Atunci când oamenii se plâng de lipsa aerului, ei spun de obicei: "Am rămas fără respirație", "Nu am aer suficient", "Nu am suficient oxigen, așa că am respirați adânc în fiecare minut". O astfel de tulburare apare, de obicei, din cauza unei încălcări a frecvenței, a ritmului de respirație produs de o persoană. O astfel de afecțiune în care apare deficiența respiratorie, există o lipsă de aer, o persoană adesea respiră adânc și are respirații frecvente adesea - numită scurtarea respirației.

Când o persoană nu are suficient aer, devine dificil pentru el să comunice cu ceilalți, cu greu își concentrează atenția, nu poate vorbi mult timp. Trebuie să respire profund, să respire frecvent, aproape în fiecare minut, încercând astfel să-și umple plămânii.

Ce boli sunt însoțite de dificultăți de respirație?

- O astfel de afecțiune poate să apară din cauza șocului emoțional, a stresului, a stresului psihologic puternic. Atunci când o persoană se confruntă cu astfel de emoții puternice, corpul produce puternic adrenalina, care excită sistemul nervos central. Ca urmare, mușchii respiratori sunt puternic reduși, o persoană are dificultăți de respirație. În mod normal, după sedare, respirația normală este restabilită.

- Cu toate acestea, cel mai adesea, dispneea apare din cauza patologiilor sistemului cardiovascular. În primul caz - pacientul simte din când în când o lipsă acută de aer în timpul inhalării. El inhalează aerul foarte des, dar nu poate respira complet. Această afecțiune se referă la tulburările circulatorii care au apărut ca urmare a hipertensiunii arteriale agravate, a ischemiei, a bolilor de inimă (aortic) etc.

- Boli ale sistemului respirator lipsesc și aerul. În aceste cazuri, natura dificultății de respirație variază în funcție de boală. De exemplu, când sputa sa acumulat în bronhii, o persoană este respinsă cu dificultate. Dacă există un bronhospasm, apar dificultăți în timpul expirării. Astfel de dificultăți de respirație apar în astmul bronșic sau când există emfizem pulmonar.

- Poate fi dificil pentru o persoană să respire cu alte boli. De exemplu, scurtarea respirației adesea însoțește diabetul, anemia și, de asemenea, în insuficiența renală. De asemenea, scurtarea respirației poate declanșa utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente.

De ce altceva este dificil de respirație

Nu numai bolile inimii și ale sistemului bronho-pulmonar pot forța o persoană să respire adânc în fiecare minut din cauza lipsei de aer. Această condiție poate fi cauzată din motive interne. De exemplu:

- Simptomele de dispnee apar adesea când sunt înconjurate de un număr mare de persoane, de exemplu - în metrou. În același timp, în astfel de incinte, fluxul de aer proaspăt este minim, dar concentrația dioxidului de carbon este destul de semnificativă, crescând în același timp, la fiecare minut. Prin urmare, există adesea o lipsă de aer și de multe ori trebuie să respire.

- De asemenea, dacă ferestrele din birou sau din apartamentele rezidențiale sunt închise constant, atunci nu există loc pentru a obține oxigen. Dar dioxidul de carbon se acumulează rapid, ceea ce provoacă și dificultăți de respirație.

În aceste cazuri, pentru a normaliza procesul de respirație, părăsiți stația de metrou, respirați aerul proaspăt afară. Dacă vă aflați în birou sau acasă, deschideți ferestrele, ventilați camera.

Ce trebuie să faceți dacă nu este suficient aer când respirați

Dacă această afecțiune nu este asociată cu muncă fizică, sport sau cameră neprotejată, trebuie să consultați un medic și să fiți examinat.

Faceți o întâlnire cu un terapeut sau cardiolog, pulmonolog, boli infecțioase. Acest lucru trebuie făcut pentru stabilirea diagnosticului. Doar după ce ați descoperit cauza dispneei, medicul vă va prescrie tratamentul necesar.

După consultarea cu medicul, puteți folosi rețete de tratament popular care vă vor ajuta să restabiliți respirația normală. Iată câteva dintre ele:
Remedii populare

Cumpărați pe piață 10 lămâi proaspete, mari. Încă mai cumpărați recolta de usturoi din acest an - 10 capete. Acesta va lua de asemenea 1 litru de miere naturală de albine. Acasă, stoarceți sucul de lămâie, coajați usturoiul, treceți prin presă. În mâncărurile vrac, amestecați usturoiul, sucul, turnați toată mierea. Se amestecă bine, se depozitează în frigider. Păstrați ustensile bine închise. Luați acest medicament dulce aveți nevoie pentru a 2 linguri. l. după prânz sau cină.

În ciuda simplității sale aparentă, unealta foarte eficient ușurează respirația. După 3-4 săptămâni veți respira mai ușor și nu mai veți opri la fiecare 10 metri pentru a vă respira.

- Puteți folosi toată planta cunoscuta de planta. Strângeți tulpini proaspete, frunzele plantei, stoarceți sucul. Luați schema: începeți cu o picătură pe zi, în fiecare zi, creșteți o altă picătură de 1, ajungând la 25. Apoi treceți întregul curs în ordine inversă, reducând 1 picătură în fiecare zi. Sucul se scurge într-un sfert de ceașcă de apă fiartă.

- Ajută bine cu dificultăți de respirație, lipsa de aer atunci când inspiră infuzia frunzelor tinere de mesteacăn. Faceți următoarele: puneți 2 lingurițe într-o ceașcă. uscate frunze zdrobite, se adaugă 1 ceașcă de apă clocotită. După turnarea apei, acoperiți paharul cu ceva cald, lăsați-l până se răcește. Injectarea caldă poate fi deja filtrată. După aceasta, adăugați un vârf de sifon și puteți bea jumătate din întregul volum de 2-3 ori între mese. Să vă binecuvânteze!

De ce nu incepe aerul sa respire si cascada

Simptome periculoase

Uneori, dificultăți de respirație apar din motive fiziologice, care sunt destul de ușor de îndepărtat. Dar dacă întotdeauna doriți să vă căscați și să respirați adânc, acesta poate fi un simptom al unei boli grave. Chiar și mai rău, atunci când în acest context, apare adesea dificultăți de respirație (dispnee), care apare chiar și cu efort fizic minim. Acesta este un motiv de îngrijorare și de tratament pentru medic.

Imediat du-te la spital este necesar în cazul în care dificultate în respirație este însoțită de:

  • durere în regiunea toracică;
  • decolorarea pielii;
  • greață și amețeli;
  • vrăji puternice de tuse;
  • febră;
  • umflarea și cramperea membrelor;
  • un sentiment de frică și tensiune interioară.

Aceste simptome semnalează în mod clar în mod clar despre patologiile din organism, care trebuie identificate și eliminate cât mai curând posibil.

Cauzele insuficienței aerului

Toate motivele pentru care o persoană se poate întoarce la un medic cu plângere: "Nu pot respira complet și constant căscașul" pot fi împărțite în psihologice, fiziologice și patologice. Condiționat - pentru că tot ceea ce este în corpul nostru este strâns interconectat, iar eșecul unui sistem implică întreruperea muncii normale a altor organe.

Astfel, stresul prelungit, atribuit cauzelor psihologice, poate provoca dezechilibre hormonale și probleme cardiovasculare.

fiziologic

Cele mai inofensive sunt cauzele fiziologice care pot provoca dificultăți de respirație:

  1. Lipsă de oxigen. Foarte simțit în munți, unde aerul este subțire. Deci, dacă ați schimbat recent locația geografică și sunteți acum cu mult peste nivelul mării, atunci este normal ca la început să aveți dificultăți de respirație. Ei bine și - mai des de aer apartamentul.
  2. Cameră plină. Doi factori joacă un rol important aici: lipsa oxigenului și a excesului de dioxid de carbon, mai ales dacă există o mulțime de oameni în cameră.
  3. Îmbrăcăminte tare Mulți nu se gândesc nici măcar la asta, dar în căutarea frumuseții, sacrificând confortul, se lipsesc de o parte semnificativă de oxigen. Îmbrăcăminte deosebit de periculoasă, stoarcerea pieptului și a diafragmei: corsete, sutiene strânse, accesorii pentru corp.
  4. Condiție fizică rea. Lipsa de aer și lipsa de respirație la cea mai mică exercițiu cu care se confruntă cei care conduc un stil de viață sedentar sau din cauza bolii au petrecut mult timp în pat.
  5. Excesul de greutate. El devine cauza a unei multitudini de probleme, în care căscatul și scurtarea respirației nu sunt cele mai grave. Dar aveți grijă - cu un exces semnificativ de greutate normală dezvoltați rapid patologia cardiacă.

Este dificil să respirați căldura, în special cu deshidratare severă. Sângele devine mai gros și este mai greu pentru inimă să-l împingă prin vase. Ca rezultat, organismul pierde oxigen. Omul începe să se căsătorească și să încerce să respire mai adânc.

medical

Lipsa de respirație, căscarea și simțirea în mod regulat a lipsei de aer poate cauza o boală gravă. Mai mult, adesea, aceste semne sunt primele simptome care permit diagnosticarea bolii într-un stadiu incipient.

Prin urmare, dacă aveți în mod constant dificultăți de respirație, asigurați-vă că mergeți la medic. Dintre diagnosticele posibile, următoarele sunt cele mai frecvente:

  • VSD - distonie vegetativ-vasculară. Această boală este un flagel al timpurilor moderne și, de obicei, este declanșată de o suprasolicitare puternică sau cronică nervoasă. O persoană simte anxietate constantă, temeri, dezvoltă atacuri de panică, există o teamă de spațiu închis. Respirația dificilă și căscarea sunt precursori ai unor astfel de atacuri.
  • Anemia. Deficitul de fier acut în organism. Este necesar pentru transportul oxigenului. Când nu este suficient, chiar și cu respirația normală se pare că aerul este scăzut. Omul începe să se căsătorească constant și să respire adânc.
  • Boli bronhopulmonare: astm bronșic, pleurezie, pneumonie, bronșită acută și cronică, fibroză chistică. Toate acestea conduc într-un fel la faptul că este aproape imposibil să respiriți complet.
  • Probleme respiratorii, acute și cronice. Datorită umflarea și uscarea membranelor mucoase ale nasului și laringelui, devine dificil de respirație. Adesea nasul și gâtul sunt înfundate cu mucus. Când căscați, laringele se deschid la maxim, deci cu gripa și ARVI, nu numai că tusim, ci și căsca.
  • Afecțiuni cardiace: ischemie, insuficiență cardiacă acută, astm cardiac. Ele sunt greu de diagnosticat într-un stadiu incipient. Adesea, scurtarea respirației, asociată cu dificultăți de respirație și durere în piept, este un semn de infarct miocardic. Dacă o astfel de condiție a apărut brusc - este mai bine să chemați imediat o ambulanță.
  • Tromboembolism pulmonar. Persoanele cu risc de tromboflebită sunt expuse unui risc grav. Un tromb detașat poate bloca artera pulmonară și poate cauza moartea unei părți a plămânului. Dar la început devine dificil să respire, există un cascadă constantă și un sentiment de lipsă acută a aerului.

După cum puteți vedea, majoritatea bolilor nu sunt doar grave - ele reprezintă o amenințare la adresa vieții pacientului. Prin urmare, dacă simțiți o lipsă de aer adesea, atunci este mai bine să nu întârzieți o vizită la medic.

psihogenă

Și din nou este imposibil să nu reamintim stresul, care este astăzi unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea multor boli.

Câștigarea sub stres este un reflex necondiționat inerent naturii. Dacă urmăriți animalele, puteți vedea că, atunci când sunt nervoși, aceștia continuă să cască. Și în acest sens nu suntem diferiți de ei.

Când apare stresul, spasmul capilarelor, iar inima începe să bată mai repede prin eliberarea de adrenalină. Din acest motiv, tensiunea arterială crește. În acest caz, respirația profundă și căscatul exercită o funcție compensatorie și protejează creierul de distrugere.

Cu o frică puternică de multe ori există spasme musculare, din cauza căreia devine imposibil să se respire complet. Nu e de mirare că există o expresie "fără suflare".

Ce să faci

Dacă vă aflați într-o situație în care există un căscat frecvent și o lipsă de aer, nu vă gândiți nici măcar la panică - aceasta va exacerba numai problema. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să oferiți o cantitate suplimentară de oxigen: deschideți o fereastră sau o fereastră, dacă puteți, ieșiți afară.

Încercați să slăbiți cât mai mult posibil hainele care interferează cu o respirație completă: scoateți cravată, dezactivați gulerul, corsetul sau sutienul. Pentru a nu se simți amețit, este mai bine să iei o poziție așezată sau întinsă. Acum trebuie să respirați foarte profund prin nas și o expansiune extinsă prin gură.

După mai multe astfel de respirații, condiția se îmbunătățește, de obicei, în mod semnificativ. Dacă acest lucru nu se întâmplă și simptomele periculoase enumerate mai sus se adaugă la lipsa aerului - apelează imediat o ambulanță.

Nu luați medicamente singur înainte de sosirea medicilor, dacă acestea nu sunt prescrise de medicul curant - acestea pot distorsiona imaginea clinică și pot face dificilă stabilirea unui diagnostic.

diagnosticare

Doctorii de urgență determină, de obicei destul de repede, cauza dificultăților bruște de respirație și nevoia de spitalizare. Dacă nu există motive serioase de îngrijorare și atacul este cauzat de cauze fiziologice sau de stres sever și nu reapare, puteți dormi bine.

Dar, dacă suspectați boala de inimă sau boala pulmonară, este mai bine să fiți supus screening-ului, care poate include:

  • analiza generală a sângelui și a urinei;
  • piele cu raze x;
  • electrocardiogramă;
  • Ecografia inimii;
  • bronhoscopie;
  • tomogram computerizat.

Ce tipuri de cercetare sunt necesare în cazul dumneavoastră, medicul va determina la examinarea inițială.

Dacă lipsa aerului și căscarea constantă sunt cauzate de stres, poate fi necesar să consultați un psiholog sau neuropatolog, care vă va spune cum să amelioreze tensiunea nervoasă sau să prescrieți medicamente: sedative sau antidepresive.

Tratamentul și prevenirea

Când un pacient vine la medic cu o plângere: "Nu pot respira complet, căscându-mă, ce ar trebui să fac?" În primul rând, el colectează o istorie detaliată. Aceasta elimină cauzele fiziologice ale lipsei de oxigen.

În cazul tratamentului supraponderal este evident - pacientul trebuie trimis la un nutritionist. Fără problema controlată a pierderii în greutate nu poate fi rezolvată.

Dacă examenul a evidențiat boli acute sau cronice ale inimii sau ale tractului respirator, tratamentul este prescris în conformitate cu protocolul. Aici sunt necesare medicamente și posibil fizioterapie.

O bună prevenire și chiar tratament sunt exerciții de respirație. Dar cu boli bronhopulmonare, se poate face numai cu permisiunea medicului curant. Exercițiile în mod incorect alese sau efectuate în acest caz pot provoca un atac al tusei puternice și agravarea stării generale.

Este foarte important să vă păstrați în formă fizică bună. Chiar și cu boli de inimă, există exerciții speciale care vă ajută să vă recuperați mai repede și să vă întoarceți la un stil de viață obișnuit. Exercițiul aerobic este deosebit de util - antrenează inima și dezvoltă plămânii.

Jocurile active în aer proaspăt (badminton, tenis, baschet, etc.), ciclism, mers pe jos într-un ritm rapid, înot - nu numai că ajută la scăderea respirației și oferă oxigen suplimentar, dar și mușchii strânși, făcându-vă mai subțiri. Și apoi, chiar în înălțime în munți, vă veți simți minunat și vă veți bucura de călătorie și nu veți suferi de lipsa constantă de respirație și de căscat.

Intotdeauna mi-am dorit sa respira adanc

Sugestii corelate și recomandate

10 răspunsuri

Căutați site-ul

Dacă am o întrebare similară, dar diferită?

Dacă nu puteți găsi informațiile necesare pentru a răspunde la această întrebare sau problema ta este un pic diferit de cel prezentat, încercați să ceară o întrebare suplimentară la medic pe aceeași pagină, în cazul în care este pe problema principală. Puteți, de asemenea, să adresați o nouă întrebare și, după un timp, medicii noștri vor răspunde. Este gratuit. De asemenea, puteți căuta informațiile necesare în întrebări similare pe această pagină sau pe pagina de căutare a site-ului. Vom fi foarte recunoscători dacă ne veți recomanda prietenilor dvs. în rețelele sociale.

Medportal 03online.com efectuează consultări medicale în modul de corespondență cu medicii de pe site. Aici primiți răspunsuri de la practicienii din domeniu. În prezent, site-ul poate primi consultări pe 45 domenii: alergolog, Venerologie, gastroenterologie, hematologie si genetica, ginecolog, homeopate, ginecolog copii dermatologic, neurolog pentru copii, chirurgie pediatrică, endocrinolog pediatru, nutritionist, imunologie, boli infecțioase, cardiologie, cosmetică, logoped, Laura, mamolog, un avocat medical, psihiatru, neurolog, neurochirurg, nefrolog, medic oncolog, urologie oncologică, ortopedie, traume, oftalmologie, pediatrie, chirurg plastic, proctolog, psihiatru, psiholog, pneumolog, reumatolog, sexolog-androlog, medic dentist, urolog, farmacist fitoterapevta, phlebologist, chirurg, endocrinolog.

Răspundem la 95,66% din întrebări.

Nu știu că vreau mereu să respir respirații adânci și nu

Bună, Nastyushka!
Dacă nu sunteți împotriva candidaturii mele, atunci vom încerca să înțelegem această întrebare.
Ce vrei să înțelegi pentru tine prin deschiderea subiectului?
-
Aș dori să clarificați un pic că ați deschis o consultare privind democrația. Acest format nu vă permite să lucrați în totalitate cu un specialist, dar vă permite să înțelegeți multe lucruri pentru dvs., pentru a schița un plan pentru rezolvarea unei probleme de îngrijorare.

Voi fi în tema dvs. până la 14, apoi "raiduri". Am o serie de întrebări, sunteți gata să le răspundeți?
Voi marca Mesajele pe care le-am citit ca "plăcute".

Până în prezent, nu există un astfel de diagnostic.
Există un sistem nervos vegetativ care reglează activitatea organelor interne, asigură cele mai importante funcții ale nutriției, respirației, excreției.
Vegetativul NA este împărțit în simpatic și parasympatic.
Mulți oameni au o nepotrivire în munca lor, echilibrul sistemelor simpatic și parasimpatic este perturbat. Adesea, în timp ce medicii neurologi diagnostichează IRR (sau NCD). În cazurile extreme de excitare autonomă, cel mai adesea primim atacuri de panică.

Ceea ce descrieți pare a fi un atac de panică.
De obicei, după ce a suferit situații stresante sau sub influența stresului cronic, sistemul vegetativ eșuează.
Sub influența factorilor de stres, începem să percepem lumea ca fiind periculoasă pentru noi și reacția naturală a unei persoane aflate într-o situație de pericol este declanșată: "a lovi sau a alerga". capacitate musculară. (exact acele senzații corporale pe care le simțim adesea în timpul atacurilor de panică)
În sălbăticie, strămoșii noștri au atacat sau au fugit, iar eliberarea hormonilor a avut o funcție biologică de supraviețuire.
În viața modernă - acest lucru nu este în întregime justificat. Dar hormonii au fost eliberați, corpul este gata în luptă sau în zbor, iar omul nu poate face nimic.
Vs5 intră într-o panică.
pentru că Omul în acest moment să circule pe senzațiile corporale.
Cu cât mai mult pe bicicletă și nu înțeleg de ce este așa, cu atât mai mult este frică.

Este dificil să respiriți pe deplin - ce poate spune?

Când este dificil să respiri pe deplin, în primul rând, există o suspiciune asupra patologiei plămânilor. Dar un astfel de simptom poate indica un curs complicat de osteocondroză. Prin urmare, dacă aveți probleme de respirație, consultați un medic.

Cauzele dificultății de respirație cu osteochondroză

Dispneea, incapacitatea de a face o respirație completă - semne caracteristice ale osteochondrozei cervicale și toracice. Patologia din coloana vertebrală are loc din mai multe motive. Dar cel mai adesea este provocată dezvoltarea proceselor degenerative: un stil de viață sedentar, performanța muncii asociată cu o sarcină crescută pe spate, o încălcare a posturii. Impactul acestor factori de-a lungul anilor are un efect negativ asupra stării discurilor intervertebrale: acestea devin mai puțin elastice și durabile (vertebrele sunt deplasate către structurile paravertebrale).

Dacă osteochondroza progresează, țesuturile osoase sunt implicate în procesele distructive (osteofitele apar pe vertebre), mușchii și ligamentele. În timp, se formează o proeminență sau un disc herniat. Atunci când patologia este localizată în coloana cervicală, rădăcinile nervoase, artera vertebrală (prin care sângele și oxigenul sunt furnizate creierului) sunt comprimate: dureri ale gâtului, senzație de lipsă de aer și tahicardie.

Odată cu distrugerea discurilor intervertebrale și deplasarea vertebrelor în coloana toracică, structura pieptului se schimbă, nervul frenic este iritat și rădăcinile care sunt responsabile pentru inervația sistemelor respiratorii și cardiovasculare sunt afectate. Manifestarea externă a unor astfel de procese devine durere, agravată atunci când încearcă să respire adânc, o încălcare a plămânilor și a inimii.

Caracteristicile osteocondrozei

Manifestarea clinică a osteocondrozei cervicale și toracice este diferită. În stadiile incipiente de dezvoltare, poate fi asimptomatică. Lipsa de aer și dureri în piept cu respirație profundă, apar pe măsură ce boala progresează. Dispneea poate perturba atât zi cât și noapte. În timpul somnului, este însoțită de sforăit. Somnul pacientului devine intermitent, ca urmare a faptului că se trezește obosit și copleșit.

În afară de tulburările respiratorii, apar osteocondroză:

  • durere între lamele umărului;
  • inima palpitații;
  • rigiditatea mișcărilor mâinilor;
  • dureri de cap (cel mai adesea în regiunea occipitală);
  • amorțeală, amorțeală la nivelul gâtului;
  • amețeli, leșin;
  • tremurul membrelor superioare;
  • albastru vârful degetelor.

Adesea, astfel de semne de osteochondroză sunt percepute ca o patologie a plămânilor sau a inimii. Totuși, este posibilă distingerea adevăratelor perturbări în funcționarea acestor sisteme de boala coloanei vertebrale prin prezența altor simptome.

Înțelegeți independent de ce este imposibil să respirați adânc este dificil. Dar acasă puteți face următoarele:

  • luați o poziție așezată, țineți respirația timp de 40 de secunde;
  • încercați să aruncați lumânarea la o distanță de 80 cm.

Dacă testele nu au reușit să treacă, aceasta indică o defecțiune a sistemului respirator. Pentru decizia exactă a diagnosticului este necesar să se consulte un medic.

Probleme de respirație: diagnostic, tratament

Aflați de ce este dificil să respirați pe deplin poate fi doar un medic, după ce pacientul este supus unei examinări complete. Acesta include:

Examinarea pieptului. Alocați:

  • Ecografia inimii;
  • ECG;
  • electromiografie;
  • fluorografia plămânilor.

Diagnosticul coloanei vertebrale. Acesta include:

  • raze X;
  • contrast discografie;
  • mielografie;
  • computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică.

Dacă în timpul examinării nu s-au descoperit patologii grave ale organelor interne, dar s-au găsit semne de osteochondroză, ar trebui tratată coloana vertebrală. Terapia trebuie să fie cuprinzătoare și să includă tratamentul medicamentos și non-drog.

În tratamentul medicamentelor prescrise:

Medicamente analgezice și vasodilatatoare. Principiul acțiunii lor:

  • accelera fluxul de sânge și oxigen către creier, țesuturile coloanei vertebrale afectate;
  • reduce spasmele vasculare, durerea;
  • îmbunătățirea metabolismului.

Chondroprotectori - iau la:

  • restabilirea elasticității discurilor intervertebrale;
  • prevenirea distrugerii ulterioare a țesutului cartilajului.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Efectul utilizării:

  • durerile sunt reduse;
  • inflamarea, umflarea țesuturilor în locul strângerii vaselor de sânge și a rădăcinilor măduvei spinării dispare;

Relaxante musculare - ajutor:

  • ameliorarea tensiunii musculare;
  • pentru a restabili funcția motorului coloanei vertebrale.

În plus, prescris de aport de vitamine. În situații grave, recomandă purtarea unui guler Schantz: susține gâtul, reducând astfel presiunea asupra rădăcinilor și vaselor (sentimentul de lipsă de aer nu apare atât de des).

O parte integrantă a tratamentului complex al coloanei vertebrale este utilizarea procedurilor medicale auxiliare. Obiectivele principale ale acestei terapii:

  • reduce severitatea durerii;
  • consolidarea sistemului muscular;
  • elimina problemele de respiratie;
  • stimulează procesele metabolice în țesuturile afectate;
  • preveni exacerbarea durerii.

Tratamentul non-farmacologic al osteocondrozei include:

  • acupunctura - imbunatateste fluxul sanguin, blocheaza impulsurile patologice ale sistemului nervos periferic;
  • electroforeza - relaxează mușchii, dilată vasele de sânge, are un efect calmant;
  • terapie magnetică. Ajută la îmbunătățirea circulației cerebrale, la saturarea miocardului cu oxigen (funcționarea normală a pieptului, dispneea dispare);
  • Exerciții de exerciții și exerciții de respirație. Efectul ocupațiilor: întărește sistemul cardiovascular și respirator;
  • Masaj - accelerează fluxul de sânge și oxigen către creier și organele pieptului, relaxează mușchii, normalizează metabolismul.

Lipsa constantă de aer în osteochondroză poate duce la dezvoltarea astmului, apariția inflamației musculaturii inimii. În cazurile severe, patologia coloanei vertebrale cervicale sau toracice determină o pierdere completă a funcțiilor respiratorii, invaliditate și chiar moartea. Prin urmare, după confirmarea diagnosticului, trebuie să începeți imediat să luați măsuri terapeutice.

Dispnee în osteocondroză: prognostic, recomandări pentru prevenție

Sub rezerva recomandărilor de tratament, prognosticul pentru recuperare este favorabil. Excepțiile sunt cazuri de tratament târziu de către un medic: atunci când o lipsă prelungită de aer a dus la modificări ireversibile ale țesutului cerebral.

Pentru prevenirea dispnee la osteocondroză, se recomandă exacerbarea bolii:

  1. Efectuați exerciții regulate.
  2. De câte ori este posibil să vizitați aerul proaspăt: va reduce probabilitatea de hipoxie.
  3. Mănâncă bine.
  4. Opriți fumatul, reduceți la minimum consumul de alcool.
  5. Urmați postura.
  6. Jogging, înot, patinaj și schi.
  7. Inhalarea cu uleiuri esențiale, citrice (dacă nu există alergii la fructe).
  8. Relaxați-vă complet.
  9. Schimbați patul moale la ortopedic.
  10. Evitați supraîncărcarea coloanei vertebrale.
  11. Întăriți imunitatea medicamentelor sau a medicamentelor (așa cum recomandă medicul).

Lipsa aerului, dificultăți de respirație, dureri cu respirație profundă - pot fi semne de boli ale inimii și ale sistemului respirator sau manifestarea osteocondrozei complicate. Pentru a preveni apariția unor efecte periculoase asupra sănătății și a consecințelor vieții, trebuie să vă adresați unui medic: acesta va identifica cauza afectării sistemului respirator și va selecta tratamentul corect.

Partea a II-a. Respiră de Buteyko

Capitolul 6. Respirația profundă - moartea

Dacă vă pun o întrebare: cum să respirați corect? - aproape sigur veți răspunde - adânc. Și veți fi fundamental greșit, spune Konstantin Pavlovich Buteyko.

Este o respirație profundă care provoacă un număr mare de boli și mortalitate timpurie în rândul oamenilor. Vindecătorul a demonstrat-o cu ajutorul Filiala Siberiană a Academiei de Științe a URSS.

Ce fel de respirație se poate numi profund? Se pare că cea mai frecventă respirație este când vedem mișcarea toracelui sau a abdomenului.

"Nu poate fi! - exclamă tu. "Toate persoanele de pe pământ respiră greșit?". În dovadă, Konstantin Pavlovich sugerează efectuarea următorului experiment: luați treizeci de respirații adânci în treizeci de secunde și veți simți slăbiciune ușoară, somnolență bruscă, amețeli ușoare.

Se pare că efectul dăunător al respirației profunde a fost descoperit în 1871 de omul de știință olandez De Costa, boala a primit numele de "sindrom de hiperventilație".

În 1909, fiziologul D. Henderson, efectuând experimente pe animale, a dovedit că respirația profundă este fatală pentru toate organismele. Cauza decesului animalelor experimentale a fost lipsa de dioxid de carbon, în care un exces de oxigen devine otrăvitor.

KP Buteyko crede că prin stăpânirea tehnicii sale este posibil să învingă 150 dintre cele mai frecvente boli ale sistemului nervos, ale plămânilor, vasele sanguine, ale tractului gastro-intestinal și ale metabolismului, care, în opinia sa, sunt cauzate direct de respirația profundă.

"Am stabilit o lege generală: cu cât respirația este mai adâncă, cu atât este mai greu că persoana este bolnavă și se produce moartea mai rapidă. Cu cât este mai puțin respirația, cu atât mai mult o persoană este sănătoasă, riguroasă și durabilă. Valoarea dioxidului de carbon. Ea face totul. Cu cât este mai mult în organism, cu atât este mai sănătoasă persoana. "

Dovezile acestei teorii sunt următoarele:

• în timpul dezvoltării prenatale a unui copil, sângele acestuia conține de 3-4 ori mai puțin oxigen decât după naștere;

• Celulele creierului, inimii, rinichilor au nevoie de o medie de 7% dioxid de carbon și 2% oxigen, în timp ce în același timp, aerul conține 230 ori mai puțin dioxid de carbon și de 10 ori mai mult oxigen;

• când nou-născuții au fost plasați într-o cameră de oxigen, au început să orbească;

• experimentele efectuate pe șobolani au arătat că dacă le puneți într-o cameră de oxigen, acestea sunt orbite de scleroza fibroasă;

• șoarecii plasați în camera de oxigen mor în 10-12 zile;

• Un număr mare de ficat lung în munți se explică printr-un procent mai mic de oxigen în aer, datorită aerului subțire, climatul din munți este considerat terapeutic.

Având în vedere cele de mai sus, K. P. Buteyko consideră că respirația profundă a nou-născuților este deosebit de dăunătoare, prin urmare, învățarea tradițională strânsă a copiilor este cheia pentru sănătatea lor. Este posibil ca o scădere bruscă a imunității și o creștere accentuată a incidenței copiilor mici se datorează faptului că medicina modernă recomandă copilului să beneficieze de o libertate maximă de mișcare simultană și, prin urmare, poate oferi o respirație profundă distructivă.

Respirația profundă și frecventă duce la o scădere a cantității de dioxid de carbon în plămâni și, prin urmare, în organism, care determină alcalinizarea mediului intern. Ca rezultat, metabolismul este deranjat, ceea ce duce la multe boli:

• boli nervoase (epilepsie, insomnie, migrene, scăderea bruscă a dizabilității mentale și fizice, tulburări de memorie);

• obezitate, tulburări metabolice;

• abaterile sexuale;

• complicații ale nașterii;

Simptomele respirației profunde în conformitate cu K. P. Buteyko sunt "amețeli, slăbiciune, cefalee, tinitus, tremor nervos, sincopă. Acest lucru arată că respirația profundă este o otravă teribilă. " În prelegerile sale, vindecătorul a demonstrat cum pot fi cauzate și eliminate prin atacuri atacuri ale anumitor boli. Principalele prevederi ale teoriei lui K. P. Buteyko sunt următoarele:

1. Corpul uman este protejat de respirație profundă. Prima reacție defensivă este spasme de mușchi neted (bronhii, vase, intestine, tract urinar), se manifestă prin atacuri astmatice, hipertensiune arterială și constipație. Ca urmare a tratamentului cu astm, de exemplu, există o expansiune a bronhiilor și o scădere a nivelului de dioxid de carbon din sânge, ceea ce duce la șoc, colaps și moarte. Următoarea reacție defensivă este scleroza vaselor și a bronhiilor, adică etanșarea pereților vaselor pentru a evita pierderea dioxidului de carbon. Colesterolul, care acoperă membranele celulelor, vaselor de sânge, nervilor, protejează corpul de pierderea de dioxid de carbon în timpul respirației profunde. Flegmul secretat din membranele mucoase este, de asemenea, o reacție protectoare la pierderea dioxidului de carbon.

2. Corpul este capabil să construiască proteine ​​de la elemente simple, să adauge propriul dioxid de carbon și să-l absoarbă. La om, există o aversiune față de proteine ​​și există un vegetarianism natural.

3. Spasmele și scleroza vaselor de sânge și a bronhiilor conduc la faptul că în organism intră mai puțin oxigen. Deci, cu respirație profundă de foame de oxigen și o lipsă de dioxid de carbon sunt observate.

4. Conținutul ridicat de dioxid de carbon din sânge poate vindeca majoritatea bolilor cele mai frecvente. Și acest lucru poate fi realizat prin respirație suficient de mică.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie