1.1 Definiția adaptării și a tipurilor acesteia

Adaptarea este adaptarea sistemelor autoreglabile la condițiile de mediu în schimbare. Se disting două aspecte ale adaptării - biologice și psihologice.

Aspectul biologic este adaptarea corpului la condițiile fizice de mediu (temperatură, presiune atmosferică, umiditate, lumină), precum și la schimbările fizice și chimice ale corpului însuși. O persoană are capacitatea de a regla arbitrar mentale ale proceselor și condițiilor biologice individuale (autosugestia). Adaptarea este senzorială și socială.

Adaptare senzorială (vizuală, gustativă, tactilă) - adaptarea analizoarelor (organele de simț), măsurarea sensibilității lor și dependența de intensitatea, semnificația și durata expunerii la stimul. Există adaptări pozitive și negative ale senzorilor, ale gamei și vitezei lor. Deci, gama analizorului vizual este foarte largă - sensibilitatea lui se schimbă de 200.000 de ori, iar viteza lui este mică - are nevoie de 45 de secunde pentru adaptare completă în întuneric. Aplicațiile auditive, tactile și gustative sunt exprimate ca o pierdere de sensibilitate.

Adaptarea socială - adaptarea individului la condițiile mediului social, formarea unui sistem adecvat de relații cu obiectele sociale, plasticitatea comportamentală a comportamentului, integrarea individului în grupurile sociale, lucrul la dezvoltarea condițiilor sociale relativ stabile, adoptarea normelor și valorilor interacțiunii sociale.

Adaptarea socială poate lua forma unei locuințe (supunerea completă la cerințele de mediu fără analiză critică), conformismul (supunerea forțată la cerințele de mediu, asimilarea externă a acesteia) și asimilarea (acceptarea conștientă și voluntară a normelor și a valorilor de mediu bazate pe solidaritatea personală cu acestea). Încălcarea adaptării sociale este comportamentul asociale, marginalitatea, alcoolismul și dependența de droguri.

Adaptabilitate - capacitățile adaptive ale individului.

1.2 Procesul de adaptare

Fiecare persoană are nevoie de ajutor suplimentar pentru a se adapta unui nou loc de muncă sau de studiu, într-o nouă profesie.

Importanța adaptării și introducerii corecte este dificil de supraestimat. Atunci când aplicați pentru muncă sau școală, o persoană își imaginează doar aproximativ ce vor fi cerințele unei persoane. Candidații înșiși sunt formați în prealabil de anumite așteptări și idei despre locul lor de studiu viitor. Desigur, așteptările parțial nerealiste decurg din faptul că informațiile furnizate în etapa de selecție nu corespund realității. Cu toate acestea, cea mai comună cauză a dezamăgirii nu sunt condițiile, ci atitudinea față de noul venit. Sentimentul de a fi inutil și pierdut, pe care majoritatea oamenilor îl simt în primele săptămâni într-un loc nou, precum și dificultăți obiective în organizarea muncii din cauza lipsei de informații. Prin urmare, pentru a rezolva această problemă, este necesar să se utilizeze și să se dezvolte un instrument, cum ar fi adaptarea.

Există două abordări principale ale interpretării conceptului de "adaptare". Ele se bazează pe dualitatea naturii adaptării. În cadrul primei abordări, adaptarea este considerată un proces dinamic intern, ca o anumită proprietate a corpului uman. Această viziune de adaptare a fost dezvoltată în direcția biologiei, psihologiei și sociologiei. Principalul înțeles este termenul "adaptare". El este cel care caracterizează procesul care are loc cu un nou angajat atunci când vine în organizație. Din acest punct de vedere, adaptarea este adaptarea unui organism, a unui individ, a unui colectiv la condițiile de mediu în schimbare sau la schimbările sale interne, ceea ce duce la creșterea eficienței existenței și funcționării acestora. În funcție de ceea ce trebuie să vă obișnuiți sau să vă adaptați unui începător, există mai multe tipuri de adaptare.

A doua abordare poate fi numită procedurală - termenul "adaptare" este folosit pentru a desemna o serie de măsuri organizatorice și manageriale, al căror scop este să faciliteze intrarea în noi condiții, fie că este o instituție de învățământ sau o organizație. Aici vorbim despre eforturile planificate, care ar trebui să contribuie la dezvoltarea și reducerea perioadei de adaptare în echipă. În acest caz, în loc de termenul "adaptare", se folosește adesea termenul "introducerea în funcție" sau "introducerea cursului".

Intrarea unei persoane într-o nouă poziție este inevitabil însoțită de un proces de adaptare. După cum sa menționat deja, adaptarea înseamnă adaptarea unei persoane la un nou loc de muncă sau studiu și la o echipă și reflectă starea pe care fiecare dintre noi o trăiește, căzând într-un mediu nou și necunoscut.

Adaptarea psiho-psihologică este o adaptare la "munca la nivelul corpului lucrătorului în ansamblul său, rezultând modificări mai mici în starea sa funcțională". Aceasta presupune obișnuirea cu noile condiții și modalități de funcționare, stabilirea nivelului obișnuit de capacitate de lucru. Acest tip de adaptare depinde de sănătatea umană, de reacțiile sale naturale și de bioritmii individuali, precum și de condițiile însele.

Adaptare socio-psihologică - adaptarea novicei la echipă. Aceasta constă în stăpânirea particularităților sociopsihologice ale grupurilor și indivizilor într-o organizație, intrarea în sistemul relațiilor stabilite în ea, interacțiunea pozitivă cu ceilalți membri și obișnuirea cu noul stil de conducere. Aceasta înseamnă includerea angajatului în sistemul de relații din organizație, în echipa sa ca egal, acceptat de toți membrii.

Adaptarea organizațională și administrativă este o adaptare la structura existentă a instituției, "particularitățile mecanismului organizatoric al managementului". De o importanță deosebită este dependența unei persoane de o nouă cultură, stil de conducere, asimilarea valorilor.

Pe lângă aceste componente, se face o adaptare activă: "atunci când o persoană urmărește să influențeze mediul în vederea schimbării sale (inclusiv acele norme, valori, forme de interacțiune și activități pe care trebuie să le stăpânească) și" pasivă ", atunci când nu caută la un astfel de impact și schimbare ". Primul tip de adaptare este cel mai eficient deoarece implică o schimbare reciprocă atât a stării lucrătorului, cât și a caracteristicilor mediului său. În cazul în care mediul organizațional are elemente negative și adaptarea are loc pasiv, rezultatele sale vor fi regresive.

Biblioteca electronică științifică

Gordashnikov V. A., Osin A. Ya.,

6.2. ADAPTAREA PSIHOLOGICĂ

Adaptare psihologică - este un proces de incluziune psihologică a individului în sistemele de conexiuni și relații sociale, socio-psihologice și profesionale, în îndeplinirea funcțiilor de rol corespunzătoare. Adaptarea psihologică a unei persoane se desfășoară în următoarele domenii ale vieții și activității sale:

  • în sfera socială, cu toată varietatea aspectelor și componentelor sale de conținut (morală, politică, juridică etc.);
  • în sfera socio-psihologică, adică în sistemele de conexiuni psihologice și relațiile individului, inclusiv în îndeplinirea diferitelor roluri sociale și psihologice;
  • în domeniul conexiunilor profesionale, educaționale, cognitive și de altă natură și a relațiilor personale;
  • în domeniul relațiilor cu mediul ecologic.

În consecință, se disting aceste sfere ale vieții și ale activității umane principalele tipuri de adaptare psihologică:

  • adaptarea psihologică socială a personalității
  • adaptarea socio-psihologică a individului,
  • adaptarea psihologică profesional-psihologică a personalității,
  • adaptarea psihologică a individului.

În plus, așa-numitul integrale sau sistemice de adaptare psihologică: viața profesională, viața de familie, petrecerea timpului liber și personal, etc. Acestea reprezintă o combinație deosebită a tuturor tipurilor de adaptare psihică a personalității menționate mai sus (figura 6.2).

Figura 6.2. Tipuri de adaptare psihologică a individului.

Procesul de adaptare psihologică a personalității se caracterizează prin activitatea umană., care este exprimată în intenția acțiunilor sale de a transforma realitatea, mediul înconjurător, folosind diverse mijloace, precum și cu actele adaptative subordonate lui.

În consecință, în activitatea activă de adaptare intenționată a unei persoane se manifestă tendințe, exprimate în grade diferite și care rulează în paralel:

  1. tendință adaptivă, adaptivă,
  2. adaptarea tendinței, transformarea, adaptarea mediului la individ.

Nivelul de adaptare a personalității este rezultatul unui proces de adaptare. Adaptabilitatea personalității este împărțită în interioare, externe și mixte.

Adaptarea internă a persoanei caracterizată prin restructurarea structurilor și sistemelor sale funcționale cu o anumită schimbare în mediul din viața sa. O adaptare semnificativă, completă, generalizată are loc.

Adaptare personală externă (comportamentală, adaptivă) distins prin lipsa unei restructurări interne (semnificative), păstrarea ei și independența lor. Există o adaptare instrumentală a individului.

Adaptare mixtă a personalității parțial manifestată prin refacerea și adaptarea internă la mediu, valorile și normele sale și, parțial, la adaptarea instrumentală, comportamentală, păstrându-i "eu", independența, "eu" (V. A. Slastenin, V.P.Kashirin, 2001).

reprofilare - este un proces de restructurare a unei persoane cu schimbări în condițiile și conținutul vieții și activităților sale (de exemplu, de la pace la război, de la familie la viața unică, etc.). Dacă este imposibil să re-adaptezi o personalitate, ea dezaprobă. Adaptarea și re-adaptarea exprimă doar gradul de restructurare a structurilor individuale de personalitate și corecția acestora sau gradul de restructurare a personalității în ansamblu. Procesul de adaptare este asociat cu corecția, completarea, formarea suplimentară, restructurarea parțială fie a sistemelor funcționale individuale ale psihicului, fie a personalității ca întreg. Re-adaptarea se referă la valorile, scopurile, normele, formațiunile semnificative ale personalității și sfera ei de nevoi-motivare, care sunt rearanjate (sau necesită restructurare) la contrariul conținutului, metodelor și mijloacelor de implementare.

Procesul de re-adaptare este asociat fie cu o restructurare radicală a sistemelor funcționale în general pentru o persoană aflată în circumstanțe extraordinare, fie cu trecerea unei persoane de la o stare de adaptare mentală stabilă în condiții obișnuite la o stare de adaptare mentală relativ stabilă în condiții noi care diferă de condițiile anterioare de viață și de activitate trecerea de la condiții civile la militare etc.).

reprofilare - Acesta este procesul de trecere a unei persoane la condițiile anterioare de viață și activitate, care sunt semnificativ diferite de cele la care a fost adaptat anterior.

Personalitatea poate avea nevoie de readaptare. Totuși, acest proces are adesea consecințe psihologice grave (VA Slastenin, VP Kashirin, 2001).

Adaptare psihologică - Acesta este un fenomen multi-nivel și divers, care afectează atât caracteristicile individuale ale unei persoane (psihicul), cât și toate aspectele ființei sale (mediul social al activității sale imediate de viață) și diverse activități (în primul rând profesionale) în care este implicat direct.

Adaptarea psihologică a personalității - Acesta este un proces de interacțiune bidirecțională în care schimbările apar atât în ​​personalitate (în psihicul uman ca întreg), cât și în mediu (în normele, regulile, valorile), în toate sferele vieții spirituale a societății și a organizării ei. În procesul de adaptare, are loc armonizarea interacțiunilor dintre individ și mediul înconjurător. Modificările apar în individ și în mediu (în primul rând sociale), natura și amploarea cărora se datorează multor circumstanțe. Printre aceste circumstanțe, rolul principal este jucat de următoarele:

  • parametrii mediului social;
  • caracteristicile socio-psihologice ale mediului social (normele, regulile, cerințele, sancțiunile, așteptările individului, gradul de uniformitate a valorii și alte fundamente ale vieții sale);
  • conținutul, mijloacele, condițiile și alte caracteristici ale activităților principale (și ale altor tipuri).

Adaptare psihologică - este procesul de abordare a activității mentale a unui individ față de cerințele sociale și socio-psihologice ale mediului, condițiile și conținutul activității umane.

Prin urmare, adaptarea psihologică - este un proces de armonizare a condițiilor interne și externe ale vieții și activităților individului și mediului.

În procesul de adaptare personală are loc armonizarea activității mentale umane cu condițiile de mediu date și activitățile sale în anumite circumstanțe.

Cu asta nivelul confortului intern și psihic al individului poate fi un indicator al adaptabilității psihologice a individului, care este determinată de echilibrul emoțiilor umane pozitive și negative și de gradul de satisfacție al stărilor de nevoi.

Starea confortului psihologic al personalității și adaptarea apar în mediul adaptat, obișnuit al vieții și activitatea individului, în procesul de rezolvare cu succes a dificultăților de adaptare și a contradicțiilor. Încălcarea acestei stări de confort și destabilizarea identității conduce la actualizarea nevoilor care motivează o persoană să ia o interacțiune activă cu mediul și pentru a restabili armonizarea relațiilor. Succesul acestui proces este însoțit de o stare emoțională pozitivă. Aceasta indică formarea nevoii unei persoane pentru o încălcare clară și repetată a armoniei în interacțiunea cu mediul. Aceasta se face pentru a obține o consolidare emoțională pozitivă a procesului și a rezultatelor activităților de restabilire a echilibrului intern și extern al forțelor, a echilibrului, a armonizării interacțiunilor cu mediul.

Adaptarea psihologică poate fi unul dintre mecanismele de dezvoltare a personalității și de auto-dezvoltare. Atunci când se actualizează nevoile unei persoane cu conținut negativ (de exemplu în alcool, fumat, droguri), adaptarea psihologică este un mecanism de distrugere a corpului și a psihicului, a sănătății fizice și mentale în general (V. A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Stările de nevoie ale individului sunt sursa procesului de adaptare a acestuia. Ele apar în punerea în aplicare a interacțiunii individului cu mediul și includerea acestuia în diferite activități. stări fiziologice și psihologice de stat dezadaptative pot fi considerate Potrebnostno și adaptare - procesul de realizare a satisface statele Potrebnostno dezadaptative emergente.

Acest lucru se poate face în următoarele domenii:

  • schimbările de mediu prin restructurarea așteptărilor, a normelor și a valorilor sale personale, în conformitate cu cele personale, datorită personalizării mediului la nivel personal, subordonării personalității acestuia etc. în general, prin transformarea mediului și reducerea nivelului de dezacord cu persoana respectivă;
  • restructurarea sistemelor funcționale, orientările de valoare și interesele umane prin adaptarea unei persoane la mediu, a valorilor sale, a normelor, a regulilor etc.
  • conectarea și armonizarea celor două căi de mai sus.

Cu toate acestea, în gestionarea proceselor de adaptare este necesar să se țină seama de faptul că parametrii capacităților fiziologice și psihologice ale unei persoane, capacitățile mediului, condițiile și conținutul activităților nu sunt nelimitate în ceea ce privește schimbările și restructurarea.

Stările dezadaptative, solicitante ale individului, care apar în procesul de desfășurare a activităților și de interacțiune cu mediul, creează în ea stare de disconfort mintal și fiziologic. Acestea forțează, induc să demonstreze activitatea personalității, să acționeze fie pentru a reduce, fie pentru a elimina aceste condiții în general.

Desadaptarea, stările de nevoie sunt diverse.. procesele de adaptare sunt, de obicei inițiate de un nevoi umane complexe, inclusiv nevoile fiziologice, etnice, în activitate, comunicarea, intimitatea, securitatea, afiliere, justiție, afirmare de sine, și altele.

Toate nevoile umane sunt interdependente. Succesul procesului de adaptare la îndeplinirea unor nevoi are un impact asupra altora. Locul nevoilor realizate este ocupat de alte nevoi. Potrivit lui A. Maslow, o persoană se confruntă permanent cu orice nevoie. Dintre acestea, unele nevoi vin în prim plan, domină și determină natura și direcția comportamentului uman și a activităților umane, în timp ce alte nevoi determină stilul general de comportament și natura acțiunilor, identitatea lor.

În această privință, o persoană acționează în două state și manifestări de conducere: I) ca persoană nevoiașă și 2) ca persoană activă, activă, activă.

Atunci când o persoană se adaptează într-un mic grup social (echipă), nevoia de auto-afirmare în diverse activități joacă un rol principal. Această nevoie este una sistemică și relativ independentă, una dintre nevoile umane principale și cele mai importante, manifestate în mod constant.

Nevoia de auto-afirmare este nevoia atributivă a individului. Acesta joacă un rol special în crearea unei adaptări maladaptative, unicitatea stărilor de nevoi ale individului și în activarea comportamentului adaptiv, în alegerea căilor, mijloacelor și metodelor sale.

Adaptarea psihologică este interconectată cu socializarea, la fel ca fenomen psihologic. Ele sunt apropiate, interdependente, interdependente, dar nu identice.

Socializarea personalității - este un proces de a stăpâni normele, regulile, valorile, normele sociale și socio-psihologice ale unei persoane,

funcții. Procesul de adaptare a individului este unul dintre mecanismele principale de socializare a individului. Cu toate acestea, nu fiecare proces de adaptare duce la socializarea individului. Astfel, comportamentul conformal al unui individ, adaptarea sa instrumentală, de obicei nu acționează ca procese de socializare a individului. În același timp, o adaptare psihologică completă și internă a individului poate fi identică cu procesul de socializare a individului (V. A. Slastenin, V. P. Kashirin, 2001).

Procesul de neadaptare a personalității este o adaptare polară și, în esență, un fenomen distructiv.

Procesul de dezadaptare - Acesta este un curs definit de procese și comportamente intrapsihice, care nu conduc la rezolvarea unei situații problematice, ci la agravarea acesteia, la o creștere a dificultăților și a unor experiențe neplăcute care o provoacă.

Dezadaptarea poate fi patologică și non-patologică. Adaptarea non-patologică se caracterizează prin devieri în comportamentul și experiențele subiectului asociate cu socializarea insuficientă, atitudini sociale inacceptabile ale persoanei, schimbări abrupte în condițiile de trai, ruperea relațiilor interpersonale semnificative etc. Stările și conflictele de dezadaptare pot fi sursa comportamentului suicidar uman. În unele cazuri, conflictul cauzează și agravează maladaptarea, o transpune într-o fază suicidară, în alte situații, conflictul în sine dă naștere la maladaptare. Cu un grad suficient de mare de agravare și semnificație pentru personalitatea contradicției, statele maladaptive își pot provoca comportamentul suicidar.

Există semne obiective și subiective de neajustare.

Semnele obiective includ:

  • schimbarea comportamentului uman în sfera socială,
  • nepotrivire a comportamentului cu funcțiile lor sociale,
  • transformarea patologică a comportamentului.

Semnele subiective includ:

  • schimbări mintale (de la experiențe colorate negativ la sindroame psihopatologice pronunțate clinic);
  • o stare de impas psihologic care rezultă dintr-o lungă constatare a unei persoane aflate într-un conflict (extern sau intern) și lipsa mecanismelor adaptive necesare pentru a ieși din acest stat.

Există 3 tipuri de erori de personalitate:

  • ajustarea necorespunzătoare temporară,
  • neajustarea constantă a situației,
  • întrerupere generală necorespunzătoare.

Dizabilitate temporară caracterizat de un dezechilibru între individ și mediul înconjurător care generează activitatea adaptivă a individului.

Suspensie situațională susținută personalitatea se deosebește prin lipsa mecanismelor de adaptare, prin prezența dorinței, dar prin imposibilitatea de a se adapta.

Întrerupere generală necorespunzătoare manifestată printr-o stare de frustrare permanentă, activând mecanismele patologice și conducând la dezvoltarea nevrozei și psihozei (Figura 6.3.).

Figura 6.3. Caracter, semne și tipuri de neajunsuri.

Dezadaptarea, ca urmare a neajunsurilor, este o alternativă la adaptabilitate (V. A. Slastenin, V.P. Kashirin, 2001).

Principalele tipuri de adaptare

Esența și nivelurile de adaptare, mecanismele și etapele sale. Principalele metode de protecție psihologică. Caracteristicile adaptării psihofizice, socio-psihologice, profesionale și organizaționale. Studiul mediului arhetipal al orașului Ekaterinburg.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplă. Utilizați formularul de mai jos.

Elevii, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și activitatea lor vor fi foarte recunoscători.

Postat pe http://www.allbest.ru/

Agenția de Educație Federală

GOU VPO "Universitatea Rusă de Vocală și Pedagogică"

Departamentul de Psihologie Educațională

Prin disciplina: "Psihologie de mediu"

grupul de studenți ZPP-513

Gorfinkel Vitaly Arkadyevich

Sarcina 1. Adaptarea

1.1 Principalele tipuri de adaptare

1.2 Etapele procesului de adaptare

Sarcina 2. Lucrări de cercetare privind studiul mediului arhetipal al orașului

Lista materialelor utilizate

Psihologia mediului (ecopsihologie) este o știință a cărei sarcină principală este de a studia relația dintre mediu și o persoană, adică răspunsul său emoțional la mediu, modele de comportament de mediu, precum și idei despre el. În lumea noastră dinamică în curs de dezvoltare, cunoașterea în acest domeniu al psihologiei este mai mult decât relevantă. Problemele legate de megacities, aduc din ce în ce mai mult pe agenda unor concepte precum suprapopularea, fundalul emoțional, starea de spirit, comportamentul, sănătatea generală și productivitatea activității umane. În consecință, scopul principal al psihologiei mediului este rezolvarea problemelor asociate cu interacțiunile socio-ecologice - adică formarea, gestionarea, protecția și restaurarea unor astfel de factori de mediu care creează condiții adecvate pentru această situație a comportamentului, a mediului emoțional și a activității productive. Sarcina ecopsihologului este de a diagnostica condițiile de mediu care sunt cauza situațiilor problematice și pregătirea unui set de recomandări pentru corectarea lor. Partea principală a cercetării este efectuată de specialiști în condiții naturale și nu în laborator. Activitatea unui psiholog de mediu este cea mai eficientă dacă se desfășoară într-o echipă cu planificatori urbani, urbanisti, arhitecți, designeri, economiști, sociologi, ingineri, programatori și alți profesioniști a căror profesie este legată de proiectarea mediilor spațiale și de informare.

Adaptarea biologică (din adaptarea latină Adaptatio) - adaptarea organismului la condițiile externe în procesul de evoluție, inclusiv componente morfofiziologice și comportamentale. Adaptarea poate asigura supraviețuirea în condițiile unui habitat specific, rezistența la efectele factorilor abiotici și biologici, precum și succesul în competiție cu alte specii, populații, indivizi. Fiecare specie are propria abilitate de a se adapta, limitată de fiziologie (adaptare individuală), limitele efectului și modificării materne, diversitatea, variabilitatea intraspecifică, posibilitățile de mutație, caracteristicile de co-adaptare a organelor interne și alte caracteristici specifice.

Adaptarea este procesul de interacțiune eficientă a organismului cu mediul. Acest proces poate fi realizat la diferite niveluri (biologic, psihologic, social). La nivel psihologic, adaptarea se realizează prin luarea cu succes a deciziilor, inițiativă, acceptarea responsabilității, anticiparea rezultatelor acțiunilor propuse etc. Piaget (1969) a considerat adaptarea ca fiind unul dintre principalele procese ale dezvoltării intelectuale a copilului. În adaptare, el a subliniat două componente - cazare și asimilare. Cazarea a fost definită de Piaget ca fiind restructurarea mecanismelor activității mentale pentru asimilarea noilor informații și asimilarea ca apropriere a unui eveniment extern și transformarea sa într-o mentalitate mentală. Cu alte cuvinte, adaptarea presupune că, pe de o parte, există o dobândire de cunoștințe, abilități și abilități, competență și pricepere și, în al doilea rând, organizația psihică a unei persoane - cognitiv (senzorial, perceptiv, mnemic și altele) stabilirea obiectivelor, emoții etc.).

Adaptarea socială este un proces de interacțiune eficientă cu mediul social. Se corelează cu socializarea - procesul de interacțiune cu mediul social, în cursul căruia un individ stăpânește mecanismele comportamentului social și își asimilează normele de semnificație adaptivă. Starea de interacțiune dintre un individ și un grup, atunci când un individ fără conflicte interne și externe pe termen lung este inclus în productivitate în activități de conducere, satisface nevoile sociogene de bază, răspunde așteptărilor rolului pe care le impune grupul, se confruntă cu o stare de auto-afirmare și libertatea de exprimare a abilităților creative, se numește adaptabilitate socio-psihologică.

În situații problematice care nu sunt asociate cu întâmpinarea obstacolelor în atingerea scopului, adaptarea se realizează prin mecanisme constructive (procese cognitive, stabilirea obiectivelor, stabilirea obiectivelor, comportament conformal). Într-o situație în care se simt barierele interne și externe, adaptarea se realizează prin mecanisme de protecție (regresie, negare, formare de reacție, represiune, suprimare, proiecție, identificare, raționalizare a sublimării, umor, etc.).

Mecanismele constructive permit să răspundă în mod adecvat la schimbările în condițiile sociale ale vieții, folosind oportunitatea de a evalua situația, de a analiza, de a sintetiza prognoza evenimentelor, de a anticipa consecințele activității. MI Bobneva (1978) a identificat următoarele mecanisme de adaptare:

-imaginația socială - capacitatea de a înțelege experiența și de a determina soarta, de a se plasa mental într-un cadru real al unei perioade date de dezvoltare a societății și de a-și realiza propriile capacități;

-inteligența socială - abilitatea de a percepe și de a capta relații complexe și dependențe în mediul social;

- orientarea realistă a conștiinței;

- orientare acordată.

Mecanismele de protecție sunt un sistem de reacții adaptive ale individului, permițând reducerea anxietății, asigurând integritatea "conceptului I" și stabilitatea stimei de sine datorită menținerii corespondenței dintre ideile despre lume și perspectivele de sine.

Se întâlnesc următoarele metode de protecție psihologică:

- negare - ignorarea informațiilor traumatice;

- regresie - o revenire la strategiile comportamentale infantile anterioare (tearfulness, demonstrație de neajutorare);

- formarea reacțiilor - înlocuirea impulsurilor inacceptabile, a stărilor emoționale cu cele opuse (ostilitatea este înlocuită de blândețe, zgomot, risipă etc.);

- represiune - eliminarea evenimentelor dureroase din sfera conștiinței (de obicei, ia forma uitării);

- represiunea este mai conștientă decât represiunea, evitând informațiile traumatizante.

Următoarele mecanisme sunt considerate mai mature:

-proiecție - atribuirea la alte persoane a proprietăților, calităților, cauzelor de comportament, pe care le refuză singure;

- identificare - identificare cu un caracter real sau fictiv, în scopul de a-și atribui calitățile dorite;

-raționalizarea - justificarea anumitor acțiuni, interpretarea evenimentelor pentru a reduce impactul lor traumatic asupra persoanei (prin analogie cu strugurii acri);

- sublimare - transformarea energiei instinctuale în moduri acceptabile din punct de vedere social (creativitate artistică, invenție, activitate profesională);

- umor - reducerea stresului prin apeluri la expresii pline de umor, povestiri, anecdote.

1.1 Principalele tipuri de adaptare

În termeni teoretici și practice, există mai multe tipuri de adaptare:

Adaptarea psiho-psihologică este o adaptare la stresul fizic și psihologic nou, la condițiile de muncă fiziologice. În procesul de adaptare psihofiziologică, apare un set al tuturor condițiilor care au un efect psihofiziologic diferit asupra muncitorului în timpul travaliului:

· Stresul fizic și mental;

· Nivelul de monotonie a muncii;

· Normele sanitare și igienice ale situației de producție;

· Confortul locului de muncă;

· Factori externi (zgomot, lumină, vibrații etc.).

Majoritatea accidentelor apar în primele zile de muncă tocmai datorită lipsei adaptării psiho-fiziologice (figura 2).

Adaptarea socio-psihologică este o adaptare la o societate relativ nouă, norme de comportament și relații într-o nouă echipă. În procesul de adaptare socio-psihologică, angajatul este inclus în sistemul de lucru în echipă cu tradițiile, normele vieții și orientările de valoare.

În cadrul unei astfel de adaptări, un angajat primește informații despre sistemul relațiilor de afaceri și personale într-o echipă și grupuri formale și informale individuale și despre pozițiile sociale ale membrilor individuali ai grupului. Aceasta poate fi asociată cu dificultăți considerabile.

Adaptare profesională - îmbunătățirea treptată a capacității de lucru a angajatului:

· Abilități de colaborare etc.

De regulă, satisfacția locului de muncă apare atunci când se obțin anumite rezultate, iar acesta din urmă vine ca angajatul dobândește specificul muncii la un anumit loc de muncă.

Complexitatea adaptării profesionale depinde de următorii factori:

· Amploarea și diversitatea activităților;

· Influența mediului profesional;

· Proprietățile psihologice individuale ale personalității.

Adaptare organizațională - asimilarea rolului și a statutului organizațional al locului de muncă și a unităților în structura organizațională globală. Un angajat se familiarizează cu particularitățile mecanismului organizațional și economic de administrare a unei firme, locul divizării și poziției sale în sistemul general de obiective și structură organizațională.

Majoritatea oamenilor, în primele zile de muncă, se tem să nu facă față noii poziții, să descopere lipsa de experiență și cunoștințe, să arate incompetență și să nu găsească un limbaj comun cu managerul și colegii. Prin urmare, prima sarcină nu ar trebui să fie prea dificilă pentru noul venit să facă față și în același timp să se simtă mulțumit.

În timpul perioadei de adaptare, o persoană ar trebui să se familiarizeze cu noua situație pentru a intra mai ușor în ea și să nu arate originalitate, inițiativă, independență, atrăgând atenția excesivă.

Un angajat nou este important la început:

· Să înțeleagă echilibrul puterii, conexiunile informale, climatul psihologic, obiectivele personale ale colegilor și managerilor;

· Să nu participați la conflicte;

· Observarea strictă a subordonării;

· Alegeți tonul potrivit și forma de comunicare cu ceilalți;

· Cereți și clarificați cât mai mult posibil;

· Efectuați munca într-o manieră calificată și în timp util.

Studiile au arătat că noii veniți, mai des angajați cu experiență, sunt concediați din întreprinderi: cea mai mare parte dintre cei care au plecat sunt lucrătorii care nu au lucrat timp de o jumătate de an.

1.2 Etapele procesului de adaptare

Etapa 1. Evaluarea nivelului de pregătire

Este necesară o evaluare pentru a dezvolta cel mai eficient program de adaptare. Dacă un angajat are nu numai o pregătire specializată, ci și o experiență în diviziuni similare ale altor companii, perioada de adaptare va fi minimă. Cu toate acestea, trebuie amintit că, chiar și în aceste cazuri, o organizație poate avea soluții neobișnuite pentru problemele deja cunoscute. Deoarece structura organizațională depinde de o serie de parametri, cum ar fi:

Nou-venitul se află în mod inevitabil într-o oarecare măsură într-o situație necunoscută.

Adaptarea ar trebui să includă atât familiaritatea cu caracteristicile de producție ale organizației, cât și includerea în rețelele de comunicare, familiaritatea cu personalul, caracteristicile comunicării corporative, regulile de conduită etc.

Etapa 2. Orientare

Aceasta este o cunoaștere practică a noului angajat cu obligațiile și cerințele ce îi sunt impuse de organizație. O atenție considerabilă, de exemplu, în companiile americane, este acordată adaptării unui nou-venit la condițiile organizației. Această activitate implică atât managerii direcți ai noilor veniți, cât și angajații serviciilor de management al personalului.

De obicei, un program de orientare include un număr de evenimente mici: prelegeri, excursii, ateliere (lucrări pe locuri de muncă individuale sau cu anumite echipamente).

Etapa 3. Adaptare directă

Această etapă constă în adaptarea proprie a novicei la statutul său și este în mare măsură determinată de includerea sa în relațiile interpersonale cu colegii săi. În această etapă, este necesar să se ofere începătorului posibilitatea de a fi activ în diferite domenii, verificându-se pe sine și testează cunoștințele dobândite în legătură cu organizația. Este important ca în acest stadiu să se ofere un sprijin maxim noului angajat, în mod regulat cu el pentru a evalua eficiența activităților și particularitățile interacțiunii cu colegii.

Etapa 4. Operațiunea

Această etapă completează procesul de adaptare, se caracterizează prin depășirea treptată a problemelor de producție și interpersonale și trecerea la o muncă stabilă. De regulă, odată cu dezvoltarea spontană a procesului de adaptare, această etapă începe după 1-1,5 ani de muncă. Dacă, totuși, procesul de adaptare este reglementat, atunci stadiul funcționării eficiente poate începe în câteva luni. O astfel de reducere a adaptării poate aduce beneficii financiare semnificative, mai ales dacă un număr mare de personal este implicat în organizație.

În procesul de adaptare, un nou angajat ar trebui să fie introdus fără probleme în munca sa și să excludă situații care ar putea afecta negativ intrarea angajatului în ritmul de lucru al echipei, dificultăți neprevăzute asociate cu supraîncărcarea, lipsa informațiilor etc. Prin urmare, în timpul perioadei de adaptare ar trebui luate măsuri pentru a preveni o serie de puncte care duc la dezadaptarea psihologică a lucrătorului:

· Perplexitatea - toate ideile pozitive legate de întreprindere se destramă;

· Teama - nu se știe ce să facă și cum să se comporte;

· Deznădejdea - sentimentul că nu este nevoie să se exprime;

· Indignarea - există o tendință de a se deznădăjdui de minuscul;

· Încălcarea modului de funcționare - orice încălcare a programului este efectuată;

· Acceptarea pasivă - trimiterea la orice comandă;

· Lipsa scopului - angajatul este conștient de faptul că societatea nu îi oferă oportunități de dezvoltare;

· Lipsa dialogului cu autoritățile, ceea ce face ca problemele să nu poată fi rezolvate.

Sarcina 2. Lucrări de cercetare privind studiul mediului arhetipal al orașului

Sunteți invitat să desfășurați o mică cercetare în studierea mediului arhetipal al orașului.

Arhetipul - esența, forma și metoda de comunicare au moștenit prototipul inconștient și structurile mentale, trecând de la o generație la alta.

Pentru a determina care locuri din oraș poartă o astfel de încărcătură simbolică, este necesară o hartă a orașului. Formatul hărții nu este semnificativ și depinde de mărimea orașului, cerința principală fiind că pe hartă ar trebui marcate locurile principale de semn (pătrate, clădiri, parcuri etc.). După ce harta este pregătită, trebuie să cereți pârâtului să așeze pe el simbolurile date în anexă pe baza asociațiilor pe care le are. Aceste simboluri sunt arhetipice, deci ar trebui să cereți respondentului să explice motivele alegerii sale și să le repare.

În total, studiul a implicat 10 persoane care locuiau în orașul studiat (Bratislava). Lucrul cu respondenții se realizează individual, datele psihometrice (sex, vârstă etc.) nu sunt luate în considerare. Rezultatele obținute sunt sumare și puncte evidențiate în oraș, care poartă o încărcătură simbolică. Formularele cu răspunsuri sunt prezentate în anexă.

După efectuarea acestei lucrări, putem concluziona că locurile arhetipale ale orașului Ekaterinburg sunt locuri precum:

Plotnik, Piața din 1905, Pondul orașului, Teatrul de operă, Grădina Kharitonovsky, Sala filarmonică, Circul, Stația, Meteogorka, Dendropark.

Zona din 1905 - provoacă asociații ca un ceas, o scară, un lanț, un fluture. Acest lucru sugerează că, în acest domeniu, respondenții se confruntă cu cea mai mare bucurie, fericire, un fel de inspirație pentru a se îmbunătăți.

Cimitirul orașului - Mulți respondenți au ales imagini sub forma unei ancore și spirale care vorbesc despre mântuire, speranță, siguranță, forță, putere a fundațiilor, mișcare, schimbare, impactul progresului.

Toate celelalte locuri au primit câte un singur caracter și, prin urmare, am menționat pur și simplu alegerea respondenților și comentariile acestora.

Teatrul Opera - masca: mister, vinovăție, indiciu, ambiguitate "Teatrul Opera pe toate hărțile este marcat ca o mască, aceasta este practica standard de desemnare, locuri de cultură și am o astfel de asociere"

Grădina Kharitonovsky - simbolul ușii - o invitație la mister, o premoniție de a rezolva ghicitori, susceptibilitatea femeii, oferirea de liberă alegere, deschiderea spațiului, speranța succesului întreprinderii. "Mi-am amintit numeroase legende despre conacul lui Rastorguevs, despre diferite povești misterioase și teribile"

Filarmonica - legătura dintre cer și pământ, un semn al unității și proporționalității, armonie specială, cerc de elită, tensiune sensibilă, echilibrată, depășirea suferinței cu ieșirea la pace și frumusețe. Simbolul Harp, "Îmi place foarte mult muzica și evocă cele mai subtile sentimente din mine"

Un circ este un simbol ca un tambur, înseamnă că aici o persoană poate simți o dorință pentru viitor. "Ca un copil, m-am dus la circ, și acolo, clovni jucau tobe"

Stația este mișcarea timpului, concizia existenței pământești, creativitatea vieții de zi cu zi, mișcarea neîncetată a forțelor, progresul dezvoltării, posibilitățile de creștere planificată, semnificația fiecărui pas, datoria, ordinea acțiunilor. "Întotdeauna am întârziat trenul și mă uit la ceasul meu.

adaptarea psihologică de apărare arhetipală

În concluzie, puteți rezuma munca depusă. În prima parte a lucrării mele, am studiat și dezvăluit conceptul de "adaptare" din diferite domenii ale științei, considerând caracteristicile detaliate ale acestui concept din punct de vedere al psihologiei, sociologiei, psihologiei și managementului. Au fost examinate tipurile și etapele procesului de adaptare.

În cea de-a doua parte a lucrării am efectuat cercetări asupra studierii mediului arhetipal al orașului Ekaterinburg. Mulțumită respondenților care au participat la studiu, au fost identificate câteva dintre cele mai importante locuri ale orașului și povara simbolică pe care o poartă.

Lista materialelor utilizate

1. Psihologie. Manual pentru universități umanitare / Sub total. Ed. VN Druzhinin. - SPb.: Peter, 2006.

2. Psihologie. Manualelor. / Ed. AA Krîlov. -M.: "PROSPECT", 2008.

Postat pe Allbest.ru

Documente similare

Caracteristicile generale ale condițiilor dificile și extreme. Stres și teoria cognitivă pentru ao depăși. Esența și principalele componente ale comportamentului de coping. Funcții și mecanisme de apărare psihologică. Concilierea și experiența ca mijloc de adaptare psihofizică.

[58,5 K], a adăugat 10/22/2012

Problema adaptării psihologice a omului în știința psihologică. Studiul indicatorilor de nivele mentale și socio-psihologice de adaptare psihologică a studenților care trăiesc în condiții dificile ale mediului de viață din teritoriul Trans-Baikal.

teză [788,7 K], adăugat 03.03.2015

Procesul de adaptare socio-psihologică și criteriile pentru eficacitatea acestuia. Caracteristica activității militare. Etape de adaptare a cadeților la învățare. Studiul caracteristicilor psihologice ale personalității cadeților asociate succesului adaptării lor.

teza [219,1 K], adăugat 07/04/2012

Abordări la studiul adaptării sociale și psihologice. Caracteristicile adaptării sociale și sportive. Elementele psihologice ale adolescenței. Metode de diagnosticare a autoevaluării și adaptare socio-psihologică. Metode de îmbunătățire a stimei de sine.

teză [444,7 K], adăugată la 04.02.2014

Elementele psihologice ale agresivității în rândul elevilor de liceu. Caracteristicile tipurilor de adaptare socială normale, deviante și patologice. Studiul relației de conflict și adaptarea socio-psihologică la adolescenți.

teză [643,4 K], adăugat 09/19/2011

Problema adaptării socio-psihologice în psihologia modernă. Caracteristicile adaptării socio-psihologice a persoanelor în vârstă. Organizarea studiului adaptării socio-psihologice a pensionarilor care lucrează și care nu lucrează, o descriere a metodelor sale.

[117,0 K], adăugat la 07/22/2011

Bazele teoretice ale problemei dinamicii adaptării socio-psihologice a angajaților organizațiilor în psihologia internă și străină. Conceptul de comportament de coping. Mecanisme de apărare psihologică: psihotice, nevrotice, mature și imature.

teză [1,4 M], adăugată la data de 27/2/2013

Conceptul și caracteristicile adaptării socio-psihologice a individului. Caracteristicile adaptării socio-psihologice a studenților de la primul an la noile condiții de viață din universitate. Elaborarea unui program de sprijin social și pedagogic pentru adaptarea studenților

[221,8 K], adăugat la 12/7/2013

Conceptul general de adaptare psihologică. Studiul caracteristicilor adaptării socio-psihologice a recruților la începutul serviciului și după un an de serviciu. Modificări asociate cu anxietate crescută, introversiune socială, dezadaptabilitate.

teza [407,4 K], adăugat 02.06.2012

Caracteristicile adaptării socio-psihologice a persoanelor strămutate, factorii ei pozitivi și negativi. Rolul asistenței psihologice în procesul de adaptare socială și psihologică a persoanelor strămutate intern. Elaborarea programului corecțional.

pe termen lung [69,5 K], a adăugat 02/04/2012

Adaptarea și tipurile acesteia în psihologie

Adaptarea umană

Atunci când o persoană se naște, el nu posedă încă cunoștințele, aptitudinile și abilitățile, care sunt ideale pentru a comite toate acțiunile care duc la păstrarea sănătății, auto-suficiență, self-service, și așa mai departe.

Cuprins:

e. Omul trebuie să învețe totul. Această formare poate fi numită o formă de adaptare umană, care este un proces obligatoriu în orice situație. Articolul detaliază acest concept, tipurile și factorii de adaptare.

noțiune

Conform adaptării se referă la adaptarea omului la condițiile și circumstanțele lumii. Scopul oricărei adaptări este de a realiza armonie în interacțiunea dintre om și alte persoane din întreaga lume. Acest concept este folosit aproape toată viața, deoarece orice schimbare a mediului familial și intrarea în noi condiții duce la nevoia de adaptare.

O persoană se adaptează la lume și la oameni, în timp ce oamenii din jurul său trebuie, de asemenea, să se adapteze persoanei. Acest mecanism este bilateral. Aceasta implică fiziologia, trăsăturile de personalitate, factorii genetici și comportamentali.

Conceptul de adaptare este considerat din două părți:

  1. Omul se obișnuiește cu circumstanțele externe în care locuiește.
  2. O persoană se auto-reglează și echilibrează pe fundalul unor factori externi care acționează asupra lui.

Adaptarea are loc întotdeauna pe trei nivele:

Aceste nivele, atât între ele cât și unul în celălalt, sunt supuse influenței reciproce.

În procesul de adaptare, un rol semnificativ îl joacă factorii care constituie bariere în atingerea obiectivului. Dacă o persoană trece printr-o situație fără obstacole semnificative, atunci este vorba de un comportament conform. Dacă există obstacole prin care o persoană a trecut sau nu, este vorba despre absența unei adaptări eficiente. O persoană prezintă adesea o reacție defensivă la situațiile în care nu atinge dorința. Sunt importante abilitatea umană de a răspunde în mod adecvat situației, evaluarea, analiza și anticipa, de a planifica acțiunile lor, care pot ajuta în atingerea obiectivelor de armonie și de adaptare.

Mecanismele de protecție la care o persoană se află într-o situație de neadaptare sunt:

  • Negare - ignorarea informațiilor neplăcute sau traumatice.
  • Regresia este o manifestare a comportamentului infantil.
  • Formarea reacției este o schimbare de la pozitiv la negativ și invers.
  • Reprimarea - ștergerea din memorie a acelor episoade care provoacă durere.
  • Suprimarea - ignorarea deliberată și uitarea amintirilor neplăcute.
  • Proiecție - atribuirea către lume sau oameni a calităților pe care omul le posedă.
  • Identificarea - atribuirea la sine a calităților unei alte persoane sau a unui caracter ireal.
  • Rationalizarea este o încercare de a interpreta situația într-un mod care să-l traumeze cel mai puțin pe individ.
  • Umorul este o modalitate de a reduce tensiunea emoțională.
  • Sublimarea este transformarea reacțiilor instinctive în forme acceptabile din punct de vedere social.

Toate acestea reprezintă o modalitate de adaptare, pe care oamenii o folosesc adesea în viața de zi cu zi.

Site-ul psihoterapeutic de psihoterapie identifică patru tipuri de adaptare:

  1. Biologică - procesul în care corpul uman evoluează cu scopul de a se adapta maxim la lumea înconjurătoare. Sănătatea este considerată un criteriu care indică adaptarea organismului la condițiile actuale. Dacă adaptarea este întârziată, atunci corpul se îmbolnăvește.
  2. Etnic - procesul de adaptare a unui grup de persoane la noile condiții sociale, meteorologice, locale. Problema poate fi atitudinea rasistă a populației locale față de noi oameni.
  3. Social - procesul de adaptare la mediul social în care locuiește. Această relație cu alții, și de muncă, și cultura, și așa mai departe. D. O persoană poate schimba în mod pasiv, atunci nu este nimic în sine nu se schimbă, și speranță pentru soarta că lucrurile se vor face mai bine de la sine, și poate fi activ, care este cel mai eficient într-un fel. În cazul neadaptării, o persoană se poate confrunta atât cu o atitudine răutăcioasă, de tensiune, cât și cu lipsa de a face orice.
  4. Psihologice - se manifestă în toate tipurile de adaptare. O persoană este forțată emoțional și mental să se adapteze la orice condiție pentru a putea supraviețui și a stabili armonie în sine.

Omul se adaptează cu ușurință atunci când el este personal pregătit pentru orice modificări și dificultățile pe care el se va confrunta în mod inevitabil, dacă nu știe ceva, nu poate fi ignorat. reacții adecvate la schimbări, disponibilitatea de a analiza și evalua situația cumpătare, și să își schimbe comportamentul lor în noile condiții la maximum a Conformal permite unei persoane de a se adapta la orice condiții.

Dacă o persoană nu este capabilă să satisfacă nevoile personale în condițiile existente (dezadaptare), atunci va avea anxietate, care provoacă deseori frică și anxietate. Aici o persoană se comportă diferit: dintr-o evaluare adecvată a situației și schimbări în comportamentul său la includerea unor mecanisme de protecție și încercări de a se izola de condiții necorespunzătoare.

Dacă o persoană reacționează necorespunzător la situație, o interpretează greșit sau este influențată de factori de complexitate irezistibil, atunci se poate forma o formă inacceptabilă de comportament. Se întâmplă:

  • Deviant - satisfacția nevoilor personale este inacceptabilă pentru acțiunile societății. Faptele sunt:
  1. Conflicte neconformiste.
  2. Inovații - modalități noi de a rezolva situații.
  • Acțiuni patologice - care formează sindroame neurotice și psihotice. Aici este identificată maladaptarea - o formă de comportament care nu respectă standardele general acceptate și duce, de asemenea, la conflicte cu oamenii sau în sine.

Deviantul comportament este adesea văzut în adolescență, atunci când o persoană dorește să-și dicteze comportamentul însuși. Adesea, aceste tipuri de comportament deviant pot fi urmărite:

  1. Abaterea negativă - o minciună, comportament leneș, obraznici și nepoliticos, înclinația spre violență fizică, agresiune, abuz de substanțe, alcool și substanțe nicotină.
  2. Abatere pozitivă - dorința de a găsi noi modele și soluții pentru situații, experimentare, creativitate.

factori

Factorii de adaptare sunt înțeleși ca condiții externe la care o persoană este obligată să se adapteze. Acești factori includ:

  • Condiții naturale - climatice și climatice, localizarea geografică, apariția dezastrelor.
  • Material - acestea sunt obiecte ale lumii exterioare, pe care o persoană este forțată să o poată folosi. De exemplu, haine, copaci, terenuri, mașini etc.
  • Societatea este o activitate și o relație între oameni.
  • Factorii umani - factori care sunt un efect secundar al activității umane: depozitele de deșeuri, gunoi, poluarea aerului etc.

Fiecare persoană este individuală în ritmul său de adaptare. Cineva este ușor să se adapteze la noile condiții, astfel că acești oameni călătoresc adesea. Cineva este greu de schimbat, prin urmare, aproape pentru totdeauna păstrează habitat în care este situat.

Psihologii spun că adaptabilitatea unei persoane este influențată de astfel de factori:

  1. Subiectiv, care sunt:
  • Demografic - vârstă, sex.
  • Psihofiziologice.
  1. Mediile includ:
  • Circumstanțele și condițiile de viață.
  • Circumstanțele mediului social.
  • Modul și natura activității.

Este greu de spus că favorizează o adaptare rapidă. De exemplu, se crede că tinerii se pot adapta cu ușurință la noile condiții. Deși persoanele în vârstă preferă să trăiască în condiții familiare, au o experiență extraordinară care îi ajută să găsească o "limbă comună" cu mediul mult mai rapid decât tinerii.

Rolul este, de asemenea, jucat de emoții, cunoașterea persoanei, dorința de a acționa și motivația. Instruirea este una dintre modalitățile de adaptare, în care o persoană învață să trăiască în condiții noi. O persoană dobândește cunoștințe și dezvoltă abilități pentru al ajuta în situații noi. Cu cât corespund mai mult realității, cu atât mai rapid se adaptează o persoană.

Adaptarea umană este unul dintre mecanismele importante care permit unui organism viu să trăiască în condițiile în care acesta locuiește. Exemplele vii ale unui rezultat negativ sunt animalele care mor ca specie, dacă nu sunt adaptate la noile condiții climatice. Dinozaurii au dispărut, deoarece organismele lor nu erau adaptate la condițiile în schimbare. Este același lucru cu o persoană: dacă nu se adaptează la toate nivelurile, atunci începe să moară.

Tulburările psihice pot fi numite un fel de persoană maladaptivă. Psyche-ul a găsit cea mai potrivită opțiune pentru adaptare prin formarea bolii. Atâta timp cât o persoană locuiește, rămâne bolnavă. Speranța de viață la maladaptare este semnificativ redusă.

Cât timp au trăit oamenii care s-au adaptat la mediul înconjurător? Totul depinde de durata funcționalității corpului lor, precum și de capacitatea de a evita situațiile în care acestea pot deveni maladaptive.

Cu cât o persoană este mai pregătită pentru dificultățile și schimbările din viața sa, cu atât este mai favorabilă prognoza vieții sale. Trebuie să înțelegem că absolut toți oamenii vin în lumea materială fără a se adapta la ea. Necesitatea de a învăța să mergi pe două picioare și să vorbești în limbaj uman sunt printre primele necesități care te fac să te adaptezi.

Aproape toată viața o persoană va fi forțată să se adapteze. Acest lucru nu se mai datorează factorilor naturali, ci factorilor sociali. Schimbările în mediu, prieteni, politică și economie, condițiile de viață ne obligă să găsim noi modalități de a păstra armonia la nivel fiziologic și psihologic. Aceasta este o necesitate firească pentru fiecare ființă vie, dacă nu dorește să devină un "părăsit" al societății și un obiect care trebuie distrus.

Citiți mai multe despre acest subiect:

Articole din aceeași poziție:

    Hemofobia În ultimul deceniu, viața a devenit în multe privințe o reminiscență a unei "rase de câini".
  • Sindromul amneziei în alcoolism 183 Narcologie
  • Educație autogenă 74 Psihologie
  • GazLighting 196 Psihologie

Toate informațiile afișate pe site sunt proprietatea autorilor și proprietarilor acestora. Copierea informațiilor fără o backlink activă către Psymedcare.ru este strict interzisă și urmărită în baza articolului 146 din Codul penal al Federației Ruse și a Legii privind dreptul internațional privind drepturile de autor.

Atenție! Sunteți rugați să nu percepeți informațiile de referință ale site-ului drept ghid pentru acțiune în tratamentul unei boli. Pentru o diagnosticare și tratament precis, trebuie să contactați specialiștii.

Tipuri de adaptare

Toate tipurile de adaptare sunt interdependente, dar dominația socială este aici. Adaptarea socială completă a unei persoane include adaptarea fiziologică, managerială, economică, pedagogică, psihologică și profesională. Adaptare de management (organizațională). Fără management, este imposibil să se ofere o persoană condiții favorabile (la locul de muncă, la domiciliu), să creeze premisele dezvoltării rolului său social, să îl influențeze, să asigure activități care să răspundă intereselor societății și individului.

Adaptarea socială este un proces condus. Acesta poate fi gestionat nu numai în funcție de impactul instituțiilor sociale asupra unui individ în cursul producției, al neproducției, al pre-producției, al vieții post-producție, dar și în direcția autoguvernării.

Aspectele socio-psihologice ale adaptării au fost obiectul cercetării de către psihologi precum A.A. Bodalev, G.A. Scor, L.P. Grimak, A.N. Leontyev, S.L. Rubinstein și alții Aspectele pedagogice ale adaptării sunt luate în considerare în lucrările lui N.N. Berezovina, O.L. Berak, V.V. Davydova, N.F. Talyzina și mulți alți cercetători. Având în vedere aceste și multe alte domenii în studiul proceselor de adaptare, există multe definiții care caracterizează diferite aspecte ale acestui fenomen.

Aceasta din urmă implică o atitudine solicitantă, autocritică a unei persoane față de sine, față de gândurile și acțiunile sale.

Adaptare economică. Acesta este cel mai complex proces de asimilare a noilor norme socio-economice și a principiilor relațiilor economice ale indivizilor, subiecților. Pentru tehnologia muncii sociale, așa-numitul "bloc social" este important aici, inclusiv adaptarea mărimii beneficiilor de șomaj, a salariilor, a pensiilor și a beneficiilor la realitatea socială reală. Ei trebuie să îndeplinească nu numai nevoile fiziologice, ci și nevoile socio-culturale ale omului. Este imposibil să vorbim despre o adaptare socială deplină a unei persoane, dacă este săracă sau se iese din sărăcie sau este șomeră.

Adaptare pedagogică. Aceasta este o adaptare la sistemul de educație, formare și educație, care formează sistemul orientărilor de valoare ale unui individ. Trebuie subliniat că adaptarea unei persoane depinde de influența complexă asupra ei a factorilor geografici naturali, ereditori, deși aceștia nu joacă un rol decisiv în socializarea sa.

Modificările adaptive sunt schimbări mai mult sau mai puțin conștiente prin care o persoană trece în urma unei transformări, o schimbare a situației. Modificările însoțesc în mod constant viața unei persoane, prin urmare este important ca fiecare individ să fie pregătit pentru perioade critice, puncte de cotitură și să-și reconsidere conștient poziția vieții în circumstanțe noi. Aceasta creează premisele reale ale pregătirii pentru o adaptare activă.

Recent, problema maladaptării copiilor și adolescenților a devenit deosebit de relevantă pentru profesori. În Rusia, aproximativ 45 de milioane de copii și adolescenți au ieșit din sistemul școlar; zeci de mii au devenit fără adăpost; 20% au experiență în utilizarea medicamentelor; 16% experienta abuz fizic in scoli si 24% experienta abuz psihologic; până la 76% dintre copiii de vârstă școlară au diferite forme de insuficiență mentală (în rândul elevilor dezacționați, această cifră crește la 95%); Rata mortalității de la sinucidere în rândul adolescenților a crescut în ultimii 5 ani cu 60%, delincvența juvenilă, în special în cazul infracțiunilor grave și de grup, crește mai repede decât criminalitatea populației adulte.

Adaptare psihologică. În psihologie, adaptarea este considerată ca fiind procesul de adaptare a organelor simțului la particularitățile stimulilor care acționează asupra lor, cu scopul de a le percepe mai bine și de a proteja receptorii de sarcina excesivă. Procesul de adaptare psihologică a unei persoane are loc continuu, întrucât condițiile de viață socio-economice, orientările politice, morale și etice, situația ecologică etc. se schimbă în mod constant.

În 1936, fiziologul canadian G. Selye a introdus noțiunile de "stres" și "sindrom de adaptare". Stresul este o stare de tensiune psihologică în procesul de activitate în condiții dificile, atât în ​​viața cotidiană, cât și în circumstanțe speciale (de exemplu, munca unui astronaut). Sindromul de adaptare este o combinație de reacții ale corpului uman ca reacție la efectele adverse (factori de stres). Aceste concepte sunt extrem de răspândite. Unul dintre principalele motive pentru popularitatea teoriei stresului este acela că pretinde să explice multe dintre fenomenele vieții cotidiene, reacțiile umane la evenimente neașteptate, dificultățile întâmpinate: dezvoltarea diferitelor boli, atât somatică cât și psihică.

Stresul este un companion esențial al vieții. Poate nu numai să reducă, ci și să mărească rezistența organismului la agenții patogeni nocivi. Stresul, într-un sens larg, este atât dragostea, cât și creativitatea, care, cu siguranță, aduc satisfacție și siguranță de la "lovituri" bruște ale vieții.

Activitatea umană normală este de neconceput, fără un anumit stres fizic și neuropsihologic. Un anumit ton de tensiune optimă este atașat unei persoane. Fiecare persoană ar trebui să se studieze pe sine și să găsească nivelul de tensiune la care se simte cel mai "confortabil", indiferent de ocupația pe care o alege. În caz contrar, se poate dezvolta lente de stres.

Deci, pentru o persoană care este în afara muncii, o stare de șomaj prelungită este deosebit de periculoasă. Tocmai șomajul pe termen lung are un efect distructiv asupra individului, ceea ce îi subminează capacitatea de a reveni la sistemul de relații sociale ca angajat cu drepturi depline. Statisticile occidentale arată că, dacă o persoană nu mai are de lucru mai mult de un an, atunci, de regulă, își pierde capacitatea de a-și găsi un loc de muncă.

În sistemul de adaptare psihologică, un rol important îl joacă metodele terapeutice (psihoterapeutice) de influență, cum ar fi terapia discutabilă, metodele interacționale și comunicative (psihodrama, terapia gestalt, analiza transactuală), metode bazate pe activitate non-verbală (terapie muzicală, pantomime, corereoterapie etc..) terapie comportamentală (individuală) comportamentală, metode sugestive.

Sprijinul psihologic face parte dintr-un program mai amplu de asistență socială destinat persoanelor fizice pentru a elimina situațiile de criză și pentru a oferi asistență unei persoane sau unui grup de persoane (juridice, psihologice, sexologice, informaționale etc.). Eforturile principale ale lucrătorilor sociali ar trebui să vizeze promovarea adaptării sociale în noile condiții socio-economice (sprijinirea clientului în găsirea unui loc de muncă în afirmarea statutului social, refacerea credinței în valorile spirituale etc.).

Adaptarea profesională este adaptarea unei persoane la un nou tip de activitate profesională, un nou mediu social, condițiile de muncă și caracteristicile unei anumite specialități. Succesul adaptării profesionale depinde de tendința adaptatorului la o activitate profesională specifică, de coincidența motivației sociale și personale a muncii și de alte motive.

Adaptarea include o gamă largă de concepte: de la experiența elementară de adaptare a unui organism viu la mediu până la cea mai complexă adaptare socială și psihologică a unui individ în procesul de socializare a acestuia. O persoană - un subiect de activitate trebuie considerată ca un sistem complex, multidimensional sociopsihologic-biofiziologic. În cadrul unei abordări sistemice, adaptarea unei personalități este prezentată atât de proces, cât și de rezultatul funcționării unui sistem integral autoreglabil, a cărui adaptabilitate este asigurată de interacțiunea elementelor sale individuale.

În consecință, un studiu complet al adaptării umane este posibil numai prin implementarea unei abordări integrate a studiului tuturor nivelurilor organizației umane: de la psihosocial la biologic, ținând seama de interconexiunile lor și de influențele reciproce. număr

Adaptare: tipuri și principalele abordări ale studiului său

Varietatea tipurilor de adaptări inerente într-o anumită zonă și nivel al activității umane este reflectată în numeroasele lucrări ale psihologilor străini și interni, ale căror puncte de vedere au marcat abordările pentru definirea și studiul fenomenului de adaptare. Printre psihologii autohtoni, problema de adaptare a fost considerată de FB Berezin, V.A. Smirnov (aspecte sociale, biologice și medicale), F.E. Vasilyuk (adaptarea unei persoane la evenimentele de criză ale vieții), I.D. Levitov, F.V. Bassin, A.A. Nalchadjyan, G.M. Andreeva, B.D. Parygin (adaptare socială), Yu.M. Desyatnikova, P.M. Baevsky (adaptarea unui emigrant într-un mediu geografic diferit) A.B. Muldasheva, N.M. Lebedeva, L.N. Gumilev și alții Studiul adaptării în psihologia străină a fost realizat în canalele diferitelor școli psihologice: G. Hartmann (direcția psihanalitică), G. Ayzankom, R. Hanki (neo-devilism), L. Phillips (interacționism), J. Barry etc.

Fenomenul de adaptare poate fi privit din punctul de vedere comun "om-mediu", din punctul de vedere al mediului social al persoanei, din poziția de interacțiune și interpenetare a diferitelor comunități culturale etc. Întrucât studiul nostru a avut ca scop studierea adaptării migranților, considerăm necesar să începem cu o revizuire a definițiilor care stau la baza conceptului de adaptare etno-culturală. Astfel, în opinia noastră, sunt definițiile adaptării sociale și psihologice.

Într-un sens global, adaptarea este o educație dinamică, rezultatul și procesul de adaptare la condițiile de mediu, precum și proprietatea oricărui sistem autoreglabil (biologic, social sau tehnic), care constă în capacitatea de adaptare la condițiile de mediu în schimbare. Comună pentru toate abordările și direcțiile este că adaptarea există în două forme: ca proces de adaptare la mediu și de realizare a unui echilibru armonios și ca rezultat al acestui proces sau adaptabilitate. Dacă luăm sfera socială, atunci pentru un anumit individ nivelul de dezvoltare a acestei proprietăți (adică abilitățile adaptive) determină gama schimbărilor în condițiile și natura activității în care adaptarea este posibilă. Abilitățile de adaptare ale unui individ depind în mare măsură de caracteristicile psihologice ale individului, care determină posibilitatea unei reglementări adecvate a stării funcționale a organismului în diferite condiții de viață și activitate. În plus, importanța abilităților adaptive mărește probabilitatea funcționării normale a organismului și a activității sale eficiente cu creșterea intensității expunerii la factorii de mediu psihogenici. Având în vedere posibilitățile mecanismelor adaptive dezvoltate în procesul de evoluție și asigurarea posibilității existenței unui organism în condiții de mediu în continuă schimbare, F. B. Berezin consideră că datorită procesului de adaptare se realizează optimizarea funcționării sistemelor corporale și a echilibrului în sistemul "om-mediu". AV Sukharev subliniază că procesele de adaptare vizează atingerea unui echilibru mobil al sistemului prin contracararea influenței factorilor interni și externi care perturbă acest echilibru. Dicționarul filozofic definește conceptul de adaptare ca fiind "procesul de interacțiune activă a unui sistem autonom de dezvoltare (organism, populație, biogeocenoză, biosferă) cu mediul în direcția homeostaziei de homeostazie (prin homeostază se înțelege durabilitatea dezvoltării organismului în anumite condiții de mediu)". Astfel, esența adaptării este combinația stabilității (conservarea identității, identitatea organismului cu ea însăși) cu variabilitatea (dezvoltarea, realizarea de noi stări), care se desfășoară la nivelul modurilor de interacțiune cu mediul și la nivelul mecanismelor adaptive.

Abordările moderne utilizează sensul bipolar al conceptului de adaptare: pot fi extrem de diverse și reprezintă un continuu clar, de la valori pozitive la cele negative: dintr-o situație în care indivizii se descurcă cu viața cu succes cu cea în care nu se pot integra într-o nouă societate. Prin urmare, adaptarea poate duce sau nu la o corespondență reciprocă între indivizi și mediul înconjurător, poate include nu numai adaptare, ci și rezistență, încercări de a schimba mediul sau de a se schimba unul pe altul.

În psihologia domestică, adaptarea socială este înțeleasă ca rezultat al procesului de schimbare a relațiilor sociale, socio-psihologice, moral-psihologice și demografice între oameni, adaptarea la mediul social. După cum se observă B.D. Parygin, G.M. Andreeva, adaptarea socială este unul dintre principalele mecanisme socio-psihologice ale socializării individului, fiind un indicator al maturității sale. Potrivit N.A. Sviridov, "adaptarea socială este dezvoltarea activă a unui nou mediu social pentru o persoană. Procesele de adaptare apar tot timpul, deoarece există întotdeauna schimbări în condițiile sociale ale existenței noastre și în noi înșine ".

AV Sukharev, I.L. Stepanov, A.N. Strukova, S.S. Lugovsky, N.I. Chaldeevs indică faptul că indicatorul de adaptare pe plan individual poate fi starea de sănătate mintală a unei persoane, la nivel de populație, nivelul de reproducere biologică a unui anumit grup etnosocial, deoarece acești indicatori determină viabilitatea și supraviețuirea individului și grupului. OI Zotov și I.K. Kryazheva în cadrul adaptării socio-psihologice implică includerea individului în mediul social prin dobândirea statutului, a locului în structura socială a societății, care este o condiție necesară pentru funcționarea societății ca un singur organism social. Deoarece principalele funcții ale adaptării socio-psihologice a individului în mediul social sunt formarea de fonduri, găsirea condițiilor și a formelor pentru dezvoltarea liberă progresivă a individului.

Adaptarea în psihologia străină a fost considerată în primul rând în contextul relației individului cu mediul social și cultural. În funcție de ce direcție teoretică aderă autorii, se propun diferite definiții ale procesului și stadiul de adaptare. Reprezentanții direcției non-comportamentale (G. Aysenck, R. Hanki) definesc adaptarea ca: 1) o stare în care nevoile individului, pe de o parte, și cerințele mediului, pe de altă parte, sunt pe deplin satisfăcute; 2) procesul prin care se realizează această stare armonică. Prin urmare, se presupune că adaptarea socială este un proces (sau stat ca rezultat) al schimbărilor fizice, socio-economice sau organizaționale în comportamentul specific al grupului, al relațiilor sociale sau al culturii.

Spre deosebire de conceptul de "ajustare", care se referă la modul în care corpul se adaptează la cerințele situației specifice, aderenții direcției interacționiste se adaptează la soluții mai stabile - metode bine organizate de a face față problemelor tipice. Pentru interacționiști (de exemplu, L. Phillips), adaptabilitatea se manifestă sub forma a două răspunsuri diferite la impactul asupra mediului: 1) în acceptarea și răspunderea efectivă la așteptările sociale pe care o persoană le întâlnește în conformitate cu opiniile și sexul lor; 2) nu numai în acceptarea normelor sociale, ci și în flexibilitate, eficiență în situațiile noi și potențial periculoase, precum și în capacitatea de a da evenimentelor direcția dorită. T. Shibutani indică în mod clar că trebuie făcută o distincție între adaptarea situației și adaptarea generală la situațiile tipice de problemă. Adaptarea generală (sau adaptarea) este rezultatul unei serii consecvente de adaptări situaționale la situații repetitive care au caracteristici comune definitorii.

Conceptul psihanalitic de adaptare a fost dezvoltat special de G. Hartmann, deși adaptarea este discutată pe larg în multe lucrări. 3. Freud și mecanismele și procesele de adaptare defensivă sunt discutate în detaliu în lucrările lui Anna Freud. Potrivit lui G. Hartmann, interesul față de problema adaptării a crescut ca urmare a dezvoltării psihologiei sinelui, o creștere a interesului general față de personalitate și adaptarea sa la condițiile realității externe. Adaptarea, conform lui G. Hartmann, include atât procesele asociate cu situațiile conflictuale, cât și acele procese care intră în sfera "I", fără conflicte, care contribuie la o adaptare normală și este creată de mecanismele de protecție ale personalității. Psihanalizatorii disting între adaptare ca proces și adaptare ca rezultat al acestui proces. Psihanalizatorii consideră că este o persoană bine adaptată, care are productivitate, abilitatea de a se bucura de viață și de echilibrul mental nu sunt perturbate. În procesul de adaptare, atât personalitatea, cât și mediul se schimbă în mod activ, ca urmare a stabilirii relațiilor de adaptabilitate, iar procesul de adaptare este reglementat de partea "I". În această direcție există tipuri de adaptare aloplastică și autoplastică, care reprezintă două părți ale aceluiași proces. Adaptarea alloplastică este asociată cu schimbările din lumea exterioară pe care o persoană le face pentru a aduce lumea în concordanță cu nevoile sale, iar cea autoplastică cu modificări de personalitate, cu care se adaptează mediului. În plus, o persoană caută un astfel de mediu favorabil funcționării sale.

Toți cercetătorii remarcă semnele și caracteristicile inerente proceselor adaptive. De exemplu, în lucrările interacționiste, se dau caracteristicile comportamentului adaptiv, care au un succes de luare a deciziilor, precum și o definire clară a viitorului și inițiativei. L. Phillips consideră că semnele unei adaptări eficiente sunt adaptabilitatea în sfera relațiilor personale, în care se stabilesc conexiuni intime și bogate emoțional cu oamenii; semnele de adaptare sunt și prezența empatiei, cunoașterea motivelor comportamentului uman, capacitatea de a reflecta subtil și cu acuratețe schimbările în relații, eficacitatea în domeniul activității socio-economice extra-personale în care o persoană atinge nivelul pe care la planificat. Ca un criteriu pentru adaptarea cu succes, școala psihanalitică ia în considerare situația în care o persoană nu-și perturbă productivitatea, echilibrul psihologic și capacitatea de a se bucura de viață. Fenomene precum "puterea sinelui", "limitările sinelui", descrise de psihanaliști, afectează de asemenea procesul de adaptare și succesul său. A. Nalchadjian definește adaptarea socială ca o stare de interrelaționare a unui individ și a unui grup în care un individ fără conflicte externe și interne pe termen lung își desfășoară productiv activitatea principală, satisface nevoile sale sociogene, satisface pe deplin rolul așteptărilor pe care grupul de referință îl prezintă, supraviețuiește auto-afirmare și exprimă în mod liber abilitățile sale creative.

Psihologii interni ca trăsături active ale adaptării sociale notează participarea activă a conștiinței, influența activității muncii umane asupra mediului, schimbarea activă de către o persoană a rezultatelor adaptării sale sociale în conformitate cu condițiile sociale ale ființei, în timp ce natura "reușită" a adaptării se realizează menținând stabilitatea obiectului, dobândind o nouă calitate rezultatul variabilității și dezvoltării mecanismelor adaptive.

Adaptarea socială implică faptul că subiectul are anumite abilități și căi de interacțiune. Astfel, conform L.A. Petrovski sunt: ​​deținerea liberă a mijloacelor verbale și non-verbale de interacțiune socială; conștientizarea mediului de activitate (social și fizic, înconjurarea unei persoane, conștientizarea nevoilor și orientărilor de valoare și abilitatea de a influența mediul pentru a-și atinge obiectivele și a-și satisface nevoile de bază); capacitatea unei persoane de a fi conștientă de stereotipurile sale în percepția altora, de reacția de transfer, de proiecțiile și de introjecțiile sale; abilitatea individului de a face față situațiilor stresante emergente; atitudini față de interacțiunea activă cu mediul social; luând un rol social. În plus, abilitățile și metodele de comportament adaptiv includ capacitatea de a rezolva constructiv conflictele și situațiile stresante; capacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile, manifestările lor.

Există criterii obiective și subiective de adaptabilitate socială: criteriile obiective reflectă gradul în care un individ din comportamentul său conduce normele și regulile vieții adoptate într-un anumit grup social, iar cei subiectivi au o atitudine pozitivă față de apartenența la un anumit grup social și condițiile existente pentru satisfacerea și dezvoltarea nevoilor sociale de bază.. O consecință importantă a succesului adaptării pentru individ este capacitatea de a dobândi suficientă autonomie. Cu cât este mai mare nivelul de adaptare a unei persoane la un anumit mediu social, cu atât este mai mare nivelul independenței sale față de acest mediu. În același timp, procesele de satisfacere cu succes a nevoilor și așteptărilor individului unui grup social devin atât de necontractante, spontane și naturale, ceea ce permite unei persoane să realizeze o auto-realizare mai mare.

AA Nalchadjyan folosește caracteristica liberă a tipurilor de adaptabilitate și maladaptare în funcție de parametrii temporali. Adaptabilitatea situației temporare se poate transforma cu ușurință în neajunsuri ca rezultat al schimbărilor interne, de exemplu, actualizarea noilor nevoi și atitudini sau schimbarea parametrilor importanți ai situației în sine. Temporarea necorespunzătoare a situației este ușor de recuperat cu mecanisme de protecție adecvate. Adaptabilitatea situațională susținută se caracterizează prin fiabilitate și pe termen lung, dar numai în anumite situații tipice, repetitive, în care o persoană tinde să fie cât mai des posibil. Suspendarea situației necorespunzătoare este o neregularitate constantă într-o anumită situație socială (de exemplu, ca parte a unui grup mic). Nu este depășită, deoarece o persoană evită, dacă este posibil, astfel de situații, deși persoana încearcă să-și îmbunătățească adaptarea. În același timp, utilizează un complex specific de protecție, semnele cărora sunt distorsiunea percepției și conștientizarea statutului său sociometric. Adaptarea generală durabilă se manifestă ca abilitatea unei persoane de a se adapta la o gamă largă de situații diferite care apar într-un anumit mediu social. Dezadaptarea duce la formarea de complexe patologice, nevroze, precum și la orice formă de "evadare la boală", frustrare constantă, care duce la utilizarea mecanismelor patologice de protecție, rezultând în nevroze. Astfel, putem concluziona că un semn de neajustare (care apare în cazul rezistenței la schimbări în mediul său) este prezența unor conflicte externe și interne pe termen lung, în absența mecanismelor mentale individuale și a formelor de comportament pentru a le rezolva.

Structura adaptării evidențiază elementele sau componentele sale. Acestea includ componenta cognitivă și reorientarea mentală. Componenta cognitivă constă în perceperea și interpretarea situației care a apărut și care necesită adaptare și include, de asemenea, asimilarea noilor forme de comportament, norme, valori și reguli ale noului mediu. Aceasta depinde în primul rând de atitudini, de caracteristicile sferei cognitive a individului, de exemplu, de modul în care el este cognitiv simplu sau complex, nivelul său intelectual general de dezvoltare, caracteristicile funcțiilor sale mentale, cum ar fi atenția, gândirea, mobilitatea generală și puterea nervului sistem. Reorientarea psihică a personalității este dezvoltarea de evaluări și înțelegeri ale unei situații (bazate pe prelucrarea emoțională și intelectuală), care corespund orientării valorii și tiparelor de comportament ale noului grup. În același timp, au loc schimbări personale semnificative: atitudinile sociale ale schimbării de personalitate, adaptate la cele existente în noul mediu, în grade diferite, dar atitudinile, atitudinile, chiar și motivele și obiectivele schimbării de personalitate. Reorientarea psihică a personalității poate fi revoluționară și poate afecta straturile profunde ale lumii spirituale umane, dar de cele mai multe ori apare la nivelul conformismului conștient. În astfel de cazuri, o persoană se comportă numai în exterior în conformitate cu normele acceptate, dar nu le internalizează în structura personalității sale. În același timp, se realizează o stare de adaptare normală, însă nu are loc o reorientare profundă psihologică a personalității.

AA Nalchadjyan citează mai multe niveluri de adaptare socială și psihologică a individului în noul mediu social. În funcție de adâncimea reorientării mentale, există: 1) stadiul inițial - când individul știe cum ar trebui să se comporte în noul mediu, dar în mintea lui nu recunoaște valorile noului mediu și, acolo unde poate, le respinge, aderând la sistemul precedent de valori; 2) stadiul de toleranță - individul și noul mediu prezintă toleranță reciprocă pentru sistemele de valori și modele de comportament reciproc; 3) cazare - recunoașterea și acceptarea de către un individ a sistemelor valorice de bază ale unui nou mediu social, recunoscând simultan unele dintre valorile individului ca noul său mediu; 4) asimilarea este coincidența completă a sistemelor de valori individuale și de mediu (de exemplu, atunci când un emigrant care sa adaptat cu succes într-o țară învață pe deplin limbajul, obiceiurile, stilul de viață, structura acasă, hainele și alte elemente ale unei noi culturi, noul mediu social).

Prin natura fluxului, adaptarea psihologică poate fi împărțită în normală, deviantă și patologică. Adaptarea normală este un proces de adaptare a unei personalități care duce la adaptabilitatea sa stabilă în situații tipice, fără modificări patologice în structura sa și în același timp fără a încălca normele grupului social în care personalitatea este activă. Există trei tipuri de adaptare normală: protecție; nezaschitnaya; mixt. Adaptarea defensivă este acele acțiuni ale unui individ care sunt efectuate cu ajutorul mecanismelor defensive (agresiune, raționalizare, regresie, proiecție etc.), dacă aceste mecanisme nu devin patologice. În același timp, actualizarea unuia sau a altui mecanism de apărare depinde de cât de dificilă este situația pentru individ, precum și de condițiile interne, caracteristicile și starea psihologică generală a persoanei. Adaptarea nesigurã are loc atunci când o persoanã se gãseºte într-o situaþie problemã nefocusã care necesitã luarea unor decizii raþionale din aceasta. Aceste procese continuă fără utilizarea mecanismelor de apărare, cu ajutorul operațiilor cognitive, a mecanismelor de stabilire a obiectivelor, a proceselor sociale și psihologice de grup și a rezolvării problemelor, a diferitelor forme de conformare socială (de exemplu comportamentul conform, dar fără mecanisme de apărare) și altele asemenea. Adaptarea mixtă are loc atunci când o persoană este parțial frustrată, dar se confruntă cu sarcini constructive legate de rolurile sociale. Apoi, fie mecanismele de protecție, fie cele cognitive, pot fi actualizate simultan sau în orice ordine. Cât de eficient și rapid o persoană va face față sarcinilor sale depinde de succesul combinării și aplicării ambelor tipuri de adaptare.

Deviația adaptivă este acele procese de adaptare socială a unui individ care asigură satisfacerea nevoilor individului într-un anumit grup, cu condiția ca așteptările celorlalți participanți la procesul social să nu fie justificate de un astfel de comportament. Există două tipuri de adaptări deviante: neconformiste și inovatoare. Adaptarea neconformistă este un proces prin care o persoană depășește o situație de problemă a grupului în moduri neobișnuite pentru membrii acestui grup și, prin urmare, se află în relații contradictorii cu normele grupului și purtătorii lor, deoarece aceștia experimentează o frustrare constantă asociată cu implementarea adaptării neconformiste. În acest caz, persoana poate fi oprită fie din mediul social, fie poate crea în jurul său o zonă de tensiune și conflict constantă. Adaptarea inovatoare este acțiunea persoanei creative, care este strâns în cadrul existent și care transformă societatea în conformitate cu convingerile sale. În același timp, o persoană trebuie să aibă un grad foarte ridicat de activitate și, în același timp, rezistență la efectele altora, putere personală ridicată, potențial personal.

Adaptarea patologică, prin definiție, A.A. Nalchadjian este un proces social și psihologic care se desfășoară integral sau parțial cu ajutorul mecanismelor patologice și a formelor de comportament și conduce la formarea unor complexe de caractere patologice care fac parte din sindroame neurotice și psihotice. De asemenea, comportamentul patologic poate fi adaptabil atunci când un astfel de comportament este așteptat în grup, adică când grupul are norme patologice.

În opinia noastră, din cauza varietății de tipuri de adaptări, cea mai aplicabilă tematică a cercetării noastre este adaptarea normală. Potrivit majorității cercetătorilor, adaptarea normală a individului poate fi realizată în diverse moduri, în funcție de mecanismele pe care o persoană le folosește în acest proces. Există două modalități principale: prima este transformarea și eliminarea unei situații problematice, în care au loc schimbări minore personale, în principal spre dezvoltarea și îmbunătățirea personală. Utilizează, de regulă, mecanisme adaptive non-protectoare. Al doilea mod este adaptarea cu păstrarea situației problematice (adaptare), atunci când apar schimbări profunde în personalitate, dar ele contribuie puțin sau deloc la auto-actualizare și creștere. În acest caz, cele vechi sunt actualizate sau se creează noi mecanisme de protecție. Pentru a înțelege adaptarea normală, este important să țineți cont și de orientarea sa: externă și internă. Adaptarea externă constă în procesul de adaptare la situațiile externe și se realizează prin conservarea sau eliminarea lor. Internele pot fi direcționate către diferite obiective: poate fi rezolvarea conflictelor interne și a problemelor de personalitate, dezvoltarea și conectarea unui nou mecanism adaptiv celor existente deja în arsenalul unei persoane sau adaptarea unui mecanism adaptiv la întreaga structură a personalității.

Astfel, există multe abordări și opinii asupra fenomenului de adaptare: adaptarea este considerată de către psihologii străini drept proces sau stat (neocevism), ca o performanță productivă adecvată (interacționism) sau ca un raport al schimbărilor în mediu și personalitate (direcția psihanalitică). Printre semnele și calitățile adaptării individului la un mediu social trebuie remarcat: dobândirea statutului, un loc în structura socială a societății; formarea fondurilor, găsirea condițiilor și a formelor pentru dezvoltarea liberă progresivă a personalității; menținerea stabilității obiectului; dobândirea de noi calități ca urmare a variabilității mecanismelor de protecție adecvate; deținerea liberă a mijloacelor verbale și non-verbale de interacțiune socială; conștientizarea mediului de activitate, capacitatea individului de a face față situațiilor stresante emergente; atitudini față de interacțiunea activă cu mediul social; asumarea unui rol social; productivitatea, severitatea capacității de a se bucura de viață și echilibru mental; rezolvarea constructivă a conflictelor și a situațiilor stresante; capacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile, manifestările lor; procesul decizional de succes; luând inițiativa; capacitatea de a reflecta cu acuratețe și în mod corect schimbările în relații; eficiența în domeniul activității socio-economice extra-personale; emoțional - conexiuni bogate cu oamenii, prezența empatiei; acceptarea și răspunsul eficient la așteptările sociale.

Adaptarea și tipurile acesteia în psihologie

Adaptarea este adaptarea unui organism la circumstanțele și condițiile lumii. Adaptarea unei persoane se realizează prin caracteristicile sale genetice, fiziologice, comportamentale și personale. Prin adaptare, comportamentul uman este reglat corespunzător parametrilor mediului extern.

Particularitățile adaptării umane sunt cuprinse în faptul că trebuie să obțină un echilibru simultan cu condițiile de mediu, să realizeze o armonie în relația "om-mediu", să se adapteze la alte persoane, care încearcă să se adapteze mediului și locuitorilor săi.

Conceptul de adaptare. Există două abordări ale analizei fenomenului de adaptare. Conform primei abordări, adaptarea este o proprietate a unui organism viu de auto-reglementare, care asigură constanța caracteristicilor sub influența condițiilor de mediu asupra acestuia, ceea ce se realizează prin abilități de adaptare dezvoltate.

Pentru cea de-a doua abordare, adaptarea este o formațiune dinamică, procesul de adaptare a unui individ la circumstanțele mediului.

Deoarece o persoană este un sistem biosocional, problema adaptării ar trebui analizată în funcție de trei nivele: fiziologice, psihologice și sociale. Toate cele trei nivele sunt conectate unul la celălalt, acționează unul pe celălalt, stabilesc o caracteristică integrală a funcționării globale a sistemelor corporale. O astfel de caracteristică integrală apare ca o formare dinamică și este definită ca starea funcțională a organismului. Fără termenul "stare funcțională" este imposibil să vorbim despre fenomenul de adaptare.

Adaptabilitatea în situațiile în care nu există obstacole în calea succesului se realizează prin mecanisme constructive. Aceste mecanisme includ procese cognitive, stabilirea obiectivelor și comportamente conforme. Atunci când situația este problematică și saturată de bariere externe și interne, procesul de adaptare se realizează prin mecanismele de protecție ale individului. Datorită mecanismelor constructive, o persoană poate să demonstreze un răspuns adecvat la schimbările în circumstanțele vieții sociale, folosind ocazia de a evalua situația, de a analiza, de a sintetiza și de a anticipa eventualele evenimente.

Există mecanisme de adaptare umană: inteligența socială - abilitatea de a percepe relații complexe, relații între obiectele mediului social; imaginația socială - capacitatea de a înțelege experiența, de a determina mental destinul, de a-și realiza acum resursele și capacitățile proprii, plasându-se în cadrul stadiului actual al societății; realistă aspirație a conștiinței.

Ajustarea personalității constă dintr-un sistem de mecanisme de apărare, datorită căruia anxietatea este redusă, se asigură unitatea "conceptului I" și stabilitatea stimei de sine, corespondența dintre ideile despre lume și despre persoana în particular este păstrată.

Astfel de mecanisme de apărare psihologică se disting: negarea - ignorarea informațiilor nedorite sau a episoadelor de traume psihice; regresia - manifestarea strategiilor comportamentale infantile umane; formarea reacțiilor - schimbarea impulsurilor non-raționale, stările emoționale la contrariul; represiunea - "ștergerea" din memoria și conștiința amintirilor dureroase; represiunea este aproape aceeași reprimare, dar mai conștientă.

Mecanismele de apărare fundamentale descrise mai sus în adaptarea personalității sunt încă suplimentare, ele sunt considerate mai mature: proiecția atribuie calități unei persoane, acțiuni care sunt inerente personalității însăși, dar ele nu sunt conștiente de ele; identificare - identificându-se cu un caracter real sau imaginar, atribuindu-i calitățile sale; raționalizare - dorința de a explica actul, interpretarea evenimentelor astfel încât să reducă impactul lor traumatic asupra persoanei; sublimarea este transformarea energiei instinctive în forme și comportamente acceptabile din punct de vedere social; umor - dorința de a reduce stresul psihologic, folosind expresii pline de umor sau povești.

În psihologie, există conceptul de barieră de adaptare, înseamnă un fel de limită în parametrii mediului extern, dincolo de care adaptarea individului nu mai este adecvată. Proprietățile barierului de adaptare sunt exprimate individual. Ele sunt influențate de factorii biologici de mediu, de tipul constituțional al personalității, de factorii sociali, de factorii psihologici individuali ai unei persoane care determină capacitățile adaptive ale individului. Astfel de caracteristici personale sunt stima de sine, sistemul de valori, sfera volitionala si altele.

Succesul adaptării este determinat de funcționarea completă a nivelului fiziologic și mental al individului. Aceste sisteme sunt localizate și funcționează împreună. Există o componentă care asigură această interrelație a două nivele și se desfășoară activitatea normală a unei persoane. O astfel de componentă poate avea o structură dublă: element mental și fiziologic. Această componentă în reglementarea adaptării umane sunt emoții.

Factori de adaptare

Mediul extern are mulți factori și factori naturali creați de persoana în sine (mediul material și social), sub influența lor se formează adaptarea personalității.

Factori naturali de adaptare: componente ale faunei sălbatice, condiții climatice, cazuri de dezastre naturale.

Mediul material include astfel de factori de adaptare: obiecte de mediu; elemente artificiale (mașini, echipamente); mediu de viață; mediul de producție.

Mediul social are următorii factori de adaptare: societatea de stat, etnia, condițiile orașului modern, progresul social asociat acestuia.

Cei mai nefavorabili factori de mediu sunt considerați - de om (făcuți de om). Acesta este un întreg complex de factori la care o persoană trebuie să se adapteze, deoarece în fiecare zi locuiește în aceste condiții (poluarea electromagnetică produsă de om, structura autostrăzilor, haldele de gunoi etc.).

Rata de adaptare a factorilor de mai sus este individuală pentru fiecare persoană. Cineva se poate adapta mai repede, acest proces este foarte dificil pentru cineva. Abilitatea unei persoane de a se adapta în mod activ la mediul înconjurător se numește adaptabilitate. Datorită acestei proprietăți, este mult mai ușor pentru o persoană să călătorească, să călătorească, să intre în condiții extreme.

Conform unei teorii, succesul procesului de adaptabilitate este influențat de două grupuri de factori: subiectivi și de mediu. Factorii subiectivi includ: caracteristicile demografice (vârsta și sexul) și caracteristicile psiho-fiziologice ale unei persoane.

Factorii de mediu includ: condițiile și circumstanțele vieții, natura și modul de activitate, condițiile mediului social. Factorii demografici, în special, vârsta unei persoane are o influență bidirecțională asupra procesului de adaptare reușit. Dacă priviți pe de o parte, vârsta tânărului îi oferă mai multe oportunități, iar la bătrânețe aceste oportunități sunt reduse. Dar, cu vârsta, o persoană dobândește experiența de adaptare, el găsește o "limbă comună" cu mediul extern.

Într-o altă teorie psihologică se disting patru factori psihologici ai adaptării personalității. Factorul cognitiv include abilitățile cognitive și trăsăturile specifice ale proceselor cognitive. Factorul de răspuns emoțional include caracteristicile sferei emoționale. Activitatea practică este un factor în condițiile și caracteristicile individului. Motivarea personalității este un factor special în adaptarea personală. De exemplu, dacă o persoană este dominată de motivația de a atinge succesul față de motivația de a evita eșecul, se formează o adaptare de succes și activitățile cheie devin mai eficiente. De asemenea, natura adaptării este influențată de relevanța nucleului personalității motivaționale față de scopurile și condițiile activității. Motivul este un factor de adaptare și, cu ajutorul său, mediază impactul circumstanțelor externe asupra individului.

Tipuri de adaptare

Există patru tipuri de adaptare: biologice, sociale, etnice și psihologice.

Adaptarea socială a individului este procesul de adaptare a unei persoane sau a unui grup la o societate socială, care sunt condițiile în care sunt împlinite obiectivele vieții. Aceasta include obtinerea obisnuintei cu procesul de invatare, munca, relatiile cu diferite persoane, mediul cultural, conditii posibile pentru recreere si divertisment.

O persoană se poate adapta pasiv, adică fără să schimbe nimic în viața sa sau în mod activ, schimbând condițiile propriei vieți. În mod firesc, a doua cale este mai eficace decât prima, pentru că dacă cineva speră doar la voia lui Dumnezeu, o să-și poată trăi toată viața așteptând schimbări și să nu-i aștepte niciodată, de aceea este necesar să luăm soarta în propriile mâini.

Problema adaptării umane la mediul social poate fi exprimată în diferite forme: de la tensiuni cu echipa de lucru sau de studiu până la refuzul de a lucra sau de a studia în acest mediu.

Adaptarea etnică este un tip de adaptare socială care include adaptarea grupurilor etnice la particularitățile mediului înconjurător din soluționarea lor din condițiile sociale și meteorologice.

Problema adaptării minorităților etnice este atitudinea rasistă a indigenilor față de ei și discriminarea socială.

Adaptarea psihologică a personalității este observată în orice formă de adaptare. Adaptabilitatea psihologică este un criteriu social important, cu ajutorul căruia o evaluare a personalității este dată în sfera relațiilor, în domeniul profesional. Adaptarea psihologică a unei persoane depinde de diverși factori variabili, cum ar fi, de exemplu, trăsăturile de personalitate, mediul social. Adaptabilitatea psihologică are un aspect precum capacitatea de a trece de la un rol social la altul, iar acest lucru se întâmplă destul de justificat și în mod adecvat. În caz contrar, vorbim de maladaptare sau tulburări de sănătate mintală.

Capacitatea personală de a se adapta la schimbările din mediul înconjurător, evaluarea mentală adecvată caracterizează un nivel ridicat de adaptabilitate. O astfel de persoană este gata pentru dificultăți și este capabilă să le depășească. Baza oricărei adaptări este acceptarea situației actuale, înțelegerea ireversibilității sale, abilitatea de a trage concluzii și capacitatea de a schimba atitudinea față de ea.

Dacă o persoană nu își poate satisface nevoile reale, ca urmare a insuficienței resurselor psihologice sau fizice, echilibrul relațiilor "om-mediu" poate fi supărat, ceea ce la rândul său poate provoca neliniște unei persoane. Anxietatea poate provoca frică și anxietate la o persoană și poate servi ca un mecanism de protecție, pentru a îndeplini o funcție protectoare sau motivațională. Apariția anxietății intensifică activitatea comportamentală, modifică formele de comportament sau implică mecanismele de adaptare intrapsihică. Anxietatea poate, de asemenea, să distrugă stereotipurile de comportament insuficient de adaptate, înlocuindu-le cu forme adecvate de comportament.

Procesul de adaptare nu este întotdeauna adecvat. Uneori este afectată de anumiți factori negativi, iar apoi procesul este perturbat, se formează forme inacceptabile de comportament.

Există două tipuri de forme de adaptare inacceptabile: deviant și patologic. Forma deviantă a comportamentului adaptiv combină în sine formele și metodele de acțiune care asigură că indivizii își satisfac nevoile cu o metodă care nu este permisă de grup.

Caracteristicile adaptării în forma deviată sunt exprimate în două tipuri de comportament: neconformiste și inovatoare. Tipul de comportament deviant neconformist provoacă adesea conflicte de grup. Tipul inovator de comportament deviant este exprimat în crearea de noi modalități de a rezolva situații problematice.

Dezadaptarea personalității în timp este: o temporizare, o neajustare situațională constantă și o durabilitate generală. Dizabilitatea temporară apare atunci când o persoană intră într-o situație nouă pentru care trebuie adaptată (înscrierea în școală, intrarea într-o nouă poziție, nașterea copiilor, schimbările neașteptate și nedorite ale regimului etc.).

Dezadaptarea unei forme stabile-situaționale apare atunci când este imposibil să se găsească modalități adecvate de a se adapta în condiții neobișnuite atunci când se rezolvă o situație dificilă (la locul de muncă, în relațiile de familie).

Îndepărtarea personalității poate apărea dacă o persoană a suferit o situație dificilă, psihică traumatică; este sub stres; a supraviețuit unei situații extrem de traumatice în care a participat sau a fost martor direct, astfel de situații sunt legate de moarte, probabilitatea sa potențială sau amenințarea reală la adresa vieții; se confruntă cu suferințele de sine sau de alți oameni, în timp ce simt un sentiment de neputință, teamă sau groază. Adesea, astfel de situații provoacă tulburări post-traumatice de stres. De asemenea, apariția neadecvată a personalității survine și în cazul încorporării sale nereușite într-un nou mediu social pentru aceasta sau din cauza problemelor întâlnite în relațiile personale și interpersonale.

Starea maladaptării este însoțită de încălcări ale comportamentului uman, ca urmare a apariției conflictelor, care adesea nu au motive serioase sau motive evidente. O persoană refuză să-și îndeplinească îndatoririle, la locul de muncă arată reacții necorespunzătoare la ordinele superiorilor, ceea ce nu sa întâmplat niciodată înainte. El își exprimă în mod activ protestul față de cei din jurul lui, încearcă să facă tot posibilul pentru a le contracara. Anterior, individul a fost întotdeauna ghidat de valori sociale și de norme acceptabile, datorită cărora comportamentul social al oamenilor este reglementat.

Deviantul comportament non-normativ deviant este o formă de manifestare a dezorganizării unei persoane sau a unui grup în societate, arătând o discrepanță între așteptările și cerințele morale și legale ale societății. O astfel de abatere de la starea obișnuită, normativă este asociată cu schimbarea acesteia și cu condițiile de activitate și de îndeplinirea unei acțiuni specifice. Această acțiune este numită act. Un astfel de act joacă un rol semnificativ în procesul de adaptare. Cu ajutorul său, o persoană este capabilă să exploreze mediul, să se testeze, să-și testeze capacitățile, resursele, să identifice calitățile sale, aspectele pozitive și negative ale individului, caracteristicile, intențiile, să aleagă modalități de atingere a obiectivelor.

Deviantul comportament se formează cel mai adesea în timpul adolescenței. Doar în această perioadă, o persoană este foarte sensibilă, își formează atitudinea față de lume, față de oameni, afectează adaptarea sa în mediul apropiat și în mediul social și în general. Un adolescent se consideră îndreptățit să aleagă personal cum să se comporte și adesea consideră că regulile și legile stabilite de societate sunt invazive și încearcă să le contracareze. Abaterea negativă se observă în astfel de manifestări precum comportamentul mincinoasă, nepoliticos și impudent, lenea, agresivitatea, tendința de a organiza adesea lupte, fumatul, clasele lipsă, alcoolul, drogurile și drogurile.

Există, de asemenea, o deviație pozitivă, este dezvăluită în dorința individului de a experimenta, de a studia ceva, de a-și identifica capabilitățile. Adesea, acest lucru se manifestă în activitatea creativă, în capacitatea de a crea o creație a artei și în dorința de a-și realiza ideile. Adaptarea pozitivă este mai favorabilă în ceea ce privește adaptarea individului în mediul social.

Cititi Mai Multe Despre Schizofrenie