care a trebuit să se ocupe de ele? dacă cineva le-a folosit, atunci ce, în ce doze și ce diagnostic? cota.

cam la jumătate de an de la nașterea fiicei mele, am început să am emoții ușoare, pentru tot felul de lucruri... nu am mai acordat atenție la asta... apoi experiențe diferite, temeri, frică de tot... au fost lacrimi pentru totdeauna, un fel de tremurături... au încetat să vadă știrile, Eerie a prinde din urmă, impresionabil a devenit foarte... chiar mai târziu a început, așa cum se numește "atacuri de panică"... a ajuns la faptul că știind că ușa de la intrare a fost închisă și mă duc și verifică înainte de culcare)))))) somnul a dispărut... aproape nu seara Eu dorm, am mers toată ziua, ca un bătut bătut, I-am pus copilul să se culce seara, să se culce și să doarmă la zero... toate gândurile sunt negative, sentimentele, chiar și frisoanele încep de teamă... dacă poți să adormi, apoi mă trezesc la fiecare 15 minute... încercat sfatul farmacistului de a obține tratamentul cu glicină... cum ar fi sistemul nervos în ordine, apare... nimic de genul asta. el calmeaza in timpul zilei, dar somnul de la el nu a devenit mai bun. Ca urmare, medicul de familie a prescris 2 antidepresive. Coaxil 1 comprimat dimineața și 0,5 comprimate de Xanax la culcare. pare să fi început să adoarmă mai repede, a devenit puțin mai calmă... dar ea a citit mult despre aceste antidepresive pe internet și a decis să nu le bea. care a avut ceva de genul asta? Nu înțeleg, este oboseală cronică sau depresie postpartum? familia a spus dacă acest lucru nu ajută, apoi la un psihoterapeut

Simptomele și tratamentul depresiei postpartum

Bucuria maternității este adesea umbrită de simptomele psihotice care apar la femei în primele săptămâni după un eveniment fericit. În primipar, ele sunt mult mai frecvente decât cele care naște a doua oară. Nu este necesară confundarea bluesului postpartum cu psihoza, ceea ce înseamnă tulburări de personalitate bipolară și schizoafectivă, depresie recurentă (monopolară) cu episoade recurente, alte patologii grave. Cu toate acestea, indiferent de severitate și formă, este necesară tratarea depresiei postpartum, altfel starea psihică depresivă va afecta negativ sănătatea nu numai a mamei, ci și a copilului.

Factorii de depresie postpartum

Factorii somatici și psihogenici sunt legați de dezvoltarea tulburărilor:

  1. Stres biologic. Nașterea este întotdeauna complicată de pierderea sângelui, afectarea funcțională și starea precară a sănătății.
  2. Tulburări endogene - predispoziție genetică sau șoc, care au avut loc pe fond emoțional redus.
  3. Stres posttraumatic. Psihul mamei este asaltat de epuizarea nervoasă sau de tensiunile din familie, refuzul de a-și asuma responsabilitatea pentru copil.
  4. Probleme în viața intimă. Libidoul redus nu este numai din motive fiziologice. Revendicările privind apariția, frica de o nouă sarcină, disconfortul mental conduc la respingerea subconștientă a partenerului.

Principalul motiv - schimbări hormonale. În timpul sarcinii, nivelurile de estrogen și progesteron cresc semnificativ. După naștere în decurs de 3 zile, aceasta scade brusc, provocând schimbări clare ale dispoziției. Legătura directă dovedită între melancolie și prolactină - un hormon produs de glanda pituitară, care controlează stresul, este responsabil pentru instinctul matern, greutatea corporală.

Tipuri și simptome de depresie postpartum

Primele semne sunt ușor de identificat prin comportament. Mama tânără devine iritabilă, se plânge de slăbiciune, insomnie. Aflarea nervoasă poate fi agravată sau înlocuită cu apatie. Clasa 3 grade de sindrom depresiv:

  1. În stadiul inițial, există modificări nesemnificative ale dispoziției, care se explică prin oboseală, tulburări de somn. În ciuda manifestărilor distructive ocazionale, este încă dificil pentru o femeie să-și gestioneze fundalul emoțional.
  2. Pentru a doua fază se caracterizează: izolare, tăcere, apariția iritării, furie, reacții negative.
  3. Cea mai dificilă este a treia când o persoană nu poate percepe în mod real realitatea. Ea se agită - cea mai puternică emoție emoțională, se grăbește spre casă sau îngheață într-o stupoare.

Bluzele postpartum se dezvoltă în diferite scenarii. Cel mai frecvent sindrom neurotic. Ea are loc pe fundalul exacerbării bolilor existente, adesea însoțite de tulburări astenopautice. Încălcările sunt exprimate sub formă de stare proastă, izbucniri nemotivate de furie, pierderea poftei de mâncare, pretenții față de ei înșiși și de alții.

Forma cea mai gravă este melancolia persistentă. Șiretul ei este acoperirea simptomelor care pot fi ușor confundate cu oboseala și bluzele care sunt tipice acestei stări. Tulburarea poate dura ani sau poate lua o formă schizoidă.

Depresia postpartum cu idei delirante se manifestă sub forma unei insolvențe proprii. Femeia se învinovățește de incapacitatea de a se îngriji de copil, de a-i oferi îngrijire, îngrijire și siguranță. Pentru unii vine:

  • până la întunecarea conștiinței;
  • dezorientare;
  • memoria pierde;
  • halucinații.

Poate urmărește gânduri de sinucidere. Totuși, această tulburare apare de obicei la 1-2 săptămâni după naștere, este rară și este clasificată ca psihoză. Se formează treptat, astfel încât oamenii din jurul dvs. să nu observe întotdeauna comportament ciudat. Dacă este lăsată netratată, condiția este probabil să se transforme în depresie prelungită severă, cu apariția stărilor fobice și obsesive (obsesive).

Sindromul apare de obicei atunci când imaginea mamei este idealizată, imaginea și scenariul sunt inventate, pe care mama încearcă să le urmeze. Cea mai mică discrepanță a inventat imaginea provocând furie, reproșuri în adresa sa. În caz contrar, femeia speră că altcineva nu va avea grijă de copil. Confruntându-se cu realitatea, ea înțelege gradul de responsabilitate pentru copil. Protestul intern conduce la conflicte și defecțiuni incontrolabile.

Cursul bolii este complicat de simptomele somatice, manifestate sub forma sindroamelor autonome:

  • dureri de cap;
  • tahicardie;
  • atacuri de astm;
  • pierdere în greutate.

Probabilitatea ridicată de a deveni gravă a mamelor cu tulburări limită. Ar trebui să fie atenți la cei care au avut episoade de depresie în istorie sau în perioada de gestație a copilului gravidă suferă un șoc emoțional profund.

Ce prescrie medicul

La prima suspiciune de melancolie, puteți calcula rapid statul cu ajutorul examinării psihologice. Accesul deschis oferă teste pentru depresia postpartum pe scara Edinburgh sau pe chestionarul de auto-ajutorare de la Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Pe baza simptomelor din săptămâna trecută, trebuie să răspundeți la 10 întrebări, să comparați rezultatele cu indicatorii și să identificați fenomenele psihopatologice.

Condiția controlată nu este un motiv pentru o vizită la un specialist. Urmând regulile psihogene, vă permiteți să vă ajustați singur starea de spirit. Dacă o persoană rămâne în stare de inactivitate sau agitație mai mult de 2 săptămâni, este timpul să consultați un medic. În caz contrar, modelele greșite de comportament afectează în mod negativ atitudinea față de copil, vor conduce la dezvoltarea bolilor secundare la nivelul mamei. Nu este un fapt că după 6 luni, împreună cu adaptarea la noile condiții și restaurarea fundalului hormonal, problema va dispărea. Este posibil ca după 9 luni să vină un nou val. Depresia postpartum la un an după naștere va trebui să fie tratată mult și tare.

Terapia este selectată de un neurolog, de un psihiatru și de un ginecolog. Drogurile și dozele sunt prescrise numai pentru indicații. Regimul de tratament include:

  1. Neuroleptice pentru eliminarea delirului, fenomenelor catatonice (excitare și stupoare) - aminazină, triftazin.
  2. Normatiki pentru a stabiliza starea de spirit - valproat de sodiu, carbamazepina.

În forme severe și moderate, antidepresivele sunt de obicei prescrise. Cateodata prescrise terapie electroconvulsiva. Psihozele sunt mai des tratate în spital.

  1. Terapia cognitiv-comportamentală. Aceasta va ajuta la reconstruirea gândirii, reacțiilor, comportamentului, atitudinilor față de tine și față de copil.
  2. Interpersonal vă permite să vă adaptați rapid la rolul părintelui, să înțelegeți gradul de responsabilitate.

Antidepresive pentru depresia postpartum

Primii factori provocatori sunt eliminați. Indiferent dacă o femeie alăptează sau nu, medicul prescrie medicamente din grupul SRP - inhibitori selectivi de recuperare a serotoninei din a treia generație.

Toate tipurile de agenți farmacologici, inclusiv inhibitorii de monoaminooxidază, antidepresivele triciclice și atipice, au un efect pozitiv asupra hormonilor de bucurie și plăcere, norepinefrină și seratonină, stabilizează starea mentală. Fiecare dintre ele acționează pe corp în diferite moduri.

În comparație cu triciclina, selectivitatea este mult mai ușoară, nu are efecte secundare cum ar fi: somnolență, frecvență cardiacă crescută, alte simptome neplăcute. Principiul de acțiune este inhibarea locală a recaptării serotoninei de către receptori. Aceasta este:

  • fluoxetina;
  • paroxetina;
  • citalopramului;
  • fluvoxamină.
  • sertralină.

Blues postpartum sever este tratat cu venlafaxină. Medicamentul din microdoză intră în laptele matern și este considerat sigur pentru mamă și copil.

Preparatele din grupul triciclic: azafen, fluoracizină, coaxil și alții acționează într-un mod similar, dar nu dăunează sănătății sugarului. Excepția este doxepin. Cu toate acestea, aceste fonduri sunt greu de transportat mama, poate provoca tremor, creștere în greutate, simptome dispeptice. Ultima generație de medicamente este mirtaalina, cu un efect sedativ pronunțat și alte efecte secundare. Alegerea depinde de sindromul psihopatologic.

  1. Inhibitorii cu efect sedativ sunt numiți atunci când sunt excitați.
  2. Cu inhibare, analogii cu efect stimulativ sunt arătați.

Dacă, atunci când se aplică anxietate, se utilizează agenți activi, aceasta va provoca o exacerbare a simptomelor nevrotice și va agrava boala. Medicamentul hormonal Estradiol este prescris cel mai des. În doze mici, apomorfina este prescrisă pentru starea de spirit.

Cât timp să beți antidepresive

Nu este nevoie să crezi în mitul dependenței. Regimul corect calculat nu este dependent. Primele schimbări sunt vizibile în a treia săptămână, mai pronunțate - după 8 săptămâni. Pentru a obține un rezultat stabil, medicamentul este beat timp de o jumătate de an. Pentru a preveni recidiva, se ia un an. Dacă au apărut melancolii înainte de sarcină, este indicată o recepție mai lungă.

Când mama se simte ușurată și nu vede punctul de tratament continuu, nu este nevoie să întrerupeți cursul brusc. Eșecul inhibitorilor NRI are loc în mod constant sub îndrumarea unui psihoterapeut. În caz contrar, vor apărea simptome temporare caracteristice gripei - dureri de cap și dureri musculare, slăbiciune. Sunt posibile condiții incontrolabile - excitare nervoasă sau apatie. Simptomele subiective depind de psihologul persoanei.

Dacă o femeie a văzut inhibitori înainte de sarcină, după naștere, ar trebui să consulte un psihoterapeut cu privire la oportunitatea utilizării ulterioare. În timpul alăptării, corpul este reconstruit - devine mai sensibil și reacționează diferit față de componentele sintetice. Medicul va ajusta doza sau va sugera o alternativă.

Tratamentul depresiei postpartum la domiciliu

Bazați-vă exclusiv pe medicamente farmacologice nu merită. Femeile cu o formă ușoară de melancolie se pot descurca singur. În această perioadă este important să mergeți la sport. Rularea prin parc, vizitarea piscinei, practicarea yoga sau Pilates afectează secreția de hormoni de bucurie (endorfine), în general, controlează profilul hormonal. În același timp, mușchii se vor strânge, pentru a reveni la formele anterioare. Estetică plăcere de la apariția de a stimula receptorii creierului dopamina, care afectează vitalitatea și motivația de acțiune. Vizita de cumpărături la un salon de înfrumusețare va înlocui o sesiune cu un psihoterapeut.

  • plimbări lungi cu copilul în parc;
  • tactil și emoțional cu bebelușul;
  • comunicarea cu alte mame.

Este important să vă alocați timp personal și, cel puțin temporar, să transferați o parte din responsabilități către soț sau rude.

Sunt oferite metode non-tradiționale pentru tratamentul la domiciliu. Meloterapia este cel mai potrivit - tratament muzical. Semnalele acustice de diferite grade și sunetele naturii au un efect pozitiv asupra psihicului. Este bine ca camera să fie umplute cu plante, iar lumina intensă galbenă și albastră provine din lămpi.

Balanța emoțională restabilește esterii de citrice, trandafiri, salvie, geranium. Este suficient să puneți câteva picături pe becul, astfel încât dormitorul să fie umplute cu arome subtile. Puteți adăuga 5 picături de ulei în baie.

Acupunctura ajută foarte mult. Când sunt expuși la receptorii nervului cu ace, fluxurile de energie sunt activate. Principalul lucru este să găsești un medic competent.

profilaxie

Pregătirea psihologică pentru naștere începe în timpul sarcinii. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile predispuse la melancolie. Ei au nevoie de îngrijirea crescută a soțului și de atenția celor dragi.

Este necesar să se citească literatura relevantă, să se studieze recomandările medicilor, să se pregătească psihologic rolul mamei. În unele cazuri, este nevoie de sprijin profesional. După consiliere individuală, va fi fără durere să supraviețuiți unei perioade dificile.

Depresia postpartum: terapii de bază

După nașterea copilului, viața majorității femeilor timp de mai mulți ani devine o alergare nesfârșită cu obstacole, diluată cu momente rare de odihnă. Mama și copilul se cunosc și se obișnuiesc cu particularitățile personale ale personajului. Sună romantic și sublim, nu-i așa? Practica se dovedește a fi mult mai severă. Nopți fără somn, oboseală cronică, stres fizic și emoțional sever, relații deteriorate cu soțul ei și senzația constantă că viața a devenit gri și lipsită de bucurie. De-a lungul timpului, situația se normalizează cel mai adesea, dar uneori organismul maternal se "supraîncălzește" de la o astfel de încărcătură și organizează o grevă, care se numește depresie postpartum într-o limbă medicală uscată. Astăzi vom vorbi despre cum să tratăm această condiție, dar pentru aceasta trebuie să înțelegeți subtilitățile terminologiei și să înțelegeți ce avem de-a face.

Definiția postpartum depression

Problema pe care o înțelegem astăzi este cunoscută de foarte mult timp și este descrisă printr-o teză scurtă, dar foarte aparte: "o formă specială a tulburării cu o componentă depresivă pronunțată, cu care se confruntă multe femei imediat după naștere". Se pare că secolul XXI se află în curte, iar dacă viața nu poate prelungi viața sau salva o persoană de un atac de cord, medicina se poate confrunta cu tulburarea depresivă "obișnuită".

În viața obișnuită, lucrurile nu sunt atât de roz. O statistică omniscientă spune că între 50% și 70% dintre femei suferă de anumite simptome de depresie postpartum, uneori numite depresie postnatală. Aproximativ 13% dintre mumii tineri primesc programul complet: simptome evidente și amenințătoare, departe de microclimatul normal din familie, o mână de pastile și, în cazuri rare, tulburare de personalitate bipolară. Această condiție se poate dezvolta în primele zile după naștere, dar vârful condițional cade în a 2-3-a lună de viață a bebelușului.

Terapia adecvată, care nu trebuie neapărat să fie medicală, dă rezultate tangibile. 77% dintre pacienți au observat o îmbunătățire semnificativă a sănătății după 4-5 luni, iar aproximativ 40% s-au confruntat cu această problemă cu 2-4 săptămâni mai devreme și destul de spontan. Mommies, care au considerat starea lor normală și au refuzat să primească ajutor medical, au reușit să facă față depresiei postpartum după un an și jumătate.

După cum ni se pare, în acest caz, statisticile ar trebui să fie luate în considerare și să fie de acord cu tratamentul adecvat. Subliniem: nu ar trebui să înceapă o călătorie în farmacie, ci o vizită la medic. Sau, ar fi mai corect și mai precis - cu diagnosticul. Dacă decideți să forțați lucrurile și să începeți să înghițiți droguri de specialitate cu mâinile, încercând să luptați singuri, atunci nimic bun nu va veni din ea. Indiferent cât de tare poate suna, dar chiar și o astfel de "boală ușoară" ca depresia postpartum nu tolerează auto-tratamentul. Sperăm să nu uitați de asta.

Tratamentul tradițional (antidepresive)

  • Hypericin (Hypericin). Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
  • Clomipramina (clomipramina). Există contraindicații și efecte secundare.
  • Imipramină (Imipraminum). Sinonime posibile: imizin, melipramine, pralogayn. Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
  • Fluoxetină (fluoxetină). Sinonime posibile: apo-fluoxetină, deprex, deprenon, portal, propep, prozac, profluzak și altele. În timpul alăptării nu este adesea folosită.
  • Desipramina (desipramină). Sinonime posibile: petil. Există contraindicații și efecte secundare. Numirea se face numai cu indicații stricte.
  • Pyrazidol (Pyrazidol). Există contraindicații și efecte secundare.
  • Trimipramină (Trimipramină). Când nu este de obicei folosită alăptarea.
  • Cipramil (Cipramil). În timpul alăptării nu se aplică.
  • Pram (PRAM). Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
  • Amitriptilina (Amitriptylinum). Sinonime posibile: amisol, amineurin, amirol, apo-amitriptilin, maleat de damilen, saroten, elivel. Există contraindicații și efecte secundare.
  • Azafen (Azaphen). Sinonime posibile: azacazazin, disafen, pipofezin. Nu există practic contraindicații și efecte secundare.
  • Nervohel (Nervoheel). Nu există practic contraindicații și efecte secundare.
Una dintre cele mai bune remedii pentru depresia postpartum. În plus, practic nu există contraindicații.
  • Lyudiomil (Ludiomil). Sinonime posibile: maprotilin. Există contraindicații și efecte secundare.
  • Persen (Persen). Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
  • Paroxetină (paroxetină). Numirea se face numai cu indicații stricte.
  • Rexitină (Rexetină). Sinonime posibile: paroxetină. Există contraindicații și efecte secundare.
  • Novo-Passit (Novo-Passit). Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
Dar Novo-Passit nu a trecut examenul: utilizarea sa pentru mamele care alăptează este contraindicată

  • Orice agent farmacologic trebuie prescris exclusiv de un medic, nu de farmacist la farmacie.
  • Efectele secundare sau agravarea bunăstării reprezintă un motiv pentru îngrijirea medicală imediată.
  • Nu luați deprimante cu data de expirare și asigurați-vă că păstrați o chitanță după cumpărare.
  • Cursul standard de tratament este de 12 luni, dintre care prima jumătate se află în terapia însăși, iar a doua în prevenirea unei posibile recidive.

Sfaturi pentru psihologi

Puteți încerca să-l ajutați pe mami să facă față depresiei postpartum prin metode non-drog. Singura condiție foarte importantă este conștientizarea problemei și disponibilitatea de a schimba ceva în viața ta sau, mai precis, atitudinea față de ea. În caz contrar, nu este un psiholog care va trebui să "muncească", ci un psihiatru. Ce spun experții, dacă o femeie nu poate ieși din depresie singură?

  • Sunt de acord cu privire la repartizarea responsabilităților, fără a uita de bunicii. Dacă locuiți doar împreună cu soțul dvs., puteți cere prietene de ajutor. Și pentru a crea atmosfera potrivită, încercați să faceți cumpărături cu un "grup de suport".
Ce nu este o mamă acasă? Și veți avea timp să vă faceți singuri
  • Reconstruiți regimul de zi. Amintiți-vă că nu sunteți un cal de ponei, deci nu trebuie să renunțați la o odihnă bună. Unde să ai timp pentru asta? Noaptea, tatăl poate să se ridice la copil, să meargă cu el în parc - bunicul și să predea cina bunicii. Cel mai probabil, ei nu vor obiecta.
  • Normalizați dieta. Ți-e teamă că nu e suficient timp și bani? În zadar. Există o mulțime de rețete disponibile pe care chiar și o persoană care nu a stat niciodată lângă sobă se poate descurca.
  • Aveți grijă de aspectul dvs. Este posibil să nu aveți timp să vizitați salonul de înfrumusețare, dar puteți să vă fixați unghiile, să vă puneți un nou halat de baie sau să vă faceți părul chiar acasă. Crede-mă, adesea ajută la depășirea depresiei postpartum mult mai rapid decât antidepresivele de proprietate și foarte scumpe.
  • Chat cu oameni. Multe mame cu nașterea unui copil devin adevărate reluări, comunicând cu prietenii prin telefon sau prin Skype. Nimic bun nu va veni dintr-o astfel de închisoare, de aceea chemați-vă prietenii și organizați întâlniri săptămânale. Sunt ocupați? Nu este o problemă: luați un cărucior și mergeți la stradă. Interlocutorii și ascultătorii recunoscători vor găsi o necesitate. În cazuri extreme, bunicile vor ajuta la intrare.
De ce acru acasă dacă puteți combina afacerea cu plăcerea
  • Exprimați-vă emoțiile. A acumula insulte în sine este un drum direct spre defecțiuni nervoase. Noi nu vă sunăm la rând cu soțul dvs., dar trebuie să împărțiți impresii, bucurie și știri cu el. Iar maxima antică, conform căreia îndatoririle soțului includ numai asigurarea de întreținere, nu este altceva decât o eroare populară în rândul reprezentanților sexului mai puternic.
  • Realizați ce se întâmplă. Nu este nimic special pentru a comenta aici. Deci, mulți tati dau seama că statutul lor nu este imediat, uneori - în 1-2 ani. Acest lucru se întâmplă cu mai puține ori cu femeile, deci nu doriți să "vedeți" cauza bolilor de viață în copilul dvs. într-o zi, este mai bine să discutați cu un iubit sau să faceți o întâlnire cu un specialist.
  • Gândește-te la visele tale. Dacă doriți să mergeți la cumpărături mai mult de un an sau să mergeți la un concert al unei vedete vizionate, nu vă lepădați plăcerea. Furnizați soțului dvs. tot ceea ce aveți nevoie, permițându-vă să sunați numai în caz de urgență și mergeți la lumină pentru a vă satisface visele. Și dacă bebelușul este obișnuit cu laptele matern, puteți lăsa o sticlă umplute în frigider până la vârf.
  • Fii o femeie. Uneori este logic să rearanjăm prioritățile, punându-ne în primul rând nu instinctul matern sau preocuparea pentru membrii familiei, ci propriile dvs. solicitări. Cea mai ușoară modalitate de a realiza acest lucru este de a sugera soțului intimitatea. Noi asiguram: cu siguranta nu va argumenta. Și chiar mai mult decât atât - apartamentul tău va fi curat și ordonat de magie.

Taxele medicamentelor din plante medicinale

Ele sunt pregătite după cum urmează. Materiile prime sunt sortate cu atenție și zdrobite. 2 linguri. l. colectați 1 litru de apă caldă, aduceți la fierbere și insistați timp de 10-15 minute la căldură scăzută într-un recipient etanș. După aceea, lichidul este filtrat și lăsat să se infuze peste noapte. Regimul este de 120-150 ml cu jumătate de oră înainte de mese, durata tratamentului durează 1 an. Este de dorit ca cel mai bun efect să schimbați compoziția colecției la fiecare 2 luni. Componentele posibile ale colecției:

  • În 4 părți: trestie de iarbă. În 3 părți: flori de pădure; zmeura frunze; Hypericum; rădăcină de lemn dulce. În 2 părți: menta de iarbă și rozmarin sălbatic; rădăcină de papadie, bujor și lemn dulce. Pe o parte: iarba este pelin.
  • În 3 părți: frunze de zmeură; șolduri de trandafir; rădăcină de lemn dulce. În 2 părți: muguri de mesteacăn; frunze de urzica, iarba, oregano de miere; rădăcină rădăcină. Pe o parte: rădăcină de aralia și capul craniului; Fruct de mărar.
  • În 4 părți: flori de pădure; frunze de fireweed. Prin 3 părți: flori de mușețel; rădăcină de bujor. 2 părți: conuri de hamei; orez oregano, adonis; fruct de coriandru. Pe o parte: iarba de arbuști.
  • 4 părți: rădăcină de lemn dulce; fructe de cenușă de munte. Prin 3 părți: root devyasila. În 2 părți: rădăcină Badan, calamus, bujor, iarbă de grâu. 1 parte: rădăcina aralia, rhodiola.
  • Prin 5 părți: flori de pajiști. În 4 părți: frunzele de fireweed. În 3 părți: geranium de iarbă, mămăligă. Pentru 2 părți: fructul de coriandru; iarbă de oregano, adonis, menta; hop conuri; rădăcină de bujor; flori de musetel. Pe o parte: iarba de arbuști.
  • Cu o parte: frunze de zmeură, afine, lingonberry, fireweed, căpșuni, coacăze; menta de iarba, violete, lavanda; Labaznika flori.
  • În 3 părți: o foaie de foc. În 2 părți: fructe de păducel; flori de musetel; hop conuri; oregano iarba; calamus rădăcină Cu 1 parte: cianoza de iarbă; Fruct de mărar.
Cu siguranta va fi foarte interesant

Terapia folclorică

  • De mult timp se știe că masajul picioarelor îmbunătățește starea de spirit și relaxarea profundă a terminațiilor nervoase. În Rusia, procedura a fost numită "zgârierea tocurilor", și mulți țărani au redus astfel depresia de la proprietarii lor. Și dacă cereți serviciul unui soț (de exemplu, în timp ce vizionați o comedie bună seara), este puțin probabil să vă refuze.
  • Dacă nu există contraindicații medicale și aveți imunitate excelentă, puteți face înotul de iarnă. Nu există rezervor adecvat în raza apropiată din casă? Nu contează, baia obișnuită va face: o sesiune de 15 minute la o temperatură a apei la temperatura camerei. Cursul de tratament este de 15 sesiuni zilnic.
Extreme și foarte eficiente. Dar, înainte de procedură, este mai bine să consultați un medic
  • Margelele au un anumit efect de relaxare. Și dacă nu sunt la îndemână, vor face margele, nuci sau pietre rotunde. Se crede că masajul degetului indică o ușurare a durerilor de cap, cel de mijloc este "responsabil" pentru depresie, iar degetul inelului dă rezistență la picăturile de presiune.

Depresia postpartum este o afecțiune neplăcută, dar este bine tratabilă. Puteți să vă ajutați antidepresivele tradiționale, taxele medicale și diverse rețete populare. Ar trebui să începem tratamentul, așa cum am spus, cu o vizită la medic și diagnostic, dar nici cei mai calificați și experimentați veterinari nu vor putea să ajute dacă nu aveți atitudinea psihologică necesară pentru a retrăi stresul, precum și sprijinul celor dragi. De asemenea, considerăm că este necesar să reamintim că nu trebuie să vă auto-medicați, deoarece acum sunteți responsabil nu numai pentru dvs., ci și pentru copilul dumneavoastră. Să vă binecuvânteze!

Simptome depresive postpartum și tratament medicamentos

Bucuria maternității este adesea umbrită de simptomele psihotice care apar la femei în primele săptămâni după un eveniment fericit. În primipar, ele sunt mult mai frecvente decât cele care naște a doua oară. Nu este necesară confundarea bluesului postpartum cu psihoza, ceea ce înseamnă tulburări de personalitate bipolară și schizoafectivă, depresie recurentă (monopolară) cu episoade recurente, alte patologii grave. Cu toate acestea, indiferent de severitate și formă, este necesară tratarea depresiei postpartum, altfel starea psihică depresivă va afecta negativ sănătatea nu numai a mamei, ci și a copilului.

Uneori, după naștere, femeile se confruntă cu depresie.

Factorii de depresie postpartum

Factorii somatici și psihogenici sunt legați de dezvoltarea tulburărilor:

  1. Stres biologic. Nașterea este întotdeauna complicată de pierderea sângelui, afectarea funcțională și starea precară a sănătății.
  2. Tulburări endogene - predispoziție genetică sau șoc, care au avut loc pe fond emoțional redus.
  3. Stres posttraumatic. Psihul mamei este asaltat de epuizarea nervoasă sau de tensiunile din familie, refuzul de a-și asuma responsabilitatea pentru copil.
  4. Probleme în viața intimă. Libidoul redus nu este numai din motive fiziologice. Revendicările privind apariția, frica de o nouă sarcină, disconfortul mental conduc la respingerea subconștientă a partenerului.

Principalul motiv - schimbări hormonale. În timpul sarcinii, nivelurile de estrogen și progesteron cresc semnificativ. După naștere în decurs de 3 zile, aceasta scade brusc, provocând schimbări clare ale dispoziției. Legătura directă dovedită între melancolie și prolactină - un hormon produs de glanda pituitară, care controlează stresul, este responsabil pentru instinctul matern, greutatea corporală.

Tipuri și simptome de depresie postpartum

Primele semne sunt ușor de identificat prin comportament. Mama tânără devine iritabilă, se plânge de slăbiciune, insomnie. Aflarea nervoasă poate fi agravată sau înlocuită cu apatie. Clasa 3 grade de sindrom depresiv:

  1. În stadiul inițial, există modificări nesemnificative ale dispoziției, care se explică prin oboseală, tulburări de somn. În ciuda manifestărilor distructive ocazionale, este încă dificil pentru o femeie să-și gestioneze fundalul emoțional.
  2. Pentru a doua fază se caracterizează: izolare, tăcere, apariția iritării, furie, reacții negative.
  3. Cea mai dificilă este a treia când o persoană nu poate percepe în mod real realitatea. Ea se agită - cea mai puternică emoție emoțională, se grăbește spre casă sau îngheață într-o stupoare.

Bluzele postpartum se dezvoltă în diferite scenarii. Cel mai frecvent sindrom neurotic. Ea are loc pe fundalul exacerbării bolilor existente, adesea însoțite de tulburări astenopautice. Încălcările sunt exprimate sub formă de stare proastă, izbucniri nemotivate de furie, pierderea poftei de mâncare, pretenții față de ei înșiși și de alții.

Melancholia proaspătă este considerată cea mai severă formă de depresie postpartum.

Forma cea mai gravă este melancolia persistentă. Șiretul ei este acoperirea simptomelor care pot fi ușor confundate cu oboseala și bluzele care sunt tipice acestei stări. Tulburarea poate dura ani sau poate lua o formă schizoidă.

Depresia postpartum cu idei delirante se manifestă sub forma unei insolvențe proprii. Femeia se învinovățește de incapacitatea de a se îngriji de copil, de a-i oferi îngrijire, îngrijire și siguranță. Pentru unii vine:

  • până la întunecarea conștiinței;
  • dezorientare;
  • memoria pierde;
  • halucinații.

Poate urmărește gânduri de sinucidere. Totuși, această tulburare apare de obicei la 1-2 săptămâni după naștere, este rară și este clasificată ca psihoză. Se formează treptat, astfel încât oamenii din jurul dvs. să nu observe întotdeauna comportament ciudat. Dacă este lăsată netratată, condiția este probabil să se transforme în depresie prelungită severă, cu apariția stărilor fobice și obsesive (obsesive).

Sindromul apare de obicei atunci când imaginea mamei este idealizată, imaginea și scenariul sunt inventate, pe care mama încearcă să le urmeze. Cea mai mică discrepanță a inventat imaginea provocând furie, reproșuri în adresa sa. În caz contrar, femeia speră că altcineva nu va avea grijă de copil. Confruntându-se cu realitatea, ea înțelege gradul de responsabilitate pentru copil. Protestul intern conduce la conflicte și defecțiuni incontrolabile.

Cursul bolii este complicat de simptomele somatice, manifestate sub forma sindroamelor autonome:

  • dureri de cap;
  • tahicardie;
  • atacuri de astm;
  • pierdere în greutate.

Probabilitatea ridicată de a deveni gravă a mamelor cu tulburări limită. Ar trebui să fie atenți la cei care au avut episoade de depresie în istorie sau în perioada de gestație a copilului gravidă suferă un șoc emoțional profund.

Ce prescrie medicul

La prima suspiciune de melancolie, puteți calcula rapid statul cu ajutorul examinării psihologice. Accesul deschis oferă teste pentru depresia postpartum pe scara Edinburgh sau pe chestionarul de auto-ajutorare de la Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Pe baza simptomelor din săptămâna trecută, trebuie să răspundeți la 10 întrebări, să comparați rezultatele cu indicatorii și să identificați fenomenele psihopatologice.

Condiția controlată nu este un motiv pentru o vizită la un specialist. Urmând regulile psihogene, vă permiteți să vă ajustați singur starea de spirit. Dacă o persoană rămâne în stare de inactivitate sau agitație mai mult de 2 săptămâni, este timpul să consultați un medic. În caz contrar, modelele greșite de comportament afectează în mod negativ atitudinea față de copil, vor conduce la dezvoltarea bolilor secundare la nivelul mamei. Nu este un fapt că după 6 luni, împreună cu adaptarea la noile condiții și restaurarea fundalului hormonal, problema va dispărea. Este posibil ca după 9 luni să vină un nou val. Depresia postpartum la un an după naștere va trebui să fie tratată mult și tare.

Depresia postpartum necesită tratament obligatoriu

Terapia este selectată de un neurolog, de un psihiatru și de un ginecolog. Drogurile și dozele sunt prescrise numai pentru indicații. Regimul de tratament include:

  1. Neuroleptice pentru eliminarea delirului, fenomenelor catatonice (excitare și stupoare) - aminazină, triftazin.
  2. Normatiki pentru a stabiliza starea de spirit - valproat de sodiu, carbamazepina.

În forme severe și moderate, antidepresivele sunt de obicei prescrise. Cateodata prescrise terapie electroconvulsiva. Psihozele sunt mai des tratate în spital.

  1. Terapia cognitiv-comportamentală. Aceasta va ajuta la reconstruirea gândirii, reacțiilor, comportamentului, atitudinilor față de tine și față de copil.
  2. Interpersonal vă permite să vă adaptați rapid la rolul părintelui, să înțelegeți gradul de responsabilitate.

Antidepresive pentru depresia postpartum

Primii factori provocatori sunt eliminați. Indiferent dacă o femeie alăptează sau nu, medicul prescrie medicamente din grupul SRP - inhibitori selectivi de recuperare a serotoninei din a treia generație.

Toate tipurile de agenți farmacologici, inclusiv inhibitorii de monoaminooxidază, antidepresivele triciclice și atipice, au un efect pozitiv asupra hormonilor de bucurie și plăcere, norepinefrină și seratonină, stabilizează starea mentală. Fiecare dintre ele acționează pe corp în diferite moduri.

În comparație cu triciclina, selectivitatea este mult mai ușoară, nu are efecte secundare cum ar fi: somnolență, frecvență cardiacă crescută, alte simptome neplăcute. Principiul de acțiune este inhibarea locală a recaptării serotoninei de către receptori. Aceasta este:

  • fluoxetina;
  • paroxetina;
  • citalopramului;
  • fluvoxamină.
  • sertralină.

Blues postpartum sever este tratat cu venlafaxină. Medicamentul din microdoză intră în laptele matern și este considerat sigur pentru mamă și copil.

Antidepresivele pot vindeca depresia postpartum

Preparatele din grupul triciclic: azafen, fluoracizină, coaxil și alții acționează într-un mod similar, dar nu dăunează sănătății sugarului. Excepția este doxepin. Cu toate acestea, aceste fonduri sunt greu de transportat mama, poate provoca tremor, creștere în greutate, simptome dispeptice. Ultima generație de medicamente este mirtaalina, cu un efect sedativ pronunțat și alte efecte secundare. Alegerea depinde de sindromul psihopatologic.

  1. Inhibitorii cu efect sedativ sunt numiți atunci când sunt excitați.
  2. Cu inhibare, analogii cu efect stimulativ sunt arătați.

Dacă, atunci când se aplică anxietate, se utilizează agenți activi, aceasta va provoca o exacerbare a simptomelor nevrotice și va agrava boala. Medicamentul hormonal Estradiol este prescris cel mai des. În doze mici, apomorfina este prescrisă pentru starea de spirit.

Cât timp să beți antidepresive

Nu este nevoie să crezi în mitul dependenței. Regimul corect calculat nu este dependent. Primele schimbări sunt vizibile în a treia săptămână, mai pronunțate - după 8 săptămâni. Pentru a obține un rezultat stabil, medicamentul este beat timp de o jumătate de an. Pentru a preveni recidiva, se ia un an. Dacă au apărut melancolii înainte de sarcină, este indicată o recepție mai lungă.

Când mama se simte ușurată și nu vede punctul de tratament continuu, nu este nevoie să întrerupeți cursul brusc. Eșecul inhibitorilor NRI are loc în mod constant sub îndrumarea unui psihoterapeut. În caz contrar, vor apărea simptome temporare caracteristice gripei - dureri de cap și dureri musculare, slăbiciune. Sunt posibile condiții incontrolabile - excitare nervoasă sau apatie. Simptomele subiective depind de psihologul persoanei.

Dacă o femeie a văzut inhibitori înainte de sarcină, după naștere, ar trebui să consulte un psihoterapeut cu privire la oportunitatea utilizării ulterioare. În timpul alăptării, corpul este reconstruit - devine mai sensibil și reacționează diferit față de componentele sintetice. Medicul va ajusta doza sau va sugera o alternativă.

Tratamentul depresiei postpartum la domiciliu

Bazați-vă exclusiv pe medicamente farmacologice nu merită. Femeile cu o formă ușoară de melancolie se pot descurca singur. În această perioadă este important să mergeți la sport. Rularea prin parc, vizitarea piscinei, practicarea yoga sau Pilates afectează secreția de hormoni de bucurie (endorfine), în general, controlează profilul hormonal. În același timp, mușchii se vor strânge, pentru a reveni la formele anterioare. Estetică plăcere de la apariția de a stimula receptorii creierului dopamina, care afectează vitalitatea și motivația de acțiune. Vizita de cumpărături la un salon de înfrumusețare va înlocui o sesiune cu un psihoterapeut.

Plimbarea cu bebelușul va ajuta să ieșiți din depresia postpartum

  • plimbări lungi cu copilul în parc;
  • tactil și emoțional cu bebelușul;
  • comunicarea cu alte mame.

Este important să vă alocați timp personal și, cel puțin temporar, să transferați o parte din responsabilități către soț sau rude.

Sunt oferite metode non-tradiționale pentru tratamentul la domiciliu. Meloterapia este cel mai potrivit - tratament muzical. Semnalele acustice de diferite grade și sunetele naturii au un efect pozitiv asupra psihicului. Este bine ca camera să fie umplute cu plante, iar lumina intensă galbenă și albastră provine din lămpi.

Balanța emoțională restabilește esterii de citrice, trandafiri, salvie, geranium. Este suficient să puneți câteva picături pe becul, astfel încât dormitorul să fie umplute cu arome subtile. Puteți adăuga 5 picături de ulei în baie.

Acupunctura ajută foarte mult. Când sunt expuși la receptorii nervului cu ace, fluxurile de energie sunt activate. Principalul lucru este să găsești un medic competent.

profilaxie

Pregătirea psihologică pentru naștere începe în timpul sarcinii. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile predispuse la melancolie. Ei au nevoie de îngrijirea crescută a soțului și de atenția celor dragi.

Este important ca familia să aibă o dispoziție bună

Este necesar să se citească literatura relevantă, să se studieze recomandările medicilor, să se pregătească psihologic rolul mamei. În unele cazuri, este nevoie de sprijin profesional. După consiliere individuală, va fi fără durere să supraviețuiți unei perioade dificile.

În timpul sarcinii, femeia a avut o mare anxietate, dar în spatele nașterii pare că trebuie să te calmezi, să ai grijă de copilul nou-născut și să te bucuri de o viață nouă. Dar unele femei după naștere au schimbări specifice în activitatea creierului și în sistemul nervos, ducând la starea mentală afectată și pierderea pacii, depresia constantă și anxietatea. Adesea, o astfel de stare de anxietate curge în depresia postpartum - acesta este un termen medical, o patologie gravă și nu ar trebui să o luați ca o modalitate pentru o femeie tânără să se abată de la îndatoririle ei.

Depresia postpartum ca problemă socială

Datorită naturii personajului, a influenței diferiților factori externi sau a problemelor de sănătate, nașterea unui copil nu este întotdeauna pentru ca o femeie să devină un eveniment emoțional și luminos. Dobândirea unui nou statut social, multe mame în loc de bucurie și emoție, bucurie de maternitate, anxietate constantă și stres. Tensiunea continuă, sentimentele, temerile și sănătatea precară devin deprimate. Aceasta se numește depresie postpartum în medicină.

Generația mai înaintată și uneori soția unei femei poate lua simptome grave pentru capriciu, capricii sau trăsături de personalitate, oboseală și nu acordă importanță pentru ceea ce se întâmplă, nu sună alarma și nu forțează mama să vadă un doctor. Și apoi toate acestea pot duce la tragedie atât în ​​legătură cu viața și sănătatea copilului, cât și cu cea mai tânără mamă până la încercările de suicid.

Este important ca rudele și femeia însăși să știe că depresia postpartum este o tulburare psihosomatică gravă, care necesită atenție și control și, uneori, tratament medical activ. Pentru majoritatea mamei, această tulburare are un curs nesfârșit și un rezultat favorabil, dar în unele cazuri necesită o atenție deosebită și o consultare cu un medic.

Dacă o schimbare a fundamentelor psiho-emoționale și a stărilor negative durează mai mult de 5-7 zile, există toate motivele pentru a suspecta tulburări depresive. Dacă mama manifestă negativitate, detașare sau indiferență față de copilul dorit și mult așteptat, este important să căutați imediat ajutorul.

Cât timp este depresia postpartum

O astfel de stare fără asistență adecvată poate fi întârziată de mai multe luni, afectând grav calitatea vieții și atitudinea față de copil. O mamă cu o tulburare similară dezvoltă apatie cu pierderea interesului pentru orice manifestare a vieții. Odată cu trecerea timpului, manifestările pot fi atenuate, dar, în același timp, cursul depresiei devine cronic.

Cea mai mare dificultate pentru succesul tratamentului este faptul că o femeie nu este gata să-și recunoască problema și să ia orice acțiune pentru al elimina. În același timp, rudele și soții sunt în mod tacit de acord cu decizia ei și, de asemenea, nu fac nimic cu ceea ce se întâmplă.

Statisticile privind frecvența apariției unei astfel de tulburări sunt neobișnuite - fiecare al cincilea mamă nou-născut suferă de diverse manifestări ale tulburărilor depresive în primii doi ani de la livrare. Tulburările psihologice și emoționale după naștere sunt tipice pentru aproximativ 60-70% dintre femei, dar gradele grave, periculoase pentru ceilalți, problemele pentru ele și pentru copil sunt tipice pentru 2-3% și nu toate se adresează medicului.

Cine suferă de astfel de probleme?

Potrivit experților, depresia postpartum este inclusă în categoria tulburărilor depresive majore, datorită similitudinii simptomelor, manifestărilor și consecințelor.

Un fapt interesant! Depresia postpartum este capabilă să urmărească nu numai mama, ci și tatăl copilului. Deși psihicul bărbaților este relativ mai stabil, dar nașterea copiilor poate avea un efect negativ asupra fondului lor emoțional, dar de obicei nu durează suficient timp pentru o astfel de condiție și simptomele nu sunt exprimate atât de clar.

Astfel de condiții în tată sunt asociate cu o schimbare în viața obișnuită și suprapunerea noilor obligații, un grad înalt de responsabilitate nu numai pentru sine, ci și pentru soț și copil, care depind de el. Acesta este rolul lor nou, pe care nu toți oamenii sunt dispuși să accepte cu bucurie. La bărbați, manifestările depresive pot fi atât active, cât și pasive. Când este activ, se manifestă agresivitatea cu iritabilitate, în timp ce izolarea pasivă și detașarea de situație sunt tipice.

Varietăți ale tulburărilor depresive postpartum

Departe de orice stare psihologică a unei femei după nașterea miezului poate fi atribuită tulburărilor depresive, iar apatia sau starea melancolică, care apare ocazional în fiecare dintre noi, nu necesită tratament anxios și imediat. Cu toate acestea, există și situații în care consultarea unui medic și solicitarea de ajutor și, uneori, tratamentul în spitale sunt importante:

  • maternitatea blues (melancolia postpartum), care este adesea confundată cu manifestările de depresie postpartum. O astfel de stare de blues este o schimbare care apare ca urmare a unei fluctuații ascuțite a fundalului hormonal al mamei, cu apariția tearfulness, experiențe pentru sănătatea copilului și a ei, cu pierderea de forță și suprasolicitarea sistemului nervos. Se caracterizează prin perioade ușoare de iritabilitate, fără a curge în agresivitate, care poate dura de la câteva zile la o săptămână. Ele se deosebesc de depresie prin faptul că mama în sine nu încetează să mai aibă grijă de copil și să comunice cu el, dar dacă nu acordați atenție mamei în timp, această condiție începe să se dezvolte în depresie.
  • Forma neurotică a depresiei se poate dezvolta la femeile care au avut inițial nevroze și tulburări similare și se manifestă în esență ca o agravare a nevrozelor care au apărut anterior. Modificările frecvente ale dispoziției și iritabilitatea sunt tipice pentru ele, iar ostilitatea acută față de oamenii din jurul lor va fi tipică. Unele mame pot forma atacuri de panică, ceea ce duce la salturi ascuțite în presiune și palpitații ale inimii, transpirație excesivă și senzație de frică. De multe ori pot exista femei și pierderi de memorie pentru o scurtă perioadă de timp, uitare în ceea ce privește evenimentele de sarcină și refuzul de a recunoaște persoanele dragi și un soț / soție.
  • post-natale cu dezvoltarea de halucinații în cazuri grave, devenind apoi încorporate în idei delirante care pot fi îndreptate spre copil. Rareori, dar cele mai periculoase, ele sunt înregistrate, de obicei, la femeile cu tulburări bipolare latente, iar astfel de abateri trebuie tratate numai sub supravegherea psihiatrilor, fără izolare, astfel de mame sunt periculoase pentru ei înșiși și pentru copil.
  • o stare de depresie prelungită prelungită, care este una dintre cele mai frecvent întâlnite probleme la mamele nou-născute. În mod obișnuit, începutul său este tipic pentru apatia obișnuită, care se formează din cauza dificultăților în îngrijirea copiilor și a problemelor de educație, oboseală și lipsă de somn. În același timp, o femeie dorește să fie o mamă bună, depunând eforturi pentru a face acest lucru, încercând să se descurce pe deplin cu îndatoririle ei, dar orice lucruri mici pot duce la atacuri de panică și disperare. O femeie are obiceiul de a se învinui în mod constant și de a acuza dificultățile care au apărut, incapacitatea ei de a controla situația și de a fi iritat. Din această cauză, condiția începe să se înrăutățească și problemele se dezvoltă în depresie.

Cauzele tulburărilor depresive după naștere

Chiar și printre femeile ale căror copii au fost foarte bineveniți și mult așteptate, depresia postpartum este destul de posibilă și aproximativ fiecare a cincea mamă are anumite semne ale acesteia. Nu există un singur motiv pentru formarea unei astfel de tulburări, dar adesea o combinație de factori provocatori și iritanți, evenimente și condiții negative acționează adesea simultan. Adesea, factorii mentali și fizici negativi care duc la exacerbarea stărilor depresive și a nevrozelor afectează în același timp.

Factori pur fiziologici

Actul generic este un test serios pentru corpul feminin, inclusiv cel emoțional. O femeie are dureri severe, balanța hormonală se schimbă dramatic, ceea ce determină organele și sistemele, țesuturile corpului și sistemul nervos să lucreze într-un mod special. Acest lucru formează afecțiunile fizice ale planului fizic în primele zile și mai târziu, formează oboseală și amețeli, indispoziție, ceea ce face dificilă combinarea acestuia cu îngrijirea completă a copilului și treburile obișnuite ale gospodăriei.

Operația cezariană poate fi afectată. În plus, în rândul femeilor, în care nașterea a fost promptă, există, de obicei, mai multe probleme în ceea ce privește emoțiile și psihicul decât cele care au dat naștere. Aceasta se datorează modificărilor nivelurilor hormonale și fluctuațiilor nivelurilor hormonale. La nașterea naturală a copilului, datorită oxitocinei, un hormon care îndeplinește funcțiile de conducere la naștere, senzația de durere este dărâmată, iar lactația este ajustată mai repede. Aceasta elimină unii factori care provoacă depresie postpartum, iar în cazul unei operații cezariană, restructurarea organismului nu este atât de rapidă, ceea ce duce la o dezechilibru a echilibrului natural al hormonilor.

Problemele inițiale cu stabilirea alăptării, dificultățile fizice cu sânul și deficiența de lapte, mastita pot, de asemenea, să afecteze formarea depresiei. Acest lucru creează un conflict în cap între dorințele și capacitățile mamei cu privire la ceea ce îi poate da copilului.

Motivele planului psihologic

Adesea, după naștere, mai ales dacă nu erau în conformitate cu scenariul așteptat, s-ar putea să existe sentimente și emoții complet neplăcute, precum și un sentiment de vină că imaginea părinților ideali nu a fost pe deplin realizată.

Copiii nu se nasc întotdeauna cu sănătate perfectă, iar tot ceea ce se află în spital trece prin cărți, iar apoi așteptările cu realitatea în divergența capului mamei, ceea ce duce la un dezechilibru psihologic. Uneori nu mai este timp pentru a restabili pe deplin puterea fizică după naștere, ca să nu mai vorbim de costurile emoționale și morale.

Adesea, sentimentele de vinovăție și nemulțumire față de sine se pot forma din alte motive:

  • mama își îndoiește abilitățile și se teme de cele mai elementare acțiuni legate de copil. Dacă nu a existat nici o experiență în rătăcirea, spălarea și metodele de bază de îngrijire, și nu există nimeni care să se îndemne, toate aceste acțiuni pot duce la anxietate cu privire la corectitudinea punerii în aplicare. Dacă copiii plâng, febră sau au dinți tăiați, somnul este deranjat din cauza colici sau din alte motive și mama nu poate calma bebelușul sau să-l ajute să atenueze afecțiunea, acest lucru creează îndoieli cu privire la propria viabilitate. Neputința înainte de circumstanțe poate duce la deznădejde și depresie.
  • o schimbare ascuțită în ritmul obișnuit, mai ales în cazul în care nu coincide cu bioritmii mamei. În primele luni, regimul copilului poate fi dezordonat, îngreunând părinții să doarmă, mai ales noaptea, atunci când bebelușul se trezește să se hrănească sau doar plânge. Departe de toate femeile sunt capabile să se odihnească bine din cauza mai multor vise intermitente, mai ales dacă nu este posibil să dormi pe deplin în timpul zilei. Având în vedere recuperarea încă incompletă după naștere și acumularea de treburi de uz casnic, toate acestea conduc la stres și supraîncărcarea sistemului nervos.
  • lipsa timpului liber, inclusiv pentru sine. Dacă o femeie nu are gospodinele, femeile și rudele apropiate care sunt gata să-și ia o parte din îngrijire, ea trebuie să combine treburile casnice și îngrijirea copilului, de aceea nu este ușor. Dacă în loc de sprijin și de ajutor aude reproșuri datorită podelelor nedorite, borschtului brut sau a altor plângeri, un amestec de oboseală, frustrare și tensiune poate avea ca rezultat stări depresive.
  • modificări externe ale formei, pieții, stare generală de rău. Dupa sarcina si nastere, cifra se schimba invariabil, si nu oricine se poate imbraca imediat, mai ales daca ramane urme de vergeturi pe piele, excesul de greutate si pigmentare, probleme cu unghiile si parul. Adesea, la femeile care sunt foarte respectate cu privire la aspectul lor, pot provoca depresie.
  • complexitatea relației cu soțul / soția (partenerul, tatăl copilului) datorită schimbărilor în priorități și trecerea la atenția acordată firimiturilor, cu îndepărtarea bărbaților în fundal. Adesea, după naștere, dorința sexuală, sentimentele în sex, atitudinea față de un partener din cauza oboselii, a stresului și a dezechilibrului hormonal. Dacă o femeie se simte vinovată de acest lucru, își face griji și forțează forța să efectueze o datorie maritală, aceasta va duce la depresie.
  • schimbarea statutului social, statutul marital și componenta materială a familiei joacă un rol semnificativ în formarea depresiei, mai ales că este inerent pentru mamele singure, femeile care au fost reduse, și femeile de afaceri, precum și femeile de afaceri care au făcut ajustări materne la planuri și la locul de muncă. Acestea sunt experiențe destul de naturale despre soarta copilului lor și despre posibilitatea materialului său de sprijin, dar care sa dovedit a fi prea îngrijorătoare.

În plus, depresia este tipică pentru mamele ale căror copii s-au născut cu anomalii de dezvoltare, probleme serioase și necesită îngrijire și reabilitare specială. Mama se simte subconstient vinovată înaintea copilului pentru faptul că sa născut special, iar sentimentele pentru viața sa agravează doar dispozițiile depresive.

Potrivit statisticilor, depresia este mai frecventă pentru mamele și vârstele tinere, după 35 de ani, care au probleme cu comunicarea cu propria mamă, soția sau femeile care, înainte de sarcină, aveau probleme emoționale și psihologice.

Simptomele depresiei postpartum

Depresia în perioada postpartum nu începe într-o zi, crește treptat în severitate și severitate a simptomelor, iar primele manifestări devin vizibile la numai câteva săptămâni după revenirea din spital. Acestea includ "clopote" alarmante precum:

  • Nu o atitudine destul de adecvată față de agitație, lipsa dorinței de a comunica cu el, neglijarea hrănirii, îngrijirea de bază, reacțiile inadecvate la plânsul plânsului.
  • Distrarea atenției, dificultăți în selectarea cuvintelor într-o conversație, indecizie, dificultăți în alegerea celor mai bune soluții.
  • Pierderea abilității de a primi plăcere din bucuriile simple ale vieții (mâncare, odihnă, sex), nemulțumirea constantă în loc de bucurie.
  • Teme obsesive și nemotivate, preocupări excesive privind siguranța copilului sau a sănătății acestuia, identificarea patologiilor inexistente.
  • Sentimentul vinovat pentru tot ceea ce se întâmplă în jur, acuzații constante de sine în orice greșeală.
  • O schimbare accentuată a poftei de mâncare din anorexia completă, cu o pierdere de greutate accentuată a lăcomiei necontrolate, cu un câștig ascuțit în greutate.
  • Nervozitate puternică și temperament excesiv de scurt pe mic, iritabilitate crescută, tranziții abrupte de la lacrimi la râs și înapoi.
  • Înțelegerea stimei de sine, autocritica constantă și diminuarea capacităților proprii, vorbește despre lipsa de valoare, lipsa de încredere în capacitățile și punctele forte ale persoanei.
  • Tulburări de somn tulburător (insomnie, somn intermitent, somn excesiv de sensibil sau, invers, somnolență constantă și letargie).
  • Pierderea tuturor intereselor, ruperea legăturilor cu prietenii, refuzul de a părăsi casa.
  • Sentimentul constant de oboseală imediat după somn, odihnă, dorința de a se culca și de a se culca.
  • Apariția gândurilor de sinucidere (un simptom extrem de rar, dar foarte deranjant și periculos).

Nu neapărat în prezența depresiei ar trebui să apară toate aceste manifestări, este suficient pentru trei sau mai multe în diferite combinații, iar pentru ultimul punct - este suficient să căutăm un ajutor de la un terapeut sau un psihiatru.

Adesea, depresia se formează la femei datorită faptului că așteptările lor stricte din maternitate și propriile sentimente sunt în contradicție cu ideile și gândurile care au fost înainte de sarcină și în timpul acesteia. Acest lucru este normal, dar nu toate femeile își pot realiza și accepta pentru sine "imperfecțiunea" maternității lor. Multe femei cred că imediat, în primele minute de la nașterea copilului, vor avea sentimente materne și se vor obișnui imediat cu rolul mamei. Dar, în realitate, legătura dintre copil și mama sa se stabilește treptat, pe parcursul mai multor luni.

Nu este necesar să vă reproșezi și să vă învinuiți pentru diverse emoții cu privire la fâșii, uneori pot fi negative, toți suntem oameni vii. Este posibil să existe și un sentiment de dezamăgire, disconfort, oboseală, mai ales atunci când este amestecat cu o lipsă constantă de somn și lipsă de timp. Experiențele pot fi teren fertil pentru formarea de complexe și dezvoltarea depresiei, mai ales dacă mama nu își asumă decât o singură responsabilitate deplină pentru familie și copil. Nu trebuie să renunți la ajutor, trebuie să ai grijă de tine și să te odihnești, nici o femeie nu va deveni o mamă rea din acest lucru și epuizarea fizică și emoțională nu se va forma.

Statul pre-deprimat este completat de izolarea de la fostul cerc social și de lumea exterioară, starea constantă la domiciliu și concentrarea numai asupra maternității, trebuie să vă amintiți-vă ca o femeie, soț / soție, prieten și să acordați atenție și acestor domenii ale vieții.

Perioade critice de depresie după nașterea firimiturilor

Psihologii identifică anumite perioade critice în care toate emoțiile și experiențele reprezintă cea mai puternică și mai periculoasă tranziție spre depresie.

Cea mai intensă va fi fondul emoțional în perioada de la a patra la a noua lună de viață a copilului, când va exista un sentiment tot mai mare de iritabilitate și nemulțumire, un sentiment de anxietate continuă.

Aceasta este prima perioadă critică în care este posibilă depresia postpartum.

Cea de-a doua perioadă, când simptomele sale târzii sunt posibile, este considerată o perioadă de nouă până la 15 luni, când pesimismul este posibil în ceea ce privește viitorul și dispariția dorinței de a efectua chiar treburi de uz casnic, datorită izolării de societate și concentrării asupra îngrijirii friabilelor. Adesea, situația va fi agravată de faptul că mama nu își dă seama de problemele ei și nu dorește să facă nici o încercare de a corecta situația.

Cum este diagnosticată această patologie?

Spre deosebire de patologiile somatice, unde, pe lângă plângeri, este posibil să se bazeze pe date din analize și cercetări suplimentare, în diagnosticul patologiilor legate de sfera psihică există doar o interogare detaliată și conversație inimă la inimă, precum și unele informații care pot fi obținute de la rude. Prin urmare, identificarea depresiei după naștere are un rol special prin clarificarea datelor istorice (istoria vieții unei femei, a familiei acesteia și a datelor despre patologiile și bolile ei).

O indicație importantă a posibilelor probleme va fi faptul că depresia a avut loc între rudele apropiate sau pacientul însuși înainte de debutul sarcinii. Este cunoscut faptul că, în jumătate din procentul cazurilor, depresia are tendința de a recidivă sau de exacerbări în contextul schimbărilor din viață, inclusiv în maternitate. Un singur episod de depresie în trecut crește probabilitatea unei reapariții cu 50%.

În procesul de diagnosticare, se folosesc metode suplimentare, cum ar fi:

  • Scala de evaluare Hamilton pentru identificarea și severitatea depresiei
  • Inspectarea și interogarea, identificarea și înregistrarea amănunțită a tuturor plângerilor mamei
  • Metode de diagnostic de laborator pentru excluderea patologiilor somatice
  • Teste de screening, frotiuri, culturi pentru a exclude infecțiile, inclusiv cele ascunse, care pot duce la oboseală constantă și stres.

Dacă există semne de depresie în timpul sarcinii sau dacă se indică faptul că are o istorie a acesteia, este necesară diagnosticarea în primele săptămâni după naștere.

Este important să se distingă manifestările depresive de infecțiile postpartum, pe fondul toxicozei, pot să apară psihoze, prin urmare, în clinica tulburărilor mintale, este necesară internarea urgentă și diagnosticul diferențial cu tratamentul necesar la spital.

De asemenea, trebuie să vă amintiți că psihoza postpartum poate fi un fenomen de diagnostic special psihiatric - tulburare bipolară cu atacuri afective (anterior, această afecțiune era denumită tulburare mani-depresivă).

El este, de obicei, de așteptat la mamele cu boli mintale sau pe fondul schizofreniei, care anterior nu au fost diagnosticate. Spre deosebire de depresia clasica, psihoza postpartum se manifesta la cateva saptamani dupa nasterea miezurilor, ei incep ca depresie severa cu manifestarile de mai sus si diferite simptome psihiatrice - manie, halucinatii, fobii, ganduri si idei delirante. De aceea, atunci când un început timpuriu al unor astfel de manifestări ale mamei necesită o consultare nu un psihoterapeut, ci un psihiatru și o examinare aprofundată, în caz contrar ea poate fi periculoasă pentru copil, ea însăși și alții.

Cum este tratată depresia postpartum?

Când se stabilește un diagnostic de depresie, se va face un plan de tratament pe baza severității sale, a caracteristicilor de dezvoltare și a sindroamelor de conducere, precum și pe baza metodelor disponibile pentru tratament. Astfel, unele medicamente care pot afecta bebelușul nu sunt aplicabile mamelor care alăptează.

Scopul principal al tratamentului este acela de a slăbi sau de a elimina complet simptomele depresiei și progresia acesteia, pentru a ajuta mama să-și restabilească legăturile sociale pierdute și să-i aducă starea mentală stabilă, prevenind episoadele repetate de depresie.

În spitalul de tratament, mamele sunt plasate extrem de rar, numai dacă depresia combină psihoză, tulburări somatice severe și tentative suicidare.

În tratamentul aplicabil:

  • Corecția psihologică (tehnici cognitive, consiliere)
  • Psihoterapia într-un grup și individual
  • Asistență familială și sprijin pentru mediu (psihoterapie familială).

Astfel de metode vor fi eficiente și aplicabile în conștientizarea poziției și diagnosticului lor, dorința de tratament și corecție, motivația și starea de spirit pentru un curs lung de tratament. În plus, psihoterapia este necesară pentru acele femei ale căror antidepresive și alte medicamente sunt contraindicate din cauza unor circumstanțe diferite.

Corecția de droguri a depresiei mamei

Adesea, depresia implică corecția medicală, fără de care simptomele nu sunt eliminate. Acesta se bazează de obicei pe medicamente hormonale (estrogeni) și pe un curs de antidepresive, selectate astfel încât să nu afecteze lactația. Indicatiile pentru a lua medicamente psihotrope sunt determinate individual si numai de un psihiatru bazat pe severitatea simptomelor si severitatea consecintelor. Indicatii pentru ele vor fi manifestari afective, tendinte si ganduri suicidare, anxietate si temeri obsesive cu tulburari de somn si functii somatice.

Recepția tuturor medicamentelor pe fondul alăptării și tratamentului mamelor se face numai pe bază de prescripție medicală și se află strict sub controlul acesteia. Nici un tratament de sine în cazurile de depresie și psihoză nu este acceptabil, inclusiv în diverse moduri populare!

Dacă este necesar, numirea antidepresivelor pe baza mai multor principii:

  • acestea ar trebui să aibă o listă minimă de efecte secundare neurotrofice și efecte asupra sănătății somatice
  • trebuie să aibă cea mai mică listă de efecte secundare suplimentare
  • acestea nu ar trebui să aibă niciun efect asupra motilității și funcțiilor cognitive
  • nici un efect teratogen, influența asupra procesului de lactație și organele și sistemele copilului (în cazul în care medicamentul ajunge în laptele matern)
  • regim simplu, dozare ușoară
  • nici o complicație din cauza supradozajului accidental
  • o bună compatibilitate cu alte medicamente.

Pentru ca terapia să producă rezultate serioase, tratamentul trebuie început în timp util, la primele manifestări alarmante și nu trebuie să ezitați să consultați un medic.

Depresia este aceeași boală ca și multe altele, nu este nimic rușinos sau ilegal în ea.

Adesea, manifestările sale pot fi observate chiar și la femeile gravide, iar în stadiile incipiente este bine tratată prin mijloace și tehnici ușoare și blânde și un curs complet de psihoterapie și medicamente ușurează rapid și ușor simptomele, întorcând bucuria vieții și bucurându-se de maternitate. Adesea sedativele și sedativele vegetale, care nu au efecte secundare grave și contraindicații, pot ajuta, pot fi utilizate la femeile expuse riscului de sarcină pentru a preveni tulburările depresive postpartum.

Selectarea antidepresivelor după naștere

Merită repetat faptul că antidepresivele trebuie selectate numai cu un medic, eliminând efectele toxice asupra sugarului și suprimând lactația.

Dacă pacientul suferă de anxietate și agitații (agitație puternică, agitație), un grup de medicamente cu efecte sedative (Amitriptilină, Pyrlindol și alții) îi este aplicabil.

Dacă există hipodinamie și depresie, depresia este predominantă în rândul simptomelor, medicamente cu efecte stimulative sunt necesare (Paroxetină, Citalopam și altele).

Medicamentul este administrat cu cea mai mică doză terapeutică posibilă, adăugându-se treptat la un efect clinic persistent. La această doză, femeia este de aproximativ 4-6 săptămâni pentru a îmbunătăți starea, atât subiectiv, cât și pe baza examinării externe. Deoarece remisia sau efectul clinic persistent al medicamentului nu abolă brusc în vederea posibilității de exacerbare, dar reduce treptat doza o dată pe săptămână, cu o anulare ușoară pe parcursul lunii.

Dacă starea sa îmbunătățit, dar nu sa recuperat complet, tratamentul este continuat pentru încă 1-2 luni și rezultatele sunt evaluate la fiecare 4-5 săptămâni. Dacă nu există nicio îmbunătățire la scara Hamilton cu 50% sau mai mult, atunci este necesară o revizuire a regimului de tratament, având în vedere ineficiența acestuia în selecția altor medicamente.

Ce este depresia postpartum periculoasă?

Fara tratament, manifestarile de depresie sunt amanate pentru un an sau mai mult si pot progresa si pot conduce la tulburari mentale mai grave. În plus, fără tratament, depresia poate duce la consecințe tragice:

  • Tentative suicidare
  • Încercările de a dăuna rumânilor sau rudelor
  • Dezvoltarea psihozei
  • Progresia depresiei
  • Încălcarea relațiilor de familie, dezintegrarea acesteia
  • Încălcarea dezvoltării mentale a copilului, impactul negativ asupra psihicului său asupra comportamentului mamei și a metodelor de educație.

Toate acestea pot fi evitate prin contactarea unui specialist în timp și începerea tratamentului.

Alyona Paretskaya, medic pediatru, recenzor medical

Vizualizări în total 188 vizualizări, 5 vizualizări astăzi

Discutați despre tratamentul depresiei postpartum

Dacă depresia postpartum durează mai mult de două săptămâni, simptomele ei perturbă semnificativ viața tânărului mamă, ea nu are puterea să aibă grijă de copil, este necesar să se înceapă urgent tratamentul pentru depresia postpartum.

Cuprins:

  • Discutați despre tratamentul depresiei postpartum
  • Cum să te descurci singură
  • Algoritm de acțiune
  • Tratamentul medicamentos
  • psihoterapie
  • Depresia postpartum: ce să facem?
  • Tratamente independente și de droguri pentru depresia postpartum
  • Tratamentul la domiciliu și îngrijire
  • Terapia medicală pentru depresie după naștere
  • Video util: tratamente disponibile pentru depresia postpartum
  • În ceea ce privește dezvoltarea depresiei postpartum
  • Recomandat pentru examinare:
  • Scrie comentariul tău Anulează
  • Depresia postpartum
  • Cauzele depresiei postpartum
  • Prevenirea depresiei postpartum
  • Cat dureaza depresia postpartum?
  • Simptomele depresiei postpartum
  • Când este timpul să mergem la doctor?
  • Diagnostic și tratament
  • Psihoterapia ca modalitate de tratare a depresiei postpartum
  • Proceduri suplimentare
  • Tratamentul medicamentos al depresiei postpartum
  • Inpatient sau ambulatoriu?
  • Clinica "Transformare"
  • Avantajele Clinicii de Transfigurare
  • Doctorii noștri
  • Află ce spun ei
  • Depresia postpartum: cauze, simptome și tratament
  • Cauzele depresiei după naștere
  • Cauze fiziologice
  • Motive psihologice
  • Video: psihoterapeut privind cauzele și consecințele depresiei postpartum
  • Tipuri de depresie
  • "Melancolia maternă"
  • Depresia neurologică
  • Psihoză postpartum
  • Prelungită depresie postpartum
  • Simptome comune ale depresiei postpartum
  • Video: Simptomele depresiei. Cum să vă ajutați: experiența mamei.
  • Când să vizitați un medic
  • Măsuri preventive pentru prevenirea depresiei
  • Video: Cum să faci față stresului după naștere: sfaturi de la un psiholog în programul "Totul despre sănătate"
  • Tratamentul depresiei postpartum
  • Tratamentul medicamentos
  • Folosirea metodelor de relaxare a stresului
  • Video: Yoga este cea mai bună cale de ieșire din depresie
  • Simptomele și tratamentul depresiei postpartum
  • Factorii de depresie postpartum
  • Tipuri și simptome de depresie postpartum
  • Ce prescrie medicul
  • Antidepresive pentru depresia postpartum
  • Cât timp să beți antidepresive
  • Tratamentul depresiei postpartum la domiciliu
  • profilaxie

Ce se poate face independent, ce medicamente sunt folosite - vom vorbi despre asta.

Cred că doar câteva femei, având suspiciune de depresie postpartum, vor alerga la medic. Restul va fi interesat de ceea ce se poate face singur, cum să depășească depresia postpartum fără a se consulta un medic.

Cum să te descurci singură

Toate sfaturile pe care le voi explica despre cum să scap de depresia postpartum pe cont propriu vor fi eficiente doar cu o ușoară deranjament.

Cu o evoluție ușoară a bolii, simptomele vor fi prezente (cum ar fi tristețea, melancolia, oboseala, tulburările de somn, starea depresivă etc.), dar ele sunt moderat pronunțate. După ce a adunat toată voința într-un pumn, femeia se poate întoarce la îndatoririle ei și le poate îndeplini cumva.

Doriți să știți dacă suferiți de depresie postpartum? Luați testul pentru depresia postpartum.

Algoritm de acțiune

Acum, treceți la recomandări specifice:

  1. Pentru a ieși din depresia postpartum, este necesar să setați corect prioritățile: în primul rând, copilul trebuie hrănit, uscat, sănătos. Pentru bunăstarea bebelușului, precum și pentru a se asigura că el (și el însuși) este un somn bun noaptea, copilul trebuie să fie scăldat în fiecare seară. În al doilea rând ar trebui să fie o odihnă completă a mamei. Copilul a adormit - și puteți să dormiți cu el. Vase murdare, curățare, spălare așteptați. Dar dacă dormi bine (visul tuturor mamelor), atunci veți avea mult mai multă putere pentru toate acestea.
  2. Nu este nevoie să "construiți" eroina mamei de la sine și să refuzați ajutorul oferit. Cum de a depăși depresia postpartum? Pur și simplu: acceptați ajutorul celor dragi (sau chiar cereți-l pentru voi), toată lumea va beneficia. Ajutorul poate fi orice: faceți o plimbare cu copilul dvs., mergeți la magazin (la bazar) pentru a cumpăra alimente, ajuta la curățenie, gătit, spălare. Chiar dacă ați fost confruntați cu totul la "5+" înainte de naștere, multe responsabilități noi vor apărea după nașterea copilului. Pentru a vă restructura într-un mod nou, pentru a vă forma, aveți nevoie de ceva timp. Gândiți-vă cine vă poate ajuta și cum, și cereți-i ajutorul.
  3. Din cele două sfaturi despre cum să facem față depresiei postpartum, urmează următoarele: nu vă epuizați. Indiferent de efortul pe care îl încerci, în primul an al vieții copilului nu vei putea fi o mamă, o soție și o amantă ideale. Deci, doar vă epuizați sistemul nervos și vă puteți conduce într-o depresiune și mai mare.
  4. Planificarea timpului este necesară nu numai pentru angajații din birouri, dar și pentru toate mamele tinere, inclusiv pentru cei care încearcă să depășească depresia postpartum. Aruncați o listă de cazuri obligatorii pentru această zi, selectați-le pe cele principale și secundare și încercați să le faceți în timpul zilei. Amintiți-vă că programul ar trebui să fie flexibil, deoarece copiii sunt creaturi imprevizibile. Face lucrurile ca timp liber. Nu planificați multe lucruri - cu un copil este puțin probabil să reușească, doar cele mai necesare.
  5. O femeie nou-născut trebuie să mănânce în mod normal, pe deplin și în mod regulat. Nu uitați de dieta, dacă alăptați copilul, cu toate acestea, nu puteți să stați de foame prea. Pregătiți cele mai simple feluri de mâncare care nu necesită timp considerabil - cereale, supe, legume aburite. Dacă este posibil, cumpărați aparate de bucătărie care vă simplifică mult munca (o mașină de gătit lentă, mașină de spălat vase, mașină de spălat electric, mixer, abur, etc.).
  6. Orice mamă tânără trebuie să se simtă ca o femeie în același timp. Așa că încercați să vă planificați timpul pentru a vă oferi personal puțin puțină atenție. Când un copil dormește și cineva îl urmărește, te poți îmbibăți în baie, fă-ți o mască mică, fă-ți unghiile. Răsfățați-vă pentru un pic, ca și cum ați respira o suflare de aer proaspăt, revigorați, atrageți energia. La urma urmei, rutina este epuizantă, căutați astfel modalități de diversificare într-o permanentă "Ziua Groundhog" - acesta este primul șase luni până la un an de la nașterea unui copil.

Nu este nimic greu de realizat ceea ce am descris mai sus, dar toate acestea sunt posibile și eficiente pentru cei care vor să iasă din depresia postpartum și pentru toate mamele tinere.

Tratamentul medicamentos

Toate recomandările de a ieși din depresia postpartum în caz de depresie severă nu vor avea efectul dorit. Femeia pur și simplu nu are puterea de a lupta împotriva bolii. În acest caz, este necesar un tratament mai eficient - utilizarea medicamentelor care ajută la depășirea principalelor semne ale bolii.

Principalul grup de medicamente utilizate pentru tratarea unei tulburări postpartum este antidepresivele.

Mamele care alăptează nu sunt recomandate să ia medicamente, dar există un "semnificativ". Este întotdeauna necesar să se măsoare cât de gravă este tulburarea depresivă a mamei față de copil și cât de periculoasă este utilizarea antidepresivelor. Cu depresii moderate și severe, este NECESAR să luați medicamentele, boala însăși nu va trece. Dacă nu utilizați pilula pentru depresia postpartum severă, aceasta poate fi un rău de neșters pentru copil. Deci, trageți concluzii.

În plus, medicamentele hormonale (estradiol) pot fi utilizate, utilizarea lor în conformitate cu un anumit model, de asemenea, ajută la inversarea dezvoltării simptomelor de depresie. Estrogenii au, de asemenea, un efect preventiv, pot fi prescrise pentru a preveni apariția simptomelor bolii.

În perioada postpartum, o femeie poate experimenta nu doar manifestări ale depresiei, ci și anxietate severă, atingând gradul de atacuri de panică. Valproatul de sodiu va ajuta să facă față anxietății, atacurilor de panică.

În depresia postpartum, psihoterapia poate fi utilizată fie singură, fie în asociere cu medicamente.

Cel mai adesea recurg la terapia interpersonală, care vizează eliminarea problemelor din relația actuală. În timpul sesiunilor, psihoterapeutul vă va ajuta să aflați ce conflicte, probleme au provocat dezvoltarea depresiei, reconsiderați-vă punctul de vedere al acestora și rezolvați-le.

Psihoterapia familială poate fi, de asemenea, necesară. În acest caz, este necesar să participi la sesiuni nu numai pentru mama însăși, ci și pentru alți membri ai familiei (tatăl, bunicul, bunicul copilului). Acest tip de psihoterapie vă ajută să găsiți probleme în relațiile de familie, să găsiți un mod de compromis pentru a le rezolva.

Câte astfel de sesiuni vor fi necesare? Totul este foarte individual. În medie - de la 8 la 20. Desigur, găsirea unui timp pentru a vizita un psihoterapeut pentru mama unui nou-născut este foarte dificilă, dar dacă trebuie să facem față depresiei postpartum, trebuie să faceți tot posibilul ca boala mintală să rămână în urmă.

Depresia postpartum: ce să facem?

Pentru a depăși depresia postpartum, este necesar să depunem eforturi maxime pentru aceasta. Nu trebuie să sperați că totul va trece de la sine. Este necesar să ne reconsiderăm radical prioritățile, să reducem povara asupra mamei tinere. Dacă acest lucru nu vă ajută, trebuie să contactați un specialist, să aveți încredere în el, experiența lui, sfatul lui și să urmați recomandările pe care le va oferi.

În cazul unei depresii foarte severe, merită să vă contactați un psiholog pentru ajutor. Așteptați, odihniți-vă, umbla Am cumpărat un cărucior de sport și m-am plimbat foarte mult. Soțul meu era îngrijorat de starea mea - am fost mereu tăcut și am plâns foarte mult. Copilul nu a fost mulțumit, soțul ei și-a pierdut interesul. Zombi! Psihologul și mama m-au ajutat, care au trăit cu noi de câteva luni și am ajutat la rezolvarea problemelor de zi cu zi.

Lyudmila, dar nu-mi spuneți la ce psiholog ați aplicat? Vreau doar să găsesc un specialist bun. Mulțumesc!

Am aflat din propria mea experiență că depresia postpartum există și trebuie tratată. La 2 săptămâni după naștere, m-am gândit că viața mea sa terminat deja. Nu am vrut să fac nimic, chiar dacă m-am sculat din pat a fost foarte greu pentru mine. Am fost constant în stare proastă. O fiică a cerut o atenție constantă. Și pur și simplu nu am putut să mă hrănesc, să schimb scutecele, să merg cu ea, să iasă din casă, să gătesc. Deși nu am mai avut niciodată acest lucru înainte. M-am simțit ca cea mai rea mamă, chiar am avut gânduri că ar fi mai bine pentru soțul și fiica mea dacă aș fi murit.

Dar, din fericire, starea mea a fost observată de un prieten și m-a făcut să mă întorc la un psihiatru. Doctorul a ales tratamentul pentru o lungă perioadă de timp, a trebuit să schimb 2 antidepresive până când a fost luat unul potrivit, dar după o lună starea mea a devenit normală. Am putut să am grijă de fiica mea, soțul, mi-am dat seama ce bucurie este - mamă! Și mă bucur foarte mult că am început tratamentul la timp.

Am doi fii - 1 an 3 luni si 2 ani 3 luni. Întreaga zi este foarte psihic, copiii sunt zgomotoși, nu pot dormi noaptea până la jumătatea nopții. Cred că am o depresie foarte puternică, ajută-mă, ce ar trebui să fac

Sper că ai găsit un psiholog. Acum, această problemă este foarte relevantă

Nadia, dacă bănuiești că ai semne de tulburare mintală, atunci trebuie să vezi un psihiatru.

Depresia postpartum este, desigur, un lucru teribil, dar aproape fiecare mamă tânără se confruntă cu ea. Boala poate să apară ca o ușoară tristețe, dar în 10% din cazuri există un curs sever cu depresie și lipsă de interes pentru viață. Depresia după naștere poate începe în orice moment, de la o săptămână până la câteva luni după nașterea bebelușului.

Paranoia este o psihoză rară, singura manifestare a căreia este dezvoltarea treptată a sistemelor

Babonki, dacă crezi că iubești un om cu abateri mintale...

Aș sfătui să merg împreună cu el la Biserica Ortodoxă. Există un suport...

Alo A trecut un test de măsurare al nivelului de alarmă Taylor,...

Afecțiune psihică. Schizofrenie. Depresie. Manco-depresivă psihoză. retard mintal. Boli psihosomatice.

Sursa: și tratamentele medicamentoase pentru depresia postpartum

Simptomele depresiei postpartum încalcă stilul de viață obișnuit al unei tinere mame. Mâinile sunt coborâte, starea de spirit scade, ea este indiferentă față de lumea din jurul ei și adesea față de copil. Pentru a combate depresia care a apărut după naștere, este necesară încă din prima manifestare a acesteia.

Majoritatea femeilor consideră că depresia postpartum este o tulburare minoră și nu merge la un medic. Doar câțiva recunosc acest lucru ca o boală și caută ajutor specializat. În acest articol vom vorbi despre tratamentul depresiei după nașterea la domiciliu și despre terapia medicamentoasă.

Tratamentul la domiciliu și îngrijire

În stadiile inițiale ale bolii nu este necesar să se recurgă la ajutorul psihiatrilor. Banal și metode bine-cunoscute de tratament vor ajuta să facă față bluesului postpartum, însă eficacitatea lor a fost dovedită în practică de milioane de femei.

Tot ceea ce o tânără mamă trebuie să facă este să se distragă de la rutina zilnică și să acorde suficientă atenție ei și copilului. A scăpa de gândurile negative va ajuta în următoarele moduri:

  • Minutele gratuite de odihnă pot fi dedicate afacerii dvs. preferate: coaserea, tăierea și cusutul, jucarea de instrumente muzicale. Poate fi orice - orice a adus și aduce plăcere.
  • Este mai bine să planificați ziua astfel încât să aveți mai mult timp să dormiți. În primele luni este necesar să dormi nu numai pe timp de noapte, ci și în timpul zilei împreună cu copilul.
  • Ca un tratament la domiciliu, sunt recomandate jocuri de zi cu copilul. Aceasta ridică spiritele unei tinere mame, o acuză cu gânduri pozitive. În timpul acestor jocuri, se stabilește un contact emoțional, femeia începe să-și înțeleagă importanța și necesitatea, înțelege că copilul are nevoie de ea.
  • Dacă este posibil, ar trebui să descărcați ziua de la treburile casnice. Comandați mâncare la un restaurant astăzi și mâine întrebați-vă pe mama sau pe soră pentru ajutor cu privire la curățenie. Comunicarea cu rudele este o modalitate suplimentară de a trata depresia după naștere.
  • Pentru a crește vitalitatea, se recomandă să beți un curs de preparate complexe de vitamine pe care organismul are nevoie după livrare.
  • Muzica preferată vă va ajuta să vă relaxați și să vă odihniți. Răspândirea unui copil la compoziția preferată sau dansul simplu cu un nou-născut este o modalitate bună de a trata depresia prin distragerea atenției de la gândurile opresive.
  • Deplasările zilnice și discuțiile cu prietenii, cel puțin prin telefon, reprezintă un alt mod de a face față nemulțumirii postpartum.

Pacienților nu li se recomandă să fie izolați de ceilalți. Comunicarea cu rudele, spunându-le despre problemele și anxietățile dvs., este o modalitate eficientă de a trata depresia.

La rândul ei, rudele nu ar trebui să-l învinuiască pe femeie, spunându-i că se va lua în mână, va înceta să meargă cu o față acru, va începe să-și trateze prietenii și familia în mod amiabil, etc. Este important să îi tratezi problemele cu înțelegerea, să încerci să o ajuți, să o eliberezi de treburile casnice și să îi permiți să-și petreacă momente de rezervă suplimentare pentru ea însăși.

Aromaterapia, masajul, băile calde, meditația vor ajuta să facă față depresiei. Nimeni nu interzice să aranjeze o zi liberă pentru un iubit și să se bucure pe deplin de împrejurimile.

Terapia medicală pentru depresie după naștere

Este necesară îngrijirea medicală specializată pentru o durată prelungită a bolii și simptome severe, atunci când nu există metode de ajutor. În primul rând, este mai bine să contactați un psiholog sau psihoterapeut. El va ajuta să facă față anxietății și temerilor, ascultă pacientul, îi va oferi sfaturi necesare.

Tratamentul medicamentos poate fi prescris numai de un psihiatru după o examinare clinică aprofundată a pacientului. În timpul conversației, sunt stabilite caracteristicile cursului depresiei postpartum, severitatea bolii. În funcție de acestea, se elaborează un plan de tratament.

Este important! Terapia cu medicamente poate fi efectuată în spital și acasă. Tratamentul forțat la pacienții cu spital care sunt periculoși pentru ceilalți sau cu riscul de sinucidere în viitorul apropiat.

Tratamentul este complex, include psihoterapie individuală sau de grup și antidepresive. În cursul psihoterapiei, se rezolvă problemele și complexele interne, se construiesc atitudini pentru viitor și se analizează situațiile de viață.

Antidepresivele pentru mamele care alăptează după naștere ca tratament sunt utilizate în cazuri excepționale. Acestea trec ușor prin toate barierele, se găsesc în laptele matern, astfel încât tratamentul medicamentos nu este compatibil cu alăptarea. Cu toate acestea, atunci când apar simptome mentale productive (iluzii, halucinații, obsesii, gânduri suicidare) sau o imagine clinică severă, antidepresivele sunt pur și simplu necesare.

Doza de medicament este aleasă de medic individual. Cursul de tratament poate dura până la șase luni, în funcție de viteza de ameliorare a simptomelor.

Video util: tratamente disponibile pentru depresia postpartum

În ceea ce privește dezvoltarea depresiei postpartum

Depresia la grade diferite de severitate este detectată la multe mame tinere după naștere. Nu este vorba doar de schimbări hormonale, ci și de influența societății: probleme familiale, neînțelegeri ale rudelor și apropiaților, tulburări de viață. Toate acestea lasă o amprentă asupra stării mentale a femeilor.

Este necesar să luptăm împotriva dezvoltării simptomelor depresiei, deoarece femeia și nou-născutul care au nevoie de atenție, îngrijire și afecțiune din partea mamei suferă de aceasta. Stabilirea unui contact emoțional între mamă și copil apare în primele luni de viață. O femeie trebuie să acorde atenție copilului cât mai mult posibil, nu există loc pentru depresie.

Fără tratament, depresia poate lua un curs prelungit, care este periculos de dezvoltarea bolilor mintale, agravând simptomele deja existente.

Important de știut! Depresia în sine nu va dispărea. Pacientul are nevoie nu doar de îngrijire medicală specializată, ci și de sprijinul persoanelor apropiate și al rudelor.

În general, cursul depresiei după naștere este favorabil. În marea majoritate a cazurilor, pacienții înșiși pot controla starea emoțională. În cazuri ușoare, semnele de depresie dispar în 1-2 luni de la tratament, în cazuri severe - într-un an sau mai mult. Durata bolii depinde în principal de mediul înconjurător și de persoanele apropiate de pacient.

Recomandat pentru examinare:

Depresia postpartum este un fapt trist care nu ma ocolit. Și apoi, cu soțul meu, am stat și am analizat totul, de ce mi sa întâmplat asta. Și s-au hotărât că va prelua unele din gospodăriile casnice și m-aș plimba mai mult cu copilul în aer proaspăt și de somn. Ei au ales momentul în care puteam să mă dau, iubita mea: m-am dus la sala de gimnastică, una la cumpărături. Am ieșit rapid din criză, grație sprijinului soțului meu.

Scrie comentariul tău Anulează

Trebuie să știi mama

Secțiuni și rubrici

Înscrieți-vă la newsletterul nostru

© 2018 I după naștere Întrebările și sugestiile pe care le puteți trimite pe pagina de contact.

Depresia postpartum se manifestă ca o condiție psihologică. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea după prima naștere. Mamele nou-facute, epuizate de nopti nedormite, sunt supuse unor schimbari frecvente ale dispozitiei, devin whiny si constant griji pentru copil.

Această condiție este caracteristică tuturor mamelor în primele săptămâni după naștere. Se explică prin scăderea bruscă a nivelului de hormoni: estrogen și progesteron. Motive suplimentare pot fi:

  • lipsa de ajutor de la cei dragi;
  • o scădere accentuată a contactelor sociale;
  • lipsa timpului liber;
  • constanta anxietate pentru copil si nevoia de a petrece cu el tot timpul.

Într-o astfel de situație, mama tânără are sentimentul că este lipsită de libertate și alegere, ceea ce, la rândul său, determină apariția tulburărilor emoționale.

Cauzele depresiei postpartum

După cum am menționat deja, cauzele declanșării depresiei postpartum sunt numeroase. Dar doar o mică parte din femei are premise pentru dezvoltarea ei într-o tulburare gravă. Printre aceste motive sunt:

  • predispoziția genetică - generațiile anterioare ale femeilor din familie au avut cazuri de tulburări similare;
  • vârstă predispoziție - femeile de la vârsta de 40 de ani suferă de depresie postpartum mai des;
  • predispoziția socială - statutul scăzut în societate poate servi drept motiv pentru dezvoltarea depresiei;
  • alcoolismul sau dependența de el;
  • prezența tulburărilor depresive înainte sau în timpul sarcinii;
  • situația nefavorabilă în familie, atitudinea negativă a celor apropiați sau femeia însăși față de sarcină;
  • sarcină severă;
  • complexe pentru copii și conflicte nerezolvate cu cei dragi;
  • condiții nefavorabile de viață, stres.

Prevenirea depresiei postpartum

Pentru a evita dezvoltarea unei tulburări psihice, noile mame sunt sfătuite să asculte următoarele sfaturi:

  • în primele zile și săptămâni după naștere, excludeți contactele cu străinii. Nu luați oaspeții acasă, evitați munca inutilă și nu vă distrageți de conversațiile cu prietenii;
  • Nu ezitați să cereți ajutor. Ajungeți la îngrijirea soțului copilului, a prietenilor, a rudelor. Încercați să negociezi cu o mamă la fel de tânără despre îngrijirea alternativă a copiilor, astfel încât fiecare dintre dvs. să poată acorda timp unor chestiuni personale;
  • utilizați fiecare minut liber pentru odihnă: dormiți, faceți o baie, umblați, citiți;
  • nu planificați afacerile globale până când copilul nu are un an. Reparațiile, studiile sau mișcările vor exercita și mai multă presiune asupra psihicului;
  • vă înconjoară cu lucruri plăcute: jucării moi, suveniruri, muzică și filme;
  • Întâlniți-vă cu prietenii și petreceți timp cu soțul dvs. pentru a scăpa de treburile de uz casnic;
  • Evitați băuturile care conțin cofeină și energie. Ele dau doar un efect temporar, iar după încetarea acțiunii lor, oboseala crește.

Cat dureaza depresia postpartum?

În majoritatea cazurilor, depresia postpartum produce doar disconfort ușor și dispare după o săptămână sau două. Sentimentele de confuzie și frică sunt înlocuite de o afecțiune maternă reală pentru copil. Depresia diferă de tulburarea postpartum normală la o durată și o durată mai lungă. O femeie își pierde concentrarea, nu-și poate face față responsabilitățile.

De obicei, o tulburare care nu necesită intervenție medicală durează până la 4 săptămâni. Dacă după acest timp simptomele nu dispar, este timpul să vizitați un medic. Tratamentul depresiei postpartum este un psihoterapeut. Numai un specialist din acest profil poate determina corect cauzele dezordinii și le poate elimina.

Depresia postpartum nu este doar o slăbiciune și splină, este o tulburare mentală reală. Fără un tratament adecvat, acesta va progresa. Auto-vindecarea depresiei profunde este imposibilă.

Simptomele depresiei postpartum

  1. Schimbări frecvente ale dispoziției;
  2. Tulburări ale apetitului;
  3. Tulburări de somn;
  4. Slăbiciune și oboseală;
  5. Senzația de singurătate;
  6. Apariția bruscă a îndoielii de sine;
  7. Frica și anxietatea;
  8. Scăderea libidoului.

Când este timpul să mergem la doctor?

  1. Depresia durează mai mult de două săptămâni;
  2. Există insomnie persistentă, nevroză, psihoză;
  3. Există o pierdere de control și capacitatea de a-și îndeplini sarcinile.

Diagnostic și tratament

Depresia postpartum poate să apară fără un motiv bun. Diagnosticul este stabilit după o conversație cu un psihiatru-psihoterapeut, de observare și de testare psihologică. Pe măsură ce femeia continuă să alăpteze copilul, psihoterapia va fi principala metodă de tratament. Adică, în această perioadă, tratamentul cu droguri este exclus.

Psihoterapia ca modalitate de tratare a depresiei postpartum

În prima etapă a tratamentului psihoterapeutic, medicul îndepărtează simptomele deranjante, readucă starea de spirit stabilă, învață metodele de relaxare și autoreglarea organismului. Ca rezultat, se restabilește calitatea normală a somnului, apetitul și funcționarea sistemului nervos. În acest stadiu, sunt utilizate în mod activ:

  • hipnoza;
  • NLP;
  • și alte metode de lucru cu starea emoțională acută.

A doua etapă implică terapia familială. Situația din familie este stabilizată, nemulțumirile și complexele copiilor sunt deschise și eliminate. Un psihoterapeut învață o femeie să reziste presiunii circumstanțelor și a oamenilor fără a-și pierde starea de spirit.

Etapa finală este dedicată analizei scenariilor negative. Iată schimbarea vederilor despre viață și atitudini, femeia revine la propriile valori, înlocuită de străini.

Proceduri suplimentare

Pentru a spori efectul terapeutic se utilizează:

  • masaje relaxante și liniștitoare în prima etapă. Apoi adăugați stimularea;
  • metode fizioterapeutice: terapie de lumină și color, electrosleep;
  • aromoterapie cu folosirea uleiurilor relaxante și liniștitoare;
  • proceduri cu apă: saună, baie cu sare de mare și extracte de plante și altele;
  • acupunctura pentru ameliorarea anxietatii si fixarea rezultatului in etapele ulterioare;
  • terapie fizică pentru a crește tonul și starea de spirit;
  • diverse diete și alimente de sănătate pentru a oferi mamei un corp de vitamine și minerale care accelerează recuperarea.

Tratamentul medicamentos al depresiei postpartum

Atunci când tratamentul psihoterapeutic și procedurile de recuperare nu aduc efectul dorit sau nu este suficient, medicamentele sunt utilizate. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care depresia postpartum apare ca o boală endogenă.

Pentru tratamentul medicamentos al depresiei postpartum se aplică:

Medicamentele prescrise de un psihiatru în funcție de evoluția bolii. Alaptarea la momentul tratamentului este oprită!

Inpatient sau ambulatoriu?

Uneori, nu este posibilă realizarea unei îmbunătățiri în cadrul ambulatoriu. Tratamentul la pacienți este indicat dacă:

  • psoriazis postpartum, comportament agresiv, pierderea orientării și controlului, halucinații și iluzii;
  • persistența insomniei apare atunci când tehnicile de relaxare și ierburile nu funcționează;
  • tendințele suicidare au apărut;
  • nu se observă efectul tratamentului în ambulatoriu.

Clinica "Transformare"

Clinica de transformare privată este specializată în tulburări psihice de orice natură și complexitate. Timp de peste 20 de ani, am eliberat femeile de depresie postpartum în modul de spitalizare și în ambulatoriu. Aici se aplică metode moderne de siguranță moderne, iar terapia este efectuată de medici experimentați.

Avantajele Clinicii de Transfigurare

  1. Psihoterapeuții cu experiență din cadrul clinicii oferă monitorizarea permanentă a stării pacientului și vor ajunge la salvare în orice moment;
  2. Echipat cu spital modern și departamentul de ambulatoriu din Moscova;
  3. Garantarea neproliferării datelor cu caracter personal;
  4. O abordare integrată a tratamentului.

Doctorii noștri

Clinica are specialiști:

  • Edilyan B.R. - Șeful, medicul de cea mai înaltă categorie, psihiatru-narcolog;
  • Baklushev M.E. - psihoterapeut de familie, psihiatru, membru al consiliului de administrație al Commonwealth of Young Doctors;
  • Troitsky A.A. - Doctor psihiatru-narcolog;
  • Shmilovich A.A. - Doctor de Științe Medicale, profesor universitar, psihiatru;
  • Zaitseva I.V. - Doctor psihiatru, psihoterapeut.

Dacă sunteți afectată de anxietate după naștere, sunteți deprimat și epuizat, contactați Clinica de Transformare. Aici veți primi ajutor de specialitate, veți deprima depresia și vă veți întoarce la o viață deplină.

Așteptăm apelurile prin telefon:

Sau e-mail :.

Află ce spun ei

despre profesioniștii noștri

Aș dori să mulțumesc doctorului minunat Dmitri Vladimirovich Samokhin pentru profesionalism și atitudine atentă! Starea de sănătate a devenit mult mai bună! Vă mulțumim foarte mult! Mulțumiri speciale și personalului ambulator!

Vă mulțumim tuturor personalului pentru îngrijirea și atenția acordată. Multe mulțumiri medicilor pentru tratamentul bun. Separat, Inna Valerievna, Bagrat Rubenovici, Serghei Alexandrovici, Mihail Petrovici. Vă mulțumim pentru înțelegere, răbdare și profesionalism. Sunt foarte bucuros că a fost tratat aici.

Aș dori să îmi exprim profunda recunoștință pentru clinica dvs.! Să remarcăm profesionalismul medicilor și al mierei junior. personal! M-au adus la voi pe "jumătate îndoit" și "piatră pe suflet". Și plec cu un mers încrezător și cu o dispoziție plăcută. Mulțumiri speciale pentru "bucătăria" medicilor participanți Baklusheva ME, Babina I.V, m / s Gale, procedural m / s Elena, Oksana. De asemenea, datorită minunatului psiholog Julia! Și, de asemenea, tuturor medicilor aflați la datorie.

Clinica de Transformare: Cel mai puternic centru psihiatric din Moscova. Pentru dumneavoastră: psihoterapeuți buni, consultații psihiatri, psihologi și alte ajutoare psihiatrice.

Clinica de Transformare Psihiatrică © 18

Sursa: Depresie: Cauze, Simptome și Tratament

Timpul de așteptare este plin de anxietate. Fiind o mamă, nu toate femeile găsesc pacea minții. Creșterea responsabilității și a îngrijirii copilului, schimbarea statutului social - toate acestea împiedică mama tânără să se bucure de maternitate. Anxietatea și tensiunea cresc treptat, devenind o depresie. Problema este agravată de faptul că mulți dintre cei din jurul ei și mamele în sine nu percep această afecțiune ca o boală. Cu toate acestea, depresia postpartum este o boală care nu trebuie lăsată să se învârtă, altfel poate duce la consecințe foarte grave atât pentru mamă, cât și pentru nou-născut.

Cauzele depresiei după naștere

Potrivit statisticilor, fiecare a cincea femeie este mai mult sau mai puțin susceptibilă la depresia postpartum, și aceasta se aplică și femeilor pentru care copilul a fost binevenit și mult așteptat. Cel mai adesea, cauza neechivocă a acestei stări nu există. De regulă, este un complex de factori fizici și psihici care duc la o exacerbare a sentimentelor și a emoțiilor negative.

Cauze fiziologice

Nașterea este un stres grav pentru organism. În plus față de durerea trăită de femei, schimbările hormonale se schimbă dramatic, ceea ce afectează activitatea tuturor organelor și sistemelor, duce la afecțiuni fizice, amețeli și provoacă un sentiment de oboseală constantă. Nu fiecare femeie este capabilă să combine un astfel de stat cu îngrijirea copilului, îndeplinirea sarcinilor casnice de uz casnic.

Depresia postpartum la femeile care efectuează cezariană se dezvoltă mai des decât femeile a căror apariție a avut loc în mod natural. În timpul nașterii naturale, fundalul hormonal al unei femei se schimbă treptat. Principalul hormon de aici este oxitocina, una dintre abilitățile căreia este afectarea senzației de durere, formarea timpurie a lactației. Adică, unele probleme care duc la apariția stărilor depresive sunt eliminate în timpul nașterii naturale. Cu o operație cezariană, corpul nu are timp să se restructureze, are loc un dezechilibru al hormonilor.

Multe femei aflate în stadiul inițial au probleme cu alăptarea, manifestată prin formarea de fisuri la nivelul mameloanelor, lipsa de lapte suficient, mastita. Într-un efort de a da copilului numai cele mai bune, multe mame suferă dureros de dificultăți în a deveni lactație.

Motive psihologice

Adversarul psihologic frecvent al depresiei postpartum este sentimentul de vinovăție, care apare din cauza incompatibilității cu imaginea "părintelui ideal". Pentru toți, părinții nou-născuți sunt plini de fericire, se descurcă cu ușurință cu problemele, se iubesc unii pe alții și pe copilul lor. Înainte de naștere, însăși mama viitoare face o imagine a unei familii ideale. De fapt, de multe ori o femeie nu are timp nici măcar pentru recuperarea fizică, ca să nu mai vorbim de morală și emoțională.

Vina, nemulțumirea față de alții apar din alte motive:

  1. Incertitudinea și frica de acțiuni simple. Adesea, chiar și incapacitatea de a înfășura în mod corespunzător un copil, spălați-o, curățați nasul cauzează anxietate. Ce putem spune despre momentul în care crește temperatura nou-născutului, el este deranjat de colică, scream din durere de dinți și mama lui nu știe cum să calmeze copilul și cum să-l ajute. O astfel de impotență mă împiedică.
  2. Modificați rutina zilnică. La început, este dificil să se adapteze regimului copilului, deoarece chiar și în timpul nopții se trezește adesea. Nu fiecare persoană reușește să se odihnească și să doarmă în somn intermitent, mai ales femeia care a născut recent și nu a recuperat încă o femeie.
  3. Lipsa constantă de timp. Îngrijirea copilului trebuie combinată cu temele. Dacă, în același timp, femeia nu se simte sprijinită de rude, ci, dimpotrivă, se află sub presiune în ceea ce privește cina nepregătită sau lenjeria nelegată, tensiunea, amestecată cu oboseala, în curând amenință să se dezvolte în depresie postpartum.
  4. Modificări ale aspectului. Sarcina și nașterea nu pot lăsa urme pe corpul unei femei. Cifra care sa schimbat pentru cele mai bune, eșantioane, kilograme câștigate în timpul sarcinii nu lasă pe toți indiferenți. Uneori acest lucru joacă un rol crucial în dezvoltarea unui stat depresiv.
  5. Schimbări în relația cu soțul ei. Prioritățile se schimbă și femeia îi acordă atenția copilului. Imprimarea și reducerea dorinței sexuale, naturale datorită ajustării hormonale a corpului și a oboselii. Experientele legate de reproșurile soțului, încercarea de a nu lipsi de îngrijire de la cineva la domiciliu, se epuizează emoțional.
  6. Statutul social, statutul financiar și cel al femeilor. Mamele singure, femeile cu probleme de locuințe sau cele care și-au pierdut recent locul de muncă sunt mai predispuse la depresia postpartum, pentru că acum trebuie să ai grijă nu numai de tine, ci și de bunăstarea copilului.

Deseori depresia apare datorită faptului că nou-născutul este bolnav, se confirmă prezența patologiilor congenitale. Vina față de rude este agravată de anxietatea privind sănătatea și dezvoltarea copilului, viitorul său.

Video: psihoterapeut privind cauzele și consecințele depresiei postpartum

Tipuri de depresie

Nu orice stare psihologică a unei femei după naștere poate fi numită depresivă. Melancolia și apatia, care vizitează fiecare persoană din când în când, nu necesită o vizită urgentă la un medic. Pe de altă parte, există condiții care necesită nu doar consultarea cu un specialist, ci și tratamentul în spitalizare.

"Melancolia maternă"

În alt mod, această afecțiune se numește blues postpartum, nu ar trebui confundată cu depresia postpartum. Distemper - o afecțiune care se manifestă pe fondul unei ajustări hormonale clare a corpului. Plângerea predomină, există un sentiment de teamă pentru sănătatea și sănătatea copilului, oboseală, tensiune nervoasă. Se caracterizează prin iritabilitate ușoară, fără a se dezvolta în agresiune. Durează de la 2-3 zile la o săptămână. Acesta diferă de depresie prin faptul că mama nu se îndepărtează de îngrijirea copilului și de comunicarea cu el. Dacă nu luați măsuri în timp util, melancolia amenință să scadă în depresie.

Depresia neurologică

Ea se dezvoltă la femeile cu afecțiuni neurotice deja existente și se caracterizează prin exacerbarea lor. În plus față de schimbările frecvente de dispoziție, iritabilitate, există un sentiment sporit de ostilitate față de alții. Unele femei sunt supuse atacurilor de panică, însoțite de o presiune crescută, tahicardie și transpirații profunde. Pacienții au adesea pierderi de memorie pe termen scurt atunci când nu își amintesc evenimentele recente (posibil legate de sarcină) sau nu recunosc pe cei dragi.

Psihoză postpartum

În cazurile severe, apar halucinații, care sunt ulterior încorporate în iluzii, adesea îndreptate spre copil. Medicii definesc această condiție ca psihoză postpartum. Se întâmplă foarte rar, nu mai mult de 4 cazuri la 1000 de părinți, în special la pacienții cu tulburare bipolară. Psoriazisul postpartum este tratat sub supravegherea unui medic dintr-un spital.

Prelungită depresie postpartum

Cea mai comună formă de depresie după naștere. Începe ca un blues comun asociat cu dificultățile întâmpinate în ceea ce privește educația și îngrijirea copilului. O femeie încearcă din greu să fie o mamă bună, să facă față îndatoririlor ei, dar orice dificultate duce la disperare și panică. O mamă tânără se reproșează că nu a reușit să facă față situației, pentru iritabilitatea ei. Din această stare se înrăutățește și bluesul se dezvoltă în depresie.

Simptome comune ale depresiei postpartum

Deteriorările se observă imediat după nașterea copilului sau 3-9 luni mai târziu, când oboseala mamei atinge cel mai înalt punct. Dacă imediat după naștere bebelușul doarme mult, crește, necesită mai multă atenție, ceea ce este în detrimentul altor aspecte. O femeie simte că este imposibil să facă față responsabilităților ei, se simte obosită, viitorul e sumbru.

Principalul simptom al depresiei postpartum este prezența aproape constantă a stării depresive, exacerbarea care apare cel mai adesea dimineața și seara, în perioadele de oboseală maximă. Simptomele rămase devin rezultatul depresiei:

  • somnolență, iritabilitate, slăbiciune, schimbări frecvente de dispoziție;
  • insomnie, pierderea apetitului (sau apetit excesiv);
  • lipsa unui sentiment de bucurie și satisfacție cu ceea ce se întâmplă;
  • letargie, apatie, lipsa de interes în orice eveniment și afacere, inclusiv cele care au fost odată considerate hobby-uri preferate, hobby-uri;
  • prezența unei frică constantă pentru acțiunile lor care ar putea dăuna copilului;
  • sentimentul de eșec, incapacitatea de a lua decizii;
  • lipsa de interes și afecțiune pentru copil;
  • manifestări de iritabilitate, chiar agresiuni față de alții (soț, copii mai mari);
  • hipohondria, căutarea bolilor inexistente, preocuparea permanentă pentru sănătatea lor;
  • incapacitatea de a se concentra pe lucruri simple, memorie insuficientă;
  • tulburări ale intestinului, dureri de cap și dureri articulare.

Dacă o femeie are cele mai multe dintre cele de mai sus, atunci are nevoie să vadă un specialist înainte ca depresia să se dezvolte în psihoză. În același timp, odată cu apariția unuia sau mai multor semne, nu se poate vorbi situația despre depresia postpartum. Această afecțiune este caracterizată de durată, simptome crescute.

Video: Simptomele depresiei. Cum să vă ajutați: experiența mamei.

Când să vizitați un medic

O femeie însăși decide să meargă la un doctor sau nu, deoarece simte o creștere a simptomelor care o împiedică să se îngrijească pe deplin de copilul ei. Prietenii apropiați trebuie să fie atenți atunci când detectează un număr de semne:

  • apatia și depresia nu trec mult timp;
  • depresia interferează cu o viață deplină, afectează relațiile de familie și îngrijirea copiilor;
  • gândurile obsesive și ideile apar;
  • există o încălcare a memoriei, a atenției, a altor procese mentale.

Sfera emoțională a copilului suferă mai întâi de toate, deoarece din primele zile ale vieții sale este atașată mamei sale, are nevoie nu doar de îngrijire, ci și de comunicare, de contact fizic și emoțional. Multe femei refuză să alăpteze, ceea ce este important în dezvoltarea sistemului digestiv al copilului și a imunității acestuia. Acesta este motivul pentru care este necesar să se observe în timp simptomele dezvoltării depresiei postpartum, pentru a împiedica aceasta să curgă într-o formă mai gravă.

Măsuri preventive pentru prevenirea depresiei

Este important să învățați să vă controlați propriile emoții, pentru a evita gândurile negative. Lucrul important aici este acela de a spori încrederea în sine și capacitatea de a înțelege orice problemă care a apărut și de a nu lăsa să-și urmeze cursul. Auto-analiza va ajuta să înțeleagă cauza principală a stării lor.

Dacă este posibil, trebuie să organizați un weekend. O vizită la salon, la piscină, la plimbare sau doar la întâlniri cu prietenii ridică perfect spiritele, vă relaxați și vă odihniți de îngrijorările de zi cu zi. În cazul în care copilul nu este lăsat de nimeni, este foarte posibil să o luați cu dvs. în natură sau să mergeți cu el în magazinele pentru copii. Psihologii spun că cumpărarea de haine și jucării pentru copii ajută la depășirea ostilității față de copil.

Natura avea grijă de femeie. Primele 2-3 luni după naștere copilul doarme mult timp, iar principala preocupare pentru el este igiena și hrănirea. Dacă alocați în mod corespunzător timpul, nu-l consacrați numai performanței muncii zilnice și lăsați puțin pentru voi, apoi este puțin probabil ca depresia postpartum să fie resimțită.

Contactul cu copilul "pielea pe piele", comunicarea constantă cu el va învinge treptat sentimentul de înstrăinare, dacă este cazul. În afară de îngrijirea sănătății, de îndeplinirea procedurilor de igienă și de îndatoririle de zi cu zi, este necesar să se joace cu copilul, doar să-l îmbrățișeze, să-l tragă aproape, să alăpteze. Aceasta este cea mai bună modalitate de a accelera apariția afecțiunii.

Asigurați-vă că vă revizuiți dieta, îmbogățiți-o cu toate oligoelementele necesare. Lipsa de substanțe are un efect negativ asupra sănătății, inclusiv dezvoltarea depresiei. O atenție deosebită este acordată prezenței în cantitate suficientă a unei cantități suficiente de vitamina C și calciu, pe care organismul are nevoie cel mai mult în perioada postpartum.

Este necesar să mergem mai mult. Acest lucru este util pentru mamă și copil. Tururile linistite ajuta la relaxare, in plus, este un exercitiu bun, care va conduce figura in ordine.

Dacă, cu toate acestea, simptomele sunt în creștere, nu ar trebui să amânați vizita la un specialist. Este important să se înțeleagă că depresia postpartum este o boală și, ca și alte boli, trebuie tratată.

Video: Cum să faci față stresului după naștere: sfaturi de la un psiholog în programul "Totul despre sănătate"

Tratamentul depresiei postpartum

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vizitați un doctor, un psiholog sau un psihoterapeut. Pentru aceste simptome, el va da recomandări pentru ajustarea comportamentului. Pentru unele femei, doctorul devine persoana căreia îi puteți vorbi, deoarece depresia nu este adesea percepută ca o boală, ci doar ca capriciu a unei femei nou-născute. Mai bine, consultați un specialist cu un soț / soție. El va explica gravitatea problemei, va contribui la îmbunătățirea relațiilor de familie.

Tratamentul medicamentos

Dacă este necesar, tratamentul medicamentos prescris pentru depresia postpartum, care implică administrarea antidepresivelor și ajustarea nivelurilor hormonale cu ajutorul medicamentelor hormonale. Ca terapie medicamentoasă, de regulă, sunt prescrise antidepresive de a treia generație, a căror acțiune are drept scop menținerea echilibrului hormonilor. Multe femei se tem de a lua antidepresive, asociind-o cu dependența, refuzul de a alăpta și alte probleme. Dar ar trebui să ne amintim că o mamă tensionată, iritată și prost controlată este mult mai gravă. În plus, respectarea strictă a recomandărilor medicului vă va permite să salvați lactația și să evitați dependența.

Este necesară trecerea testelor pentru hormoni. Studiul fondului hormonal este efectuat pentru a confirma diagnosticul. Faptul este că nivelurile insuficiente, de exemplu, ale hormonului glandei tiroide, pot provoca și stări depresive, dar ele vor fi de alt tip. Dar, cu un nivel redus de estrogen, reaprovizionarea lor poate ameliora într-o oarecare măsură simptomele depresiei postpartum.

Medicamentul și dozajul sunt prescrise de un medic care iau în considerare caracteristicile individuale și sunt ajustate în consecință.

Folosirea metodelor de relaxare a stresului

În stadiul inițial, puteți face față apatiei folosind rețete de vindecător tradițional. Desigur, bunicile noastre nu știau conceptul de depresie postpartum, dar s-au simțit de asemenea copleșiți și obosiți, iar acuzațiile de îngrijire pe bază de plante le-au ajutat să scape de ele. Înainte de a utiliza aceste formulări, este recomandabil să consultați un medic, mai ales dacă femeia alăptează.

2 lingurițe. ierburi de alpinist pasăre turna un pahar de apă. Insistați la minut, tulpina. Luați ½ ceasca de 2 ori pe zi timp de 2 săptămâni. După o pauză de o săptămână, repetați cursul, dacă este necesar.

1 linguriță menta se toarna un pahar de apa clocotita, insista intr-un termos. Beți ca ceai de 1-2 ori pe zi.

Infuzia de mama ajuta la ameliorarea iritatii si lacrimii. 1 linguriță iarba uscata se toarna un pahar de apa clocotita. Luați câteva gume pe parcursul zilei.

100 g de frunze de plop negru se fierb în 1 litru de apă, insistă o jumătate de oră, se scurge. Infuzia rezultată se toarnă în baie. Luați o baie caldă.

Depresia postpartum durează de la câteva săptămâni până la câțiva ani. Depinde de cât de mult se adaptează femeia la rolul mamei și știe cum să-și controleze emoțiile, cât de repede se atașează copilului, de la adaptarea socială după naștere și de la alți factori. În această perioadă, mamele tinere au nevoie de sprijin și de atenție. Este important ca persoanele apropiate să preia o parte din îngrijirea copilului, permițându-le să se obișnuiască cu noul rol. Trebuie reținut faptul că sănătatea și dezvoltarea corespunzătoare a copilului depind în mare măsură de starea de sănătate a mamei.

Video: Yoga este cea mai bună cale de ieșire din depresie

  • Acest articol este de obicei citit

În timpul sarcinii, corpul femeii este complet reconstruit pentru a face și a da naștere unui copil. Fundalul hormonal se schimbă.

Copyright © 17 Magazin pentru femei "Just-Maria.ru"

Orice utilizare a materialelor de pe site este posibilă numai dacă există o legătură directă, activă cu sursa.

Simptomele și tratamentul depresiei postpartum

Bucuria maternității este adesea umbrită de simptomele psihotice care apar la femei în primele săptămâni după un eveniment fericit. În primipar, ele sunt mult mai frecvente decât cele care naște a doua oară. Nu este necesară confundarea bluesului postpartum cu psihoza, ceea ce înseamnă tulburări de personalitate bipolară și schizoafectivă, depresie recurentă (monopolară) cu episoade recurente, alte patologii grave. Cu toate acestea, indiferent de severitate și formă, este necesară tratarea depresiei postpartum, altfel starea psihică depresivă va afecta negativ sănătatea nu numai a mamei, ci și a copilului.

Factorii de depresie postpartum

Factorii somatici și psihogenici sunt legați de dezvoltarea tulburărilor:

  1. Stres biologic. Nașterea este întotdeauna complicată de pierderea sângelui, afectarea funcțională și starea precară a sănătății.
  2. Tulburări endogene - predispoziție genetică sau șoc, care au avut loc pe fond emoțional redus.
  3. Stres posttraumatic. Psihul mamei este asaltat de epuizarea nervoasă sau de tensiunile din familie, refuzul de a-și asuma responsabilitatea pentru copil.
  4. Probleme în viața intimă. Libidoul redus nu este numai din motive fiziologice. Revendicările privind apariția, frica de o nouă sarcină, disconfortul mental conduc la respingerea subconștientă a partenerului.

Principalul motiv - schimbări hormonale. În timpul sarcinii, nivelurile de estrogen și progesteron cresc semnificativ. După naștere în decurs de 3 zile, aceasta scade brusc, provocând schimbări clare ale dispoziției. Legătura directă dovedită între melancolie și prolactină - un hormon produs de glanda pituitară, care controlează stresul, este responsabil pentru instinctul matern, greutatea corporală.

Tipuri și simptome de depresie postpartum

Primele semne sunt ușor de identificat prin comportament. Mama tânără devine iritabilă, se plânge de slăbiciune, insomnie. Aflarea nervoasă poate fi agravată sau înlocuită cu apatie. Clasa 3 grade de sindrom depresiv:

  1. În stadiul inițial, există modificări nesemnificative ale dispoziției, care se explică prin oboseală, tulburări de somn. În ciuda manifestărilor distructive ocazionale, este încă dificil pentru o femeie să-și gestioneze fundalul emoțional.
  2. Pentru a doua fază se caracterizează: izolare, tăcere, apariția iritării, furie, reacții negative.
  3. Cea mai dificilă este a treia când o persoană nu poate percepe în mod real realitatea. Ea se agită - cea mai puternică emoție emoțională, se grăbește spre casă sau îngheață într-o stupoare.

Bluzele postpartum se dezvoltă în diferite scenarii. Cel mai frecvent sindrom neurotic. Ea are loc pe fundalul exacerbării bolilor existente, adesea însoțite de tulburări astenopautice. Încălcările sunt exprimate sub formă de stare proastă, izbucniri nemotivate de furie, pierderea poftei de mâncare, pretenții față de ei înșiși și de alții.

Forma cea mai gravă este melancolia persistentă. Șiretul ei este acoperirea simptomelor care pot fi ușor confundate cu oboseala și bluzele care sunt tipice acestei stări. Tulburarea poate dura ani sau poate lua o formă schizoidă.

Depresia postpartum cu idei delirante se manifestă sub forma unei insolvențe proprii. Femeia se învinovățește de incapacitatea de a se îngriji de copil, de a-i oferi îngrijire, îngrijire și siguranță. Pentru unii vine:

  • până la întunecarea conștiinței;
  • dezorientare;
  • memoria pierde;
  • halucinații.

Poate urmărește gânduri de sinucidere. Totuși, această tulburare apare de obicei la 1-2 săptămâni după naștere, este rară și este clasificată ca psihoză. Se formează treptat, astfel încât oamenii din jurul dvs. să nu observe întotdeauna comportament ciudat. Dacă este lăsată netratată, condiția este probabil să se transforme în depresie prelungită severă, cu apariția stărilor fobice și obsesive (obsesive).

Sindromul apare de obicei atunci când imaginea mamei este idealizată, imaginea și scenariul sunt inventate, pe care mama încearcă să le urmeze. Cea mai mică discrepanță a inventat imaginea provocând furie, reproșuri în adresa sa. În caz contrar, femeia speră că altcineva nu va avea grijă de copil. Confruntându-se cu realitatea, ea înțelege gradul de responsabilitate pentru copil. Protestul intern conduce la conflicte și defecțiuni incontrolabile.

Cursul bolii este complicat de simptomele somatice, manifestate sub forma sindroamelor autonome:

Probabilitatea ridicată de a deveni gravă a mamelor cu tulburări limită. Ar trebui să fie atenți la cei care au avut episoade de depresie în istorie sau în perioada de gestație a copilului gravidă suferă un șoc emoțional profund.

Ce prescrie medicul

La prima suspiciune de melancolie, puteți calcula rapid statul cu ajutorul examinării psihologice. Accesul deschis oferă teste pentru depresia postpartum pe scara Edinburgh sau pe chestionarul de auto-ajutorare de la Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Pe baza simptomelor din săptămâna trecută, trebuie să răspundeți la 10 întrebări, să comparați rezultatele cu indicatorii și să identificați fenomenele psihopatologice.

Condiția controlată nu este un motiv pentru o vizită la un specialist. Urmând regulile psihogene, vă permiteți să vă ajustați singur starea de spirit. Dacă o persoană rămâne în stare de inactivitate sau agitație mai mult de 2 săptămâni, este timpul să consultați un medic. În caz contrar, modelele greșite de comportament afectează în mod negativ atitudinea față de copil, vor conduce la dezvoltarea bolilor secundare la nivelul mamei. Nu este un fapt că după 6 luni, împreună cu adaptarea la noile condiții și restaurarea fundalului hormonal, problema va dispărea. Este posibil ca după 9 luni să vină un nou val. Depresia postpartum la un an după naștere va trebui să fie tratată mult și tare.

Terapia este selectată de un neurolog, de un psihiatru și de un ginecolog. Drogurile și dozele sunt prescrise numai pentru indicații. Regimul de tratament include:

  1. Neuroleptice pentru eliminarea delirului, fenomenelor catatonice (excitare și stupoare) - aminazină, triftazin.
  2. Normatiki pentru a stabiliza starea de spirit - valproat de sodiu, carbamazepina.

În forme severe și moderate, antidepresivele sunt de obicei prescrise. Cateodata prescrise terapie electroconvulsiva. Psihozele sunt mai des tratate în spital.

  1. Terapia cognitiv-comportamentală. Aceasta va ajuta la reconstruirea gândirii, reacțiilor, comportamentului, atitudinilor față de tine și față de copil.
  2. Interpersonal vă permite să vă adaptați rapid la rolul părintelui, să înțelegeți gradul de responsabilitate.

Antidepresive pentru depresia postpartum

Primii factori provocatori sunt eliminați. Indiferent dacă o femeie alăptează sau nu, medicul prescrie medicamente din grupul SRP - inhibitori selectivi de recuperare a serotoninei din a treia generație.

Toate tipurile de agenți farmacologici, inclusiv inhibitorii de monoaminooxidază, antidepresivele triciclice și atipice, au un efect pozitiv asupra hormonilor de bucurie și plăcere, norepinefrină și seratonină, stabilizează starea mentală. Fiecare dintre ele acționează pe corp în diferite moduri.

În comparație cu triciclina, selectivitatea este mult mai ușoară, nu are efecte secundare cum ar fi: somnolență, frecvență cardiacă crescută, alte simptome neplăcute. Principiul de acțiune este inhibarea locală a recaptării serotoninei de către receptori. Aceasta este:

Blues postpartum sever este tratat cu venlafaxină. Medicamentul din microdoză intră în laptele matern și este considerat sigur pentru mamă și copil.

Preparatele din grupul triciclic: azafen, fluoracizină, coaxil și alții acționează într-un mod similar, dar nu dăunează sănătății sugarului. Excepția este doxepin. Cu toate acestea, aceste fonduri sunt greu de transportat mama, poate provoca tremor, creștere în greutate, simptome dispeptice. Ultima generație de medicamente este mirtaalina, cu un efect sedativ pronunțat și alte efecte secundare. Alegerea depinde de sindromul psihopatologic.

  1. Inhibitorii cu efect sedativ sunt numiți atunci când sunt excitați.
  2. Cu inhibare, analogii cu efect stimulativ sunt arătați.

Dacă, atunci când se aplică anxietate, se utilizează agenți activi, aceasta va provoca o exacerbare a simptomelor nevrotice și va agrava boala. Medicamentul hormonal Estradiol este prescris cel mai des. În doze mici, apomorfina este prescrisă pentru starea de spirit.

Cât timp să beți antidepresive

Nu este nevoie să crezi în mitul dependenței. Regimul corect calculat nu este dependent. Primele schimbări sunt vizibile în a treia săptămână, mai pronunțate - după 8 săptămâni. Pentru a obține un rezultat stabil, medicamentul este beat timp de o jumătate de an. Pentru a preveni recidiva, se ia un an. Dacă au apărut melancolii înainte de sarcină, este indicată o recepție mai lungă.

Când mama se simte ușurată și nu vede punctul de tratament continuu, nu este nevoie să întrerupeți cursul brusc. Eșecul inhibitorilor NRI are loc în mod constant sub îndrumarea unui psihoterapeut. În caz contrar, vor apărea simptome temporare caracteristice gripei - dureri de cap și dureri musculare, slăbiciune. Sunt posibile condiții incontrolabile - excitare nervoasă sau apatie. Simptomele subiective depind de psihologul persoanei.

Dacă o femeie a văzut inhibitori înainte de sarcină, după naștere, ar trebui să consulte un psihoterapeut cu privire la oportunitatea utilizării ulterioare. În timpul alăptării, corpul este reconstruit - devine mai sensibil și reacționează diferit față de componentele sintetice. Medicul va ajusta doza sau va sugera o alternativă.

Tratamentul depresiei postpartum la domiciliu

Bazați-vă exclusiv pe medicamente farmacologice nu merită. Femeile cu o formă ușoară de melancolie se pot descurca singur. În această perioadă este important să mergeți la sport. Rularea prin parc, vizitarea piscinei, practicarea yoga sau Pilates afectează secreția de hormoni de bucurie (endorfine), în general, controlează profilul hormonal. În același timp, mușchii se vor strânge, pentru a reveni la formele anterioare. Estetică plăcere de la apariția de a stimula receptorii creierului dopamina, care afectează vitalitatea și motivația de acțiune. Vizita de cumpărături la un salon de înfrumusețare va înlocui o sesiune cu un psihoterapeut.

  • plimbări lungi cu copilul în parc;
  • tactil și emoțional cu bebelușul;
  • comunicarea cu alte mame.

Este important să vă alocați timp personal și, cel puțin temporar, să transferați o parte din responsabilități către soț sau rude.

Sunt oferite metode non-tradiționale pentru tratamentul la domiciliu. Meloterapia este cel mai potrivit - tratament muzical. Semnalele acustice de diferite grade și sunetele naturii au un efect pozitiv asupra psihicului. Este bine ca camera să fie umplute cu plante, iar lumina intensă galbenă și albastră provine din lămpi.

Balanța emoțională restabilește esterii de citrice, trandafiri, salvie, geranium. Este suficient să puneți câteva picături pe becul, astfel încât dormitorul să fie umplute cu arome subtile. Puteți adăuga 5 picături de ulei în baie.

Acupunctura ajută foarte mult. Când sunt expuși la receptorii nervului cu ace, fluxurile de energie sunt activate. Principalul lucru este să găsești un medic competent.

Pregătirea psihologică pentru naștere începe în timpul sarcinii. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile predispuse la melancolie. Ei au nevoie de îngrijirea crescută a soțului și de atenția celor dragi.

Este necesar să se citească literatura relevantă, să se studieze recomandările medicilor, să se pregătească psihologic rolul mamei. În unele cazuri, este nevoie de sprijin profesional. După consiliere individuală, va fi fără durere să supraviețuiți unei perioade dificile.

Simptomele și tratamentul depresiei postpartum

Bucuria maternității este adesea umbrită de simptomele psihotice care apar la femei în primele săptămâni după un eveniment fericit. În primipar, ele sunt mult mai frecvente decât cele care naște a doua oară.

Cuprins:

  • Simptomele și tratamentul depresiei postpartum
  • Factorii de depresie postpartum
  • Tipuri și simptome de depresie postpartum
  • Ce prescrie medicul
  • Antidepresive pentru depresia postpartum
  • Cât timp să beți antidepresive
  • Tratamentul depresiei postpartum la domiciliu
  • profilaxie
  • Tratamentul de medicație depresivă postpartum
  • Epidemiologie
  • CLASIFICAREA DEPRESIUNII POSTBIRTULUI
  • ETIOLOGIA (MOTIVE) DE DEPRESIE
  • patogeneza
  • Imagine clinică (simptome) de depresie post-mortem
  • DIAGNOSTICUL DEPRESIUNII POSTBIRTULUI
  • istorie
  • Examenul fizic
  • Teste de laborator
  • screening-
  • Diagnostice diferențiale
  • Indicații pentru consultarea altor specialiști
  • Exemplu de formulare pentru diagnosticare
  • TRATAREA DEPRESIUNII POSTBIRTULUI
  • Scopurile tratamentului
  • Indicatii pentru spitalizare
  • Tratament non-drog
  • Tratamentul medicamentos
  • PREVENIREA PREVENTIVĂ A PREVENIRII DEPRESIUNII
  • PREVIZIUNI
  • Depresia postpartum: terapii de bază
  • Definiția postpartum depression
  • Tratamentul tradițional (antidepresive)
  • Sfaturi pentru psihologi
  • Taxele medicamentelor din plante medicinale
  • Terapia folclorică
  • Depresia postpartum
  • Cauzele depresiei postpartum
  • Prevenirea depresiei postpartum
  • Cat dureaza depresia postpartum?
  • Simptomele depresiei postpartum
  • Când este timpul să mergem la doctor?
  • Diagnostic și tratament
  • Psihoterapia ca modalitate de tratare a depresiei postpartum
  • Proceduri suplimentare
  • Tratamentul medicamentos al depresiei postpartum
  • Inpatient sau ambulatoriu?
  • Clinica "Transformare"
  • Avantajele Clinicii de Transfigurare
  • Doctorii noștri
  • Tratamente independente și de droguri pentru depresia postpartum
  • Tratamentul la domiciliu și îngrijire
  • Terapia medicală pentru depresie după naștere
  • Video util: tratamente disponibile pentru depresia postpartum
  • În ceea ce privește dezvoltarea depresiei postpartum

Nu este necesară confundarea bluesului postpartum cu psihoza, ceea ce înseamnă tulburări de personalitate bipolară și schizoafectivă, depresie recurentă (monopolară) cu episoade recurente, alte patologii grave. Cu toate acestea, indiferent de severitate și formă, este necesară tratarea depresiei postpartum, altfel starea psihică depresivă va afecta negativ sănătatea nu numai a mamei, ci și a copilului.

Factorii de depresie postpartum

Factorii somatici și psihogenici sunt legați de dezvoltarea tulburărilor:

  1. Stres biologic. Nașterea este întotdeauna complicată de pierderea sângelui, afectarea funcțională și starea precară a sănătății.
  2. Tulburări endogene - predispoziție genetică sau șoc, care au avut loc pe fond emoțional redus.
  3. Stres posttraumatic. Psihul mamei este asaltat de epuizarea nervoasă sau de tensiunile din familie, refuzul de a-și asuma responsabilitatea pentru copil.
  4. Probleme în viața intimă. Libidoul redus nu este numai din motive fiziologice. Revendicările privind apariția, frica de o nouă sarcină, disconfortul mental conduc la respingerea subconștientă a partenerului.

Principalul motiv - schimbări hormonale. În timpul sarcinii, nivelurile de estrogen și progesteron cresc semnificativ. După naștere în decurs de 3 zile, aceasta scade brusc, provocând schimbări clare ale dispoziției. Legătura directă dovedită între melancolie și prolactină - un hormon produs de glanda pituitară, care controlează stresul, este responsabil pentru instinctul matern, greutatea corporală.

Tipuri și simptome de depresie postpartum

Primele semne sunt ușor de identificat prin comportament. Mama tânără devine iritabilă, se plânge de slăbiciune, insomnie. Aflarea nervoasă poate fi agravată sau înlocuită cu apatie. Clasa 3 grade de sindrom depresiv:

  1. În stadiul inițial, există modificări nesemnificative ale dispoziției, care se explică prin oboseală, tulburări de somn. În ciuda manifestărilor distructive ocazionale, este încă dificil pentru o femeie să-și gestioneze fundalul emoțional.
  2. Pentru a doua fază se caracterizează: izolare, tăcere, apariția iritării, furie, reacții negative.
  3. Cea mai dificilă este a treia când o persoană nu poate percepe în mod real realitatea. Ea se agită - cea mai puternică emoție emoțională, se grăbește spre casă sau îngheață într-o stupoare.

Bluzele postpartum se dezvoltă în diferite scenarii. Cel mai frecvent sindrom neurotic. Ea are loc pe fundalul exacerbării bolilor existente, adesea însoțite de tulburări astenopautice. Încălcările sunt exprimate sub formă de stare proastă, izbucniri nemotivate de furie, pierderea poftei de mâncare, pretenții față de ei înșiși și de alții.

Forma cea mai gravă este melancolia persistentă. Șiretul ei este acoperirea simptomelor care pot fi ușor confundate cu oboseala și bluzele care sunt tipice acestei stări. Tulburarea poate dura ani sau poate lua o formă schizoidă.

Depresia postpartum cu idei delirante se manifestă sub forma unei insolvențe proprii. Femeia se învinovățește de incapacitatea de a se îngriji de copil, de a-i oferi îngrijire, îngrijire și siguranță. Pentru unii vine:

  • până la întunecarea conștiinței;
  • dezorientare;
  • memoria pierde;
  • halucinații.

Poate urmărește gânduri de sinucidere. Totuși, această tulburare apare de obicei la 1-2 săptămâni după naștere, este rară și este clasificată ca psihoză. Se formează treptat, astfel încât oamenii din jurul dvs. să nu observe întotdeauna comportament ciudat. Dacă este lăsată netratată, condiția este probabil să se transforme în depresie prelungită severă, cu apariția stărilor fobice și obsesive (obsesive).

Sindromul apare de obicei atunci când imaginea mamei este idealizată, imaginea și scenariul sunt inventate, pe care mama încearcă să le urmeze. Cea mai mică discrepanță a inventat imaginea provocând furie, reproșuri în adresa sa. În caz contrar, femeia speră că altcineva nu va avea grijă de copil. Confruntându-se cu realitatea, ea înțelege gradul de responsabilitate pentru copil. Protestul intern conduce la conflicte și defecțiuni incontrolabile.

Cursul bolii este complicat de simptomele somatice, manifestate sub forma sindroamelor autonome:

Probabilitatea ridicată de a deveni gravă a mamelor cu tulburări limită. Ar trebui să fie atenți la cei care au avut episoade de depresie în istorie sau în perioada de gestație a copilului gravidă suferă un șoc emoțional profund.

Ce prescrie medicul

La prima suspiciune de melancolie, puteți calcula rapid statul cu ajutorul examinării psihologice. Accesul deschis oferă teste pentru depresia postpartum pe scara Edinburgh sau pe chestionarul de auto-ajutorare de la Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Pe baza simptomelor din săptămâna trecută, trebuie să răspundeți la 10 întrebări, să comparați rezultatele cu indicatorii și să identificați fenomenele psihopatologice.

Condiția controlată nu este un motiv pentru o vizită la un specialist. Urmând regulile psihogene, vă permiteți să vă ajustați singur starea de spirit. Dacă o persoană rămâne în stare de inactivitate sau agitație mai mult de 2 săptămâni, este timpul să consultați un medic. În caz contrar, modelele greșite de comportament afectează în mod negativ atitudinea față de copil, vor conduce la dezvoltarea bolilor secundare la nivelul mamei. Nu este un fapt că după 6 luni, împreună cu adaptarea la noile condiții și restaurarea fundalului hormonal, problema va dispărea. Este posibil ca după 9 luni să vină un nou val. Depresia postpartum la un an după naștere va trebui să fie tratată mult și tare.

Terapia este selectată de un neurolog, de un psihiatru și de un ginecolog. Drogurile și dozele sunt prescrise numai pentru indicații. Regimul de tratament include:

  1. Neuroleptice pentru eliminarea delirului, fenomenelor catatonice (excitare și stupoare) - aminazină, triftazin.
  2. Normatiki pentru a stabiliza starea de spirit - valproat de sodiu, carbamazepina.

În forme severe și moderate, antidepresivele sunt de obicei prescrise. Cateodata prescrise terapie electroconvulsiva. Psihozele sunt mai des tratate în spital.

  1. Terapia cognitiv-comportamentală. Aceasta va ajuta la reconstruirea gândirii, reacțiilor, comportamentului, atitudinilor față de tine și față de copil.
  2. Interpersonal vă permite să vă adaptați rapid la rolul părintelui, să înțelegeți gradul de responsabilitate.

Antidepresive pentru depresia postpartum

Primii factori provocatori sunt eliminați. Indiferent dacă o femeie alăptează sau nu, medicul prescrie medicamente din grupul SRP - inhibitori selectivi de recuperare a serotoninei din a treia generație.

Toate tipurile de agenți farmacologici, inclusiv inhibitorii de monoaminooxidază, antidepresivele triciclice și atipice, au un efect pozitiv asupra hormonilor de bucurie și plăcere, norepinefrină și seratonină, stabilizează starea mentală. Fiecare dintre ele acționează pe corp în diferite moduri.

În comparație cu triciclina, selectivitatea este mult mai ușoară, nu are efecte secundare cum ar fi: somnolență, frecvență cardiacă crescută, alte simptome neplăcute. Principiul de acțiune este inhibarea locală a recaptării serotoninei de către receptori. Aceasta este:

Blues postpartum sever este tratat cu venlafaxină. Medicamentul din microdoză intră în laptele matern și este considerat sigur pentru mamă și copil.

Preparatele din grupul triciclic: azafen, fluoracizină, coaxil și alții acționează într-un mod similar, dar nu dăunează sănătății sugarului. Excepția este doxepin. Cu toate acestea, aceste fonduri sunt greu de transportat mama, poate provoca tremor, creștere în greutate, simptome dispeptice. Ultima generație de medicamente este mirtaalina, cu un efect sedativ pronunțat și alte efecte secundare. Alegerea depinde de sindromul psihopatologic.

  1. Inhibitorii cu efect sedativ sunt numiți atunci când sunt excitați.
  2. Cu inhibare, analogii cu efect stimulativ sunt arătați.

Dacă, atunci când se aplică anxietate, se utilizează agenți activi, aceasta va provoca o exacerbare a simptomelor nevrotice și va agrava boala. Medicamentul hormonal Estradiol este prescris cel mai des. În doze mici, apomorfina este prescrisă pentru starea de spirit.

Cât timp să beți antidepresive

Nu este nevoie să crezi în mitul dependenței. Regimul corect calculat nu este dependent. Primele schimbări sunt vizibile în a treia săptămână, mai pronunțate - după 8 săptămâni. Pentru a obține un rezultat stabil, medicamentul este beat timp de o jumătate de an. Pentru a preveni recidiva, se ia un an. Dacă au apărut melancolii înainte de sarcină, este indicată o recepție mai lungă.

Când mama se simte ușurată și nu vede punctul de tratament continuu, nu este nevoie să întrerupeți cursul brusc. Eșecul inhibitorilor NRI are loc în mod constant sub îndrumarea unui psihoterapeut. În caz contrar, vor apărea simptome temporare caracteristice gripei - dureri de cap și dureri musculare, slăbiciune. Sunt posibile condiții incontrolabile - excitare nervoasă sau apatie. Simptomele subiective depind de psihologul persoanei.

Dacă o femeie a văzut inhibitori înainte de sarcină, după naștere, ar trebui să consulte un psihoterapeut cu privire la oportunitatea utilizării ulterioare. În timpul alăptării, corpul este reconstruit - devine mai sensibil și reacționează diferit față de componentele sintetice. Medicul va ajusta doza sau va sugera o alternativă.

Tratamentul depresiei postpartum la domiciliu

Bazați-vă exclusiv pe medicamente farmacologice nu merită. Femeile cu o formă ușoară de melancolie se pot descurca singur. În această perioadă este important să mergeți la sport. Rularea prin parc, vizitarea piscinei, practicarea yoga sau Pilates afectează secreția de hormoni de bucurie (endorfine), în general, controlează profilul hormonal. În același timp, mușchii se vor strânge, pentru a reveni la formele anterioare. Estetică plăcere de la apariția de a stimula receptorii creierului dopamina, care afectează vitalitatea și motivația de acțiune. Vizita de cumpărături la un salon de înfrumusețare va înlocui o sesiune cu un psihoterapeut.

  • plimbări lungi cu copilul în parc;
  • tactil și emoțional cu bebelușul;
  • comunicarea cu alte mame.

Este important să vă alocați timp personal și, cel puțin temporar, să transferați o parte din responsabilități către soț sau rude.

Sunt oferite metode non-tradiționale pentru tratamentul la domiciliu. Meloterapia este cel mai potrivit - tratament muzical. Semnalele acustice de diferite grade și sunetele naturii au un efect pozitiv asupra psihicului. Este bine ca camera să fie umplute cu plante, iar lumina intensă galbenă și albastră provine din lămpi.

Balanța emoțională restabilește esterii de citrice, trandafiri, salvie, geranium. Este suficient să puneți câteva picături pe becul, astfel încât dormitorul să fie umplute cu arome subtile. Puteți adăuga 5 picături de ulei în baie.

Acupunctura ajută foarte mult. Când sunt expuși la receptorii nervului cu ace, fluxurile de energie sunt activate. Principalul lucru este să găsești un medic competent.

profilaxie

Pregătirea psihologică pentru naștere începe în timpul sarcinii. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile predispuse la melancolie. Ei au nevoie de îngrijirea crescută a soțului și de atenția celor dragi.

Este necesar să se citească literatura relevantă, să se studieze recomandările medicilor, să se pregătească psihologic rolul mamei. În unele cazuri, este nevoie de sprijin profesional. După consiliere individuală, va fi fără durere să supraviețuiți unei perioade dificile.

Tratamentul de medicație depresivă postpartum

Depresia postpartum este o încălcare a sferei psiho-emoționale, care apare în perioada postpartum și se caracterizează printr-o deteriorare pronunțată a dispoziției.

F53. Tulburări psihice și comportamentale asociate perioadei postpartum.

Depresia postpartum apare la 10-15% din puerperi. Modificările neuroendocrine asociate cu ciclul reproductiv al femeilor sunt considerate un factor de risc pentru depresie. Riscul de a dezvolta depresie la femeile de vârstă reproductivă este de 10-20%, la femeile gravide 9%. Alți factori de risc pentru dezvoltarea tulburărilor depresive includ un nivel scăzut al educației, o stare maritală instabilă și o perioadă postpartum.

CLASIFICAREA DEPRESIUNII POSTBIRTULUI

Există următoarele opțiuni clinice pentru depresia postpartum:

· Depresia postpartum (tranzitorie, apare la o treime din femeile la scurt timp după naștere, de obicei nu necesită un tratament special).

· Depresie ușoară sau moderată severă care apare în cursul anului după nașterea unui copil (se dezvoltă la 10% dintre femei).

· Psihoza postpartum cu o imagine atipică (simptome depresive sau maniacale sunt prezente în același timp, riscul de a dezvolta tulburări bipolare este în continuare ridicat).

ETIOLOGIA (MOTIVE) DE DEPRESIE

Influența cea mai probabilă a factorilor sociali. Tulburările mentale postpartum pot fi, de asemenea, asociate cu o infecție care a intrat în organism în timpul travaliului prin organele genitale.

Schimbările patologice și patofiziologice caracteristice sunt absente.

Specificitatea perioadei postpartum este că femeile, adesea în ultimele săptămâni de sarcină, se află în condiții de deprivare relativă; dacă sarcina este complicată, această perioadă este prelungită și, uneori, duce la probleme familiale care afectează gravidă psihogenic, iar prezența unor factori de risc suplimentari exacerbează situația.

Dacă în timpul sarcinii, nivelul crescut de hormoni asigură fluxul sanguin optim în vasele placentei și la momentul nașterii abilitatea uterului de a reduce, după naștere scade semnificativ, ceea ce determină un anumit declin emoțional.

Imagine clinică (simptome) de depresie post-mortem

Primele simptome apar în primele 6 săptămâni ale perioadei postpartum:

· Stare proastă (cu agravarea dispoziției dimineața);

· Trezirea dimineața devreme;

· Vina și umilința, autoincriminarea fără motiv;

· Comportament necorespunzător cu copilul;

· Concentrația afectată, precum și fluctuațiile sau indecizia în luarea deciziilor;

· Agedonia - o tulburare mentală sub forma pierderii de sentimente de bucurie;

· Anxietate (îngrijorare excesivă asupra sănătății nou-născutului și a siguranței acestuia);

· Gânduri suicidare (rareori);

· Reducerea stimei de sine și îndoiala de sine;

· Viziunea întunecată și pesimistă a viitorului;

· Modificarea poftei de mâncare (scădere sau creștere) cu modificări corespunzătoare ale greutății corporale;

· Pierderea interesului pentru viață și bucurie;

· Scăderea vigorii, creșterea oboselii;

· Refuzul de a face sex.

DIAGNOSTICUL DEPRESIUNII POSTBIRTULUI

Nu există semne patologice obiective. Prezența depresiei la pacient sau rude apropiate din istorie (mai ales în perioada postpartum). La pacienții după primul episod depresiv, o afecțiune depresivă recurentă se dezvoltă în 50% din cazuri.

Examenul fizic

Evaluarea severității depresiei pe scara gametonului.

Teste de laborator

Un test de sânge, cultura de sânge bacterian în funcție de indicații.

Examinarea mamei pentru semne de depresie trebuie efectuată în a șasea săptămână a perioadei postpartum.

Diagnostice diferențiale

Puerperală psihoză - un simptom frecvent de sepsis care necesită diagnostic diferențial urgentă și spitalizarea ulterioară, care pot fi furnizate și ginecologice și psihiatrice.

Este posibil ca psihoza postpartum să fie asociată cu tulburarea afectivă bipolară (adică psiho-mania-depresivă); apare deseori la femeile cu schizofrenie sau tulburări psihice care nu au fost diagnosticate înainte de naștere. Primele simptome (manie de persecuție, depresie severă sau manifestări schizofrenice) de psihoză postpartum apar la 2 săptămâni după naștere. Pacienții cu psihoză postpartum au de asemenea iluzii și halucinații asupra copilului. Adesea, mama simte teama fata de copil si crede ca este constant in pericol de moarte.

Indicații pentru consultarea altor specialiști

Este indicată o consultație de către un neuropsihiatru și, în cazuri grave, de către un psihiatru.

Exemplu de formulare pentru diagnosticare

Depresia postpartum. Formă ușoară.

TRATAREA DEPRESIUNII POSTBIRTULUI

Tratamentul depinde de gravitatea depresiei, de circumstanțele apariției acesteia și de disponibilitatea metodelor de tratament.

Scopurile tratamentului

· Reducerea și / sau eliminarea tuturor semnelor și simptomelor unei tulburări depresive;

· Restaurarea capacităților psihosociale și de comunicare ale pacientului;

· Stabilizarea stării și minimizarea probabilității de deteriorare sau reapariție a bolii

Indicatii pentru spitalizare

Forme severe, complicate de depresie cu incluziuni psihotice, componente somatice severe, tendințe suicidare.

Tratament non-drog

Opțiunile de tratament non-drog implică:

Pentru tratamentul non-farmacologic al tulburărilor depresive, psihoterapia este utilizată pe scară largă. Este indicat atunci când pacientul este foarte motivat, există contraindicații pentru terapia antidepresivă și starea de spirit a pacientului pentru tratamentul pe termen lung.

Tratamentul medicamentos

Utilizarea antidepresivelor orale (risc minim pentru un copil care alăptează) și estrogen (zilnic).

Medicamentele psihotrope sunt prescrise pentru femeile însărcinate dacă este absolut necesar, conform indicațiilor stricte, după consultarea unui neuropsihiatru și, dacă este necesar, a unui psihiatru:

· Cu manifestări afective pronunțate, cu anxietate, agitație, tulburări de somn și apetit, care agravează starea somatice a femeilor însărcinate și a puerperilor;

· Cu tendințe și gânduri suicidare.

Cerințe privind antidepresivele utilizate în practica obstetrico-ginecologică:

· Fără efecte secundare semnificative;

· Severitatea minimă a efectelor neurotropice și somatotrope nedorite;

· Semne limitate de toxicitate comportamentală (gradul de afectare a funcționării psihomotorii și cognitive sub influența medicamentelor psihotrope);

· Efect teratogen minim care nu interferează cu psihofarmacoterapia în timpul sarcinii;

· Probabilitate scăzută de interacțiune cu alte medicamente;

· Supradoze de siguranță;

O mare importanță pentru terapia de succes este depistarea precoce a depresiilor care se manifestă în timpul sarcinii. Datorită acestui fapt, este posibil, în timp util pentru a efectua psychopharmacotherapy blând - ameliorarea tulburărilor depresive nu este încă în stadiu avansat de utilizarea unor doze mici de medicamente pe bază de plante, cursuri de scurtă durată. Aceste măsuri pot fi, de asemenea, evaluate ca măsuri de prevenire a depresiei postpartum. In perioada postpartum, atunci când antidepresive alegerea ar trebui să ia în considerare riscul de efecte toxice la copii ale căror mame iau medicamente psihotrope și să continue alăptarea.

Cu prevalența anxietății și agitației, sunt prezentate antidepresivele sedative (amitriptilină, pirlindol). În cazul prevalenței simptomelor adynamice, antidepresivele cu efect stimulativ (imipramină, citalopram, paroxetină, sertralină etc.)

Terapia începe cu doze minime de medicamente, ajustând treptat doza pentru a obține o doză terapeutică individuală eficientă. Monoterapia antidepresivă selectată durează cel puțin 4 săptămâni.

Cu un rezultat pozitiv (îmbunătățire sau remisie marcată), se recomandă continuarea terapiei în scăderea dozei timp de 2 săptămâni. Cu o îmbunătățire distinctă, dar incompletă a stării, terapia este continuată până la 2 luni.

În absența unor efecte pozitive evidente ale primei etape de tratament (redus după 4 săptămâni de tratament a severității depresiei mai puțin de 50% din valoarea inițială pe scara Gameltona) produc un înlocuitor medicament antidepresiv structură chimică diferită.

Evaluarea eficacității tratamentului În 50% din cazuri, depresia persistă mai mult de 1 an. După tratament, recidiva la sarcina ulterioară este observată în 50% din cazuri.

· În plus, în timpul tratamentului, pot apărea următoarele complicații:

- dezvoltarea bolilor psihice la mamă;

- tentative de suicid sau infanticid;

- Încălcarea relației dintre mamă și copil.

· În cele din urmă, toți factorii de mai sus pot duce la apariția unei boli psihice a copilului sau la defalcarea familiei.

În toate cazurile, farmacoterapie este necesară pentru a explica în detaliu caracteristicile pacientului a acțiunii farmacologice a unui anumit antidepresiv, probabilitatea declanșării efectului terapeutic nu mai devreme de 1-2 săptămâni de la începerea tratamentului, pentru a avertiza cu privire la toate efectele secundare posibile.

PREVENIREA PREVENTIVĂ A PREVENIRII DEPRESIUNII

Prevenirea acestei boli presupune diagnostic predictiv bazat pe următorii factori de risc:

· Prezența depresiei la pacient sau la rude apropiate din istorie (mai ales în perioada postpartum);

· Situația psihologică nereușită în familie;

· Prezența evenimentelor traumatice înainte sau în timpul sarcinii, precum și evoluția complicată a sarcinii;

· Percepția inadecvată a mamei;

· Sarcina în afara căsătoriei, dezavantaj social;

· Lipsa de somn, suprasolicitare.

Cu un tratament adecvat, rezultatul este favorabil.

Depresia postpartum: terapii de bază

După nașterea copilului, viața majorității femeilor timp de mai mulți ani devine o alergare nesfârșită cu obstacole, diluată cu momente rare de odihnă. Mama și copilul se cunosc și se obișnuiesc cu particularitățile personale ale personajului. Sună romantic și sublim, nu-i așa? Practica se dovedește a fi mult mai severă. Nopți fără somn, oboseală cronică, stres fizic și emoțional sever, relații deteriorate cu soțul ei și senzația constantă că viața a devenit gri și lipsită de bucurie. De-a lungul timpului, situația se normalizează cel mai adesea, dar uneori organismul maternal se "supraîncălzește" de la o astfel de încărcătură și organizează o grevă, care se numește depresie postpartum într-o limbă medicală uscată. Astăzi vom vorbi despre cum să tratăm această condiție, dar pentru aceasta trebuie să înțelegeți subtilitățile terminologiei și să înțelegeți ce avem de-a face.

Definiția postpartum depression

Problema pe care o înțelegem astăzi este cunoscută de foarte mult timp și este descrisă printr-o teză scurtă, dar foarte aparte: "o formă specială a tulburării cu o componentă depresivă pronunțată, cu care se confruntă multe femei imediat după naștere". Se pare că secolul XXI se află în curte, iar dacă viața nu poate prelungi viața sau salva o persoană de un atac de cord, medicina se poate confrunta cu tulburarea depresivă "obișnuită".

Îți iubești încă copilul, dar, din păcate, în trecut ai o stare bună

În viața obișnuită, lucrurile nu sunt atât de roz. O statistică omniscientă spune că între 50% și 70% dintre femei suferă de anumite simptome de depresie postpartum, uneori numite depresie postnatală. Aproximativ 13% dintre mumii tineri primesc programul complet: simptome evidente și amenințătoare, departe de microclimatul normal din familie, o mână de pastile și, în cazuri rare, tulburare de personalitate bipolară. Această condiție se poate dezvolta în primele zile după naștere, dar vârful condițional cade în a 2-3-a lună de viață a bebelușului.

Terapia adecvată, care nu trebuie neapărat să fie medicală, dă rezultate tangibile. 77% dintre pacienți au observat o îmbunătățire semnificativă a sănătății după 4-5 luni, iar aproximativ 40% s-au confruntat cu această problemă cu 2-4 săptămâni mai devreme și destul de spontan. Mommies, care au considerat starea lor normală și au refuzat să primească ajutor medical, au reușit să facă față depresiei postpartum după un an și jumătate.

După cum ni se pare, în acest caz, statisticile ar trebui să fie luate în considerare și să fie de acord cu tratamentul adecvat. Subliniem: nu ar trebui să înceapă o călătorie în farmacie, ci o vizită la medic. Sau, ar fi mai corect și mai precis - cu diagnosticul. Dacă decideți să forțați lucrurile și să începeți să înghițiți droguri de specialitate cu mâinile, încercând să luptați singuri, atunci nimic bun nu va veni din ea. Indiferent cât de tare poate suna, dar chiar și o astfel de "boală ușoară" ca depresia postpartum nu tolerează auto-tratamentul. Sperăm să nu uitați de asta.

Tratamentul tradițional (antidepresive)

  • Hypericin (Hypericin). Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
  • Clomipramina (clomipramina). Există contraindicații și efecte secundare.
  • Imipramină (Imipraminum). Sinonime posibile: imizin, melipramine, pralogayn. Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
  • Fluoxetină (fluoxetină). Sinonime posibile: apo-fluoxetină, deprex, deprenon, portal, propep, prozac, profluzak și altele. În timpul alăptării nu este adesea folosită.
  • Desipramina (desipramină). Sinonime posibile: petil. Există contraindicații și efecte secundare. Numirea se face numai cu indicații stricte.
  • Pyrazidol (Pyrazidol). Există contraindicații și efecte secundare.
  • Trimipramină (Trimipramină). Când nu este de obicei folosită alăptarea.
  • Cipramil (Cipramil). În timpul alăptării nu se aplică.
  • Pram (PRAM). Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
  • Amitriptilina (Amitriptylinum). Sinonime posibile: amisol, amineurin, amirol, apo-amitriptilin, maleat de damilen, saroten, elivel. Există contraindicații și efecte secundare.
  • Azafen (Azaphen). Sinonime posibile: azacazazin, disafen, pipofezin. Nu există practic contraindicații și efecte secundare.
  • Nervohel (Nervoheel). Nu există practic contraindicații și efecte secundare.

Una dintre cele mai bune remedii pentru depresia postpartum. În plus, practic nu există contraindicații.

  • Lyudiomil (Ludiomil). Sinonime posibile: maprotilin. Există contraindicații și efecte secundare.
  • Persen (Persen). Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.
  • Paroxetină (paroxetină). Numirea se face numai cu indicații stricte.
  • Rexitină (Rexetină). Sinonime posibile: paroxetină. Există contraindicații și efecte secundare.
  • Novo-Passit (Novo-Passit). Dacă o femeie alăptează, de obicei nu se aplică.

Dar Novo-Passit nu a trecut examenul: utilizarea sa pentru mamele care alăptează este contraindicată

  • Orice agent farmacologic trebuie prescris exclusiv de un medic, nu de farmacist la farmacie.
  • Efectele secundare sau agravarea bunăstării reprezintă un motiv pentru îngrijirea medicală imediată.
  • Nu luați deprimante cu data de expirare și asigurați-vă că păstrați o chitanță după cumpărare.
  • Cursul standard de tratament este de 12 luni, dintre care prima jumătate se află în terapia însăși, iar a doua în prevenirea unei posibile recidive.

Sfaturi pentru psihologi

Puteți încerca să-l ajutați pe mami să facă față depresiei postpartum prin metode non-drog. Singura condiție foarte importantă este conștientizarea problemei și disponibilitatea de a schimba ceva în viața ta sau, mai precis, atitudinea față de ea. În caz contrar, nu este un psiholog care va trebui să "muncească", ci un psihiatru. Ce spun experții, dacă o femeie nu poate ieși din depresie singură?

  • Sunt de acord cu privire la repartizarea responsabilităților, fără a uita de bunicii. Dacă locuiți doar împreună cu soțul dvs., puteți cere prietene de ajutor. Și pentru a crea atmosfera potrivită, încercați să faceți cumpărături cu un "grup de suport".

Ce nu este o mamă acasă? Și veți avea timp să vă faceți singuri

  • Reconstruiți regimul de zi. Amintiți-vă că nu sunteți un cal de ponei, deci nu trebuie să renunțați la o odihnă bună. Unde să ai timp pentru asta? Noaptea, tatăl poate să se ridice la copil, să meargă cu el în parc - bunicul și să predea cina bunicii. Cel mai probabil, ei nu vor obiecta.
  • Normalizați dieta. Ți-e teamă că nu e suficient timp și bani? În zadar. Există o mulțime de rețete disponibile pe care chiar și o persoană care nu a stat niciodată lângă sobă se poate descurca.
  • Aveți grijă de aspectul dvs. Este posibil să nu aveți timp să vizitați salonul de înfrumusețare, dar puteți să vă fixați unghiile, să vă puneți un nou halat de baie sau să vă faceți părul chiar acasă. Crede-mă, adesea ajută la depășirea depresiei postpartum mult mai rapid decât antidepresivele de proprietate și foarte scumpe.
  • Chat cu oameni. Multe mame cu nașterea unui copil devin adevărate reluări, comunicând cu prietenii prin telefon sau prin Skype. Nimic bun nu va veni dintr-o astfel de închisoare, de aceea chemați-vă prietenii și organizați întâlniri săptămânale. Sunt ocupați? Nu este o problemă: luați un cărucior și mergeți la stradă. Interlocutorii și ascultătorii recunoscători vor găsi o necesitate. În cazuri extreme, bunicile vor ajuta la intrare.

De ce acru acasă dacă puteți combina afacerea cu plăcerea

  • Exprimați-vă emoțiile. A acumula insulte în sine este un drum direct spre defecțiuni nervoase. Noi nu vă sunăm la rând cu soțul dvs., dar trebuie să împărțiți impresii, bucurie și știri cu el. Iar maxima antică, conform căreia îndatoririle soțului includ numai asigurarea de întreținere, nu este altceva decât o eroare populară în rândul reprezentanților sexului mai puternic.
  • Realizați ce se întâmplă. Nu este nimic special pentru a comenta aici. Deci, mulți tati dau seama că statutul lor nu este imediat, uneori - în 1-2 ani. Acest lucru se întâmplă cu mai puține ori cu femeile, deci nu doriți să "vedeți" cauza bolilor de viață în copilul dvs. într-o zi, este mai bine să discutați cu un iubit sau să faceți o întâlnire cu un specialist.
  • Gândește-te la visele tale. Dacă doriți să mergeți la cumpărături mai mult de un an sau să mergeți la un concert al unei vedete vizionate, nu vă lepădați plăcerea. Furnizați soțului dvs. tot ceea ce aveți nevoie, permițându-vă să sunați numai în caz de urgență și mergeți la lumină pentru a vă satisface visele. Și dacă bebelușul este obișnuit cu laptele matern, puteți lăsa o sticlă umplute în frigider până la vârf.
  • Fii o femeie. Uneori este logic să rearanjăm prioritățile, punându-ne în primul rând nu instinctul matern sau preocuparea pentru membrii familiei, ci propriile dvs. solicitări. Cea mai ușoară modalitate de a realiza acest lucru este de a sugera soțului intimitatea. Noi asiguram: cu siguranta nu va argumenta. Și chiar mai mult decât atât - apartamentul tău va fi curat și ordonat de magie.

Taxele medicamentelor din plante medicinale

Ele sunt pregătite după cum urmează. Materiile prime sunt sortate cu atenție și zdrobite. 2 linguri. l. colectați 1 litru de apă caldă, aduceți la fierbere și insistați timp de 10-15 minute la căldură scăzută într-un recipient etanș. După aceea, lichidul este filtrat și lăsat să se infuze peste noapte. Regimul este de 120-150 ml cu jumătate de oră înainte de mese, durata tratamentului durează 1 an. Este de dorit ca cel mai bun efect să schimbați compoziția colecției la fiecare 2 luni. Componentele posibile ale colecției:

  • În 4 părți: trestie de iarbă. În 3 părți: flori de pădure; zmeura frunze; Hypericum; rădăcină de lemn dulce. În 2 părți: menta de iarbă și rozmarin sălbatic; rădăcină de papadie, bujor și lemn dulce. Pe o parte: iarba este pelin.
  • În 3 părți: frunze de zmeură; șolduri de trandafir; rădăcină de lemn dulce. În 2 părți: muguri de mesteacăn; frunze de urzica, iarba, oregano de miere; rădăcină rădăcină. Pe o parte: rădăcină de aralia și capul craniului; Fruct de mărar.
  • În 4 părți: flori de pădure; frunze de fireweed. Prin 3 părți: flori de mușețel; rădăcină de bujor. 2 părți: conuri de hamei; orez oregano, adonis; fruct de coriandru. Pe o parte: iarba de arbuști.
  • 4 părți: rădăcină de lemn dulce; fructe de cenușă de munte. Prin 3 părți: root devyasila. În 2 părți: rădăcină Badan, calamus, bujor, iarbă de grâu. 1 parte: rădăcina aralia, rhodiola.
  • Prin 5 părți: flori de pajiști. În 4 părți: frunzele de fireweed. În 3 părți: geranium de iarbă, mămăligă. Pentru 2 părți: fructul de coriandru; iarbă de oregano, adonis, menta; hop conuri; rădăcină de bujor; flori de musetel. Pe o parte: iarba de arbuști.
  • Cu o parte: frunze de zmeură, afine, lingonberry, fireweed, căpșuni, coacăze; menta de iarba, violete, lavanda; Labaznika flori.
  • În 3 părți: o foaie de foc. În 2 părți: fructe de păducel; flori de musetel; hop conuri; oregano iarba; calamus rădăcină Cu 1 parte: cianoza de iarbă; Fruct de mărar.

Cu siguranta va fi foarte interesant

Terapia folclorică

  • De mult timp se știe că masajul picioarelor îmbunătățește starea de spirit și relaxarea profundă a terminațiilor nervoase. În Rusia, procedura a fost numită "zgârierea tocurilor", și mulți țărani au redus astfel depresia de la proprietarii lor. Și dacă cereți serviciul unui soț (de exemplu, în timp ce vizionați o comedie bună seara), este puțin probabil să vă refuze.
  • Dacă nu există contraindicații medicale și aveți imunitate excelentă, puteți face înotul de iarnă. Nu există rezervor adecvat în raza apropiată din casă? Nu contează, baia obișnuită va face: o sesiune de 15 minute la o temperatură a apei la temperatura camerei. Cursul de tratament este de 15 sesiuni zilnic.

Extreme și foarte eficiente. Dar, înainte de procedură, este mai bine să consultați un medic

  • Margelele au un anumit efect de relaxare. Și dacă nu sunt la îndemână, vor face margele, nuci sau pietre rotunde. Se crede că masajul degetului indică o ușurare a durerilor de cap, cel de mijloc este "responsabil" pentru depresie, iar degetul inelului dă rezistență la picăturile de presiune.

Depresia postpartum este o afecțiune neplăcută, dar este bine tratabilă. Puteți să vă ajutați antidepresivele tradiționale, taxele medicale și diverse rețete populare. Ar trebui să începem tratamentul, așa cum am spus, cu o vizită la medic și diagnostic, dar nici cei mai calificați și experimentați veterinari nu vor putea să ajute dacă nu aveți atitudinea psihologică necesară pentru a retrăi stresul, precum și sprijinul celor dragi. De asemenea, considerăm că este necesar să reamintim că nu trebuie să vă auto-medicați, deoarece acum sunteți responsabil nu numai pentru dvs., ci și pentru copilul dumneavoastră. Să vă binecuvânteze!

Depresia postpartum

Depresia postpartum se manifestă ca o condiție psihologică. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea după prima naștere. Mamele nou-facute, epuizate de nopti nedormite, sunt supuse unor schimbari frecvente ale dispozitiei, devin whiny si constant griji pentru copil.

Această condiție este caracteristică tuturor mamelor în primele săptămâni după naștere. Se explică prin scăderea bruscă a nivelului de hormoni: estrogen și progesteron. Motive suplimentare pot fi:

  • lipsa de ajutor de la cei dragi;
  • o scădere accentuată a contactelor sociale;
  • lipsa timpului liber;
  • constanta anxietate pentru copil si nevoia de a petrece cu el tot timpul.

Într-o astfel de situație, mama tânără are sentimentul că este lipsită de libertate și alegere, ceea ce, la rândul său, determină apariția tulburărilor emoționale.

Cauzele depresiei postpartum

După cum am menționat deja, cauzele declanșării depresiei postpartum sunt numeroase. Dar doar o mică parte din femei are premise pentru dezvoltarea ei într-o tulburare gravă. Printre aceste motive sunt:

  • predispoziția genetică - generațiile anterioare ale femeilor din familie au avut cazuri de tulburări similare;
  • vârstă predispoziție - femeile de la vârsta de 40 de ani suferă de depresie postpartum mai des;
  • predispoziția socială - statutul scăzut în societate poate servi drept motiv pentru dezvoltarea depresiei;
  • alcoolismul sau dependența de el;
  • prezența tulburărilor depresive înainte sau în timpul sarcinii;
  • situația nefavorabilă în familie, atitudinea negativă a celor apropiați sau femeia însăși față de sarcină;
  • sarcină severă;
  • complexe pentru copii și conflicte nerezolvate cu cei dragi;
  • condiții nefavorabile de viață, stres.

Prevenirea depresiei postpartum

Pentru a evita dezvoltarea unei tulburări psihice, noile mame sunt sfătuite să asculte următoarele sfaturi:

  • în primele zile și săptămâni după naștere, excludeți contactele cu străinii. Nu luați oaspeții acasă, evitați munca inutilă și nu vă distrageți de conversațiile cu prietenii;
  • Nu ezitați să cereți ajutor. Ajungeți la îngrijirea soțului copilului, a prietenilor, a rudelor. Încercați să negociezi cu o mamă la fel de tânără despre îngrijirea alternativă a copiilor, astfel încât fiecare dintre dvs. să poată acorda timp unor chestiuni personale;
  • utilizați fiecare minut liber pentru odihnă: dormiți, faceți o baie, umblați, citiți;
  • nu planificați afacerile globale până când copilul nu are un an. Reparațiile, studiile sau mișcările vor exercita și mai multă presiune asupra psihicului;
  • vă înconjoară cu lucruri plăcute: jucării moi, suveniruri, muzică și filme;
  • Întâlniți-vă cu prietenii și petreceți timp cu soțul dvs. pentru a scăpa de treburile de uz casnic;
  • Evitați băuturile care conțin cofeină și energie. Ele dau doar un efect temporar, iar după încetarea acțiunii lor, oboseala crește.

Cat dureaza depresia postpartum?

În majoritatea cazurilor, depresia postpartum produce doar disconfort ușor și dispare după o săptămână sau două. Sentimentele de confuzie și frică sunt înlocuite de o afecțiune maternă reală pentru copil. Depresia diferă de tulburarea postpartum normală la o durată și o durată mai lungă. O femeie își pierde concentrarea, nu-și poate face față responsabilitățile.

De obicei, o tulburare care nu necesită intervenție medicală durează până la 4 săptămâni. Dacă după acest timp simptomele nu dispar, este timpul să vizitați un medic. Tratamentul depresiei postpartum este un psihoterapeut. Numai un specialist din acest profil poate determina corect cauzele dezordinii și le poate elimina.

Depresia postpartum nu este doar o slăbiciune și splină, este o tulburare mentală reală. Fără un tratament adecvat, acesta va progresa. Auto-vindecarea depresiei profunde este imposibilă.

Simptomele depresiei postpartum

  1. Schimbări frecvente ale dispoziției;
  2. Tulburări ale apetitului;
  3. Tulburări de somn;
  4. Slăbiciune și oboseală;
  5. Senzația de singurătate;
  6. Apariția bruscă a îndoielii de sine;
  7. Frica și anxietatea;
  8. Scăderea libidoului.

Când este timpul să mergem la doctor?

  1. Depresia durează mai mult de două săptămâni;
  2. Există insomnie persistentă, nevroză, psihoză;
  3. Există o pierdere de control și capacitatea de a-și îndeplini sarcinile.

Diagnostic și tratament

Depresia postpartum poate să apară fără un motiv bun. Diagnosticul este stabilit după o conversație cu un psihiatru-psihoterapeut, de observare și de testare psihologică. Pe măsură ce femeia continuă să alăpteze copilul, psihoterapia va fi principala metodă de tratament. Adică, în această perioadă, tratamentul cu droguri este exclus.

Psihoterapia ca modalitate de tratare a depresiei postpartum

În prima etapă a tratamentului psihoterapeutic, medicul îndepărtează simptomele deranjante, readucă starea de spirit stabilă, învață metodele de relaxare și autoreglarea organismului. Ca rezultat, se restabilește calitatea normală a somnului, apetitul și funcționarea sistemului nervos. În acest stadiu, sunt utilizate în mod activ:

  • hipnoza;
  • NLP;
  • și alte metode de lucru cu starea emoțională acută.

A doua etapă implică terapia familială. Situația din familie este stabilizată, nemulțumirile și complexele copiilor sunt deschise și eliminate. Un psihoterapeut învață o femeie să reziste presiunii circumstanțelor și a oamenilor fără a-și pierde starea de spirit.

Etapa finală este dedicată analizei scenariilor negative. Iată schimbarea vederilor despre viață și atitudini, femeia revine la propriile valori, înlocuită de străini.

Proceduri suplimentare

Pentru a spori efectul terapeutic se utilizează:

  • masaje relaxante și liniștitoare în prima etapă. Apoi adăugați stimularea;
  • metode fizioterapeutice: terapie de lumină și color, electrosleep;
  • aromoterapie cu folosirea uleiurilor relaxante și liniștitoare;
  • proceduri cu apă: saună, baie cu sare de mare și extracte de plante și altele;
  • acupunctura pentru ameliorarea anxietatii si fixarea rezultatului in etapele ulterioare;
  • terapie fizică pentru a crește tonul și starea de spirit;
  • diverse diete și alimente de sănătate pentru a oferi mamei un corp de vitamine și minerale care accelerează recuperarea.

Tratamentul medicamentos al depresiei postpartum

Atunci când tratamentul psihoterapeutic și procedurile de recuperare nu aduc efectul dorit sau nu este suficient, medicamentele sunt utilizate. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care depresia postpartum apare ca o boală endogenă.

Pentru tratamentul medicamentos al depresiei postpartum se aplică:

Medicamentele prescrise de un psihiatru în funcție de evoluția bolii. Alaptarea la momentul tratamentului este oprită!

Inpatient sau ambulatoriu?

Uneori, nu este posibilă realizarea unei îmbunătățiri în cadrul ambulatoriu. Tratamentul la pacienți este indicat dacă:

  • psoriazis postpartum, comportament agresiv, pierderea orientării și controlului, halucinații și iluzii;
  • persistența insomniei apare atunci când tehnicile de relaxare și ierburile nu funcționează;
  • tendințele suicidare au apărut;
  • nu se observă efectul tratamentului în ambulatoriu.

Clinica "Transformare"

Clinica de transformare privată este specializată în tulburări psihice de orice natură și complexitate. Timp de peste 20 de ani, am eliberat femeile de depresie postpartum în modul de spitalizare și în ambulatoriu. Aici se aplică metode moderne de siguranță moderne, iar terapia este efectuată de medici experimentați.

Avantajele Clinicii de Transfigurare

  1. Psihoterapeuții cu experiență din cadrul clinicii oferă monitorizarea permanentă a stării pacientului și vor ajunge la salvare în orice moment;
  2. Echipat cu spital modern și departamentul de ambulatoriu din Moscova;
  3. Garantarea neproliferării datelor cu caracter personal;
  4. O abordare integrată a tratamentului.

Doctorii noștri

Clinica are specialiști:

  • Edilyan B.R. - Șeful, medicul de cea mai înaltă categorie, psihiatru-narcolog;
  • Baklushev M.E. - psihoterapeut de familie, psihiatru, membru al consiliului de administrație al Commonwealth of Young Doctors;
  • Troitsky A.A. - Doctor psihiatru-narcolog;
  • Shmilovich A.A. - Doctor de Științe Medicale, profesor universitar, psihiatru;
  • Zaitseva I.V. - Doctor psihiatru, psihoterapeut.

Dacă sunteți afectată de anxietate după naștere, sunteți deprimat și epuizat, contactați Clinica de Transformare. Aici veți primi ajutor de specialitate, veți deprima depresia și vă veți întoarce la o viață deplină.

Așteptăm apelurile prin telefon:

Tratamente independente și de droguri pentru depresia postpartum

Simptomele depresiei postpartum încalcă stilul de viață obișnuit al unei tinere mame. Mâinile sunt coborâte, starea de spirit scade, ea este indiferentă față de lumea din jurul ei și adesea față de copil. Pentru a combate depresia care a apărut după naștere, este necesară încă din prima manifestare a acesteia.

Majoritatea femeilor consideră că depresia postpartum este o tulburare minoră și nu merge la un medic. Doar câțiva recunosc acest lucru ca o boală și caută ajutor specializat. În acest articol vom vorbi despre tratamentul depresiei după nașterea la domiciliu și despre terapia medicamentoasă.

Tratamentul la domiciliu și îngrijire

În stadiile inițiale ale bolii nu este necesar să se recurgă la ajutorul psihiatrilor. Banal și metode bine-cunoscute de tratament vor ajuta să facă față bluesului postpartum, însă eficacitatea lor a fost dovedită în practică de milioane de femei.

Tot ceea ce o tânără mamă trebuie să facă este să se distragă de la rutina zilnică și să acorde suficientă atenție ei și copilului. A scăpa de gândurile negative va ajuta în următoarele moduri:

  • Minutele gratuite de odihnă pot fi dedicate afacerii dvs. preferate: coaserea, tăierea și cusutul, jucarea de instrumente muzicale. Poate fi orice - orice a adus și aduce plăcere.
  • Este mai bine să planificați ziua astfel încât să aveți mai mult timp să dormiți. În primele luni este necesar să dormi nu numai pe timp de noapte, ci și în timpul zilei împreună cu copilul.
  • Ca un tratament la domiciliu, sunt recomandate jocuri de zi cu copilul. Aceasta ridică spiritele unei tinere mame, o acuză cu gânduri pozitive. În timpul acestor jocuri, se stabilește un contact emoțional, femeia începe să-și înțeleagă importanța și necesitatea, înțelege că copilul are nevoie de ea.
  • Dacă este posibil, ar trebui să descărcați ziua de la treburile casnice. Comandați mâncare la un restaurant astăzi și mâine întrebați-vă pe mama sau pe soră pentru ajutor cu privire la curățenie. Comunicarea cu rudele este o modalitate suplimentară de a trata depresia după naștere.
  • Pentru a crește vitalitatea, se recomandă să beți un curs de preparate complexe de vitamine pe care organismul are nevoie după livrare.
  • Muzica preferată vă va ajuta să vă relaxați și să vă odihniți. Răspândirea unui copil la compoziția preferată sau dansul simplu cu un nou-născut este o modalitate bună de a trata depresia prin distragerea atenției de la gândurile opresive.
  • Deplasările zilnice și discuțiile cu prietenii, cel puțin prin telefon, reprezintă un alt mod de a face față nemulțumirii postpartum.

Pacienților nu li se recomandă să fie izolați de ceilalți. Comunicarea cu rudele, spunându-le despre problemele și anxietățile dvs., este o modalitate eficientă de a trata depresia.

La rândul ei, rudele nu ar trebui să-l învinuiască pe femeie, spunându-i că se va lua în mână, va înceta să meargă cu o față acru, va începe să-și trateze prietenii și familia în mod amiabil, etc. Este important să îi tratezi problemele cu înțelegerea, să încerci să o ajuți, să o eliberezi de treburile casnice și să îi permiți să-și petreacă momente de rezervă suplimentare pentru ea însăși.

Aromaterapia, masajul, băile calde, meditația vor ajuta să facă față depresiei. Nimeni nu interzice să aranjeze o zi liberă pentru un iubit și să se bucure pe deplin de împrejurimile.

Terapia medicală pentru depresie după naștere

Este necesară îngrijirea medicală specializată pentru o durată prelungită a bolii și simptome severe, atunci când nu există metode de ajutor. În primul rând, este mai bine să contactați un psiholog sau psihoterapeut. El va ajuta să facă față anxietății și temerilor, ascultă pacientul, îi va oferi sfaturi necesare.

Tratamentul medicamentos poate fi prescris numai de un psihiatru după o examinare clinică aprofundată a pacientului. În timpul conversației, sunt stabilite caracteristicile cursului depresiei postpartum, severitatea bolii. În funcție de acestea, se elaborează un plan de tratament.

Este important! Terapia cu medicamente poate fi efectuată în spital și acasă. Tratamentul forțat la pacienții cu spital care sunt periculoși pentru ceilalți sau cu riscul de sinucidere în viitorul apropiat.

Tratamentul este complex, include psihoterapie individuală sau de grup și antidepresive. În cursul psihoterapiei, se rezolvă problemele și complexele interne, se construiesc atitudini pentru viitor și se analizează situațiile de viață.

Antidepresivele pentru mamele care alăptează după naștere ca tratament sunt utilizate în cazuri excepționale. Acestea trec ușor prin toate barierele, se găsesc în laptele matern, astfel încât tratamentul medicamentos nu este compatibil cu alăptarea. Cu toate acestea, atunci când apar simptome mentale productive (iluzii, halucinații, obsesii, gânduri suicidare) sau o imagine clinică severă, antidepresivele sunt pur și simplu necesare.

Doza de medicament este aleasă de medic individual. Cursul de tratament poate dura până la șase luni, în funcție de viteza de ameliorare a simptomelor.

Video util: tratamente disponibile pentru depresia postpartum

În ceea ce privește dezvoltarea depresiei postpartum

Depresia la grade diferite de severitate este detectată la multe mame tinere după naștere. Nu este vorba doar de schimbări hormonale, ci și de influența societății: probleme familiale, neînțelegeri ale rudelor și apropiaților, tulburări de viață. Toate acestea lasă o amprentă asupra stării mentale a femeilor.

Este necesar să luptăm împotriva dezvoltării simptomelor depresiei, deoarece femeia și nou-născutul care au nevoie de atenție, îngrijire și afecțiune din partea mamei suferă de aceasta. Stabilirea unui contact emoțional între mamă și copil apare în primele luni de viață. O femeie trebuie să acorde atenție copilului cât mai mult posibil, nu există loc pentru depresie.

Fără tratament, depresia poate lua un curs prelungit, care este periculos de dezvoltarea bolilor mintale, agravând simptomele deja existente.

Important de știut! Depresia în sine nu va dispărea. Pacientul are nevoie nu doar de îngrijire medicală specializată, ci și de sprijinul persoanelor apropiate și al rudelor.

În general, cursul depresiei după naștere este favorabil. În marea majoritate a cazurilor, pacienții înșiși pot controla starea emoțională. În cazuri ușoare, semnele de depresie dispar în 1-2 luni de la tratament, în cazuri severe - într-un an sau mai mult. Durata bolii depinde în principal de mediul înconjurător și de persoanele apropiate de pacient.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie