Sindromul steno-depresiv este o cruce între bolile mintale, cum ar fi depresia și astenia. În acest caz, simptomele sunt mai asemănătoare cu cele din urmă. O astfel de simbioză este diagnosticată ca un fenomen separat, așa că nu o confundați cu tulburarea asthenovegetativă sau cu sindromul astheno-neurologic. Pentru a distinge aceste concepte, este necesar să se familiarizeze mai mult cu caracteristicile distinctive ale bolii în cauză.

Cauzele lui

Nu mai este astenie, dar nu încă depresie, după cum spun experții despre acest fenomen. Este uneori foarte dificil să dai seama de cauza apariției acesteia, deoarece gama de tot felul de factori este extrem de largă.

Depresia astenică, cel mai adesea, apare în următoarele cazuri:

  • situația traumatică pe termen lung;
  • supraîncărcare mintală sau suprasolicitare;
  • predispoziție genetică;
  • leziuni cerebrale traumatice;
  • boli cardiovasculare și unele boli cronice (gastrită, colecistită, nefrită, etc.);
  • sistem imunitar deprimat;
  • beriberi;
  • probleme legate de funcționarea glandei tiroide;
  • intoxicare (alcoolică, nicotină, medicament);
  • stilul de viață sedentar și lipsa de minerale în organism.

Ritmul vieții moderne poate afecta, de asemenea, dezvoltarea depresiei ușoare. Oboseala zilnică la locul de muncă, urmărirea veșnică a bunurilor materiale, fluxurile mari de informații, teama pentru viitor - toate acestea pot contribui, de asemenea, la apariția tulburărilor psihice.

În acest caz, este important să nu începeți situația și să recunoașteți problemele existente în timp. Chiar mai bine, solicitați imediat asistență calificată, deoarece următorul pas este depresia, iar această condiție este mult mai gravă.

Grup de risc

Se crede că sindromul asthenoparez este mai amenințător pentru următoarele categorii de persoane:

  • intelectuali (medici, avocați, profesori) și oameni de profesii creative (scriitori, artiști, designeri);
  • ocupând funcții de conducere, funcții de conducere;
  • având o predispoziție genetică față de boala mintală;
  • care suferă de boli inflamatorii cronice.

Reprezentanții acestor categorii de populație ar trebui să fie atenți la suprasolicitarea fizică și psihologică și să se elibereze periodic sau să se odihnească.

simptome

Ca și în cazul determinării cauzelor, simptomele acestei boli au un număr mare de simptome. Din acest motiv, uneori este dificil să se facă un diagnostic corect. Diferitele persoane pot avea simptome în mod dramatic diferite: pentru unii, va fi mai mult ca oboseala simplă, pentru cineva - pentru depresie.

Starea suprimată este caracteristică atît adulților, cît și copiilor. Semnele dezvoltării acestui sindrom sunt oarecum diferite.

Manifestări la adulți

Toate semnele inerente sindromului astne-depresiv la un adult pot fi împărțite în psihologice și fiziologice.

Pentru primul grup sunt caracteristice:

  • dificultate în concentrarea și finalizarea lucrurilor începute;
  • frecvente schimbări de dispoziție;
  • lipsa de interes pentru orice ocupație și, în general, pentru viață;
  • iritabilitate și vulnerabilitate excesivă;
  • agresiune necondiționată;
  • apariția oricărei fobii;
  • atacuri de panică nerezonabile;
  • lipsa poftei de mâncare sau, dimpotrivă, lăcomia;
  • insomnie, dificultăți de a ieși din pat;
  • lipsa dorintei sexuale etc.

Ca semne ale celui de-al doilea grup sunt:

  • dureri nerezonabile în diferite părți ale corpului;
  • tahicardie;
  • transpirație crescută;
  • amețeli și greață;
  • tulburări menstruale la femei;
  • impotență la bărbați;
  • tulburări ale tractului gastro-intestinal.

Luați în serios propria dumneavoastră condiție dacă observați simptome similare. Poate că aveți timp să vă duceți în vacanță sau să faceți câteva weekend-uri bine meritate.

Manifestarea la copii

Depresia ușoară este, de asemenea, caracteristică adolescenței. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale apărute în această perioadă, dezvoltarea personalității, formarea grupurilor adolescente etc. Părinții trebuie să fie atenți la starea copilului lor, mai ales dacă se observă unul dintre următoarele simptome:

  • pierdere în greutate / creștere în greutate;
  • tulburări de somn;
  • izolarea și necomunicarea;
  • posibile atacuri de frică sau panică;
  • incapacitatea de a vă concentra pe o lecție.

Cauza manifestării sindromului la copii este numită stres mental excesiv, lipsa activității fizice și plimbări în aerul proaspăt. De regulă, la această vârstă, boala este mai ușor de tratat. Pentru a face acest lucru, doar suficient pentru a "descărca" copilul. Va fi bine să-l eliberați pentru o vreme de la ore suplimentare care nu au legătură cu programa școlară, să-l captiveze cu un anumit tip de sport și să petreacă mai mult timp cu el.

tratament

Simptomele de mai sus nu pot fi ignorate în nici un caz. Doar un medic calificat știe cum să trateze această afecțiune. Diagnosticarea corectă a stării dvs. va permite specialistului să aleagă cel mai eficient curs de tratament. De regulă, la etapele inițiale, el va încerca să identifice cauzele sindromului, precum și semnele predominante ale pacientului: astenice sau depresive.

Terapia implică o abordare integrată care include nu numai efecte psihoterapeutice, ci și alte aspecte. Vom vorbi mai jos despre ele.

Terapia de droguri

Una dintre principalele metode de tratare a sindromului astenic-depresiv este prescrierea medicamentelor. Această metodă este destul de eficientă, dar nu ar trebui considerată un panaceu pentru toate relele. Sarcina sa este de a scuti o persoana de stresul emotional excesiv, astfel incat sa "elaboreze" evaluarea starii sale si sa isi gaseasca forta pentru a scapa de starea de spirit depresiva pe cont propriu.

Pentru ca metoda să aibă cel mai mare succes, trebuie respectate două reguli:

  • identificarea corectă a cauzelor bolii (dacă acestea sunt fiziologice, atunci antidepresivele nu vor ajuta);
  • selecția individuală a medicamentelor de către un specialist, având în vedere starea, simptomele, stadiul etc.

Specialistul ar trebui să avertizeze pacientul despre posibila dependență de droguri și să spună cum să evite acest lucru. În același timp, sesiunile de psihanaliză ar trebui efectuate pentru a observa în continuare pacientul.

Ajustarea dieta

Depresia depresivă nu este numai susceptibilă la medicație, ci și la alte metode de tratament. În special, aceasta este o dietă specială. Nu necesită o restricție puternică în ceea ce privește dietele. Trebuie doar să stabiliți o dietă sănătoasă și să abandonați alimentele grase.

Starea proastă "luată" pentru a profita de dulceața. Îmi place mai ales să fac această femeie. Dar astfel de acțiuni pot duce numai la agravarea condiției și greutății în stomac. În timpul tratamentului este necesar să vă diversificați dieta cu proteine ​​sănătoase (carne, pește, ouă, produse lactate), carbohidrați (boabe, leguminoase) și grăsimi (nuci, fructe uscate). În același timp, în dieta trebuie să respectați măsura: mâncați în porții mici de 5-6 ori pe zi.

Activitatea fizică

Rezultatele bune oferă, de asemenea, activitate fizică. Efectul său terapeutic asupra sindromului asthenoparazit se explică prin creșterea producției de endorfin în timpul sportului. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să fugi pentru a vă înscrie la o sală de gimnastică, este suficient să vă diversificați viața cu orice activitate: drumeții, jogging, înot sau dans. Alegeți ceva pentru suflet, atunci o bună dispoziție nu va dura mult timp să așteptați.

Nu începeți starea depresivă și cereți-vă ajutor în timp. Nu este rușine să vizitezi un psihoterapeut. Deci vă protejați de problemele grave de sănătate.

Sindromul asteno-depresiv

Sindromul steno-depresiv este un tip de tulburare psiho-emoțională, în care există o pierdere a interesului pentru viață și dificultăți în rezolvarea unor sarcini simple chiar de zi cu zi. Aceasta nu este încă depresie, cu complicațiile sale mai grave, dar nu deja calitatea vieții la care sunt folosite oamenii.

Simptomele și simptomele sindromului

Este dificil să determinați sindromul astheno-depresiv datorită simptomelor sale extensive. O persoană care suferă de o suferință poate fi torturată imediat de toate semnele sau numai de unele dintre ele - cele care sunt ușor atribuite oboselii simple. Simptomele sunt de obicei exprimate în starea deprimată a unei persoane:

  • pierderea interesului pentru viață (nu vreau să merg nicăieri, să nu îndepărtez nimic, etc.);
  • iritabilitate și agresivitate asupra micilor minori;
  • dificultăți în completarea a ceea ce a început;
  • schimbarea rapidă a dispoziției (apatia înlocuită brusc de fussiness și talkativeness);
  • dificil să se concentreze pe un singur lucru;
  • există diverse fobii care nu au fost observate anterior în această persoană (teama de mulțime, claustrofobie etc.);
  • crize de frică și panică gratuită;
  • lipsa poftei de mâncare sau, dimpotrivă, o vorocitate irepresibilă.

Starea de sănătate a depresiei este adesea însoțită de o încălcare a somnului: este dificil pentru o persoană să adoarmă, dar este chiar mai dificil să se trezească și să iasă din pat, chiar și după mai multe ore de somn.

Simptomele fiziologice sunt după cum urmează:

  • dureri de cap;
  • crize de tahicardie;
  • scurtarea respirației și transpirația;
  • amețeli și greață;
  • febra cu grad scăzut;
  • menstrualități neregulate;
  • impotenta;
  • tulburări gastro-intestinale.

Unii oameni au așa-numita durere mitică în organism. Sindromul fals de fiecare data dureaza diferite parti ale corpului si articulatiilor.

Sindromul steno-depresiv afectează nu numai adulții, ci și copiii. Părinții trebuie să acorde atenție acestor simptome:

  • izolarea și lipsa de comunicare a copilului;
  • scăderea bruscă a greutății;
  • schimbă clasele la fiecare jumătate de oră;
  • nu pot dormi toată noaptea sau adorm în mod neașteptat în timpul unui joc preferat.

Boala astne-depresivă a copiilor este, de obicei, asociată cu stres mental excesiv, inactivitate și lipsă de plimbări în aerul proaspăt.

Cauzele sindromului adulților

Pentru a lua măsuri în timp util pentru a trata depresia și pentru a împiedica o persoană să intre adânc în depresie, este necesar să se înțeleagă adevăratele cauze ale stării sale depresive. Acest lucru este problematic, deoarece "rădăcinile" problemei, cum ar fi simptomele, au o rază prea mare:

  • predispoziția ereditară la tulburările psihice;
  • vătămările capului, chiar și cele care nu au acordat importanță;
  • prezența bolilor cronice și ascunse cronice;
  • stresul și tulburările psiho-emoționale;
  • oboseala mentală și lipsa de somn;
  • încălcări ale igienei muncii;
  • epuizarea corpului cu avitaminoză;
  • intoxicarea organismului (nicotină și alcool, precum și medicamente).

Recent, experții au remarcat răspândirea bolilor asteno-depresive, cauzele cărora se află în stilul de viață modern:

  • urmărirea binecuvântărilor vieții, dorința de a fi la timp pentru totul: să se asigure pe sine și pe familie "în întregime", să fie conștienți de toate evenimentele, să corespundă modei etc.
  • Exigențe excesive și așteptări din partea mediului în care o persoană se străduiește să se întâlnească cu orice preț;
  • teama de a-și pierde locul de muncă, un apartament, o familie;
  • un flux mare de știri furnizate de mass-media, de internet și de alte persoane.

Într-o astfel de presă zilnică, o persoană mai devreme sau mai târziu "se descompune". Activitatea sa "nebună" dă loc apatiei, se dezvoltă un sindrom neurasthenic, care amenință să devină depresie profundă.

Este important să înțelegeți în timp și să nu începeți sindromul. Persoana însuși este greu să își evalueze în mod adecvat poziția asteno-depresivă. El devine grouchy, urăște întreaga lume și crede că este păcălit. Mulți resping această problemă. Dar blues - este, de asemenea, o boală și ar trebui tratată cât mai curând posibil.

diagnosticare

Dacă o persoană are sindromul asthenopregativ, trebuie să se consulte cu un terapeut, să treacă teste și să fie examinat. De multe ori, totul începe cu afecțiuni fizice. Medicul va ajuta la aflarea bolilor cronice, ca o posibilă cauză rădăcină:

  • mărirea anormală a glandei tiroide;
  • dezechilibru hormonal;
  • diabet zaharat;
  • hepatita;
  • tahicardie etc.

Dacă nu se dezvăluie boli grave, rădăcina problemei constă în tulburări psiho-emoționale. Apoi, trebuie să vă adresați unui psiholog. Specialistul va analiza fenomenul asthenopregativ, va studia istoricul vieții, va determina gradul de sindrom și va prescrie medicamente sau în formă de sesiuni psihoterapeutice.

antidepresive

Tratamentul medicamentos modern este foarte eficient în cazurile de diferite tipuri de depresie și depresie emoțională. Dar pentru succesul acestei metode trebuie îndeplinite două condiții:

1. Excludeți cauzele fiziologice ale bolii (în caz contrar utilizarea antidepresivelor ar fi lipsită de sens).
2. Nu faceți auto-medicație. Alegerea mijloacelor și dozelor este recomandată de un medic specialist.

Atitudinea persoanei față de tratamentul prescris este de asemenea importantă. Ar trebui să știe că pastilele nu sunt un panaceu, ci doar un mijloc de a suprima sindromul. De-a lungul timpului, există o dependență de antidepresive și dacă până la sfârșitul tratamentului cu droguri nu se dezvoltă o tactică pentru a preveni următoarele atacuri, va fi în zadar.

Antidepresivele sunt capabile să aducă o persoană afară din sindromul asthenopresiv, pentru a putea revizui în mod adecvat cauzele care au condus-o la o stare depresivă. În timpul acestei "repausuri" trebuie să acționați: să optimizați regimul zilnic, să introduceți o dietă, să începeți să jucați sport.

dietă

Tulburările asteno-depresive pot fi tratate cu o dietă. Uneori, deprimantele nu sunt de asemenea necesare, este suficient să vă ajustați dieta sănătoasă. Ca și în cazul oricărei diete de wellness, este de dorit să renunți complet la alimente grase. Este mai mult decât înlocuit cu produse "energetice":

Asigurați-vă că aveți proteine ​​sub formă de carne slabă și ouă, vitamine, produse lactate.

În timpul blues, multe "profita" de o stare proastă cu dulce. Mai ales femeile de păcat. Acest lucru nu se poate face. Grăsimile fac ca stomacul să devină mai greu și cauzează agravarea stării astne-depresive. O felie de ciocolată neagră nu face rău. Dar este mai bine să mănânci câteva bucăți de caise uscate, banane uscate sau ananas. Va fi mai util și mai eficient.

sportiv

Terapia cu exerciții oferă rezultate excelente. Sindromul de depresie psiho-emoțională, adică astne-depresivă, are adesea cauze hipodinamice. Urgent să înceapă exercițiul consolidat nu este necesar. Dar o creștere treptată a activității este imperativă:

  1. Începeți obiceiul de a merge pe jos înainte de culcare. Prima jumătate de oră. Apoi o oră. După un timp, vrei să mergi mai repede, ritmic și chiar să fugi. Jogging - una dintre cele mai bune metode de alungare a bluesului.
  2. Înscrieți-vă pentru înot sau dans. Apa sau mișcările ritmice la muzică sunt cele mai puternice antidepresive naturale.
  3. Examinați câteva complexe de gimnastică, pentru spate și întregul corp, mai ales dacă lucrarea este sedentară și faceți exerciții dimineața sau în pauze. În lupta împotriva sindromului, exerciții de respirație sau yoga vor fi utile.

Orice sport, indiferent dacă este vorba de ciclism, aerobic sau alte activități, ar trebui să aducă plăcerea și sentimentul că respirați adânc. Acest lucru va contribui în mod necesar la tratament, va ridica vitalitatea.

Ca o prevenire a sindromului astne-depresiv, puteți utiliza o varietate de tehnici: autotraining, medicină pe bază de plante, aromoterapie, aderență la muncă și odihnă. Toate acestea pot spori stima de sine si vitalitatea.

Tulburarea asteno-depresivă, neurologi adesea și cu plăcere au pus-o pe pacienții care de fapt au disfuncție somno-autonomă (distonie vegetativ-vasculară în stadiul crizei ca înainte) - simptomele sunt foarte asemănătoare. Deci, neurologul scapă de necesitatea de a trata pacienții dificili, iar psihiatrul, psihoterapeutul hrănește inutil pacientul cu și sub tracicidere. Dacă ați ajuns la durere în organism, apoi cu distonie vegetativ-vasculară, acestea sunt întotdeauna și în mod constant clar localizate, umflarea membranelor mucoase (cum ar fi nasul) indică de asemenea o criză vegetală-vascular-distonică într-o formă prelungită. Este foarte important să se facă distincția între boli, pentru a nu pierde timpul în zadar, deoarece cu vasul vegetativ. distonia în stadiul de criză prelungită este un prognostic periculos - moartea de un atac de cord (deși nu întotdeauna). Dacă tranchilizante nu au ajutat o lună sau trei, atunci căutați un bun neurolog, faceți un neuro test pentru a determina DISTONIA, DYSFUNCȚIA și a fi tratat de un neurolog.

Cum să recunoaștem sindromul asthenopregativ?

Oboseala constantă, durerea de cap și indiferența față de tot ceea ce fusese frumos nu pot decât alarma.

Adesea, acest lucru este doar un blues, și va avea loc în timpul unei vacanțe pe plajă sau într-un sanatoriu.

Dar, foarte des, acest lucru indică o descompunere serioasă nervoasă - sindromul asthenopresiv, care în sine nu va dispărea și, într-o stare de neglijență, poate scurta serios viața unei persoane.

noțiune

Ce este? Termenul sindrom astno-depresiv înseamnă o tulburare nervoasă în care o persoană își pierde interesul pentru viața sa atât de mult încât chiar și sarcinile simple de zi cu zi devin copleșitoare pentru el.

Acest fenomen nu se potrivește definiției complete a depresiei, dar nici nu este considerat normal.

De fapt, sindromul asthenopresiv este un hibrid de astenie și depresie.

A recunoaște boala și a face diagnosticul corect poate fi doar un specialist după o examinare detaliată. O persoană pentru o lungă perioadă de timp se confruntă cu o defalcare, nu poate adormi, el oboseste chiar la începutul zilei de lucru.

Diagnosticul depresiei nu este confirmat și se pare că pacientul este doar un blues. Dar splina nu este considerată stare normală.

Alți pacienți merg pur și simplu la primul birou privat, unde un medic, chiar și fără examinare prealabilă, numește diagnosticul - sindromul oboselii cronice.

Mulți experți ruși consideră că acesta din urmă este un tip de sindrom astenic, alții - o tulburare independentă.

Este similară în simptomatologie cu sindrom astenic-subdepresiv, dar acestea sunt două fenomene diferite. Uneori sindromul astenic-depresiv apare ca un simptom al bolii somatice.

Acestea includ:

  • tumori cerebrale;
  • boli asociate tulburărilor metabolice;
  • tulburări hormonale;
  • tulburare bipolară;

De asemenea, cauza, deși rareori, poate fi schizofrenia.

Zona de risc

Cel mai mare risc de sindrom astnoso-depresiv la:

  1. Pacienții cu boli cronice. Acest lucru se aplică în mod deosebit la tulburări ale tractului gastrointestinal, rinichilor și ficatului.
  2. Persoanele a căror activitate este asociată cu programe neregulate, încărcări crescute, niveluri ridicate de stres, precum și o comunicare constantă cu publicul. Aceștia sunt actori, profesori, medici, designeri și manageri (de obicei de un nivel mare).

Cum să facem față depresiei de iarnă? Sfaturi psihologice vă vor ajuta!

Sindromul oboselii cronice și sindromul astenic - care este diferența? Comentarii psihoterapeut:

Simptome și semne

Nu neapărat bluesul și chiar oboseala cronică indică sindromul asthenopregativ.

Se poate spune că o depresie puternică nervoasă se poate spune dacă depresia și apatia, împreună cu restul simptomelor, nu dispar în decurs de două săptămâni.

Oboseala, oboseala corporala - o reactie naturala la stres si stres crescut. Faptul că este timpul să se consulte un doctor, spune un număr de semne:

  • lipsa de emoții pozitive și bucurie din faptul că a adus mai devreme plăcere;
  • somn probleme (somnul nu vine pentru o lungă perioadă de timp sau vine doar pentru un timp scurt, atunci vrei sa dormi toata ziua);
  • tearfulness;
  • reacție dureroasă la lumină sau la sunete puternice;
  • apariția rapidă a oboselii, iar acest lucru nu se modifică nici măcar cu o scădere a volumului de muncă;
  • lipsa de gândire, incapacitatea de a se concentra asupra unei anumite probleme;
  • deteriorarea abilităților intelectuale, pierderea memoriei;
  • dificultate în trezire dacă reușești să adormi. În acest caz, chiar și orele de somn nu aduce odihnă.

În cazul în care aceste semne nu depășesc în mod constant un minim de semilună, acesta este un motiv pentru un examen medical.

Simptomele neurologice sunt insotite in mod necesar de fiziologice:

  • tahicardie;
  • dificultăți de respirație;
  • transpirație crescută;
  • greață;
  • dureri de cap, amețeli;
  • tulburare menstruală;
  • febra cu grad scăzut;
  • impotenta;
  • tulburări ale tractului gastro-intestinal.

Adesea boala este însoțită de crize vegetative pe termen scurt, numite atacuri de panică.

O persoană se confruntă cu un scurt atac de frică intensă nemotivată, transformându-se în panică, însoțită de creșterea bătăilor inimii, transpirația și chiar sufocarea.

De ce această stare este numită moarte lentă? Fara tratament, acest lucru duce la o scadere si apoi la o rupere completa a relatiilor sociale, o persoana isi pierde slujba, este izolata de sine. Există o moarte treptată a individului.

Cum să scapi de depresia alcoolică? Aflați mai multe despre acest lucru din articolul nostru.

diagnosticare

Pentru a preveni declanșarea depresiei și a decesului persoanei, este necesar să se facă un diagnostic cât mai curând posibil și să se înceapă tratamentul.

Este dificil să se diagnosticheze sindromul asthenopregativ, deoarece aceste simptome sunt caracteristice unei game foarte largi de fenomene.

Acestea includ:

  • vătămări minore, chiar minore și leziuni ale capului;
  • boli cronice ascunse și evidente;
  • lipsa de somn din cauza funcțiilor de serviciu;
  • stres excesiv;
  • nici o vacanță timp de cel puțin un an;
  • igiena muncii;
  • intoxicarea cauzată de fumat și alcool;
  • supradozaj și medicamente inadecvate.

Medicii au observat o creștere a incidenței sindromului asteno-depresiv în ultimii ani.

Acest lucru se datorează, conform psihologilor și sociologilor, în modul modern de viață în care o persoană urmărește să câștige cât mai mult posibil, să țină totul sub control și să fie conștient de tot, de frica de a deveni un ratat și de a pierde totul dacă ceva nu funcționează.

O asemenea grămadă de sarcini psihologice conduce la faptul că chiar și cea mai rezistentă persoană se rupe o dată.

Activitatea și grăbirea în timp a dificultăților orașelor mari și a întreprinderilor dă loc la apatie și apatie.

Uneori este doar un semn că este timpul să ia o vacanta, dar, uneori, arată evoluția bolii teribil - sindrom astenic-depresiv, plină de depresie majoră și chiar moartea.

Efectuarea unui diagnostic

Precizia și viteza diagnosticului depind în mare măsură de persoana în sine.

Cu cât va căuta mai repede asistență medicală calificată, cu atât va începe mai repede tratamentul.

Problema este că atât de mulți oameni din această stare nu își dau seama că sunt bolnavi. În schimb, ei cred că sunt ghinioni cronici, a venit un timp negru, lumea sa întors împotriva lor.

Uneori, în schimb, pacienții au un sentiment de vinovăție - că ei sunt cei care sunt de vină și pot face față tuturor. De fapt, boala - nu vina omului, ci nenorocirea lui.

La primele semne de avertizare, se adresează unui terapeut care prescrie o serie de examinări și teste. Este posibil ca rădăcina tulburării să se găsească într-o boală cronică nedetectată:

  • afecțiuni cardiovasculare;
  • tiroidian patologie;
  • tulburare hormonală;
  • probleme oncologice;
  • diabet zaharat.

Dacă nu se detectează o boală somatică severă, sindromul asthenoparez este cauzat de o serie de tulburări psiho-emoționale.

În acest caz, pacientul este trimis unui psiholog și psihoterapeut pentru a confirma diagnosticul. Specialistul va prescrie medicamente și psihoterapie.

Principalele metode de tratament

Realizările farmacologiei și psihiatriei moderne, medicamentul potrivit va permite unei persoane să uite pentru totdeauna tulburările și simptomele tulburatoare.

Acest lucru este realizabil în următoarele condiții:

  • rădăcina tulburării astno-depresive nu se află în boala somatică (altfel antidepresivele nu vor avea sens);
  • lipsa auto-medicației;
  • urmați recomandările unui medic, un stil de viață sănătos.

Se va face efort de la pacientul însuși. Medicamentele prescrise nu sunt un panaceu și medicul nu este omnipotent. Antidepresivele sunt dependente și dacă o persoană nu contribuie la tratament, acțiunea lor va dispărea treptat.

De fapt, antidepresivele nu vindecă. Ele deschid un fel de "fereastră" în problemele care au venit să se odihnească, astfel încât o persoană să-și revizuiască stilul de viață, să analizeze exact ce a condus la un astfel de stat și ce ar trebui să fie exclus pentru a nu mai cădea în această capcană.

În mod substanțial, accelerați debutul clasei de recuperare fizică, revizuirea dietei, eficientizarea zilei.

dietă

Foarte des, depresia asthenapatică dispare chiar și fără medicamente, este suficient să urmați o dietă. Mulți pacienți cred în mod eronat că vorbim de post.

Dieta nu este foame, ci o dietă echilibrată. Aceasta implică respingerea alimentelor picante și grase.

Baza dietei ar trebui să fie cerealele, fructele uscate, leguminoasele, nucile, carnea fiartă, ouăle, legumele, produsele lactate.

Cei mai mulți oameni găsesc în simptomele lor de tulburare astenic-depresiv cedat persuasiunii „profite melancolie“, într-un restaurant fast-food, pizzerie, sau mai rău - spălați-l în jos cu alcool.

Acest lucru este valabil mai ales pentru femei. Acest lucru nu se poate face. În primul rând, grăsimile agravează semnificativ organismul și împiedică metabolismul.

Abuzul de carbohidrați poate duce la diabet (și pe fundalul sindromului asthenopregnant, saturația cu dulciuri nu poate apărea de foarte mult timp și se pare că o persoană a mâncat literalmente o bucată).

Desigur, o bara de ciocolata nu va fi fatala. Dar este mai bine să facem cu fructe uscate și uscate în schimb.

sportiv

Exercițiul fizic excesiv contribuie semnificativ la vindecare. Aproape întotdeauna, tulburarea astheno-depresivă este, de asemenea, asociată cu hipodinamia. Desigur, nu este nevoie să vă grăbiți să vă suprasolicitați la sala de sport sau la bar.

Trebuie să dezvoltăm obiceiuri bune și să creștem treptat activitatea. Utile vor fi:

  • mersul înainte de culcare în fiecare zi, timp de cel puțin o jumătate de oră;
  • clase în piscină;
  • dans;
  • exerciții terapeutice;
  • exerciții de respirație;
  • Yoga.

Orice fel de încărcătură nu ar trebui să aducă durere, dimpotrivă, un sentiment de satisfacție și de a crește tonul.

Cel mai bun tratament pentru orice boală, inclusiv sindromul asthenopregativ, este prevenirea. În acest scop, sunt potrivite cursuri de pregătire cu masterat calificat în dezvoltarea personală, aderarea la zi și regimul de lucru, medicina pe bază de plante.

Astenie sau doar o muncă excesivă? Aflați din videoclip:


Împărtășește cu prietenii:

Popular pe site:

Abonați-vă la grupul nostru interesant Vkontakte:

Aveți o întrebare? Întrebați în comentariile la articol. Psihologul răspunde la întrebări:

Ce este sindromul asthenopresiv, cauzele și tratamentul tulburării

Diagnosticul sindromului astne-depresiv poate să creeze puzzle-uri și alarme, mai ales atunci când este administrat unui copil. Depresia astenică este un alt nume pentru această afecțiune. Audind astfel de cuvinte de la un specialist, merită să concluzionăm că ați dezvoltat o tulburare depresivă - o boală psihică severă?

Asteno sindromul depresiv: ce este?

Sindromul asteno-depresiv nu poate fi pus la egalitate cu tulburări mintale grave. Nu este nici măcar considerată o boală independentă: sindromul nu este reprezentat de un cod separat în clasificarea ICD-10. Depresia astenică este întotdeauna un simptom concomitent al unor alte perturbări ale corpului. Se poate manifesta în diferite patologii organice și poate intra în structura tulburărilor neuropsihice mai severe.

Principalul pericol al sindromului astno-depresiv este acela că reduce semnificativ nivelul de trai și, dacă nu este tratat corespunzător, riscă să devină transformat într-o depresie reală.

Sindromul astene-depresiv: simptome, cauze, tratament

Diagnosticarea depresiei astenice este plină de dificultăți. Manifestările tulburării sunt foarte asemănătoare cu simptomele depresiei și asteniei. În stadiile incipiente ale bolii, simptomele ei sunt atribuite muncii excesive. Adesea se face un diagnostic incorect al sindromului de oboseală cronică. Cu toate acestea, atunci când simptomele emoționale se alătură deteriorării abilității de a munci, devine mai ușor să recunoaștem boala.

Simptomele sindromului asthenopresiv

Depresia astenică este însoțită de simptome:

  • diminuarea permanentă a fondului emoțional sau a schimbărilor de dispoziție, fără un motiv aparent;
  • gânduri obsesive pesimiste;
  • apatie;
  • restrângerea gamei de interese, inițiative;
  • deteriorarea concentrației, dificultăți în memorarea și reproducerea informațiilor;
  • senzația constantă de oboseală sau oboseală;
  • pierderea apetitului;
  • tulburări de somn (somnolență în timpul zilei, dificultăți de a dormi, trezire frecventă, senzație de slăbiciune după o odihnă aparent bună);
  • migrene, dureri în stern, disfuncții ale tractului gastrointestinal;
  • scăderea libidoului;
  • anxietate crescută.

Sindromul asteno-depresiv de la tulburarea depresivă poate fi diferențiat prin apariția reliefului după o odihnă lungă. În băieți, în loc de manifestări apatic, iritabilitate, se întâlnesc deseori mișcări nemulțumite de furie. În studenți, performanțele scad. Copiii au lacrimi și isterie.

Un alt simptom caracteristic al sindromului asteno-depresiv este hiperestezia - hipersensibilitate și iritabilitate mentală. Există o reacție dureroasă la lumina puternică a soarelui, conversații de volum mediu. Chiar și fenomene cum ar fi zgomotul de blocare a ușii de deschidere, bifarea ceasului, sunetele de apă care picură sunt iritante. La o persoană care suferă de depresie astenică, disconfortul apare adesea în timpul pieptenerii normale a părului sau a atingerii țesăturii pe piele.

Una dintre cele mai neplăcute consecințe ale sindromului depresiv-astenic este dezvoltarea de diverse temeri, fobii, chiar atacuri de panică. O persoană începe să fie preocupată de lucruri obișnuite - călătorii în transportul public, întuneric. Datorită agravării sentimentelor, orice fenomene fiziologice, cum ar fi pulsația sau amorțeala în organism, îi par să fie prea pronunțate, evocând gânduri despre prezența unor tulburări în organism.

Tulburarea astheno-depresivă: cauze

Starea asteno-depresivă este un satelit frecvent al patologiilor somatice. Se dezvoltă ca urmare a accidentului vascular cerebral, a bolilor infecțioase, a traumatismelor cerebrale traumatice, a tulburărilor hormonale. Sindromul poate fi, de asemenea, un simptom al bolii mintale - depresie clinică, tulburare bipolară.

Predispoziția genetică la tulburările afective contribuie, de asemenea, la formarea sindromului asthenopresiv. Mai ales dacă sunt ajustați factori externi, cum ar fi lipsa unui regim zilnic normal, dezechilibru și / sau suprasolicitare, fumatul, alcoolul, energia și drogurile, care subminează sistemul nervos.

Adesea, sindromul asthenopregnant se formează la persoanele inițial sănătoase care suferă în mod regulat stres psiho-emoțional și fizic excesiv. La risc sunt oameni de afaceri, lideri de afaceri, medici, profesori.

Depresia astenică este adesea diagnosticată la elevi și elevi. În primul rând, este asociat cu un volum mare de muncă în școală și lipsa de odihnă normală pentru sistemul nervos, când copilul își petrece timpul liber pe rețelele sociale și pe jocurile pe calculator.

Deci, nu se poate determina întotdeauna în mod independent cu certitudine exactă: un sindrom asthenopresiv că acesta este un simptom al unei boli mintale, o tulburare organică sau pur și simplu rezultatul unei suprasolicitări. Necesită examinarea de către specialiști de diferite profiluri.

Tratamentul sindromului asteno-depresiv

Metoda de tratament depinde de cauza detectată a apariției sindromului și este efectuată de un specialist din profilul corespunzător (neurolog, endocrinolog, psihiatru).

Tratamentul farmacologic al sindromului asteno-subdepresiv

Pentru a elimina apatia și oboseala, se folosesc adaptogeni de origine vegetală, contribuind la revitalizarea organismului:

  • Radiola roz;
  • Lemongrass din China;
  • ginseng;
  • Ashwagandha;
  • Reishi;
  • ginseng siberian.

Medicamentele tonifiante pentru sindromul asthenoparez sunt luate dimineața când există un fond emoțional foarte scăzut. Cu mare grijă de a utiliza adaptorii ar trebui să fie alergic, hipertensivi, femei însărcinate.

Nootropics sunt utilizate pentru a crește rezistența creierului la stres și pentru a îmbunătăți funcțiile cognitive (Phenibut, Piracetam, Vinpocetină).

Antidepresivele nu sunt prescrise unei persoane în starea de astnee depresivă, deoarece abaterile afective nu sunt suficient de pronunțate pentru utilizarea unor astfel de agenți.

Droguri fără tratamente pentru depresie

Luarea de medicamente nu poate compensa pe deplin pentru un stil de viață distructiv. Una dintre conditiile esentiale pentru a scapa de sindromul astne-depresiv este eliminarea factorilor de stres, normalizarea regimului de zi si a nutritiei.

Stilul de viață corectat

Regimul de tratament ar trebui să includă somnul în timpul zilei și plimbările zilnice în aerul proaspăt. Nu te lupta cu somnolența toată ziua. Încercați să dormiți imediat după ce veniți acasă de la serviciu sau în timpul pauzei de prânz. Pentru relaxare mai rapidă și pentru culcare folosiți programe audio speciale:

Dorința constantă de a controla totul, lipsa emotiilor pozitive conduce la o slăbire a sistemului nervos și la dezvoltarea sindromului asthenopregnant. Nu mai cheltuiți toate forțele psiho-emoționale pe "rezolvarea problemelor" și "dezvăluirea". Aflați cum să comutați. Lăsați munca la locul de muncă și problemele la domiciliu - acasă.

Evitați activitatea mentală activă înainte de a vă odihni noaptea. Încercați să vă îndepărtați de gândurile dvs. despre problemele la locul de muncă și în alte domenii ale vieții, cu cel puțin câteva ore înainte de culcare. Este mai bine să faceți o plimbare în aerul proaspăt, să faceți o baie, să ascultați muzică relaxantă calmă. Nu mancati noaptea, dar nu mergeti la culcare foame.

Nu vă faceți griji despre trezirea spontană de noapte. Folosește aceste momente pentru a lucra productiv cu psihicul tău. Implicați-vă în vizualizarea creativă și auto-hipnoza, pregătindu-vă pentru o trezire veselă dimineața. Derulați prin amintiri plăcute, imaginați viitorul dorit, meditați. Există o mulțime de traduceri audio pe net care vă pot ajuta să vă relaxați și să vă întineri într-o perioadă mai scurtă de timp decât standardul opt ore de somn. De exemplu, aici:

Dieta și activitatea fizică joacă un rol important în tratamentul sindromului. Dar o persoană aflată într-o stare depresivă găsește puterea de a se angaja în exerciții fizice și de a se conforma recomandărilor privind alimentația sănătoasă numai după ce a trecut printr-un curs de tratament și psihoterapie.

psihoterapie

Adesea, o persoană nu înțelege pe deplin ceea ce este sindromul asthenopregativ și se învinovățește pentru lene, slăbiciune, lipsă de toleranță față de ceilalți, decât să devină chiar mai mult într-un stat dureros. Prin urmare, este necesară consultarea unui psiholog care va efectua lucrări explicative. Un specialist va distinge între o problemă și o consecință, va contribui la înțelegerea faptului că nu este o boală în sine, care este de vină pentru atacurile de apatie. Vă va învăța cum să faceți față stresului, tehnicilor de relaxare. Psihologul-hipnologul Baturin Nikita Valerievich lucrează direct cu cauza principală a sindromului și face un program de studiu individual pentru fiecare client.

Adesea, sindromul astenic apare atunci când energia unei persoane nu este consumată în mod corespunzător. De exemplu, nemulțumirea față de un anumit aspect al vieții este condusă adânc în interior și provoacă o tensiune nervoasă constantă, care epuizează treptat o persoană. Înțelegerea rapidă a cauzelor psihologice ascunse de apatie și nervozitate poate fi numai cu ajutorul unui terapeut sau unui hipnolog. În plus, este adesea dificil să se facă față unor astfel de consecințe ale sindromului astenic ca atacuri de panică fără ajutorul unui specialist. Prin urmare, o vizită la un psihoterapeut și / sau un hipnolog ar trebui să fie un element obligatoriu în tratamentul depresiei astenice.

Tactica psihologică va avea ca scop depășirea mecanismelor de apărare psihologică, acționând într-o ocolire a conștiinței pentru a proteja stilul de viață nevrotic. Sugestia hipnotică va ajuta la revenirea internă a unui sentiment de confort, încredere în sine, disponibilitatea de a efectua munca necesară.

Aromaterapie

Aromaterapia poate oferi o ușurare în starea de astnee-depresie. Lavandă, geranium, ylang-ylang, bergamot, patchouli, balsam de lămâie și ulei de salvie, ajuta la depășirea iritabilității și a insomniei. Cu anxietate crescută, folosiți un ceai, vetiver, violet. Pentru a înveseli în timpul zilei, încercați să inhalați aromele unui grup de citrice, busuioc, piper negru.

Terapie cu culori

Normalizarea stării sistemului nervos vă va ajuta să schimbați culoarea casei sau a biroului. Culorile calde (roșu, galben, portocaliu) au un efect stimulativ și revigorant. Sleeper mai bine pentru aranja în culori reci. Uneori este suficient să cumpărați lenjerie de pat albastru, albastru sau negru pentru a scăpa de insomnie. Pentru a crea atmosfera dorită, puteți folosi și ochelari colorați pentru lumanari.

De asemenea, energizați următorul exercițiu. Închideți ochii și imaginați-vă că faceți baie în mod alternativ în lumina unei nuanțe roșii, portocalii, galbene și verzi. 20-30 secunde pentru fiecare culoare va fi de ajuns. Înainte de culcare, puteți încerca să faceți o "baie" de lumină albastră și albastră.

Recomandările de mai sus ar trebui urmate nu numai pentru tratamentul, ci și pentru prevenirea apariției tulburărilor astne-depresive în viitor.

Diagnosticul și tratamentul sindromului asteno-depresiv

Oboseală fizică după sarcini minore, deteriorarea atenției și distragerea atenției din partea gospodăriei, dificultăți de reamintire, dureri de cap și apatie constantă la tot, lipsa energiei vitale, tulburări de somn - aceste simptome sunt frecvente, dar mulți le iau pentru oboseală "Este timpul să plecați") sau chiar lene.

O astfel de atitudine față de propria sănătate poate duce la epuizare fizică, depresie severă, pierderea încrederii în sine și chiar apariția gândurilor suicidare. La urma urmei, dacă nu se întâmplă nimic, de unde vine supremația de sine?

Sindromul asteno-depresiv este un semn al epuizării sistemului nervos. Motivele pentru aceasta pot fi foarte diferite, așa că trebuie să consultați un specialist pentru diagnostic și tratament.

Toate aceste simptome indică o boală care necesită un tratament competent și pe termen lung de către un specialist.

Ce este sindromul asthenopresiv

Tulburarea astenică și astno-depresivă sunt tulburări care se caracterizează prin oboseală excesivă, oboseală după eforturi minore, percepție crescută a iritantelor (o persoană este iritată de lumină puternică, sunete puternice) și anxietate. Dacă, pe lângă aceste simptome, o persoană are o dispoziție redusă, depresivă de mai mult de două săptămâni, tulburarea este numită asthenopregie.

Sindromul steno-depresiv poate fi o boală independentă, poate acționa ca un semn al bolii organice (tumora cerebrală, boala metabolică, dezechilibrul hormonal) și poate face parte din structura depresiei, tulburarea afectivă bipolară și uneori chiar schizofrenia.

Cum să recunoască boala

Oboseala și oboseala - aceasta este reacția normală a corpului la încărcătură. Trebuie să vorbiți despre boală atunci când această afecțiune nu dispare nici după o odihnă lungă sau o schimbare de activitate și persistă timp de 2-3 săptămâni.

Simptomele pentru care trebuie să consultați un medic:

  1. Nimic nu-i plăcut. Ceea ce a adus plăcerea (un hobby, vizionarea filmelor preferate sau întâlniri cu prietenii), începe să deranjeze, să cauzeze lacrimi sau să cauzeze lacrimi.
  2. Tulburări de somn: în timpul nopții nu puteți adormi pentru o perioadă lungă de timp sau somn neliniștit, iar în timpul zilei din cauza acestei somnolență.
  3. Restul nu elimină oboseala.
  4. Sentimentul de slăbiciune după o sarcină care a fost în prealabil în vigoare. Mai mult, reducerea volumului de muncă efectuată nu îmbunătățește starea.
  5. Sensibilitate dureroasă la lumină sau la un sunet puternic.
  6. Fundalul scăzut al stării de spirit rămâne indiferent de evenimentele care au loc în viața ta - bune sau rele.
  7. Abilitățile mintale se deteriorează, memoria scade. Devine mai greu să te concentrezi pe treburile zilnice, există distragere.

Cel mai important, simptomele de mai sus persistă timp de cel puțin 2 săptămâni.

Crizele vegetative pe termen scurt (atacurile de panică) se pot uni cu oboseala și depresia. Fara tratament, boala "blocheaza" o persoana acasa, teama de panica nu-i permite chiar sa iasa.

La persoanele predispuse există riscul apariției sindromului asteno-depresiv cu atacuri de panică. Episoadele pe termen scurt ale fricii severe, panica cu o bătăi cardiace puternice, transpirația rece, senzația de lipsă a aerului pot duce la scăderea contactelor sociale, la pierderea muncii și chiar la auto-izolarea pacientului.

Diagnosticul tulburărilor astne-depresive

Următoarele metode ajută la clarificarea cauzelor tulburării astne-depresive:

  1. Examen clinic și anamnestic - o conversație cu un psihoterapeut experimentat și calificat care identifică simptomele și evaluează ce poate provoca boala.
  2. Studiu patopsychologic - efectuat de un psiholog medical. Specialistul stabilește deviațiile de la normă, care sunt detectate în testele de gândire, atenție, memorie.
  3. Instrumentele de cercetare instrumentală și de laborator sunt prezentate pentru diagnosticul diferențial cu tulburări organice (EEG) și boli endogene, incluzând schizofrenia (Neurotest, sistem de testare neurofiziologică).
  4. Consultări cu specialiști în domeniu (neurolog, sexolog, psihiatru) - dacă este necesar.

Principalele metode de tratare a depresiei astenice

În sindromul asteno-depresiv, simptomele / tratamentul depind de cauza apariției acestuia.

În condiții neurotice, administrarea de antidepresive și tranchilizante moderne moderne este demonstrată, în condiții organice, sunt prezentate cursuri de nootropie (medicamente care îmbunătățesc nutriția creierului), iar în bolile endogene pot fi necesare neuroleptice.

Efectul bun dă terapia medicamentoasă împreună cu metodele psihoterapeutice și fizioterapeutice. Acestea sunt pregătiri individuale sau de grup, psihoterapie, terapie artistică, terapie BOS, terapie cognitiv-comportamentală.

Este imposibil să se facă față cu sindromul asteno-depresiv într-o vizită la medic prin consumul unei pilule "magice". Remisiunea persistenta poate fi realizata numai dupa terminarea unui curs de terapie si urmarind toate recomandarile unui psihoterapeut.

Un psihoterapeut la o sesiune de psihoterapie îi ajută pe o persoană să înțeleagă mai bine cauzele și mecanismele dezvoltării bolii, formează atitudinea corectă față de starea lui.

Toate metodele de tratament reduc severitatea simptomelor astenice. Ele ajută la revenirea rapidă la o stare activă optimă și la creșterea perioadelor de remisiune.

Pentru a obține un rezultat pozitiv, tratamentul trebuie prescris de un specialist, ținând cont de istoricul dumneavoastră, inclusiv informații despre bolile asociate, precum și datele de diagnosticare.

Sindromul asteno-depresiv

Foarte adesea, oboseala rapidă și epuizarea crescută interpretăm ca consecințe ale muncii minore și credem că oboseala va trece după odihnă. Cu toate acestea, slăbiciunea dureroasă indică adesea dezvoltarea unei patologii periculoase - sindromul asthenopresiv.

Sindromul asteno-depresiv, în esența sa, este un tip independent de tulburări atipice afective și este adesea găsit în literatură sub numele de "depresie epuizantă" sau "depresie astenică". În ciuda faptului că, în sensul tradițional, sindromul asthenopresiv nu poate fi atribuit unor tulburări depresive "pure", această patologie agravează în mod semnificativ nivelul de trai și amenință să devină depresiuni severe incurabile.

În sindromul astenic-depresiv, organele și sistemele corpului "lucrează" la limita capacităților lor. Apariția a numeroase diverse simptome neplăcute este un fel de semn de avertizare, care necesită o persoană să-și reconsidere stilul lor de viață și să facă ajustările necesare ritmului obișnuit de activitate.

Cauzele Depresiei Depresiei

Aproape întotdeauna, sindromul asthenoparazit nu este o tulburare izolată independentă, ci acționează ca o legătură concomitentă în cadrul bolilor cronice severe și neurologice cronice. Simptomele acestei afecțiuni atipice afective pot apărea dacă o persoană are un istoric de:

  • boli infecțioase și virale cronice;
  • neoplasme intracraniene;
  • anomalii cardiovasculare severe;
  • scleroza multiplă;
  • ateroscleroza vaselor cerebrale;
  • diverse afecțiuni endocrine;
  • diabet zaharat;
  • Boala Parkinson;
  • leziuni la cap;
  • ciroza hepatică;
  • sindromul de intoxicație autoimună și cronică.

Predispoziția genetică față de stările afective și trăsăturile constituționale congenitale ale sistemului nervos central contribuie, de asemenea, la apariția sindromului asthenopresiv. Abuzul de droguri și aportul necontrolat de substanțe care stimulează activitatea mentală pot determina formarea unei afecțiuni atipice afective. Spălarea în familie, alcoolismul cronic, dependența de droguri impulsionează, de asemenea, dezvoltarea statusului astne-depresiv.

Adesea fundația pentru apariția și complicația depresiei epuizării este un menaj dezechilibrat, o dietă haotică, consumul de produse de calitate inferioară. Dieta incorectă, obișnuința de a mânca neregulat și la intervale diferite de timp, achiziția celor mai ieftine produse, prezența diferitelor conservanți, stabilizatori și coloranți în compoziția vaselor conduce la faptul că corpul este supraîncărcat cu substanțe nocive și se confruntă cu o lipsă de material de construcție util. Toate organele și sistemele, inclusiv țesuturile nervoase, nu primesc nutrienții necesari, ceea ce duce la o deteriorare a rezistenței organismului și la scăderea productivității funcțiilor sale.

Cum se manifestă depresia astenică

Sindromul asteno-depresiv se caracterizează prin sentimente de slăbiciune iritabilă, o scădere a abilității de a depăși situații dificile, o înțepătură excesivă. Pacientul indică o scădere a capacității de lucru, epuizarea rapidă, apariția mai devreme a oboselii din munca obișnuită. Plângerile pacienților includ, de asemenea, un sentiment de pierdere a forței, a lipsei de energie, a impotenței fizice, a golurilor morale și a "uzurii". Acestea indică lipsa de vitalitate pe care o avuseseră anterior inerente.

Persoana indică faptul că nu are vigoarea și prospețimea, chiar și după un somn lung sau o odihnă lungă. Simptom tipic al tulburării: oboseala pe care o persoană o simte după ce se trezește. Este o experiență extrem de dureroasă, un sentiment de oboseală care este principalul simptom al sindromului asthenopresiv și distinge această tulburare de alte tipuri de depresie.

Este dificil să se efectueze o muncă fizică obișnuită și o muncă mentală de rutină. Pentru a efectua probleme banale, o persoană cu sindromul depresiv astenic trebuie să aplice eforturi voluntare considerabile și să-și depășească propria infirmitate. Pacienții se plâng că nu au "resursele mentale" necesare pentru a efectua cazuri standard.

În același timp, orice activitate nu aduce satisfacție și nu oferă plăcere. Individul nu simte bucurie sau alte emoții pozitive. Un simptom caracteristic al sindromului astne-depresiv este apariția indiferenței față de evenimentele de mediu. O persoană își pierde o pasiune sănătoasă în activitate. Nu vrea să lase o canapea confortabilă și să părăsească casa, pentru că nimic nu-l ia.

La unii pacienți, simptomele pesimismului nu sunt elemente primare. Subiectul descrie trecutul său din punct de vedere negativ. El vede și prezentul în negru. În ceea ce privește viitorul, el este dominat de idei despre inutilitatea lui.

În sindromul astenic-depresiv, simptomele reale ale afecțiunilor afective sunt necharacteriste sau exprimate minim. Iar anxietatea irațională, temerile gratuite, anticipațiile de catastrofă nu sunt aproape niciodată definite cu sindromul asthenopresiv.

  • În timpul zilei, se înregistrează modificări bioritmice diurne. În orele de dimineață, pacientul cu sindromul depresiv astenic se simte deprimat, deprimat și deprimant. După prânz, în starea sa emoțională vine "iluminarea". De asemenea, pacientul poate prezenta nerăbdare, neliniște, stare de spirit. Foarte adesea, un simptom al sindromului asthenopresiv este întreruperea anormală a modului sleep-awake. Seara, persoana nu poate dormi. Dar este mult mai dificil pentru ea să se trezească la timp și să iasă din pat, chiar dacă a dormit destul de multe ore. În dimineața și în timpul zilei, pacienții cu sindromul astenic-depresiv sunt somnolenți și lenți.
  • Printre simptomele clinice ale tulburării se numără fenomenul hiperesteziei - o sensibilitate anormal de ridicată la efectele diferitelor stimuli. Aproape toti pacientii cu aceasta tulburare au o sensibilizare ridicata. Persoanele care suferă de sindromul depresiv astenic pot fi lipsite de sunetele de ploaie care se scurge sau de sunetul apei curgătoare. Ei percep dureros ticălosul și lupta ceasului, șlefuirea încuietorii, scârțâind ușile. Pentru ei, plânsul insuportabil sau râsul puternic al copiilor, lătratul sau măcinarea animalelor, semnalele de sirenă ale alarmei auto Ei suferă de lumina puternică a soarelui și nu tolerează pâlpâirea ecranului monitorului.
  • Un alt simptom al sindromului astno-depresiv este schimbarea sensibilității la procesele fizice naturale. O persoană simte bataia "nebună" a inimii sale. Nu-i place procesul de mutare a alimentelor prin esofag. Se pare că el respiră foarte tare. Un simptom comun al sindromului asthenopresiv este sensibilitatea tactilă anormală. Pacientul percepe dureros o atingere de țesut pe piele. El suferă de spălare standard și pieptănare.
  • Adesea, pacienții cu sindromul depresiv astenic au o durere de cap și disconfort în regiunea toracică. Oamenii descriu cefalgia în mod diferit, cel mai adesea interpretează o durere de cap ca stoarcere, strângere, senzație de stoarcere. Adesea, durerea in inima, acestea sunt interpretate ca semne ale unei boli cardiace grave.

Simptomele sindromului astne-depresiv nu permit unei persoane să mențină ritmul obișnuit al zilei de lucru. Pacientul nu își poate îndeplini sarcinile datorită incapacității de a se concentra asupra muncii și a oboselii rapide. Este dificil pentru el să învețe, pentru că nu poate asculta material cu atenție de la început până la sfârșit. Există dificultăți în memorarea, salvarea și reproducerea informațiilor.

Cum să depășim sindromul asteno-depresiv: metode de tratament

Tratamentul sindromului astenic-depresiv se concentrează, în primul rând, pe eliminarea bolii somatice sau neurologice care stau la baza acesteia. Prin urmare, toate persoanele care prezintă simptome de depresie astenică trebuie să fie examinate și să primească sfaturi de la specialiști înguste: un neurolog, un gastroenterolog, un endocrinolog, un urolog. Se recomandă efectuarea de tomografie computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică a vaselor cerebrale. După ce a descoperit cauza sindromului asthenopregnant, tratamentul este efectuat de un medic specialist și un psihiatru adecvat.

Dacă s-a confirmat asocierea sindromului astenic-depresiv cu o boală a organelor viscerale sau o problemă neurologică, tratamentul direct al simptomelor tulburării implică utilizarea adaptogenilor naturali care activează organismul. Pacientul este sfatuit dimineata sa ia tincturi de radacina de ginseng, Schisandra chineza, Eleutherococcus, radioli roz. Cu toate acestea, instrumentele de mai sus trebuie utilizate cu prudență la persoanele cu hipertensiune arterială. Pentru a satura organismul cu vitamine necesare pentru activitatea coordonată a sistemului nervos central, se efectuează injecții intramusculare de tiamină și piridoxină.

În programul de tratament al sindromului asthenopresiv, există, de asemenea, aminoacizi naturali care stimulează producerea de energie la nivel celular, de exemplu: medicamentul Stimol (Stimol). De asemenea, ele utilizează activatori metabolici care îmbunătățesc performanța sistemului imunitar, de exemplu: Meridiltim. Regimul de tratament pentru sindromul asthenopedic implică utilizarea medicamentelor nootropice. Nootropica îmbunătățește funcțiile cognitive și are un efect benefic asupra performanței creierului. Unul dintre medicamentele eficace în tratamentul sindromului asthenopregnant este Noobut ​​IC (Noobut ​​IC). Utilizarea antidepresivelor în tratamentul sindromului asthenopresiv este inadecvată, deoarece severitatea tulburărilor afective este insuficientă pentru a prescrie astfel de medicamente.

O condiție importantă pentru obținerea succesului în tratarea sindromului astenic-depresiv este următoarea recomandare:

  • aderarea la muncă și odihnă:
  • activități obligatorii în timpul zilei;
  • ajustarea dietei și includerea de produse utile în meniu;
  • asigurarea unei activitati fizice rezonabile;
  • eliminarea factorilor de stres.

Deși simptomele sindromului astne-depresiv sunt adesea ignorate și ignorate, depresia astenică necesită un tratament complex imediat pentru a evita riscul trecerii la episoade depresive severe.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie