O intrebare interesanta: "Cu ce ​​lucreaza un psihoterapeut si ce face un psihiatru?" Unul dintre raspunsuri ar putea suna asa: "Primul este pentru tulburari psihice, iar al doilea este pentru boala mintala". Firește, acest lucru este în termeni generali și este departe de a fi un răspuns complet, dar poate satisface pe cineva. Și ce este o "tulburare mentală" și ce trebuie să faceți dacă este?

Tulburarea mentală este o stare umană care se caracterizează printr-o schimbare în psihic și comportament de la normal la distructiv. Conform clasificării bolilor conform codului ICD-F00-F99, o gamă largă de afecțiuni care afectează obiceiurile, performanța, comportamentul și poziția în societate pot fi atribuite acesteia.

Simptomele principale ale tulburărilor psihice includ modificări ale dispoziției, insomnie, caderi de memorie, pierdere de memorie, depresie, apatie, scăderea performanței, concentrare defectuoasă, halucinații, izolare, refuz al alimentelor, supraalimentare necontrolată, teamă, dificultăți de învățare, conversații cu sine, probleme cu adaptarea în societate, încălcarea funcției sexuale, inhibarea gândirii, dependența de alcool.

Cauzele apariției diferitelor tulburări psihice sunt descrise în diferite surse, variind de la traumatisme cerebrale traumatice și ereditate împovărată, care se termină cu dependența de obiceiurile rele și otrăvirea toxinelor. Eu, desigur, sunt abordați de oamenii cu simptomele de mai sus, dar motivul pentru ei, conform observațiilor mele, nu este găsit în nici un clasificator, și suna ca "Pierderea mea" eu "." Așa cum Jacques Fresco a spus: "Îți poți pierde" eu "dacă ai fi crescut pe principiile vieții, care nu te susțin în viață, dacă ai fi crescut pe principiul" Fă drept, iar restul va urma ". Dacă nu este aplicată, începe depresia. "

Desigur, motivele pentru pierderea lor "Eu" un număr mare, și pentru fiecare persoană sunt individuale și unice, ca omul însuși. Și trebuie să lucrați cu fiecare problemă individual. Discutarea problemei sau sfaturi aici nu va ajuta. Tot ce pot să sfătuiesc în acest caz este: "Nu neglija consultarea individuală cu un specialist". Și cu cât mai repede se aplică, cu atât mai bine. Aici, așa cum spun ei, "nu se va rezolva singură". Mi-a plăcut în acest sens o expresie: "Toți, când cresc, merg la un psiholog. Dacă cresc.

Dar există un anumit număr de pași, acțiuni, activități care trebuie făcute independent. Despre asta aș vrea să vă vorbesc.

Nu! Nu e nevoie să te învinovățești pentru tot. Nu este nevoie să lucrați la perfecțiunea în ceea ce v-a dus la frustrare (muncă sau relație...). Formarea profesională la locul de muncă, dacă aceasta, desigur, nu duce la o reducere a muncii, apoi duce la dependență efectivă, sclavie.

Stop! Stop! Nu face nimic. Veți vedea că dacă nu faceți nimic - nu se întâmplă nimic, nimic nu se schimbă. Lumea nu se prăbușește. Totul nu este important!

Recunoașteți că nu vă aparțineți. Muncă, copii, bancă, televiziune, rețele sociale, obiceiuri proaste... dar nu pentru tine (subliniază).

Recunoașteți această problemă. Nu există scuze "Este ușor pentru cineva acum!", "Nu suntem așa, viața este așa..." Aveți o defalcare mintală și acest lucru este serios!

Cere ajutorul unui psiholog-psihoterapeut. Acest element este menționat mai devreme, dar în algoritmul de acțiune are loc.

Trebuie să vă transferați în mod conștient viața de la "reactiv" la "proactiv", adică să nu mai trăiți pe "autopilot". Pentru a realiza ce se întâmplă cu voi în acest moment, ceea ce faceți, la ce vă gândiți și ce vă împiedică să fiți "aici și acum". Nu mai trăiți în iluzii, în lumea inexistentă a calculatorului sau a televiziunii. Opriți să trăiți cu personalul de serviciu în lumea altor persoane. Pentru voi, nu există alți oameni, dar există subiectivitatea lor asupra lor.

În acțiunile dvs., trebuie să treceți de la "trebuie să faceți asta" la "Vreau să mă bucur să fac asta".

Nu luați decizii grabite. Nu căutați o înțelegere adecvată din exterior. Oricine, dacă nu este un psihoterapeut profesionist, vă va examina problema prin prisma problemelor sale, prin sănătatea voastră proastă, prin prisma sănătății sale rele. Compasiune și ajutor pentru îndepărtarea unui simptom de la dvs., pentru a rămâne "în sistem", "în matrice", a pleca în vechea dependență sau a introduce o nouă dependență de tine... Cel mai bun lucru care se poate întâmpla este că nu te va auzi, nu va înțelege. Sau nu veți auzi și nu o veți înțelege.

Pentru a începe, schimbați drastic ceva în tine (coafură, culoare, garderobă).

În momentul recuperării, este de dorit să schimbați situația, departe de cei care pot fi cauza tulburării mintale. Mai bine pe natură, în sat. Nu beți alcool. Efectuați o lucrare simplă cu rezultate tangibile (de preferință cu animale). Bine ajuta pescuitul.

Începe să ajuți pe cineva care este chiar mai rău decât tine și care are nevoie cu adevărat de ajutor.
Comunicarea continuă cu pisici, câini, comunicarea cu animale domestice (cai, vaci...) este foarte benefică. Comunicarea cu delfinii are efectul pozitiv ideal asupra psihicului.

Meditația. Învață meditația și o practică în fiecare zi. Nu există un remediu mai eficient pentru tulburările mintale decât meditația.

Cultură fizică. Psihul este direct legat de corp. Pentru a armoniza psihicul în mod eficient, efectuând zilnic un set de exerciții fizice. Nu este un sport, de dragul unor realizări mai înalte și nu a unor excursii planificate la sala de sport, ci pur și simplu educație fizică de dragul culturii fizice. Squatting pentru ghemuit, alergând de dragul de a alerga, nu merge nicăieri. Doar așa. Cele mai bune cursuri de educație fizică sunt yoga, qi-gun.

Masaj și duș de contrast. Dacă este posibil, faceți un curs complet de masaj.

Băi solare Mergând în aerul proaspăt. În fiecare zi Nu mișcarea țintă de la AB la TB, ci mai degrabă bucuria procesului de plajă. Pentru mine. Cu plăcere.

Analiză. Analizați înainte de culcare ziua în care trăiați, de preferință în detaliu. Amintiți-vă tot timpul din ziua trecută. Ce bine ai făcut astăzi pentru tine? Cum te-ai bucurat de tine? Ce ai experimentat? Tot ce ți sa întâmplat în timpul zilei, tot ce ai făcut în timpul zilei - ai făcut-o conștient și cu dorință? Viața ta este viața ta. Vrei o astfel de viață? Este foarte important, în același timp, să nu vă mințiți singur.

Da, și du-te la culcare la timp (nu mai târziu de 22-00).

Dacă dintr-un anumit motiv sunteți inconfortabil - schimbați-l urgent în viața dvs. sau eliminați-l din viața voastră. Gândește-te la tine, te respectă, te iubi, ai grijă de tine. Să vă binecuvânteze! Bolnav nu ai nevoie de nimeni. Dacă nu este cazul, dacă cineva are nevoie să fii copleșit, zdrobit, distrus, atunci această persoană, având grijă de tine cu plăcere, care te face bine pentru tine - te face plăcut pentru tine. Și asta este bine pentru toată lumea. Acest lucru este normal. Sau această persoană se îngrijește de un sentiment de datorie, vinovăție, datorie. Moral greu pentru el. Moralul este greu pentru tine. Și asta nu este normal.

Iubește procesul de ceea ce faci, ce faci, sau oprește-o urgent. Dacă studiați, nu studiați cu manuale, nu studiați cu un profesor, tutore (comunicare live, discuții).

Începeți să vă implicați în activități sociale sau semnificative din punct de vedere social, care aduc plăcere reală anumitor persoane, inclusiv dvs. Energia satisfacției, bunătatea și recunoștința vindecă, cu condiția ca faptele voastre să fie înțelese și acceptate de ceilalți.

Trăiți pentru totdeauna. Trăiește conștient. Nu vă grăbiți în nimic. Bucurați-vă de momentul vieții în care sunteți acum. Bucurați-vă de procesul de acțiune și de lipsa de acțiune, tensiune și relaxare, concentrare și relaxare.

Tulburare mentală într-o persoană iubită: cum să identificați și ce să faceți

Probabil că nimic nu este mai îngrozitor decât realizarea faptului că un om iubit devine nebun. Schimbările de dispoziție, temerile neîntemeiate, ideile obsesive încep să privească o persoană, schimbându-l și făcându-l periculos pentru societate și pentru el însuși.
Bineînțeles, nu trebuie să fii alarmat dacă observați un singur simptom: poate că este vorba doar de suprasolicitare, de stres, de dezechilibru hormonal sau de manifestare a unei boli, și nu de tulburare mentală. Cu toate acestea, ce să faceți dacă toate semnele de pe fața și starea unui iubit sunt doar agravate? În acest articol, estet-portal.com oferă să se uite la principalele manifestări ale tulburărilor mintale și să vorbească despre cum să ajuți pe cei dragi.

Astenie sau sindrom de oboseală cronică

Sindromul astenic este o stare de oboseală cronică. Principalele simptome ale asteniei sunt sub forma:
• oboseală;
• schimbări rapide ale dispoziției;
• slăbirea autocontrolului, perseverența și răbdarea;
• tulburări de somn;
• handicap;
• sensibilitate crescută la sunete puternice, lumină strălucitoare și mirosuri puternice;
• slăbiciune;
• creșterea excitabilității emoționale.
Adesea, manifestările asteniei sunt greșite pentru capriciositate, lacrimă și temperament rău.

Astenie este un simptom al multor boli. Poate apărea cu boli ale sistemului cardiovascular, ale tractului gastrointestinal, precum și ca un simptom al bolilor infecțioase.

Trebuie remarcat faptul că astenia se manifestă ca oboseală cronică, totuși, aceste două sindroame necesită o distincție clară. Diferența în astenia constă în faptul că acest sindrom nu are nicio bază vizibilă. Pur și simplu pus, oboseala cronică se dezvoltă ca urmare a muncii intense mentale sau fizice. Astneea se manifestă, de asemenea, treptat, nepermițând organismului să se recupereze complet de la sarcini normale timp de mai multe luni și, în unele cazuri, ani.

Cauza sindromului astenic este adesea stresul psihogenic, stresul și factorii sociali. Printre bolile psihice, astenie este una dintre manifestările nevrozei.

Tulburări neurostice obsesive și anxioase-fobice

Tulburările obsesiv-compulsive sunt un simptom comun al unei tulburări psihice. Tulburările de anxietate-fobie sunt un grup mare de diferite afecțiuni care apar involuntar. Neuroza stărilor obsesive se poate manifesta sub forma:
• îndoială;
• temeri;
• amintiri obsesive, gânduri;
• mișcări obsesive;
• suspiciune.

Cu toate acestea, nevrozarea nu este doar dorință sau fobie. Neuroza stărilor obsesive trezește în pacient o frică constantă de un anumit pericol condiționat și îl forțează să se ferească constant de el, să ia "măsuri de securitate". De exemplu, o persoană care suferă de această tulburare mentală se poate întoarce acasă de câteva ori și poate verifica dacă aparatele electrice sunt oprite sau spălând în mod constant mâinile în încercarea de a obține o curățenie perfectă.

Următoarea etapă a anxietății și afecțiunilor fobice sunt gânduri și amintiri obsesive. O persoană poate încerca să-și amintească câteva informații (date, nume de familie, versete) care nu sunt necesare în mod obiectiv pentru el la un moment dat sau motiv pentru subiecte absurde.

Un alt semn al acestei tulburări sunt fobiile. Frica de înălțimi, întuneric, boli, zone deschise sau închise se manifestă foarte puternic. În plus, boala poate provoca pacientul să efectueze acțiuni obsesive: linge buzele, îndrepte părul sau hainele, unghiile de mușcătură etc. Etapa finală a bolii sunt percepții intruzive. În fața pacientului apar amintiri neplăcute, cu cea mai mare furie și claritate, agravând starea sa mentală.

Starea obsesivă face comunicarea cu pacientul foarte dureroasă; Cu toate acestea, cea mai grea, desigur, este cea mai grea.

Tulburare mentală: schimbările de dispoziție ca semn

Modificările stării generale și nepotrivite pot fi, de asemenea, un semn al tulburării psihice. Trebuie remarcat faptul că nu toate modificările comportamentale pot fi considerate simptome ale bolilor. Pentru tulburările psihice, schimbările de dispoziție pot fi atribuite dacă o persoană:
• arată brusc agresiune;
• devine suspicios și imprevizibil;
• are dificultăți de concentrare;
• starea de spirit într-o perioadă foarte scurtă de timp variază de la extreme la extreme.

Pericolul unor schimbări bruște ale dispoziției constă în extremele la care pot ajunge. Într-o stare de neglijare, sub influența altor tulburări psihice, sindromul poate duce la tentativa de sinucidere sau de asasinare a unei alte persoane.

Modificarea stării de spirit pe care provoacă o tulburare mentală se manifestă nu numai din partea emoțională. Acest simptom este deseori însoțit de:
• tulburări de apetit;
• modificarea greutății corporale;
• probleme cu senzații tactile;
• tulburări menstruale;
• vărsături;
• greață.

Senzații neplăcute în corp sau senestopatie

Senestopatia poate fi un motiv de îngrijorare pentru cel iubit. Senestopatia este numită senzație neplăcută în regiunea organelor interne sau pe piele, care au un caracter destul de neobișnuit. Astfel de dureri, de obicei, nu au, ca atare, o cauză obiectivă și nu sunt în nici un fel asociate cu boli somatice.
Senestopatia se caracterizează prin senzații:
• senzație de arsură;
• strângere;
• răsucirea;
• spargere;
• pulsații;
• stoarcere;
• mișcare.
În unele cazuri, durerea poate avea nuanțe diferite, uneori foarte neașteptate și multilateral. În cazuri rare, senestopatia este însoțită de halucinații vizuale, olfactive, gustative și auditive.

Senestopatia poate fi un simptom al multor boli mintale. Această tulburare mentală nu are tulburări somatice, dar poate aduce un mare inconvenient pacientului, în special în combinație cu alte boli.

Trebuie remarcat că uneori această abatere este una dintre manifestările de hipocondrie - preocuparea maniei cu sănătatea proprie. În orice caz, manifestările frecvente ale senestopatiei necesită un tratament serios.

Iluzii și halucinații în tulburările mintale

Iluzii și halucinații sunt adesea confundate, dar diferența dintre ele este destul de semnificativă. Iluzia forțează o persoană să distorsioneze obiecte reale sau sunete în mod distorsionat. Cel mai clar exemplu al iluziei vizuale este percepția unui model abstract, cum ar fi șerpii intercalați etc.

Halucinațiile sunt un simptom al bolilor foarte grave. Manifestările frecvente ale halucinațiilor sunt unul dintre simptomele schizofreniei.

Halucinația vă face să percepeți fenomene care nu există și pot afecta fiecare simț. Pacientul se poate plânge de voci emergente, senzații de mușcături, imagini vizuale emergente (ca obiect, încă destul de recunoscut). Pericolul halucinațiilor este că pentru pacient sunt absolut reali. În plus față de faptul că "orbirea" oamenilor din jur poate fi percepută de către pacienți drept coluziune, halucinațiile pot provoca o deteriorare semnificativă a stării, dezvoltarea paranoiei etc.

Situații nebunești: paranoia, gelozia morbidă și iluzii de grandoare

Starea delirantă este unul dintre principalele simptome ale psihozei. Starea delirantă se caracterizează prin judecăți eronate ale pacientului și convingerea deplină că are dreptate. O persoană obsedată de ideea sa nu o abandonează, chiar și cu contradicții evidente.
Stările delicioase au un număr foarte mare de forme. Cele mai frecvente dintre acestea sunt:
• sindromul paranoic - este o amăgire a hărțuirii sau a impactului fizic;
• sindromul parafrenic se află în iluzii de grandoare, combinate cu iluzii de persecuție;
• gelozie nonsens.

Ce trebuie să faceți dacă un iubit are o suspiciune de tulburare mintală

Dacă bănuiți că o persoană iubită are o tulburare mintală, în nici un caz nu trebuie să faceți concluzii grabite. Este posibil ca vinovatul să fie o perioadă dificilă în viața dumneavoastră personală, probleme la locul de muncă sau o boală de început.
Cu toate acestea, dacă observați mai multe simptome care progresează treptat, atunci o persoană iubită ar trebui să fie prezentată unui specialist cât mai curând posibil. Desigur, pentru a face acest lucru nu va fi ușor.

• În primul rând, trebuie să vorbiți serios cu pacientul. Acest lucru ar trebui făcut în momentul în care este pregătit pentru o conversație confidențială.

• Vorbirea cu pacientul nu trebuie să încerce să-l convingăm. Într-o conversație, în principiu, nu ar trebui să menționăm erori specifice (fie halucinații, fie iluzii). Este necesar să găsim argumente comune; de exemplu, sfătuiți să faceți o examinare profilactică, deoarece sunteți preocupat de starea generală a pacientului.

• Nu înșelați pacientul în nici un fel. Este imposibil, de exemplu, să invitați un psihiatru în casă, sub masca prietenului dvs., sau să duceți pacientul la un dispensar psiho-neurologic sub masca unui examen terapeutic.

• Asigurați-vă că discutați cu un psihiatru înainte de a lua orice măsuri. Un medic cu experiență vă va oferi sfaturi profesionale și vă va ajuta să găsiți o abordare a pacientului.

În orice caz, nu amâna vizita unui specialist. Simptomele tulburărilor psihice pot să apară nu numai în timpul bolii mintale, ci și să fie simptome de cancer.

Ce trebuie să faceți dacă un iubit are semne de tulburare mintală

Cea mai importantă întrebare care duce o rudă a unei persoane nesănătoase către un psiholog se face de obicei așa: "Cum să convingi un pacient să meargă la doctor?" De fapt, ce ar trebui să facă o rudă dacă există motive să sugereze că o persoană apropiată are o tulburare psihică gravă atunci când există semne de boală considerate periculoase? și incurabil? Ce se poate face dacă o persoană bolnavă își pierde ocazia de a începe tratamentul în timp, în fața ochilor familiei? Cum sa convingi sa cautati ajutorul unui specialist, sa mergeti la medic pentru diagnostic si tratament?

Înainte de a începe să convingi, merită pregătit pentru faptul că

  1. este posibil ca va dura ceva timp pentru a convinge
  2. este posibil ca convingerea în cele din urmă nu va reuși
  3. circumstanțele se pot schimba și este necesar să trecem de la convingere la acțiune decisivă în caz de exacerbare a bolii.


Cum să convingi de fapt.
În primul rând, convinge-te, convinge-te că trebuie într-adevăr să vezi un doctor. Dacă puteți explica cine și de ce este necesar acest lucru, atunci vă puteți considera pregătit. Dacă există îndoieli, cum ar fi "poate cu timpul totul va trece de la sine, medicii nu se vindecă, ci se rătăcesc, fac diagnoze eronate și dintr-o dată se vindecă, o fac cu legume, fără bani, acum nu vindecă ce să spună altor rude și cum o vor supraviețui mai întâi la mănăstire, la bunica, psihic... ", atunci cu un grad ridicat de probabilitate nu vei putea convinge. A vă convinge și a vă ajuta să faceți față confuziei din cauza bolii unui iubit este de obicei mai ușoară cu ajutorul unui psiholog. În plus, atunci când solicitați ajutor, puteți fi un exemplu pacient despre cum să aveți grijă de dvs., contactați un specialist.

Pregătiți în avans argumentele pentru condamnare, aflați de ce o persoană nu dorește să meargă la medic. Poate că îi este frică de intervenția grosolană a drogurilor în corpul său, devine dependent de droguri, nu vrea să devină "legume", se teme că va fi înregistrat, va fi recunoscut la locul de muncă și ar fi concediat, vecinii vor fi condamnați etc. Aveți grijă de sprijinul altor rude. Dacă o persoană bolnavă trăiește într-o familie care se teme de a merge la un medic, atunci fii sigur că nu va merge în mod voluntar la un medic. Cel puțin jumătate din familie ar trebui să fie pe punctul de a convinge, sau cel puțin gata să nu-l deranjeze.

Discutați cu persoana bolnavă despre orice, dar dialogați-l cu el, susțineți subiectele sale, căutați argumente în ele pentru a vedea un medic. Dacă observați că conversația se transformă într-un monolog, atunci este timpul să întrerupeți. Întrebați liniștit și cu îndrăzneală ce gândește cine vă iubește despre oferta dvs. de a merge la medic. După ce au auzit argumentele sale, nu vă deranjați imediat, ci căutați argumente în ele pentru o persuasiune ulterioară. Un exemplu de astfel de convingeri reușite se află în romanul lui M. Bulgakov, Maestrul și Margarita, în capitolul 8, în care dr. Stravinsky convinge poetul fără adăpost să rămână în spital.

Probabil că va fi o mulțime de refuzuri, nu lăsați intenția de a convinge după primul (dar și cel de-al doilea și al treilea) eșec. Retrageți-vă pentru o vreme, dați o pauză tuturor, apoi repetați din nou.

Ce să nu faci. Grăbește-te, zdrobi, arată iritare, nerăbdare. Să sperie și să amenințe și, de asemenea, să fii speriat de ceea ce se va întâmpla cu pacientul dacă nu poate fi convins.

Ce să faci. Oferind speranță (este tratată, poate fi ajutată, poate fi corectată). Pentru a vorbi despre tine și despre sentimentele tale, cum te iubi, te îngrijorează și simpatizezi. Du-te la doctor singur, consultați-vă, poate vă va spune altceva potrivit pentru situația dvs. Dacă pacientul este de acord, vă recomandăm să mergeți împreună la medic. Argumentele pot fi considerații precum "Împreună este mai ușor să-i spui medicului situația, să nu pierdeți nimic și să nu vă confundați. Un cap este bun, dar două sunt mai bune. Împreună vom depăși orice nefericire, vom reuși. ​​" Acest lucru va ajuta la reducerea anxietății inevitabile într-o astfel de situație.

Dacă simțiți că sunteți obosiți și că nu vă mai puteți convinge, este normal. Luați o pauză, distrați-vă, aveți grijă de voi, mergeți la un psiholog. Dacă, în ciuda tuturor eforturilor, pacientul nu a putut fi convins, nu vă disperați și nu vă învinuiți, acest lucru se întâmplă din păcate. Omnipotența nu este cu voi sau cu alte rude într-o situație similară.

Puteți verifica acest lucru prin participarea la grupurile de asistență pentru rudele de pacienți psihiatrici. Am unul din aceste grupuri pe Skype, marți, în co-terapie cu psihologul Mariana Pleshcheva.

Ce trebuie să faceți dacă un om iubit are o tulburare mintală

Maria Costormina | Publicat: 03/01/2012

Știți că fiecare sute de locuitori ai pământului suferă de schizofrenie? Într-adevăr, această boală este mult mai comună decât credem noi.

Conținutul

Și știința modernă încă nu poate da răspunsuri la întrebările de bază: de ce apare această boală și cum să o tratezi. Medicina echivaleaza cu schizofrenia cu boli precum diabetul sau cancerul. Toate aceste boli sunt încă incurabile, dar cu ajutorul medicamentelor moderne și a unor reguli simple, pacienții au șanse bune să continue să trăiască o viață întreagă.

În plus față de schizofrenie, există o afecțiune destul de comună care poate provoca o persoană complet sănătoasă - acesta este delirium tremens, care este, de asemenea, un bine cunoscut tremor de delir.

Schizofrenia sau delirium tremens? "> Schizofrenia sau delirul tremens? ↑

Schizofrenia este una dintre cauzele care duc la dizabilitate.

Schizofrenia este o tulburare mintală, cele mai frecvente manifestări fiind halucinațiile auditive. paranoia, paranoia sau fantastică prostii sau dezorganizarea discursului și a gândirii, performanțele afectate, depresia, apatia etc. Schizofrenia are multe simptome, atât explicite, cât și implicite. În unele cazuri, pacientul poate cădea într-o revoltă, periculoasă pentru sine și pentru alții.

Manifestările schizofreniei pot fi asociate cu alcoolismul și dependența de droguri. Nu întotdeauna, dar destul de des.

Blue Devils - psihoza care apare în timpul alcoolismului, în timpul întreruperii consumului de alcool, mai puțin frecvent la persoanele care nu suferă de alcoolism, după consumarea unor doze mari de alcool (și foarte rar - și mici). Se exprimă prin iluzii, halucinații vizuale, auditive și / sau tactile, frisoane și febră. Halucinațiile sunt de obicei amenințătoare. Principalul pericol în delir este riscul auto-vătămării.

Reguli pentru rude "> Reguli pentru rude ↑

Deci, ruda ta a fost diagnosticată cu schizofrenie sau cu o altă tulburare mentală. Ce să faci

Nu intră în panică. Medicamentele în cele mai multe cazuri sunt capabile să amelioreze simptomele bolii. Pentru a ajuta pacientul să controleze medicamentele este una dintre cele mai importante sarcini.

Dezvoltarea ulterioară a schizofreniei, precum și recăderile, pot fi declanșate de stresul sever. Ajutați-vă pe rudă să vă stabilizați viața de zi cu zi. Efectul terapeutic maxim are o eficientizare a ritualurilor zilnice, incluzând odihna, exercițiul, o dietă echilibrată, refuzul de alcool și droguri.

În nici un caz, nu-ți impune ajutorul pe o rudă cu schizofrenia. Pacientul ar trebui să vă simtă sprijinul, dar să nu-și transfere responsabilitatea pentru viața ta. Este mai bine să vă concentrați asupra unor solicitări specifice.

Fii pregătit pentru oamenii din jurul tău să-ți schimbe atitudinea. Multe stereotipuri duc la o atitudine negativă din partea societății, uneori, de a deschide agresiunea. Fiți pregătiți și pregătiți pacientul. Informațiile pentru persoanele din afară ar trebui să fie exceptate fără a recurge totuși la minciuni.

Dacă a existat o recidivă "> Dacă a existat o recădere ↑

Poate, in ciuda tuturor masurilor de precautie, veti intalni o boala in timpul acuta si uneori periculoasa pentru pacient si recadere din jur. Și în acest caz, există anumite reguli de conduită.

  1. Nu fi alarmat, și dacă sunteți în continuare înspăimântați - nu arătați-i. Frica ta poate fi un factor suplimentar care agravează starea stresantă a pacientului.
  2. Nu intrați în discuția despre halucinațiile pacientului. Mai mult, ar fi la fel de greșit să intri în discuții cu pacientul sau să-i păstrezi iluziile.
  3. Nu râde deloc. Chiar dacă sunteți deja aproape de isterică. Râsul va fi perceput ca o agresiune din partea voastră.
  4. Dacă pacientul este calm și determinat să ajute, ascultă-l cu atenție.
  5. Dacă recaderea este însoțită de manifestarea unor emoții puternice - recunoașteți aceste emoții, fără a se referi la sursă, adică la prostiile pacientului. "Te văd speriat. Încercați să vă liniștiți - și vom vorbi, "este schema aproximativă.
  6. Adresați-vă experților.

Această schemă este adecvată pentru a se aplica ca la exacerbarea schizofreniei și la apariția delirium tremens.

Regulile spitalizării "> Reguli de spitalizare ↑

Există un serviciu psihiatric de urgență care funcționează la locul de ședere al pacientului. Acestea sunt echipe speciale de asistent medical și medical care lucrează numai cu boli psihiatrice. Activitățile lor sunt guvernate de legea federală "Privind îngrijirea psihiatrică și garanțiile drepturilor cetățenilor în ceea ce le privește". La Moscova există atât brigăzi municipale, cât și comerciale, de îngrijire psihiatrică.

Trebuie să ne amintim că spitalizarea pacientului poate avea loc numai pe bază voluntară. Aceasta înseamnă că, dacă pacientul vine în camera de urgență a instituției relevante și își exprimă dorința de a fi supus unui tratament intern. Psihiatrul camerei de urgență a spitalului de psihiatrie are puteri suficiente pentru a lua o decizie privind spitalizarea sau refuzul unei astfel de spitalizări. Excepțiile sunt cazuri în care pacientul poate fi periculos pentru sine sau pentru alții. Apoi psihiatrul poate decide spitalizarea involuntară. În plus, o astfel de decizie poate fi luată de judecător pe baza unei opinii medicale în cazurile în care pacientul are nevoie de asistență medicală constantă calificată.

Dacă nu puteți apela un medic în cazul dumneavoastră, sunați la poliție. Violatorul ordinii și sursa amenințării pentru cetățeni pot fi reținuți înainte de a fi examinați de un psihiatru. Sau livrat direct la camera de gardă a celui mai apropiat spital de psihiatrie.

Telefonul pentru a apela brigada de urgență de psihiatrie este (495) 625-31-01.

Ce trebuie făcut dacă o persoană are o tulburare mentală acută (psihoză)? - Blogul doctorului Minutko

Sunteți aici

Postat pe Sat, 01/14/2017 - 12:49

În cazul bolilor psihice acute, mai ales dacă pacientul este un pericol pentru sine sau pentru alții, este, desigur, necesară o spitalizare urgentă (uneori involuntară) unei clinici private sau publice de psihiatrie. Este extrem de periculos să se aresteze o tulburare psihotică acută la domiciliu, deoarece simptomele psihozei pot să tremure, să amplifice sau să slăbească gravitatea lor; În tratamentul psihozei, medicamentele psihotrope sunt de obicei utilizate cu potență mare (efect puternic) și, de obicei, în doze mari. În plus, sunt necesare supravegherea constantă a pacienților, tactici flexibile de tratament și tratamentul bolilor asociate cu tulburarea psihotică acută și, desigur, eliminarea, în primul rând, a cauzelor dezvoltării psihozei după detectarea ei prin diferite metode de cercetare clinică și de laborator. În condiții moderne, psihoza în medie poate fi oprită timp de 2-3 săptămâni, uneori chiar mai devreme. Ce să facem în cazul unei tulburări psihice, cum să tratăm rudele cu un pacient atunci când ies dintr-o criză, medicul curant va spune.

În timpul unei tulburări psihotice acute, este important să se asigure siguranța pacienților și a mediului înconjurător. Este important ca pacientul să înțeleagă: ce și de ce fac rudele și personalul său medical în timpul procesului de spitalizare, ce scopuri are, și anume acela de a informa cât mai mult pacientul și rudele sale. Pacientul trebuie să explice în mod consecvent acțiunile personalului echipei de urgență (de urgență) și al personalului clinicii de psihiatrie, care ar trebui să-i dea numele pacientului. Dacă este necesar, personalul care oferă îngrijire psihiatrică de urgență poate repara pacientul, în primul rând pentru propria sa siguranță. În acest caz, personalul de brigadă și clinică utilizează de obicei anumite cuvinte cheie (semnale), care în esență înseamnă comenzi sau facilitează coordonarea acțiunilor celor care acordă pacientului asistență psihiatrică de urgență.

Pentru pacienții care se află într-o stare de psihoză acută, este important să se creeze un mediu calm și, dacă este posibil, să fie protejați de alți pacienți clinici, în special cei care se află, de asemenea, într-o stare de psihoză. În acest sens, compartimentele de terapie intensivă (camerele de observație pentru "pacienții revoltați") din spitalele de psihiatrie de stat împiedică această posibilitate. Din experiența mea, dacă condițiile clinicii permit, este util să organizăm un post de observație separat (pacient sau asistent medical) pentru pacientul neliniștit (supraveghere strictă), care se află direct la patul pacientului. De asemenea, mi se pare că este important să implicați rudele pacientului cât mai curând posibil în furnizarea celei mai noi îngrijiri complete, astfel încât să fiți pozitivi în legătură cu șederea rudelor în spitalul de psihiatrie, în majoritatea cazurilor este util atât pentru pacienți, cât și pentru rudele pacientului. Este necesar să observăm imperceptibil pacientul neliniștit, de parcă ar fi transferat opiniile sale de la un angajat la altul, adică pacientul trebuie să se afle în câmpul vizual constant al personalului care îl slujește.

Obiectele pe care un pacient reluctant care se află în psihoză pot folosi ca arme (creioane, pixuri etc.), precum și telefoane trebuie să fie luate de la pacient. Oamenii din jurul pacientului în psihoză trebuie să vorbească într-o voce liniștită și să nu o ridice chiar și în momentele critice. Discursul personalului ar trebui să fie oarecum lent, dar clar, trebuie explicat rudelor pacientului cum să comunice cu acesta din urmă.

Este necesar ca, cât mai curând posibil, să se stabilească contactul, cooperarea (respectarea) cu pacientul, să-i fie un asistent în ameliorarea psihozei și nu o persoană care se opune acestui lucru, fie din frică, negativitate, obiceiuri de acte agresive și alte simptome de psihoză sau comportament stabilit.

În cazul spitalizării involuntare a unei persoane bolnave mintal, în unele cazuri, în cazul în care pacientul prezintă un pericol clar, este necesar să se implice poliția în spitalizare, reprezentanții cărora trebuie mai întâi să fie actualizați (situația clinică).

Atunci când fixați un pacient neperturbat, este important să controlați poziția capului (cu care se confruntă pacientul), precum și extremitățile (de obicei fixați brațele, picioarele și capul) și să utilizați cuvinte cheie pentru a coordona optim acțiunile pacientului implicat în fixare (limitarea activității motorii) personal.

Medicamentele (antipsihotice), cu ajutorul cărora starea de psihoză este întreruptă (îndepărtată), ar trebui să fie pregătită de asistență medicală în avans. În general, trebuie evitată prescrierea unui număr mare de medicamente psihotrope și în doze mari pentru bolnavii mintali. În psihiatrie, în opinia mea, perioadele de tratament cu medicamente psihotrope joacă adesea un rol pozitiv decât dozele lor mari și, cu atât mai mult, o combinație de medicamente psihotrope diferite.

Nu ar trebui să încercați un psihiatru, să colectați un istoric detaliat, la patul unui pacient agitat și emoționat, acest lucru se poate face mai târziu, când pacientul părăsește starea psihotică acută.

Lăsarea pacientului singur și nesupravegheată în majoritatea cazurilor nu este recomandabilă, totuși, în acest sens, părerile psihiatrilor sunt controversate, în funcție de diagnosticul intenționat al tulburărilor psihice. În toate cazurile, este necesar să se monitorizeze în permanență un pacient fără nici o odihnă și să se protejeze mediul său împotriva acțiunilor periculoase. un fel de "time out" oferă un mediu (calm) al unei clinici de psihiatrie care este ușor stimulator pentru agresiune. În timpul spitalizării involuntare a pacientului nu este posibil să se încalce drepturile sale și să se aplice orice măsuri punitive. În cele mai multe cazuri, pacientul rămâne în memorie nu pozitiv, ci amintiri negative, mai degrabă traumatizante, de spitalizare involuntară, care împiedică nu numai stabilirea unei cooperări suplimentare cu pacientul, ci și spitalizarea în timpul recidivelor (exacerbărilor) psihozei ulterioare.

Unele centre medicale utilizează principiul spitalizării fără implicarea poliției, însă această tactică duce adesea la un risc crescut pentru personalul echipelor de psihiatrie de urgență, cu consecințe negative și adesea la distanță (plângeri către agențiile de aplicare a legii și alte agenții guvernamentale). În SUA, așa-numitul program de nerespectare funcționează în Statele Unite (Programul de izolare și de reducere a reținerii din sistemul de spitale din statul Pennsylvania), ca urmare a scăderii considerabile a ratei traumei în timpul spitalizării involuntare. Copiați și salvați acest articol pentru a ști ce să faceți cu tulburarea psihică.

Cum să construiți o relație dacă unul dintre voi (sau ambii) are o tulburare mentală

Tulburările psihice nu sunt neobișnuite, fiecare a patra persoană trebuie să se ocupe de ele cel puțin o dată în viața lor. Aceasta înseamnă că toată lumea are șansa de a renunța la o relație cu o persoană cu un diagnostic psihiatric, precum și de a detecta încălcări în sine. Cum să supraviețuiți într-o astfel de uniune și să nu vă înnebuniți? Am făcut recomandări cu privire la modul de înțelegere reciprocă cu partenerii cu cele mai frecvente tulburări mintale și ce trebuie să faceți dacă aveți o tulburare.

De ce dragostea și tulburarea mentală nu se contrazic reciproc

Dragostea, oricât de puternică, nu poate vindeca boala mintală. Dar există un fapt dovedit științific: o relație stabilă și de susținere îmbunătățește sănătatea mintală. Chiar și pacienții cu tulburări severe sunt mai puțin susceptibili de a suferi de convulsii și de a petrece mai mult timp în remisie.

Dacă vă gândiți: "De ce unele recomandări, trebuie să faceți picioare!" - rețineți că fiecare a patra persoană nu este sănătoasă. Și dacă luăm stările de frontieră (adică tulburări ușor de pronunțate), atunci la un anumit grad aproape fiecare secundă este anormală la o anumită perioadă a vieții lor. Deoarece puțini oameni preferă să meargă la psihiatri, poate deveni clar după mulți ani de relații. Și într-un anumit moment te poți îmbolnăvi serios și, probabil, vei conta pe grijă și nu pe faptul că cei cu care ai trăit ani de zile se vor risipi în groază.

Cum sa iubesti o persoana deprimata

O poveste tristă tipică despre o relație cu un partener depresiv: ai avut o poveste magică, ai visat să fii împreună tot timpul, în sfârșit, ai făcut un cuib comun. Și acum nimic nu-i face plăcere și, în general, nu face nimic: se așează acasă și strigă. "Probabil, am fost deja în afara dragostei sau nu am iubit deloc", credeți.

Este important să se facă distincția între depresia clinică (tulburarea depresivă majoră) și reactivă. Cel de-al doilea se dezvoltă ca răspuns la evenimente dificile, iar șansele sunt destul de mari încât, în timp, acesta va trece pentru totdeauna. În primul caz, persoana este bolnavă cronică, de obicei de la anii de adolescență.

Atacurile de depresie apar mai mult sau mai puțin regulat, inclusiv fără cauze externe vizibile. Depresia este aproape de două ori mai frecventă la femei, dar la bărbați este mai greu să le recunoști, pentru că nu le place să se plângă de simptome și să încerce să evite medicii vizitați.

Prin urmare, pentru un om cu depresie, riscul de sinucidere este mai mare, la fel ca și auto-distrugerea lentă de către alcool sau substanțe psihoactive. O dispoziție scăzută poate fi însoțită de iritabilitate puternică, ceea ce face viața celor dragi chiar și mai puțin plăcută.

Depresia poate fi mai puțin evidentă. De exemplu, în simptomele fizice: capul este mereu dureros, durerile de spate, stomacul răsucesc și nu există nici o forță pentru nimic. Sex în timp ce cauzează multe emoții negative - de la iritarea liniștită la lacrimile violente.

Ce să nu faceți dacă partenerul dvs. este predispus la depresie

Critica și vina. Credeți, partenerul dvs. se descurcă foarte bine pe cont propriu și o face de la dimineața până seara. Conștiența unei persoane deprimate este distorsionată, el într-adevăr în aceste săptămâni (sau chiar luni) se consideră a nu fi un ratat bun care nu este vrednic de dragostea ta. Dimpotrivă, lauda în această stare nu va fi niciodată inutilă: chiar și pentru faptul că și-a spălat părul și a preparat ceai.

Satisfacția față de lumea din jur și dezamăgirea cu ceea ce a fost atât de plăcută nu ar trebui să fie luată egocentric în propria răspundere: cel mai probabil, în aceste momente partenerul nu crede deloc despre tine, ci că viața lui este un eșec complet, dar omenirea se îndreaptă spre apocalipsă.

Creați stres. Dacă prietena sau iubitul tău este predispus la depresie, este important să înțelegi că au în mod obiectiv mai puțină putere și energie, obosesc mai repede și reacționează mai puternic la negativ. Metoda de lovitură de magie, de a ieși din zona de confort și de sfaturi ingenioase în spiritul "a fi mai pozitiv" nu va ajuta în nici un fel. Asta nu înseamnă că nu poți cere nimic de la partenerul tău. Este posibil, dar nu acum, dar când o persoană revine la normal și va fi capabilă să perceapă în mod adecvat aceste cerințe. Un om deprimat se află sub presiune dublă, așa cum se așteaptă în mod tradițional de acțiune și inițiativă de la el. Este necesar să recunoaștem că în viitorul apropiat acest lucru nu se va întâmpla. Este posibil să trebuiască să ai grijă de familie pentru o vreme.

Ce trebuie să faceți dacă partenerul dvs. este predispus la depresie

Tremură puțin. Într-o persoană deprimată, nu este organismul paralizat, ci voința. Din punct de vedere fizic, el poate să iasă din pat, dar nu vede punctul. Are nevoie de ajutor, dar în nici un caz nu-i face presiune, ci interes. Emoții negative de tot felul și așa mai departe, deci este important să arătăm că există încă ceva plăcut în viață.

Dacă depresia este severă, o mare realizare ar fi pur și simplu să-i iei pe iubitul tău de mână și să tragi o aer suflare proaspăt ca un pacient grav bolnav (și așa este). Dacă situația este mai ușoară - puteți alege diferite clase, lucrurile principale - fezabile.

Mențineți o dorință de a vă recupera. Actual pentru orice tulburări psihice: în loc de a deprecia comentariile "da, totul este bine cu tine, odihni un pic - și du-te mai departe", sprijini pașii practici spre recuperare. Reducerea la un neurolog și un psihoterapeut, vă reamintesc cât de important este să obțineți suficient somn și să faceți exerciții.

Dacă episoadele de depresie se repetă și nu dispăreau de câteva săptămâni, va trebui să luați antidepresive (numai pe baza unei prescripții medicale bune). Și descurajarea de la asta - un serviciu prost.

Întotdeauna amintiți-vă că episoadele depresive trec, iar dacă persoana era bună, atunci va fi. Cât de curând - depinde de voi.

goodies

Persoanele predispuse la depresie sunt în mod inerent sensibile și impresionante. Mulți dintre ei sunt naturi grijulii, subtile și romantice, nu străine artelor. Dacă sunteți atrasi de iubitorii de conversații filosofice și de poezie - cei deprimați printre ei sunt foarte, foarte mult.

contra

Astfel de oameni pot fi nu numai slabi și pasivi în viață, ci și obsedați. Ele sunt puternic atașate și dificil de tolerat separarea. Acest lucru se poate transforma într-o schimbare constantă a responsabilității partenerului și a cerințelor de îngrijire pentru care s-au îmblânzit. Depresivii devin adesea bețivi amari, obișnuiți să înăbușe dispoziția deprimată cu alcool.

Cum sa iubesti o persoana cu tulburare bipolara

Este imposibil să nu atrageți atenția asupra acestei carisme auto-încrezătoare. Te-a căutat cu toată pasiunea și a reușit să te impresioneze nu numai cu spiritul său plin de viață, ci și cu o excursie bruscă în Africa pe un safari. Care a fost surpriza dvs. când, după doar un an de viață împreună, un partener sa transformat într-un locuitor limpede de o canapea. El urmărește cu neputință cum tu, în izolare splendidă, completează reparațiile creative pe care le-a început și, ocazional, lăsa să dispară comentariile despre ceea ce n-ar fi meritat. Da, și, în general, vin împreună.

Întreaga viață a unei persoane cu tulburare bipolară (care este în egală măsură bărbați și femei) este un leagăn, un roller coaster de ascendenți amețitori și recesiuni dureroase. Gradul de abrupta a acestor diapozitive este diferit pentru toti: pentru unii, contrastele nu sunt atat de puternice si isi mentin aspectul uman normal aproape tot timpul. Alții sunt mai întâi duși la o separare completă de realitate (mania cu psihoză) și apoi aruncați în abis (depresie severă).

Ce să nu faceți în cazul în care partenerul dvs. BAR

Așteptați persistența. Nu va fi. Dacă visați de "îmblânzire și domesticire" a unui pat bipolar - în zadar. Chiar și cei mai conștienți și cei tratați au nevoie de o anumită aventură. Acesta este un om condamnat la o căutare constantă: el însuși, un loc în viață. Nu trebuie să vă așteptați ca el să urce cu răbdare scara de carieră într-o companie mare timp de 10 ani și să termine toate lucrările începute. Dar aveți șansa de a deveni principala constanță în viața lui (astfel de oameni au într-adevăr nevoie de ceva permanent).

Pentru a argumenta. Atunci când o persoană este în manie, argumentarea cu el este inutilă. În acest moment sunteți un simplu muritor, incapabil să aprecieți geniul ideilor sale. Și dacă există semne de psihoză - orice discuție nu are sens. Numai medicamentele puternice vă vor ajuta.

Mențineți nebunia. Tactica opusa este de asemenea foarte periculoasa: sa incurajeze si sa sustina nebunia. Călătorești în întreaga India cu bicicleta? Afacerea de vânzare de suveniruri de broșă? În manie, bipolarul este gata să se grăbească să facă orice angajament nebun, și vă poate plăcea chiar la început. Dar dacă sunteți sănătoși, pentru dvs. va fi o mare aventură și pentru el - un declanșator care poate declanșa un atac real al psihozei. Sau depresie suicidară.

Ce trebuie să faceți în cazul în care partenerul dvs. BAR

Căutați echilibrul, setați modul. Probabil că mijlocul de aur pare plictisitor, dar trebuie să rămâi în toate. Cel mai probabil, depinde de dumneavoastră - ca persoană mai echilibrată - să stabiliți și să mențineți un mod adecvat de a trăi împreună: să mâncați cina cu mâncare normală (și nu un tort de șampanie), să mergeți la culcare, să vă alăptați și să vă odihniți - Sănătatea partenerului dvs. depinde de această rutină: cu cât este mai stabilă viața de zi cu zi, cu atât mai puține crize vor avea.

Direcționați energia. Este inutil să interziceți să inventați aventuri, dar puteți să vă asumați rolul unui expert care evaluează rațional perspectivele de idei noi.

Aceasta poate fi luată, de exemplu, prin elaborarea unui plan de afaceri detaliat și prin colectarea de informații. Dacă o persoană este încă inadecvată, el își va folosi puterea pe scheme și schițe și se va liniști puțin. Și dacă rămâne critică, poate că va veni cu ceva cu adevărat ingenioasă.

Urmăriți finanțele. În manie, bipolaris poate pierde cu ușurință bugetul întregului familii pe drăguțuri. Psihologii sfătuiesc puternic pentru timpul atacului (și, de obicei, este doar câteva săptămâni) să retragă documente și carduri bancare de la un partener și chiar să blocheze Internetul.

goodies

Poate cel mai "creativ" diagnostic. O gamă largă de emoții și imaginație violentă ajută astfel de oameni să devină inventatori, antreprenori, actori (cu talent, desigur). În creștere, acesta este un om de sărbătoare și sufletul unei companii care te va ridica și te va duce spre aventură.

contra

Creșterea nu durează niciodată. Principala problemă a vieții cu un bipolar este instabilitatea: funcționează non-stop, nu funcționează deloc, vine cu o duzină de cazuri, apoi le aruncă, lăsându-vă să clarificați consecințele.

Persoanele cu tulburare bipolară pot fi nu numai creatori, ci și înșelători și grafomania, precum și mincinoși patologi și trădători iremediați.

Un om în manie își schimbă iubitul la fel de ușor ca și alte hobby-uri. Cei care au cunoscut timp de o jumătate de an și cupluri cu 10 ani de experiență și trei copii nu sunt imuni la acest lucru. Tracțiunea către noutate și aventură nu le aduce întotdeauna la bine.

Cum sa iubesti o persoana cu tulburare de anxietate

Ai întâlnit o fată frumoasă cu care te-ai simțit în sfârșit caldă și confortabilă. Sensibilă și atentă, ți-a adus pentru prima dată în apartament apartamentul tău și pare gata să fie prețuită și prețuită ca o mamă nativă. Cu toate acestea, comparația cu mama nu este cea mai încurajatoare, pentru că destul de curând începe să vă controleze. Nu poți să stai după ce lucrezi într-un bar, pentru că nu renunță la una, temându-se să moară că cineva te va bate și te va jefui. Cu toate acestea, ea însăși nu merge la petreceri, deoarece nu tolerează muzică și companii mari. Și, la un moment dat, o încercare de a corecta marafeta pe care ea o provoca acasă provoacă un adevărat tantru.

Acest lucru nu poate fi doar "grav", ci tulburarea de anxietate este o tulburare mintală și diversă: de la tulburarea de anxietate generalizată până la atacurile de panică, tulburarea obsesiv-compulsivă și diferitele tipuri de fobii.

Fiecare persoană anxioasă are temerile sale principale: cineva se trezește de la o societate de oameni noi, cineva de la anxietate pentru cei dragi. Anxietatea constantă evacuează și lasă puțină putere pentru o activitate utilă, deci nu trebuie să se aștepte o mare energie și eficiență de la ei.

Cineva va considera frica și impresia foarte plăcută, dar nu fiți prea entuziasmați: există o altă parte a anxietății - agresivitatea, care vizează autoapărarea. Această parte este deosebit de pronunțată în bărbații anxiosi: aceștia sunt, de regulă, și economici și îngrijiți, dar nivelul de control (pentru binele tău!) Poate ajunge la despotism.

O modalitate obișnuită de a face față anxietății este numeroasele reguli și ritualuri care ajung în punctul de absurditate în tulburarea obsesiv-compulsivă. Acest lucru nu este un capriciu, ci o modalitate relativ eficientă de a face față situației: calmul ritual realizat, dă un sentiment de control asupra a ceea ce se întâmplă. Râdeți la acest lucru nu merită cu siguranță. La urma urmei, când citești o rugăciune pentru a te calma înainte de un eveniment important sau dacă dormi cu un manual sub pernă înainte de examen, faci la fel.

Ce să nu faceți dacă partenerul dvs. are tulburare de anxietate

Aruncați singur cu probleme. Starea singură cu temeri este principalul coșmar al anxietății. Metodele doctorului Spock în spiritul "celui mai bun mod de a opri o tantra nu este de a reacționa la el" nu funcționează aici. Bineînțeles, vă salvați de spectacolul neplăcut, dar relația este puțin probabil să trăiască după așa ceva. Și dacă rămâneți aproape, încorporând tot felul de înțelegeri și pace - veți aprecia cu siguranță acest lucru. Ținând mâna strâns și conducându-vă departe de un loc rău poate fi de ajuns pentru a opri un atac de panică. Este important să ascultați întregul curent al conștiinței, să spuneți ceva liniștitor.

Alimentează anxietatea. Dacă voi sunteți destul de neliniștiți, veți avea un timp foarte greu. Este important să nu crezi că există o persoană în apropiere care să controleze situația mai bine decât el. Iar dacă te ucizi ușor de panică și începi să aduci noi vrăji despre ce se întâmplă, atunci își va pierde ultima poziție.

Salvați din toate adversitățile. Pentru a salva pe cineva iubit sau pe cel iubit de orice adversitate (de la muncă nervoasă până la câteva ore într-un singur apartament) nu este deloc o soluție. Anxietatea are o caracteristică periculoasă: hrănirea pe temeri, creșterea, captarea de spații noi. Aceasta se numește "generalizare": la început, o persoană se teme de șoareci albi, apoi de laboratoarele în care trăiesc și, în cele din urmă, nu poate trece pragul universității. Atât de riscanți anxiosi este să se ducă într-un colț și să fie complet izolat.

Ce trebuie să faceți dacă partenerul dvs. are tulburare de anxietate

Nu ascuți. Odată ce sunteți împreună, aflați ce anume vă sperie sufletul și nu îl abuzați niciodată.

Țineți la curent. Spuneți regulat când vă veți întoarce acasă, ceea ce este important și de ce vă aflați într-o stare proastă. Deci, vei salva a ta și a ei sau a nervilor ei. La urma urmei, atunci când o persoană anxioasă nu știe ce se întâmplă, creierul său atrage cea mai teribilă versiune posibilă. Când vă întoarceți de la o întâlnire neplanificată cu un prieten, puteți începe deja să căutați un detașament de salvatori voluntari.

Creați un mediu sigur. Psihul sensibil al anxiosului nu tolerează supraîncărcarea. Se poate "închide" chiar și dintr-un exces de impresii pozitive, de exemplu, pe o vacanță furtunoasă. Pentru că este extrem de important ca casa să fie un loc liniștit și confortabil unde vă puteți relaxa.

Păstrați lupta împotriva temerilor. Terapia cognitiv-comportamentală oferă posibilitatea de a lupta împotriva temerilor în conformitate cu metoda wedge-wedge: să vă obișnuiți cu situații înfricoșătoare. Dar acest lucru ar trebui făcut treptat și într-o stare foarte sigură, nu "aruncând de pe barcă - să învețe să înoate" (nu vă vor ierta niciodată pentru asta). Asistența partenerilor doar creează acest sentiment de securitate și, în general, este minunat să extindeți limitele unei lumi interesante: de exemplu, urcați pe un acoperiș frumos cu cel iubit și depășiți frica de înălțimi.

goodies

Persoanele anxioase sunt atente, empatice și responsabile. Ei încearcă să prevadă totul și să se pregătească pentru totul pur și simplu pentru că nu pot face altfel. Ei vor găsi o modalitate de a pune jos bani "pentru o zi ploioasă", vor observa întotdeauna când se va întâmpla ceva cu tine și îți iau o jachetă caldă pentru o călătorie. Dacă vă pasă de drum și nu vă este frică de un anumit grad de hiper-îngrijire, atunci veți fi confortabil împreună.

contra

Motivele fricii și anxietății nu pot avea nimic de-a face cu realitatea și atunci tutela se transformă în isterie sau teroare domestice. Anxious oameni sunt capabili de a fi greu și de control în încercările lor de a se proteja de tot ceea ce amenință. Ei torturează rudele cu interogatorii și interdicții. Nu este absolut nimic despre faptul că la prelegeri în psihologie îi place să citeze ca exemplu "Omul într-un caz" al lui Cehov - un personaj destul de greu.

De asemenea, persoanele gelos patologice sunt de multe ori oameni alarmanți.

Și dacă chiar i-ai pus pe iubitul tău într-o situație intolerabilă, de exemplu, vei fi blocat într-un ascensor la etajul 20, cu teama de înălțimi, de asemenea poți suferi fizic de tocuri și unghii.

Cum sa iubesti o persoana cu tulburare de personalitate limita

Ca și depresia, această tulburare este mai frecventă la femei. Dar nu uitați că un sfert dintre toți "polițiștii de frontieră" sunt bărbați. A fi într-o relație cu un "gardian de frontieră" sau de "gardian de frontieră" este mai ușor ca niciodată: aceștia sunt băieți emoționali, sociabili care, în sensul literal al cuvântului, nu pot trăi fără iubire. Dar ei devin repede frustrați (sau frustrați) și, prin urmare, rămân periodic în căutarea activă. Esența stilului de relație este descrisă perfect în cartea "Te urăsc - nu mă lăsa": o furtună constantă de emoții și contraste.

Astăzi ai fost pentru el o prințesă și un vis devenit realitate - și o săptămână mai târziu te numește o persoană egoistă arogantă. Dimineața cântă în baie și seara se plânge că a fost nefericită toată viața și nu este înțeleasă de nimeni. Particularitatea polițiștilor de frontieră este o predominanță cuprinzătoare a sentimentelor asupra minții. La nivelul foarte fizic: au o amigdală hiperactivă, partea creierului care este responsabilă pentru emoții, cea mai mare parte negativă. Gândirea lor este alb-negru, fiecare moment este fie perfect sau prea rău.

Gardienii de frontieră au dificultăți în a înțelege ceea ce sunt cu adevărat și ce vor de la viață și de la tine: aceasta se numește tulburare de identitate. Este foarte dureros. Adesea, polițiștii de frontieră fac rău fizic pentru ei înșiși, doar pentru a îneca durerea.

Pentru a menține echilibrul, garda de frontieră trebuie să se "atașeze" unei persoane mai stabile și să se uite la ochii lui. Niciun partener nu va putea compensa pe deplin deficitul, care vine din copilărie, și, prin urmare, relația va fi dificilă. Dar asta nu înseamnă că sunt condamnați la eșec. Cu condiția unei conștientizări suficiente pe ambele părți, există șansa de a învăța cum să netezi colțurile ascuțite.

Ce să nu faceți dacă partenerul dvs. are PRL

Ignoră. A îngheța de la garda de frontieră în isterie este nu numai lipsită de sens, ci și periculoasă. Dacă plecați, loviți ușa, va fi percepută ca "plecată pentru totdeauna, nimeni nu are nevoie de mine, de ce să trăiesc". Poate ajunge chiar la amenințări cu sinucidere care vă părea triviale pentru șantaj. Acest lucru ar putea fi așa, însă nu uitați că majoritatea polițiștilor de frontieră au încercări reale de sinucidere. Unul dintre ei riscă să devină ultimul. Emoțiile sunt atât de puternice și instabile, încât au înfundat complet vocea minții. Taxele exprimate în isterie nu ar trebui luate în serios. Când furtuna dispare, gardianul de frontieră va uita probabil că a reușit să-și spună o poveste.

Provoking. Psihul de poliție de frontieră este ușor excitabil și instabil și, prin urmare, este ușor de supus provocării. Dacă împingeți opinia dvs. sau argumentați agresiv, descoperirea banală a celor care merge la magazin se va transforma într-o analiză a relației dvs. din prima zi a cunoștinței dvs. Cu fluxul de jurământ și cele mai sofisticate acuzații.

Ce trebuie să faceți dacă partenerul dvs. are un PRL

Recunoașteți realitatea sentimentelor sale. Indiferent cât de absurd a apărut dramă pe pământ, pentru gardianul de frontieră toate experiențele sunt absolut reale. Se simte în acest moment respins, singur, practic inexistent. Doar recunosc - gardianul de frontieră întâlnește rareori înțelegerea sentimentelor sale, care sunt întotdeauna "prea" pentru ceilalți și vor fi recunoscători. De asemenea, puteți distrage atenția de experiențele intense: nu întotdeauna, însă filmul preferat sau sexul bun vă vor salva.

Conectați mintea. În psihoterapie, principalele metode de a ajuta persoanele cu PRL învață cum să controleze emoțiile și să tragă gândirea logică. În acest sens, puteți să vă ajutați partenerul, calm (fără moralizare!) Pronunțând și explicând situațiile de conflict.

Verificarea realității ajută bine: cu exemple specifice, pentru a explica că nu există nici un motiv real pentru teama lui (de exemplu, de a rămâne singur și în sărăcie până la sfârșitul zilelor sale). Este important să reamintim că momentele rele vor trece, iar viața va continua.

goodies

Multe persoane cu PRL sunt luminoase, foarte sensibile, creative. Ei sunt ușor dependenți atât de oameni și de afaceri, iubesc noul și neobișnuitul. Cu ei, cu siguranță nu vă veți plictisi de lipsa de emoții și de evenimente în viața comună.

contra

Sunt manipulatori. Din copilărie, polițiștii de frontieră sunt obișnuiți cu faptul că grija și atenția trebuie combătute prin orice mijloace. Și dacă nu-i dați-i (și este imposibil, pentru că este nevoie de prea mult) - artileria grea poate merge împotriva ta și tu nu vei observa cum ești vinovat de toate necazurile universului. Stalkerii care urmăresc respingerea dragostei lor sunt, de asemenea, de multe ori oameni cu PRL. Stima lor de sine este atat de puternic legata de cea aleasa sau cea aleasa, incat ei nu sunt in stare sa o elibereze.

Ce trebuie să faceți dacă aveți o tulburare mintală

Uneori sau destul de des suntem insuportabili. Nimeni nu alege o tulburare mentală, dar nimeni nu ne ușurează, adulții, oamenii capabili cu propriile caracteristici, responsabilitatea pentru relații. Suntem capabili să îi facem mai buni, mai cinstiți, mai constructivi. În cele din urmă, este în interesul nostru personal: așa cum am amintit deja, echilibrul relațiilor nu este o garanție, ci aproape o condiție indispensabilă pentru echilibrul mental.

Spuneți cinstit povestea. Nimeni nu știe să citească mințile, nu se poate aștepta de la un partener că el însuși va ghici totul și va ghici de fiecare dată când te simți rău. Dacă aveți planuri serioase de a trăi împreună - spuneți-ne despre caracteristicile și declanșatoarele personale. Despre situațiile în care aveți nevoie de ajutor și sub ce formă. Nu te aștepta ca ei să te înțeleagă și vor fi de acord cu totul imediat - să accepți faptul că o boală psihică strânsă este cu adevărat dificilă.

Dar dacă, după numeroase și explicații pacient, însoțitorul tău continuă să stea împotriva prejudecăților sale, poate că trebuie să recunoști că relația nu va funcționa.

Un alt fapt dovedit științific: relații distructive în care o persoană cu o psihică instabilă este devalorizată în mod regulat, blamată, provocată de emoții negative - mai rău decât deloc.

Explică. Poate că tu absolut nu vrei să acționezi ca un educator și călătoresc prin literatura științifică. Dar dacă nu explicați (în detaliu, cu trimiteri la surse autoritare) persoanei cu care trăiți, ceea ce este diagnosticul dvs., nimeni nu va face acest lucru și atunci va fi garantată neînțelegerea. Dacă este greu să găsești cuvinte, găsește niște filme și cărți bune. Și dacă încrederea stă în relația dvs., puteți invita partenerul dvs. să vorbească cu medicul dumneavoastră.

Scopul pentru remisie. Există mulți oameni cu tulburări psihice care creează familii bine, construiesc case și au copii. Dar toate familiile fericite sunt similare într-un singur lucru: un soț cu o boală este conștient de starea lui și este supus terapiei. Unul ajută psihoterapia, alții au nevoie de pastile, cineva este un stil de viață destul de sănătos și de auto-control.

Dacă respingeți nevoia de a corecta cumva comportamentul dvs. și considerați că partenerul este obligat să vă accepte, așa cum este, cu toate problemele, cu greu puteți conta pe o relație pe termen lung.

Există, de asemenea, o statistică care arată: atunci când un partener nu este tratat, probabilitatea de divorț în diferite tulburări atinge 90%.

Cum să nu fii un idiot

Indiferent cât de greu poate fi boala noastră, doar o parte din acțiunile noastre imparțiale depinde de simptome, cealaltă parte depinde numai de noi înșine. Credem Victor Frankl, un psiholog care a găsit oportunități de a arăta umanitatea chiar și pentru persoanele cu schizofrenie închisă într-un lagăr de concentrare.

O persoană cu tulburare mintală se află într-o stare de atac / episod numai într-o mică parte a timpului, în restul timpului este pe deplin capabilă să-și controleze comportamentul (dacă nu ar fi așa, chestiunea privării capacității juridice ar fi pe ordinea de zi).

Dacă nu vă puteți ajuta, dar distrugeți tot ceea ce vă înconjoară atunci când sunteți panicat, puteți repara cel rupt când veniți la simțurile voastre. Și iți cere scuze celor care au reușit să sufere, mulțumindu-i pentru răbdarea și sprijinul lor. O cunoștință a povestit o poveste atrăgătoare despre cum, fiind în depresie profundă, ea a făcut gem pentru prietenii ei, pentru că nu și-a putut exprima dragostea pentru ei cu cuvinte.

Este, de asemenea, imposibil să abuzezi de încrederea unui partener: de exemplu, să dai vina pe orice stăruință asupra bolii și de fiecare dată să-i schimbi lucrurile dificile.

Resursa oricărei persoane, chiar și a unei persoane absolut sănătoase, este limitată și, la un moment dat, un partener poate pleca nu pentru că este un trădător și nu te apreciază, ci pur și simplu pentru că nu mai are puterea. Iar acest lucru nu se termină cel mai rău: după ce a ars, având mai multe resurse decât a avut, riscă să cadă el însuși în depresie - sau dependență de alcool sau de alte substanțe nocive (nu cea mai rară situație din familiile persoanelor cu tulburări mintale - grupuri de sprijin special pentru rude). Atunci va trebui să-l salvezi.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie