Dependența este o stare de conștiință a unei persoane, caracterizată printr-o abatere de la realitate prin mijloace artificiale, adesea chimice (nicotină, alcool, droguri etc.).

Comportamentul de dependență este realizarea dorinței unei persoane de a lăsa viața reală prin schimbarea stării conștiinței sale.

Addict - un băiat alcoolic, un dependent de droguri, un jucător. Cel care lasă viața reală schimbând starea conștiinței sale.

Forme acceptabile de dependență de către societate: practici spirituale, meditații, îndrăgostire, creativitate, workaholism, sporturi extreme.

Forme de comportament de dependență socială: fumatul, alcoolismul, dependența de droguri, dependența de jocuri, dependența de internet, obezitatea, perversiuni sexuale, abuzul de substanțe și altele.

Starea modificată a conștiinței (ASC) este o observație specială, neobișnuită pentru starea umană a conștiinței sale.

Instruirea unui antrenor, consilier psiholog și antrenor. Diplomă de recalificare profesională

Elite program de auto-dezvoltare pentru cei mai buni oameni și rezultate remarcabile

Dependenta. Tipuri de dependență și tratament

Conținutul articolului:

Ce este dependența?

Conceptul de "dependență" derivă din dependența de cuvânt englezesc, care se traduce literalmente ca dependență. Inițial, dependențele au presupus dependențe chimice (de droguri, alcool sau droguri), acum lista dependențelor sa extins. Astfel, dependența este dependența unei persoane de ceva, nevoia de a efectua în mod regulat orice acțiune sau droguri. În dependența psihologică (comportamentală), obiectul dependenței este modelul comportamental.
Addictologia ca o nouă direcție științifică a apărut în Rusia și în lume în anii 70-80 ai secolului trecut. În 2001, profesorul, psihoterapeutul Ts.P. Korolenko a compilat prima clasificare mondială a dependențelor non-chimice.
Astăzi, addictologia este la joncțiunea psihiatriei, narcologiei și psihologiei clinice și abordează problema comportamentului de dependență din diferite unghiuri.

Tipuri de dependențe

Dependențele pot fi împărțite în substanțe chimice, intermediare (adicții alimentare și adrenaline) și comportamentale (sau psihologice). Conform clasificării lui Korolenko, ținând seama și de dependențele nechimice descrise mai târziu, se pot distinge următoarele tipuri de dependențe comportamentale:

  • jocuri de noroc, jocuri de noroc (de la jocurile de noroc englezești - un joc pentru bani)
  • dependenta de relatie (dependenta sexuala, dependenta de dragoste, dependenta de evitare)
  • workaholism (workaholism)
  • dependențele tehnologice (dependența de televiziune, jocurile pe calculator, dependența de internet, dependența de gadget - dependența de smartphone-uri, jucării electronice, de exemplu, Tamagotchi)
  • dependență de a cheltui banii (oniomania, shopaholismul)
  • dependență de urgență (manifestată în obișnuința de a fi într-o stare de lipsă constantă de timp, dorința de a planifica și controla în mod constant timpul tău, însoțită de frica de "a nu avea timp")
  • dependența de sport (sau dependența de exerciții - necesitatea de a crește în mod constant numărul și complexitatea formării, se găsește în atleții profesioniști)
  • dependența de căutare spirituală (acest tip de dependență a fost descris în 2004 pe baza observațiilor pacienților care încearcă să stăpânească diferite practici spirituale)
  • stare de război permanent (această dependență apare în rândul veteranilor de război și este exprimată în dorința de a crea situații periculoase și un risc nejustificat).

Pe lângă diviziunea dependențelor de comportament chimic și chimic, ele pot fi împărțite din punct de vedere al societății. Formele de dependență socială și condamnate de societate (dependența de droguri, alcoolismul, jocurile de noroc) se disting. Atunci când se tratează dependențele inacceptabile din punct de vedere social, ele sunt de obicei înlocuite de cele acceptabile din punct de vedere social (workaholism, dependență sportivă, dependență de relații etc.).
Mai jos vorbim despre detalii despre unele tipuri de dependențe.

Dependența de nutriție

Alimentarea cu alimente se referă la așa-numitele dependențe intermediare, deoarece se caracterizează prin faptul că această formă de dependență implică modele comportamentale și mecanisme biochimice directe în corpul uman.

Acest tip de dependență are două subspecii:

  • Dependența de supraalimentare.
  • Dependența de post.

Cu o dependenta de supraalimentare, o persoana la un moment dat incepe sa experimenteze un sentiment de rusine, isi ascunde dependenta, incepe sa manance in secret, ceea ce duce la o tensiune mai nervoasa, stres si dorinta de a manca mai mult. Suferința și sănătatea umană - creșterea greutății, metabolismul este perturbat, tractul gastro-intestinal suferă. Atunci când se simte rău, starea de spirit se înrăutățește, dorința de a mânca din nou apare. Astfel se obține un cerc vicios. În cele din urmă, se acumulează nemulțumirea în sine, ceea ce duce la depresie, lipsa de comunicare cu alte persoane, izolare.
Când este dependent de foame, o persoană simte un anumit sentiment de ușurință atunci când refuză să mănânce, o explozie de energie, o stare bună. Dorind să extindă această stare, dependentul refuză să mănânce, încetează să-și controleze starea, fără să-și dea seama de amenințarea la adresa sănătății și a vieții în timpul postului.

Dependența de Internet sau dependența de internet

Primii care au vorbit despre această problemă la sfârșitul secolului al XX-lea au fost societățile comerciale, care au atras atenția asupra ineficienței unor angajați datorită atracției lor patologice de a fi pe Internet.
Conform unor studii recente, dependența de Internet este prezentă în aproximativ 5% din populație, în timp ce la adolescenți se întâlnește în 30% din cazuri. Mai sensibile la această dependență sunt persoanele cu o mentalitate umanitară și fără studii superioare.

Semne ale dependenței de internet:

  • bunăstarea sau euforia la calculator;
  • incapacitatea de a opri;
  • creșterea timpului petrecut pe Internet;
  • probleme cu mediul (familie, școală, muncă, prieteni);
  • sentiment de anxietate, goliciune, iritație nu la calculator;
  • ascunzând informații despre cât de mult își petrece timpul online;
  • sindromul tunelului carpian (deteriorarea trunchiurilor nervoase ale mâinii, asociată cu excesul prelungit al mușchilor);
  • ochii uscați;
  • migrenă și dureri de cap de tip dureri de spate;
  • mâncăruri neregulate, sărind peste mese;
  • neglijarea igienei personale;
  • tulburări de somn, modificări ale tiparelor de somn.

Dragoste dependenta

Dragostea este un tip de dependență de relație și este o dependență dureroasă a unei persoane de dragostea unui altul. Persoanele cu stima de sine scazuta, care au dificultati in definirea frontierelor personale si straine, sunt supuse dependentei de dragoste. De regulă, tendința de a iubi dependența este pusă în copilărie. Bărbații și femeile suferă în mod egal de această dependență.
Deseori, dependența de dragoste apare între doi dependenți, în acest caz putem vorbi despre dependență.
Dragostea este caracterizată de o emoție ridicată, de dorința de a controla o altă persoană, de a fi împreună tot timpul, de gelozie, de obsesie în relații.

Semne ale dependenței de dragoste:

  • O cantitate disproporționată de timp și atenție este acordată persoanei căreia îi este adresată dependența. Gândurile "iubitei" domină mintea, devenind o idee supraevaluată. Relațiile cu o persoană care suferă de dependența de dragoste sunt, în sine, trăsături ale obsesiei, din care este foarte dificil să se elibereze.
  • Dependentul este la mila de a experimenta așteptări nerealiste cu privire la cealaltă persoană care se află în sistemul acestor relații, fără critici ale stării sale.
  • Un dependent de dragoste nu mai are grijă de el însuși și nu se gândește la nevoile sale în afara relațiilor de dependență.
  • Probleme în relația cu familia și prietenii.
  • Probleme emoționale grave, în centrul cărora se află teama de a fi abandonați, pe care dependentul încearcă să-l suprime.
  • La nivel subconștient există și o teamă de intimitate. Din acest motiv, dependentul nu este capabil să îndure intimitatea "sănătoasă". Acest lucru duce la faptul că o persoană care suferă de dependența de dragoste alege în mod subconștient să colaboreze cu o persoană cu dependență de evitare.

Evitarea dependenței

O persoană care suferă de dependența de evitare nu poate construi relații apropiate, sincere, de încredere și de durată, el evită în mod inconștient. În același timp, persoana căreia i se adresează dragostea dependentului este importantă și importantă pentru el. Astfel, apare o dualitate a situației - dependentul atunci atrage obiectul iubirii spre sine, apoi îl respinge de la sine. Ambii parteneri suferă de acest lucru.

Semne de evitare a dependenței:

  • Evitarea intensității într-o relație cu o persoană semnificativă (dependent de dragoste). Dependentul de evitare încearcă să petreacă mai mult timp în afara societății dependente de dragoste. Relația cu dependenta de evitare poate fi considerată "lentă", deoarece este importantă pentru dependent, dar le evită și nu permite construirea unor relații apropiate.
  • Dorința de a evita contactul sexual prin distanțarea psihologică. Având o teamă de intimitate, dependentul de evitare se teme că, atunci când va intra într-o relație strânsă, își va pierde libertatea, va fi controlat. La nivelul subconștientului, dependentul de evitare are frica de abandon, ceea ce îi determină pe cel dependent să dorească să restaureze și să mențină relații, ci să-i mențină la distanță.

Dependența sexuală

Persoanele care suferă de dependență sexuală sunt cel mai puțin probabil să caute ajutor. Acest lucru se datorează normelor morale și etice ale societății și tabuurile sociale pentru discutarea acestei probleme. Potrivit psihoterapeuților, 5-8% din populație este susceptibilă la dependență sexuală.
Psihiatrul rus Ts. P. Korolenko, fondatorul aditivologiei, subdivizează dependențele sexuale în cele mai timpurii care încep să se formeze în copilărie pe fundalul unui proces de dependență generală, iar ulterior, care au înlocuit o altă formă de comportament de dependență.

Semne de dependență sexuală:

  • pierderea recurenta a controlului asupra comportamentului lor sexual;
  • continuarea acestui comportament sexual, în ciuda efectelor dăunătoare.

În cazul dependenței sexuale timpurii, copilul are un traumatism sexual în copilărie: poate fi incest sau marcaj în copilul cu privire la convingerea că el este interesat doar ca un obiect sexual. Într-o astfel de situație, un dependent comportă un complex de inferioritate, secret, neîncredere față de ceilalți și dependență de ele, un sentiment de amenințare externă și o atitudine supraevaluată față de sex.
Dependent de sex, ca oricare altul, are stima de sine scazuta. El se tratează prost și nu crede că alții îl pot trata bine. El devine încrezător că sexul este singura zonă în care este interesat de cineva. De asemenea, sexul pentru dependent este o modalitate de a ieși din izolare. Motivul principal pentru o persoană care suferă de dependența de dragoste este căutarea de noi "emoții".
Suferindu-se de dependența sexuală au adesea alte tipuri de dependență, cum ar fi dependența de alcool sau de droguri.
Dependenții de sex duc adesea o viață dublă, temându-se de condamnarea celor dragi, în timp ce la un moment dat încetă să se îngrijească de propria lor sănătate și nu se confruntă cu probleme interne. Obsession pentru a dovedi valoarea lor sexuala incepe sa domine orice altceva.

Dependența adolescenților

Atât adulții cât și adolescenții pot suferi de dependență. Potrivit oamenilor de știință, comportamentul de dependență este pus înapoi în copilărie sub influența caracteristicilor personale și a mediului. Prin adolescență, comportamentul de dependență se poate manifesta deja în întregime.

Semne de dependență la adolescenți:

  • Dorința de a demonstra superioritatea față de ceilalți pe fundalul îndoielii de sine
  • Teama de a avea încredere în relațiile cu ceilalți, izolarea internă
  • Un cerc larg de întâlniri, demonstrat socialitate
  • Tendința de a minți
  • Anxietate ridicată, comportament depresiv
  • Evitați răspunderea.
  • Prezența modelelor durabile, a stereotipurilor de comportament.

Adolescenții pot avea orice tip de dependență, dar cel mai adesea este vorba de dependența de Internet, pe care elevii de liceu sunt extrem de susceptibili.

Cât de periculos este dependența de internet pentru adolescenți?

  • adolescenții pot fi tentați să comită acte de natură sexuală;
  • adolescenții au acces la pornografie, care este foarte mult pe internet. În același timp, software-ul care ar trebui să restricționeze accesul minorilor la astfel de materiale deseori nu funcționează sau este complet absent.
  • accesul la site-uri care încurajează ura religioasă sau etnică, site-uri cu instrucțiuni de a face bombe etc.
  • o nebunie pentru jocurile online cu violență sporește agresivitatea copiilor.

Tratamentul dependenței

Tratamentul aderenței poate include trei componente: tratamentul medicamentos, psihoterapia și socioterapia.
În tratamentul de droguri pentru dependenții cu dependență chimică, terapia de substituție este adesea folosită. De exemplu, dependenților de heroină li se oferă metadonă sau buprenorfină. Un psihiatru sau psihoterapeut în tratarea dependenței poate prescrie antidepresive sau inhibitori ai recaptării serotoninei.
De asemenea, pentru tratamentul unor astfel de dependențe se poate folosi metoda de stimulare a structurilor profunde ale creierului. Prin această metodă, un aparat special este implantat în creierul pacientului, care acționează asupra anumitor părți ale creierului cu un curent electric slab.
Psihoterapia poate fi personala sau individuala. În psihoterapia de grup, dependenții participă la grupurile de auto-ajutor, unde se întâlnesc pentru a se sprijini reciproc și pentru a împărtăși probleme. Activitățile multor grupuri de auto-ajutorare se bazează pe programul din 12 pași, publicat pentru prima dată în cartea Alcoolicilor Anonimi în 1939. Ulterior, programul a fost reproiectat și adaptat pentru alte tipuri de dependențe. Dezavantajul acestei metode de tratament îl reprezintă faptul că dependenții au adesea recăderi, iar o dependență este înlocuită de o altă dependență - dependența relațiilor într-un anumit grup.
Psihoterapia individuală este o metodă mai eficientă de tratament. În tratamentul dependenței, o abordare integrată a persoanei, o analiză a situației vieții, studiul genezei este important. Este important să se identifice motivele pentru care o persoană a început să sufere de dependență, să sporească stima de sine.
Specialiștii Centrului Ember vor ajuta să facă față dependențelor non-chimice.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră suferiți de dependență, faceți o programare la un psihoterapeut telefonic: (812) 642-47-02 sau completați formularul de înscriere pe site.

dependenta

Realitatea nu este întotdeauna fericită de culorile sale. Când apar necazuri și dezamăgiri, vreau să scap de ele repede. Dorința omului de a scăpa de durerea opresivă este destul de naturală. Modurile în care o persoană o utilizează devin anormale. Addiction caracterizează această relație. Există multe tipuri, cauze, metode de tratament și măsuri preventive. Cele mai frecvente sunt Internetul și dependența de hrană.

Prin dependență, oamenii înțeleg lucruri diferite. În general, înseamnă dorință dureroasă de a atinge un anumit scop în modurile preferate convenabile. Cele mai frecvente dintre acestea sunt substanțele chimice care modifică conștiința și vă permit să scăpați de o realitate neplăcută.

Ce este dependența?

Ce este dependența? Să citim definiția: nevoia urgentă de a realiza o dorință specială sau de a efectua o activitate specifică se numește dependență. În viața obișnuită, aceasta se numește deseori dependență. Anterior, se credea că doar cei care folosesc substanțe chimice devin dependenți de alcool: alcool, droguri etc. În prezent, se poate distinge dependența non-chimică: shopaholismul, dependența de alimente și dependența de internet etc.

În procesul de consum constant al unei substanțe particulare sau satisfacerea necesității, există o nevoie tot mai mare de creștere a dozei. O persoană nu este suficientă pe care o avea. Acum trebuie să obțineți și mai mult. Aceasta se numește toleranță, care este, de asemenea, însoțită de schimbări psiho-fiziologice în organism.

În psihologie, acest concept este caracterizat de dorința de a scăpa de realitate prin întunecarea conștiinței. O persoană poate recurge la forme acceptabile din punct de vedere social:

  • Creativitate.
  • Workaholism.
  • Sport.
  • Meditația.
  • Practici spirituale.

Formele inadmisibile de dependență în societate sunt:

  • Droguri dependente de droguri.
  • Cleptomanie.
  • Abuzul de substanțe.
  • Alcoolismului.

Formele moderne de dependență, care au apărut numai cu progresul tehnologic al societății, sunt:

  • Jocuri de noroc.
  • Dependența de calculator.
  • Shopogolizm.
  • Dependența de televiziune.
  • Dependența de internet.
  • Dependență de rețele sociale, comunicare virtuală.
  • Alimentația alimentară etc.

Dependența se dezvoltă întotdeauna pe fundalul nemulțumirii cu o viață parțială sau întreagă. Uneori este o formă de autoreglementare, de satisfacție. O persoană este forțată să recurgă la o formă dependentă, deoarece îi ajută să se recupereze rapid, să se recupereze. Dacă ne amintim exercițiul "Ancorarea", atunci devine clar că odată ce o persoană a găsit o cale rapidă de a realiza o anumită stare, după care a început să o folosească în mod constant.

Tipuri de dependență

Practic toată lumea poate deveni dependentă. Totul depinde de faptul dacă această metodă ajută o persoană să-și satisfacă nevoia sau nu. În mod condiționat este posibilă împărțirea dependenței în următoarele tipuri:

  1. Chimic (fizic). Caracterizată prin expunerea corpului la anumite substanțe care ajută la schimbarea conștiinței sau a stării. Adesea, aceste substanțe sunt dăunătoare și distrug organismul. Cele mai comune și bine cunoscute forme de dependență de acest tip sunt:
  • Alcoolic - când o persoană nu este capabilă să păstreze dorința internă de alcool, mahmureala, realizarea confortului interior prin băuturi alcoolice.
  • Drog (dependenta de droguri) - o pofta irezistibila pentru consumul de droguri. Acest lucru se aplică și abuzului de substanțe. Corpul se prăbușește atât de mult sub influența acestor substanțe încât o persoană aproape întotdeauna moare devreme.
  1. Comportamental (psihologic). Caracterizată de comiterea unor astfel de acțiuni care permit unei persoane să obțină ceea ce dorește. El atribuie o valoare superioară unui anumit tip de activitate, motiv pentru care nu poate refuza acest lucru. Acestea includ următoarele forme:
  • Gaming - atunci când o persoană nu văd viața fără ruleta, sloturi, cazinouri și alte jocuri de noroc. Se dezvăluie prin schimbări în calitățile unei persoane: iritabilitate, schimbare în cercul social, creșterea timpului petrecut pe joc, creșterea mizelor, imposibilitatea de a nu juca sau abandona jocul etc.
  • Dragoste - interes crescut pentru partener. Întotdeauna vreau să fiu cu el și să-i limitez cercul social.
  • Evitarea - atunci când o persoană este supusă fricii de abandon, prin urmare, evită relațiile prea strânse, afecțiunea.
  • Intim - creșterea dorinței de mângâiere intimă, chiar dacă acestea duc la consecințe negative.
  • Workaholismul este o formă de scăpare din realitate. O persoană, având grijă de locul său de muncă, evită relațiile, prietenia, contacte strânse cu oamenii. Nu există nici un scop să câștigi mult. Scopul workaholismului este de a obține succes și aprobare. Lucrătorul muncitor vrea să fie mai bun decât alții, dar dacă este demis din muncă, atunci trece prin greu. Adesea, în astfel de cazuri, muncologul își va elimina stresul cu substanțe chimice, adică dependența comportamentală va deveni chimică. Cu toate acestea, există cazuri în care o persoană scapă de dependența chimică prin workaholism.
  • Computer - utilizarea capacităților de calculator pentru a scăpa de realitate. Cea mai progresivă este dependența de Internet, atunci când o persoană intră în lumea virtuală și refuză să comunice într-adevăr cu oamenii.
  • Sport - când o persoană se implică prea mult în sport. Acest tip de dependență este acceptabil din punct de vedere social. Cu toate acestea, o persoană își pune adesea corpul în pericol: îl poartă, se încordă excesiv, îmbătrânește repede. Adesea, foștii sportivi devin dependenți chimic: alcoolici, dependenți de droguri, dependenți de droguri etc.
  • Shopaholic - o dorință incontrolabilă de a face achiziții. Omul nu poate niciodată să-și sting setea în a-și dobândi lucrurile. Și de multe ori lucrurile sunt cumpărate care nu sunt absolut necesare unei persoane. Astfel, el înlocuiește pe scurt sentimentul de fericire, care trece foarte repede. Există probleme la locul de muncă, deoarece o persoană petrece mult timp în magazine, în termeni monetari, deoarece se cheltuiesc foarte mulți bani, cu lege și datorie. Relațiile cu cei dragi și cu cei dragi se deteriorează, de asemenea, pentru că nu sunt capabili să înțeleagă impulsurile unui shopaholic care cheltuie mulți bani pe lucruri inutile.
  • Alimente - când o persoană este fixată pe alimente: apoi se mănâncă, apoi repede. Anorexia, bulimia și supraîncărcarea compulsivă sunt luate în considerare aici.

Dependența de nutriție

Există mai multe forme de dependență alimentară: postul, supraalimentarea, bulimia și anorexia nervoasă. Supraalimentarea se caracterizează prin faptul că o persoană simte constant foamea. Cu cât mănâncă mai mult, cu atât simte mai multă foame. La un moment dat vine un sentiment de rușine care îl face să se ascundă de ceilalți oameni. Ca urmare, individul se confruntă cu astfel de probleme digestive:

  • Defecțiune a organelor.
  • Creșterea în greutate
  • Tulburări metabolice.
  • Compensivă supraalimentare.
  • Boli ale tractului digestiv.

Postul apare adesea pentru a elimina boala (postul medical) sau pentru a scăpa de excesul de greutate. În primele zile o persoană va simți un sentiment acut de foame. Cu toate acestea, trece în curând, ceea ce se simte printr-o scădere a poftei de mâncare și o atitudine calmă față de alimente. Simte un val de forță și energie, există o ușurință. Individul trebuie să ajungă la starea de grevă a foamei la atingerea scopului. Dacă acest lucru nu se întâmplă, apare dependența. Semnificația grevei foamei este pierdută, o persoană consideră că aceasta este norma vieții. Aici se dezvoltă anorexia.

Alimentația alimentară este o moștenire socio-culturală. Timp de mai multe secole, omul a ridicat o mâncare de cult. Au fost momente în care au apărut zilele înfometate, care este amintit de trup. Nu vrea să moară, o persoană caută să mănânce alimente. Și din moment ce serviciul modern de catering a ajuns la dezvoltarea sa într-o varietate de gusturi și feluri de mâncare, o persoană face un cult de la alimente.

Dacă acordați atenție, atunci nici o vacanță nu este completă fără alimente. O persoană mănâncă mereu și bea, în special în timp ce vizionează emisiuni TV și programe interesante. Când oaspeții vin sau se întâlnesc cu prietenii, atunci masa este cu siguranță stabilită. Toate aceste tradiții culturale denaturează înțelegerea corectă a funcțiilor alimentelor.

Dependența de internet

Odată cu apariția tehnologiei informatice în fiecare casă, a apărut o nouă problemă psihologică - dependența de Internet. Aceasta este incapacitatea unei persoane de a abandona o ședere îndelungată în lumea virtuală. Are prieteni și interese virtuale. Se îndepărtează complet de viața reală, unde i se atribuie îndatoriri: studiu, muncă, bani, etc.

Oamenii au o atitudine duală față de această formă de dependență. Pe de o parte, părinții sunt fericiți că copiii petrec timp la domiciliu și nu beau, nu folosesc droguri și nu intră în necazuri. Pe de altă parte, adolescenții pierd contactul cu realitatea și abilitățile sociale.

Dependența de calculator are multe tipuri. Cele mai frecvente sunt:

  1. Compensarea site-ului.
  2. Joc de dependență de jocuri pe calculator.
  3. Dependența de jocurile de noroc.
  4. Distribuția pornografică pe internet.

O persoană pierde gradual contactul cu oamenii, devine retrasă și singură, își petrece mult timp pe calculator, simte că euforia nu poate sta pe Internet. În același timp, modelul de somn și absorbția alimentelor sunt perturbate, orientarea în zile și timp este pierdută, durerile de cap, uscarea în ochi și alte simptome fizice apar.

Pe lângă pierderea abilităților sociale și separarea de viața reală, o persoană suferă de lipsa de atenție a atenției, de afectarea memoriei, de pierderea calității percepției, de deteriorarea flexibilității gândirii. O persoană devine mai proastă din cauza accesului la informații nelimitate. Nu mai are nevoie să se gândească cu capul său, deoarece toate răspunsurile sunt pe forumuri și discuții.

Adesea, o persoană dezvoltă natura distructivă a comportamentului. Abilitatea de a rămâne anonimă pe Internet vă permite să vă gândiți că acest lucru este posibil în viața reală. Trollingul, hacking-ul și alte modele distructive sunt înglobate în comportamentul uman.

Cele mai frecvente dependente de Internet sunt:

  1. Ficțiune - când o persoană nu se poate îndepărta de joc zi și noapte, chiar să mănânce sau să meargă la toaletă.
  2. Rețelele sociale - atunci când o persoană își petrece timp pentru comunicare virtuală cu un număr mare de persoane care nu-i cunosc în viața reală, le plac pe fotografiile altor persoane, urmăresc evenimentele din viața altor persoane, își pune fotografiile pentru ca oamenii să le aprecieze.
du-te în sus

motive

Dependența este o problemă publică gravă. Adesea, oamenii nu realizează fericirea și viața reușită doar pentru că nu sunt capabili să fie eliberați de dependențele lor. Acesta este motivul pentru care se propune să se ceară ajutorul unui psihoterapeut pe site-ul psymedcare.ru dacă încercările independente de a scăpa de cauzele dependenței au fost nereușite.

Psihologii nu marchează cauzele comune ale dependenței. Cel mai adesea, în apariția sa este implicat un complex de factori:

  • Personalitate: stima de sine scazuta, incertitudinea, izolarea etc.
  • Habitat nepotrivit.
  • Copilăria dificilă.
  • Nivel scăzut de adaptare la diferite condiții.
  • Lipsa înțelegerii și a sprijinului.

De exemplu, dependența relațiilor (intimă sau dragoste) apare pe fundalul unei percepții greșite despre sine și pe alții, stima de sine inadecvată, incapacitatea de a te respecta și de a te iubi.

Există multe cauze ale dependenței de diferite forme:

  1. Psihologice: incapacitatea de a lua decizii și de a rezolva probleme, toleranța scăzută la stres, personalitatea imatură, concluzii greșite care nu duc la rezultatele dorite.
  2. Social: incapacitatea de a construi relații, instabilitate socială, presiune, lipsa unor tradiții bune.
  3. Socio-psihologic: lipsa înțelegerii între generații, prezența unor imagini negative.
  4. Biologic: dependență de un anumit stimul, care de fiecare dată solicită să recurgeți la dependență.
du-te în sus

tratament

Dacă vorbim despre eliminarea bolilor mintale, trebuie să înțelegem că pacienții adesea nu înțeleg gravitatea tulburării lor. Tratamentul dependenței este rareori făcut la nevoie. Adesea este aproape să devină inițiatorii eliminării dependenței.

Poți scăpa de dependență de tine. Cu toate acestea, mai des, pacientul se descompune, ceea ce reduce la "nu" toate încercările în curs. Adesea, este vorba de lucru cu un psihiatru care poate ajuta la eliminarea dependenței. El diagnostichează pentru a identifica toate simptomele de dependență și apoi prescrie un program de tratament.

Principala modalitate de a elimina dependența este psihoterapia. Numai atunci când se detectează o dependență chimică, un pacient poate fi spitalizat pentru a limita accesul la substanțe chimice, precum și toxinele din organism.

Psihoterapia în acest caz vizează eliminarea motivului principal al dependenței. Dacă motivul a fost situația nefavorabilă din familie și în relațiile cu anumiți oameni, atunci aceștia sunt, de asemenea, invitați la terapie. Dacă motivul este caracteristica personală a pacientului, atunci medicul efectuează corecția și dezvoltă o tehnică pentru un nou comportament.

Cu cât persoana este adânc în dependență, cu atât este mai greu să scapi de ea. Factori importanți precum:

  • Adaptarea este capacitatea de a se schimba rapid, în conformitate cu noile sarcini și condițiile de viață.
  • Abstinența - o afecțiune care se formează după refuzul substanței sau acțiunilor efectuate.

În practica americană, întâlnirile anonime ale grupurilor sunt utilizate în mod activ. Persoanele dependente se întâlnesc împreună și discută tema bolii lor, care este aceeași pentru toată lumea. Toți își împărtășesc experiențele, experiențele, opiniile. Se înțelege că dorința colectivă de a scăpa de o problemă comună îi va induce pe toți în mod individual să depășească abstinența, ceea ce duce adesea la abandonarea obiectivului abandonat și revenirea la boală.

profilaxie

Nu ar trebui să ducă la dependență, astfel încât mai târziu să nu trebuiască să scape de ea. Aceasta se numește prevenirea dependenței. Dacă vorbim despre copii, atunci ar trebui să fie efectuate de părinți și educatori, profesori, medici. Dacă vorbim despre o persoană adultă, atunci trebuie să controleze el însuși procesul de apariție a dependenței.

Prima etapă este identificarea tendinței de comportament deviant, adică unui anumit tip de dependență. Dacă este la om, atunci este necesar să se angajeze în formarea unui comportament constructiv în raport cu o relație specifică.

Este bine ca o persoană, din copilărie, să fie conștientă de consecințele acestei sau acelei dependențe. Desfășurarea de cursuri pentru familiarizarea cu diferite tipuri de dependență, motivele apariției lor și consecințele vor permite copilului să se pregătească în avans pentru ceea ce îl așteaptă. El va avea de ales dacă devine dependent sau nu.

Adesea, psihologii notează rolul părinților, care sunt exemple pentru copiii lor. Adesea, copiii dobândesc aceleași prejudecăți pe care părinții lor le aveau. Dacă o mamă învață un copil să nu fumeze atunci când fumează în mod constant, atunci măsurile de părinți nu vor avea un efect benefic. Copilul va fuma exact ca mama sa. Tatăl stabilește același exemplu.

Relația unei persoane cu părinții, partenerii preferați și prietenii devine importantă. Dacă există înțelegere reciprocă și sprijin, iubire și respect, atunci este mai ușor ca o persoană să renunțe la dependență decât într-o situație de singurătate sau neînțelegere. Adesea, o persoană vrea să scape în lumea inventată, pentru că în viața reală nu are suportul de care are nevoie.

Psihoterapeutul dezvoltă noi modele de comportament care îi vor ajuta pe pacient să facă față în mod mai eficient experiențelor lor negative, care impulsionează dezvoltarea dependenței. În etapa de corecție, efectul și modelele de comportament se consolidează, ceea ce dă un efect pozitiv.

Este important nu numai să scapi de dependență, ci și să dezvolți abilități care să contribuie la adaptarea socială, să facă față stresului, să rezolve problemele de viață. La urma urmei, dependența este dorința de a fugi de ceea ce o persoană nu poate elimina pe cont propriu.

speranţa de viață

Dependența distruge nu numai psihicul uman, ci și corpul său. Dependența chimică apare destul de des în rândul reprezentanților sexului mai puternic, dar femeile sunt afectate de substanțe mult mai puternic. Astfel, ar trebui să vorbim despre speranța de viață a dependenților.

Cât timp trăiesc alcoolicii? Viața lor este redusă cu 20-30 de ani, deoarece toate organele suferă. Consumatorii de droguri sunt capabili să moară la 2-5 ani după ce au luat droguri. Substanțele toxice, în funcție de specia lor, pot ucide imediat sau după mai mulți ani.

Perspectiva este dezamăgitoare pentru cei care suferă de dependență non-chimică. În ciuda faptului că nu există un impact direct asupra corpului, organismul poate fi în continuare afectat. Nu excludem acele cazuri când oamenii, pe fondul dependenței comportamentale, încep să experimenteze pofta pentru substanța chimică. Și, de asemenea, există cazuri de psihosomă - când experiențele psihologice duc la apariția simptomelor autonome în organism.

Rezultatul dependenței este nefavorabil, deoarece dependența numai de un fundal extern permite unei persoane să găsească confort și armonie. Abilitățile sociale și conexiunile sunt pierdute, o persoană devine săracă, bolnavă și nefericită. Dependența lui devine singura lume în care este capabil să trăiască. În plus, dependența controlează o persoană. Acum nu este cel care decide ce să facă, dar dependența îl împinge să întreprindă anumite acțiuni.

Lângă indulgența suferă și oameni care depind de el moral, financiar sau fizic. O persoană nu înțelege toate consecințele care sunt atrase de dependența sa, indiferent cât de inofensiv ar putea fi.

Comportament dependență - auto-distrugere prin evitarea realității

Există mulți termeni incomprehensibili în psihologie care se referă la lucruri destul de simple. Una dintre aceste definiții este dependența.

Definiția dependenței

Conceptul la modă de "dependență" implică auto-distrugere prin evitarea realității, asociată cu utilizarea diferitelor substanțe chimice care afectează în mod semnificativ mintea și mintea, precum și dorința obsesivă de a se angaja în anumite activități. Pur și simplu, comportamentul de dependență este un termen care înseamnă un fel de dependență, dependență de anumite medicamente sau activități pentru a obține satisfacție fizică sau mentală.

Există o serie de calcule teoretice despre mecanismele biologice de dezvoltare a oricărei dependențe:

  1. Lipsa stimulării necesare a centrelor de plăcere în creierul dependenților. Se presupune că creierul oricărei persoane sănătoase are un centru de plăcere, a cărui activare provoacă un imens sentiment de satisfacție. Creierul dependenților este aranjat puțin diferit - centrele lor de plăcere nu primesc activarea corespunzătoare în viața de zi cu zi, de aceea sunt folosite diverse substanțe sintetice sau acțiuni intruzive.
  2. O gena dependenta gasita in 1990 de catre omul de stiinta american K. Blum este de vina pentru tot. Această gena este detectată la toți oamenii cu dependențe nesănătoase, indiferent dacă acestea sunt substanțe psihoactive sau dorința de supraalimentare, jocurile de noroc, schimbarea frecventă a partenerilor sexuali.
  3. Efectul oricărei substanțe psihoactive asupra receptorilor de opiacee ai creierului. În mod normal, receptorii de opiacee sunt excitați de efectele neurotransmițătoare produse - dopamină, endorfină, enkefaline, GABA etc. Orice substanță chimică care provoacă pofte inexplicabile tinde să înlocuiască acești neurotransmițători. Ulterior, creierul uman încetează să producă substanțe naturale și, în absența unui înlocuitor, începe să trimită semnale despre necesitatea restabilirii echilibrului. Acesta este modul în care se dezvoltă dependența fizică de substanțele psihoactive.

Oricum, persoana dependentă nu este interesată de aspectul biologic al formării împingerii, dorința sa obsesivă de a intra în lumea iluzorie trage o persoană din viața reală și aduce în viața sa o mulțime de probleme, de la probleme în relațiile cu rudele și care se sfârșesc cu dificultăți cu legea. Problemele dependenței sunt legate de faptul că mulți dependenți se sinucid fără să se gândească la ei înșiși fără obiect de dependență, în timp ce alții își petrec restul vieții în clinici de psihiatrie. În orice caz, dependența este o problemă gravă care necesită o corecție imediată și, uneori, un tratament medical pe termen lung.
Pe video despre problemele de comportament de dependență:

clasificare

Pentru mai multă comoditate, puteți sistematiza dependențele dureroase în diferite grupuri:

  1. Comportamente chimice. Caracterizată de dependența de substanțe sintetice sau naturale puternice care alterează starea fizică și psihică a unei persoane dincolo de recunoaștere. Comportamentele chimice provoacă mari daune sănătății umane. Acest grup include: dependența de alcool, narcotice, nicotină, abuzul de substanțe.
  2. Dependența non-chimică. Acesta este un grup destul de mare care include:
    • pofta pentru jocuri de noroc;
    • dependenta sexuala;
    • dragoste dependență;
    • dependența de cumpărături;
    • dependenta de munca;
    • Dependența de internet;
    • dependența de sport.
  3. Grup intermediar. Specialiștii includ tipuri de dependență legate de supraalimentarea și postul. Afecțiunile neuropsihice comune, cum ar fi bulimia sau anorexia, sunt exemple proeminente de dependență nutrițională.

Cauzele dezvoltării

Motivele pentru formarea comportamentului de dependență, și anume, o predilecție negativă pentru o anumită substanță, pot fi o mulțime pentru fiecare individ: neînțelegerea altora, nemulțumirea față de sine, situația traumatizantă etc.

În general, toți factorii care contribuie la dezvoltarea dependenței pot fi împărțiți în 3 grupe mari:

  • psihologică;
  • socială;
  • biologice.
  • trăsături de personalitate - notorietate, intelect scăzut, lipsă de sens a vieții și a intereselor etc.;
  • stare severă psihologică - stres, traumă mentală, durere;
  • circumstanțele care contribuie la dezvoltarea dependențelor, în cele mai importante perioade de dezvoltare personală - un exemplu de consum al părinților, lipsa contactului fizic și spiritual cu mama în primii ani, problemele adolescenței și incapacitatea de a le rezolva.

Contextul social al statelor dependente este exprimat în principal prin influența familiei și a instituțiilor de învățământ, interesul scăzut al statului în rezolvarea problemei alcoolismului în societate, disponibilitatea substanțelor psihoactive, tradițiile alimentare ale familiei și celui mai apropiat mediu, creșterea anormală - hiper și hipopaie, influența diferitelor grupuri sociale.

Factorii biologici pentru dezvoltarea dependențelor includ rezistența fizică la acțiunea substanțelor psihotrope, predispoziția ereditară, capacitatea de a produce propriile substanțe psihoactive care contribuie la îmbunătățirea stării de spirit.

Etape de formare

Psihologii au observat mult timp că formarea oricărei dependențe trece printr-o serie de pași.

Luați în considerare etapa de dezvoltare a dependenței în detaliu:

  • Etapa primului proces. Iată prima cunoaștere cu subiectul dependenței, formarea de emoții pozitive ca răspuns la utilizare, dar până acum rămâne în controlul asupra comportamentului lor.
  • Etapa de ritm de dependență, care se caracterizează prin recurgerea mai frecventă la obiectul dependenței, consolidarea obiceiurilor, apariția dependenței psihologice.
  • Comportament dependență. Tracțiunea devine atât de evidentă încât nu este ușor să o ascundă, controlul asupra situației este pierdut. În același timp, dependentul abnează brusc orice probleme cu el. Un om se confruntă cu confuzie, este chinuit de anxietate și se teme că ceva nu este în neregulă cu el, dar îi este frică să o admită celor din jurul lui.
  • Prevalența totală a dependenței fizice. Efectul îmbunătățirii stării de spirit atunci când se utilizează un obiect de dependență dispare, există schimbări persistente în personalitate, până la degradare, contactele sociale sunt dificile.
  • Etapa distrugerii totale este o catastrofă. În acest stadiu, există o încălcare a corpului datorită intoxicației constante sau datorită comportamentului distructiv constant. O persoană este grav bolnavă, dependența sa depășește în mod clar nevoile de bază. Această fază se caracterizează prin comiterea infracțiunilor, a gândurilor suicidare, a defecțiunilor emoționale.

Etapele formării comportamentului de dependență sunt cel mai clar trasate de exemplul dependențelor chimice.

Tipuri de dependențe chimice

Dependența de alcool este cea mai frecventă dintre dependențele chimice. Băuturile alcoolice nu sunt interzise de utilizare, în plus - recomandate pentru anumite condiții. Cu toate acestea, abuzul frecvent al alcoolului provoacă numeroase perturbări în funcționarea organelor interne, a creierului și a măduvei spinării, a sistemului nervos.

Utilizarea unor doze mici de etanol în cazuri rare, de regulă, nu conduce la o dependență persistentă, are un efect relaxant, îmbunătățește dispoziția, dilată vasele de sânge. Starea dependenței se dezvoltă în momentul în care o persoană nu își imaginează o existență normală fără prezența zilnică a băuturilor alcoolice, consumul de alcool devine o idee supraevaluată, există un sindrom de abstinență.

Dependența de alcool duce la dizabilități sau deces ale unui pacient din cauza intoxicației, traumatizării sau tulburărilor psihice.

Curs despre alcoolism ca formă de comportament de dependență:

Dependența de droguri este considerată un fenomen mai grav, se dezvoltă ca urmare a utilizării substanțelor psihoactive care schimbă drastic conștiința. Sub influența unui produs chimic, o persoană are un sentiment iluzoriu că nu există nicio problemă, starea lui de spirit se ridică dramatic, lumea este văzută în culori irizate. Dorința de a repeta momentele plăcute conduce la dezvoltarea dependenței mentale de la prima aplicare.

Pentru a atinge starea dorită, dependentul de droguri are nevoie de o doză din ce în ce mai mare de substanță, dependenții trec treptat de la medicamente psihotrope mai ușoare la medicamente grave, provocând numeroase tulburări mintale și deteriorând corpul. Toate acestea aproape instantaneu conduc la izolarea completă a dependenței de droguri, a bolilor grave - supradozajului, infecției cu HIV, hepatitei C, precum și a sinuciderii.

Persoanele treptat dependente de consumul de droguri încep să utilizeze substanțe chimice nu numai pentru a atinge un nivel ridicat, ci și pentru a atinge o bună stare de sănătate.

Drogurile dependente de droguri sunt caracterizate de recidive constante datorită incapacității de a trăi în societate, incapacității de a se bucura de lucruri simple, nevoia clar exprimată a unei schimbări a conștiinței.

Consumul de tutun se caracterizează prin prezența dorinței pentru nicotină cauzată de fumatul persistent. Dezvoltarea dependenței de tutun se datorează problemelor psihologice și sociogenice nerezolvate. O țigară ajută la trecerea de la o situație dificilă pentru o vreme, pentru a scăpa de aceasta, provocând astfel un fals sentiment de relaxare și capacitatea de a privi situația dintr-un unghi diferit.

Pauzele de fum în comun ajută oamenii indecirabili să stabilească contacte, să înceapă întâlnirile. Tutunul de fumat cauzeaza nu numai dependenta psihologica, ci si dependenta fizica. Ca urmare a consumului de nicotină din exterior, organismul se oprește să producă nicotină endogenă, care, ca urmare a renunțării la fumat, cauzează o stare negativă: depresie, iritabilitate, insomnie, dureri de cap.

Manifestări clinice

Este foarte dificil să recunoști prezența oricărei forme de dependență de către un om iubit, mai ales dacă pacientul se află în primele două etape ale formării dependenței.

Cu toate acestea, există semne comune care fac posibilă înțelegerea dacă o persoană are o relație:

  1. Încrederea în sine și toleranța bună la dificultățile de viață într-un moral foarte slab în cazul rutinei de zi cu zi. Acesta este unul dintre principalele semne ale dezvoltării dependenței - dorința unei existențe confortabile și face ca dependenții să caute emoții.
  2. Falsitatea și dorința eternă de a transfera responsabilitatea pe umerii altora.
  3. Low stima de sine și zakomplesovannost, în timp ce dorința externă să par mai bine decât altele.
  4. Teama de a fi atașat emoțional la cineva.
  5. Gândire stereotipică.
  6. Anxietate.
  7. Dorința de a manipula alte persoane.
  8. Nevoia de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile lor.

diagnosticare

Pentru a identifica o tendință spre un comportament de dependență sau o dependență patologică deja existentă, poate exista un specialist în psihologia dependenței și un psiholog. În cursul conversației inițiale, un specialist poate recunoaște unele trăsături de personalitate care fac posibilă concluzia că o persoană este susceptibilă la comportament de dependență.

Dependentele chimice deja existente sunt diagnosticate pe o consultare în persoană cu un narcolog cu experiență. Există anumite criterii pentru identificarea dependențelor chimice.

Acestea includ:

  • dorința neîncetată de a utiliza o substanță psihiatrică;
  • utilizarea constanta, in ciuda problemelor insotitoare - prezenta bolilor cronice, tulburari mentale, faptele de supradozaj;
  • creșterea dozei;
  • dezvoltarea sindromului de retragere și utilizarea substanțelor psihoactive pentru ameliorarea acestuia;
  • reticența altor activități de petrecere a timpului liber decât adoptarea unui produs chimic, absența hobby-urilor și a hobby-urilor, tot timpul liber disponibil este folosit pentru utilizarea stimulentelor sau pentru recuperare după utilizarea lor;
  • lipsa controlului asupra utilizării.

În cazul în care trei sau mai multe simptome au fost observate la o persoană în timpul unui an, atunci putem spune în siguranță că are dependență.

tratament

Abordarea dependenței este posibilă numai dacă o persoană își dă seama de o problemă gravă și de dorința de a scăpa de dependență. Lăsând singur ciclul vicios al dependenței este aproape imposibil, toți dependenții au nevoie de ajutorul unui psihoterapeut, iar în cazul dependenței de droguri și a alcoolismului, un narcolog calificat.

Pacienții cu forme severe de dependență de droguri și alcoolism sunt cu siguranță spitalizați în spital, cu scopul de a elimina simptomele de sevraj, de a restabili sănătatea distrusă și de a ușura dorința de substanțe psihotrope. În tot acest timp, un psiholog lucrează cu un pacient pentru a ajuta la prevenirea apariției unei recidive a bolii și a socializa după ce a părăsit spitalul.

profilaxie

O astfel de condiție complexă, cum ar fi dependența, este mai ușor de detectat la stadiul incipient și împiedică în continuare dezvoltarea și trecerea la stadiul extrem.

Pentru prevenire, se folosesc următoarele metode:

  1. Diagnosticul este identificarea copiilor și a adolescenților a căror caracteristici personale fac posibilă asumarea tendinței lor de comportament de dependență. Conversațiile cu copiii aflați în situații de risc ajută la identificarea prezenței problemelor existente în familie, la experiențele interne, la stima de sine scăzută, contribuind la dezvoltarea viitoare a dependențelor.
  2. Raportați informații. Este extrem de important să se distribuie în rândul copiilor și tinerilor cât mai multe informații despre obiceiurile proaste, consecințele acestora, metode de contracarare a situațiilor stresante, de a preda o bună comunicare.
  3. Corecție. În acest caz, activitatea psihologului vizează corectarea atitudinilor negative care s-au format, cu privire la sine, și dezvoltarea abilităților de a face față situațiilor dificile de viață.

Prevenirea secundară poate include detectarea persoanelor cu probleme existente și tratamentul acestora, iar terțiar - reabilitarea și socializarea dependenților în remiterea stabilă.

dependenta

Omul este o creatură a obiceiului. Acest mecanism este încorporat în creierul uman pentru a-și îndeplini rapid și eficient nevoile de bază. O persoană își amintește - este un obicei care vă permite să nu vă gândiți mult timp. O persoană realizează anumite acțiuni care încep să aibă loc în mod automat. Orice lucru care duce la o satisfacție pozitivă, care necesită punerea în aplicare a anumitor acțiuni, se numește dependență, dintre care există mai multe tipuri. Motivele sunt clarificate pentru a înțelege cum să tratăm ceea ce va deveni în curând dependent, precum și cum să realizăm prevenirea.

Dependența este o dependență fără grijă față de ceva. Dependența îi precede și are și un caracter patologic. Revista Internet psytheater.com numește dependență o dorință obsesivă pentru ceva sau pentru a efectua anumite acțiuni care satisfac nevoile și dorințele unei persoane. În timp, dependența se transformă în dependență. De fiecare dată când o persoană trebuie să crească doza și puterea performanței sale pentru a obține efectul dorit.

Ce este dependența?

Dependența este o dorință intruzivă de a face ceva sau de o nevoie urgentă pentru un obiect sau fenomen care să permită unei persoane să atingă cel mai înalt vârf al plăcerii, al păcii și al armoniei. Dependența este greșit numită dependență, deoarece acestea sunt fenomene diferite, deși ele sunt interdependente.

Dependențele atribuite anterior directivității chimice în manifestarea lor:

Cu toate acestea, astăzi există multe varietăți de dependență:

  • Produse alimentare.
  • Shopogolizm.
  • Jocuri.
  • Dependența de Internet, etc.

Addiction este dorința de a "cloud" conștiința dvs. pentru a obține o bucurie mai mare. Particularitatea lui este că o persoană începe să se obișnuiască cu dozele sau cu forța la care deja recurge, așa că trebuie să crească cantitatea, timpul, puterea și alți parametri ai dependenței sale. Cu toate acestea, anumite modificări apar în organism la nivelul fiziologiei și psihicului.

Fiecare persoană are dependența sa, prin urmare, alocă:

  1. Addicții acceptate din punct de vedere social:
  • Workaholism.
  • Sport.
  • Meditația.
  • Practici spirituale.
  • Creativitate.
  1. Inactivități inacceptabile din punct de vedere social:
  • Cleptomanie.
  • Alcoolismului.
  • Abuzul de substanțe.
  • Dependenta.
  1. Dificultăți legate de dezvoltare:
  • Jocuri de noroc.
  • Dependența de internet.
  • Dependența de comunicarea virtuală.
  • Dependența de calculator.
  • Dependența de televiziune.

Trebuie remarcat că există și alte tipuri de dependență: alimente, dorința de a cheltui bani, dorința de a cumpăra cât mai multe lucruri posibil, chiar și o afacere de dragoste. Fiecare persoană are o dependență de ceva și se află în faptul că o persoană nu se poate bucura în final de acțiunea sa, așa că din nou și din nou, recurge la ea, se repetă, crește puterea sau calitatea.

Dependența este o dorință obsesivă pe care doriți să o satisfaceți chiar acolo. O persoană se calmează atunci când face ceea ce dorește. În timp, se dezvoltă un obicei, atunci când o persoană nu mai gândește, ci doar reacționează.

O persoană trece prin mai multe etape de dezvoltare a ceea ce poate fi numit obișnuință sau dependență. Deși sunt doar etape ca dependența.

  1. Primul proces. O persoană efectuează o anumită acțiune pentru prima dată sau recurge la utilizarea unui obiect și îi dă plăcere. Poate fi interesat, începe să studieze compoziția, influența, să încerce din nou, să se amestece cu alte obiecte sau acțiuni.
  2. Obiceiul. Treptat, cu care persoana este în contact sau ce acțiune efectuează, intră în modul obișnuit al vieții sale. El este calm față de ceea ce a apărut. Acum el nu se gândește la ce să facă, ci pur și simplu folosește ceea ce îi aduce deja placere. Uneori se produce un anumit ritual, chiar și în momentul în care se efectuează o acțiune sau se utilizează un obiect.
  3. Comportament dependență. Se dezvoltă după formarea obiceiurilor. Dependența este înțeleasă ca recrutarea unei persoane la obișnuința sa în situații în care este anxios, stresat și confruntat cu probleme. Cu alte cuvinte, obiceiul său devine singura modalitate de a recâștiga pacea, pacificarea, plăcerea. Iar aici o persoană nu se gândește la oportunitatea de a-și îndeplini acțiunile obișnuite sau de a folosi un obiect, deoarece scopul său principal este de a realiza o armonie în interior.
  4. Dependența. Acum, dependența de ceva devine un mod de viață. Pentru a efectua o acțiune sau a folosi din nou un anumit obiect, o persoană nu are nevoie de stres și de probleme. Comportamentul de dependență devine obișnuit, înrădăcinat în viața unei persoane care acum se recurge constant la el cu sau fără motiv.
  5. Degradare. Aici, o persoană nu mai este capabilă să-și evalueze critic comportamentul. Trupul său suferă în mod semnificativ, dezvoltând boli cronice, pe care o persoană le învinuiește de sănătate precară, și nu de comportamentul său inadecvat. Mintea lui se schimbă, voința lui slăbește, emoțiile și atitudinile sale față de anumite fenomene din jur se schimbă. O persoană poate începe să se comporte antisocial, în funcție de tipul de dependență.
du-te în sus

Tipuri de dependență

Este imposibil să enumerăm toate tipurile de dependență care pot fi observate la om. Luați în considerare numai cele mai frecvente:

  • Dependența de droguri - utilizarea de medicamente psihoactive care afectează negativ psihicul și corpul. În timp, o persoană devine pur și simplu incapabilă să scape de dependența sa, pe măsură ce se dezvoltă sindromul de abstinență, însoțit de durere, simptome somatice și alte manifestări de "rupere".
  • Alcoolismul este un obicei destul de comun al multor oameni. Mulți cred că dacă beau bere sau băuturi de grad scăzut, nu sunt alcoolici. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, o persoană se obișnuiește cu o băutură cunoscută, prin urmare încearcă treptat alte băuturi alcoolice pentru a spori efectul.
  • Dependența de nicotină (fumatul tutunului). Mulți oameni fumează țigări, fără a considera că sunt dăunătoare. Din moment ce nicotina distruge încet corpul, oamenii sunt mai predispuși să moară în alte circumstanțe sau pur și simplu de la bătrânețe. Cu toate acestea, această relație provoacă încă o scădere a imunității și a susceptibilității organismului la apariția diferitelor boli.
  • Joc de dependență. Apărut după ce a lovit computerul și Internetul în fiecare casă. Acum, o persoană nu are nevoie să obțină succes în viața reală, trebuie să porniți orice joc în realitatea virtuală și să începeți să deveniți un individ de succes. Grafica realistă, sarcinile fezabile, entuziasmul și abilitatea de a comunica cu alți oameni reali prin chat permit unei persoane să înlocuiască lumea reală cu una virtuală. Când în lumea reală o persoană nu dorește să muncească, să facă eforturi, să aștepte, să facă față unor probleme pe care nu le poate rezolva, atunci recurge la dependența de jocuri de noroc.
  • Dragoste dependenta. Se întâmplă adesea, de obicei, printre sexul mai slab, sexul mai puternic poate fi, de asemenea, dependent. Se manifestă prin idealizarea obiectului de adorare, fără a-și vedea neajunsurile, apoi cu dorința de a fi cu el, pentru ai face să se îndrăgostească de el însuși, ceea ce vine la urmărire. Adesea, dependența de dragoste se manifestă împotriva vedetelor de spectacol sau a oamenilor bogați.
  • Alimentația alimentară, care la rândul ei poate duce la dezvoltarea bulimiei sau anorexiei. Nevoia naturală de hrană se transformă într-o dorință de ao consuma cât mai mult posibil. O persoană primește plăcere din mâncare, se calmează și este echilibrată. Aceasta duce la bulimie, atunci când o persoană încearcă în diferite moduri să se răzgândească de ceea ce a mâncat. Cu toate acestea, anorexia se poate forma - refuzul de a mânca.
  • Workaholism. Aceasta este atunci când o persoană încearcă să scape de problemele reale la locul de muncă. Și problemele unei persoane apar deseori la nivelul relațiilor cu alte persoane. O persoană nu are prieteni, nici un partener preferat, nici hobby-uri și hobby-uri, așa că merge la muncă. De asemenea, el se străduiește să obțină succesul și să obțină aprobarea din partea societății. Deși în afară, o persoană poate spune că încearcă să câștige o mulțime de bani. Deseori workaholismul duce la dependența chimică, de exemplu, alcoolismul.
  • Dependența de sport - excesul de entuziasm pentru sport, atunci când o persoană începe să neglijeze alte domenii ale vieții, refuză să adere la toate recomandările antrenorilor și adesea recurge la utilizarea substanțelor chimice.
  • Shopaholism - când o persoană își petrece toți banii pentru a cumpăra haine, pantofi, diverse obiecte. O astfel de persoană primește plăcerea de a cumpără, de a cheltui bani, de a cumpăra lucruri care par necesare, dar apoi nu sunt folosite, negociind prețurile. Shopaholics își pierd adesea locurile de muncă și relațiile personale, deoarece aceste zone nu aduc plăcere unei persoane.
du-te în sus

De ce apare dependența?

Nu există o listă clară a ceea ce duce exact la dependență. Fiecare persoană are propria lor cauză. Cu toate acestea, există 4 grupe de factori:

  1. Psihologice - imaturitatea individului, prezența unor probleme cu care o persoană nu este capabilă să facă față, prezența unui stres constant.
  2. Social - lipsa de emoții pozitive, relațiile cu alte persoane, succesul în viață.
  3. Socio-psihologic - lipsa relațiilor de respect și prietenie cu alte persoane.
  4. Biologică - incapacitatea de a răspunde în mod adecvat la stimulii externi.
du-te în sus

Cum să tratăm dependența?

Totul depinde de tipul de dependență, care este adesea dificil de determinat. Dependența conduce o persoană la faptul că nu este gata să recunoască faptul că are o problemă. De obicei, o persoană crede că totul este bine cu el, așa că nu cere ajutor.

Dependența este tratată cu psihoterapie. Cu toate acestea, odată cu dezvoltarea dependenței chimice, spitalizarea este necesară pentru decontrolarea organismului.

Este necesar să se prevină dependența, care constă în predarea copiilor manipularea corectă a diferitelor obiecte și substanțe și comportamente. Copiii trebuie să li se spună exact cum influențează această dependență corpul. De asemenea, este important exemplul părinților. Dacă aceștia conduc un mod sănătos în toate planurile, atunci copiii încearcă să se conformeze. Procesul este mult mai complicat dacă părinții înșiși sunt dependenți.

Dependența nu este dependență, dar dezvoltarea sa este deja. O persoană practic nu evaluează comportamentul său, deoarece este important pentru el să primească plăcere. Dependența nu va trece. O persoană cu dependență este puțin probabil să ceară ajutor. Prin urmare, vigilența celor dragi este importantă.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie