Gordashnikov V. A., Osin A. Ya.,

6.2. ADAPTAREA PSIHOLOGICĂ

Adaptare psihologică - este un proces de incluziune psihologică a individului în sistemele de conexiuni și relații sociale, socio-psihologice și profesionale, în îndeplinirea funcțiilor de rol corespunzătoare. Adaptarea psihologică a unei persoane se desfășoară în următoarele domenii ale vieții și activității sale:

  • în sfera socială, cu toată varietatea aspectelor și componentelor sale de conținut (morală, politică, juridică etc.);
  • în sfera socio-psihologică, adică în sistemele de conexiuni psihologice și relațiile individului, inclusiv în îndeplinirea diferitelor roluri sociale și psihologice;
  • în domeniul conexiunilor profesionale, educaționale, cognitive și de altă natură și a relațiilor personale;
  • în domeniul relațiilor cu mediul ecologic.

În consecință, se disting aceste sfere ale vieții și ale activității umane principalele tipuri de adaptare psihologică:

  • adaptarea psihologică socială a personalității
  • adaptarea socio-psihologică a individului,
  • adaptarea psihologică profesional-psihologică a personalității,
  • adaptarea psihologică a individului.

În plus, așa-numitul integrale sau sistemice de adaptare psihologică: viața profesională, viața de familie, petrecerea timpului liber și personal, etc. Acestea reprezintă o combinație deosebită a tuturor tipurilor de adaptare psihică a personalității menționate mai sus (figura 6.2).

Figura 6.2. Tipuri de adaptare psihologică a individului.

Procesul de adaptare psihologică a personalității se caracterizează prin activitatea umană., care este exprimată în intenția acțiunilor sale de a transforma realitatea, mediul înconjurător, folosind diverse mijloace, precum și cu actele adaptative subordonate lui.

În consecință, în activitatea activă de adaptare intenționată a unei persoane se manifestă tendințe, exprimate în grade diferite și care rulează în paralel:

  1. tendință adaptivă, adaptivă,
  2. adaptarea tendinței, transformarea, adaptarea mediului la individ.

Nivelul de adaptare a personalității este rezultatul unui proces de adaptare. Adaptabilitatea personalității este împărțită în interioare, externe și mixte.

Adaptarea internă a persoanei caracterizată prin restructurarea structurilor și sistemelor sale funcționale cu o anumită schimbare în mediul din viața sa. O adaptare semnificativă, completă, generalizată are loc.

Adaptare personală externă (comportamentală, adaptivă) distins prin lipsa unei restructurări interne (semnificative), păstrarea ei și independența lor. Există o adaptare instrumentală a individului.

Adaptare mixtă a personalității parțial manifestată prin refacerea și adaptarea internă la mediu, valorile și normele sale și, parțial, la adaptarea instrumentală, comportamentală, păstrându-i "eu", independența, "eu" (V. A. Slastenin, V.P.Kashirin, 2001).

reprofilare - este un proces de restructurare a unei persoane cu schimbări în condițiile și conținutul vieții și activităților sale (de exemplu, de la pace la război, de la familie la viața unică, etc.). Dacă este imposibil să re-adaptezi o personalitate, ea dezaprobă. Adaptarea și re-adaptarea exprimă doar gradul de restructurare a structurilor individuale de personalitate și corecția acestora sau gradul de restructurare a personalității în ansamblu. Procesul de adaptare este asociat cu corecția, completarea, formarea suplimentară, restructurarea parțială fie a sistemelor funcționale individuale ale psihicului, fie a personalității ca întreg. Re-adaptarea se referă la valorile, scopurile, normele, formațiunile semnificative ale personalității și sfera ei de nevoi-motivare, care sunt rearanjate (sau necesită restructurare) la contrariul conținutului, metodelor și mijloacelor de implementare.

Procesul de re-adaptare este asociat fie cu o restructurare radicală a sistemelor funcționale în general pentru o persoană aflată în circumstanțe extraordinare, fie cu trecerea unei persoane de la o stare de adaptare mentală stabilă în condiții obișnuite la o stare de adaptare mentală relativ stabilă în condiții noi care diferă de condițiile anterioare de viață și de activitate trecerea de la condiții civile la militare etc.).

reprofilare - Acesta este procesul de trecere a unei persoane la condițiile anterioare de viață și activitate, care sunt semnificativ diferite de cele la care a fost adaptat anterior.

Personalitatea poate avea nevoie de readaptare. Totuși, acest proces are adesea consecințe psihologice grave (VA Slastenin, VP Kashirin, 2001).

Adaptare psihologică - Acesta este un fenomen multi-nivel și divers, care afectează atât caracteristicile individuale ale unei persoane (psihicul), cât și toate aspectele ființei sale (mediul social al activității sale imediate de viață) și diverse activități (în primul rând profesionale) în care este implicat direct.

Adaptarea psihologică a personalității - Acesta este un proces de interacțiune bidirecțională în care schimbările apar atât în ​​personalitate (în psihicul uman ca întreg), cât și în mediu (în normele, regulile, valorile), în toate sferele vieții spirituale a societății și a organizării ei. În procesul de adaptare, are loc armonizarea interacțiunilor dintre individ și mediul înconjurător. Modificările apar în individ și în mediu (în primul rând sociale), natura și amploarea cărora se datorează multor circumstanțe. Printre aceste circumstanțe, rolul principal este jucat de următoarele:

  • parametrii mediului social;
  • caracteristicile socio-psihologice ale mediului social (normele, regulile, cerințele, sancțiunile, așteptările individului, gradul de uniformitate a valorii și alte fundamente ale vieții sale);
  • conținutul, mijloacele, condițiile și alte caracteristici ale activităților principale (și ale altor tipuri).

Adaptare psihologică - este procesul de abordare a activității mentale a unui individ față de cerințele sociale și socio-psihologice ale mediului, condițiile și conținutul activității umane.

Prin urmare, adaptarea psihologică - este un proces de armonizare a condițiilor interne și externe ale vieții și activităților individului și mediului.

În procesul de adaptare personală are loc armonizarea activității mentale umane cu condițiile de mediu date și activitățile sale în anumite circumstanțe.

Cu asta nivelul confortului intern și psihic al individului poate fi un indicator al adaptabilității psihologice a individului, care este determinată de echilibrul emoțiilor umane pozitive și negative și de gradul de satisfacție al stărilor de nevoi.

Starea confortului psihologic al personalității și adaptarea apar în mediul adaptat, obișnuit al vieții și activitatea individului, în procesul de rezolvare cu succes a dificultăților de adaptare și a contradicțiilor. Încălcarea acestei stări de confort și destabilizarea identității conduce la actualizarea nevoilor care motivează o persoană să ia o interacțiune activă cu mediul și pentru a restabili armonizarea relațiilor. Succesul acestui proces este însoțit de o stare emoțională pozitivă. Aceasta indică formarea nevoii unei persoane pentru o încălcare clară și repetată a armoniei în interacțiunea cu mediul. Aceasta se face pentru a obține o consolidare emoțională pozitivă a procesului și a rezultatelor activităților de restabilire a echilibrului intern și extern al forțelor, a echilibrului, a armonizării interacțiunilor cu mediul.

Adaptarea psihologică poate fi unul dintre mecanismele de dezvoltare a personalității și de auto-dezvoltare. Atunci când se actualizează nevoile unei persoane cu conținut negativ (de exemplu în alcool, fumat, droguri), adaptarea psihologică este un mecanism de distrugere a corpului și a psihicului, a sănătății fizice și mentale în general (V. A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Stările de nevoie ale individului sunt sursa procesului de adaptare a acestuia. Ele apar în punerea în aplicare a interacțiunii individului cu mediul și includerea acestuia în diferite activități. stări fiziologice și psihologice de stat dezadaptative pot fi considerate Potrebnostno și adaptare - procesul de realizare a satisface statele Potrebnostno dezadaptative emergente.

Acest lucru se poate face în următoarele domenii:

  • schimbările de mediu prin restructurarea așteptărilor, a normelor și a valorilor sale personale, în conformitate cu cele personale, datorită personalizării mediului la nivel personal, subordonării personalității acestuia etc. în general, prin transformarea mediului și reducerea nivelului de dezacord cu persoana respectivă;
  • restructurarea sistemelor funcționale, orientările de valoare și interesele umane prin adaptarea unei persoane la mediu, a valorilor sale, a normelor, a regulilor etc.
  • conectarea și armonizarea celor două căi de mai sus.

Cu toate acestea, în gestionarea proceselor de adaptare este necesar să se țină seama de faptul că parametrii capacităților fiziologice și psihologice ale unei persoane, capacitățile mediului, condițiile și conținutul activităților nu sunt nelimitate în ceea ce privește schimbările și restructurarea.

Stările dezadaptative, solicitante ale individului, care apar în procesul de desfășurare a activităților și de interacțiune cu mediul, creează în ea stare de disconfort mintal și fiziologic. Acestea forțează, induc să demonstreze activitatea personalității, să acționeze fie pentru a reduce, fie pentru a elimina aceste condiții în general.

Desadaptarea, stările de nevoie sunt diverse.. procesele de adaptare sunt, de obicei inițiate de un nevoi umane complexe, inclusiv nevoile fiziologice, etnice, în activitate, comunicarea, intimitatea, securitatea, afiliere, justiție, afirmare de sine, și altele.

Toate nevoile umane sunt interdependente. Succesul procesului de adaptare la îndeplinirea unor nevoi are un impact asupra altora. Locul nevoilor realizate este ocupat de alte nevoi. Potrivit lui A. Maslow, o persoană se confruntă permanent cu orice nevoie. Dintre acestea, unele nevoi vin în prim plan, domină și determină natura și direcția comportamentului uman și a activităților umane, în timp ce alte nevoi determină stilul general de comportament și natura acțiunilor, identitatea lor.

În această privință, o persoană acționează în două state și manifestări de conducere: I) ca persoană nevoiașă și 2) ca persoană activă, activă, activă.

Atunci când o persoană se adaptează într-un mic grup social (echipă), nevoia de auto-afirmare în diverse activități joacă un rol principal. Această nevoie este una sistemică și relativ independentă, una dintre nevoile umane principale și cele mai importante, manifestate în mod constant.

Nevoia de auto-afirmare este nevoia atributivă a individului. Acesta joacă un rol special în crearea unei adaptări maladaptative, unicitatea stărilor de nevoi ale individului și în activarea comportamentului adaptiv, în alegerea căilor, mijloacelor și metodelor sale.

Adaptarea psihologică este interconectată cu socializarea, la fel ca fenomen psihologic. Ele sunt apropiate, interdependente, interdependente, dar nu identice.

Socializarea personalității - este un proces de a stăpâni normele, regulile, valorile, normele sociale și socio-psihologice ale unei persoane,

funcții. Procesul de adaptare a individului este unul dintre mecanismele principale de socializare a individului. Cu toate acestea, nu fiecare proces de adaptare duce la socializarea individului. Astfel, comportamentul conformal al unui individ, adaptarea sa instrumentală, de obicei nu acționează ca procese de socializare a individului. În același timp, o adaptare psihologică completă și internă a individului poate fi identică cu procesul de socializare a individului (V. A. Slastenin, V. P. Kashirin, 2001).

Procesul de neadaptare a personalității este o adaptare polară și, în esență, un fenomen distructiv.

Procesul de dezadaptare - Acesta este un curs definit de procese și comportamente intrapsihice, care nu conduc la rezolvarea unei situații problematice, ci la agravarea acesteia, la o creștere a dificultăților și a unor experiențe neplăcute care o provoacă.

Dezadaptarea poate fi patologică și non-patologică. Adaptarea non-patologică se caracterizează prin devieri în comportamentul și experiențele subiectului asociate cu socializarea insuficientă, atitudini sociale inacceptabile ale persoanei, schimbări abrupte în condițiile de trai, ruperea relațiilor interpersonale semnificative etc. Stările și conflictele de dezadaptare pot fi sursa comportamentului suicidar uman. În unele cazuri, conflictul cauzează și agravează maladaptarea, o transpune într-o fază suicidară, în alte situații, conflictul în sine dă naștere la maladaptare. Cu un grad suficient de mare de agravare și semnificație pentru personalitatea contradicției, statele maladaptive își pot provoca comportamentul suicidar.

Există semne obiective și subiective de neajustare.

Semnele obiective includ:

  • schimbarea comportamentului uman în sfera socială,
  • nepotrivire a comportamentului cu funcțiile lor sociale,
  • transformarea patologică a comportamentului.

Semnele subiective includ:

  • schimbări mintale (de la experiențe colorate negativ la sindroame psihopatologice pronunțate clinic);
  • o stare de impas psihologic care rezultă dintr-o lungă constatare a unei persoane aflate într-un conflict (extern sau intern) și lipsa mecanismelor adaptive necesare pentru a ieși din acest stat.

Există 3 tipuri de erori de personalitate:

  • ajustarea necorespunzătoare temporară,
  • neajustarea constantă a situației,
  • întrerupere generală necorespunzătoare.

Dizabilitate temporară caracterizat de un dezechilibru între individ și mediul înconjurător care generează activitatea adaptivă a individului.

Suspensie situațională susținută personalitatea se deosebește prin lipsa mecanismelor de adaptare, prin prezența dorinței, dar prin imposibilitatea de a se adapta.

Întrerupere generală necorespunzătoare manifestată printr-o stare de frustrare permanentă, activând mecanismele patologice și conducând la dezvoltarea nevrozei și psihozei (Figura 6.3.).

Figura 6.3. Caracter, semne și tipuri de neajunsuri.

Dezadaptarea, ca urmare a neajunsurilor, este o alternativă la adaptabilitate (V. A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Determinarea esenței adaptării în psihologie

Oamenii trăiesc și funcționează în mediul extern, schimbând unele aspecte în ea. Lumea cu obiectele și fenomenele sale, la rândul ei, are și un impact asupra fiecărui organism, iar psihicul nu este întotdeauna pozitiv și util. Izolarea din mediul înconjurător va duce în mod inevitabil la moarte.

Lumea animală și omul suferă o selecție naturală strictă: salturi în temperatură, presiune atmosferică, umiditate, lumină și alți parametri fizici și fiziologici. Având diverse adaptări, capacități tehnice, rămânem în creaturi sensibile la natură și destul de vulnerabile.

Acest lucru este în special simțit cu schimbări bruște în mediul înconjurător. De exemplu, scăderea temperaturii corpului cu doar cinci sau șase grade poate duce la moarte.

La nivel fizic, oamenii de la naștere până la moarte folosesc o mulțime de mecanisme naturale care, schimbând indicatorii lor în funcție de condițiile din jurul lor, îi permit să rămână într-o stare normală de funcționare.

Transformarea parametrilor are loc nu numai pe plan fizic, ci și pe cea mentală. Lumea, în ultimii ani, sa accelerat în dezvoltare, nu toată lumea are timp să realizeze ceea ce se întâmplă și restructurat fără consecințe grave. Experți, medici și psihologi spun că fiecare a treia persoană are astăzi nevoie de ajutor sau tratament pentru a activa mecanisme adaptive adecvate ale lumii interioare.

Oamenii de știință care au contribuit semnificativ la studierea acestei probleme au dat definițiile proprii: fiziologul francez C. Bernard, fiziologul american U. Cannon, biologul rus A. N. Severtsov, fiziologul canadian G. Sele.

Definiție și concept de adaptare

Toate anchetele științifice ale corpului din pachetul "om-mediu" vin mai devreme sau mai târziu pentru a înțelege mecanismele care au permis omenirii să treacă prin întreaga evoluție, în ciuda aspectelor evidente și ascunse actualizate.

Fenomenele lumii exterioare și interioare trec în mod constant printr-un punct de echilibru, adaptându-se reciproc. O persoană, autoreglatoare, menține parametri favorabili în corpul său și acceptă condiții de viață noi, chiar imperfecte. De exemplu, deciziile adverse - boli cronice, zbor spre boală. Aceste mecanisme se numesc homeostatice. Ei caută să echilibreze, să stabilizeze activitatea tuturor sistemelor de susținere a vieții pentru a evita moartea.

Adaptarea, adaptarea este un proces în care are loc optimizarea interacțiunii și schimbului de medii externe și interne pentru a salva viața. Definiția însăși a apărut în secolul al XIX-lea în biologie. Mai târziu a fost aplicată nu numai asupra vieții organismului, dar și asupra dezvoltării personalității și chiar a comportamentului colectiv.

Luați în considerare o parte din limbajul științific care definește "Ce este adaptarea":

  • echilibrul dinamic al sistemului viu și al mediului;
  • adaptarea structurii și funcțiilor corpului și organelor la mediu;
  • adaptarea simțurilor la caracteristicile stimulilor, protecția receptorilor și a organismului de supraîncărcare;
  • adaptarea biologică și psihologică a organismului la condițiile externe și interne;
  • capacitatea unui obiect de a-și menține integritatea atunci când parametrii de mediu sunt modificați de mecanismele de autoreglementare.

Indiferent ce definiție luăm, schimbările din viața de zi cu zi sunt un flux continuu. Adaptarea și autoreglementarea cu succes vor duce la dezvoltarea normală a individului, la sănătatea sa fizică și psihică.

Succesul adaptării poate oferi formare, exerciții speciale concepute atât pentru corp cât și pentru suflet.

Adaptarea în psihologie

Un număr imens de discipline științifice multidirecționale au abordat problema adaptării din diferite unghiuri de vedere formularea definiției sale: biologie, psihofiziologie, medicină și psihologie medicală, ergonomie și altele. Din cele mai noi: psihologie extremă, psihologie genetică.

Programele adaptive afectează schimbările lor la toate nivelele existenței umane, de la cea moleculară la cea psihologică și socială.

Psihologii consideră adaptarea ca o proprietate a personalității de a se adapta, parametrul său de activitate în lumea oamenilor. Dacă organismul posedă reacții biologice de autoreglementare, individul are diferite mijloace de a se integra într-un singur sistem: asimilarea normelor, valorilor, normelor societății prin prisma nevoilor, motivațiilor, atitudinilor lor. În psihologie, aceasta este desemnată ca adaptare socială.

În sistemul de adaptare personală, specialiștii disting trei niveluri:

  • mentale (menținerea homeostaziei mentale și a sănătății mintale);
  • socio-psihologic (organizarea unei interacțiuni adecvate cu persoanele dintr-un grup, o echipă, o familie);
  • psiho-fiziologic (conservarea sănătății fizice prin echilibrul relației dintre trup și minte).

Adaptarea reușită și tipurile acesteia

Declarația și posibilitatea de a-și îndeplini sarcinile în activitatea vitală sunt un indicator al trecerii cu succes a adaptării mentale de către un individ. Există două criterii: obiective și subiective. Parametrii importanți pentru aceasta: educație, formare, muncă și formare.

Defectele și defectele mintale și fizice (defectele diferitelor organe sau limitările corpului) complică adaptarea socială. În aceste cazuri, despăgubirea vine la salvare.

Există un concept întreg care dezvăluie esența și definiția sindromului de adaptare. Este vorba despre stres ca fenomen natural în procesul de adaptare la condițiile de viață nefavorabile. Îndepărtarea completă a stresului este moartea, astfel încât lupta nu are sens. Psihologii sunt învățați să folosească mijloace accesibile și adecvate de apărare psihologică.

Experții identifică adaptarea dinamică și statică. Cu structurile de personalitate statică nu se schimbă, se dobândesc numai obiceiuri și abilități noi. În dinamică - există schimbări în straturile profunde ale personalității. De exemplu, nevroza, autismul, alcoolismul - adaptări iraționale la condițiile negative din viață.

Tulburări de reglare

Dacă o persoană se află într-o situație de stres, atunci există toate șansele de o lună după trei observarea reacțiilor de maladaptare, care, la rândul lor, nu durează mai mult de șase luni. Și nu întotdeauna: cu cât stresul este mai puternic, cu atât este mai puternică reacția tulburării de adaptare. Forța dezadaptării depinde de organizarea personală și de cultura societății în care trăiește o persoană.

Stresul se retrage, iar personalitatea revine treptat la mecanismele adaptive obișnuite. În cazul în care stresogenul nu dispare, persoana este forțată să treacă la un nou nivel de adaptare.

Schimbarea colectivului școlar sau de muncă, pierderea celor dragi, părinții și alte stresuri care au schimbat cursul obișnuit al fluxului de viață au condus la o defalcare a stării psiho-emoționale. La orice vârstă, este nevoie de timp pentru a se stabiliza.

Ce tulburări afirmă experții în cazul persoanelor care au căzut în condiții de viață noi? Lista celor mai frecvente dintre ele: depresie, anxietate, comportament deviant.

Astfel, problema adaptării este interdisciplinară și foarte relevantă în lumea modernă. Numeroase studii oferă încă și mai multe întrebări și mistere noi. Procesul de adaptare în baza sa biologică și psihologică este continuă și servește pentru a salva viața.

adaptare

Aspectul biologic A. - comun pentru oameni și animale - include adaptarea organismului (ființa biologică) la condițiile stabile și în schimbare ale mediului: temperatură, presiune atmosferică, umiditate, lumină și alte condiții fizice, precum și modificări ale corpului: boală, SUCCESIUNEA sau limitarea funcțiilor sale (a se vedea și Aclimatizarea). Manifestările biologice A. includ, de exemplu, un număr de procese psiho-fiziologice. adaptarea la lumină (vezi A. senzoriale). Animalele de la A la astfel de condiții se efectuează numai în limitele resurselor interne și a capacităților de reglementare a funcțiilor corpului, persoana care utilizează o varietate de adjuvanți, care sunt produse ale activității sale (locuințe, îmbrăcăminte, vehicule, echipamente optice și acustice și așa mai departe. D.). În același timp, o persoană prezintă abilități pentru reglarea arbitrară psihică a anumitor procese și condiții biologice, care își extinde capacitățile de adaptare.

Studiul fiziologic mecanismelor de reglementare A. este de mare importanță pentru soluționarea problemelor aplicate de psihofiziologie, psihologie medicală, ergonomie, si altele. De un interes deosebit pentru aceste științe sunt răspunsul adaptiv al organismului la efectele adverse ale intensității semnificative (condiții extreme), care apar adesea în diferite ocupații, și uneori în viața de zi cu zi a oamenilor; Combinația acestor reacții se numește sindrom de adaptare.

Aspectul psihologic al lui A. (parțial suprapus de conceptul de A. social) este adaptarea unei persoane ca persoană a existenței în societate, în conformitate cu cerințele acestei societăți și cu nevoile, motivele și interesele ei. Procesul de adaptare activă a individului la condițiile soc. mediul este numit social A. Acesta din urmă este realizat prin asimilarea ideilor despre normele și valorile unei societăți date (atât în ​​sens larg, cât și în raport cu cel mai apropiat mediu social - grup social, colectiv de muncă, familie). Principalele manifestări ale soc. A. - interacțiunea (inclusiv comunicarea) unei persoane cu alte persoane și activitatea sa. Cel mai important mijloc de realizare a unui succes social. A. sunt educație generală și educație, precum și formare profesională și profesională.

Dificultăți speciale soc. A. persoane cu dizabilități mentale și fizice (auz, viziune, vorbire etc.). În aceste cazuri, A. promovează utilizarea în procesul de învățare și în viața de zi cu zi a diferitelor mijloace speciale de corectare a perturbării și compensării funcțiilor lipsă (vezi Psihologie Specială).

Spectrul proceselor studiate în psihologia lui A. este foarte larg. În plus față de marcajul senzorial A., soc. A., A. la condiții extreme de viață și de muncă în studiile de psihologie procesele A. la viziunea răsturnată și părtinitoare, cunoscut sub numele de perceptuale sau senzitivomotor A. Ultimul nume reflectă importanța activității motorii a subiectului pentru a restabili percepția adecvată în aceste condiții.

Se crede că în ultimele decenii în psihologie, o ramură nouă și independentă sub numele de psihologie extremă, care explorează aspectele psihologice ale A. umane, în plus față de condițiile de existență (sub apă, în subteran, în Arctica și Antarctica, în deșert, munți înalți și, desigur, în spațiu). (E. V. Filippova, V. I. Lubovsky)

Addendum: Aspectul psihologic al proceselor A. de ființe vii constă în principal în interpretarea adaptivă a comportamentului și a psihicului. Cu așa-numitul evolutiv. apariția activității mentale a fost un pas calitativ nou în dezvoltarea mecanismelor și metodelor biologice A. Fără acest mecanism, evoluția vieții ar reprezenta o imagine complet diferită față de cea studiată de biologie. Gândurile profunde despre factorul mental al evoluției și A. la condițiile schimbătoare și instabile de mediu exprimate au crescut. biologul A. N. Severtsov (1866-1936) în scurta sa lucrare Evoluție și Psyche (1922). Această linie este preluată de teoreticienii ecologiei comportamentale (de exemplu, Krebs și Davis, 1981), care au stabilit direct sarcina de a studia cu exactitate sensul comportamentului pentru supraviețuire într-un aspect evolutiv.

Nu există nici o îndoială că A. comportamentală joacă un rol semnificativ în structura modului de viață al animalelor, începând cu cele mai simple. O privire asupra comportamentului și a reglementării sale mentale ca forme active a lui A. a fost dezvoltată de mulți psihologi așa-numiți. orientarea funcționalistă. După cum se știe, William James a fost în fruntea funcționalismului în psihologie, însă funcționalismul timpuriu nu a fost capabil să prezinte nici un program de cercetare ecobehaviorală și ecopsihologică. Cu toate acestea, funcționalismul a oferit, în principiu, o idee teoretică corectă, în care pot fi comparate diferite forme evolutive de comportament și procese mentale. Pe baza acestei concepții, J. Piaget a dezvoltat un concept impresionant de dezvoltare intelectuală. Piaget însuși a remarcat aderența sa la ideile lui E. Claparede că intelectul îndeplinește funcția lui A. la un mediu nou (pentru speciile individuale și biologice), în timp ce priceperea și instinctul servesc A. la circumstanțe repetate. În plus, instinctul este oarecum similar cu inteligența, deoarece prima sa utilizare este de asemenea A. la noua situație pentru individ (dar nu pentru specie). Dar numai cu dezvoltarea reală a zoopsihologiei și a etologiei a venit înțelegerea și justificarea nevoii de a studia psihicul și comportamentul în structura (contextul) acelui întreg, care se numește un mod de viață. Acest gând nu-și pierde justiția chiar și în tranziția spre domeniul psihologiei umane (vezi Psihologia ecologică). (BM)

Înțelegerea conceptului de adaptare

MINISTERUL EDUCAȚIEI ȘI ȘTIINȚEI FEDERAȚIEI RUSIEI

STATUTUL FEDERAL AL ​​INSTITUȚIEI EDUCAȚIONALE A ÎNVĂȚĂMÂNTULUI SUPERIOR PROFESIONAL

"PEDAGOGICUL STATULUI RUSU

UNIVERSITATEA acestora. AI Herzen "

Krylova Olga Alexandrovna

Departamentul de Facultatea de Psihologie și Pedagogie

Departamentul __Psihologie clinică ____________________________________________

temă __Adaptarea în psihologie _______________________________________________

Înțelegerea conceptului de adaptare

Adaptarea în diferite științe

Adaptarea în psihologie

Factorii care determină eficacitatea procesului de adaptare

Activitatea umană nu poate apărea izolat de mediul extern. Obiectele și fenomenele mediului extern au în mod constant un anumit impact asupra unei persoane și determină condițiile de implementare a activității sale și adesea impactul lor este negativ și dăunător. Condițiile pentru funcționarea normală a unei persoane sunt foarte dure. O schimbare a temperaturii corpului de doar un grad duce la un sentiment de disconfort considerabil. O schimbare a temperaturii de la cinci la șase grade poate duce la moarte. Omul, ca și alte animale, în evoluția sa a trecut printr-o selecție naturală severă, dar rămâne o creatură destul de vulnerabilă. Adaptarea unui organism permite netezirea multor consecințe neplăcute ale unei schimbări puternice a parametrilor fizici și fiziologici ai existenței.

De la naștere la moarte, o persoană trebuie să se adapteze la condițiile în continuă schimbare ale vieții.

În mod similar, sănătatea mintală a populației rusești nu a fost ignorată de experți anxiosi timp de mai mulți ani. Aproximativ 30% dintre ruși au nevoie astăzi de ajutorul medical sau de consiliere al unui psihiatru sau psiholog, deoarece nu se pot adapta în mod adecvat. De aceea, tema adaptării este cu adevărat relevantă astăzi.

Înțelegerea conceptului de adaptare

Conceptul de adaptare este unul dintre cele mai importante în studiul științific al organismului, deoarece mecanismele de adaptare dezvoltate în procesul de evoluție permit organismului să existe în condiții de mediu în continuă schimbare. Datorită procesului de adaptare, se realizează funcționarea optimă a tuturor sistemelor corporale și echilibrul în sistemul "om-mediu". Fiziologul francez C. Bernard a prezentat ipoteza că orice organism viu, inclusiv omul, există datorită posibilității de a menține permanent parametrii mediului intern al organismului care sunt favorabili existenței lor. Această conservare se datorează muncii unor mecanisme complexe de autoreglementare (denumite mai târziu homeostatice). Bernard a fost primul care a formulat ideea că constanța mediului intern este o condiție a oricărei vieți. Ulterior, fiziologul american W. Cannon a dezvoltat această teorie și a numit homeostazia ideală de stat. Homeostazia este o stare de echilibru mobil a oricărui sistem, menținută de rezistența sa la factorii interni și externi care încalcă acest echilibru. Unul dintre momentele centrale ale doctrinei homeostaziei este ideea că fiecare sistem stabil tinde să-și păstreze stabilitatea. Potrivit lui W. Cannon, primind semnale despre schimbări care amenință sistemul, corpul pornește dispozitive care continuă să funcționeze până când se poate reveni la o stare de echilibru. Dacă echilibrul proceselor și sistemelor corpului este distrus, atunci parametrii mediului intern sunt tulburați, organismul viu începe să sufere. Condiția dureroasă va persista pe tot parcursul restaurării parametrilor care asigură existența normală a organismului. Dacă parametrii anteriori nu pot fi atinși, atunci corpul poate încerca să atingă un echilibru cu alți parametri modificați. Astfel, organismul nu numai că poate reveni la parametrii ideali, ci va încerca, de asemenea, să se adapteze la noile, nu cele ideale. În acest caz, starea generală a corpului va fi diferită de cea ideală. Boala cronică este un exemplu tipic de echilibru temporar. Activitatea vitală umană este asigurată nu numai prin efortul spre echilibrul intern al tuturor sistemelor, ci și luând în considerare în mod constant factorii care afectează acest organism din afară. Corpul nu este doar înconjurat de mediu, este schimbat cu el. El este forțat să primească în mod constant componente necesare pentru viață (de exemplu, oxigen) din mediul extern. Izolarea completă a unui organism viu din mediul extern este echivalentă cu moartea acestuia. Prin urmare, un organism viu încearcă prin toate mijloacele disponibile nu numai să-și readucă starea internă la ideal, ci și să se adapteze mediului, făcând cel mai eficient procesul de schimb. Cu alte cuvinte, adaptarea este procesul de adaptare a mediului intern al unui organism la condițiile exterioare ale activității sale vitale, adică optimizarea interacțiunii "externe" și "interne" pentru a păstra și menține viața.

Adaptarea în diferite științe

Conceptul de "adaptare" are originea în biologie ("adaptarea biologică" este adaptarea unui organism la condițiile externe în procesul de evoluție, incluzând componente morfofiziologice și comportamentale), dar poate fi atribuită și conceptelor științifice generale care apar la "joncțiunea" științei sau chiar în anumite domenii ale cunoașterii și extrapolată în mai multe domenii ale științelor naturale și sociale. Conceptul de "adaptare", ca concept științific general, promovează integrarea cunoașterii diferitelor sisteme (naturale, sociale, tehnice).

Există multe definiții ale adaptării, atât cu un sens general, cât și foarte larg, și reducerea esenței procesului de adaptare la fenomenul unuia dintre multe niveluri - de la biochimie la socială.

G. Selye a contribuit semnificativ la dezvoltarea teoriei moderne a adaptării în fiziologie, biologie și medicină. Conceptul său de stres completează teoria adaptării. Stadiile de stres sunt caracteristice oricărui proces de adaptare, deoarece includ atât un răspuns direct la impact, necesitând restructurarea adaptării (stadiul de anxietate, reacția de alarmă), cât și o perioadă de adaptare maximă efectivă (stadiul de rezistență) și (în caz de insuficiență a mecanismelor de adaptare) epuizare). Natura universală a acestor tipare face posibilă analizarea în mod similar a relației dintre adaptarea mintală și stresul mental (emoțional).

Stresul apare atunci când răspunsul adaptiv normal este insuficient.

Problemele de adaptare au fost studiate la nivele celulare, organe, organisme, populații și specii. VY Vereshchagin identifică în special direcțiile biomedicale, evolutive-genetice și ecologice în studiul problemei adaptării umane, respectiv în moduri diferite definite. Deci, G. Selye identifică continuu procesul de adaptare cu conceptul de viață. AD Slonim definește adaptarea ca un set de trăsături fiziologice care determină echilibrul organismului cu condiții de mediu constante sau în schimbare. VP Kaznacheyev consideră adaptarea fiziologică drept un proces de menținere a stării funcționale a sistemelor homeostatice și a organismului în ansamblul său, asigurând conservarea, dezvoltarea, eficiența, longevitatea maximă în condiții inadecvate de mediu. Potrivit F.Z. Meerson, adaptarea este procesul de adaptare a unui organism la mediul extern sau la schimbările care apar în organismul însuși. În opinia sa, pe lângă adaptarea genotipică, care a fost dezvoltată în procesul dezvoltării evolutive și este moștenită, există o adaptare fenotipică dobândită în cursul vieții individuale. Adaptarea fenotipică este definită ca un proces în care corpul dobândește rezistență la un anumit factor de mediu. FZ Meerson consideră că trecerea acestor procese, tranziția adaptării urgente la garanție, asigurarea fixării sistemelor existente de adaptare. Studiind relația dintre memorie și adaptare, cercetătorul ajunge la o concluzie clară că memoria este principala condiție necesară pentru adaptare, dar nu identică cu ea.

AB Georgievski și coautorii disting între ontogenetică, asociată cu schimbările individuale ale organismului ca răspuns la expunerea mediului și adaptarea filogenetică ca rezultat al transformării istorice a organismelor.

Ca și în procesul de dezvoltare umană individuală, el dezvoltă mecanisme de adaptare bazate în primul rând pe restructurarea relațiilor sociale dintre oameni, V.G. Aseev consideră că acest concept poate fi folosit pentru a defini abordările științifice ale studiului adaptării sociale.

N. Nikitina definește adaptarea socială ca fiind integrarea individului în sistemul existent de relații sociale. Această definiție nu ia în considerare caracteristicile specifice ale interacțiunii sociale, în care ambele părți (mediul social și persoana) sunt reciproc active. Un concept similar al adaptării a fost folosit de J. Piaget, care la definit ca o unitate a proceselor îndreptate opus: cazare și asimilare. Prima dintre ele oferă o modificare a comportamentului subiectului în funcție de proprietățile mediului. Al doilea schimbă anumite componente ale acestui mediu, le prelucrează în funcție de structura organismului sau le include în modelele de comportament ale subiectului.

Potrivit TN Vershinina, dacă mediul social este activ în legătură cu subiectul, atunci adaptarea va avea prioritate în adaptare; dacă subiectul domină în interacțiune, atunci adaptarea este o activitate activă.

pensiune completă Berezin consideră că adaptarea mentală joacă un rol crucial în viața unei persoane, influențând în mare măsură procesele de adaptare. YA Aleksandrovski consideră că adaptarea mentală este rezultatul unui sistem holistic și autonom, care asigură activitatea umană la nivelul "păcii operaționale", permițându-i nu numai să se confrunte în mod optim cu diverși factori naturali și sociali, ci și să îi influențeze în mod activ și intenționat.

Adaptarea în psihologie

Adaptarea psihologică este acel aspect al adaptării în care o persoană este considerată o persoană, afectând componentele structurale, caracteristicile de personalitate și activitatea sa. Sursa de adaptare psihologică este interacțiunea dintre individ și societate, iar mijloacele de implementare sunt asimilarea normelor, valorilor, cerințelor unei anumite societăți de către o persoană. Trebuie menționat faptul că criteriul eficacității procesului de adaptare este structurarea internă a personalității, nevoile, motivele, atitudinile sale etc. în conformitate cu cerințele comunității. Principalul mecanism al acestei adaptări este schimbările în legăturile structurale și în relațiile acelor proprietăți și calități care sunt determinate de persoana respectivă, adică integrarea lor într-un sistem unic.

Implementarea procesului de adaptare mentală, conform FB Berezina beneficiază de un sistem funcțional multifuncțional complex, la diferite niveluri, a cărui reglementare se realizează în primul rând prin mecanisme psihologice (psiho-psihologice și mentale adecvate) sau fiziologice. În sistemul general de adaptare mintală, există trei niveluri sau subsisteme principale: psihice, socio-psihologice și fiziologice. În același timp, sarcinile adaptării mintale sunt menținerea homeostaziei mentale și menținerea sănătății mintale, socio-psihologice - organizarea unei interacțiuni micro-sociale adecvate, adaptarea psiho-fiziologică - formarea optimă a relațiilor psiho-fiziologice și conservarea sănătății fizice. Prin urmare, studiul indicatorilor de adaptare mentală sugerează o abordare integrată și o evaluare simultană a stării mentale reale, a caracteristicilor interacțiunii micro-sociale, a activității cerebrale și a reglementării vegetative. Indicatorul succesului adaptării mentale este atingerea capacității de a îndeplini sarcinile principale ale activității. Ca criterii de adaptare, două dintre grupurile lor au fost cele mai des folosite: obiective și subiective. pensiune completă Berezin subliniază faptul că eficacitatea adaptării nu poate fi evaluată indiferent de indicatorii de cost și definește adaptarea mentală drept "procesul de determinare a potrivirii optime între individ și mediu în cursul unei activități inerente pentru o persoană, care permite unei persoane să răspundă nevoilor reale și să realizeze obiective semnificative asociate acestora sănătate mentală și fizică), asigurând în același timp respectarea activității mentale, comportamentului persoanei mediu ebovaniyam. " Factorii care determină eficacitatea procesului de adaptare

Întreruperea homeostaziei și starea de echilibru în sistemul uman-mediu pot fi cauzate de diferiți factori. În funcție de aspectul în care procesul de adaptare a fost luat în considerare, o serie de autori au studiat influența factorilor biologici sau sociali. Potrivit lui V.G. Aseva, factorii sociali (producția și relațiile interpersonale, relațiile sociale, comunicarea etc.) sunt aceleași forme obiective ale expunerii umane, precum și factorii biologici, iar factorii sociali joacă un rol decisiv în mecanismele de adaptare. Este evident că acțiunea factorilor biologici și sociali poate fi intermediabilă reciproc: "este posibil să se afirme cu încredere că acești factori de progres cum ar fi, de exemplu, accelerarea ritmului vieții, intensificarea proceselor de producție, urbanizarea," alienarea ", un complex de condiții socio-psihologice și cultural-istorice din epoca noastră, acționează asupra biologiei umane nu direct, ci indirect, prin ruperea sferei neuropsihice ".

VI Medvedev descrie trei grupuri de factori (determinanți) ai procesului de adaptare, care sunt strâns corelați unul cu celălalt. În opinia sa, omul este afectat de un complex de factori natural adaptivi și factori sociali, datorită tipului de activitate desfășurată și sarcinilor sociale cu care se confruntă. Al treilea grup de factori sunt condițiile interne pentru desfășurarea activităților, adică starea proceselor de adaptare. GM Zarakovsky identifică trei grupuri de astfel de procese: componente operaționale - componentele imediate ale acțiunilor pe care o persoană le îndeplinește pentru a atinge scopul activității; procesele de furnizare (energia, plasticul etc.) care creează condițiile pentru desfășurarea activităților; procese de reglementare - organizarea, conducerea activității în ansamblu și controlul funcționării primelor două grupuri.

pensiune completă Berezin a studiat efectul accentuărilor caracterului asupra procesului de adaptare. În opinia sa, personalitățile accentuate nu dezvăluie nici o deteriorare a adaptării mentale, deoarece trăsăturile de personalitate care determină comportamentul acestora, contribuie la adaptarea mentală, dacă îndeplinesc cerințele mediului. Cu toate acestea, dacă tensiunea pe termen lung a mecanismelor de adaptare conduce la o accentuare nedorită a caracteristicilor accentuate, capacitatea adaptivă a individului este redusă, iar aceste trăsături facilitează apariția conflictelor intrapsihice și interpersonale.

O tulburare de adaptare este o reacție maladaptivă la stresul sau stresul psihosocial clar detectabil, care se manifestă 3 luni după declanșarea acțiunii stresului. Această reacție patologică poate fi percepută de subiect ca o nenorocire personală, nu este o exacerbare a unei boli mentale care îndeplinește alte criterii. Tulburarea se oprește, de obicei, la scurt timp după ce efectul stresului încetează sau, dacă stresul persistă, se atinge un nou nivel de adaptare. Reacția este maladaptivă din cauza tulburărilor în activitățile sociale sau profesionale sau din cauza manifestărilor care depășesc reacțiile normale, obișnuite și așteptate la astfel de stres. Prin urmare, acest diagnostic nu trebuie făcut dacă pacientul îndeplinește criteriile pentru o tulburare mai specifică.

Tulburările de adaptare cresc cu una sau mai multe stresuri. Severitatea stresului sau a stresului nu determină întotdeauna severitatea tulburării de adaptare. Organizarea personală și normele și valorile culturale sau sociale contribuie la un răspuns inadecvat la stres. Severitatea sa este o funcție complexă a gradului, valorii, duratei, reversibilității, mediului și relațiilor personale.

În prezența unei tulburări de personalitate simultană sau a unei leziuni organice, se poate dezvolta o tulburare de adaptare. O asemenea expunere poate rezulta și din pierderea unui părinte în copilărie. Deși, prin definiție, o tulburare de adaptare apare după stres, simptomele nu încep neapărat imediat, și așa cum nu dispar imediat când stresul se oprește. Cu stres persistent, tulburarea poate dura o viață. Poate să apară și la orice vârstă. Manifestările sale sunt foarte diverse, cele mai frecvente la adulți fiind simptomele depresive, anxioase și mixte.

Simptomele somatice sunt cele mai frecvent observate la copii și vârstnici, dar pot fi și alții. Uneori, pacienții manifestă violență și neglijență, beau, comit infracțiuni sau sunt izolați de societate.

Criterii de diagnostic DSM - III - R pentru tulburări de adaptare.

A. Reacțiile la stres psiho-social (sau stresuri multiple) care apar în 3 luni de la apariția expunerii la stres (stres).

B. Natura maladaptivă a reacției este indicată de una dintre următoarele: 1) o încălcare a activităților profesionale (inclusiv școlare) sau în viața socială obișnuită sau în relațiile cu ceilalți; 2) simptome care depășesc norma și reacțiile așteptate la stres. B. Tulburarea nu este doar un exemplu de reacție excesivă la stres sau o exacerbare a uneia dintre tulburările mentale descrise anterior.

G. Reacția de dezadaptare durează nu mai mult de 6 luni.

Problema adaptării, fiind interdisciplinară, ocupă un loc important în cercetarea psihologilor interni și străini.

Aproape toți autori consideră adaptarea ca proces de adaptare la diferite stări ale mediului extern, în timpul căruia se dobândesc noi calități sau proprietăți. Acest lucru evidențiază activitatea proceselor adaptive care însoțesc în mod constant viața unei persoane și contribuie la supraviețuirea ei în diferite condiții.

Dar, în ciuda numeroaselor studii de adaptare, există încă multe puncte albe în înțelegerea esenței, tipurilor și structurii acestui fenomen, precum și a factorilor determinanți ai acestuia.

Alekhin A.N. Adaptarea ca concept în cercetarea medicală și psihologică // Colecția jubiliară de lucrări științifice (la cea de-a 10-a aniversare a Departamentului de Psihologie Clinică de la Universitatea Pedagogică de Stat din Herzen). - SPb: Strategia viitoare, 2010. - p. 27-32.

Berezin F. B. Adaptarea psihologică și psiho-fiziologică a unei persoane. - L.: Science, 1988. - 260 p.

Kaplan G.I. Psihiatrie clinică. M., 1994.

Maklakov A. Psihologie generală. Sankt Petersburg: Peter, 2001.

Yanitsky M.S. Procesul de adaptare: mecanisme psihologice și modele de dinamică. Ghid de studiu. - Kemerovo: Universitatea de Stat din Kemerovo, 1999

ADAPTARE

(adaptat) - în sens larg - adaptarea la condițiile externe și interne în schimbare. A. Omul are două aspecte: biologice și psihologice.

Aspectul biologic A. - comun pentru oameni și animale - include adaptarea organismului (ființa biologică) la condițiile stabile și în schimbare ale mediului: temperatură, presiune atmosferică, umiditate, lumină și alte condiții fizice, precum și modificări ale corpului: boală, SUCCESIUNEA sau limitarea funcțiilor sale (a se vedea și ACCLIMAȚIA). Manifestările biologice A. includ, de exemplu, un număr de procese psiho-fiziologice. adaptarea la lumină (vezi A. senzoriale). La animale, A. la aceste condiții se desfășoară numai în limitele mijloacelor interne și a posibilităților de reglare a funcțiilor organismului, în timp ce omul folosește diferite ajutoare care sunt produsele activităților sale (locuințe, îmbrăcăminte, vehicule, echipamente optice și acustice etc.). În același timp, o persoană prezintă abilități pentru reglarea arbitrară psihică a anumitor procese și condiții biologice, care își extinde capacitățile de adaptare.

Studiul mecanismelor fiziologice de reglementare a lui A. este de o importanță deosebită pentru rezolvarea problemelor aplicate de psihofiziologie, psihologie medicală, ergonomie și altele. De interes special pentru aceste științe sunt reacțiile adaptive ale corpului la efectele adverse ale intensității considerabile (condiții extreme), care apar adesea în diferite tipuri de activitate profesională, și uneori în viața de zi cu zi a oamenilor; Combinația acestor reacții se numește sindrom de adaptare.

Aspectul psihologic al lui A. (parțial suprapus de conceptul de adaptare socială) este adaptarea unei persoane ca persoană a existenței în societate, în conformitate cu cerințele acestei societăți și cu nevoile, motivele și interesele ei. Procesul de adaptare activă a unui individ la condițiile mediului social se numește adaptare socială. Aceasta din urmă se realizează prin asimilarea ideilor despre normele și valorile unei societăți date (atât în ​​sens larg cât și în raport cu cel mai apropiat mediu social - grup social, colectiv de muncă, familie). Principalele manifestări ale societății A. sunt interacțiunea (inclusiv comunicarea) unei persoane cu alte persoane și activitatea sa activă. Cele mai importante mijloace de realizare a unei educații sociale de succes sunt educația generală și educația generală, precum și formarea profesională și profesională.

Persoanele cu dizabilități mentale și fizice (auz, viziune, vorbire etc.) se confruntă cu dificultăți sociale deosebite. În aceste cazuri, adaptarea este facilitată de utilizarea în procesul de învățare și în viața de zi cu zi a diferitelor mijloace speciale de corectare a deranjat și de compensare a funcțiilor lipsă (vezi PSIHOLOGIE SPECIALĂ).

Spectrul proceselor studiate în psihologia lui A. este foarte larg. În plus față de marcajul senzorial A., A. A., social, în condițiile extreme ale vieții și activității, psihologia a studiat procesele A. la viziunea inversată și deplasată, numită perceptuală sau senzorimotor A. Acest ultim nume reflectă semnificația pe care motorul o are activitatea subiectului de a restabili caracterul adecvat al percepției în aceste condiții.

Există opinia că în ultimele decenii o ramură nouă și independentă a apărut în psihologia numită "Psihologie Extremă", care explorează aspectele psihologice ale omului în condiții supranormale de existență (sub apă, subterane, în Arctica și Antarctica, în deșerturi, munți înalți și, desigur, în spațiu). (E. V. Filippova, V. I. Lubovsky.)

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie