desenați imagini și, în general, să faceți toate acțiunile, rezultând astfel ceva nou și neobișnuit.
  5. Structurați timpul. Să se angajeze în elaborarea planurilor pentru viitor, pentru a stabili obiectivele. De asemenea, planificarea zilei, deoarece distracția întâmplătoare creează confuzie, conduce la gânduri rele, ca urmare a faptului că o persoană nu știe cum și nu dorește să creeze. Observând cu atenție regimul zilnic, o persoană își structurează viața și nu lasă loc pentru gânduri întunecate.
  6. Refacerea statelor de resurse. Reluați din nou situațiile de succes care cresc stima de sine.

Etapele dezvoltării depresiei

Bucuria se naște atunci când principalele sfere ale vieții interacționează: fizic, emoțional, intelectual și spiritual.

Cu cât dezvoltarea acestor zone este mai mare, cu atât mai mult cu cât ne apare viața și cu cât eficacitatea activităților zilnice este mai mare. Dizarmonia în orice zonă duce la dizarmonie în toate celelalte zone ale vieții. Arta vieții nu înseamnă a pierde echilibrul între toate domeniile vieții. Această abordare se numește holistică sau holistică.

Vedele văd viața umană prin conexiunea sufletului, a emoției (psihicului) și a corpului fizic. Fiecare organism are propriile sale nevoi. Pentru suflet, este o căutare a valorilor veșnice, pentru un corp emoțional subtil, emoții pozitive de inspirație, dezvoltare intelectuală sunt importante, iar îngrijirea și îngrijirea nevoilor fizice.

Dezechilibrul în fiecare domeniu al naturii noastre duce la boli mintale grave - depresie, dintre care principalul simptom este sentimentul de neputință, pierderea de bucurie și sens.

Definiția clasică a depresiei poate fi considerată ca o tulburare emoțională, care se bazează pe reducerea, inhibarea puterilor mentale ale omului, și, ca o consecință, deprimat și starea de spirit apatic. Într-o stare de depresie, o persoană încetează să se bucure de ceva. Se pare că totul este acolo: familie, copii, acasă - un castron complet, dar nu există bucurie. O persoană își pierde capacitatea de a se bucura de ceva și acest lucru creează un sentiment interior de pierdere și goliciune.

Testarea: Dacă dimineața nu vreți să vă treziți, nu există optimism și bucurie, înseamnă că acest lucru indică prezența depresiei.

Luați în considerare etapele de dezvoltare a depresiei:

Baza tuturor mândriei. Una dintre definițiile mândriei este că nu există dorința de a face ceva dezinteresat pentru alții. Senzație - singurătate, abandon, "nu mă iubești", nu există protecție și sprijin. Și din moment ce nu mă plac, dorința de a vedea bine în oameni dispare. O persoană în mod necunoscut începe să observe numai răul, să-și amintească toate "relele" de oameni apropiați în raport cu el însuși.

Negativismul și pesimismul se dezvoltă. Starea proastă crește ca un bulgăre de zăpadă. Persoana începe să creadă că i sa dat ceva, că merită mai mult, dar toată lumea este în calea obținerii ei.

Forțele fizice și fizice părăsesc omul. Atacurile Lazie, energia este cheltuită pe distrugere. Se pare că omul sa întors de la el.

Energia nu este suficientă. Oamenii uită de misiunea lor - îndeplinirea obligațiilor, a acordurilor în familie, la locul de muncă. Femeile nu-și demonstrează nevoia bărbaților lor, bărbații nu mai exprimă îngrijorarea față de femeile lor. Relațiile devin reci. Plictiseala si plictiseala se strecoara in familie. Nu este nimic despre care să vorbim, nu există un interes comun. Micile ritualuri care dau bucurie liniștită, pe care se odihnește familia, dispar.

A încălcat modul zilei. O persoană nu poate să meargă la culcare la timp și să se ridice la timp, adică încetează să mai primească tărie din natură. Sistemul nervos beneficiază de relaxare completă și de energie a Lunii numai între orele 21:00 și 24:00.

Energia optimismului, inspirația ne dă soarele. Și energia fericirii este posibilă doar să ajungi de la 3.00 la 6.00. A dormit prin acest timp - sarcina de fericire, bucurie, nu am primit pentru această zi.

Cu ajutorul acestor energii, o persoană într-un stat obișnuit primește putere, totul devine supus lui. Deci, în această etapă vine epuizarea emoțională. O persoană începe să caute reîncărcarea energiei în afara, crezând în mod eronat că lucrurile și averea materială vor aduce o ușurare spirituală.

Sharpens percepția de negativ de la oamenii din apropiere. "Negativ" - petrece "stoc de fericire". Stocul de fericire se topește - iar problemele și dificultățile vin la viață. Este firesc ca o persoană aflată într-o astfel de stare să spună: nu există timp, bani, reticență, neinteresant...

Instabilitatea psihicului crește. Emoțiile negative se varsă pe alții. Nu adaugă la relația de căldură și iubire. Omul încetează să mai mulțumească absolut totul. Deci, etapa finală a depresiei este lipsa de bucurie.

Femeile și bărbații, datorită diferențelor lor naturale, suferă de depresie în moduri diferite. Femeia rămâne în acest stat, implicând întreaga familie. Omul, deprimat, caută compensații pentru agonia mentală în alcool, deznădejde, sinucidere.

Cum de a ajuta o persoană să găsească o cale de ieșire din depresie?

O persoană trebuie să fie ajutată să realizeze la ce stadiu de dezvoltare a sindromului depresiv este, iar vindecarea ar trebui să înceapă în etapa de mai sus.

Pași pentru a ieși din depresie:

1. Prima acțiune este de a vorbi o persoană. Creați o situație astfel încât o persoană să iasă dintr-o stare închisă și să înceapă să vorbească. Dacă ați vorbit o persoană, este foarte important să fiți 10% din timp într-un dialog și 90% din persoană. Poziția de acceptare absolută a unei persoane, înțelegerea oricărei absurdități reproduse de el. Cel mai important lucru este impulsul acțiunii, ducând persoana la conștientizarea necesară în prezent.

2. Relaxare: meditație, muzică calmă relaxantă, ceai fierbinte, scăldat cu adaos de uleiuri esențiale și sare marină, toate acțiunile legate de apă sunt relaxante.

3. Comutarea este o metodă eficientă de a comuta atenția și, ca rezultat, de gânduri. Recomandări: excursii, plimbări în aer curat - ascultând păsările, pentru a asculta sunetele naturii, admirând flori, copaci, cer - să acorde o atenție la lumea din jur, pentru a vedea cum este umplut cu culori și sunete. O metodă foarte bună este de a da sarcina de a dizolva florile proaspete acasă, cu atât mai bine cu atât mai bine. Procesul de reproducere în sine poate fi scos din depresie. O altă modalitate bună - tricotarea, provoacă cea mai mare concentrare, dând pace procesului de creație. În acest caz, tricotarea poate fi o acțiune meditativă.

4. Lucrare creativă - inclusă în metoda de comutare. Aceasta poate fi desen, scris, toate acțiunile legate de crearea de ceva nou, neobișnuit.

5. Structurarea timpului. Planurile sunt făcute și obiectivele sunt determinate pentru viitorul apropiat. Încercați să programați ziua, ca lipsa unui sistem duce la confuzie, la gândurile rele, și, în consecință, incapacitatea sau refuzul de a face creația. Aderarea scrupuloasă la regimul zilnic va structura viața, fără a lăsa loc pentru gânduri sumbre.

6. Recrearea statelor de resurse. Capacitatea de a retrăi situațiile legate de succes, care sporesc respectul de sine.

Există zece surse de bucurie în care o persoană își atrage energia:

1. Bucuria de a ne întoarce la Dumnezeu. Vedele spun că fiecare ființă primește bucurie din comuniunea cu Dumnezeu încă în pântecele mamei.

2. Bucuria în îngrijirea părinților vârstnici.

3. Bucuria de a comunica cu prietenii.

4. Bucuria de a atinge un obiectiv comun.

5. Bucuria de a simți autosuficiența lor.

6. Bucuria de a oferi familiei dragoste și îngrijire.

7. Bucuria de a patrona oameni care dintr-un anumit motiv depind de tine.

8. Bucuria de a servi binele societății.

9. Bucuria în serviciul universului.

10. Bucuria de a sluji lui Dumnezeu.

Ce să faci cu depresia?

Când se confruntă cu depresia, sentimentul principal al unei persoane este un sentiment de abandon. Învățătura vedică ne spune că trăirea profundă a oricărei senzații va ajuta la scăderea permanentă a acesteia.

Același lucru se va întâmpla și cu starea depresivă. Dacă sentimentul principal este sentimentul de singurătate totală, atunci este necesar să vă scufundați în acest sentiment cât mai adânc și pe deplin posibil. Fără a privi în ochi sentimentul de abandon. Acest lucru vă poate ajuta să vă instruiri orientate pe corp "Deschiderea inimii". Acolo unde într-o atmosferă sigură, sub îndrumarea unui instructor cu experiență, este posibilă muncă profundă în ceea ce privește trăirea și transformarea emoțiilor negative.

Depresia este un fel de bloc psihologic, cu cât o persoană se concentrează mai mult asupra lui, cu atât se intensifică mai mult. Este necesar să vă amintiți toate momentele când ați numărat pe cineva, dar nu ați primit nimic, când nimeni nu v-a felicitat în vacanță și ați experimentat o resentimente arzătoare când ați suferit o înfrângere zdrobitoare atunci când ați fost mâncați de invidia popularității altcuiva când ați fost în nimic nu a stabilit. S-ar putea să existe multe exemple, dar fiecare are propria sa persoană. Toate aceste acțiuni sunt necesare pentru a simți profunzimea a ceea ce sa întâmplat, a scrie o scrisoare de sentimente.

Arată astfel:

1. M-am simțit abandonat atunci și atunci. Descrieți pe toți cei care credeți că vă părăsesc. Începeți din cea mai profundă copilarie. Descrieți-vă toate sentimentele în legătură cu acest lucru.

2. Mă simt trist când mă simt...

3. Mă tem că (situația poate amenința cu acest lucru și că...)

4. Mi-e rușine și rușine că...

5. Sunt supărat pe neputință când...

6. Vreau să simt asta...

Această scrisoare este scris din punctul de vedere al persoanei așa cum ați fost în această situație, și din punctul de vedere al vârstei la care ai fost atunci.

În concluzie, vreau să spun - amintiți-vă, există două surse de putere pentru reîncărcare bucuria și fericirea, inspirația și optimismul.

1. Regimul zilei. Fericirea este distribuită între 3 și 6 dimineața Sistemul nervos se odihnește adânc îndelung - doar de la 21 la 24 de ore. Legea naturii!

2. Relație caldă și sensibilă. Bazat pe RESPECT și respectând Legea relațiilor de frontieră. Și îndepliniți misiunea voastră.

Etapele depresiei. Care este a ta?

Etapele depresiei: de ce să le alocăm?

Depresia se schimbă în timp. Starea și simptomele pacientului pot varia în timp. Dacă nu luați nicio măsură, starea pacientului se poate agrava în fiecare zi - până când, în cele din urmă, problemele se dovedesc a fi insurmontabile și nu fac obiectul unei soluții.

Acesta este motivul pentru care este important să se determine starea specifică a pacientului acum - planul de tratament va depinde de acesta. Psihologii și psihiatrii împart dezvoltarea depresiei în mai multe etape - etapele prin care simptomele se dezvoltă. Depressionfree.ru a pregătit pentru dvs. cele 2 abordări cele mai populare pentru a determina etapele depresiei:

Abordări pentru determinarea etapelor de depresie

Ar trebui să ne amintim că psihologia este o știință relativ tânără și nu este încă exactă. Prin urmare, împărțirea stării depresiei în stadii variază în diferite școli psihologice. În special, psihologia rusă distinge în mod tradițional trei etape:

Uneori, al patrulea stadiu suplimentar alocat. Nu există un nume universal acceptat pentru acest lucru, dar cel mai adesea se numește unul final. În acest stadiu, simptomele depresiei sunt exacerbate atât de mult încât riscul de sinucidere crește de multe ori, personalitatea începe să se dezintegreze, iar tratamentul este posibil numai într-un spital, iar problema psihologică devine evident psihiatrică. De regulă, această etapă are loc în cazurile în care depresia este doar un simptom al unei boli mintale mai grave.

În plus față de diviziunea în trei etape, în literatura de specialitate psihologică populară, clasificarea fazelor depresive de tipul următor este comună:

  • negare
  • ofensă
  • licitație
  • tulburare depresivă
  • luând și ieșind din depresie

Este ușor de observat că această clasificare se referă în special la cazurile mai puțin severe de depresie. Dacă este unul dintre simptomele altor boli mintale (de exemplu, schizofrenia, tulburarea afectivă bipolară etc.) - nu există speranță că pacientul va intra în stadiul de acceptare pe cont propriu. În acest caz, ajută numai la îngrijirea psihiatrică și terapia medicamentoasă. Vă sfătuim să citiți articolul nostru.

Clasificarea principală a etapelor de depresie

În cazul în care se folosește o diviziune în trei etape a severității stării pacientului, există următoarele etape ale cursului de depresie.

Stadiul de respingere

În acest caz, persoana cu toată puterea îi îndepărtează gândul că este deprimat. El își justifică starea prin orice mijloace disponibile: "Sunt obosit, am o altă zi de odihnă - și voi fi la fel de bun ca noi!" etc. Această etapă este caracterizată de apatie, letargie, lipsa de dorință de a acționa. Pacientul nu are apetit, este bântuit de somnolență - sau, dimpotrivă, există tulburări de somn (insomnie, incapacitatea de a adormi fără somnifere sau alcool).

În esență, o persoană încearcă cu toată puterea să scape din starea lui și din problemele care îl bântuie. Pe masura ce se dezvolta depresia, creste anxietatea, somnolenta creste sau, invers, creste insomnia. O persoană își pierde treptat interesul pentru muncă, în hobby-uri, are o grămadă de afaceri neterminate. La locul de muncă, el, de regulă, începe să facă greșeli - inițial mic, dar de fiecare dată din ce în ce mai grav.

Încercările de a rezolva problemele mintale cu ajutorul alcoolului în acest stadiu sunt extrem de periculoase și pot duce numai la dependența de alcool. Faptul este că, deși alcoolul este o substanță psihoactivă (agent tensioactiv), el acționează ca un agent copleșitor, un deprimant suplimentar. Utilizarea lui doar exacerbează problema. Același lucru este valabil și pentru fumat: nicotina acționează doar ca "uimitoare". Un fumător ușurează temporar simptomele - dar, în primul rând, se întorc într-o manieră mărită. În al doilea rând, fumatul are prea multe efecte secundare (de la efectele dăunătoare asupra sistemului cardiovascular, terminând cu un efect cancerigen), astfel încât acesta poate fi serios recomandat.

Stadiul gazdelor

Pacientul este conștient de starea lui. În același timp, schimbările somatice apar simultan cu cele psihologice (în special, producția hormonului serotonină scade sau se oprește). Apetitul scade (până la dispariția completă a senzației de foame), greutatea corporală scade. Bolile cronice existente sunt exacerbate. În esență, aceasta înseamnă că trupul "declară predarea" și că se duce într-un mod autonom de luptă cu el însuși. Tulburările de somn se transformă în insomnie persistentă, când, timp de câteva zile, pacientul simte somnolență - fie nu poate adormi, fie nu se produce faza de "somn rapid" și nu se poate face o odihnă completă noaptea.

Începe încălcarea gândirii logice, este posibilă apariția halucinațiilor ("voci în cap", etc.). Gândurile despre sinucidere, care au apărut înainte, se intensifică și pot deveni obsesive. Vorbirea devine abruptă, replicile nu sunt conectate între ele (este extrem de dificil pentru o persoană să țină lanțul logic până la capăt). Atenția este redusă la minim, pacientul este aproape imposibil să finalizeze cel puțin o afacere. Comportamentul poate deveni nerestricționat și vulgar, o persoană este capabilă de atacuri agresive asupra altora fără motiv.

În această etapă, de regulă, nu se poate face fără ajutorul specialiștilor. Dacă primele pot fi sedative ușoare (medicamente pe bază de Hypericum sau Valerian), atunci ar putea fi necesare deja antidepresive sintetice și ajutorul unui psiholog. Apropo, în acest stadiu, V. Mayakovsky a scris versetul său celebru "În loc să scrie (Pentru Lilichka)". Apoi a coborât din depresie - dar dependența a rămas. Ce este curios, Mayakovsky și-a păstrat cuvântul: el a scris că "nu pot să apăs pe trăgaci peste templu", și asta sa întâmplat. După 14 ani, nu sa împușcat în templu, ci în inimă.

Stadiul corosiv

Este extrem de periculos pentru că tulburarea intră în stadiul preterminal. Funcțiile vitale ale corpului sunt păstrate, dar, în general, acesta se află într-un "mod autonom". În psihic, patologiile se manifestă în mod clar: pe de o parte, pacientul este detașat de lume, indiferent față de alții - iar pe de altă parte, agresiunea și autoagresiunea (până la auto-vindecare) se manifestă din ce în ce mai mult în comportamentul său. Există disociere cu individul. Problemele cu logica ajung la limită, o persoană nu poate să termine nici un caz. Pacientul simte existența lui ca lipsită de sens, trăiește, de fapt, doar din obișnuință. Există probleme cu memoria, cu auto-control, cu priorități - un gând sau o dorință spontană se pot transforma imediat în acțiune. Pacientul poate dăuna altora: așa cum spune el însuși, el nu are „nimic mai mult de pierdut, cu excepția unui sentiment mort de vinovăție final“ (de altfel, Kalugin S. versuri „cățărători negru Moon“ este foarte bine transmite sentimentul de sine al pacientului în această etapă).

Dacă a ajuns în această etapă, persoana avea nevoie urgentă de ajutorul unui psihiatru, sedativ și antidepresiv. Independent de această etapă, de regulă, nu sunt selectate. Excepțiile sunt extrem de rare.

Stadiul terminalului

Stadiul terminal al depresiei, alocat suplimentar. Acesta este finalul stadiului rozătoarelor. Dezintegrarea completă a personalității, amenințarea maximă de sinucidere. În special, cazul care a intrat în toate manualele de psihiatrie sa întâmplat cu un pacient în acest stadiu particular al depresiei: pacientul a reușit să se sinucidă în fața ordonatorului, folosind un creion abrupt. Pacientul se culca pe pat, acoperit cu o pătură - și sub el, în liniște, reușea să-și găsească o gaură în piept între coaste și să-l lipsească în inimă. Cei de ordine își amintesc doar când pacientul sa întors palid și a oprit respirația. De fapt, în această etapă, personalitatea sa încheiat deja - există doar un obiect biologic care urmărește autodistrugerea.

Perspectivele tratamentului în acest stadiu sunt negative. De fapt, nu există nicio șansă ca pacientul să se recupereze pe deplin. Chiar dacă rămâne în viață, așteaptă o dizabilitate profundă. Prin urmare, este extrem de important să începeți tratamentul în stadii anterioare.

Clasificarea depresiei alternative

În plus față de cele de mai sus, este utilizată o altă diviziune de depresie în etape. În acest caz, se disting următoarele etape ale depresiei:

negare

Ca și în clasificarea anterioară, în acest stadiu, pacientul respinge boala, chiar dacă nu recunoaște că problemele au început cu psihicul. Ritmul general al vieții este menținut, totuși, există o scădere a vitalității, a tulburărilor de somn (sub formă de insomnie sau somnolență constantă). Comportamentul este caracterizat de scandalos și demonstrativ: o persoană, deși nu-și recunoaște depresia, se luptă cu ea - și, de fapt, apelează la alții: "Fiți atenți la mine, ajutați-mă!".

ofensă

Pacientul caută pe cineva care să vină pentru ceea ce se întâmplă cu el. Dacă el însuși este găsit vinovat, problemele cu încrederea în sine încep. Sunt posibile explozii de furie, comportament agresiv, amărăciune.

Rezervele sunt cheltuite, omul încearcă să negocieze - cu universul, cu Dumnezeu, cu lumea. Gândurile sunt tipice: "Ei bine, voi face totul, voi întoarce totul așa cum a fost...", "Vă rog să îmi îndepliniți cererea..." și așa mai departe.

Tulburare depresivă. fractură

Negocierea a fost inutilă - și disperarea, auto-mila, binges, distrugerea fără grijă de alimente și alte simptome de depresie începe. Riscul de alcoolism, anestezie, sinucidere - maximul.

În acest stadiu, cunoscutul muzician Kurt Cobain sa sinucis. Depresia, complicată de dependenta de heroina, a condus la faptul că Cobain a simțit propria lui inutilitate, a pierdut ocazia de a simți plăcerea muzicii, vin în fața familiei și fanilor - și sa încheiat cu o lovitură pistol în cap 05 aprilie 1994. Caracteristic, simptomele de depresie, Kurt a demonstrat de la începutul anului: și soția lui Courtney Love și grupul trupa „Nirvana“ și alte familiare remarcat faptul că Cobain „liniștit“, „tras departe de relație,“ etc. Poate că în timp util de îngrijire a sănătății mintale.. ar putea salva viața lui Cobain.

acceptare

O persoană dă demisia la depresie, se acceptă așa cum este.

În tratamentul depresiei, activitatea motoriei este restaurată mai întâi - dar gândirea rămâne rigidă și inhibată. Această combinație de capacitate completă de a se deplasa cu tulburări de gândire este extrem de periculoasă. În acest stadiu al tratamentului, se întâmplă deseori suicid.

concluzie

Determinarea stadiului de depresie este extrem de importantă pentru a selecta măsurile necesare pentru tratament. În ciuda faptului că diferitele școli psihologice determină în mod diferit cum să clasificăm aceste etape - acestea converg în cea mai mare parte. Și doar măsurile în timp util pot ajuta o persoană care suferă de depresie să se recupereze.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie