Aproape toată lumea, cel puțin o dată în viața sa, a experimentat o astfel de stare în care totul iese din mâinile lui, nu vrea să facă nimic, există o epuizare generală a corpului. Astfel de manifestări sunt posibile după o suprasolicitare lungă fizică sau mentală, schimbarea fusului orar, rutina zilnică greșită.

Dacă există semne precum oboseală constantă, apatie, iritabilitate, atunci ar trebui să vizitați medicul, mai ales dacă manifestările progresează. Deci, starea astenică se poate manifesta. Dacă se face un astfel de diagnostic, este necesar un tratament special. Nerespectarea independentă a problemei de multe ori nu funcționează.

Starea astenică - ce este?

De regulă, multe boli încep cu stare generală de rău, letargie și apatie. Boala trece, iar semnele dispar. La mulți pacienți, oboseala excesivă, slăbiciunea și iritabilitatea sunt singurele plângeri, astfel încât nu se poate identifica o examinare detaliată a oricăror boli.

Toate acestea pot fi o manifestare a afecțiunii descrise. Condiția astenică este un sindrom caracterizat prin oboseală crescută, iritabilitate și iritabilitate nervoasă, schimbări de dispoziție, oboseală severă chiar și atunci când se lucrează în mod obișnuit. De regulă, aceste semne cresc, mai ales seara. Somnul și odihna de noapte nu aduc scuze omului.

Sindromul astenic este în prezent cea mai comună formă de nevroză. Nimeni nu este imun la o asemenea boală, în special în ceea ce privește ritmul modern al vieții. Reacțiile și condițiile astenice sunt cel mai adesea observate la elevi, studenți, lucrători din domeniul cunoașterii.

Tipuri de afecțiuni astenice

Este posibilă clasificarea asteniei prin diverse criterii. Dacă luăm în considerare factorul dezvoltării sale, atunci există următoarele tipuri:

  • Astenie organică. Această formă, de obicei, însoțește multe boli somatice sau patologii organice, care se dezvoltă rapid. Acestea includ: leziuni cerebrale, boala Parkinson, boala Alzheimer.
  • Condiții astenice funcționale. O astfel de reacție se întâmplă cu situații stresante, cu o boală infecțioasă, cu oboseală severă. Acest fenomen este temporar și trece rapid.

Astenie se manifestă, de asemenea, în moduri diferite, prin urmare, ele secrete:

  • Astenie hipersthenică, care se manifestă prin excitabilitate crescută, intoleranță la sunete puternice, lumină puternică. Această formă, treptat agravantă, poate trece la următoarea etapă.
  • Astenie hipostenică. Se caracterizează prin: somnolență, letargie, indiferență față de lumea exterioară, probleme cu memorie și atenție.

Durata stării astenice în toate este inegală - pentru unii poate fi o formă acută care trece după tratament și există cazuri de tranziție la stadiul cronic. În acest caz, o persoană pentru o lungă perioadă de timp nu poate ieși din această stare. De regulă, nu veți putea să faceți fără ajutorul unui medic.

Starea emoțională astenică nu este aceeași cu oboseala obișnuită, trebuie să fim capabili să distingem între ei. În astenie, oboseala este observată din contact cu forța fizică și nu este posibilă scăderea acesteia chiar după o odihnă lungă.

Soiuri de condiții care se pot manifesta ca astenie

Medicina moderna identifica mai multe conditii in care se vor manifesta manifestari astenice:

  1. Epuizarea. Aceasta se referă la reacția psihicului la epuizarea sistemului nervos. Acest lucru poate apărea ca urmare a stresului prelungit, a suprasolicitării emoționale și fizice, a lipsei cronice de somn.
  2. Sindromul asteno-depresiv. O condiție astenică poate fi primul pas spre formarea "depresiei epuizării" (sau "depresiei neurotice"). Acest lucru se întâmplă atunci când este expus la factori stresanți pe fundalul suprasolicitării nervoase. Una dintre manifestările acestei stări este tulburarea ritmului somnului și a vegherii.
  3. Somnolență somatogenă. Astfel de manifestări încep de obicei și se termină cu multe boli infecțioase, cardiovasculare, oncologice și endocrine.
  4. Condiții astenice organice. Supraegmentarea tulburărilor autonome duce la acest lucru. Se manifestă cel mai clar cu leziuni cerebrale, tulburări de circulație cerebrală. Frecvenți însoțitori ai acestei stări: dureri de cap, probleme cu memorie și atenție, incapacitatea de a se concentra pe ceva, amețeli.
  5. Astenie vitală endogenă. Aceasta este de cele mai multe ori o stare astenică tinerească, care este mai tipică pentru băieți. S-au manifestat oboseală severă în orice fel de activitate intelectuală, dureri de cap, tulburări de somn. De vârf de exacerbare, de obicei, se încadrează pe 14-15 ani.
  6. Astenie la folosirea medicamentelor psihoactive. Este caracteristic persoanelor care se află în dependență psihologică de substanțe narcotice. În acest caz, există deja nu numai oboseală, ci și epuizare și durere în întregul corp, incapacitatea de a adormi cu o dorință insuportabilă de a dormi. O persoană devine dezechilibrată emoțional, agitată.

Astfel, starea astenică este un semnal pentru a stabili cauza apariției ei. În primul rând, este necesar să se excludă bolile somatice și endocrine, precum și leziunile organice ale creierului. Indiferent de cauza acestei afecțiuni, tratamentul este încă necesar.

Cauzele afecțiunilor astenice

Mulți factori pot provoca nevroze și afecțiuni astenice, mai ales dacă există o astfel de predispoziție mentală. Puteți numi factorii care pot contribui la dezvoltarea asteniei:

  • Condiții de muncă nepotrivite de igienă.
  • Stare de lungă durată în condițiile unei suprapuneri fizice, mentale sau mentale.
  • Eșecul la somn și odihnă, lipsa frecventă de somn.
  • Modificările stilului de viață cardinal, cum ar fi pensia, divorțul etc.
  • Excesul de greutate.
  • Dependent de alcool.
  • Bea cantitati mari de cafea tare, ciocolata.
  • Respectarea restricțiilor stricte în produsele alimentare.
  • Lipsa de lichid în organism.
  • Efecte asupra corpului substanțelor toxice și toxice.
  • Utilizarea drogurilor.

Orice dintre acești factori poate declanșa dezvoltarea asteniei și, dacă există mai multe dintre ele, riscul crește.

Medicamente care, cel mai adesea, cauzează tulburări astenice

Uneori, din diverse motive, suntem forțați să luăm medicamente care afectează sistemele nervoase și endocrine. Receptarea lor poate duce la apariția unor stări astenice și anxioase-nevrotice. Un mare risc în acest sens îl constituie administrarea de medicamente de la astfel de grupuri, cum ar fi:

  • p-blocante;
  • somnifere;
  • antihipertensivi;
  • sedative;
  • tranchilizante;
  • medicamente antialergice;
  • steroizi;
  • contraceptive hormonale.

Deoarece astenia se dezvoltă deseori pe fundalul altor afecțiuni, este foarte important să se afle în mod corect cauza acestor manifestări. Acest lucru este necesar în special atunci când o persoană intră într-o situație dificilă de viață. Este foarte important să primiți recomandări de la un specialist competent în următoarele cazuri:

  • Debutul menopauzei la femei.
  • Sarcina.
  • Pierderea prelungită a apetitului.
  • Strângere în greutate.
  • Pronunțate mood swings.
  • Apariția semnelor astenice după leziuni.
  • Dacă astenia nu trece mult timp.

Dacă o persoană primește asistență adecvată în timp, el va intra mult mai repede în rutina sănătoasă.

Manifestări ale asteniei

Este necesar să înțelegem că acesta este un întreg complex de simptome, deci nu este surprinzător faptul că starea astenică a simptomelor este destul de diversă:

  • Creșterea oboselii și a slăbiciunii generale.
  • Nemulțumirea constantă cu ceilalți.
  • Iritabilitatea.
  • Apariția tulburărilor sexuale.
  • Incapacitatea de a se concentra.
  • Tearfulness.
  • Somn tulburare
  • Intoleranță la sunete puternice și lumină puternică.
  • Frecvente dureri de cap.
  • Pierderea apetitului
  • Anxietate constantă.
  • Creșterea transpirației.
  • Tremurând în corp și senzație de respirație.

Pentru a face o diagnoză corectă și corectă, este necesar să se înțeleagă că o astfel de stare astenică la adulți nu trece după o odihnă lungă și poate fi asociată cu anumite sarcini psihofizice. Toată lumea, în principiu, poate diagnostica în mod independent acest sindrom în sine, dar realizarea unui diagnostic precis este prerogativa medicului.

Astenie la copii

Dacă adulții au o stare emoțională astenică - aceasta este de cele mai multe ori o problemă din cauza dificultăților în viața de zi cu zi și la locul de muncă, a eforturilor psihice și fizice, atunci boala copiilor se formează diferit. Medicii identifică două opțiuni pentru dezvoltarea condițiilor astenice la copii.

  1. În primul caz, copiii cu afecțiuni astenice sunt foarte entuziasmați. Acest lucru este de obicei observat în cazul în care părinții încarcă greu copilul. După școală, merge imediat la o secțiune sau la cercuri, seara puteți observa o suprasolicitare, care nu permite copilului să adoarmă. Există o supra-stimulare a sistemului nervos, este nevoie de ajutorul unui specialist. Dacă reduceți sarcina, ajustați regimul zilei și recurgeți la utilizarea de medicamente pentru a menține sistemul nervos, atunci această stare trece destul de repede.
  2. În al doilea scenariu, totul se întâmplă invers. Copilul devine letargic, apatic, slab asimilează materialul școlar, vrea să doarmă în timpul zilei. De asemenea, trebuie să ajustați încărcătura și să beți un curs de medicamente care susțin sistemul nervos.

Cauza afecțiunilor astenice la copii este adesea afectată de creier. Din păcate, în prezent, acești copii se naște destul de mult. Totul se întâmplă ca în primul caz. Părinții și bunicii se așteaptă prea mult la copiii lor și încearcă să le dea secțiunilor diferite. În plus, ele necesită și performanțe academice bune.

Apare un moment în care copilul încetează să navigheze ceea ce a făcut deja și ceea ce nu a făcut. Nu trebuie să ceri copiii copiilor tăi, fiecare copil să fie individual, să învețe materialul în ritmul propriu. Dacă ați început să observați că bebelușul a început să-și muște unghiile, clipește adesea, apar ticuri, atunci acesta este un motiv serios de îngrijorare.

Copiii se confruntă, de asemenea, foarte mult cu diferite situații conflictuale din familie: divorțul părinților, certuri. Deseori nu arată acest lucru, dar în interiorul său există o tensiune nervoasă constantă. În astfel de situații, ajutorul unui specialist este important pentru scoaterea copilului din starea sa astenică.

Diagnosticul asteniei

Cel mai adesea, un specialist competent diagnostică întotdeauna corect o afecțiune astenică. Simptomele apar luminos pe fundalul suprasolicitării, stresului și oboselii generale. Dar în cazul în care semnele de astenie sunt ușor ascunse în spatele simptomelor bolii de bază, pot apărea probleme cu diagnosticul. Numai o conversație detaliată cu pacientul poate clarifica situația.

Specialiștii se află în arsenalul scării de stat astenice, care a fost creat de Malkova L. D. Ea a fost deja adaptată pe baza observațiilor clinice și psihologice. Există 30 de afirmații în scară care caracterizează o astfel de stare.

Fiecare pacient trebuie să citească cu atenție toate declarațiile și să pună numărul necesar de puncte. Dacă categoric "nu este de acord", atunci 1 punct, "poate așa" - 2 puncte, 3 puncte - este "adevărat" și 4 - "absolut adevărat".

Pentru exactitatea rezultatelor, toată lumea ar trebui să fie responsabilă pentru sine, nu este permis ca cineva să facă acest lucru pentru dvs. După toate răspunsurile, punctele sunt însumate, întreaga scală poate fi împărțită în 4 intervale:

  • Primul - de la 30 la 50 de puncte - absența asteniei.
  • Al doilea - începe cu 51 și se termină cu 75 de puncte - o manifestare slabă a condițiilor astenice.
  • Al treilea - de la 76 la 100 de puncte - astenie moderată.
  • 4 - mai mult de 101 de puncte - o stare pronunțată.

Astfel, amploarea stării astenice (SHAS) oferă rezultate veridice care facilitează diagnosticul.

Terapia sindromului astenic

Tratamentul asteniei trebuie abordat în mod cuprinzător. Folosind o singură metodă, este imposibil să se obțină un rezultat pozitiv. Dacă există un diagnostic de afecțiune astenică, tratamentul trebuie să includă:

  1. Ajustarea muncii și a odihnei.
  2. Pregătirea unei diete corecte.
  3. Eliminarea obiceiurilor proaste.
  4. Introducerea exercițiului măsurat.
  5. Tratamentul cu medicamente.
  6. Utilizarea fizioterapiei.
  7. Crearea și menținerea unui climat psihologic normal în familie.

Deoarece pacienții au epuizat sistemul nervos, sunt prescrise tranchilizante și somnifere, pentru a normaliza somnul și pentru a reduce stresul. Cel mai bine este să utilizați în aceste scopuri medicamente pe plante medicinale care au astfel de efecte. De exemplu, un rezultat bun oferă primirea unor astfel de fonduri.

  • Medicina "Valerian P". Are un efect pozitiv asupra activității sistemului nervos central și autonom.
  • Instrumentul "Motherwort P". Normalizeaza tensiunea arteriala, calmeaza si normalizeaza somnul.
  • Complexul "Nervo-Vit". Îndepărtează iritabilitatea, lacrimă, mărește funcțiile de protecție ale corpului.
  • Complexul "Leveton P" este realizat pe baza de levzey și vă permite să eliminați somnolența în timpul zilei, reduce oboseala din munca mentală și fizică.

Pentru o recuperare rapidă, este important să luați vitamine și minerale fortificatoare. Care este mai bine să alegi, sfătuiește medicul, ținând cont de starea pacientului.

Doar o gamă largă de medicamente care sunt luate pe baza sfaturilor unui medic pot să atenueze starea unei persoane și să-și normalizeze activitatea sistemului nervos.

În timpul tratamentului, trebuie să acordați atenție dietei dvs., să includeți mai multe alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, leguminoasele. Este util să mănânci brânză, banane, carne de curcan (aceste produse conțin triptofan), să mănânci fructe proaspete și legume, să reîncărcați alimentarea cu vitamine și minerale în organism.

Gimnastica terapeutică, fizioterapia, masajul, plimbările în aer liber vor deveni ajutători indispensabili în tratamentul afecțiunilor astenice.

Rețete populare din starea astenică

Pentru a ajuta la lupta împotriva asteniei, puteți numi medicina tradițională, în coșurile sale există rețete pentru reducerea simptomelor bolii. Puteți folosi următoarele, fiind deja testate în practică de mai mult de un pacient.

  1. Pregătiți un amestec de un număr egal de flori de păducel, musetel și hipericum. Luați 1 linguriță. amestecați și turnați un pahar de apă clocotită, insistă 15 minute. Tulburați și beți înainte de culcare în gume mici. Cursul trebuie continuat timp de 2 luni. Acest instrument îmbunătățește vitalitatea și revigorează interesul pentru viață.
  2. Pentru a da vitalitate unei persoane, este necesar să se amestece o cantitate egală de flori de lavandă, tei, conuri de hamei și sunătoare. Apoi 1 linguriță. Se toarnă apă fiartă și se bea ca de obicei ceai (de 2-3 ori pe zi).
  3. Dacă nu există nicio putere, atunci o astfel de remediere vă va ajuta. Luați este necesar pentru 1 linguriță. flori de păducel, calendula, brusture, frunze de rozmarin și se amestecă cu o cantitate mică de cafea măcinată. Turnați 0,5 litri de apă fierbinte și insistați câteva ore. Este necesar să beți în dimineața după mâncare și seara.

Aceste rețete simple vă vor ajuta să faceți față asteniei.

Caracteristicile tratamentului asteniei la copii

Corpul copiilor este mult mai susceptibil de influențe diferite din exterior, deci tratamentul trebuie prescris doar de un medic. Părinții pot consulta următoarele.

  1. Reveniți la modul normal de studiu și la odihna copilului. Este necesar să ajustați clasele în cercuri, în secțiuni, poate că merită să renunțați la ceva cel puțin pentru o vreme.
  2. Nu cumpărați medicamente fără sfatul unui medic. În această situație, chiar și mijloacele complet inofensive pot agrava situația.
  3. După diagnostic, medicul prescrie medicamente, nu numai luând în considerare simptomele, dar și vârsta copilului.
  4. Principala sarcină a părinților este să respecte toate recomandările.

Dacă toate dorințele sunt îndeplinite, atunci, de regulă, tratamentul are succes și sistemul nervos al copilului revine la normal.

Recomandări pentru pacienții cu afecțiuni astenice

După ce ați vizitat medicul diagnosticat ca stare astenică? Că acest lucru este suficient de grav ar trebui să fie clar după ce ați vorbit cu medicul, deci este necesar să tratați tratamentul cu toată seriozitatea și responsabilitatea. Este recomandabil să respectați următoarele recomandări:

  • Includeți activitatea fizică în viața dvs. - jogging în timpul serii, înot, ciclism.
  • Optimizați modul de lucru și odihna.
  • Dacă este posibil, evitați contactul cu substanțele chimice periculoase. Dacă aceasta este legată de natura activității dvs., atunci va trebui să o schimbați.
  • Includeți alimente bogate în proteine ​​în dieta ta.
  • Mănâncă mai multe legume proaspete și fructe.
  • Fiți atenți la ouă și ficat - aceste alimente îmbunătățesc memoria.
  • În timpul iernii, merită să ne gândim la luarea complexelor de vitamine.
  • Mențineți un microclimat normal în familie și în echipa de lucru.

Dacă toate acestea sunt adăugate la tratamentul medical, atunci scapa de afecțiunea astenică se va dovedi mult mai rapidă.

Prevenirea sindromului astenic

Mulți se întreabă, este posibil să prevină dezvoltarea asteniei? Iată răspunsul: este necesar? La urma urmei, condiția astenică este un fel de reacție de protecție a corpului care protejează sistemul nervos de distrugere. În cazul în care numărul de stimuli externi și puterea atinge un nivel critic, inclus reflexele de protecție „de limitare inhibare“, care apar stări astenice.

Pentru a preveni suprasolicitarea sistemului nervos, se recomandă:

  • Obțineți suficient somn suficient. Dacă există probleme cu somnul, acestea ar trebui rezolvate imediat.
  • Conduceți un stil de viață sănătos.
  • Nu vă acuzați de muncă fizică și psihică excesivă.
  • Alternați orice sarcină cu odihnă.
  • Mențineți relații normale în familie și în echipă.

Chiar dacă nu se întâmplă pentru a evita supra-tensiune, și sindromul astenic te-a depășit, tratamentul în timp util la medic pentru a reveni rapid la locurile lor. Etapele inițiale ale bolii răspund foarte bine tratamentului. Nu trebuie să vă auto-medicați sau să sperați că treptat totul va trece de la sine.

Astenie: simptome, tratament

sindromul astenica, și astenie (de la sensul grecesc „lipsa de putere“, „impotenta“) - este un simptom care indică faptul că rezervele organismului sunt epuizate, și funcționează din ultimele forțe. Aceasta este o patologie foarte frecvent: în funcție de diferiți autori, rata de incidență este de 3-45%, într-o populație. Pe de ce există o oboseală, care sunt simptomele, principiile de diagnostic și tratamentul acestei afecțiuni și va fi discutată în articolul nostru.

Ce este astenie?

Astenie este o tulburare psihopatologică care se dezvoltă pe fundalul bolilor și al condițiilor care într-un fel sau altul epuizează corpul. Unii oameni de știință cred că sindromul astenic este un precursor al altor boli foarte grave ale sistemului nervos și ale sferei mintale.

Din anumite motive, mulți oameni obișnuiți consideră că astenia și oboseala obișnuită sunt una și aceeași stare, numită diferit. Ei se înșeală. Oboseala naturală este o afecțiune fiziologică care se dezvoltă ca urmare a expunerii corpului la suprasolicitare fizică sau mentală, are o durată scurtă de viață, dispare complet după o odihnă bună. Astenie este oboseala patologică. Organismul, cu toate acestea, nu are nici o supraîncărcare acută, dar se confruntă cu stres cronic datorat uneia sau alta patologie.

Astneea nu se dezvoltă într-o singură zi. Acest termen se aplică persoanelor care au simptome astenice pentru o perioadă lungă de timp. Simptomele cresc treptat, calitatea vieții pacientului scade semnificativ în timp. Doar o odihnă bună pentru a elimina simptomele asteniei nu este suficientă: aveți nevoie de un tratament complet de la un neurolog.

Cauzele asteniei

Astenia se dezvoltă atunci când mecanismele de producere a energiei în organism sunt epuizate sub influența mai multor factori. Supratensiunii, structurile de depleție responsabile pentru activitatea nervos superior, împreună cu lipsa de vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali în dieta și afectarea metabolismului în sistemul formează baza sindromului astenice.

Vom enumera bolile și condițiile în care se dezvoltă, ca regulă, astenia:

  • boli infecțioase (gripa și alte infecții virale respiratorii acute, tuberculoză, hepatită, infecții alimentare, bruceloză);
  • boli ale tractului digestiv (ulcer peptic, dispepsie severă, gastrită acută și cronică, pancreatită, enterită, colită și altele);
  • afecțiuni ale inimii și vaselor sanguine (hipertensiune esențială, ateroscleroză, aritmii, boală coronariană, în special infarct miocardic);
  • boli ale sistemului respirator (boli pulmonare obstructive cronice, pneumonie, astm bronșic);
  • boală de rinichi (pielonefrită cronică și glomerulonefrită);
  • afecțiuni endocrine (diabet zaharat, hipo și hipertiroidism);
  • tulburări ale sângelui (în special anemie);
  • procese neoplazice (toate tipurile de tumori, în special maligne);
  • patologii ale sistemului nervos (distonie neurocirculatorie, encefalită, scleroză multiplă și altele);
  • boli ale sferei mentale (depresie, schizofrenie);
  • leziuni, în special craniene;
  • perioada postpartum;
  • perioada postoperatorie;
  • sarcina, în special sarcina multiplă;
  • perioada de lactație;
  • stres psiho-emoțional;
  • luând anumite medicamente (în principal psihotrope), medicamente;
  • copiii au o situație nefavorabilă în familie, dificultăți în comunicarea cu colegii lor, exigențe excesive ale profesorilor și părinților.

Trebuie remarcat faptul că munca îndelungată monotonă, în special în cazul iluminării artificiale într-un spațiu închis (de exemplu submarine), schimbări frecvente de noapte, lucru care necesită prelucrarea unei cantități mari de informații noi într-un timp scurt poate fi important în dezvoltarea sindromului astenic. Uneori apare chiar și atunci când o persoană trece la o nouă slujbă.

Mecanismul de dezvoltare, sau patogeneza, astenia

Astenie este reacția organismului uman la condițiile care amenință să-și diminueze resursele energetice. În această boală, se schimbă în primul rând activitatea de formare reticulară: structuri situate în trunchiul cerebral, care este responsabil de motivare, cogniție, nivelul de atenție furnizarea de somn și trezie, reglare autonomă, performanța musculară și activitatea organismului în ansamblu.

Modificările apar în activitatea sistemului hipotalamo-hipofizo-adrenal, care joacă un rol principal în implementarea stresului.

Numeroase studii au arătat că mecanismele imunologice joacă un rol și în mecanismul de dezvoltare a asteniei: la persoanele care suferă de această patologie au fost identificate anumite tulburări imunologice. Cu toate acestea, virusii cunoscuți în prezent nu au o semnificație directă în dezvoltarea acestui sindrom.

Clasificarea sindromului astenic

În funcție de cauza asteniei, boala este împărțită în funcții și organice. Ambele forme apar la aproximativ aceeași frecvență - 55 și, respectiv, 45%.

Astenie funcțională este o afecțiune temporară, reversibilă. Este rezultatul stresului psiho-emoțional sau post-traumatic, al bolilor infecțioase acute sau al efortului fizic sporit. Acesta este un fel de reacție a organismului la factorii de mai sus, prin urmare, al doilea nume al asteniei funcționale este reactiv.

Astenie organică este asociată cu aceste sau alte boli cronice care apar la un anumit pacient. Bolile care pot cauza astenie sunt indicate mai sus în secțiunea "cauze".

Conform unei alte clasificări, în funcție de factorul etiologic, astenie este:

  • somatogenetic;
  • postinfecțioasă;
  • postpartum;
  • posttraumatic.

În funcție de durata sindromului astenic, acesta este împărțit în stare acută și cronică. Astenie acută apare după o boală infecțioasă acută transmisă proaspăt sau stres sever și, de fapt, este funcțională. Cronica se bazează pe un fel de patologie organică cronică și durează mult timp. Separați separat neurastenia: astenia, care rezultă din epuizarea structurilor responsabile pentru activitatea nervoasă superioară.

În funcție de manifestările clinice, există 3 forme de sindrom astenic, care sunt de asemenea trei etape consecutive:

  • (stadiul incipient al bolii, simptomele sale sunt nerăbdare, iritabilitate, emoționalitate neregulată, reacție crescută la lumină, stimulente sonore și tactile);
  • o formă de iritabilitate și slăbiciune (iritabilitatea apare, dar pacientul se simte slab și epuizat, starea de spirit a persoanei se schimbă dramatic de la bun la rău și viceversa; activitatea fizică variază de asemenea de la o înălțime la o respingere completă sau de a face ceva);
  • iposthenic (aceasta este ultima, cea mai severă formă de astenie, caracterizată prin reducerea capacității de lucru aproape la minim, slăbiciune, oboseală, somnolență constantă, respingerea completă de a face ceva și absența oricăror emoții, lipsa interesului față de mediu).

Simptomele asteniei

Pacienții care suferă de această patologie fac multe plângeri. În primul rând, ei sunt îngrijorați de slăbiciune, se simt în mod obosit, nu există nici o motivație pentru nicio activitate, memoria și inteligența lor sunt perturbate. Ei nu se pot concentra pe ceva concret, absent-minded, în mod constant distras, plângând. Pentru o lungă perioadă de timp nu-și pot aminti numele de familie, cuvântul, data dorită. Citesc mecanic, fără să înțeleagă și să nu memoreze materialul citit.

De asemenea, pacienții sunt îngrijorați de simptomele sistemului vegetativ: transpirația crescută, hiperhidroza palmelor (sunt umed și rece la atingere), senzație de lipsă de aer, dificultăți de respirație, labilitate pulsală, sări ale tensiunii arteriale.

Unii pacienți observă, de asemenea, diferite tulburări de durere: dureri în regiunea inimii, în spate, abdomen și mușchi.

Din sfera emoțională, merită remarcat un sentiment de anxietate, tensiune internă, schimbări frecvente ale dispoziției, temeri.

Mulți pacienți sunt în cauză au scăzut apetitul până la absența completă, scădere în greutate, scăderea libidoului, tulburari ale ciclului menstrual, simptome severe ale sindromului premenstrual, sensibilitate la lumină, sunet, atingere.

Din tulburările de somn trebuie observat adormirea greoaie, trezirea frecventă pe timp de noapte, coșmarurile. După somn, pacientul nu se simte odihnit, ci, dimpotrivă, se simte din nou obosit și slab. În consecință, bunăstarea unei persoane se deteriorează, ceea ce înseamnă că capacitatea sa de lucru scade.

O persoană devine excitabilă, iritabilă, nerăbdătoare, instabilă din punct de vedere emoțional (starea de spirit se deteriorează brusc la cel mai mic eșec sau în cazul unei dificultăți în efectuarea oricărei acțiuni), comunicarea cu oamenii îi antrenează și sarcinile stabilite par imposibil.

La mulți indivizi cu astenie, o creștere a temperaturii până la valori subfungiale, durere în gât, mărită anumite grupuri de ganglioni limfatici periferici, în special, cervical, occipital, axilar, durerea lor în timpul palpării, durerea în mușchi și articulații. Adică există un proces infecțios și lipsa funcției imune.

Starea pacientului se deteriorează semnificativ în seara, ceea ce se manifestă prin creșterea severității tuturor sau a unora dintre simptomele de mai sus.

În plus față de toate aceste simptome direct legate de astenie, o persoană este îngrijorată de manifestările clinice ale bolii de bază, în plus față de care sindromul astenic sa dezvoltat.

În funcție de cauza asteniei, cursul său are unele particularități.

  • Sindromul astenic care însoțește nevroza se manifestă prin tensiunea musculară striată și prin creșterea tonusului muscular. Pacienții se plâng de oboseală constantă: în timpul mișcărilor și în repaus.
  • În cazul insuficienței cronice a circulației sanguine în creier, activitatea motorului pacientului, dimpotrivă, scade. Tonul muscular este redus, persoana este letargică, nu simte dorința de a se mișca. Pacientul se confruntă cu așa-numita "incontinență a emoțiilor" - se pare că nu plânge fără nici un motiv. În plus, există dificultăți și gândire lentă.
  • Cu tumori cerebrale și intoxicație, pacientul simte o slăbiciune pronunțată, slăbiciune, lipsă de dorință de a se mișca și de a se angaja în orice lucru, chiar și în trecut, iubit. Tonul muscular este redus. Este posibil ca complexul simptom care seamănă cu miastenia să se dezvolte. Slăbiciunea psihică, iritabilitatea, hipocondria și starea de teamă îngrijorătoare, precum și tulburările de somn sunt tipice. Aceste încălcări sunt de obicei persistente.
  • Astenie, care a apărut după leziuni, poate fi funcțională - cerebroscentă traumatică sau encefalopatie organică - traumatică. Simptomele encefalopatiei, ca regulă, sunt pronunțate: pacientul se confruntă cu o slăbiciune constantă, notează afectarea memoriei; cercul său de interese scade treptat, există o instabilitate a emoțiilor - o persoană poate fi iritabilă, "explodează" peste lucruri mici, dar brusc devine lentă, indiferentă ce se întâmplă. Noile abilități sunt asimilate cu dificultate. Determinate semne de disfuncție a sistemului nervos autonom. Simptomele cerebrastiei nu sunt atât de pronunțate, dar pot dura o lungă perioadă de timp, de luni de zile. Dacă o persoană conduce un stil de viață corect, blând, se hrănește rațional, se protejează de stres, simptomele cerebroscenței devin aproape imperceptibile, dar în timpul suprasarcinilor fizice sau psiho-emoționale, în timpul infecțiilor virale respiratorii acute sau al altor boli acute de cerebroscență devine mai acută.
  • Post-gripa astenie și astenie după alte infecții virale respiratorii acute sunt mai întâi hiperstenice în natură. Pacientul este nervos, iritabil, experimentând un sentiment constant de disconfort intern. În cazul infecțiilor severe, se dezvoltă forma hipostenică a asteniei: activitatea pacientului este redusă, el este în permanență senzațional de somnolență, iritat de fleacuri. Puterea musculară, dorința sexuală, motivația sunt reduse. Aceste simptome persistă mai mult de o lună și devin mai puțin pronunțate de-a lungul timpului, iar declinul capacității de lucru și respingerea muncii fizice și mintale se află în prim-plan. În timp, procesul patologic dobândește un curs prelungit în care apar simptomele de tulburare vestibulară, deteriorarea memoriei, incapacitatea de a se concentra și de a percepe informații noi.

Diagnosticul asteniei

Adesea, pacienții consideră că simptomele pe care le întâmpină nu sunt teribile și totul se va îmbunătăți de la sine, trebuie doar să dormi. Dar, după somn, simptomele nu dispar și în timp se agravează și pot provoca dezvoltarea unor boli neurologice și psihiatrice foarte grave. Pentru a împiedica acest lucru, nu subestimați astenia, dar trebuie să consultați un medic dacă aveți simptome ale acestei boli, cine va face un diagnostic corect și vă va spune ce măsuri trebuie luate pentru ao elimina.

Diagnosticul sindromului astenic se bazează în principal pe plângerile și datele din istoria bolii și a vieții. Medicul va verifica împreună cu dvs. cât timp au apărut aceste sau alte simptome; indiferent dacă sunteți angajat în muncă fizică sau psihică grea, ați experimentat recent supraîncărcări asociate cu aceasta; Asociați apariția simptomelor cu stres psiho-emoțional? Ați suferit de boli cronice (care, vezi mai sus, în secțiunea "cauze").

Apoi, medicul va efectua o examinare obiectivă a pacientului pentru a detecta modificări în structura sau funcțiile organelor sale.

Pe baza datelor obținute, pentru a confirma sau respinge o boală, medicul va prescrie un număr de examinări de laborator și instrumentale pentru pacient:

  • numărul total de sânge;
  • analiza urinei;
  • analiza biochimică a sângelui (glucoză, colesterol, electroliți, rinichi, teste funcționale hepatice și alți indicatori necesari conform opiniei medicului);
  • test de sânge pentru hormoni;
  • Diagnosticarea PCR;
  • coprogram;
  • ECG (electrocardiografie);
  • Heart ultrasunete (ecocardiografie);
  • Ecografia cavității abdominale, a spațiului retroperitoneal și a bazinului mic;
  • fibrogastroduodenoscopie (FGDS);
  • radiografia toracelui;
  • Ecografia vaselor cerebrale;
  • computerizată sau imagistică prin rezonanță magnetică;
  • consultări cu specialiști în domeniu (gastroenterolog, cardiolog, pulmonolog, nefrolog, endocrinolog, neuropatolog, psihiatru și alții).

Tratamentul asteniei

Principalul obiectiv al tratamentului este tratamentul bolii subiacente, în plus față de care a apărut sindromul astenic.

Modul de viață

Modificarea importantă a stilului de viață:

  • modul optim de lucru și odihnă;
  • somn de noapte care durează 7-8 ore;
  • respingerea schimbărilor de noapte la locul de muncă;
  • calm la locul de muncă și la domiciliu;
  • minimizarea stresului;
  • exercițiul zilnic.

Adesea, beneficiul bolnavului schimbă situația sub forma unei călătorii turistice sau a odihnei într-un sanatoriu.

Dieta persoanelor care suferă de astenie trebuie să fie bogată în proteine ​​(carne slabă, leguminoase, ouă), vitaminele din grupa B (ouă, legume verzi), C (sorrel, citrice), triptofanul aminic (pâine integrală, banane, și alți nutrienți. Alcoolul din dieta trebuie exclus.

terapie de droguri

Tratamentul medicamentos al asteniei poate include medicamente în următoarele grupuri:

  • adapogeni (extract de Eleutherococcus, ginseng, lemongrass, Rhodiola rosea);
  • Nootropice (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • sedative (neo-pasit, sedan și altele);
  • medicamente cu acțiune procholinergică (enerion);
  • antidepresive (azafen, imipramină, clomipramină, fluoxetină);
  • tranchilizante (fenibut, clonazepam, atarax și altele);
  • neuroleptice (eglonil, teralen);
  • Vitaminele B (neurobion, milgamma, magna-B6);
  • complexe care conțin vitamine și microelemente (multitabs, duovit, berokka).

După cum a devenit clar din lista de mai sus, există destul de multe medicamente care pot fi utilizate pentru a trata astenia. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că întreaga listă va fi atribuită unui pacient. Tratamentul asteniei este predominant simptomatic, adică medicamentele prescrise depind de prevalența anumitor simptome la un anumit pacient. Terapia începe cu utilizarea celor mai mici doze posibile, care, cu toleranță normală, pot fi ulterior mărite.

Tratament fără tratament medicamentos

Împreună cu farmacoterapia, o persoană care suferă de astenie poate primi următoarele tipuri de tratament:

  1. Utilizarea de infuzii și decoctări de plante calmante (rădăcină valeriană, mămăligă).
  2. Psihoterapie. Aceasta se poate realiza în trei direcții:
    • efectele asupra stării generale a pacientului și asupra individului, diagnosticat în el, a sindroamelor nevrotice (gruparea sau auto-antrenamentul individual, auto-hipnoza, sugestia, hipnoza); tehnicile permit creșterea motivației pentru recuperare, reducerea anxietății, creșterea stării emoționale;
    • terapie care afectează mecanismele patogenezei asteniei (tehnici reflexive condiționate, programare neuro-lingvistică, terapie cognitiv-comportamentală);
    • metode care afectează factorul cauzal: terapia gestalt, terapia psihodinamică, psihoterapia familială; scopul aplicării acestor metode este pentru pacienți să înțeleagă legătura dintre apariția sindromului de astenie și orice probleme de personalitate; în timpul sesiunilor, sunt identificate conflictele copilărești sau trăsături inerente personalității la vârsta adultă, care contribuie la dezvoltarea sindromului astenic.
  3. fizioterapie:
    • Terapie de exerciții;
    • masaj;
    • hidroterapie (dușul, dușul, înotul și altele de la Charcot);
    • acupunctura;
    • fototerapia;
    • stați într-o capsulă specială sub influența efectului de căldură, lumină, aromă și muzică.

La finalul articolului aș dori să repet că astenia nu poate fi trecută cu vederea, nu se poate spera că "va trece de la sine, doar să doarmă bine". Această patologie se poate dezvolta în alte boli neuropsihiatrice mult mai grave. Cu diagnosticarea în timp util pentru a face față în cele mai multe cazuri este destul de simplă. De asemenea, este inacceptabilă implicarea în auto-medicație: medicamentele prescrise ilegal nu numai că nu reușesc să producă efectul dorit, ci și să dăuneze sănătății pacientului. Prin urmare, dacă ați descoperit simptome similare cu cele descrise mai sus, vă rugăm să solicitați ajutor de la un specialist, astfel încât veți reduce în mod semnificativ ziua de recuperare.

Astenie: slăbiciune ca simptom

Oboseala după o zi grea este un fenomen normal pe care corpul îl poate face față. Dar chiar daca o odihna lunga nu ajuta sa se simta mai bine, are sens sa banuti o "defectiune" in sistemul nervos. Condițiile asenice devin treptat norma dureroasă pentru societatea modernă. Cum să facem față patologiei? De ce apare și ce simptome are?

Astenie - ce este?

Astenie este, de asemenea, cunoscută sub numele de slăbiciune neuropsihiatrică, sindromul astenic, afecțiunea astenică, reacția astenică. Aceasta este o afecțiune patologică în care pacientul suferă de oboseală rapidă și de epuizare crescută, datorită căreia performanța scade, se observă schimbări de dispoziție și se înrăutățește bunăstarea generală generală.

Orice tulburare astenică este considerată un sindrom relativ ușor, iar importanța terapiei sale poate fi subestimată. Cu toate acestea, în această stare, o persoană își pierde capacitatea de a trăi normal. Destul de des, astenia nervoasă servește drept fundal favorabil pentru formarea și dezvoltarea altor tulburări mentale și fizice mai grave. Și deși astăzi există tratamente eficiente, mulți pacienți continuă să ignore oboseala nesănătoasă.

Astenie: cauzele sindromului

Manifestarea stării astenice este asociată cu cheltuielile excesive ale "stocurilor" sistemului nervos central. De asemenea, există un eșec în funcționarea sistemului de activare reticular, responsabil pentru starea de veghe activă. Motivele pentru dezvoltarea asteniei fizice sau psihice, acționează în principal:

  1. Perturbarea activității mentale. Depresia, schizofrenia, tulburările cognitive sunt asociate cu modificări patologice în structura creierului și suprimarea impulsurilor care intră în el. Adesea, acești pacienți din copilărie trebuiau să se confrunte cu ridicol, agresiune, violență și exigențe excesive din partea adulților.
  2. Boli ale sistemului nervos, însoțite de leziuni vasculare și organice. Acest grup include: distonie neurocirculatorie, encefalită și alte boli inflamatorii, boala Alzheimer. Din cauza tonusului muscular crescut constant, pacienții suferă de durere și oboseală cronică.
  3. Infecțioase și inflamatorii. Astenia poate apărea pe fondul infecțiilor virale respiratorii acute, al gripei, al tuberculozei, al infecțiilor toxice alimentare etc. Deșeurile produse de agenții patogeni au, de asemenea, un efect negativ asupra stării pacientului.
  4. Endocrin patologie. Este vorba despre diabet și hiper- / hipotiroidism. Din cauza acestor boli, procesele energetice din organism sunt perturbate.
  5. Probleme cu sistemul digestiv, cardiovascular, respirator. Orice patologie, fie că este vorba de colită, hipertensiune arterială sau astm bronșic, face organismul vulnerabil și provoacă epuizarea acestuia. Acest lucru contribuie, de asemenea, la scăderea imunității cronice.
  6. Leziuni. Încălcări periculoase ale capului și coloanei vertebrale. Mai mult, trauma cronică sub formă de osteochondroză poate avea, de asemenea, un impact negativ.
  7. Stres fizic, psihic, emoțional. Dacă o persoană nu știe să-și organizeze corect rutina zilnică, mai devreme sau mai târziu se va confrunta cu astenie. Gradul de stres are, de asemenea, un efect semnificativ: cei care sunt în mod constant îngrijorați și se confruntă cu rapid "evacuare" sistemul lor nervos.

Epuizarea epileptică poate fie să însoțească boala, fie să servească drept consecință a acesteia - până când corpul este restabilit. O stare astenică provocată de experiențe nervoase, de îngrijorări, de conflicte se numește neurastenie.

Astenie funcțională și organică - ce este?

Astenia, în funcție de cauzele dezvoltării, este de două tipuri principale. Există:

  1. Astenie funcțională. Se observă în 45% din cazuri. Acest tip de oboseală se numește reactiv și face parte din condiții temporare. Această categorie include:
    • astenia tranzitorie este o oboseală comună găsită în manageri, manageri, lucrători cu gulere albe;
    • astenie postpartum - caracteristică femeilor care tocmai au dat naștere;
    • iostensia iatrogenică - apare din cauza unor erori medicale sau ca efect secundar al medicamentelor luate;
    • astenie cronică - astfel încât aceasta se agravează periodic;
    • astenie supratensiune - asociate cu oboseala mentala sau fizica;
    • astenie post-infecțioasă - se manifestă după boli infecțioase;
    • astenie psihiatrică - însoțește tulburările funcționale limitate (depresie, insomnie, anxietate etc.)
  2. Astenie organică. Este diagnosticat la 55% dintre pacienți. Patologia se formează pe fundalul deteriorării ireversibile a sistemului nervos central. Dacă epuizarea sistemului nervos este asociată cu boală sau abuz de substanțe (medicamente, medicamente puternice), atunci are loc tulburarea astenică organică.

Sindromul de natură organică este, de obicei, mai sever, deoarece este asociat cu afectarea SNC. Condițiile astenice funcționale sunt, în general, reversibile și pot răspunde la terapie: în unele cazuri, sindromul chiar dispare de unul singur, dacă numai factorul provocator nu mai acționează.

Astenie: simptome ale unei afecțiuni patologice

Semnele care manifestă astenia sistemului nervos sunt diverse. În multe cazuri, simptomele depind de cauza patologiei, de exemplu:

  • cu natura aterosclerotică a asteniei, pacientul se plânge de pierderi de memorie și de slăbiciune crescută;
  • în hipertensiune, pacienții vorbesc despre durere în inimă;
  • cu gastrită, există disconfort în stomac.

Dar există simptome standard de astenie. Printre acestea se numără:

  1. Creșterea oboselii.
  2. Probleme de concentrare, uitare.
  3. Dificultăți în alegerea cuvintelor în timpul unei conversații, formularea vagă a gândurilor.
  4. Lipsa de imbunatatire dupa odihna, greutate in cap dupa somn de noapte.
  5. Tensiune, anxietate, emoție, convingere în propriul eșec.
  6. Pierderea rapidă a temperamentului, mângâieri, pretenții, schimbări de dispoziție.

Semnele de astenie sunt mai puțin pronunțate în prima jumătate a zilei, de regulă începând să apară după prânz și seara.

Tulburare de personalitate astenică - ce este?

În asthenic astăzi înțelege tulburarea de personalitate dependentă. Persoana în același timp:

  • se simte neputincios, incapabil, incompetent;
  • căutând în mod constant sprijin de la alții;
  • încearcă să transfere responsabilitatea pentru viața lor altora;
  • nu pot lua decizii independente;
  • simte teama vieții independente;
  • frica de a fi singur;
  • răspunde nevoilor altora.

Tulburarea dependentă se referă la grupul de tulburări de panică și de anxietate. Direct cu astenie, nu este conectat.

Astenie: cum să vă tratați?

Auto-tratamentul asteniei implică în principal schimbări ale stilului de viață. Este necesar:

  1. Abandon noaptea schimburi la locul de muncă. Asigurați-vă că dormiți 7-8 ore pe timp de noapte.
  2. Odihnă-te în timpul zilei, nu coplesită.
  3. Minimizați nivelurile de stres. Dacă este necesar, schimbați locurile de muncă.
  4. Gimnastica zilnică.
  5. Mănâncă bine.
  6. Nu mai beți alcool și droguri, scapă de dependența de nicotină.

De fapt, acesta este tot ceea ce se poate face o persoană. Dacă schimbarea în rutina vieții nu a ajutat, tratamentul asteniei trebuie să fie efectuat sub supravegherea unui specialist. Mai ales dacă problema nu este cauzată de stres și muncă excesivă, ci de o anumită boală.

Starea astenică: tratamentul de către un psihoterapeut

Psihoterapia este o componentă importantă a tratamentului condițiilor astenice. Astăzi, există trei domenii principale:

  1. Etiotropic. Impactul este asupra cauzei imediate a asteniei, pentru a face o persoană să se uite critic la starea lui. Conflictele și leziunile copiilor sunt analizate, se efectuează terapia familială și gestalt.
  2. Patogenă. Scopul terapiei este de a întrerupe lanțul de patologie. Tehnici aplicate NLP, corectarea reflexelor condiționate, impactul asupra actelor cognitiv-comportamentale.
  3. Simptomatic. Sarcina tratamentului este de a elimina semnele de interferență. Pentru această practică, auto-instruire, sugestii, hipnoză.

Adesea, psihoterapia și modificările stilului de viață sunt suficiente pentru a obține recuperarea. În plus, se recomandă: terapie de exerciții, masaj, tratamente cu apă, acupunctură.

Astenie: tratament - medicamente

Terapia medicamentoasă a asteniei se efectuează numai la recomandarea unui medic. Aplicați la:

  1. Nootropice (Piracetam, Pyritinol). Sporiți stabilitatea psihicului pentru a supraîncărca, pentru a stimula memoria.
  2. Tranquilizante (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Suprimați anxietatea.
  3. Antidepresive (fluoxetină, imipramină). Ele ajută la normalizarea somnului și al poftei de mâncare, îmbunătățesc starea de spirit, sporesc activitatea mentală.
  4. Atipice antipsihotice (clozapină, aripiprazol). Accelerați procesele metabolice și faceți celulele cortexului cerebral mai rezistente la efectele adverse.
  5. Sedative (Valerian, Novopassit). Îmbunătățiți efectul altor medicamente. Reglează procesele de inhibare și excitație.

Dacă este necesar, alte medicamente pot fi prescrise pentru astenie. În fiecare caz, terapia este selectată individual.

Astenie este o afecțiune care nu poate fi ignorată. Dacă sentimentul de neputință nu dispare în câteva zile, ci se intensifică, trebuie luate măsuri. Și cea mai importantă este o vizită la un specialist.

Ce este astenie și cum se manifestă?

Ciderul astenic sau astenia este o stare de epuizare, o persoană se simte obosită, nu are nici o putere de a face nici o muncă fizică sau mentală, nu există nici un "gust" pentru viață.

Acest sindrom însoțește starea de apatie și impotență, dar, în același timp, o persoană este iritabilă și "clipește" de la orice fleac. O altă manifestare caracteristică a tulburării astenice este absența dorinței sexuale.

Astenie poate fi confundată cu oboseala cronică. Principalele diferențe ale unui stat de la altul sunt date mai jos.

cauzele

Astenia poate fi organică și funcțională. Astenia organică este asociată cu diverse, de regulă, boli cronice ale diferitelor sisteme corporale, leziuni. Epuizarea severă a nervilor, pe fondul lipsei de vitamine, a problemelor legate de metabolism și de sistemul imunitar poate duce la astenie.

Astenia funcțională se poate dezvolta pe fondul stresului sever. Sindromul astenic poate duce la intervenții chirurgicale. Poate să se dezvolte după naștere.

Sindromul se poate dezvolta datorită anulării anumitor medicamente (antidepresive, antipsihotice). Retragerea în tratamentul alcoolismului sau dependenței de droguri poate duce la astenie.

Astenie se poate dezvolta din cauza tulburărilor hormonale, cum ar fi în timpul sarcinii.

Tipuri de boli

Există mai multe tipuri de astenie. Mai jos este una dintre clasificările și motivele care o determină.

  • stres
  • volumul de muncă crescut
  • postpartum
  • postinfecțioasă
  • sindromul de retragere
  • insomnie
  • depresiune
  • anxietate

Cu privire la manifestarea simptomelor emite:

  • astenie hipersthenică,
  • astenia iposthenică.

Apariția primului tip de sindrom astenic se manifestă prin creșterea excitabilității și a iritabilității. Al doilea este caracterizat de apatie și indiferență față de ceea ce se întâmplă în jurul pacientului.

Simptomele sindromului astenic

Astenie începe treptat, simptomele nu cresc considerabil. O persoană suferă de schimbări de dispoziție, devine iritabilă, se simte obosită chiar dimineața, este dificil pentru el să se concentreze asupra afacerilor actuale.

Sindromul astenic poate fi o boală concomitentă și se poate dezvolta pe fondul patologiilor mentale sau poate indica stadiul inițial, bolile sistemului cardiovascular, ale tractului gastro-intestinal, după infecții virale respiratorii acute, atacuri de cord și alte boli.

Simptomele cresc adesea în după-amiaza. Dimineața, o persoană se simte destul de confortabilă, dar mai aproape de cină, astenia începe să se simtă, manifestându-se ca iritabilitate sau apatie, iar seara, sentimentul de impotență vă împiedică să faceți treburile de uz casnic fără odihnă prealabilă.

Simptomele asteniei sunt destul de diverse, dar pot fi combinate condițional în trei grupe:

  • Am grupat: manifestări psihopatologice,
  • Grupa II: simptome ale bolii subiacente, pe fondul căruia sa dezvoltat sindromul,
  • Grupul III este asociat cu experiențele individuale ale pacientului din cauza stării sale.

Semne psihopatologice

Principalul simptom al sindromului astenic este oboseala. Acest stat nu trece după o odihnă, o persoană se simte copleșită și chiar forțele intenționate nu se pot aduce la muncă. Distragerea și anxietatea reduc motivația, iar orice acțiune elementară necesită cheltuieli pentru un număr mare de resurse emoționale. Adesea, pacienții cu astenie se plâng de o scădere a activității mentale, tulburări de memorie, temeri nerezonabile, stres intern. Pentru o persoană care suferă de astenie, intoleranța se caracterizează prin sunete puternice, mirosuri puternice, lumină puternică și atingere pot fi neplăcute.

Astenie se manifestă prin tulburări ale sistemului vegetativ. Aceasta se explică prin tensiunea arterială neregulată, creșterea frecvenței cardiace și alte probleme cu sistemul cardiovascular.

Inflamațiile cresc, palmele umede și reci sunt adesea observate. Pacienții cu astenie pot prezenta frisoane, amețeală și dureri de cap. Există o scădere a poftei de mâncare și a libidoului. Frecvente plângeri de astm sau de respirație. La femei, ciclul menstrual poate fi deranjat, PMS (sindromul premenstrual) poate crește.

Un alt simptom care vorbește despre astenie este tulburările de somn. Pe fundalul somnolenței generale din timpul zilei, pacienții au dificultăți de adormire, insomnia este frecventă. Somn superficial, o persoană se trezește de câteva ori pe noapte, întâmpinând dificultăți cu somnul ulterior, de multe ori coșmaruri. Unii pacienți au un sentiment de "o noapte fără somn", deși nu este așa.

Simptomele asteniei asociate cu boala de bază

Dacă astenia apare pe fondul altor boli, plângerile pacienților pot fi foarte diferite și depind de boala de bază.

Pentru astenie cauzată de nevroză, tonusul muscular crescut este caracteristic. În caz de probleme cu vasele și circulația sanguină, dimpotrivă, tonusul muscular este redus, pacientul se simte letargic. Adesea, este dificil pentru o persoană să controleze emoțiile, atacurile de furie pot fi înlocuite cu lacrimi. Cu leziuni cerebrale, apatie și slăbiciune, hipocondrie, se adaugă la simptomele asteniei.

Astenia, care sa dezvoltat pe fondul leziunilor, se manifestă prin slăbiciune și iritabilitate, alternând cu momente de indiferență totală față de mediul înconjurător.

Sindromul asociat cu infecția virală respiratorie acută și gripa se manifestă prin nervozitate crescută, senzație de disconfort interior, iritabilitate. Dacă boala principală a fost însoțită de complicații, atunci persoana este viceversa slabă, chiar și sunete liniștite și lumină puternică îl irită.

Simptomele asteniei asociate cu experiențele pacientului din cauza stării sale

O persoană care suferă de sindromul astenic simte că ceva este în neregulă cu el, dar el nu poate înțelege ce a cauzat această condiție din cauza unei defecțiuni în organism. Ca rezultat, caracterul se deteriorează, rudenesc, iritabilitate, orice lucru mic poate provoca agresiune, mai ales dacă ceva nu iese din controlul pacientului.

Este important să nu respingă simptomele și nu se așteaptă ca va trece de la sine, și a vedea un medic (neurolog sau un specialist, în care se observă pacientul din cauza bolii de bază). Dacă începeți astenie, aceasta poate duce la depresie sau neurastenie.

Diagnostic și tratament

Diagnosticarea asteniei poate specializa orice profil la care pacientul sa adresat tratamentului bolii de bază. O conversație detaliată cu pacientul în curs, pe care el le spune despre tiparele de somn, gradul de oboseală și relațiile cu colegii și rudele va ajuta la stabilirea unui diagnostic. Pot fi necesare consultații suplimentare ale neurologului și psihoterapeutului.

Tratamentul asteniei este strâns legat de terapia bolii subiacente pe fondul căreia sa dezvoltat. Când tratamentul bolii care a provocat sindromul astenic este prescris, puteți începe lupta.

Tratamentul asteniei implică o schimbare a regimului zilnic și a alimentației, luând medicamente (dacă este necesar), nu metode de terapie medicamentoasă.

Rutina zilnică

Când astenia este importantă pentru a observa echilibrul de odihnă și de muncă, dacă este necesar, faceți pauze de lucru pentru odihnă. Este necesar să găsiți timp pentru plimbări zilnice, mai bine înainte de culcare. Exercitarea trebuie să fie moderată pentru aproximativ o jumătate de oră pe zi. Acestea pot fi exerciții de dimineață sau exerciții de seară. După exercițiu, trebuie să luați un duș de contrast. Îmbunătățiți starea și lecțiile regulate de înot.

Refuzul de la schimbările de noapte la locul de muncă și de somn care durează aproximativ 8 ore vor aduce beneficii unui pacient cu sindrom astenic.

Este important să evitați stresul și să stabiliți un mediu confortabil acasă și la locul de muncă pentru a evita conflictele.

Este important să renunțați la obiceiurile proaste (alcool, nicotină).

dieta pentru

Este important ca pacienții cu astenie să-și echilibreze dieta prin asigurarea unui aport adecvat de proteine ​​și vitamine în organism. Este mai bine pentru a da preferință la carne conținut scăzut de grăsimi, pește, ouă include în dieta dumneavoastră și leguminoase, legume verzi, fructe și legume proaspete. Este important să includeți în alimentație alimente bogate în triptofan (curcan, banane, ouă).

O atenție deosebită trebuie acordată micului dejun. Acesta trebuie să fie bogat în calorii și să conțină carbohidrați complexi. Ar trebui să se acorde prioritate cerealelor (fulgi de ovăz, hrișcă).

Tratamentul medicamentos

În caz de astenie, este prescrisă terapia medicamentoasă ținând cont de anumite manifestări clinice. De regulă, medicamentele sunt prescrise de următoarele grupuri, dar tratamentul nu va fi în mod necesar compus din toate medicamentele enumerate mai jos:

  • adaptogeni (eleuterakokkk, rădăcină de ginseng);
  • complexe de vitamine completate cu oligoelemente calciu, potasiu, zinc, magneziu (vitaminele B și C sunt de obicei prescrise intramuscular),
  • nootropics (prescris pentru tulburări de circulație a sângelui din creier);
  • antidepresive (medicamentele din acest grup sunt prescrise doar de un psihiatru sau psihoterapeut);
  • tranchilizante și neuroleptice (luate, de asemenea, strict conform ordinelor medicului);
  • sedative.

Fără medicamente

Când se administrează astenie, pot fi utilizate următoarele tratamente non-farmacologice:

  • psihoterapie,
  • fizioterapie,
  • luând decocții de ierburi liniștitoare.

Psihoterapia pentru pacienții cu sindromul astenic poate fi îndreptată spre combaterea sindroamelor neurotice, creșterea motivației și reducerea anxietății. Aceasta poate fi atât terapia de grup, cât și cea individuală. Se pot utiliza următoarele tehnici: hipnoza, auto-hipnoza, auto-formare. De asemenea, dacă este necesar, pot fi utilizate metode de programare neuro-lingvistică, terapie cognitiv-comportamentală. Gelshtalt-terapia, terapia psihodinamică va ajuta pacientul să găsească relația dintre conflictele intrapersonale și sindromul astenic.

Fizioterapia pentru astenie poate include următoarele proceduri:

  • Terapia prin exerciții,
  • hidroterapie,
  • acupunctura,
  • diferite tipuri de masaje.

Când astenia poate ameliora simptomele de infuzii de musetel, mama, menta sau melisa.

Sindromul astenic este o boală destul de frecventă care reduce semnificativ calitatea vieții. Atenția, lăsată nesupravegheată, poate duce la tulburări mintale grave, cum ar fi neurastenia sau depresia. De aceea este important să consultați un specialist în timp și să începeți să luptați împotriva sindromului.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie