Care este numele fricii de câini: cauzele și tratamentul kinofobii

Pentru mulți, câinele este un prieten adevărat și un membru al familiei. Dar există oameni care se tem de aceste animale. Frica de câini ca fobie nu este deloc asociată cu precauția obișnuită a omului. Frica de astfel de oameni este atât de puternică și incontrolabilă încât provoacă atacuri de panică și poate dăuna unei persoane. Adesea, kinofobii au fost suspendați din societate, temându-se să iasă. Și pe fundalul acestei tulburări psihologice, alte fobii pot apărea în timp, ceea ce face viața insuportabilă.

Care este frica câinii numit?

Care este numele corect pentru teama de caini? Acest concept vine de la câinele grecesc și de fear - fear. Fobia de film se caracterizează printr-o frică inconsecventă incontrolabilă de câini.

Această patologie are subtipuri:

• adaktofobiya - teama de a fi muscat;
• Rabiefobia - teama de a fi infectat cu rabie.

Frica de câini apare nu numai în timpul apropierii sau contactului cu un animal, ci și atunci când vizionați filme, imagini, videoclipuri cu el. În medie, în întreaga lume există 1,5-3,5% din kinofobikov. Cea mai mare parte a acestei cifre este formată din copii și tineri sub 30 de ani.

Dacă patologia nu este tratată în timp util, atunci fobia de fobie a câinilor progresează. Adesea kinofobii observate cu hipohondrie, senestopatie, schizofrenie. Riscul de îmbolnăvire crește odată cu suprasolicitarea semnificativă a sistemului nervos, nevroză, depresie, defecțiuni.

Caracteristici distinctive kinofoba

O persoană care se ocupă de o fobie nu arată agresivitate față de un animal, ci dimpotrivă evită. Cei care descriu o frică falsă de câini își pot acoperi sadismul, înșelăciunea, psihopatia asociată cu animalele cu protecție imaginară de la cele cu patru picioare. Prin urmare, este necesară diferențierea patologiei reale de pseudo-boală.

De asemenea, printre kinofobov nu ar trebui să fie atribuite persoanelor care neglijează, evită câini din motive proprii sau religioase. Pentru diagnostic corect, efectuați o analiză comparativă:

• anxietatea apare la vederea atributelor, imaginilor sau animalelor;
• omul evită întâlnirea cu patru picioare, atât reale, cât și ipotetice;
• dezvăluie alte boli ale psihicului;
• semnele de teama de panică ar trebui să fie primare, nu rezultatul delirului, sindromului obsesiv.

Cauzele afecțiunii fobice

Nu este suficient să cunoașteți numele fobiei / fricii de câini, tot trebuie să înțelegeți cauzele patologiei. Printre acestea se numără:

• ereditate. Adesea, diverse fobii sunt transmise genetic;
• supraprotecție. Când părinții protejează în mod constant un copil de contactul cu un animal spunând că câinele este bolnav sau poate mușca;
• inferioritate. O persoană înțelege că nu poate fi credincios, afectuos, trădat ca un animal de companie.

Mai mult decât atât, în prezența problemelor de mai sus, un eșec hormonal, dificultăți în viață, stres cronic și unele medicamente pot acționa ca un factor provocator.

Apropo, studiile au arătat că versiunea de bază a dezvoltării patologiei, ca urmare a unei mușcături, este neîntemeiată. Cei care se confruntă cu agresiunea câinilor devin rareori kinofobami. În mod treptat, aceștia pot fi atenți doar atunci când văd rase mari de câini sau în cazul unei amenințări reale.

Manifestări ale fobiei de film

Fobia câinelui este numele unei boli care se manifestă într-o panică necontrolată, la vederea unui cvadruplu. O astfel de persoană își poate schimba traseul dacă există o potențială amenințare înaintea ei. Iraționalitatea reacțiilor comportamentale în acest caz depinde în mare măsură de severitatea patologiei. Frica de câini face "să urce copacii" chiar și de la mici câini mici nevinovați.

Manifestările vegetative sunt:

• tahicardie;
• frisoane;
• modificarea tensiunii arteriale;
• paloare de fragmente;
• transpirație crescută;
• urinare frecventă;
• disconfort în stern;
• tensiunea musculara;
• gura uscata;
• dificultăți de respirație.

Într-un caz neglijat, teama de câini provoacă atacuri de panică.

Pe partea de disconfort psihologic iritabilitate, suspiciune, nadumyvanie, redarea continuă a evenimentelor neplăcute mentale care nu există sau au avut loc în trecut observate.

Câinele simte teama unei persoane?

Mulți oameni se gândesc cum să depășească frica de câini, deoarece, potrivit opiniei populare, cei patru picioare o simt prin eliberarea de adrenalină în acest moment. De fapt, hormonul nu activează receptorii responsabili de agresiune, așa cum au confirmat multe studii de specialitate.

Câinii nu reacționează la frica însăși, ci la comportamentul clientului. El începe să-și facă griji, nervos, se manifestă prin gesturi, expresii faciale, mișcări, strigând. Acest proces provoacă agresiune. Prin urmare, trebuie să ne luptăm nu cu eliberarea adrenalinei, ci cu propriile emoții.

Cum să te comporți la vederea pericolului?

Întrebându-vă cum să scăpați de teama câinilor, ar trebui să învățați regulile de comportament de lângă un animal agresiv. O atenție deosebită trebuie acordată:

• o privire. Pentru a nu provoca un câine, ar trebui să evitați contactul vizual direct cu ochii;
• calm. Sharp mustele cu mâinile sau picioarele nu le place un animal. Rularea este, de asemenea, o opțiune proastă;
• expresii faciale. Un rânjet sau un zâmbet poate fi asociat cu o demonstrație de colți și poate servi drept semnal de luptă;
• un alt subiect. Dacă aruncați cu ușurință un lucru deoparte, puteți comuta atenția câinelui pe obiect.

Dacă câinele încă a atacat, atunci trebuie să încercați să-l neutralizați cu o lovitură în nas.

Modalități de a scăpa de fobii

Modalități de a scăpa de teama câinelui:

• lucrează cu un psiholog;
• hipnoza;
• terapia cu medicamente.

Durata tratamentului poate dura aproximativ un an, depinde de dorința, de acțiunile clientului însuși și de felul în care fobia de câine "a paralizat" spațiul psihologic.

Dintre medicamentele prescrise antidepresive și tranchilizante. Astfel de medicamente au un număr de efecte secundare, în special în caz de supradozaj, astfel încât numai un specialist poate prescrie și controla procesul de tratament.

Din numărul total de pacienți cu fobie de film, aproximativ 10% au nevoie de ajutor de la un psihoterapeut. Cu toate acestea, experiența unui specialist este foarte importantă. În timp ce în această poziție, clientul nu este întotdeauna gata să plece de acasă pentru a găsi mântuirea din exterior, astfel încât să puteți vedea un specialist on-line, de exemplu, un psiholog-hipnotizator Baturina Nikita Valerievich.

Caracteristicile se luptă cu frica de câini

Fobia de câine poate fi tratată cu:

• procesarea imaginilor. Clientul consideră fotografia câinilor, împărtășind cu emoțiile specializate;
• metode de reîncarnare. În momentul contactului cu animalul, trebuie să vă transferați mental în rolul unui obiect care nu prezintă interes pentru câine;
• studiul faptelor pozitive. Specialistul învață să trateze un animal de companie ca prieten. Pentru a face acest lucru, urmăriți filmele relevante și citiți literatura corectă;
• contact cu catelul. Spre deosebire de câinele mare, această creatură pare drăguță, neajutorată, inofensivă. O astfel de tactică poate ajuta la depășirea panicii.

Fobia la un copil

Copiii tind să se teamă de lucruri care par a fi niște lucruri adulte. Foarte mult din această teamă este teama de câini. Dacă fobia nu dispare, atunci foarte curând se poate transforma într-o adevărată boală.

Atunci când comunicați cu un copil, este imposibil să-i depreciați sau să-i ridicați teama. Încercările de a împăca cu forța un copil cu un animal de companie, de exemplu, convingerea de accident vascular cerebral, se pot transforma într-o depresiune și mai mare a problemei. Nu se va teme de frică, ci, dimpotrivă, va considera în continuare cel mai apropiat popor ca trădător.

Prin urmare, cea mai bună opțiune ar fi să contactați un hipnolog pentru a rezolva situația. Depășirea fricii de câini în acest caz va fi făcută prin măsuri minuțioase prin basm și terapie artistică.

În cazul în care copilul nu are o teamă de panică, atunci vă puteți oferi pentru a obține un catelus. Micul animal va crește cu copilul, dându-i o mulțime de emoții pozitive. În același timp, fără cunoașterea copilului, nu merită să cumpărați unul cu patru picioare, totul ar trebui făcut cu consimțământul copilului.

Măsuri independente împotriva fobiei de film

Cum sa scapi de frica de caini:

1. Revizuiți-vă mâncarea. Meniul incorect duce la o perturbare a echilibrului de carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine și minerale care provoacă o încălcare a funcționalității sistemului nervos central și a creierului. În termeni fiziologici, acest lucru este exprimat prin anxietate. Dieta de frica de caini vizeaza cresterea numarului de carbohidrati din dieta. Acestea secretă triptofan, care este transformat în serotonină.
2. Normalizați somnul și odihna. Oboseala mintală nu este mai puțin periculoasă pentru creier. Trebuie să dormi 8-10 ore. Dacă predomină munca psihică, atunci în timpul liber ar trebui să intri în activitate fizică. Întârzierile la locul de muncă și munca suplimentară la domiciliu trebuie excluse.
3. Faceți sport. Vederea nu contează, poate fi înot, gimnastică, atletism sau orice altceva. De mers pe jos în aer liber, de asemenea, ajută la eliminarea anxietății și îmbunătățirea activității CNS.
4. Obțineți un hobby. Făcând un lucru favorit îmbunătățește starea de spirit, stima de sine, distrage atenția de la gânduri rele.
5. Faceți timp pentru auto-descoperire. Instruirea zilnică în acest domeniu poate aduce beneficii considerabile. Îmbunătățirea de sine și cunoașterea spiritului "I" al omului îți permit să câștigi armonie de trup, suflet, minte, dezvăluie talente ascunse, aduce unul mai aproape de lumea exterioară.
6. Lucrează în mintea ta. Trebuie să încercați să vă imaginați că dețineți un câine. Cultivând-o treptat în imaginația ta, poți crește un animal de companie mare și puternic, dar având gânduri și morale bune.
7. Găsiți un punct slab în subconștient. În practica psihologică, acest exercițiu se numește "călcâiul lui Ahile". Principiul de a lucra asupra ta este de a compara asociațiile în prezența fricii. Asta este, oamenii trebuie să explice de ce se teme atunci când vede un câine, și că se simte în acel moment, ceea ce vrea, care, în mintea lui poate ajuta la rezolvarea problemei. Înțelegând aceste principii, se construiește un scenariu al întâlnirii unui film fob și a unei persoane apropiate cu un animal. În acest caz, în acest caz, frica cu patru picioare, și "garda" care este prezentă în gânduri, oferă sprijin și protecție clientului. Uneori este nevoie de un antrenament lung înainte ca o persoană să-și poată depăși problema. Dacă există o concentrare asupra propriei frici de câini, atunci exercițiul este oprit și repetat într-un alt moment.

Fobia de câine este exprimată într-o teamă de panică luminată de un animal de companie. Inginerii de film evită nu numai animalele însele, ci și toate eventualele reamintiri și asociații cu ele. Puteți să vă depășiți frica schimbând principiul vieții, alimentației, angajarea în sport. Când patologia este neglijată, psihologul-hipnologul va ajuta în acest sens. Dacă ignorați problema, aceasta va deveni insuportabil în detrimentul persoanei și va conduce la izolarea sa de la societate.

Cum să nu mai fie frică de câini

Cu cât o persoană se îngrădește mai mult, cu atât mai mult se adâncește, cu atât mai puternică este influența unei fobii asupra vieții sale personale și profesionale.

Frica de câini este o fobie obișnuită a copilariei care poate deranja un adult. Combaterea fricii trebuie determinată treptat și trebuie eliminată cauza ei.

Definiția disorder

Frica este o reacție normală a corpului la o situație dificilă. Dacă o persoană simte pericolul, simte că viața lui este amenințată de ceva, apare o reacție defensivă. Schimbările de comportament, transpirația cresc și toate gândurile sunt îndreptate spre găsirea unei ieșiri dintr-o situație dificilă. În cazul în care amenințarea explicită a unei reacții de apărare este normal, reacția excesivă, atunci când pericolul este exagerat sau născocită, ea devine o amenințare pentru sănătatea fizică și mentală.

Fobia de câine este una dintre cele mai frecvente fobii. Apare la copii și adulți. Numele - kinofobiya.

Frica irațională se dezvoltă repede în manie, iar în condiții nefavorabile este completată de noi fobii.

Consolidarea fobiei:

• tulburări psihice;
• educație (intimidarea părinților);
• contactul frecvent cu animalele agresive;
• mușcături care se vindecă mult timp și tulburau victimele fobiei.

Frica de a vedea un câine sau de a întâlni câțiva câini vagabonzi provoacă atacuri de panică.

Astfel de oameni ca retragerea, ei arată agresiune față de câini. Dacă fobia este exacerbată de mușcăturile luate în copilărie sau în trecutul recent, teama de infecții, rabie și alte boli se dezvoltă în paralel.

Soiuri de fobii

Pentru a învinge teama câinilor, trebuie înțeleasă. Dacă un copil este predispus să se teamă de ceva care poartă agresiune, atunci pentru o fată adultă, irațională este o mulțime de stres. Subconștient, el își dă seama că reacția sa la câini nu este normală, dar este foarte greu să-i recunoști. Ce tipuri de fobii se întâlnesc la adulți:

• anxietate și tulburări de fobie;
• psevdofobiya.

Primul tip de fobie este frica incontrolabilă, bazată pe un motiv psihologic. Experiența trecută poate fi o cauză de teamă. Datorită unei puternice experiențe psiho-emoționale, fobia a devenit o reacție defensivă, care nu permite din nou să revină la o situație dificilă.

La pseudo-bolnav este dependentă de experiență. Are nevoie de entuziasm. Pseudofobia se dezvoltă în hipocondri (oameni care se tem de infecții și infecții), oameni cu fobie socială care încearcă să-și justifice propriile încarcerări acasă. Educația religioasă necorespunzătoare poate afecta credințele, poate dezvolta pseudofobia.

motive

Acest tip de boală are o perioadă lungă de dezvoltare. La adulți, fobia de film apare numai pe fundalul altor temeri reprimate și tulburări psihice. Există foarte puține motive obiective pentru dezvoltarea fobiilor. Psihologii disting frica ca baza a kinofobilor. Poate provoca o credință puternică că animalele de companie sau animalele fără stăpân pot dauna, răni sau ucide.

Particularitatea cinematografiei după o experiență experimentată (mușcătură sau atac) este anxietatea numai înainte de o anumită rasă. Dacă un câine mare a atacat o persoană, atunci puilor mici nu provoacă emoție. Frica selectivă formează fobia de film la adulții care se pot descurca parțial cu frică. Cauzele posibile ale cinematografiei includ:

• predispoziția genetică (genele de frică);
• educație - sugestia copiilor de un sentiment de pericol și teamă;
• inferioritate (probleme apărute în procesul de formare a personalității).

Educația afectează stabilitatea individului. Dacă copilului i se spune că câinii sunt o amenințare majoră, el nu va putea să-i ia calm. Pentru el, cuvintele părinților sunt o declarație incontestabilă.

Persoanele cu stima de sine scazuta si un complex de inferioritate le este greu sa-si gaseasca locul in viata. Se simt greșiți. Ei se tem mereu de lumea exterioară, oameni, câini. Persoanele defecte (prin propria lor judecată) tind să exagereze problema, exagerând importanța acesteia.

simptome

Fobia de film este caracterizată de un sindrom puternic de anxietate. Acestea sunt experiențe interne care apar atunci când văd câini sau chiar gândesc cât de periculoși sunt. În cazuri avansate, semnele unei fobii sunt similare cu un atac de panică severă.

Cum se manifestă teama patologică:

• tensiune musculară puternică;
• transpirație crescută;
• durere pulsantă în gât sau în templu;
• tremurul mâinilor și picioarelor;
• tremurături și frisoane;
• sufocarea durerii în piept (o persoană nu poate respira, el nu poate respira adânc);
• dureri de inimă (tahicardie sau aritmie).

Copilul se simte panică la vederea câinilor: poate să-și amorțească, să se ude pe sine sau să se bâlbâie.

Stresul intern în timp crește numai. Pe fundalul fricii se schimbă percepția unei persoane. Se adaptează la fobie, se obișnuiește să se gândească irațional și impulsiv.

Simptome suplimentare

Stresul intern și teama reprimată caută o cale de ieșire. Dacă o persoană evită pericolul, trebuie să transforme gândurile negative într-o stare obsesivă. Când nu există niciun pericol, teama crește și simptomele fobiei se înrăutățesc:

• nervozitate, agresiune spontană și iritabilitate;
• modelele de somn sunt deranjate;
• obsesia față de situație;
• auto-control (dorința de a evita contactul cu câinii);
• sentiment de rău (o persoană trăiește în anticiparea constantă a pericolului).

Un om nu ajunge la o atitudine de panică față de câini într-o singură zi. Gândurile îngrijorătoare se înrăutățesc treptat, sunt agravate de condițiile de mediu: condițiile dificile de materialitate și de viață socială reduc toleranța la stres, iar violența domestică (fizică și morală) dezvoltă un sentiment de inferioritate.

Condiția depinde în mod direct de protecția mintală. Persoanele care au o stima de sine buna si sprijinul celor dragi pot scapa de primele semne de teama irationala.

tratament

Recunoașterea fricii - primul pas pentru distrugerea sa. Atunci când o persoană vede o problemă, o poate lupta. Conștientizarea unei fobii poate distruge baza sa și poate scăpa de consecințele ei. În cazul în care copilul a supraviețuit atacului sau mușcăturii câinelui, tratamentul său implică în mod necesar și psihoterapia.

Frica de panică a câinilor este tratată prin astfel de metode:

• terapie medicamentoasă;
• psihoterapie;
• terapia comportamentală cognitivă.

Scapa de teama de caini, care nu se dezvolta in primul an, este posibil numai prin metode complexe. Terapia cu medicamente durează de la șase luni până la un an: pacienților îi sunt prescrise tranchilizante, care suprimă senzația constantă de anxietate și antidepresive (acestea sunt principala terapie pe termen lung).

Psihoterapia și terapia cognitiv-comportamentală ajută la scăderea cauzelor psihologice ale fricii. Acestea sunt metode populare de corecție comportamentală în care credințele înrădăcinate împiedică un adult să evalueze în mod obiectiv ceea ce se întâmplă. În cursul terapiei (conversația este condusă de un psiholog), atitudinile sunt determinate, sensul lor este regândit și pacientul își determină în mod independent răul. Prin astfel de studii, el trage noi concluzii care în cele din urmă împing afirmațiile false.

Tratamentul la domiciliu

Tratamentul kinofobii efectuat la domiciliu. Psihologii recomandă rularea unui program de acasă format din 7 pași:

• o dietă adecvată;
• odihnă în timp util;
• activitate fizică utilă;
• plăcerile pentru suflet;
• înțelegerea acțiunilor lor (timp pentru reflecție și introspecție);
• studiu de anxietate;
• exerciții.

Pentru a depăși teama unui câine este ușor, dacă înțelegeți treptat cauza și natura fobiei. Pentru a face acest lucru, trebuie să ajustați activitatea corpului: să ajustați dieta, să organizați sporturi (modul corect de odihnă și activitate fizică). Hobby-urile și activitățile utile ajută la depășirea anxietății, la reducerea fricii. Cursurile de yoga și meditația vor scăpa de gânduri deranjante în timp util. Este necesar să se înțeleagă tot ceea ce se întâmplă: temeri temporare și permanente, gânduri obsesive și anxietate (studierea premiselor pentru dezvoltarea anxietății îi va permite să fie avertizat).

Exercițiile de acasă vizează restabilirea echilibrului intern. Exerciții de respirație utile. Pentru a face acest lucru, respirați profund (de 3-5 ori) și mențineți respirația timp de 5 secunde. Între exercițiu, trebuie să respirați calm și măsurat. Temele de lucru cu întreaga familie vă ajută să simțiți sprijinul unui mediu apropiat.

Care este numele fricii de câini, cauzele și căile de a scăpa de fobii?

Câinele este un prieten al omului. Expresia este destul de neclară, cu toate acestea, numeroase studii în domeniul psihologiei și psihiatriei confirmă această idee. Câinii joacă un rol important în viața oamenilor, sunt prieteni, însoțitori, chiar terapeuți și, în general, ajutători în multe domenii. Cu toate acestea, există oameni care au o frică copleșitoare la vederea fraților noștri mai mici.

Care este numele unei fobii

Kinofobia înseamnă teama patologică a câinilor, care este o tulburare mentală. Numele în sine constă în două cuvinte antice grecești: câine - câine și frică - teamă. Destul de ciudat, la prima vedere, dar această tulburare nu este considerată o varietate de zoofobie. Aceasta este legată tocmai de ceea ce am vorbit la început - un câine, nu doar un animal, este un animal domestic, un membru al familiei pentru mulți și, într-o anumită măsură, un obiect de interacțiune socială. Prin urmare, kinofobiya se referă la fobiile sociale, care sunt enumerate la ICD-10 sub codul F40.1.

Adesea kinofobul demonstrează disfuncționalitatea socială și chiar comportamentul antisocial.

Printre altele, tulburarea nu poate fi atribuită zoofobiei datorită faptului că anumite fobii (care este zoofobia) exclud nevrozele, teama de a se îmbolnăvi și sugerează o reacție doar la subiectul fricii. Iar teama de câini în unele se bazează tocmai pe teama de a fi infectat cu rabie. Această specie se numește rabiafobie. Există și termenul adaktofobiya, adică exact teama de a fi mușcat.

Informații suplimentare privind diagnosticul

Fobia câinelui nu poate fi decât un simptom al unei alte tulburări psihice. În acest caz, este important să se elaboreze cu atenție o anamneză, deoarece frica de câini se manifestă în schizofrenie, depresie, nevroză și hipocondrie. Și, în plus, experții disting între adevărata kinofobiya și pseudokinofobia. În spatele celui de-al doilea, înclinațiile sadice ascunse sunt deseori ascunse pe care o persoană o manifestă sub forma "fricii de câini".

În plus, cauza pseudokinofobiei poate fi un complex de inferioritate. Ar părea și unde este? Cu toate acestea, studiile experților confirmă faptul că persoanele la un nivel inconștient care simt inferioritatea lor din cauza incapacității de a exercita calitățile morale caracteristice câinilor, cum ar fi loialitatea, loialitatea, dragostea altruistă, curajul, sunt în pericol.

Oamenii pot merge la câini de vânătoare, tocmai din aceste motive și la un nivel conștient, temându-i pe câinii vagabonzi. Persoanele cu pseudokinofobie intră adesea în conflict cu proprietarii de animale de companie, se comportă extrem de agresiv.

Pentru a separa în mod clar personalitățile psihopatice, pacienții cu schizofrenie sau altă tulburare, merită să știți din fobia filmului ce anume caracterizează tulburarea.

1. Cainii ar trebui să fie singura cauză care provoacă frică la pacient. Dacă se caracterizează prin atacuri de anxietate nu numai în situații legate de câini, atunci kinofobiya nu este diagnosticat.
2. Simptomele fizice și psihice ale fricii de panică sunt primare. Dacă acestea sunt doar consecințele TCI sau a delirărilor schizofrenice, atunci nu se vorbește despre nici o fobie de film.
3. Pacientul demonstrează comportamentul de evitare. Comportamentul agresiv față de obiectul fricii indică pseudofobia.

Cauzele fricii

Destul de des cauzele formării fobiilor par a fi un fel de experiență personală negativă. În cazul fobiei de film, acest lucru se poate întâmpla, însă, motivul principal nu este luat în considerare. Pe baza studiilor, majoritatea filmelor fobos nu au fost niciodată supuse agresivității câinilor și un număr suficient de cei care au fost mușcați mai târziu de câini, dacă sunt atenți la câini, atunci numai agresivi și mari. Ce afectează în principal apariția fobiilor? Acestea sunt factori genetici, personali și sociali.

În articolele anterioare am menționat deja că tulburările anxio-fobice sunt deseori destul de determinate genetic. Filmul fobiei nu face excepție. O combinație a predispoziției ereditare cu părinții corespunzători oferă un rezultat logic. Acest lucru este valabil mai ales pentru comportamentul hiper-așteptător al mamei, care se teme de câini.

Mai întâi de toate, este inclus și comportamentul următor, iar copilașul copiază ceea ce face mama. Și în al doilea rând, dacă copilul nu se teme de câinele de curte și interacționează fără teamă cu el, intimidarea părinților poate forma o fobie: "Nu atinge, este un purici! Va mușca - va fi necesar să faceți 40 de injecții în stomac pentru rabie! ".

Aceste metode de precauție extrem de exagerate sunt stocate în memoria copilului și într-un anumit moment pot "trage" o fobie. Un factor provocator poate fi o perioada dificila in viata, stres cronic, insuficienta hormonala, luarea oricaror medicamente si multe altele.

Simptomele fricii

O persoană încearcă să evite situațiile în care suferă stres. Prin urmare, în fobiile de film, oamenii tind să treacă de cealaltă parte a drumului dacă văd un "obstacol" sub forma unui câine de stradă sau un câine care merge cu proprietarul, dar fără o leșie. Cu cât fobia este mai puternică, cu atât mai rațională este situația de manifestare.

Unii se tem de rasele mici și prietenoase, alții se tem de chiar catelusii, în cazuri extreme pacientul este îngrozit de a latra sau imaginea unui câine într-o imagine sau video.

Simptomele vegetative într-o situație stresantă pentru un film FOB sunt standard:

• tahicardie;
• tremurând în corp;
• paloare;
• pierderi de presiune;
• transpirație activă;
• nevoia de a urina;
• durere toracică;
• gura uscata;
• probleme de respirație.

În cazurile avansate de fobie atacurile de panică sunt posibile. Uneori, simptomele pot apărea nu numai atunci când se află în fața unui câine, fie în intimitate "periculoasă", dar și la gândirea unei eventuale întâlniri sau atacuri a unui animal.

Cum să scapi de teama de câini

Fobia de film se manifestă, de obicei, în copilărie și adolescență, și se poate trage de mai mulți ani. Așa cum am spus fobia câinilor, aceasta este o tulburare mintală, deci trebuie tratată fără a se derula sau a provoca consecințe negative.

Tratamentul este foarte probabil, însă, în cazuri grave, poate dura până la un an. Psihoterapia este folosită pentru a combate teama câinilor.

Cel mai bun rezultat în eliminarea simptomelor de fobie demonstrează cel mai adesea metodele cognitiv-comportamentale, ele vizează schimbarea gândurilor "greșite" din capul pacientului și stabilirea comportamentului dorit. Cu toate acestea, se folosesc și alte metode psihoterapeutice, cum ar fi hipnoza, de exemplu.

Farmacoterapia este folosită pentru a scăpa de forme severe de fobie în combinație cu ajutorul psihologic. Pot fi prescrise diferite tipuri de antidepresive (inhibitori de recaptare a monoaminoxidazei sau serotoninei) și tranchilizante de benzodiazepine. Tratamentul are loc numai sub supravegherea unui psihoterapeut sau psihiatru, deoarece astfel de medicamente au efecte secundare.

Dacă vorbim despre etapele inițiale ale unei fobii, atunci frica poate fi învinsă independent. În epoca noastră de anxietate, copingul cu stresul devine mai greu și mai greu. Filmul fobie afectează până la 3% din populație, dar doar 10% dintre ei au nevoie de ajutor medical. Restul va fi capabil să scape de teamă, revizuind stilul lor de viață și consultând un psiholog.

Mulți oameni sunt atât de scufundați în starea inconfortabilă încât nu mai văd niciodată și nu devin conștienți decât atunci când corpul eșuează. Acest lucru poate fi exprimat în neuroni, psihosomatici, fobii.

Pentru a evita acest lucru, urmăriți-vă dieta, dormiți, lucrați și odihniți-vă. Petreceți mai mult timp în aerul curat, comunicați cu oamenii, angajați în cultura fizică și nu uitați să vă faceți plăcere. Stresul mental constant afectează toate domeniile vieții.

Frica de câini la un copil, ce să facă

În copilărie, copilul tinde să se teamă de o mulțime de lucruri, care la o persoană adultă nu provoacă deloc frica. Acest lucru se aplică și câinilor, cu toate acestea, nu ar trebui să reduceți faptul că și cel mai prietenos câine poate speria un copil mic cu dimensiunea, lătrat, activitatea.

Multe fobii ale copiilor dispar într-o lună, dar dacă observați că problema a fost întârziată și copilul are o teamă puternică în cazul în care este complet nejustificat, ar trebui să îi acordați atenție.

În primul rând, teama copilului nu poate fi devalorizată. Nu trebuie să provocați un copil, să-l forțați să lovească un câine și să-l convingă că nu este nimic teribil. Din partea copiilor, aceasta este percepută ca o trădare: "Sunt oricum speriată, iar mama sau tatăl meu, în loc să mă susțină, este o rușine".

În al doilea rând, dacă părinții înșiși nu se confruntă cu problema copilului, puteți căuta ajutor de la un psiholog copil. Temerile la un copil sunt depășite de un specialist cu ajutorul terapiei de basm sau al terapiei artistice.

În al treilea rând, puteți oferi copilului să aibă un catelus, desigur, merită să faci dacă îi este frică de câini, dar nu este în panică la fața lor. Dacă această idee este percepută în mod normal, atunci putem presupune că problema este rezolvată. Un catelus va creste in fata copilului tau, alaturi de el, si chiar daca creste un imens St Bernard sau un scafandru - nu va mai exista nici o teama.

Despre frica câinilor, despre motivele apariției lor, despre metodele și metodele de tratare a fobiei la un adult și la un copil sunt menționate în următorul videoclip.

Câinele simte teama unei persoane?

Și, în final, să vorbim despre o astfel de întrebare interesantă care îngrijorează mulți fotografi de film. Experimentele relativ recente de către persoanele care manipulează câini au dezbinat miturile vechi că adrenalina eliberată în timpul fricii contribuie la atacul câinelui. Acest lucru nu este adevărat. Desigur, câinele are un miros impecabil și nu se poate simți, cu toate acestea, nu declanșează mecanismul de agresiune.

Cu toate acestea, toată lumea știe cum un câine poate reacționa la spaima unei persoane. Ca rezultat al experimentului, a devenit clar că agresiunea la un animal este inclusă numai pe baza manifestărilor externe ale unei persoane - mimică, gesturi, mișcări, acțiuni.

Astfel, se poate spune că dacă nu vă trădați frica de propriul comportament, hormonul selectat de atunci nu vă va da departe.

Despre modul în care câinele înțelege că le este frică, despre cercetarea efectuată pe această temă este descrisă în acest videoclip.

constatări

Kinofobia este o problemă destul de frecventă, psihoterapeuții lucrează cu succes la aceasta. Frica de câini este patologică, deoarece, în ciuda faptului că acest animal este un prădător și "nu știm ce este în cap", această fobie aparține categoriei sociale.

Câinele este un participant la viața socială a oamenilor, acționează ca un erou de nenumărate cărți clasice, participă la ostilități, servește în poliție și ajută la reabilitare. Acesta este un animal inteligent, social. Și ce se întâmplă în capul câinelui? Mai puțin ceva mai îngrozitor decât ceea ce este capabil unei persoane, la care nu este deloc ușor să intrăm în cap.

Kinofobia - se tem de vederea câinilor

Câinele a fost de mult timp un prieten al omului, acest animal se caracterizează prin loialitate și devotament față de proprietarul său. Ei sunt susceptibili la antrenament și devin animale de companie excelente. Nu toate provoacă emoții pozitive. Frica de câini în psihologie se numește cinema fobie.

Kinofobia - teama de câini

Tipuri de fobie de film

Psihiatrii împart această frică în două tipuri: adactofobia și fobia slavei. Adaptafobia este frica de a fi mușcat și apare adesea în rândul copiilor și adolescenților. Rabiefobia este mult mai puțin frecventă, transportatorii ei se tem să contracteze rabia.

Experții spun că, în plus față de kinofobii adevărați, există și pseudofobie. Acest termen se referă la persoanele care sunt predispuse la sadism. Ele arată agresiune față de animale și sunt justificate în fața altora, ascunzându-se în spatele cinematografiei. Kinofobii adevărați nu sunt câini agresivi, îi este frică de ei.

Filmul fobiei nu face rău câinelui, deoarece îi este frică

Cauzele fricii

Anterior, oamenii au crezut că kinofobiya apare numai în acei oameni care au fost atacați de un câine sau au fost martorii unei astfel de situații. Psihologii au efectuat cercetări și au constatat că cauzele acestei temeri pot fi mai multe. Atacul unui câine rareori conduce la apariția unei fobii: o persoană poate fi doar frică de câini mari de ceva timp și poate fi complet calmă la vederea unor indivizi de rase mici.

Transportatorii adevărați ai acestei experiențe de fobie se tem de chiar la vederea unui cățeluș sau a unei fotografii cu imaginea lui.

Principalele cauze ale fobiilor:

• Predispoziția genetică. Psihologii au descoperit că fobiile pot fi transmise de la părinți.
• Omiterea părinților în educație. Adesea părinții încearcă să evite contactul copiilor lor cu un câine, în astfel de situații, adesea spunând: "Nu vă apropiați de ea, altfel ea va mușca".
• Complexul de inferioritate. Motivul pentru această fobie poate fi chiar lipsa unei persoane de acele calități atribuite animalelor.

Manifestarea fobiei de film

Persoanele care suferă de această fobie pot fi complet neînfricate în aparență, dar se comportă astfel:

• Simțiți-vă amenințat în cazul în care nu există nici unul: frica chiar și la vederea unui mic catelus.
• Se tem de imaginile câinilor.
• Atenție constantă: o persoană nu poate ieși, el este în mod constant înfricoșat să întâmpine obiectul fricii sale acolo.
• Agresiunea față de animale.

Frica de panică de câini face ca viața să fie dificilă, așa că trebuie să știi cum să o recunoști și cum să scapi de teama câinelui.

diagnosticare

• transpirație crescută;
• tensiunea musculara;
• senzație de greutate în piept;
• gâtul uscat;
• urinare frecventă.

• iritabilitate;
• vigilență;
• analiza constantă a situațiilor neplăcute din trecut.

Pacientul analizează constant întâlnirile cu câinii din trecut.

Să scap de kinofobi

Frica de câini este o fobie gravă, iar dacă nu o tratați la timp, ea o va însoți pe tot parcursul vieții. Există mai multe modalități de a scăpa de această teamă de panică, atât în ​​mod independent, cât și cu ajutorul unui specialist.

Cum să scapi de kinofobii în mod independent

În faza inițială, frica de câini poate fi depășită fără ajutorul psihologilor. Pentru a face acest lucru, trebuie să realizați prezența unei fobii și doriți să scăpați de ea.

Când se tratează, trebuie să vă gândiți la dietă, la normalizarea formelor de somn, precum și la exerciții psihologice. În prezența fobiilor, sistemul nervos suferă, ducând la tulburări de somn. Prin urmare, este necesar să se facă față restaurării sistemului nervos, iar următoarele reguli vor ajuta:

• Dieta cu carbohidrați. Este necesar să adăugați alimente care conțin carbohidrați la regimul alimentar, dar evitați hrana junk. Carbohidrații au un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos și reduc senzația de anxietate.
• Normalizați somnul. Este necesar să vă învățați să dormiți cel puțin 8 ore pe zi.
• Evitarea stresului. Stresul ne așteaptă peste tot, în special la locul de muncă, așa că nu exagerați.
• Căutați activitatea dvs. preferată. Este recomandat să găsiți un hobby și să alocați timp în fiecare zi.

Tehnici psihologice

Cel mai simplu mod de a învinge teama unui câine este să vă prezentați ca proprietar sau să deveniți unul dintre ei.

Puteți începe tratamentul pentru fobia prin vizionarea imaginilor. Setați o fotografie în fața dvs. și o priviți în fiecare zi.

Când imaginile încetează să provoace frică de panică, puteți merge să comunicați cu acești câini.

Cum să te comporți la vederea unui câine agresiv

O persoană fobică nu se poate izola complet de aceste animale, deoarece acestea se găsesc peste tot. Ar trebui să fie gata să-și înfrunte frica. Dacă un câine agresiv este găsit în fața dvs., trebuie să urmați aceste recomandări:

• Uită-te. Nu ar trebui să arătați niciodată un câine în ochi, pentru că pentru ea va fi un semnal de atac.
• Calmea mișcată. Nu trebuie să vă mișcați brațele și să faceți alte mișcări ascuțite, trebuie să vă comportați calm pentru a vă arăta atitudinea prietenoasă.
• Expresii faciale. Un zâmbet larg poate fi, de asemenea, considerat un semnal de atac, arată ca o demonstrație de colți.
• Trecerea atenției. O modalitate buna de a te proteja de un atac fara sa dai rau unui animal este sa-l distragi (renunti la un lucru pe care il poti biciui).
• Întâlnire cu un pachet de câini. Pachete de câini de multe ori bântuie în jurul orașului și sunt greu de evitat, deci merită să ne amintim principala regulă de comportament într-o astfel de situație: în nici un caz nu poate scăpa.
• Măsuri extreme. Dacă câinele este foarte agresiv și este deja pregătit să te atace, atunci ar trebui să încerci să-l neutralizezi, pentru că trebuie să-l lovești pe nas.

Întâlnirea cu câinele nu va fi evitată, așa că trebuie să vă pregătiți.

Ajutor psihoterapeut

Dacă fobia progresează, este logic să consultați un specialist care va oferi tratament. Psihoterapeuții pot ajuta la depășirea fobiei de film cu următoarele metode:

• Lucrați cu imaginea obiectului de frică. Psihiatrii oferă pacientului să se uite la fotografii și să-și exprime sentimentele pe care le întâmpină.
• Tehnica "reîncarnării". Experții sugerează că atunci când se întâlnesc cu un câine, se vor prezenta ca un obiect care nu le stârnește interesul, așa că nu o va ataca.
• Oferirea de exemple pozitive. Psihologii influențează percepția pozitivă a obiectului de frică prin exemple de acțiuni prietenoase ale câinilor (filmul "Hachiko", unde câinele este un adevărat prieten).
• Contactați un cățeluș. Experții recomandă să aveți un catelus.

Puppy - o creatură inofensivă care va ajuta la depășirea fricii unui câine adult.

Tratamentul medicamentos

Înainte de a începe să luați medicamente, trebuie să diagnosticați prezența fobiei de film. Medicul poate prescrie antidepresive care elimină atacurile de panică. Beta-blocantele sunt prescrise pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece aceste medicamente sunt dependente. Ele ajută la scăderea anxietății la vederea câinelui. Pentru numirea de droguri trebuie să fie supuse unei examinări cuprinzătoare.

Eliberarea de sine din fobia de film se poate încheia cu succes numai în stadiul inițial, dar dacă fobia progresează, atunci este necesar să recurgem la ajutorul unui specialist. Psihologul poate afla cauza fricii de câini și poate ajuta să scape de ea.

Totul despre filmul fobie: motivele de frică de câini

Câinele nu este pentru toată lumea este un prieten credincios și însoțitor cu patru picioare. Unii oameni experimentează o teamă irațională față de aceste animale, însoțită de o serie de reacții psihosomatice. Filmul fobiei sau teama de câini este o tulburare mentală caracterizată de teama obsesivă care nu poate fi controlată. Ca orice altă tulburare, kinofobiya trebuie tratată.

Cauze și tipuri de frică

De ce apare temerea și nu toată lumea știe cum se numește frica de câini. Această patologie, cunoscută sub numele de kinofobiya, apare în copilărie sau adolescență. Dacă nu corectați această condiție în timp util, tulburarea va rămâne cu persoana pe viață.

Fobiile sunt periculoase și trebuie tratate. În timp, frica crește și duce la o încălcare a socializării. Fără să știe cum să o controleze, pacientul preferă să evite întâlnirile accidentale cu animalele.

Un fapt interesant: adevărata cauză a dezvoltării unei fobii nu este în niciun fel legată de câini. Studiile au arătat că nu există motive obiective pentru dezvoltarea fricii patologice la pacienți. Persoanele care se confruntă cu atacul câinilor mari sunt foarte stresați, însă fobia de film pe acest fundal nu se dezvoltă niciodată.

Există o teorie conform căreia teama patologică a acestui animal se datorează geneticii, adică prezența unei gene speciale de teamă.

Un alt motiv pentru dezvoltarea fobiilor este particularitatea educației. În acest caz, teama se întoarce în copilărie profundă, când părinții au speriat copilul cu mușcături de câine și au sfătuit să stea departe de ele. Copiii tind să adopte caracteristicile comportamentale ale părinților lor. Deci, dacă tatăl sau mama evită câinii, copilul din copilărie se obișnuiește să se teamă de aceste animale care, odată cu vârsta, se dezvoltă într-o tulburare mintală.

Fobia este inerentă persoanelor cu complexe de inferioritate. În acest caz, teama de animale este o reflectare a respingerii propriilor calități morale sau a incapacității de a le arăta. Câinele este asociat cu loialitate, afecțiune fără limite și curaj. La pacienții cu complex de inferioritate, teama se dezvoltă din cauza unui sentiment de inferioritate.

Manifestări de frică

Fobia, spre deosebire de simțul simț al fricii inerente tuturor oamenilor, se caracterizează printr-o serie de reacții fiziologice la vederea obiectului fricii. Când kinofobii au remarcat apariția sentimentelor de anxietate, nu numai atunci când se întâlnesc cu câinele, ci și la vederea imaginii acestui animal. Simptomele pentru fiecare pacient sunt diferite, următoarele reacții sunt cele mai frecvente:

• tensiunea musculara;
• transpirație crescută;
• lipsa aerului;
• tahicardie;
• modificarea tensiunii arteriale;
• durere în inimă.

Reacțiile fizice în tulburările psihice se manifestă adesea ca atacuri de panică.

În plus față de simptomele care apar la vederea unui animal, unele caracteristici comportamentale sunt caracteristice pentru kinofobam. Pacienții prezintă în mod constant semne de nevroză. Ei sunt atenți și predispuși la autocontrol excesiv. Kinofobia este însoțită de iritabilitate, o pledoarie pentru o analiză obsesivă a evenimentelor din trecut, un sentiment de "pericol iminent".

În unele cazuri severe, este suficient ca pacientul să se gândească la câine pentru a experimenta un atac de panică. Acest lucru este însoțit de dezorientare și de simptomele unei crize vegetative.

Tipuri de frică

În psihiatrie se disting adevărata fobie de film și pseudofobia. Adevărata frică a câinilor întotdeauna însoțește pacientul, dar se desfășoară într-o formă pasivă. Omul nu simte agresivitate acestor animale.

Frica falsă de câini este caracterizată de crize isterice, în timpul cărora pacientul reprezintă o amenințare nu numai pentru animal, ci și pentru proprietarul său. Acest grup de pacienți este periculos pentru societate. Pseudophobia este observată în flayer mascând înclinațiile sadice cu frica de câini.

Kinofobia este împărțită în două subspecii - adactofobie și fobie slave. În primul caz, pacientul are o teamă patologică de a fi mușcat de un câine. Cel de-al doilea caz se caracterizează printr-o teamă irațională de a fi infectat cu rabie ca rezultat al contactului cu un animal de companie.

Adesea, teama de câini nu este o tulburare independentă, ci unul dintre simptomele schizofreniei.

Teama de animale poate fi temporară dacă se află sub stres după un atac al animalelor fără stăpân.

Dezvoltarea fobiei de film

În stadiul inițial, cinematica fobiei se caracterizează prin teama de mușcături de câini. De regulă, acest lucru se manifestă în copilăria timpurie sau în adolescență. În cazul în care teama irațională de a nu acorda atenție și de a lua măsurile necesare, tulburarea progresează.

Următoarea etapă se caracterizează prin atacuri de panică periodice la vederea câinelui. Pacienții se confruntă adesea cu teama de moarte subită ca rezultat al unui atac la animale.

În timp, tulburarea este agravată și apare o tulburare mentală gravă. În acest stadiu, fobia este însoțită de stări asemănătoare nevrozilor, gânduri obsesive, iluzii de persecuție.

De la apariția primelor semne de anxietate la vederea unui câine la o tulburare mentală pronunțată, o perioadă considerabilă de timp poate trece, până la două decenii.

Forma asocială a bolii prezintă un pericol deosebit nu numai pentru pacient, ci și pentru societate. Se manifestă prin crize isterice și agresiuni necontrolate, vizând nu numai animalele, ci și proprietarii lor. În cazuri grave, o persoană poate manifesta furie chiar și împotriva persoanelor care vorbesc pozitiv despre animalele de companie.

Cum să scapi de kinofobii?

Filmul fobie, ca orice altă tulburare mentală, este dificil de auto-vindecat. Este posibil să se depășească teama fără ajutorul unui specialist doar în stadiul inițial de dezvoltare a patologiei. Când tulburarea începe să schimbe viața pacientului și interferează cu o socializare normală, terapia complexă este necesară.

Tratamentul medicamentos

Înainte de a prescrie medicamentul, pacientul trebuie examinat pentru a confirma diagnosticul. În primul rând, este necesar să se excludă schizofrenia și tulburarea depresivă, pe fondul cărora se poate dezvolta frica de animale ca parte a simptomatologiei generale a patologiei.

Diagnosticul fobiei de film este confirmat dacă:

• observat anxietate și atacuri de panică la vederea unui câine;
• manifestările psihosomatice și vegetative ale fobiilor;
• pacientul evită în mod intenționat contactul cu obiectul fricii.

Terapia constă în a lua tranchilizante și antidepresive. Medicamentele beta-blocante utilizate pentru tratarea diferitelor tulburări de anxietate ajută la ameliorarea simptomelor acute. Ei nu tratează direct o fobie, ci ajută la eliminarea semnelor unui atac de panică - transpirație crescută, tahicardie, durere toracică.

Adesea, este prescris tratamentul cu tranchilizante. Așa-numitele tranchilizante în timpul zilei sunt ineficiente în tratamentul fobiilor. Se utilizează medicamentele din grupul de benzodiazepine (diazepam), dar în cursuri scurte, ca și în cazul terapiei prelungite, este posibilă o dependență de dezvoltarea ulterioară a sindromului de întrerupere.

Antidepresivele durează mult timp, cursuri de 8-12 luni. Alegerea medicamentului este efectuată de un psihiatru după o examinare aprofundată.

Metode psihoterapeutice

Eliminarea eficientă a fobiilor ajută la psihoterapie, combinată cu administrarea medicamentelor recomandate. Alegerea metodei se face în funcție de severitatea fobiei de film.

În stadiul inițial, tulburarea răspunde bine corecției. Odată cu trimiterea la un specialist, o vizită de câteva luni la un psiholog este suficientă pentru a normaliza starea psihică a pacientului.

Metode psihoterapeutice utilizate în fobia de film:

• psihoterapie rațională;
• terapia comportamentală cognitivă;
• hipnoza.

Metoda psihoterapiei raționale vizează dezvoltarea capacității pacientului de a-și evalua în mod sensibil propria temere și cauzele sale.

Terapia cognitivă comportamentală se bazează pe schimbarea mentalității pacientului. Confruntat cu teama, o persoană reacționează la obiectul unei fobii este întotdeauna aceeași. Metoda ajută la schimbarea gândurilor și reacțiilor pacientului la câini. Conform majorității experților, această metodă este cea mai eficientă pentru tratamentul tulburărilor de anxietate și a fobiilor.

Cum să învingi singuri frica?

În faza inițială, fobia de film este susceptibilă de ajustare fără a folosi preparate speciale. Principala condiție pentru un tratament de succes este acceptarea fricii și conștientizarea importanței de a se ocupa de aceasta.

Mulți sunt interesați dacă este posibil să învingă o fobie și cum să scapi de teama câinilor pe cont propriu. La începutul dezvoltării tulburării, teama de animale poate fi învinsă de:

• dieta;
• normalizarea regimului de zi;
• instruire psihologică.

În primul rând, pacientul trebuie să creeze toate condițiile pentru normalizarea sistemului nervos. Filmul fobiei este întotdeauna însoțit de tulburări de somn, care pot fi eliminate cu ajutorul normalizării regimului. Consolidarea sistemului nervos va ajuta la următoarele reguli.

1. Dieta bogată în carbohidrați vă va ajuta să scăpați de anxietate. O cantitate mare de carbohidrați din meniu îmbunătățește sinteza serotoninei, care normalizează activitatea sistemului nervos și reduce simptomele tulburării de anxietate. În pregătirea dietei ar trebui să fie considerate alimente cu carbohidrați complexi, dar nu dăunătoare alimente bogate în calorii (fast food). Asigurați-vă că vă concentrați asupra consumului de produse care conțin vitamine din grupa B.
2. În viața de zi cu zi, oamenii se confruntă adesea cu stres. Motivul principal este supraîncărcarea. Normalizarea zilei de lucru ajută la evitarea acestui lucru. Ziua de lucru nu trebuie să dureze mai mult de 8 ore. La întoarcerea acasă, se recomandă o schimbare de activitate. De exemplu, dacă pacientul lucrează în birou, după muncă, exercițiile fizice sunt benefice. Normalizați asistența de somn pentru plimbările de seară zilnice.
3. Este important să învățați cum să vă relaxați și să nu vă lepădați plăcerile. În fiecare zi trebuie să dedici o oră de timp activității tale preferate.

O instruire psihologică simplă pentru a trata o fobie este aceea de a prezenta câinelui nu ca un obiect al fricii, ci ca un prieten. Pacientul trebuie să se concentreze asupra acestei imagini. Este necesar să ne imaginăm situații în care câinele arată dragoste, îi protejează pe proprietar și se bucură de timpul petrecut într-o plimbare comună.

Tratamentul cu succes al fobiei de film fără ajutorul unui specialist este posibil numai în stadiul inițial al dezvoltării acestei tulburări. În cazul în care încălcarea este însoțită de probleme legate de socializare, este necesar să se supună unui tratament cuprinzător.

Filmul fobie: cum se manifestă teama de câini și cum se luptă cu ea?

Fobia de film este o teamă de câini. O astfel de tulburare psihică este obișnuită în rândul persoanelor de diferite grupe de vârstă, dar cel mai adesea apare prima dată în copilărie și adolescență. În realitățile moderne, cinematograful fobic este în permanență sub stres, deoarece se confruntă adesea cu obiectul fricii. Fobia poate lua mai multe forme diferite și necesită tratament în timp util.

Ce este kinofobiya?

Boala mintală apare cel mai adesea în copilăria timpurie.

Pentru câțiva oameni, câinele este cel mai bun prieten, dar aproximativ 3% din populația planetei nu va fi de acord cu ei, deoarece văd frații noștri mai mici ca fiind un obiect de teamă patologică. Frica de câini, sau kinofobiya, este foarte comună și otrava severă viața umană.

Frica de câini poate fi înfrântă dacă o problemă este descoperită în timp util în timp ce se află în fază incipientă. Principalul lucru nu este acela de a lua frica adevărată pentru o teamă sănătoasă a animalelor fără stăpân și viceversa.

Deoarece această încălcare se manifestă adesea pentru prima dată în copilărie, părinții ar trebui să acorde atenție ciudățenia comportamentului copilului la vederea câinelui și să le răspundă cu promptitudine.

Tipuri de fobie de film

Înțelegând exact cum se cheamă frica de câini, trebuie să știm ce tipuri de încălcări există.

Kinofobia este împărțită în două tipuri - adevărată și falsă. Adevărata frică a câinilor se manifestă prin frică atunci când se întâlnește cu un animal. Poate lua diferite forme:

• se tem doar câinii mari sau mici;
• teama de câini de o anumită rasă;
• teama de a întâlni un pachet rătăcitor;
• frica patologică de mușcături.

Adevărata fobie din cinema include, de asemenea, frica de a fi infectat cu rabie atunci când este în contact cu un animal fără stăpân. Această formă de încălcare se manifestă prin frică, panică, un sentiment incontrolabil de groază și chiar o stupoare care atacă o persoană când întâlnește un animal.

False kinofobiya - o problemă socială serioasă. Persoanele cu astfel de perturbări sunt dispuse agresiv față de câini, indiferent dacă sunt mari sau mici, fără stăpân sau intern, dar nu se tem, ci mai degrabă urăsc. Psihiatrii sunt siguri: cu o fobie cinematografică falsă, un bărbat își ascunde propriile tendințe sadice în spatele fricii false. O manifestare a acestei forme de psihopatologie este otrăvirea masivă a câinilor cu fobii cinematografice false, împușcarea animalelor fără stăpân sau orice alte încercări de a face rău animalului.

False kinofoby periculoase pentru cainii domestici, deoarece sunt agresivi fata de orice animal. Pe această bază, apar adesea conflicte între iubitorii de câini și oamenii care acopereau sadismul cu o fobie.

Cauzele dezvoltării

Câini de câine în trecut - unul dintre motivele principale pentru teama de adulți cu patru picioare

Frica de caini se refera la tulburari de anxietate fobica. Se ridică pe baza oricăror situații în care o persoană se confruntă cu frică. În mintea subconștientului se formează setarea "câine = pericol", care în cele din urmă se transformă într-o fobie severă.

Cele mai frecvente cauze sunt:

• rănile copiilor și trăsăturile educaționale;
• copierea comportamentului părinților;
• animalele de război atacat;
• vătămări (mușcături, zgârieturi) primite la contactul cu un câine.

Traumele copiilor sunt cele mai importante în dezvoltarea fobiilor. Acest lucru se datorează în mare măsură metodei părintești alese de părinți. După cum se știe, majoritatea copiilor nu pot să meargă liniștit după un cățeluș sau un câine adult, uneori râde când un copil începe să aducă toate animalele pe care le întâlnește în casă. De asemenea, unii copii încearcă să-și petă animalele altcuiva, indiferent de rasa sa, fără a cere.

Temându-se pentru siguranța copilului, care poate trece ușor granița a ceea ce este permis în comunicarea cu câinele, unii părinți încep să intimideze copilul, vorbind despre rabie, lichen și alte boli transmise de la animale sau în vopsele care descriu rănile provocate de animalele fără stăpân. Copii deosebit de impresionați își pierd rapid dorința de a intra în contact cu câinele, iar unii dezvoltă o fobie reală pe această bază.

Teama de câini la un adult se dezvoltă pe fondul unor situații traumatice care implică acest animal. Acuzația turmei fără stăpân și frica în această clipă sunt cauza cinefobiei. Frica este întărită de durerea fizică de la mușcătura sau zgârierea unui animal.

Dar kinofobia falsă este rezultatul unor tulburări mintale severe. Poate însoți schizofrenia și tulburarea disociațională a personalității. După ce a observat astfel de înclinații la un copil, ar trebui să se consulte cu un psihiatru cât mai curând posibil.

simptome tulburări

Frica de panică spontană apare

Filmul fobie se referă la temeri patologice cu simptome alarmante severe. După ce a văzut un câine, o persoană se confruntă cu o serie întreagă de sentimente negative, iar încălcarea are pronunțate manifestări emoționale și fizice.

• iertare incontrolabilă irațională;
• dorința irezistibilă de a fugi și de a se ascunde cât mai curând posibil;
• lipsa aerului, incapacitatea de a respira adanc;
• un sunet distinct de sânge în urechi, un sentiment al bătăilor inimii tale;
• presiunea în piept;
• mana tremurată.

Atacul trece, este necesar ca un câine să dispară de la un tip. Atunci când încălcarea se transformă într-o formă grea a fobiei de film, persoana este în mod constant frică să se întâlnească cu obiectul fricii. Acest lucru duce la creșterea anxietate și nervozitate.

În cazurile severe, fobia de film se transformă în iluzii paranoide. Omul începe să creadă că câinii de pretutindeni îl urmează și nu se ascund de ei. La început, oamenii poartă un câine sperietori cu ei doar pentru caz, dar cu timpul arsenalul lor "împotriva câinelui" înseamnă se extinde. O persoană se simte nesigură dacă nu există nici un șoc sau alt remediu pentru animalele fără stăpân pe mana.

Dacă kinofobiya se dezvoltă în paralel cu o altă tulburare mentală, frica este înlocuită de agresiune și o persoană poate constitui un pericol pentru societate. El începe să-i disprețuiască pe iubitorii de câini, urăște toți câinii din cartier și este capabil să dăuneze în mod deliberat unui animal fără stăpân.

Cu toate acestea, chiar dacă pentru a exclude extreme, kinofobiya este o problemă gravă pentru o persoană. Deoarece câinii se găsesc oriunde, persoana nu se simte în siguranță și este în permanență într-o stare de stres. Acest lucru duce la nevroză, insomnie și epuizare mentală.

Diagnosticul fobiilor

Este foarte ușor să diagnosticați o încălcare, trebuie doar să răspundeți cu sinceritate la întrebarea: "Îmi este frică de câini?" Și "Cât de mult mi-e frică de câini". Orice psiholog sau psihoterapeut va diagnostica în câteva minute.

Pentru a învinge cu succes o tulburare de fobie, este necesar să se determine cauzele dezvoltării acesteia. Este nevoie de timp și de o lungă conversație cu medicul. Este bine ca momentul în care câinele a început brusc să reprezinte un pericol și o amenințare pentru sănătate a fost clar imprimată în mintea pacientului. Dacă cauza fricii nu este evidentă și își are rădăcinile în copilăria timpurie, determinarea acesteia poate necesita o muncă profundă cu subconștientul și o sesiune de hipnoză.

Cum de a bate filmul de fobie?

Boala trebuie eliminată complet

Având în vedere ceea ce se numește frica de câini și esența acestei fobii, ar trebui să cunoașteți metodele de tratare a psihopatologiei. Indiferent de cauza tulburării, tratamentul cu kinofobie trebuie început imediat ce începe să provoace disconfort.

Există trei domenii de tratament:

• psihoterapie;
• tratamentul medicamentos;
• auto-tratament

Pentru a obține un rezultat rapid, este recomandată o abordare integrată care include toate cele trei metode.

Terapia de droguri

Medicamentele nu sunt oferite atât de mult pentru combaterea fobiei, pentru a reduce încărcătura sistemului nervos, deoarece lupta cu frica este necesară în moduri complet diferite.

În terapie au fost utilizate tranchilizante. Drogurile din acest grup reduc anxietatea și sunt folosite pentru combaterea nevrozelor, dar nu vă puteți baza pe ele pe deplin. Sunt necesare tahilizante ca terapie simptomatică și vă permit să vă controlați mai bine când vă întâlniți cu un obiect de frică.

În plus, au fost prescrise sedative. Ele ajută la rezolvarea stresului, ameliorarea insomniei și reducerea severității reacțiilor mintale.

psihoterapie

Pentru tratamentul fobiei de film se aplică terapia cognitiv-comportamentală, după care se practică metoda de abordare a obiectului fricii. În primul rând, este elaborată reacția individuală a unui pacient la câini, care este ajustată ușor și delicat de către psihoterapeut. Cu alte cuvinte, medicul vă învață să vă uitați la animale în mod diferit și să nu le vedeți ca o amenințare.

Pentru a obține un efect terapeutic pozitiv al tehnicilor cognitiv-comportamentale, treceți la etapa următoare. Metoda de abordare a fricii implică o reducere treptată a distanței dintre pacient și câine. În primul rând, o persoană examinează imagini și videoclipuri, obiceiuri de studiu și rase diferite. După ce uitam animalele din lateral. La un moment dat, o persoană va trebui să fie în aceeași cameră de ceva timp cu un câine care este legat. După încă câteva sesiuni, câinele va trebui să fie mângâiat sau plimbat cu el.

De regulă, combinația acestor două metode oferă rezultate bune și, după câteva luni, fobia poate fi câștigată.

Ajutor de sine

Puteți începe să vizionați emisiuni TV de familie în care animalele ajută oamenii

Fiecare fotograf de film trebuie să știe cum să scape de frica de câini pe cont propriu. Aici este practicată aceeași abordare ca și în psihoterapie - mai întâi trebuie să oprești să vezi dușmanul în animal și apoi să te apropii treptat de el. Cu toate acestea, înainte de a vă deplasa la acțiune, trebuie să scăpați de stres și de anxietate pentru a putea gândi critic și a evalua situația. Acest lucru poate lua o varietate de ceaiuri și infuzii de plante sedative (valeriană, gastei, bujor), și să învețe să controleze emoțiile și sentimentele lor, care au stăpânit exercițiile de respirație sau alte tehnici de relaxare.

După ce a dat seama ce nume au trăit temerile câinilor și cum este tratată această fobie, devine clar că este posibil să o învingi o dată pentru totdeauna, principalul lucru nu este să amânați vizita la specialist. Este interesant faptul că, de cele mai multe ori, foștii kinofobi, după ce au scăpat de frică, devin îndrăgostiți de câini și au un prieten cu patru picioare pentru ei înșiși.